Glavni / Začeće

Trudna 12 tjedana

Sada vaša beba ima godišnjicu - ima 12 tjedana! Već je toliko dobro da će se samo detalji dodatno poboljšati. Svi glavni organi i sustavi već su formirani i aktivno rade. Drage majke, zamislite samo: gornji sloj kože, epiderma, već se obnavlja u mrvicama, "stare" stanice iz kojih se ljušte.

Fetus u trudnoći od 12 tjedana: spol, težina i veličina

Na mjestu obrva, trepavica, na bradi i na gornjoj usni nastaju dlake vellus. Prsti drški i nogu već su se odvojili i prekriveni su nevenima, na jastučićima se formira uzorak kože - jedinstveni "otisak prsta".

I premda su do tada svi organi već formirani, oni nastavljaju svoj razvoj. Crijeva su "sjela na svoje mjesto" i povremeno se smanjuju. Hipofiza i štitnjača proizvode hormone i jod, jetra stvara žuč, u krvi se uz eritrocite pojavljuju i leukociti, bubrezi, živčani sustav rade, mišići jačaju, koštano tkivo nastavlja sazrijevati.

Dijete brzo raste, a sada je njegova duljina važniji pokazatelj od težine. Povećava se količina plodne vode - u 12. tjednu doseže 50 ml. Maternica raste velikom brzinom. Prije trudnoće maternica se nalazi u predjelu zdjelice i ima skromne parametre: teška je 70 g i ne sadrži više od 10 ml. No, kako se fetus razvija i raste u njemu, on nadilazi svoje prethodno mjesto i ispunjava trbušnu šupljinu. U 12. tjednu trudnoće to već možete osjetiti i osjetiti. Zanimljivo je da se do kraja trudnoće volumen maternice povećava na 5-10 litara, a težina nakon poroda veća je od 1 kg.!

Fetus je već vrlo sličan djetetu, težak je oko 14 g, a ima dužinu od repne kosti do tjemena od 6-9 cm. Dijete se neprestano kreće, iako ga majka još ne osjeća: prevrće se, pomiče ruke i noge, usta, pa čak i sisa prst! Na posebnom aparatu - doppleru - već možete slušati otkucaje djetetovog srca.

Buduća mama

Od 12. tjedna trudnoće počet ćete se debljati do 500 g svaki tjedan. Do tada bi vaš dobitak, ako se trudnoća razvija normalno, trebao biti 1,8-3,6 kg. Ako vas je mučila toksikoza, možda ste čak i malo smršavjeli. Ali od drugog tromjesečja, buduća majka trebala bi se osjetno osjećati bolje - žuto tijelo nadživljava svoje, posteljica je aktivno uključena u rad. Međutim, ako je trudnoća višestruka, tada može još više "olujati".

Vrijeme je da se počnete kontrolirati u hrani: nemojte se prejesti, zaboravite na nezdrave grickalice, sjetite se potrebe svog i djetetovog tijela za kalcijem i jodom, kao i rizika od zatvora. Pijte kompote, jedite suho voće, povrće, vježbajte.

Osjećati

U 12. tjednu neugodni simptomi toksikoze postupno se povlače u prošlost. Ako je trudnoća "tradicionalna", tada će mučnina i povraćanje, a s njima i razdražljivost, emocionalna nestabilnost, raspoloženje i plačljivost - sve "mahinacije" hormona - trudnici postati samo neugodno sjećanje. Istina, ako mama očekuje blizance ili trojke, tada će se toksikoza neko vrijeme osjećati - morat ćete izdržati.

Možda ste primijetili da je manja vjerojatnost da ćete ići na toalet malo manje nego kad ste započeli trudnoću. Ali svi vaši unutarnji organi i dalje rade u pojačanom načinu rada, zbog velike količine krvi, možete osjećati da vam je srce počelo brže kucati.

Maternica nastavlja povećavati veličinu, ali to još nije utjecalo na veličinu trbuha, obično do 12. tjedna trudnoće trbuh još nije zaobljen. No, ako je majčinstvo za ženu prvo, a ovisno o tjelesnoj građi, u nekim se slučajevima i sada može pojaviti takav „nagovještaj“ zanimljivog položaja u obliku malo isturenog trbuha. U svakom slučaju, žena osobno već može osjetiti neku "zaokruženost" oblika i fizičkih promjena, čak iako one drugima nisu vidljive.

Grudi su sve punije, mliječne žlijezde se pripremaju za laktaciju. Ovim se pripravkom često javlja svrbež kože na prsima. Svrbež u prsima može biti popraćen svrbežom na trbuhu i bokovima - imajte na umu da imate tendenciju stvaranja strija i krenite s prevencijom odmah. Ne brinite se ako jednog jutra na licu nađete staračke pjege ili vaskularne tvorbe - nakon poroda nestat će, ali sada morate izdržati. Također, kratkotrajni fenomen je tamna traka na trbuhu koja se spušta od pupka, a koju buduća majka može steći u tjednu trudnoće. Ova traka posljedica je nakupljanja tvari melanina, ne predstavlja nikakvu opasnost, nije kvar, a nakon poroda će sama od sebe nestati.

Sve što me se tiče)

12 tjedana 4 dana

Zapis objavio Sunny-Rain 22. prosinca 2015

1.072 pregleda

Nešto što već dugo nisam napisao.

Dobro sam) Beba je sa mnom) Već imamo 13 tjedana))) Toksikoza je prošla, samo povremeno podsjeća na sebe i tada na nju ne obraćam pažnju.

Kao što nisam mogao jesti meso, posebno piletinu, ne mogu to podnijeti, čak ni miris kuhanja mesa. Tako je najbolje, objavite svejedno. Iako, ponekad prekinem post. S vremena na vrijeme kušam komad mesa, a reakcija je i dalje ista. Ali ja stvarno želim mlijeko, koje nikad nije bilo sa mnom. Ni tijekom prve trudnoće ni izvan nje.

Djevojko, ti misliš, kao i mnogi drugi moji prijatelji i rođaci))) Ali ne.)))) Prema rezultatima ultrazvuka u 12. tjednu, 90 posto da će biti dječak)))

Da. Već imamo jednog dječaka, ali baš sam sretan što će biti još jedan))) Svi su željeli djevojčicu))) Jednog sam rekao svima da će biti dječak za tebe. Iako smo već smislili ime za djevojčicu, ali za dječaka, da budem iskren, uopće ne znamo što odabrati. Ima vremena, smislit ćemo još))))

Osim što su nam rekli da nam sin odrasta tamo, našli su i ne baš ugodnu stvar. Debljina prostora ovratnika malo je povećana za 2,8 mm (gornja granica norme je 2,5 mm). Što je? To znači da postoji rizik od neke vrste kromosomskih abnormalnosti. Svi ostali parametri su u savršenom stanju, sve odgovara normama i uvjetima. Jučer sam darovao krv kako bih dovršio cjelovit pregled prvog tromjesečja. Čekam rezultate, što će tamo pokazati krv. Molim se Bogu da se u krvi ne nađe ništa što potvrđuje rizik od odstupanja. Zaista se radujem i volim svog sina. Naravno, čak i ako krv nešto pokazuje, to ne znači ništa. To je samo rizik. Broj postotaka. Moja beba pripada zdravom broju djece. vjerujem!

Dakle, općenito je moje stanje dobro, stabilno, ne brinem se za TBP i ne brinem. Jedno znam, nešto se neće izbjeći! Stoga i zašto su iskustva?!

Danas imam posjet liječniku, ponovno ću otići poslušati neke gadne stvari na svoju adresu. Već se ne brinem zbog ovoga. Postoje stvari koje su puno gore od onoga kako će vam liječnik reći. Bio sam uvjeren da barem ona nije jedina koja se tako ponašala prema meni. Ona ima takav način komunikacije. Ona i njezini kolege mogu koristiti oštru riječ u prisustvu stranaca. Pa zašto se vrijeđati na nju? Ova žena nije podložna zemaljskim silama. Jednostavno se dogodilo. Da, i Bog je s njom!

Moja trenutna težina je 54,2 kg (+0,2) Prošao sam sve testove, samo liječnici nisu prošli, s malim djetetom - malo je teže.

O da! Uskoro dolazi Nova godina! Božićno drvce još nije bilo postavljeno, vani je padala pola noći, temperatura na termometru je bila +5, snijeg se davno otopio, lokve i muljevito blato, blagdanskog raspoloženja nije bilo. Radujem se Božiću))) Moja radost. )))

Trudna 12 tjedana

Sadržaj članka:

Razvoj fetusa u 12. tjednu

Kraj prvog tromjesečja prekretnica je u životu fetusa: polaganje svih glavnih organa i sustava već je završeno, tada će se oni samo razvijati i poboljšavati. Na primjer, srce već aktivno kuca i pumpa krv kroz tijelo, hipofiza i štitnjača proizvode hormone, crijeva su zauzela pravo mjesto i povremeno se skupljaju, jetra stvara žuč. Genitalije su još uvijek u fazi formiranja, pa je još uvijek nemoguće točno odrediti spol nerođenog djeteta..

Kako izgleda beba u 12. tjednu trudnoće

12 tjedana trudnoće karakteriziraju i druge fiziološke promjene u formiranju i razvoju ploda:

  • mjesta na kojima rastu trepavice i obrve prekrivena su mekanim dlačicama;
  • na vrhovima prstiju pojavljuje se uzorak kože jedinstven za svaku osobu;
  • interdigitalne membrane potpuno nestaju i stvaraju se tanke pločice nokta;
  • koštano tkivo svakodnevno jača;
  • stvaraju se ušne školjke;
  • količina plodne vode povećava se na 50 ml.

Fetalno je tijelo još uvijek neproporcionalno: glava je neproporcionalno velika, a udovi nisu u potpunosti razvijeni. Svakim danom taj nesklad postaje sve manje uočljiv. Na ultrazvuku možete vidjeti aktivno oblikovanje crta lica i izraza lica. Iako su djetetove oči zatvorene, ono već reagira na svjetlost.

Na kraju prvog tromjesečja, dijete je još uvijek vrlo malo i nalikuje limunu ili velikom jajetu - samo 6-9 cm od krune do trtice. Težina mu je 13-15 grama.

Čak i u tako malom stanju, na ultrazvučnom pregledu roditelji mogu lako razlikovati konture djetetova tijela i pregledati ga. No prije nepuna tri mjeseca bio je samo jedina stanica u ženskom tijelu.

Što se događa s bebom u ovoj fazi

Unutarnje uho formirano je kod bebe, zbog čega ono dobro percipira vibracijske zvukove. Na koži se pojavljuju sve osjetljiviji receptori: ako biste mogli dodirnuti djetetovo lice, dlan ili stopalo, vidjeli biste karakterističnu reakciju.

Za fetus dolazi razdoblje kada se već može aktivno kretati, odgurivajući zidove maternice, klonuvši, budući da za to ima dovoljno prostora. Također je u stanju kaotično pomicati ruke i noge, otvoriti usta, sisati palac, ali zasad se to događa na refleksnoj razini. Uskoro će mozak preuzeti odgovornost za kontrolu tijela. Za majku takve aktivnosti mrvica i dalje ostaju nevidljive..

Prerano je govoriti o ispravnom položaju fetusa: intrauterini prostor već je dovoljno velik, a dijete je vrlo malo. Dok se slobodno kreće i može zauzeti različite položaje (zatim dolje, pa naopako). Što se tiče spavanja, ono još uvijek nedostaje u strogom smislu značenja. Pravi san pojavit će se bliže do 28. tjedna.

Ultrazvuk i probir u 12. tjednu trudnoće

Razvoj fetusa u 12. tjednu trudnoće vrlo je aktivan, pa se budućoj majci prikazuje probir - sveobuhvatan pregled, koji uključuje ultrazvučni pregled, biokemijski test krvi za hormone i brojne druge markere. Liječnici snažno preporučuju da ne zanemaruju probir, jer vam omogućuje otkrivanje mogućih odstupanja u ranoj fazi i brzu reakciju kako bi se izbjegle negativne posljedice za majku i dijete..

Pregled se provodi za sve trudnice, bez obzira na dob, zdravstveno stanje i prisutnost zdrave djece. Tijekom dijagnostike ponekad se bilježe patologije koje ne ovise o roditeljima i njihovom načinu života. Prema rezultatima pregleda, liječnik sastavlja približni plan trudnoće.

Što gledaju na ultrazvučnom pregledu:

  • fetalni parametri (bedra, veličina nosne kosti, glava);
  • prostor ovratnika (s jakim odstupanjem pokazatelja, sumnja se na Downov sindrom);
  • brzina otkucaja srca;
  • prisutnost ili odsutnost srčanih mana;
  • ispravno mjesto unutarnjih organa fetusa;
  • kokcigealno-tjemena veličina;
  • placenta previa i mjesto vezivanja djeteta za nju;
  • točno mjesto maternice i duljina cerviksa u budućoj majci.

Nakon što ste dobili rezultate studije, trebali biste otići na konzultacije s opstetričarom-ginekologom - on je taj koji dešifrira analizu. Ako postoje neka odstupanja, nemojte paničariti. Trudnoća svake žene odvija se pojedinačno, pa postoje određena odstupanja od norme. Primjerice, kod umjetne oplodnje najčešće se javljaju višeplodne trudnoće. U takvoj će se situaciji veličina i drugi važni parametri nerođene djece na ultrazvuku značajno razlikovati od pokazatelja tijekom trudnoće s jednim fetusom. Možete sigurno saznati hoćete li imati dječaka ili djevojčicu tijekom sljedeće zakazanog ultrazvučnog dijagnosticiranja.

Što se događa u ženskom tijelu u 12. tjednu trudnoće

Dvanaest tjedana trudnoće smatra se najpovoljnijim razdobljem u životu buduće majke. Simptomi toksikoze (mučnina, pospanost, netolerancija mirisa, itd.) Gotovo u potpunosti nestaju, emocionalno stanje se stabilizira. Za trudne blizance toksikoza može smetati još nekoliko tjedana. Razdražljivost i preosjetljivost još uvijek postoje.

Količina krvi žene se povećava, broj otkucaja srca se povećava. Želja za odlaskom na zahod postaje rjeđa, a noćno odlazak na zahod sveden je na nulu. Maternica se postupno podiže i vrši pritisak na crijeva. To često dovodi do zatvora i povećane proizvodnje plina, moguće žgaravice. Preporuča se uklanjanje takvih poremećaja uravnoteženom prehranom s visokim udjelom vlakana, kao i umjerenom tjelesnom aktivnošću..

Na kraju prvog tromjesečja vanjski znakovi trudnoće postaju izraženiji: povećava se dojka, povećava se pigmentacija bradavica i srednja linija trbuha (normalizira se nakon poroda), trbuh može biti malo zaobljen.

Kako se tijelo priprema za predstojeći porod, maternica raste u veličini, a kosti zdjelice se odvajaju. To mogu biti popraćene raznim bolovima umjerenog intenziteta u trbuhu, stidnim mjestima i donjem dijelu leđa. Također možete primijetiti postupno debljanje. Da biste izbjegli strije na prsima, bokovima i trbuhu, bolje je odmah poduzeti preventivne mjere..

Kako izgleda trbuh u 12. tjednu

Ispuštanje sa 12 tjedana

Hormonske fluktuacije dovode do promjena u vaginalnom sekretu. Iscjedak, u pravilu, postaje obilniji, gust, homogen s blagim kiselkastim mirisom. Obično je boja svijetla ili mliječna. Međutim, u pozadini oslabljenog imuniteta, postoji velika vjerojatnost razvoja zaraznih i drugih patologija, na primjer, klamidije, drozda (kandidijaza). Bilo koja genitalna infekcija potencijalno je opasna za bebu, stoga, ako se priroda iscjetka promijeni (zelenkasta ili žuta nijansa, neugodan miris, konzistencija skutine, svrbež stidnih usana), trebate se obratiti ginekologu i podvrgnuti specijaliziranom liječenju.

Smeđi i krvavi iscjedak u ovom trenutku mogu ukazivati ​​na ozbiljne patologije - pobačaj, abrupciju posteljice, hipertoničnost maternice, eroziju cerviksa. Buduća majka mora se što prije savjetovati s liječnikom kako bi izbjegla nepovratne posljedice.

Što tražiti

  • Srce i krvne žile. U pozadini povećanja volumena krvi u tijelu i porasta broja otkucaja srca, neke žene osjećaju otežano disanje. Zbog rasta maternice, žile u predjelu zdjelice su stisnute, što otežava cirkulaciju krvi u nogama - vene i kapilare postaju vidljive. U prisutnosti genetske predispozicije, proširene vene mogu dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka, stoga se poduzimaju preventivne mjere u obliku kompresijskog donjeg rublja, liječenja lijekovima.
  • Spontani prekid trudnoće. Vjerojatnost pobačaja u ovom trenutku je mala, ali još uvijek postoji. Mogući razlozi: pretjerana tjelesna aktivnost, pušenje, alkohol, česti emocionalni preokreti, traume u trbuhu, Rh-sukob. Žena ima krvavi iscjedak i mogu se javiti bolovi u donjem dijelu trbuha, povraćanje, glavobolja. S pravodobnim pristupom medicinskoj skrbi, vjerojatnost održavanja trudnoće velika je..
  • Bazalna temperatura. Obično ta brojka varira unutar 37 stupnjeva. Oštro smanjenje temperature može ukazivati ​​na smrznutu trudnoću ili prijetnju pobačajem.
  • Jačanje toksikoze. Ovo stanje na kraju trećeg mjeseca trudnoće nije norma i može signalizirati pobačaj..
  • Hladno. SARS ili bilo koja druga prehladna bolest faktor je rizika za pojavu opasnih nedostataka u fetusu, stoga se mora liječiti pod medicinskim nadzorom. Samo-lijek po ovom pitanju je neprihvatljiv: mnogi lijekovi koji ne mogu biti trudni zabranjeni su budućim majkama, jer mogu imati negativan utjecaj na razvoj djeteta.

Liječnički pregled u 3. mjesecu trudnoće

Prvi pregled (12. tjedan trudnoće) uključuje ultrazvučnu dijagnostiku, kao i cijeli paket laboratorijskih pretraga. Provodi se kada se prijavi buduća porodilja. Žena uzima vaginu iz rodnice zbog patogene mikroflore, a također proizvodi urin i krv za:

  • HCG (humani korionski gonadotropin);
  • HIV;
  • sifilis;
  • hepatitis B, C;
  • glukoza;
  • koagulabilnost;
  • rezus sukob;
  • antitijela IgM, igg, papp

Liječnik koji će voditi trudnoću pregledava pacijenta: procjenjuje težinu i opseg trbuha, postojeće pritužbe. Postavlja se posebna karta u koju se bilježe svi podaci i rezultati pregleda tijekom trudnoće do porođaja. Osim toga, žena će morati posjetiti ključne stručnjake kako bi dovršila posebno rješenje:

  • Opstetričar-ginekolog. Počevši od kraja trećeg porodničkog mjeseca, posjeti opstetričaru-ginekologu postat će redoviti (otprilike jednom u 3 mjeseca tijekom normalnog tijeka trudnoće). Liječnik pregledava buduću majku (težina, krvni tlak, visina fundusa maternice), pojašnjava njezino zdravlje. Potrebni su redoviti posjeti stručnjaku kako bi se uklonila opasnost od pobačaja ili trudnoće koja blijedi.
  • Terapeut. Liječnik identificira kronične bolesti i opasne patologije kod žena, na primjer, bolesti srca ili hipertenziju. Takvi se pacijenti pomno prate u antenatalnoj klinici tijekom cijelog razdoblja rađanja djeteta..
  • ENT. Eliminira zarazne bolesti nazofarinksa, ušnog kanala. U prvom tromjesečju trudnica, začepljenost nosa i karakteristični iscjedak bez temperature često su zabrinuti. Kontaktiranje ENT-a brzo će ukloniti neugodne simptome.
  • Okulist. Stanje mrežnice i fundusa ima značajan utjecaj na porođaj. U prisutnosti ozbiljnih patologija, liječnici preporučuju izbjegavanje klasične metode i odlučivanje za carski rez (ako nema drugih kontraindikacija).
  • Stomatolog. Trudnoća negativno utječe na stanje zuba, posebno zubne cakline. Ako se dijagnosticira karijes ili žarišta infekcije, eliminiraju se ako je moguće. Dalje, patološki procesi u usnoj šupljini razvijat će se udvostručenom brzinom..

Kako dijete raste i razvija se u 12. tjednu trudnoće?

Dakle, došlo je razdoblje od sedam dana, završavajući prvo tromjesečje. Nije bilo lako vrijeme, jer se u ovom ključnom razdoblju formiraju svi unutarnji sustavi budućeg čovjeka, a svaki neuspjeh može izazvati vrlo ozbiljne posljedice, sve do spontanog prekida. Otkrijmo što se događa u 12. tjednu trudnoće.

Došao je 12. tjedan trudnoće. Sada vaša buduća beba više nije embrij, treba je nazvati pojmom fetus, što znači da ste na pragu sljedeće faze - drugog tromjesečja.

I definitivno će biti puno lakše i ugodnije nego prvih tjedana. Prošli su najteži dani, mamino se blagostanje poboljšava, a rizik od spontanog prekida postaje sve manji. Uz to, došlo je vrijeme za screening, jer je 12 porodničkih tjedana trudnoće najprikladnije vrijeme za istraživanje..

Kako je dušo?

Buduće majke u pravilu su najviše zabrinute pitanjem što se događa s bebom. Ako ste ga donijeli prije 12. porodničkog tjedna trudnoće, tada možete biti sigurni da je tijelo vaše bebe već praktički oblikovano.

Naravno, fetus u 12. tjednu ne sliči previše na novorođenče, međutim, njegovo tijelo već počinje aktivno funkcionirati. Ali, naravno, unutarnji organi još uvijek nisu savršeni, i dalje će se razvijati. Dakle, kako fetus izgleda u tom razdoblju? Tijekom posljednjeg tjedna značajno je porasla, u 12 tjedana trudnoće, veličina fetusa trebala bi biti sljedeća:

  • njegova težina je 12-15 grama;
  • duljina od trtice do tjemena je 6-9 cm.

Ruke i noge fetusa još su uvijek proporcionalno kratke, ali već imaju prste. U razdoblju trudnoće od 12 tjedana počinju se stvarati neveni i jedinstveni papilarni uzorak na jastučićima. Na licu počinje rasti paperje iz kojeg će se naknadno stvoriti obrve i trepavice.

Koje su značajke razvoja fetusa u 12. tjednu trudnoće? Kao što je već napomenuto, njegovo je tijelo već "opremljeno" svim organima, oni djeluju i istovremeno nastavljaju svoj razvoj. Nastavlja se rast i sazrijevanje kostiju i mišića, živčani sustav radi, a endokrine žlijezde proizvode hormone. Leukociti se pojavljuju u krvožilnom sustavu nerođenog djeteta, odnosno imunološki sustav počinje aktivnije raditi.

Djetetov tjelesni razvoj se nastavlja, beba aktivno uči kontrolirati svoje tijelo. Puno se kreće i kaotično, "pliva", hvata se za pupkovinu ručkama. Dijete već zna kako napraviti grimasu, otvoriti usta, "napraviti lica".

Savjet! Unatoč aktivnosti fetusa, majka još ne osjeća pokrete svoje bebe..

Ono što žena osjeća?

U 12. tjednu trudnoće dobrobit većine budućih majki značajno se poboljšava. To je zbog činjenice da će djetetove funkcije za održavanje života sada pružati poseban organ - posteljica. U nekim slučajevima toksikoza u 12. tjednu trudnoće još uvijek traje, ali ovaj je simptom karakterističan za višeplodne trudnoće.

Većina trudnica od 12. tjedna trudnoće počinje postupno debljati, stopa tjednog debljanja je 0,5 kg.

Tijelo u tom razdoblju radi s povećanim opterećenjem. Količina krvi se povećava i srce se mora češće stezati. Opterećenje na bubrege također raste, jer oni počinju raditi za dva.

Većina žena primjećuje da trbuh počinje postupno viriti u 12. tjednu trudnoće. Neke su buduće majke već prisiljene nositi slobodniju odjeću, a njihov "trudnički trbuščić" mogu primijetiti i drugi. Ali veličina trbuha u ovom trenutku ne povećava se kod svih. Mnogo ovisi o tjelesnoj građi same žene i broju prethodnih trudnoća..

Savjet! Ako žena već ima djecu, trbuščić počinje ranije viriti. A onima koji očekuju svoje prvo dijete u 12. tjednu trudnoće, trbuh može biti potpuno ravan..

Pregled

U razdoblju od 11. do 13. tjedna trudnoće potrebno je proći prvu dijagnostičku studiju. Najčešće se probir vrši u 12. tjednu. Ova studija preporučuje se svim ženama.

Savjet! Naravno, liječnici neće prisiliti buduću majku na pregled protiv svoje volje, ali krajnje je nerazumno od strane same žene koja odbija uzeti dijagnostičke testove i ultrazvučno pretražiti tijekom trudnoće.

Ovaj put potrebno je proći dvije vrste pregleda - ultrazvuk i biokemijski probir.

Ultrazvučni postupak

Otkriti ćemo kako se ultrazvuk odvija u 12. tjednu trudnoće i kako se dešifriraju rezultati. Uvjeti koji moraju biti ispunjeni:

  • minimalno razdoblje za koje se može provesti ultrazvučni pregled je 11 tjedana, ovo istraživanje provedeno prije tog razdoblja neće omogućiti dobivanje potrebnih rezultata;
  • maksimalno razdoblje za koje se radi ultrazvučno skeniranje radi utvrđivanja genetskih patologija je trinaest tjedana i šest dana;
  • položaj u kojem se nalazi plod trebao bi omogućiti poduzimanje svih potrebnih mjerenja. Ako je položaj neugodan, liječnik će predložiti ženi da malo prošeta ili kašlje kako bi se fetus pomaknuo..

U dvanaest tjedana trudnoće radi se ultrazvučno snimanje kako bi se dobila sljedeća mjerenja:

  • CTE, odnosno duljina tijela od trtice do tjemena;
  • volumen lubanje;
  • uzdužne i poprečne dimenzije lubanje;
  • procjena veličine moždanih hemisfera i njihove simetrije;
  • debljina prostora kragne;
  • duljina kostiju udova;
  • mjesto organa;
  • količina plodne vode i niz drugih parametara.

Studija vam omogućuje da identificirate najveće razvojne anomalije dok je gestacijska dob još uvijek kratka. Jedan od ciljeva ultrazvučnog pregleda u 12. tjednu trudnoće je utvrditi rizik od razvoja Downovog sindroma. Glavni simptom prisutnosti ove patologije u fetusu je povećanje debljine prostora ovratnika.

Savjet! Debljina prostora ovratnika obično se naziva udaljenost koja razdvaja meka tkiva vrata i kože. Ima smisla mijenjati debljinu prostora ogrlice točno u gore navedeno vrijeme. Prije ili kasnije to nema smisla raditi.

Nakon provođenja mjerenja trudnoće u razdoblju od 12-13 tjedana, liječnik uspoređuje stope ultrazvuka i dobivene pokazatelje. Ako se utvrde odstupanja, tada buduća majka ne bi trebala paničariti, dijagnoza se ne postavlja na ultrazvuku. Da biste bili sigurni da je s bebom sve u redu ili da biste utvrdili prisutnost odstupanja, bit će potreban niz drugih pregleda.

Tijekom provođenja ultrazvučnog pregleda, budući roditelji mogu vidjeti svoju bebu, fetus u 12. tjednu trudnoće već izgleda tako da će čak i nespecijalist shvatiti gdje mu je glava, a gdje udovi. No, spol djeteta u ovoj studiji nije uvijek moguće utvrditi, jer je fetus još uvijek premalen. Možete točno odrediti spol djeteta tijekom drugog probira ili barem nakon 12 tjedana trudnoće od začeća.

Biokemijska istraživanja

Nakon ultrazvuka morat ćete donirati krv. Slijed studija je obvezan, jer će ultrazvučni pregled precizno odrediti gestacijsku dob, a znajući točno vrijeme, možete ispravno dešifrirati rezultate analize. Na prvom pregledu (u 12 tjedana trudnoće) potrebno je napraviti sljedeće testove:

  • sadržaj hCG;
  • koncentracija PAPP-A.

Procjena ova dva pokazatelja omogućuje vam utvrđivanje stupnja rizika od razvoja anomalija u fetusu..

Moguće komplikacije

Otkrijmo kakve se komplikacije mogu razviti u tom razdoblju. U idealnom slučaju, trudnica ne bi trebala boljeti. Međutim, mogu biti prisutni lagani potezi u trbuhu. Uzrokovani su istezanjem ligamenata koji podupiru maternicu.

Često se trudnice žale da imaju bolove u donjem dijelu leđa. Ako su bolovi manji, tada se ne biste trebali brinuti, oni su posljedica pomicanja težišta zbog rastućeg trbuha.

Kad trebate pomoć liječnika?

Oštra, rezna bol u leđima može biti znak zarazne bolesti mokraćnog sustava - cistitisa, pijelonefritisa itd. Ili simptom kile kralježnice. U tom slučaju, morate se hitno obratiti liječniku i liječiti.

Trudnica bi trebala biti na oprezu ako je trbuh boli, štoviše, bolovi grče ili vuku, ali traju nekoliko sati zaredom. Ako se, u pozadini takve boli, mrlje pojave u 12. tjednu trudnoće, tada je hitna medicinska pomoć potrebna.

Ne biste trebali čekati da započne krvarenje, jer ako se pojave ovi simptomi, može doći do pobačaja. Ako žena odmah ode u hitnu pomoć, čim se pojavi malaksalost, tada se, u većini slučajeva, trudnoća može spasiti.

Međutim, smeđi iscjedak u 12. tjednu trudnoće nije uvijek znak spontanog pobačaja. Ako se nakon pregleda na stolici ginekologa pojave iscjedak uočen, tada je to možda znak erozije cerviksa.

Mnogo problema može uzrokovati prehlada u 12. tjednu trudnoće, iako u ovom trenutku majčine bolesti za bebu više nisu toliko opasne kao u prvim tjednima. Ali, unatoč tome, ne pokušavajte prenijeti prehladu na noge, svakako posjetite liječnika.

Za liječenje prehlade preporučuje se korištenje sigurnih narodnih lijekova, temperatura u 12. tjednu trudnoće srušena je lijekovima koji se smiju koristiti za liječenje beba.

Dakle, dvanaesti je tjedan posljednji u početnom tromjesečju. U to je vrijeme tijelo već formirano, iako su organi još uvijek u povojima, ali već funkcioniraju. Buduća se majka i sama počinje osjećati puno bolje, kako se toksikoza povlači. No, unatoč tome, trudnica bi trebala pažljivo nadzirati svoju dobrobit kako bi na vrijeme zatražila liječničku pomoć, ako je potrebno..

Trudna 12 tjedana

Buduća majka počinje se osjećati bolje, jer u 12. tjednu trudnoće znakovi toksikoze nestaju. Žena postaje smirenija, prestaje se uzrujavati zbog sitnica.

Što se događa u 12 tjedana trudnoće u ženskom tijelu

Trbuh počinje brzo rasti. Sukladno tome, dolazi do povećanja maternice i njenog značajnog uspona u gornju trbušnu šupljinu. To čini pritisak na mjehur manje intenzivnim. Sada se buduća majka manje brine zbog noćnog mokrenja.

Za mnoge majke ovo je razdoblje obilježeno primjetnim poboljšanjem izgleda: kosa postaje svilenkasta, ten se normalizira. U 12. tjednu trudnoće to je zbog utjecaja hormona..

Žuto tijelo se otapa, posteljica preuzima glavnu funkciju djetetova rasta. Zahvaljujući tome, toksikoza nestaje, a buduća majka dobiva priliku proširiti jelovnik..

Sada tijelo buduće majke radi za dvoje, pa joj se puls može povećati. Krvni tlak postaje blago povišen.

Dodjela

Iscjedak u 12. tjednu još je uvijek slab i ima bijelu ili žućkastu nijansu. Za bilo kakve promjene, buduća majka treba posjetiti liječnika.

Maternica

U normalnom stanju maternica je mala i ravna, sada ima kruškoliki oblik promjera oko 12 cm. Veličina ploda se brzo povećava, maternica raste u 12. tjednu trudnoće, vršeći ogroman pritisak na crijeva. S tim u vezi, mnoge žene imaju zatvor. O njihovoj pojavi trebali biste obavijestiti svog liječnika koji će sigurno pronaći izlaz iz situacije..

Beba nastavlja rasti, glava mu se ispravlja. Brada se počinje dizati iz prsa, postaje ujednačena. Sada beba jača pluća: uči disati preko plodne vode.

Probavni sustav radi, u 12. tjednu trudnoće dijete počinje osjećati bol. Stalno siše prst, kreće se, reagira na razne podražaje, uključujući buku.

U 12. tjednu trudnoće beba izgleda drugačije - sada su crte lica malog čovjeka jasnije. Oči se mogu vidjeti ultrazvukom. Ušne školjke, prethodno smještene na vratu, pomiču se prema bočnim površinama glave. Unutarnje uho se razvija i beba sada može čuti vibracije.

U 12. tjednu trudnoće, razvoj fetusa je u punom jeku. Hrskavica se postupno pretvara u kosti. Prsti su već odvojeni, na njima možete vidjeti nevene. Beba pomiče prste, ali ih još ne može saviti.

Živčani sustav se poboljšava, postupno se pojavljuje veza između leđne moždine i mozga. Uskoro će mozak početi kontrolirati tijelo, ali u 12. opstetričkom tjednu dijete čini samo kaotične, besciljne pokrete. Odbija se od zidova maternice, zna otvoriti i zatvoriti usta, pomiče oči.

Hipofiza počinje proizvoditi hormone, štitnjača funkcionira. Crijevo ispunjava cijelu trbušnu šupljinu, njegova sluznica ima nabore. Ovaj organ već ima sposobnost apsorpcije glukoze..

Otkucaji srca djeteta dobro se čuju pomoću Doppler skeniranja. U usporedbi s prethodnim tjednima, srce kuca mirnije. Sada u krvi mrvica nisu prisutni samo eritrociti: stvaraju se leukociti, timus počinje djelovati.

Bubrezi i mjehur su aktivni. Beba mokri, dolazi do satnog obnavljanja plodne vode. Fetus u 12. tjednu trudnoće ima 8-9 cm, što se može usporediti s velikim kokošjim jajetom.

Osjećaj trudnoće u 12. tjednu

Obično se 12. tjedan trudnoće razlikuje po tome što se žena osjeća puno bolje - sada praktički nije bolesna, noćno mokrenje postaje rijetko. Međutim, ponekad se, tijekom razdoblja od 12 porodničkih tjedana, toksikoza samo pojavi. U tom slučaju trebate se obratiti stručnjaku.

Tijelo žene tijekom trudnoće radi na trošenje, stoga nisu isključeni osjećaji oštre ili bolne boli u glavi. Da bi nestali, ponekad se trebate samo odmoriti - zdrav san uklanja mnoge probleme. Ali ako se glavobolja u 12. tjednu trudnoće kombinira s povišenim krvnim tlakom, hitno treba posjetiti liječnika i reći mu o problemu.

Trbuh

Ako sada žena ne pati od toksikoze, tada počinje dobivati ​​500 g svaki tjedan. Za mnoge buduće majke trbuh još nije primjetan u 12. tjednu trudnoće. To ne treba uzimati s oprezom, jer sada ginekolog uvijek može slušati otkucaje srca mrvica.

Krvarenje

Krvarenje u 12 tjedana trudnoće je opasno. I nije važno ima li obilnih mrlja, kapi krvi ili smeđih mrlja. To su znakovi ugroženog pobačaja. Vrijedno je odmah nazvati hitnu pomoć ili otići u bolnicu, pogotovo ako je krvarenje popraćeno povlačenjem ili grčevim bolovima u donjem dijelu trbuha.

Temperatura

Temperatura u 12. tjednu trudnoće može varirati oko 37-37,5 ˚S. Postoje samo dva razloga za ovaj fenomen - usporeni upalni proces ili odgovor tijela na povećanje razine progesterona. Potonji slučaj je norma.

Temperature iznad 38 ° C opasne su za bebu. Ne bi smjelo dugo trajati. Trebalo bi ga srušiti narodnim lijekovima, na primjer, trljanje vodom sobne temperature s octom. Pa, bolje je posjetiti liječnika.

Preporuke

Tijekom razdoblja rađanja djeteta, žensko se tijelo mijenja. Sada je buduća majka odgovorna ne samo za svoj život. Stoga bi se trebala voditi određenim preporukama..

Prehrana

Prehrana u trudnoći od 12. tjedna igra ključnu ulogu. U to se vrijeme razvijaju bebini vitalni sustavi i organi. Ponekad toksikoza ukazuje na to da jelovnik treba mijenjati.

Trudnoća često mijenja preferencije okusa žene. Stoga će joj se možda svidjeti jela koja prije nije voljela. Trebali biste jesti raznoliku hranu, u 12. tjednu trudnoće, razvoj fetusa zahtijeva prisutnost elemenata u tragovima i vitamina u velikim količinama. S toksikozom, buduća majka treba u prehranu uključiti zdravu hranu koja ne izaziva mučninu.

Voće i povrće najbolje je jesti sirovo. Skuhajte ili pecite svu ostalu hranu. Buduća majka treba jesti kašu od različitih žitarica. Sada ona i dijete trebaju ribu, meso i mliječne proizvode..

Alkohol i druga štetna hrana

Ipak biste se trebali ograničiti na upotrebu masne, slane i dimljene hrane (posebno kod toksikoze). Kava i alkohol su neprihvatljivi u 12. tjednu trudnoće.

Vitamini

Budućoj je majci važno dobiti sve potrebne vitamine. U 12. akušerskom tjednu morate piti:

  • jodomarin;
  • folna kiselina;
  • vitamin E (prema preporuci liječnika);
  • magnezij B6 s hipertoničnošću maternice.

Ne bismo smjeli zaboraviti ni na prirodne vitamine koji se u velikim količinama nalaze u povrću, voću i bobičastom voću..

Ako trudnoća teče normalno, buduća se majka ne bi trebala ograničiti na intimni život. Štoviše, tijekom tog razdoblja toksikoza prolazi, a stanje žene se poboljšava.

Međutim, liječnik vam može savjetovati da se suzdržavate od seksa u 12. tjednu ako buduća majka ima nisku posteljicu ili višeplodnu trudnoću. Na ovaj ili onaj način, žena bi se trebala sjetiti svog "zanimljivog" položaja i izbjegavati previše aktivan intimni život.

Buduća majka treba pratiti svoje stanje nakon odnosa. Prisutnost napadaja ne bi trebala izazvati zabrinutost - ova manifestacija će uskoro proći. No uočavanje 12. tjedna trudnoće razlog je da se odmah obratite stručnjaku.

Tjelesna aktivnost

Nošenje djeteta kolosalni je teret za majčino tijelo. Nadolazeći porod također je izvrstan test tjelesne snage žene. Stoga je važno vježbanje primjereno gestacijskoj dobi. Omogućit će budućoj majci da bude "potpuno naoružana".

Značajke tijeka 12. tjedna trudnoće omogućuju umjerenu tjelesnu aktivnost. Sada je bolje baviti se plivanjem ili laganom gimnastikom, ne biste trebali pribjegavati traumatičnim sportovima.

Budućoj majci preporučljivo je izbjegavati kontaktne sportove, biciklizam, trening snage, jahanje, kao i skijanje i klizanje. Važno je ne zanemariti osjećaj umora i umora u 12. tjednu trudnoće. Čim se pojave, morate napraviti pauzu..

Lijekovi i medicinski postupci

Prije uzimanja bilo kakvih lijekova, trebali biste izvagati prednosti i nedostatke. Još bolje, posavjetujte se sa svojim liječnikom. Mnoge abnormalnosti u procesu intrauterinog razvoja fetusa u 12. tjednu trudnoće posljedica su uzimanja lijekova.

Hladno

U nedostatku alergijskih reakcija, bolje je pribjeći liječenju biljnim pripravcima i drugim narodnim lijekovima. Dakle, prehlada u 12. tjednu trudnoće liječi se toplim sokom od brusnice. Ako ova metoda ne donosi rezultate, potrebno je konzultirati se s ginekologom u vezi s lijekovima..

Mogući problemi

Sada je rizik od gubitka djeteta mnogo manji nego prije. Međutim, trebali biste biti oprezni ako:

  • smeđi ili krvavi iscjedak pojavio se u 12. tjednu trudnoće;
  • otvorilo se krvarenje;
  • donji dio leđa loše boli i povlači želudac;
  • počeo je ometati značajan vodeni iscjedak.

U svim tim situacijama svakako se morate obratiti liječniku ili nazvati hitnu pomoć i obratiti se stručnjaku..

Ako se dogodi bolno mokrenje, o tom problemu morate obavijestiti svog ginekologa. Ovaj se simptom ponekad pojavljuje kod cistitisa..

Analize

Ako buduća majka još uvijek nije registrirana u prenatalnoj klinici, došlo je vrijeme za to. U 12. tjednu trudnoće morate napraviti biokemijski test krvi.

Ultrazvuk ili probir

Na ultrazvučnom pregledu 12. tjedna trudnoće promatraju veličinu fetusa i njegovu usklađenost s normama. Dakle, CTE je oko 5,5 cm. Mjeri se i niz drugih parametara. Važno je da buduća majka ima na umu da se parametri djeteta mogu razlikovati od prihvaćenih normi, a istodobno nema nužno nikakve patologije - sva se djeca razvijaju pojedinačno. Ako vas nešto zbunjuje u dekodiranju ultrazvučnog pregleda 12. tjedna trudnoće, zamolite stručnjaka da vam savjetuje. Više o normama ultrazvuka →

Probir u 12. tjednu trudnoće majci pokazuje da dijete, budući da je u sjedećem položaju, sisa prst, aktivno se kreće, diše. Čut će otkucaje srca svoje bebe. Stručnjak će procijeniti strukturu posteljice i maternice, isključiti malformacije djeteta ispitivanjem zone ovratnika.

Potonji mogu otkriti većinu patologija, uključujući Downov sindrom. Ovisno o položaju djeteta, ultrazvuk u 12. tjednu trudnoće radi se trbušno ili pomoću transvaginalnog senzora.

Značajke IVF trudnoće

U 12. tjednu IVF trudnoće provodi se osnovni genetski test. Žena treba donirati krv za PAPP i beta-hCG.

Prošlo je najopasnije vrijeme. Ako ne dođe do prekida trudnoće prije 12 tjedana, buduća majka može odahnuti.

Višeplodna trudnoća

U 12. tjednu trudnoće s blizancima, opasnost od pobačaja se smanjuje, najopasnije razdoblje je gotovo. Obično se kod višestruke trudnoće toksikoza odgađa.

Inače, bebe se razvijaju u skladu s općeprihvaćenim normama..

Videozapis dvanaestog tjedna trudnoće

Savjetujemo vam da pročitate u 12. tjednu trudnoće:

12 tjedana trudnoće: što se događa ovaj tjedan?

U 12. porodničkom tjednu trudnoće, prvo tromjesečje gotovo završava. Čini se da ste tek jučer saznali za sretan događaj u svom životu, a od začeća su prošla već gotovo tri mjeseca. U tom se razdoblju rizik od pobačaja značajno smanjuje. Kako 12. tjedan završava kritično razdoblje prvog tromjesečja.

U skladu s tim, prijateljima i poznanicima možete reći o vašem stanju ako još ne znaju za vašu trudnoću. Što očekivati ​​u dvanaestom tjednu, kakve će se promjene dogoditi u vašem tijelu i kako će se razvijati vaša beba? Reći ćemo u ovom članku.

12 tjedana, koliko je mjeseci? U 12. porodničkom tjednu završava prvo tromjesečje i 3 mjeseca trudnoće (12 tjedana = 2 mjeseca i 24 dana ili 84 dana trudnoće).

Što se događa s fetusom u 12. tjednu?

U dvanaestom tjednu trudnoće, težina fetusa je oko 15-20 grama, visina je 8-10 centimetara.

Beba je još uvijek vrlo mršava, nesrazmjerna, glava je i dalje veća od tijela, ali aktivno raste i deblja se. Marljivo podiže glavu s grudi, pokušava se uspraviti i čini prve pokušaje disanja, dok koristi amnionsku tekućinu. U 12. tjednu trudnoće beba već definitivno osjeća bol i osjećaje majke. Posteljica se formirala, njezina debljina je do tada veća od 15 cm, fetus prima sve hranjive sastojke kroz krvožilni sustav, a sve promjene u majčinom stanju, njezine emocije također se osjećaju kroz posteljicu.

Što osjeća buduća majka u 12. tjednu?

Ultrazvuk i probir u 12. tjednu trudnoće

Ako prije ovog vremena još niste bili podvrgnuti ultrazvučnom pregledu, sada je došlo vrijeme za planirano ispitivanje. Ultrazvuk u 12. tjednu trudnoće, pokazatelji takve studije pružaju važne informacije o stanju majke i nerođenog djeteta.

Trenutno ćete prvi put imati priliku vidjeti svoju bebu na monitoru! Možete zamoliti svog liječnika da vam napravi ultrazvučnu fotografiju u 12. tjednu trudnoće..

Tijekom ultrazvučnog pregleda, liječnik ispituje stanje i ton maternice, mjesto posteljice, izračunava procijenjeni datum vašeg rođenja. Uz pomoć ultrazvučnog pregleda određuje se veličina fetusa, dinamika njegovog razvoja. Ultrazvuk 12. tjedna trudnoće: dekodiranje podataka omogućuje vam utvrđivanje rizika od razvoja kromosomskih abnormalnosti ili urođenih patologija.

Rezultati ultrazvučnog pregleda buduće majke ne mogu se smatrati konačnom dijagnozom - liječnik možda griješi! Ako nakon ultrazvučnog pregleda kod stručnjaka postoje bilo kakve sumnje, kako bi ih razjasnili, ženu treba detaljno i detaljno pregledati i proći dodatne pretrage.

Probirna studija omogućuje vam prepoznavanje rizika od razvoja različitih urođenih mana u djeteta. Probirno testiranje pokazat će bilo kakvu hormonalnu abnormalnost tijekom razdoblja trudnoće. Rezultat se utvrđuje sveobuhvatnom studijom koja uključuje: ultrazvučna očitanja i krvni test iz vene. U krvi žene određuju se razine nekoliko hormona, koji su pokazatelji uspješnog tijeka trudnoće i odgovaraju normama razvoja fetusa.

Biokemijski test krvi uzima se dva puta (dvostruki test i trostruki test): u razdoblju od 11. do 14. tjedna i od 16. do 20. tjedna. Rezultati omogućuju rano prepoznavanje fetalnih razvojnih abnormalnosti i genetskih abnormalnosti.

U ranoj trudnoći (11 do 14 tjedana), biokemijski probir omogućuje identificiranje genetskih abnormalnosti i teških urođenih bolesti fetusa. Analizom se utvrđuje količina dvije supstance značajne za trudnoću u ženskoj krvi:

  • Humani korionski gonadotropin (hCG);
  • Protein plazme povezan s trudnoćom (PAPP-A).

HCG je hormon koji proizvodi jedna od komponenata oplođenog jajašca. Nakon implantacije u zid maternice potiče razvoj posteljice, priprema imunitet žene da prihvati plod. Uspoređujući pokazatelje razine hCG u različitim fazama trudnoće, liječnik će odmah utvrditi odstupanja:

  • Ako se utvrdi povećana razina hormona, tada se može sumnjati na dijabetes melitus u trudnice i Downov sindrom u djeteta.
  • Ako je razina hCG niska, to može signalizirati izvanmaterničnu trudnoću, prijetnju pobačajem, zastojem fetalnog rasta, insuficijencijom posteljice.

Što se tiče utvrđivanja spola nerođenog djeteta ultrazvukom, tada u 12. tjednu podaci mogu biti nepouzdani, a postotak pogreške može biti 60%. Međutim, postoje i drugi načini kako saznati spol vaše bebe. O pouzdanim metodama razgovarali smo u ovom članku..

Spol u 12. tjednu trudnoće

Spol u 12. tjednu je dopušten, osim ako postoje stroge kontraindikacije. Spol je kontraindiciran samo s prijetnjom prekida trudnoće, s niskim položajem posteljice, s više trudnoća. Ako niste pronašli ovako nešto, onda se uopće ne biste trebali suzdržavati od intimnosti, to će samo naštetiti. Donekle će seks u ovo doba pridonijeti oslobađanju "hormona sreće", a to će izvrsno utjecati na zdravlje buduće majke. Samo trebate odabrati udobne položaje u kojima želudac nije stisnut.

Opasni simptomi i prijetnja u 12. tjednu trudnoće

Posebnu pozornost treba obratiti na akutnu bol koja se može iznenada pojaviti u lumbalnom području, na osjećaj pritiska na rektum, kao i na pojačano izlučivanje sluzi iz rodnice. Ako se pojavi bilo koji od ovih neugodnih simptoma, morate hitno otići u krevet i nazvati hitnu pomoć. Opisano stanje može postati prilično ozbiljna prijetnja prestankom trudnoće, stoga će biti potrebna hitna medicinska intervencija.

U prvom tromjesečju trudnoće, mnoge se majke žale na periodičnu pojavu oskudnih mrlja. To bi mogao biti znak erozije cerviksa. Također, takvo iscjedak može se pojaviti kada je trauma labava u tom razdoblju vaginalne sluznice. Krv aktivno teče prema unutarnjim genitalnim organima, pa sluznica postaje vrlo ranjiva. Zato nakon posjeta ginekologu ili nakon seksa možete primijetiti takav iscjedak.

Ako vam uočavanje dugo smeta, postale su obilne, popraćene povlačenjem bolova u trbuhu i leđima - ovo može biti znak pobačaja, hitno trebate otići u bolnicu. Također, zabrinutost bi trebala biti uzrokovana pojavom zelenog, žutog ili sirastog iscjetka neugodnog mirisa - razne infekcije također mogu ugroziti vašu bebu, treba ih na vrijeme liječiti.

Trudna 12 tjedana

Što se događa s bebom

Plod koji je narastao u 11 tjedana doseže 61-65 mm. Njegova masa je 9-13 g. U ovom trenutku buduća je beba aktivna i pokretna. Osjeća se sigurno u plodnoj vodi, ali majka možda neće osjećati njegove pokrete. Buduća beba zaškilji, otvori usta, voli mahati prstima, pa čak ih i sisati. Na njegovim prstima počinju se stvarati pločice noktiju, a na koži se pojavljuje prva dlaka - paperje.

U tom razdoblju na ultrazvuku glava izgleda nesrazmjerno velika, udovi su kratki, ruke su duže od nogu. Organ vida zauzeo je svoje mjesto, ali je privremeno pokriven stoljećima. Nakon njih slijedi stvaranje mrežnice, rožnice, leće. U ustima okusni pupoljci počinju funkcionirati, a on više voli slatki okus. Uši su oblikovane: režnjevi se ističu u svom obliku. Možete razlikovati nos, oblikovani vrat.

Organi i sustavi nastavljaju se intenzivno oblikovati:

  • prsa su podešena na pokrete disanja;
  • broj otkucaja srca stabilizira se na 110-160 otkucaja u minuti;
  • poboljšava se struktura respiratornog trakta;
  • formiranje probavnog sustava i mokraćnih organa kreće se prema završetku. Gutajući plodnu vodu, fetus već može izlučiti tekućinu mokraćom. Jetra pokušava stvoriti žuč;
  • hematopoetski procesi su aktivni - leukociti se počinju pojavljivati ​​u njegovoj krvi;
  • započinje sinteza hormona i enzima za probavu glukoze;
  • mozak se intenzivno formira. Može se podijeliti na dvije polutke, produženu moždinu i mali mozak. Oni primaju signale koji dolaze s periferije, jer leđna moždina još nije savršena;
  • nastavlja se formiranje kostura i izgradnja mišića;
  • položene su živčano-mišićne i refleksne veze;
  • na ultrazvuku primarne spolne karakteristike već postaju uočljive.

Na kraju trećeg porodničkog mjeseca, fetus se postupno razvio u embrij, sličan minijaturnoj bebi. Od tog trenutka počinje rasti i jačati, što dokazuje činjenica da se tijekom posljednjih 12-14 dana njegova veličina udvostručila..

Koža je obojena crveno. Ovaj vizualni efekt posljedica je neznatne debljine dermisa i prijenosa krvnih žila kroz njega. Živčani završeci počinju se nalaziti u koži, što omogućuje bebi da nauči učiti o svijetu oko sebe. Međutim, ovaj je svijet za njega drugačiji: on reagira samo na vanjske podražaje (svjetlost, buka, tresenje).

Razvoj blizanaca

12. tjedan je razdoblje kada je moguće jasno odrediti razvija li se jedan ili više fetusa u šupljini maternice. Postaje dostupno promatrati njihova kretanja na ultrazvučnom pregledu i čuti otkucaje srca.

Fetusi se razvijaju tijekom višeplodnih trudnoća sličnih jednoplodnim, samo je veličina ženskog trbuha veća.

Težina jednog embrija od blizanaca u tom razdoblju u prosjeku iznosi 20 g, visina - 5,3 cm. Ovi parametri nisu uvijek isti. Za liječnike to ne izaziva uzbunu - sve ovisi o mjestu vezivanja embrija u maternici..

Što se događa s mamom: senzacije

Na kraju trećeg porodničkog mjeseca, trudnica je već navikla na svoje stanje. Ona postaje psihološki spremna za komunikaciju sa svojom budućom bebom, sluša nove senzacije. U tom razdoblju priroda joj daje "bonus" - toksikoza nestaje, normalna hormonska pozadina se stabilizira. To dovodi do obnavljanja uobičajene dnevne rutine, uspostavljanja obroka, pozitivnog raspoloženja.

Lagani bolovi u donjem dijelu trbuha povlačenja. Dolazi do istezanja ligamentnog aparata koji drži maternicu, a koji se do 12. tjedna povećao za 10 cm.

Debljanje. Unatoč činjenici da veličina ženskog trbuha praktički ostaje na istoj razini, apetit joj se uvelike povećava. Mogu se pojaviti netipične ovisnosti o određenoj hrani. Težina se povećava za 1,5-3,5 kg.

Hormonska aktivnost. Zbog povećane aktivnosti prolaktina, kolostrum se može izlučiti iz mliječnih kanala. To su mliječne žlijezde koje se pripremaju za proizvodnju mlijeka. Istodobno, poriv za nužnikom postaje rjeđi, što se može objasniti stabilizacijom hormonalne razine. Nadbubrežne žlijezde proizvode puno estrogena, progesterona i hormona koji stimulira melanocite. Melanin, koncentrirajući se na određena područja, stvara hiperpigmentaciju.

Stanje kose. Do 12. tjedna estrogeni se nakupljaju u tijelu trudnice, uslijed čega kosa postaje bujna i elastična. Istina, tijekom porođaja, kada se razina hormona vrati na prvobitnu razinu, oni mogu početi aktivno ispadati..

Stanje noktiju. Često se zbog nedovoljne količine bjelančevina u tijelu nokti mogu tanjiti i pilingirati. Počevši od same baze, na njima se pojavljuju žljebovi, bijele mrlje, površina postaje hrapava i neravnine. S druge strane, povećana razina istog estrogena može im dati čvrstoću, potaknuti brzi rast..

Promjene u stanju kože. Smanjenje progesterona u krvi može uzrokovati smanjenje elastičnosti dermisa. Estrogen smanjuje lučenje sebuma od strane žlijezda kože. To uzrokuje suhu i peruti kožu. Postaje vrlo osjetljiva, može reagirati iritacijom na bilo koji podražaj. Mogu se pojaviti akne.

Poremećaji u gastrointestinalnom traktu:

  • Žgaravica. Pojavljuje se kao rezultat bacanja kiselog sadržaja želučanog soka u jednjak. To je zbog opuštanja mišića ventila koji iz želuca zatvara ulaz u jednjak. Hormon progesteron koji proizvodi placenta djeluje antispazmodično na mišiće..
  • Povećano stvaranje plina. Izaziva se opuštanjem mišića crijeva i usporavanjem prolaska prehrambene kome kroz njega. Nadimanje se povećava s rastom fetusa, zbog pritiska zidova maternice na trbušnu šupljinu. To usporava procese asimilacije hrane i stvara preduvjete za unutarnje stvaranje plina..
  • Zatvor. Proces s razvojnim mehanizmom sličnim nadimanju. Polagani prolazak hrane kroz probavni trakt posljedica je smanjenja na minimum njegove peristaltike. Posljedica je neblagovremeno pražnjenje crijeva i razvoj zatvora. Hrana bogata vlaknima može vam spasiti dan.

Bol u predjelu zdjelice, donjeg dijela leđa, u kralježnici. U pravilu se intenzivne bolovi u leđima pojavljuju nakon 4. porodničkog mjeseca, kada se mišićno-koštani sustav priprema za prolazak djeteta kroz rodni kanal. Iste simptome u 12. tjednu i ranije može izazvati neaktivan način života. To se objašnjava zagušenjem u zdjeličnim organima i slabošću njegovih mišića.

Oticanje ekstremiteta. Izmijenjena hormonska pozadina povećava količinu natrija u krvi i unutarnjim organima. Kemijski element privlači tekućinu, što pridonosi njegovom ukupnom nakupljanju u tijelu. Takav mehanizam ne samo da može uzrokovati edeme, već i izazvati razvoj proširenih vena. Prema objavljenim podacima, do 45% trudnica primijeti edeme do 12. tjedna..

Glavobolja. Uzrok tome mogu biti sljedeći razlozi:

  • anemija;
  • nesanica;
  • stres;
  • nepovoljni vremenski uvjeti;
  • hiper- ili hipotenzija;
  • osteohondroza;
  • prehlade;
  • pogoršanje kroničnih bolesti.

Simptom poput glavobolje ne utječe na razvoj trudnoće i zdravlje fetusa, ali razvoj depresije ne prolazi nezapaženo.

Stanje maternice. Maternica u 12. tjednu trudnoće postaje 4 puta veća nego inače. Dno mu je gotovo u razini gornjeg dijela stidne artikulacije, na izlazu iz zdjelice.

Cistitis. Prema statistikama, akutni cistitis razvija se u 3% trudnica u drugom tromjesečju. Može biti zarazne i neinfektivne prirode, ponekad se jedna prelijeva u drugu. Progesteron, koji proizvodi placenta, slabi stijenku mjehura i čini ga manje otpornim na infekcije. Kako maternica raste, povećava se njezin pritisak na uretere. Primjećuje se alkalizacija urina, često - glukozurija. Čimbenik rizika za pogoršanje cistitisa u trudnice u 12. tjednu je prisutnost bolesti mokraćnog sustava u anamnezi prije trudnoće.

Povećani iscjedak iz rodnice. Ako u prvom tromjesečju trudnoće progesteron "dominira" tijelom, tada se od 13. tjedna uloga estrogena povećava. 12. tjedan je prijelazan, pa je lučenje rodnica posebno. Obično bi iscjedak trebao biti umjeren. Bjelkaste su ili svijetle boje, blagog kiselog mirisa. Ako se priroda iscjedka promijeni, posebno kada se pojave sluz, gnoj, krvni ugrušci, odvija se upalni proces. Opasno je kada je uzrokovano spolnim bolestima. Dodatni simptomi u takvim slučajevima su svrbež ili peckanje. Liječenje takvog stanja trebao bi provoditi liječnik..

Odsutnost, oštećenje pamćenja. Kao potvrda učestalosti pojave takvog simptoma pojavili su se strip izrazi "mamnezija", "moždana trudnoća". Znanstvenici pripisuju ovaj fenomen evolucijskoj nužnosti. Mozak trudnice pokušava se zaštititi od prekomjerne količine informacija kako bi se usredotočio na svoje stanje i buduću bebu. Uz to, progesteron i oksitocin izazivaju osjećaj umora u mozgu. Ovo je početna točka za opće slabljenje pamćenja.

Nestabilnost raspoloženja. 12-tjedna trudnica može se žaliti na izljeve osjećaja, osjećaje tjeskobe. Može imati nerazumne suze, i do nekoliko puta dnevno. Promjene raspoloženja uzrokovane su aktivnom sintezom hormona. Lagana tjelesna aktivnost, joga za trudnice, auto-trening, bavljenje onim što volite mogu pomoći tijelu da se nosi s tim stanjem..

Konvulzije u donjim udovima, osobito noću. Uzrokovano nedostatkom kalcija i magnezija u tijelu, zagušenja u maloj zdjelici.

Jačanje snage i otkucaja srca. Rastući fetus zahtijeva veliku opskrbu hranjivim tvarima i otopljenim kisikom. S tim u vezi, povećava se volumen krvotoka. Srce mora raditi više i učinkovitije. Povećani ritam njegova rada karakterističan je za kraj trećeg početka četvrtog porodničkog mjeseca.

Izloženost prehladi. Česti ARVI rezultat je smanjenja imuniteta u ženskom tijelu. Njezin imunološki sustav radi već dva tjedna već 11 tjedana, pa se resursi troše. To prati nedostatak vitamina, neadekvatna ili neredovita prehrana, nekontrolirani unos lijekova, bolesti gastrointestinalnog sustava, pretjerani unos kalorija, stres, nedostatak normalnog fiziološkog stresa, kršenje rada i odmora. Kako fetus razvija vlastiti imunitet, majka može razviti anemiju zbog nedostatka željeza - još jedan čimbenik rizika za smanjeni imunitet.

dijete savjetuje

Briga o sebi tijekom trudnoće trebala bi biti posebna. Otkrivamo koji postupci i alati mogu biti opasni za budućnost...

Od ove godine rodiljni dodatak (BIR) ima pravo žena koje su za ovaj slučaj osigurane za...

Kakva bi točno trebala biti prehrana tijekom trudnoće po tjednima i kako dati sve najbolje nerođenoj bebi?

Liječnički pregled

11-12 tjedana je razdoblje kada trudnica mora proći sveobuhvatan pregled - screening. Namijenjen je identificiranju ozbiljnih kongenitalnih patologija, uključujući kromosomske i genetske. U ovom je trenutku važno utvrditi zadovoljava li razvoj fetusa utvrđene norme, koliko dobro funkcionira posteljica.

Do kraja 12. tjedna "medicinska dokumentacija" trebala bi sadržavati zaključke sljedećih stručnjaka:

  • opstetričar-ginekolog. Na temelju rezultata njegova pregleda, možda ćete trebati konzultirati genetičara;
  • oftalmolog;
  • ORL;
  • neuropatolog;
  • terapeut;
  • stomatolog;
  • endokrinolog.

Ako set studija potrebnih za prvo tromjesečje nije završen do 12. tjedna, treba ga provesti. Popis uključuje sljedeće analize:

  • krvni test za sadržaj proteina PAPP-A;
  • krvni test za razinu hCG;
  • opća klinička analiza urina;
  • opća klinička analiza mokraće;
  • test proteina u krvi;
  • mikrobiološka kultura urina;
  • krvni test u Wassermanovoj reakciji;
  • ispitivanje krvnog seruma na HIV infekciju, hepatitis B i C, TORCH infekciju;
  • kemija krvi;
  • citologija rodnog sadržaja;
  • test flore i osjetljivosti;
  • krvni test na sadržaj šećera i toleranciju glukoze;
  • izrada koagulograma;
  • krvni test za krvnu grupu i Rh faktor.

U slučaju sumnje na prijetnju prekidom trudnoće, propisat će se analiza sadržaja progesterona i TSH. Ako je naznačeno, propisana je studija posteljice na prisutnost kromosomskih abnormalnosti u fetusu.

  • Ultrazvuk. Studija u ovoj fazi naziva se prenatalni probir. Potrebno je procijeniti rizik od razvoja fetusa.
  • kolposkopija - po potrebi;
  • elektrokardiogram.

U prisutnosti posebnih indikacija, propisani su visoko specijalizirani instrumentalni pregledi koji omogućuju objektivnu procjenu zdravstvenog stanja trudnice..

Poteškoće u nošenju

12. tjedan - relativno mirno i uravnoteženo razdoblje trudnoće, ali u nekim slučajevima postoje poteškoće u nošenju.

Prijetnja prekidom. Razlozi za ovo stanje mogu biti hormonska neravnoteža, genetske abnormalnosti, zarazne i parazitske bolesti, imunološki poremećaji, patologija strukture organa reproduktivnog sustava. Bit hormonalnih poremećaja leži u nedovoljnoj sintezi progesterona, koja može biti stečena ili urođena. Genetska patologija - abnormalne mutacije kromosoma koji tvore neisplativi plod. Može nastati kao rezultat izloženosti zračenju, konzumacije prehrambenih proizvoda koji sadrže genetski modificirane organizme i teratogene. Među zaraznim agensima koji mogu uzrokovati pobačaj, važno je napomenuti virus rubeole koji je ušao u necijepljeno tijelo. Imunološki se poremećaji sastoje u stvaranju antitijela koja su majčinim tijelom neprijateljska prema fetusu. Ova je patologija rezultat autoimunih procesa koji nastaju iz razloga koji su još uvijek nedovoljno razumljivi..

Trudnoću je teško podnijeti u pozadini poremećenih funkcija štitnjače. To se objašnjava nedostatkom hormona koji sadrže jod neophodnim za normalnu fiziološku trudnoću..

Struktura ženskih spolnih organa važna je kao faktor rizika za pobačaj. Dakle, isthmic-cervikalna insuficijencija - inferiornost razvoja cerviksa - ugrožava zadržavanje fetusa u njemu. Patologije iz rizične skupine su endometrioza, miomi različite prirode.

Glavni simptomi. Žalbe za koje se sumnja na pobačaj su:

  • bolovi u donjem dijelu trbuha;
  • grčeve nelagode uzrokovane povećanim tonusom mišića maternice;
  • iscjedak iz genitalnog trakta, po količini i svojstvima razlikuje se od normalnog.

Prijetnja pobačajem može se dogoditi zbog stresa, traume, trovanja kemikalijama, pogoršanja kroničnih bolesti, konzumacije alkohola, pušenja, teških alergijskih reakcija.

Potezni ili grčevi mogu se javiti u donjem dijelu želuca i razviti se kao posljedica djelovanja uzročnog čimbenika. Oplođenom jajašcu, koji se počinje ljuštiti iz posteljice, nedostaje opskrbe krvlju, što znači da mu nedostaje hranjivih tvari i kisika.

Dob buduće majke. Kako trudnica stari, opasnost od neplodnosti raste. Dakle, bliže četrdesetoj godini, rizik od pobačaja je 33%, dok za 30-godišnjake taj postotak jedva doseže 10.

Dob budućeg oca. Brojna znanstvena istraživanja potvrđuju činjenicu visokog postotka pobačaja kod muškaraca starijih od 40 godina..

Zdravlje žene. Rizik od prekida trudnoće i pobačaja povećava se kod žena s bolestima štitnjače, dijabetesom melitusom.

Nepovoljni čimbenici okoliša. Trudnoća 12. tjedna može se prekinuti nakon boravka u poduzeću, u zraku radnog područja čiji su otrovne tvari, pare određenih lijekova. Negativno utječe elektromagnetsko zračenje, vibracije, zračenje, udisanje aerosola kemijskih toksičnih spojeva.

Uzroke pobačaja opstetričari-ginekolozi dijele na one koji se mogu dogoditi u bilo kojoj fazi trudnoće i one koji su karakteristični za određena razdoblja. Dakle, genitalna infekcija, parenteralni hepatitis, dijabetes melitus, stres - popis čimbenika rizika koji mogu izazvati pobačaj u bilo kojem trenutku. Međutim, ozbiljne abnormalnosti kromosoma faktor su rizika za pobačaj u prvom tromjesečju. To također uključuje ozbiljnu toksikozu, hormonalnu nesavršenost, fetalne poremećaje na genetskoj razini..

Uobičajeni pobačaj. Stanje u kojem žena nekoliko puta zaredom ne može roditi dijete. U tom je slučaju prije početka trudnoće potreban cjelovit pregled oba buduća roditelja kako bi se utvrdilo njihovo objektivno zdravstveno stanje..

Često su slučajevi kada se kombiniraju učinci čimbenika rizika za prekid trudnoće. U tom se slučaju ženi nudi da ode u bolnicu i pravodobno zaustavi patološka stanja lijekovima.

Fotografije: trbuh u 12. tjednu trudnoće

Najčitaniji unosi u 12. tjednu

Moram odmah reći da je objavu nadahnuo moj suprug... Jednostavno sam odlučila podijeliti kako prolazi kroz NAŠU trudnoću i da se ponekad "mokri")...

Što se smije i ne smije

Osiguravanje sigurne trudnoće i rođenja zdrave bebe zadatak je broj jedan za buduću majku. Postizanje željenog rezultata moguće je podložno brojnim zabranama tijekom trudnoće.

Što je MOGUĆE za buduću majku:

  • vježba namijenjena trudnicama;
  • plivati ​​u bazenu i otvarati rezervoare vodom zajamčene kvalitete;
  • napravite nježnu masažu za trudnice;
  • uzimajte tople umirujuće kupke od biljnih infuzija;
  • uzimati vitamine i minerale preporučene od ginekologa, uzimajući u obzir postojeće trajanje trudnoće;
  • hodati na svježem zraku što je više moguće;
  • pazite na svoj izgled bez upotrebe proizvoda koji sadrže umjetne mirise,
  • dobiti pozitivne emocije radeći ono što volite: crtanje, fotografiranje, vez, pletenje itd..
  • pohađati tečajeve za trudnice;
  • ići na izložbe, koncerte;
  • odaberite potrebnu odjeću i obuću, uzimajući u obzir individualne karakteristike;
  • nježno se seksajte s pouzdanim partnerom;
  • kontrolirajte svoju težinu izradom kompetentnog jelovnika.

Što buduća mama NE SMIJE:

  • jesti hranu koja sadrži arome, umjetne poboljšače okusa, konzervanse;
  • piti gazirana pića;
  • ne slijedite dnevnu rutinu, malo spavajte, ne budite na svježem zraku;
  • nemojte jačati tijelo odgovarajućim fizičkim vježbama;
  • voziti bicikl ili slično prijevozno sredstvo;
  • posjetite saunu, rusku kupelj, solarij;
  • dugo ostati na jarkom suncu, pod ultraljubičastim zračenjem;
  • rad u poduzeću u kojem zrak radnog područja sadrži visoke koncentracije otrovnih i štetnih tvari;
  • uzimati lijekove bez liječničkog recepta;
  • kontakt s zaraznim bolesnicima;
  • skakati s visine i praviti križeve;
  • nositi odjeću od sintetičkih materijala;
  • odabrati stilove odjeće koji ograničavaju rast trbuha, pripremiti mliječne žlijezde za stvaranje mlijeka;
  • hodajte u cipelama koje komprimiraju noge i imaju visok uspon;
  • dugo raditi na računalu, biti u prisilnom položaju;
  • doživjeti velike padove temperature okoline;
  • biti u područjima sklonim potresima, posjetiti egzotične zemlje;
  • jesti egzotično voće;
  • brinuti o životinjama s tendencijom razvoja alergija;
  • radite u zagušljivim sobama, sa štetnim radnim uvjetima: krojačice, graditelji, molerski radnici, dezinficijensi itd..
  • odbiti podvrgavanje medicinskim pregledima i testovima;
  • jedite prženu, dimljenu hranu i jela s puno začina. Zabranjeno je masno meso i riba, brza hrana, jaki čaj i kava;
  • piti alkohol, pušiti, drogirati se.

Pravilna prehrana

Organizacija odgovarajuće prehrane za trudnicu neophodna je kako bi se stvorili optimalni uvjeti za funkcioniranje organizma samohrane majke i djeteta. Zdrava prehrana određena je kvalitetom hrane i načinima kuhanja..

U 12. tjednu trudnoće preporučuje se:

  • Odustanite od brze hrane, jedite samo hranu zajamčene kvalitete. Hrana pripremljena s konzervansima, okusima, sintetičkim i umjetnim pojačivačima okusa neprihvatljiva je;
  • Pri odabiru prehrane nemojte uključivati ​​masnu, prekaloričnu hranu, aromatiziranu s puno začina, ljute i slane umake, začine;
  • Nemojte koristiti sirove i poluproizvode životinjskog podrijetla, jer oni mogu sadržavati patogenu mikrofloru i helminte;
  • Pripremite jela na načine koji maksimalno čuvaju vitamine i mikroelemente: kuhanje, pečenje, dinstanje. Strogo se pridržavajte tehnologija kuhanja;
  • Obogatite svoj stol vitaminima C, E, cinkom. Nalaze se u plodovima mora, mahunarkama i prokulicama. Zaštitite posteljicu od oštećenja, ojačajte imunološki sustav. Unesite dovoljno joda. Njegovo je sudjelovanje neophodno za pravilno funkcioniranje štitnjače kod majke i nerođenog djeteta;
  • Jedite hranu koja sadrži folnu kiselinu. Odgovorna je za stvaranje tkiva, čuva genetski skup DNA, sudjeluje u sintezi aminokiselina.
  • U svakodnevnu prehranu uključite voće, povrće, začinsko bilje, cjelovite žitarice. Ako imate problema s gastrointestinalnim traktom, plodove koji fermentiraju najbolje je jesti pečene. Uz to, smanjit će rizik od žgaravice i razvoja nadimanja..
  • Kad pripremate salate, za preljev odaberite nemasni jogurt ili biljno ulje. Dobar izbor je maslinovo ulje bogato zasićenim i nezasićenim masnim kiselinama.
  • Ne koristite zasićene mesne juhe za prva jela. Zdravije povrtne juhe, lagane juhe od piletine.
  • Korisna variva od povrća, pečeno razno povrće, jela od povrća i žitarica.
  • Pri odabiru žitarica dajte prednost heljdi, zobenih pahuljicama, prosu, bisernom ječmu. Heljda sadrži puno željeza, korisna je za prevenciju anemije, jača imunološki sustav. Gotovo da nema masti i puno bjelančevina. Proso jača srčani mišić, zadržava vlagu u stanicama i uklanja ostatke antibiotika. Ječam djeluje antibakterijski i antivirusno.
  • Ne pijte gazirana pića ili sintetičke sokove. Korisni su voćni napitci, kompoti od suhog voća. Izbor prirodnih sokova ovisi o razini želučane kiselosti u trudnice.
  • Odabirom ribe, zaustavite se na lososu, skuša, haringa, sardina, šur. Oni su bogati hranjivim sastojcima, uključujući Omega-3, sadrže cjelovite, lako probavljive proteine, vitamine A i D, kalcij, fosfor, koji je neophodan za jačanje djetetovog mišićno-koštanog sustava..

Kuhamo ukusno i zdravo za sebe i svoju bebu

U 12. tjednu uživanje u vašoj omiljenoj hrani treba kombinirati s njihovim prednostima. Budući da razvoj fetusa i posteljice završava, tijelu su potrebna riblje ulje i jaja, povrće i voće, žitarice, nemasno meso puretine, govedine, svinjetine. Mlijeko i mliječni proizvodi su nezamjenjivi. Bolje je kuhati kod kuće, jer samo tada može biti zajamčena kvaliteta korištenih proizvoda.

Recepti

Potreba za vitaminima i mineralima

Na kraju trećeg porodničkog mjeseca razvoj fetusa je gotovo završen. Naprijed je izgradnja mišićne mase, poboljšanje funkcioniranja organa i sustava i razvoj punopravnog živčanog sustava. U tim procesima embriju su prijeko potrebni vitamini i minerali. Jedeći kroz placentu, mora dobiti sve što mu treba iz majčina tijela. Stoga bi njezina prehrana trebala uključivati:

  • Tokoferol - vitamin E - moćan antioksidans. Jača imunološki sustav, potiče snagu mišića, što je posebno važno u razdoblju povećanja njihove mase. Tokoferol sprečava razvoj anemije, štiti od negativnih učinaka čimbenika okoliša. U kombinaciji s vitaminom C sudjeluje u prevenciji ateroskleroze. Za trudnicu je tokoferol posebno važan, jer smanjuje vjerojatnost razvoja grčeva u nogama i sudjeluje u disanju tkiva. Nalazi se u špinatu, biljnim uljima, orašastim plodovima, škampima, šparogama, sjemenkama suncokreta.
  • Folna kiselina, odgovorna za korisnost DNA, koja utječe na rast stanica. Vrlo je važno za formiranje posteljice. Zbog nedostatka folne kiseline pati živčana cijev embrija. Trudnica može imati pobačaj. Nedostatak folne kiseline negativno će utjecati na rad srca i vaskularni tonus. Posebno je važno u fazi formiranja živčanog sustava u embriju. Uz to započinje i funkciju hematopoeze. Sadrži se u tvrdom siru, svježem siru, žumanjku, rajčici, grahu. Dnevna potreba je 400 mcg.
  • Vitamini B skupine, posebno B6 i B12. Piridoksin - B6 - neophodan je za sintezu eritrocita i proteina. Podržava metabolizam aminokiselina i jamči zdrav san. Utječe na tijek metaboličkih procesa. Utječe na rast mozga i živčanog tkiva. U žene nedostatak B6 izaziva toksikozu, povraćanje, loš san i apetit. Sadrži se u jetri, kruhu od cjelovitih žitarica, mahunarkama, žitaricama. B12 je uključen u proizvodnju aminokiselina. Neophodno za dobrobit živčanog i imunološkog sustava. Sadrži se u fermentiranim mliječnim proizvodima, pivskom kvascu, jajima, soji. Zajedno, ti vitamini pozitivno utječu na razvoj fetusa, metaboličke procese koji se u njemu događaju. Neophodan za stvaranje endokrinog, imunološkog, kardiovaskularnog sustava embrija.
  • Kolekalciferol - vitamin D3 - neophodan je za apsorpciju kalcija i fosfora. Postoji drugi naziv za vitamin - hormonski vodič. Možete ga dobiti jedući goveđu jetru, pivski kvasac, mliječne proizvode, jaja, maslac.
  • Vitamin A - retinol - neophodan je za prehranu nerođenog djeteta, što je posebno važno za početak drugog tromjesečja. Bebe male težine rađaju se zbog nedostatka retinola. Aktivni je sudionik u stvaranju epitelnog tkiva koje oblaže gastrointestinalni trakt, mokraćni sustav, genitalne organe i kožu. Uravnoteženi unos vitamina A važan je za rast i razvoj embrija. Regulira genetsku regeneraciju stanica i tkiva, osigurava učinkovitost funkcije jetrene barijere, povećava učinkovitost aktivnosti leukocita i limfocita. Može postojati u dva oblika: gotovi vitamin A i karotenoid - provitamin A. Kad uđe u tijelo, provitamin A pretvara se u punopravni vitamin A. Izvori karotenoida su povrće, posebno mrkva, začini, voće. Vitamin A nalazi se u goveđoj jetri, žumanjcima, maslacu. Obiluju breskvama, dinjama, bundevom, brokulom, kaduljom, bosiljkom, ribljim uljem, jetrom bakalara, maslacem. Dnevna doza - 600-800 mcg.
  • Vitamin C. U slučaju nedostatka, sinteza kolagena je oslabljena. Rast embrija u 12. tjednu izravno je povezan s tim procesima. Vitamin C pospješuje apsorpciju željeza iz biljne hrane. Moćan imunostimulans. Štiti dječje i majčine organizme od infekcija, pomaže u razvijanju odgovora na alergijske reakcije: inhibitor je histamina. Važno zbog svoje sposobnosti da neutralizira slobodne radikale. Vitamin C - askorbinska kiselina - sudjeluje u stvaranju neurotransmitera, posebno ako se uzima u kombinaciji s vitaminom E. Nedostatak vitamina C može dovesti do kardiovaskularnih bolesti, kao i do rasta tumorskih stanica. Uz to, ako malo toga uđe u tijelo trudnice, žena je razdražljiva, apatična, apetit joj je smanjen, osjetljiva je na infekcije. Crni ribiz, paprika, zelje, agrumi, šipk bogati su vitaminom C. Potreban dnevni unos - 85 mg.
  • Nikotinamid - vitamin PP - bitna komponenta za rast fetusa. Sadrži se u enzimima koji opskrbljuju stanice kisikom i hranjivim tvarima. Blagotvorno djeluje na stvaranje i funkcioniranje probavnog, kardiovaskularnog sustava, stabilizira kolesterol i sprečava razvoj tromboze. Sudjeluje u sintezi važnih hormona: tiroksina, inzulina, kortizola, progesterona, testosterona i estrogena. Uzimajući nikotinamid, žena provodi prevenciju hipoksije kod svog nerođenog djeteta. Vitamin PP možete dobiti iz hrane ako jedete goveđu jetru, jaja, svinjetinu, ribu, rajčicu, mrkvu, datulje, brokulu, kukuruz, heljdu, pšenicu.
  • Vitamin B7 - biotin - upravitelj metaboličkih procesa. Omogućuje punopravni rast fetusa, pomaže u njemu koncentrirati potrebne hranjive sastojke. Budućoj majci je važno ojačati kosu, nokte i zaštititi kožu. Vitamin B7, igrajući određenu ulogu u stvaranju embrija, normalizira metabolizam energije, pozitivno utječe na rad živčanog sustava. Izvori biotina su žumanjak, soja, orašasti plodovi, kvasac, goveđa jetra i bubrezi te žitarice. Manje ga ima u mesu, povrću, voću.
  • Vitamin B5 - pantotenska kiselina - tvar koja pomaže apsorpciji hranjivih sastojaka i drugih vitamina. Potiče razvoj nadbubrežnih žlijezda povećanjem razine kortizola. Sudjeluje u izgradnji živčanih stanica i živčanih lanaca. Neophodan za sintezu kolesterola, masnih kiselina i steroida. Povećava otpornost tijela na bolesti i stres. Ako je trudnica prisiljena uzimati antibiotike, tada će pantotenska kiselina smanjiti njihov toksični učinak. Dnevna potreba je 6 mg. Možete ga dobiti od 100 g goveđe jetre, 770 g pirjanog lososa ili 230 g kikirikija.
  • Filokinon - vitamin K - važan je sudionik u sintezi proteina koji nadziru zgrušavanje krvi. Potrebno je u tijelu trudnice u 12. tjednu normalizirati rad bubrega, pomaže jetri da ima detoksikacijski učinak. Utječe na gustoću kostiju, sprječava osteoporozu. Smanjuje rizik od razvoja bolesti kardiovaskularnog sustava, održava normalan krvni tlak u 12. tjednu. Obiluju: brokulom, zelenom salatom, koprom, cilantrom, peršinom, špinatom, zelenom rajčicom, mliječnim proizvodima, jetrom, jajima, ribom, lososom i iverom, sojom. Dnevna doza za trudnice u drugom tromjesečju iznosi 100 mcg.
  • Vitamin B1 je tiamin. Funkcionalni analog naziva je "koenzim". Aktivira proteine ​​koji sudjeluju u biokemijskim reakcijama tijela. U praksi se njegov učinak očituje u povećanju učinkovitosti proizvodnje energije iz hrane, u sintezi nukleinskih kiselina. Zahvaljujući tiaminu poboljšava se provođenje živčanih impulsa u embrionalnom organizmu u razvoju, a srčana funkcija se normalizira. U fazi formiranja živčanog sustava, tiamin igra važnu ulogu. Najbolji izvori su sušeni pivski kvasac, svinjetina i govedina, riba poput jegulje, tuna, orašasti plodovi, cjelovite žitarice, mahunarke, krumpir, grah.
  • Vitamin B2 - riboflavin - osnova većine stanica u ljudskom tijelu. Kad ga ima dovoljna količina, uspješno dolazi do transformacije ugljikohidrata hrane u energiju, neutraliziraju se "slobodni radikali" koji su štetni za DNA stanice. Glavne funkcije B2, posebno važne za trudnice, su normalizacija metabolizma energije i metabolizma željeza u tijelu. Žena koja uzima potrebnu dnevnu dozu riboflavina primjećuje dobro stanje kože i sluznice, zdrave emocije i dobro raspoloženje. Manje se umara, učinkovitije odmara u snu. Sadrži se u mlijeku i mliječnim proizvodima, nemasnom mesu, jajima, zelenom povrću, žitaricama, žitaricama.

Početkom četvrtog porodničkog mjeseca trudnica i njezin fetus ne trebaju samo vitamine, već i minerale. Bez njihove prisutnosti u prehrani djeteta mogu se početi razvijati negativni ireverzibilni procesi. Osnovni minerali dijele se na makro- i mikroelemente..

Prema preporuci SZO, žene u 12. tjednu trudnoće trebaju:

  • Jod. Važno za razvoj mentalnih i fizičkih podataka. Nedostatak joda dovodi do poremećaja u stvaranju živčanog sustava i može izazvati pobačaj. Zametak se dobro ne udeblja i može umrijeti. Sadrži se u morskoj ribi, plodovima mora, jabukama, začinskom bilju, nešto manje u mesu. Dnevna vrijednost 200 mcg.
  • Cinkov. Moćan imunomodulator. Bez nje nastaju malformacije organa i sustava, što je posebno opasno za neuralnu cijev fetusa. Nedostatak cinka može naštetiti plodu. S nedostatkom cinka česta su rođenja nezrele djece s malom porođajnom težinom. Sadrži se u narančama, smokvama, jabukama, trešnjama, rajčicama, jajima, siru, orašastim plodovima, sjemenkama suncokreta i bundeve, grašku, grahu, heljdi.
  • Željezo. Potrebno je spriječiti anemiju trudnice i njenog fetusa. Kao rezultat nedostatka, embrij pati od hipoksije, a majka može započeti krvarenje iz maternice. Nedostatak željeza slabi imunološki sustav, tijelo postaje osjetljivo na patogene bakterije i viruse. Anemija zbog nedostatka željeza pogađa 9 od 10 trudnica. Visok sadržaj željeza u mesu, iznutricama, ribi, peradi.
  • Kalcij. Poznata je njegova važna uloga u formiranju mišićno-koštanog sustava. Bitan je za živčani sustav, srčani mišić, zdravlje budućih zuba, kose. Razvoj unutarnjih tkiva, uključujući oči i uši, ne može bez njega. Sadrži se u mliječnim i fermentiranim mliječnim proizvodima, jetri bakalara, raženom kruhu, bobičastom voću, grašku, leći, sjemenkama sezama.
  • Lutein. Utječe na puni razvoj organa vida i mozga u cjelini. Unos luteina izvana posebno je važan za trudnice nakon 30 godina. Bogati su sirovim keljem, špinatom, zelenilom maslačka, paprikom, vrhovima repa.
  • Vitamin P - Rutozid - poznat po svojim antioksidativnim i protuupalnim učincima. Posebno je korisno za nerođeno dijete, jer sudjeluje u razvoju moždane kore. U 12. tjednu trudnoće štiti kapilare od uništenja, pokazuje unutarćelijski antivirusni učinak. Za ženu je ovo prevencija proširenih vena.
  • Magnezij je mineral u tragovima posebno potreban u drugom tromjesečju trudnoće. U kombinaciji s vitaminima B6 utječe na sposobnost opuštanja mišića, što je pouzdana prevencija proširenih vena u trudnica. Uz to, magnezij je u stanju kontrolirati procese uzbuđenja u živčanom sustavu, smiruje i poboljšava zdrav san..

Bitni elementi u tragovima također uključuju:

  • Mangan je važan sastojak lučenja inzulina. Također regulira razinu kolesterola. Za tijelo djeteta u razvoju važno je njegovo sudjelovanje u hondrogenezi i mineralizaciji kostiju. Dnevna doza je 2,5 mg. Sadrži se u zobenim i pšeničnim mekinjama, pinjolima, pistacijama, pšeničnom grizu, sjemenkama suncokreta, riži, soji.
  • Krom. Poznati regulator razine šećera u krvi, važan za metabolizam ugljikohidrata, nadzire propusnost staničnih membrana. Pospješuje nakupljanje glukoze u stanicama, pojačava učinak inzulina. Pomaže u borbi protiv disfunkcije štitnjače. Dnevna doza je 50 mcg. Sadrži se u ribi: palamida, tuna, losos, losos. Nešto manje u goveđoj jetri i kuhanom pilećem mesu. Jaja i kukuruzni griz prate prehrambene vrijednosti..
  • Bakar. Vrijednost elementa u tragovima je u njegovom sudjelovanju u sastavu enzima i hormona. Procesi hematopoeze, sinteze hemoglobina, stvaranja kostiju i stvaranja vezivnog tkiva ne mogu bez bakra. Dnevna doza za trudnice je 3 mg. Puno bakra ima u jetri, kikirikiju, lješnjacima, škampima, grašku, tjestenini. Nešto manje u heljdi, riži, pšenici.
  • Selen. Ima vjerodostojnost da je moćan antioksidans. Proizvodnja hormona koji stimulira štitnjaču, koji igra ulogu u normalizaciji funkcija štitnjače, ne može bez njega. Trudnice s nedostatkom selena često imaju porođaj i druge komplikacije tijekom porođaja. Preporučena doza je 20-100 mcg dnevno. Selen je bogat ribom, plodovima mora, kruhom od cjelovitih žitarica, brazilskim orasima, sjemenkama, smeđom rižom, ječmom, kvinojom, zobenim pahuljicama, chia sjemenkama, sjemenkama sezama, lanom.

Važno! Izaberite multivitaminski kompleks po preporuci liječnika - opstetričara-ginekologa i / ili terapeuta.

To Je Važno Znati O Planiranju

Kako pravilno oprati novorođenu djevojčicu

Analize

Fiziološke značajke djevojčicaPrvih dana djetetova intimna mjesta zaštićena su od infekcija smegmom - sivkastom ili bež prevlakom na usnama. Ovo iskonsko mazivo uklanja se samo ako organe prekriva gustim slojem.

Curantil, koji je propisan tijekom trudnoće?

Prehrana

Djevojke su imale loše testove, propisale su konzultacije sa zvonom i hemostazom. Moja G. nije ništa objasnila, nije imala vremena, ali ja sam otišao kao budala i nisam razumio koliko je to opasno, što je što?!

Blagodati i opasnosti cimeta tijekom dojenja

Prehrana

U prehrani dojilja praktički nema mjesta za začine i začine - oni iritiraju gastrointestinalni trakt, mogu pogoršati okus majčinog mlijeka i izazvati alergijsku reakciju kod bebe.

Može Sinupret tijekom laktacije?

Neplodnost

Može li se Sinupret koristiti tijekom dojenja? U kojim dozama treba uzimati lijek? Mogu li se nuspojave odraziti na dijete? Pokušat ćemo to shvatiti s ovim pitanjima u ovom članku..