Glavni / Novorođenče

Trudna 21 tjedan

Drugo tromjesečje trudnoće privodi se kraju. Ostaje pričekati još četiri kratka mjeseca prije nego što se dijete pojavi. U 21. tjednu trudnoće, buduća se majka osjeća dobro, ali unatoč tome, neke počinju brinuti strah od poroda. Toga se ne treba bojati. Dovoljno je pažljivo se pripremiti za ovo razdoblje, a dijete će se roditi zdravo, pružajući majci minimalne neugodnosti pri rođenju i maksimum sreće nakon njega.

Sadržaj

  • Uvod
  • 21 tjedan trudnoće: kakav je osjećaj
  • Vanjske promjene u razdoblju od 21 tjedna trudnoće
  • 21 tjedan trudnoće: miješanje vaše bebe
  • Problemi i prijetnje u razdoblju od 21 tjedna trudnoće
  • Otpust u 21 tjednu trudnoće
  • Razvoj fetusa u trudnoći od 21 tjedna
  • Istraživanje i analiza u trudnoći od 21 tjedna
  • Ultrazvuk 21. tjedna trudnoće
  • 21 tjedan trudnoće: Mamina prehrana
  • Vitaminski i mineralni kompleksi
  • 21 tjedan trudnoće: Preporuke ginekologa
  • Tjelesna aktivnost u trudnoći od 21 tjedna
  • Spol u 21. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

Akušerska gestacija od 21 tjedna traje pet mjeseci i jedan tjedan. U to vrijeme žena već dobiva četiri kilograma, a težina se dalje povećava..

Do kraja cijelog razdoblja trudnoće, žena može dobiti šest, najviše osam kilograma, ako je težina veća, to će negativno utjecati i na dijete i na buduću majku. Iz tog biste razloga trebali pratiti pokazatelje na vagi i opću dobrobit, što trenutno ne izaziva zabrinutost..

21 tjedan trudnoće: kakav je osjećaj

Osjećaje u 21. tjednu trudnoće prvenstveno odlikuje emocionalna stabilnost buduće majke. Hormonska oluja već je splasnula i svi neugodni simptomi koji su smetali ženi u prvom tromjesečju ostali su iza.

Mučnina i toksikoza u 21. tjednu trudnoće također su se povukle. Sada je život buduće majke postao svjetliji i ona posvećuje sve više vremena sebi i djetetu, pripremajući se za njegovo rođenje. No, unatoč tome, još uvijek postoje neki simptomi koji se ne odražavaju na najbolji način na njezinu dobrobit. Međutim, svi su tolerantni i mogu se zaustaviti slijedeći liječničke preporuke i pravilnu prehranu..

Simptomi koji prate ovo razdoblje

Ponekad ženi može smetati žgaravica. Nastaje kao rezultat pritiska povećane maternice na želudac. Maternica je premješta s uobičajenog mjesta, zbog čega se želučani sok baca u jednjak. Osjeća se peckanje u dijafragmi i gorčina u ustima. Žgaravicu možete ukloniti uz pomoć posebne dijete, koju će propisati stručnjak..

Također, povećana maternica dovodi do zatvora. Ovaj je problem vrlo relevantan za buduće majke i značajno im zakomplicira život. Ako se ne bave zatvorom, oni mogu dovesti do razvoja hemoroida. Pravilna prehrana i uporaba sigurnih laksativa eliminirat će problem bez štete po zdravlje.

Masa počinje naglo dobivati ​​zbog činjenice da dijete i maternica rastu. Također, ženi se povećava apetit i ona počinje jesti više. U dvadeset prvom tjednu trudnoće fetus se brzo razvija, što zahtijeva veliku količinu hranjivih sastojaka i vitamina, primajući ih iz majčina tijela. Iz tog razloga žena osjeća želju da konzumira više hrane. Da se ne biste udebljali, trebali biste pažljivo razmisliti o prehrani, izbjegavajući upotrebu visokokalorične hrane.

Unatoč svim tim tegobama, stanje trudnice je stabilno. Dijete se aktivno kreće, podsjećajući majku na njegovo prisustvo i skori sastanak. U tom razdoblju ginekolozi savjetuju da se djetetu posveti više vremena, u što uključuje i njegovog oca..

Vanjske promjene u razdoblju od 21 tjedna trudnoće

Trbuh se u 21 tjednu trudnoće značajno povećava. U ovom je trenutku već moguće vizualno promatrati kako se dijete gura i okreće u maternici. Također možete primijetiti u kojem je položaju beba i jasno vidjeti obrise ruku i nogu kojima odguruje maternicu.

Budući da je trbuh svakim danom sve veći, mama bi trebala uzeti u obzir činjenicu da će njegovo povećanje dovesti do pojave raznih vrsta tegoba, koje je bolje spriječiti u ranoj fazi..

Kako trbuh raste, koža na njemu počinje se istezati, što dovodi do pojave strija, koje će, ako se ne spriječe na vrijeme, ostati cijeli život. Kao profilaksa strija, od trećeg mjeseca trudnoće, trebaju se koristiti posebne kreme i gelovi za sprečavanje pojave strija..

Trudnice bi trebale nositi udobnu obuću i odjeću. Cijela garderoba buduće majke trebala bi biti slobodna, ne ograničavajući pokrete i ne drobeći želudac. Cipele također trebaju biti udobne i stabilne. Pete treba odbaciti jer stvaraju veliki stres na kralježničnom stupu i udovima..

Od trećeg mjeseca trudnoće trebali biste početi nositi zavoj koji će podupirati trbuh i ublažiti stres kralježnice.

21 tjedan trudnoće: miješanje vaše bebe

U dvadeset prvom tjednu trudnoće dijete se počinje kretati aktivnije nego prije. Iako mu u maternici ima dovoljno prostora, on može salto i izvoditi razne pokrete. Dijete može odgurnuti zidove maternice, dodirnuti mu pupkovinu i pomicati udove. Ima vremena za aktivnost i spavanje..

Te se faze često ne podudaraju s maminim. Primjerice, dijete je često aktivno u mraku dok žena spava. U tom slučaju možete razgovarati s bebom i zamoliti ga da spava jer već čuje glas svoje majke i dobro reagira na njega..

Također možete saznati kako se dijete ponaša u 22 tjednu trudnoće, koji simptomi i osjećaji prate to razdoblje i još mnogo toga. U ovom ćete članku pronaći sve potrebne informacije..

Problemi i prijetnje u razdoblju od 21 tjedna trudnoće

U ovoj fazi postoje problemi i prijetnje koje se mogu spriječiti ako za njih znate unaprijed i pridržavate se liječničkih preporuka.

Rast maternice - u razdoblju od dvadeset i jednog tjedna trudnoće, "kućica za bebe" pomaknuta je iznad pupka za jedan centimetar, a visina dna maternice iznosi 21 centimetar. Kako se povećava, pomiče organe sa svojih mjesta, što uzrokuje probleme s probavnim traktom, česte odlaske u toalet, otežano disanje i žgaravicu. Nakon što se dijete rodi, sve će te nevolje nestati same od sebe..

Prilikom odlaska u antenatalnu kliniku, liječnik će izmjeriti visinu fundusa maternice i volumen abdomena. To će mu pomoći da prati razvoj i rast djeteta. Ako dobiveni pokazatelji ne odgovaraju normi, u ovom se slučaju može sumnjati na prisutnost patologija u fetusu.

Bolni i neugodni osjećaji - rastuća maternica često uzrokuje bol i nelagodu u trbušnoj regiji i sa strane. Sličan se problem javlja zbog istezanja ligamenta maternice. U normalnom stanju bol je rijetka i nije intenzivna. Uz ove osjećaje, algija se može pojaviti u maternici, zatiljnim i sljepoočnim predjelima, donjim udovima i anusu u prisutnosti hemoroida.

Također, buduće majke mogu osjetiti kako povlače donji dio trbuha i zadaju nelagodu leđima. U tom je slučaju bolje kontaktirati ginekologa kako biste spriječili mogući spontani pobačaj..

Otpust u 21 tjednu trudnoće

Vaginalni iscjedak - iscjedak u 21. tjednu trudnoće obično treba imati mliječnu nijansu i blago kiselkasti miris. Također mogu biti prozirne ujednačene konzistencije. Ako postanu sirasti, poprime zelenkastu ili žućkastu boju, to ukazuje na pojavu zarazne bolesti koja zahtijeva intervenciju ginekologa i imenovanje terapijskih postupaka za zaustavljanje infekcije.

Alarmantan signal za ženu u položaju je krvarenje u 21 tjednu trudnoće. Mogu biti vjesnici abnormalne previje posteljice, erozije cerviksa ili čak pobačaja. Samo liječnik može razjasniti dijagnozu provođenjem cjelovitog pregleda pacijenta s ovim problemom.

Prerano rođenje je prerano rođenje djeteta, baš kao što će pobačaj u 21. tjednu trudnoće u svakom slučaju za dijete završiti smrću, jer njegovo tijelo još ne može raditi toliko dobro da bi moglo preživjeti odvojeno od majke. Iz tog razloga trebali biste pažljivo pratiti svoje stanje i o najmanjoj promjeni obavijestiti svog liječnika. Dakle, možete izbjeći ozbiljne probleme i dovesti bebu prije termina..

Razvoj fetusa u trudnoći od 21 tjedna

Veličina fetusa u trudnoći od 21. tjedna usporediva je s veličinom grejpa. Teška je oko 300 grama, a dugačka je 18 centimetara.

21. tjedan trudnoće važan je trenutak u razvoju djetetovog tijela. U to vrijeme endokrini sustav počinje funkcionirati. Rad uključuje endokrine žlijezde, koje predstavljaju štitnjača, hipofiza, nadbubrežne žlijezde, gušterača i epifiza. Svi su oni odgovorni za proizvodnju sekretornih elemenata. Zbog činjenice da endokrini sustav počinje raditi, pojačan je razvoj unutarnjih organa djeteta.

Uz to, djetetov pasivni imunološki sustav počinje raditi, predstavljen staničnim strukturama koje štite njegovo tijelo od opasnih stanica koje mogu doći iz majčina tijela kroz posteljicu.

U to su se vrijeme gastrointestinalni trakt i mokraćni sustav već formirali i dobro funkcioniraju. Dijete može asimilirati sve što njegova majka jede. Sve potrebne tvari ulaze u fetus u crijeva i želudac. Uz to, dijete proguta oko 500 mililitara plodne vode koja se obrađuje putem bubrega i izlučuje mokraćom..

Slezena djeteta stvara strukture krvnih stanica, predstavljene leukocitima i eritrocitima. U ovom trenutku već je moguće odrediti dječju krvnu grupu i njezin Rh faktor. Razvijeno u fetusu i vestibularnom aparatu. Klinac se aktivno kreće, baca i okreće, prevrće se i prevrće. Ima omiljene pozicije i akcije. Dijete je aktivno četiri sata dnevno, preostalih dvadeset spava.

Počevši od dvadeset prvog tjedna trudnoće, beba jasno čuje i razlikuje zvukove. Vizualna funkcija još je uvijek nerazvijena, oči se formiraju ispod zatvorenih kapaka.

Stvaranje okusnih pupoljaka

U tom razdoblju dolazi do stvaranja okusnih pupoljaka. Po plodnoj vodi koju dijete okusi može shvatiti kakvu hranu jede njegov mata..

U ovom trenutku fetus razvija gastronomske ovisnosti, zbog toga bi žena trebala biti pažljiva prema onome što jede..

Pokrivanje kože

Beba već ima masnoće ispod kože, ali još uvijek ih ima premalo, tako da koža izgleda prozirno, iako ne isto kao prije mjesec dana. Potkožne žlijezde aktivno djeluju i proizvode mazivo koje štiti dijete od negativnih utjecaja izvana.

Također, ovo mazivo potrebno je djetetu pri porodu, jer mu omogućuje brže klizanje po rodnom kanalu i, sukladno tome, rodit će se bez ozljeda kože.

Istraživanje i analiza u trudnoći od 21 tjedna

Kalendar trudnoće predviđa tri probirne studije. Ako žena ranije nije prošla drugi pregled, tada se to može propisati u ovom trenutku. Sastoji se od:

  • Analiza za hCG;
  • Besplatni testovi na estriol;
  • Probir na proteinski spoj alfa-fetoprotein;
  • Ultrazvučni pregled.

Uz pomoć prva tri rezultata ispitivanja, liječnik može utvrditi razvija li se beba normalno i ima li patologije. Također mogu utvrditi prisutnost rizika od nasljednih bolesti i kromosomskih abnormalnosti. Ako su testovi pozitivni, buduća će majka biti upućena na niz dodatnih pregleda. Oni su invazivni i izuzetno opasni, stoga se koriste samo u ekstremnim slučajevima..

Trudnica bi trebala mjesečno posjetiti ginekologa. Trebali biste doći na pregled kod liječnika s pretragama krvi i urina. Uz njihovu pomoć ginekolog će moći utvrditi prisutnost anemije i problema s bubrezima, ako ih ima. Također osluškuje otkucaje srca mrvica, određuje visinu fundusa maternice i mjeri volumen trbuha.

Ultrazvuk 21. tjedna trudnoće

Ultrazvuk u trudnoći od 21 tjedna rutinski je postupak. U ovom trenutku stručnjak provodi ultrazvučnu dijagnostiku, gledajući parametre razvoja bebe i utvrđujući ispunjavaju li utvrđene standarde. Također se provjerava stupanj zrelosti posteljice, stanje pupkovine, vrata maternice i plodne vode.

Uz to, uzist može bez greške pojasniti spol djeteta, kao što je to moglo biti u prethodnim studijama. Po želji žena može zatražiti od liječnika sliku djeteta ili čak ispis djeteta na 3D printeru. Ova je usluga inovacija, ali već se pruža u nekim klinikama..

21 tjedan trudnoće: Mamina prehrana

Kao što je gore spomenuto, u tom razdoblju dijete osjeća okus hrane koju njegova majka konzumira. Budući da se sada u mrvicama polažu okusni pupoljci, žena bi trebala pažljivo planirati svoje obroke, birajući samo prirodne proizvode i pripremajući ih kuhanjem ili pečenjem. Prženu, slanu i začinjenu hranu treba odbaciti, jer će naštetiti ne samo ženi, već i bebi.

Alkohol, soda, kava i praktična hrana također bi se trebali dodati na popis zabranjenih namirnica. Unos soli treba ograničiti, jer zadržava vodu u tijelu i uzrokuje oticanje. Slatkiši, peciva i proizvodi od brašna moraju se svesti na minimum, jer dovode do debljanja, a ako uzmemo u obzir da se apetit žene povećava tijekom trudnoće, tada bi trebala ograničiti i konzumaciju visokokalorične hrane. Ako buduća majka to ne učini, dobit će višak kilograma, što je puno ozbiljnih zdravstvenih problema..

Prehrana trudnice trebala bi biti bogata zdravom hranom, koju bi predstavljalo povrće, voće, svježi sokovi, nemasno meso i riba, žitarice, juhe i začinsko bilje. Ne bismo smjeli zaboraviti ni na hranu koja je izvor kalcija, a koju predstavljaju kiselo vrhnje, mlijeko, sir, kefir i svježi sir..

Vitaminski i mineralni kompleksi

Proizvodi nisu u mogućnosti u potpunosti zadovoljiti tjelesne potrebe za hranjivim tvarima, zbog toga ginekolog propisuje vitaminsko-mineralni kompleks za ženu, koji se sastoji od idealne ravnoteže vitamina i minerala potrebnih i majci i djetetu.

Uzimajući ovaj lijek, buduća će majka moći izbjeći zdravstvene probleme, a također će biti sigurna da njezina beba dobiva sve što joj treba za pravilan rast i razvoj..

21 tjedan trudnoće: Preporuke ginekologa

Da bi to razdoblje prošlo za mamu s maksimalnom korist, potrebno je slijediti preporuke koje će joj dati ginekolog. Među njima treba istaknuti:

  • Komunikacija s bebom - budući da beba već dobro čuje i razlikuje zvukove, pažljivo sluša što se događa u svijetu oko njega. Posebno naglašava glas svoje majke i uvijek usmjerava pažnju na njega, pa razgovor s bebom nije dobar samo za njega prije rođenja, već i nakon njega.
  • Izbjegavanje stresnih situacija i dizanje utega.
  • Redoviti posjeti antenatalnoj klinici - posjet liječniku omogućit će vam izbjegavanje različitih komplikacija koje mogu nastati pri nošenju ploda, kao i sigurnost da se dijete razvija ispravno i bez odstupanja.
  • Pohađanje tečajeva za majke - na takvim će tečajevima reći ne samo kako pravilno disati i pripremiti se za rođenje djeteta, već i pomoći prilagoditi se postporođajnom razdoblju i naučiti pronaći zajednički jezik s voljenima i novorođenčetom.
  • Pravilna prehrana i jasna kontrola debljanja.

Ako je buduća majka zabrinuta zbog edema, tada treba unositi manje soli, više se kretati i koristiti venotonske balzame koji omogućuju ublažavanje napetosti donjih ekstremiteta.

Tjelesna aktivnost u trudnoći od 21 tjedna

Da bi se žena osjećala normalno, a dijete razvijalo bez odstupanja, trebala bi voditi aktivan životni stil. Međutim, treba uzeti u obzir činjenicu da nisu svi sportovi pogodni za buduće majke. Njihov je broj ograničen, ali unatoč tome, možete odabrati onaj koji vam se sviđa..

Tijekom trudnoće možete se baviti jogom, vodenim aerobikom, aerobikom za buduće majke i pohađati tečajeve u teretani za žene u položaju.

Kada se bavite sportom, morate pažljivo pratiti svoje zdravlje. Opterećenja ne smiju biti jaka i dugotrajna, a također moraju odgovarati tjelesnoj spremnosti žene.

Ako se tijekom vježbanja pojave slabost, vrtoglavica, nelagoda ili želite spavati, trebali biste zaustaviti vježbe i nastaviti ih nakon što se osjećate stabiliziranim.

Spol u 21. tjednu trudnoće

Ako se plod ploda odvija bez ikakvih odstupanja, tada ginekolog ne nameće ograničenja na spol, jer je apsolutno siguran za ženu i dijete. Međutim, buduća majka treba pažljivo odabrati položaj za vođenje ljubavi..

Tijekom seksa ne smije biti pritiska na trbuh, jer on može nanijeti ozbiljnu štetu budućoj bebi.

Morat će se nametnuti tabu o intimnom životu ako žena nosi blizance, dijagnosticirana joj je gestoza, malo ili polihidramnija, ozljede vrata maternice i previja placente.

Zaključak

21. prvi tjedan trudnoće već je nešto više od polovice cijelog razdoblja. Buduća majka počinje se pripremati za porod i fizički i psihički. Trenutno je dobrog zdravlja i raspoloženja..

Da biste je zadržali takvom, dovoljno je pridržavati se preporuka liječnika, voditi aktivan životni stil, komunicirati s bebom, pravilno se hraniti i postaviti se za činjenicu da će se za nekoliko mjeseci roditi dugo očekivano dijete, donoseći sa sobom puno pozitivnih emocija i ugodnog uzbuđenja.

Trudnoća 21 tjedan

21 tjedan trudnoće - koliko mjeseci?

Požurite uživati ​​u svojoj trudnoći, zapamtite svaki njezin trenutak, vodite dnevnik trudnoće, jer će se iz tjedna u tjedan pomicati do kraja i više se nikada neće ponoviti. Već na pola puta iza - 5 porodničkih mjeseci. Došao je 21. tjedan trudnoće - prošao je prvi tjedan šestog mjeseca, koji se smatra najboljim i najmirnijim. Pokušajte završiti svoj posao, kako biste stigli na vrijeme za sve planirano, jer što je vaš trbuščić veći, to će dijete biti teže podnijeti, a ono raste skokovima i granicama! Istina, u 21. tjednu tempo se privremeno usporava.

Fetus (razvoj, veličina, spol djeteta)

Od 20. tjedna trudnoće, rast fetusa već je određen od krune do peta, a u 21. tjednu iznosi približno 26,7 cm. Vaše dijete sada ima prosječno težinu od 360 g. Oporavlja se, raste, puno se kreće i formira prvi masni sloj, dakle zahtijeva sve više sredstava za svoj razvoj.

U 21. tjednu, probavni sustav fetusa je posebno aktivan. Stalno guta plodnu vodu, ne samo da trenira pluća, već i priprema jednjak za budući rad i osigurava si potrebne tvari. Dakle, djetetovo tijelo iz plodne vode "uzima" vodu, šećer i druge hranjive sastojke u sebi. Okus ovog njegovog prvog "obroka" izravno ovisi o prehrani i načinu života majke. Tako već sada možete stvoriti ovisnost o zdravoj cjelovitoj hrani kod svoje bebe. Imajte na umu da alkohol i duhanski dim obilno začinjuju plodnu vodu..

Enzimi i klorovodična kiselina, koji se proizvode u vrlo malim količinama, pomažu malom tijelu da probavi prvu hranu..

Koštano i mišićno tkivo fetusa jačat će i rasti svakog tjedna sve više i više. U to vrijeme djetetove endokrine žlijezde već aktivno rade, a od 21. tjedna pridružuje im se i slezena..

Unatoč brzom rastu, dijete se osjeća ugodno u majčinom trbuhu. Još uvijek ima dovoljno mjesta za neke role i druge trikove, a on stvarno voli biti aktivan. Najvjerojatnije ste već iskusili radost prvih pokreta, jer su kosti fetusa već dovoljno jake i neprestano udara u zidove maternice, dajući vam signale iznutra. Slušajte ih, u 21. tjednu dijete već reagira i reagira na dodire, zvukove, majčino raspoloženje. Ako vam je spol djeteta još uvijek nepoznat, obratite mu se nekako univerzalno, ali sigurno s toplinom i ljubavlju - on to osjeća.

Pokreti djeteta mogu postati aktivniji noću kada se majka želi odmoriti. Pokušajte smiriti nestašluk kao što biste to učinili s novorođenčetom: pjevajte uspavanku, mazite ga.

Trbuh u 21. tjednu trudnoće

Trbuh u 21 tjednu trudnoće više ne pokazuje drugima samo vaš poseban položaj, već može odražavati i stanje svog stanovnika. Za vanjsko oko, pokreti i pokreti fetusa postanu primjetni, ponekad možete odrediti na kojoj se strani vaše dijete "sakrilo" ili što je ovaj put izložio za opće gledanje: magarca ili nogu.

Ponekad udarci postanu već opipljivi u svojoj snazi, trbuh može zaboljeti zbog napetosti mišića koji drže maternicu koja cijelo vrijeme raste, osvajajući prostor svom stanovniku.

Maternica

Maternica sve više stišće unutarnje organe, a majka je prisiljena podnijeti sve posljedice ovog neizbježnog procesa. U 21. tjednu trudnoće, zbog potpore maternice pluća, može osjetiti otežano disanje, ponekad postaje nemoguće duboko udahnuti i udahnuti. Ne brinite, bolje je započeti svladavanje tehnika disanja, što će biti vrlo korisno pri porodu..

Maternica se u 21. tjednu trudnoće uzdiže iznad pupka - na razini od 1 cm, a visina stajanja fundusa maternice na razini je 21 cm od pubisa.

Bolovi povezani s rastom maternice ne predstavljaju nikakvu prijetnju, ali ako osjetite izraženu vuču ili grčeve bolove u donjem dijelu trbuha, koji zrače u donji dio leđa, onda ga nemojte ostavljati bez nadzora. Možda je ovo vjesnik povećanog tonusa maternice, što je vrlo nepoželjno..

Na 21. tjednu trudnoće mogu se pojaviti najrazličitiji bolovi koji u ovom trenutku smetaju trudnicama. To su bolovi u pupku, bolovi u donjem dijelu leđa i leđa, bolovi u križima, bolovi u nogama. Maternica pritišće pupak iznutra, vrši pritisak na područje zdjelice, pod utjecajem sve veće težine kralježnica, donji dio leđa i zglobovi koljena su u sve većem stresu. Dijete izvlači sav kalcij iz majke, što može uzrokovati grčeve u listovima mišića. Općenito, razloga za bol tijekom trudnoće ima više nego dovoljno, ali svoje stanje možete uvelike ublažiti ako slijedite neke savjete:

  • ne nosite štikle;
  • ne ostanite dugo na nogama;
  • ne sjedite na stolicama bez naslona;
  • ne prekriži noge;
  • hodajte s vremena na vrijeme ako morate puno sjediti;
  • podignite noge na brdo;
  • nemojte spavati na leđima ili trbuhu;

Ekvator je prošao, došao je 21. tjedan trudnoće

Dakle, "ekvator" trudnoće je već prošao, završava peti porodnički mjesec. Počinje 21. tjedan trudnoće - početak mirnog i povoljnog šestog mjeseca. Sad je najplodnije vrijeme za mamu, jer bi njezino zdravlje normalno trebalo biti izvrsno. Dijete nastavlja aktivno rasti, ali stopa rasta više nije tako brza kao u prvoj polovici trudnoće.

Za ženu je malo vjerojatno da će se porodnički 21. tjedan trudnoće uvelike razlikovati od prethodnog. Jedina razlika može biti oštar porast kilograma, ali u tome nema ništa čudno, dijete nastavlja rasti, i ne samo u duljini, beba počinje razvijati masno tkivo.

Često trudnice u ovoj fazi primjećuju porast apetita. Ne trebate se uvelike ograničavati u hrani, ali birajte zdrava jela, a ne lepinje i kolače.

Blagostanje

Trudnoća u 21. tjednu "otvaranje" je posljednje polovice gestacijskog razdoblja. Buduće majke obično bi trebale izgledati sjajno i osjećati se sjajno. Trbuščić je već primjetno izbočen, ali zasad nije toliko težak da izaziva nelagodu.

Povremeno se mogu pojaviti razne neugodne senzacije, ali ne bi trebale biti stalne i intenzivne. Otkrijmo što se događa u 21. tjednu trudnoće.

Miješajući

U 21. tjednu trudnoće gotovo sve majke već osjećaju pokrete buduće bebe. Treba napomenuti da se fetus počinje aktivno kretati mnogo ranije, samo majka to ne može osjetiti. Ne postoji točno vrijeme kada će žena prvi put moći osjetiti trzanje svoje bebe, po tom pitanju je sve vrlo individualno..

Neke posebno osjetljive mame drhtanje počinju osjećati već sa 16 tjedana, druge taj nezaboravni osjećaj moraju iskusiti tek u 21-22. Žene koje već imaju djecu, u pravilu počinju osjećati prvo drhtanje ranije od onih koje nose prvu trudnoću.

Neke su majke vrlo zabrinute i pitaju: "Što ako je razdoblje trudnoće dvadeset tjedana, a ja ne osjećam kako se dijete kreće?" Ne biste trebali paničariti, ali o tome morate obavijestiti liječnika..

Ako nakon ultrazvučnog pregleda u 21. tjednu trudnoće liječnik potvrdi da se dijete normalno razvija, tada ne biste trebali brinuti. Trebate samo malo pričekati i zasigurno ćete iskusiti onaj divan osjećaj kada beba ugura trbuščić..

Obično bi u tom razdoblju trebalo biti oko 10 pokreta dnevno. Žene mogu primijetiti da se dijete često aktivira pod određenim okolnostima. Kao kad mama ide navečer u krevet.

Primijećeno je da se majčino raspoloženje često prenosi na bebu. Ako je žena vesela i aktivna, tada se i dijete češće kreće, a ponekad su i bebini trzaji pravi „vapaj za pomoć“. Na primjer, ako je majka dulje vrijeme u zagušljivoj sobi sa ustajalim zrakom, tada beba može početi aktivnije gurati, signalizirajući da nema dovoljno kisika.

Fetus u 21 tjednu trudnoće već savršeno čuje zvukove, tako da mama i tata mogu početi razgovarati sa svojim potomcima. Neka se navikne na glasove svojih roditelja. Trudnicama je vrlo korisno slušati melodičnu mirnu glazbu, bebi možete pjevati uspavanke.

Maternica

Maternica nastavlja rasti, tijekom opisanog razdoblja već se uzdiže oko 1 cm iznad pupka. Zbog rasta maternice, ostatak organa je stisnut, što može uzrokovati određenu nelagodu.

Dakle, podignuta maternica počinje podupirati pluća, što može dovesti do otežanog disanja. Stoga je 21. tjedan trudnoće sjajno vrijeme da počnete raditi vježbe disanja. Odvojite vrijeme za to! Tehnike disanja koje ste savladali tada će vam uvelike pomoći pri porodu..

Trbuh

Trbuh u 21 tjednu trudnoće ne može se sakriti od drugih, svima postaje očito da je žena u položaju. Volumen trbuha u ovoj fazi i njegov oblik ovise o mnogim čimbenicima..

U žena koje su prvi put trudne, trbuh je obično oštar, oblika jajašca. U ponovno trudnih žena volumen trbuha može biti veći i zaobljeniji je, "difuzan".

Uz to, količina plodne vode utječe na veličinu trbuha, kao i na činjenicu postoji li jedno dijete ili dvije. S više trudnoća, veličina trbuha prirodno će biti veća. Dakle, 21 tjedan trudnoće s blizancima već je prilično teško vrijeme, jer trbuh ima impresivan volumen, a aktivnost dvije bebe može majci uzrokovati nelagodu..

Kako je bebi "dobro"?

Otkrili smo što osjeća buduća majka u 21. tjednu trudnoće, a što se događa s bebom u istom vremenskom razdoblju reći ćemo u nastavku. Počevši od posljednjeg (dvadesetog) tjedna, rast djeteta počinje se mjeriti na drugačiji način..

Ako je do ove točke izmjerena udaljenost od trtice do tjemena, sada mjere punu visinu - do peta. U 21. tjednu duljina tijela nerođene bebe iznosi 25-27 cm, a težina ploda do tog trenutka trebala bi biti 350-400 grama.

Od tog trenutka, beba će već rasti malo sporije u duljini, ali će se djetetova težina početi znatno povećavati, jer počinje aktivno „debljati“, odnosno počinje razvijati sloj potkožne masti.

Daljnje formiranje probavnog sustava nastavlja se, a beba ga već počinje "koristiti". Guta amnionsku tekućinu, na taj način "trenira" jednjak. Neke tvari (šećer, voda) sadržane u plodnoj vodi tekućina djeteta samostalno apsorbira.

Mame bi trebale znati da na okus plodne vode utječe njezina prehrana. Primjerice, ako mama ima slatki zub, tada će dijete dobiti puno šećera, što nije baš korisno..

Dječje tijelo već počinje proizvoditi probavne enzime koji mu pomažu da apsorbira hranjive tvari iz plodne vode. Ali za sada se ti enzimi proizvode u vrlo malim količinama..

U 21. tjednu trudnoće, veličina fetusa mu još uvijek omogućuje slobodno kretanje, pravljenje salta i državnih udara. Zahvaljujući tome, mišići su ojačani, a dijete sve samouvjerenije kontrolira svoje tijelo, radeći razne pokrete.

Dakle, razvoj fetusa u 21. tjednu trudnoće karakterizira daljnje poboljšanje već potpuno formiranih organa i sustava. Njegov endokrini sustav već aktivno radi, njegove funkcije, iako ih slijedeće žlijezde ne obavljaju u potpunosti:

  • gušterača;
  • hipofiza;
  • nadbubrežne žlijezde;
  • štitnjača;
  • genitalni.

U rad je uključena i slezena. Nastavlja se razvoj središnjeg živčanog sustava, dijete je već razvilo za sebe režim u kojem se razdoblja spavanja zamjenjuju razdobljima budnosti. Uz to, u ovom su trenutku zabilježene sljedeće promjene:

  • okusni pupoljci stvaraju se na površini jezika, pa beba već zna razlikovati okus plodne vode;
  • bebini se vlastiti leukociti pojavljuju u djetetovoj krvi - stanice koje štite tijelo od infekcija;
  • bubrezi i mokraćni sustav nastavljaju se poboljšavati;
  • nastaje mekonij - sterilni izvorni izmet.

Ankete

S normalnom trudnoćom u ovom trenutku nisu potrebni dodatni testovi, može se propisati samo ultrazvučno snimanje u 21. tjednu, ako majka to nije prošla tjedan dana ranije.

Ultrazvučno snimanje provedeno u 21. tjednu trudnoće vjerojatno će dati odgovor na pitanje koje zabrinjava sve roditelje koji će im se roditi za nekoliko mjeseci - sin ili kćer. Ali, naravno, pregled nije predviđen da zadovolji razumljivu znatiželju roditelja..

Tijekom ultrazvuka liječnik utvrđuje:

  • veličina glave - opseg, udaljenost između sljepoočnih kostiju, duljina crte od čela do zatiljka;
  • opseg trbuha;
  • veličina kostiju udova;
  • stanje unutarnjih organa;
  • lupanje srca;
  • stanje posteljice,
  • volumen amnionske tekućine.

Analize

Ako je žena bila testirana prošlog tjedna, tada će u pravilu u 21 tjednu trebati dobiti rezultat. Procijenite rezultate probirnih pregleda pomoću posebnih programa. Procjena uzima u obzir individualne karakteristike žene - težinu, dob, prisutnost kroničnih bolesti itd..

Dobiveni rezultati nisu dijagnoza, već stupanj rizika od razvoja patologija u fetusu. Ako je vrijednost 1 na 350 ili niža, onda niste jako zabrinuti, rizik je vrlo nizak. Ako dobijete razočaravajuće rezultate (1 od 250 i niže), ne biste trebali paničariti.

Ovaj rezultat sugerira da je rizik od rađanja djeteta s patologijama jedan na 250. Stoga mirno slijedite sve potrebne liječničke recepte, posjetite konzultacije sa stručnjacima (ako je potrebno) i nadajte se najboljem..

Moguće komplikacije

U tom razdoblju mnoge buduće majke imaju porast apetita, što može dovesti do debljanja. Prejedanje i pretilost koju uzrokuje ne samo da će pokvariti lik, već mogu naštetiti zdravlju žene i nerođene bebe..

Pretilost može pridonijeti razvoju metaboličkih poremećaja, pa čak i dijabetesa. Stoga morate pratiti prehranu i težinu. U prosjeku bi u to vrijeme žena trebala težiti 5-6 kg više nego prije trudnoće, a porast tijekom ovog tjedna trudnoće ne bi trebao prelaziti 350 grama.

Sadržaj kalorija u prehrani trebao bi biti u rasponu od 2700-3000 kcal, štoviše, glavni dio prehrane trebali bi biti proteinski proizvodi i složeni ugljikohidrati, ali treba smanjiti količinu slatkiša i peciva. Treba izbjegavati velike porcije, bolje je jesti 6-7 puta dnevno malo po malo, nego 2-3 puta, ali u velikim obrocima.

Potrebno je pratiti ne samo sadržaj kalorija, već i sastav prehrane, trebao bi sadržavati dovoljnu količinu vitamina i minerala. U nekim slučajevima liječnik može preporučiti uzimanje vitaminskih tableta. U tom je razdoblju nedostatak vitamina D i kalcija posebno opasan..

Dodjela

Uobičajeni iscjedak u 21. tjednu trudnoće je bezbojan, homogen, izvana sličan bjelanjku. Ako požute ili se u njima pojave žitarice, vrijedi posjetiti ginekologa i uzeti bris. Buduće majke često su zabrinute zbog drozda, ova se bolest mora izliječiti prije poroda kako fetus ne bi bio izložen infekciji.

Opasan simptom može biti pojava krvavih iscjedaka. To može ukazivati ​​na pobačaj koji je započeo. U 21. tjednu prijetnja pobačajem je mala, ali nije isključena, pa morate pokušati ukloniti pretjerano naprezanje, kako fizičko tako i emocionalno. Rizik od pobačaja povećava se ako žena:

  • puši;
  • pije alkohol;
  • uzima lijekove bez liječničkog recepta;
  • pije previše kave (5 šalica dnevno ili više);
  • ima patologiju maternice (sedlasti oblik, miomi itd.);
  • pretrpio zaraznu bolest (klamidija, rubeola, itd.) u ranoj fazi;
  • povijest kasnih pobačaja.

Prijetnja kasnim pobačajem povećava se s dobi majke, pa trudnice u dobi od 35+ moraju biti posebno oprezne.

Žene koje održavaju osobni kalendar trudnoće obično slave 21. tjedan kao relativno sigurno i tiho razdoblje. Zdravstveno stanje trebalo bi biti normalno, rutinski pregledi trebali su već biti završeni. Sada možete sigurno uživati ​​u svojim stanjima, pa čak i "komunicirati" s bebom, koja se sve više osjeća stalnim naguravanjima.

21 tjedan trudnoće: razvoj fetusa i što se događa s mamom

U 21. tjednu započinje šesti mjesec trudnoće. U ovom trenutku, buduća majka već osjeća prve pokrete. Svi su djetetovi organi jasno oblikovani, ali njihov rad još nije dobro prilagođen. Danas ćemo vam reći kako se fetus razvija u 21 tjednu trudnoće i što se s majkom događa u tom razdoblju nošenja djeteta.

Što je novo u trudnoći od 21 tjedna?

Kao što je ranije rečeno, ovo je 6. mjesec trudnoće. I ovaj put u drugom tromjesečju s pravom se smatra najtišom fazom čekanja bebe. Razvoj trudnoće u 21. tjednu ne razlikuje se dramatično od prethodnih tjedana, jedina bitna razlika je primjetan porast majčine težine. Masno tkivo fetusa se povećava, a težina žene raste u položaju. U ovoj fazi mnoge trudnice imaju povećan apetit..

  • Završilo je razdoblje polaganja unutarnjih organa djeteta - i premda je još puno posla za razvoj oblikovanog, svi su organi i sustavi tijela fetusa ojačali i pripremaju se za početak rada. Opasnost da najjednostavnije infekcije mogu uzrokovati ozbiljne probleme u razvoju djeteta je prošla.
  • Trudnoća postaje uočljivija - maternica je prešla zdjelicu. Trbuh se povećao u 21. tjednu i izgleda kao mali "tobogan". Budućoj majci postaje neugodno spavati na boku i leđima. Narasla maternica već je malo sputala pluća, pa se može pojaviti otežano disanje.
  • Utvrdit će se spol djeteta - tek sa 6 mjeseci roditeljima postaje jasno koga čekaju - dječaka ili djevojčicu. Ultrazvučna studija, koja se mora završiti u 21-22 tjednu, pokazat će odraslo dijete u punom sjaju i otkriti mu spol.
  • Može se pojaviti mlijeko - pod utjecajem hormona kolostrum se može početi izlučivati ​​iz dojke, što je potpuno normalno. Prethodnica je sazrijevanja majčinog mlijeka koje će doći nakon poroda. Koža areole postaje tamnija, mliječne žlijezde žene povećavaju se.
  • Vrijeme je da nosite zavoj - liječnici savjetuju nošenje zavoja za nošenje kada započne dvadeset i prvi tjedan. Pružit će određenu stabilnost prilikom hodanja (rastom maternice težište se pomiče naprijed), podupirat će povećanje trbuha, sprječavajući pojavu strija i sprečavajući prijetnju prekida trudnoće.

Razvoj fetusa u 21. tjednu: istaknuti događaji

Parametri razvoja fetusaPribližni pokazatelji norme

(za ovo razdoblje)Rast26,7-28 cmTežina360-400 gBroj pokreta dnevno

200 puta

21. porodnički tjedan tek je 19. embrionalni tjedan. Fetus u ovom trenutku aktivno raste i deblja se, to su dvije njegove glavne zadaće. Sada buduća beba izgleda poput minijaturnog muškarca, veličina ploda u dužini od krune do peta iznosi 27 cm, a težina oko 380 g. Prema medicinskim standardima, do početka sljedeća 22 tjedna trudnoće tjedno, dijete u maternici već ima priliku preživjeti u slučaju preranog porođaja.

Što jede beba u 21. tjednu trudnoće?

Do šestog mjeseca nastaje posteljica - organ preko kojeg se kisik i hranjive tvari opskrbljuju od majke do djeteta. Također, metabolički proizvodi koje fetalno tijelo troši prolaze kroz placentu. Osim toga, ovaj posebni organ proizvodi dijete i ne dopušta djetetu tvari koje mu mogu naštetiti (na primjer, zarazne agense)..

Uz pomoć ultrazvuka liječnik prati stanje posteljice, i to:

  1. njegova debljina;
  2. mjesto;
  3. veličine;
  4. stupanj zrelosti itd..

Što se događa s bebom u šestom mjesecu trudnoće?

A) Izgled svjetlosnog topa na glavi

Otprilike 20-21 tjedna fine dlake počinju prekrivati ​​površinu glave, a stvaraju se i trepavice i obrve.

B) Razvoj motoričkog sustava

Fetus i dalje čini kaotične pokrete, ali ih s velikim uspjehom uči kontrolirati. Faze spavanja ovaj se tjedan izmjenjuju s fazama aktivnosti, čiji broj može doseći 12-15 dnevno.

C) Gutanje amnionske tekućine

Sićušna beba u maternici postupno uči sisajuće pokrete i vježba mišiće usta pijući do 500 ml plodne vode tekućine dnevno. Istodobno se potiče rad najvažnijih sustava fetusova tijela: probavnog i mokraćnog sustava.

D) Sazrijevanje pluća

U slučaju naglog odlaska iz majčine utrobe, prvo što će djetetu trebati za život je sposobnost disanja kroz pluća. Od ovog trenutka, moždani signali upućuju fetus da razrađuje pokrete prsa (podizanje-spuštanje).

Glavne promjene u razvoju fetusa u ovom trenutku:

  • djetetova koža više nije tanka i prozirna, započinje stvaranje potkožnog masnog tkiva;
  • dječji okusni pupoljci počinju djelovati - fetus već može razlikovati slatki i gorki okus;
  • progutana plodna voda potiče razvoj gastrointestinalnog trakta, nastaje mekonij (izvorni izmet);
  • imunološki sustav fetusa se poboljšava, leukociti koji su nastali u krvnim stanicama sada se mogu boriti protiv infekcija;
  • u drugom tromjesečju počinju se stvarati začeci mliječnih zuba;
  • mozak se razvija ubrzanom brzinom;
  • poboljšavaju se završeci živčanog sustava;
  • endokrine žlijezde počinju raditi svoj posao.

Sve oko 21 tjedna trudnoće (video):

Promjene u tijelu buduće majke u 21. tjednu

3,5-4,5 kg

200-300 g

Parametri trudnicePokazatelji za određeno razdoblje
Debljanje (od početka trudnoće)
Debljanje (tjedno)
Povećanje struka u 2. tromjesečju8-10 cm
Povećanje visine fundusa maternicevisina iznad pupka - za 1 cm;

visina dna od pubisa - za 21 cm.

21 tjedan - koliko je mjeseci? Računajući u porodničke tjedne, ovo je šesti lunarni mjesec ili točno polovica razdoblja rađanja djeteta. Dakle, razmotrite kratku kroniku događaja, što se događa s budućom majkom u 6. mjesecu trudnoće.

Debljanje

Težina trudne žene u to vrijeme počinje se povećavati aktivnim tempom. Uobičajeno bi trebala dodati oko 250 g tjedno. To obično nije teško, jer u drugom tromjesečju apetit raste, tijelo nastavlja dobivati ​​kilograme potrebne za razvoj trudnoće. Pojavljuju se neobjašnjive preferencije okusa.

Rast maternice

Glavni ženski organ nastavlja se razvijati i rasti. Do 21. tjedna gornji rub maternice iznad pupka je u prosjeku za 1,25 cm. Izgled trbuha postaje nemoguće sakriti od drugih - zaobljen je i jasno vidljiv čak i pod širokom odjećom. Pritisak maternice na pluća može otežati disanje i teško je duboko disati. Vrijeme je da započnete svladavanje vježbi disanja uz pomoć video tutorijala ili tečajeva za buduće majke.

Hormonska prilagodba

Emocionalno stanje trudnice u ovom je trenutku uglavnom stabilno, ali mnogi primjećuju bljeskove panike, bluesa i gubitka samopouzdanja. Nestabilnost je uzrokovana malom hormonskom "eksplozijom" u tijelu, pa se ne biste trebali brinuti - ovo razdoblje neće dugo trajati i proći će do trećeg tromjesečja.

Znakovi karakteristični za trudnice u 21. tjednu:

  • hod se mijenja - više nije moguće glatko hodati, tijelo spontano zauzima ugodan položaj za korak, lagano savijajući leđa i mašući u hodu;
  • često nema dovoljno zraka, osjećaj zagušljivosti ne napušta sobu, gotovo uvijek je vruće;
  • uz prepuštanje pravilnoj prehrani i upotrebi štetnih proizvoda, javlja se žgaravica, promjene stolice (česti zatvor);
  • krvni tlak se smanjuje, pojavljuju se povećana slabost i umor;
  • izvrstan apetit osjeti se u najneočekivanijem trenutku, ponekad je nemoguće zasititi se i želite jesti za dvoje, sve do prejedanja.

Miješanje u 6. mjesecu trudnoće

U ovom trenutku, buduća majka doživljava pozitivne emocije od pokreta svoje bebe. Osjećaju se prilično bistro i bistro, iako ne pružaju bolne senzacije, što se može primijetiti u kasnijim tjednima trudnoće..

  • Trudnica bi trebala biti pažljiva na ono što se događa u njoj od 18 do 22 tjedna, pogotovo ako će prvi put postati majka. U tom bi se razdoblju trebalo dogoditi prvo miješanje.
  • S jasnim osjećajem kretanja djeteta, potrebno je zapamtiti datum i obavijestiti svog ginekologa o sljedećem zakazanom posjetu - ovaj pokazatelj unosi se na mjenjačnicu i služi kao vodič za izračunavanje predstojećeg datuma rođenja.
  • S vremena na vrijeme u 21. tjednu trudnoće, kada se dijete kreće, mogu se pojaviti bezbolni osjećaji napetosti u maternici. Oni su kratki (do 2 minute), ali česti (do 15 puta dnevno). To su takozvane kontrakcije u treningu ili Braxton-Hicksove kontrakcije koje proizlaze iz rasta maternice. Nisu opasni za majku i dijete i brzo prolaze ako buduća majka malo legne na bok..

Ultrazvuk i testovi u 21. tjednu - na što se pripremiti?

Opstetričar-ginekolog, počevši od 6 mjeseci, pregledava buduću majku svaka 3-4 tjedna. Na recepciji se izvode manipulacije potrebne za procjenu tijeka trudnoće:

  1. vaganje;
  2. mjerenje krvnog tlaka;
  3. slušanje otkucaja srca fetusa;
  4. mjerenje visine fundusa.

Uz imenovanja svog liječnika, trudnica za to razdoblje dobiva i obilazni list, koji uključuje preglede širokog spektra stručnjaka: otolaringologa, oftalmologa, terapeuta i stomatologa. Također, do 21. tjedna žena mora proći kliničke testove krvi i urina i elektrokardiogram.

U razdoblju od 20 do 23 tjedna provodi se drugi biokemijski probir i ultrazvučno skeniranje. Na što liječnik obraća pažnju prilikom procjene rezultata:

  • tjelesna građa - 21 tjedan smatra se najprikladnijim vremenom za utvrđivanje odstupanja u razvoju djeteta. Kasnije ih je puno teže otkriti. Specijalist provjerava unutarnje organe, udove, mišićno-koštani sustav, obraća pažnju na pokrete fetusa;
  • rast i razvoj - liječnik uvijek obraća pažnju na veličinu bebe, duljinu bedra, promjer trbuha, glave itd.;
  • količina i kvaliteta plodne vode - nedostatak plodne vode, kao i njezin preveliki volumen, mogu biti povezani sa zdravstvenim stanjem buduće majke i njezinih mrvica;
  • rad srca - liječnik provjerava otkucaje srca, veličinu pretkomora, plućne arterije i aorte. To vam omogućuje otkrivanje nepravilnosti u radu organa i poduzimanje mjera za liječenje djeteta čak i prije njegovog rođenja..

Mogući problemi do sredine pojma: na što tražiti

Neugodni trenuci mogu u bilo kojem trenutku potamniti tijek trudnoće. S čime se možete suočiti u 21. tjednu trudnoće, opisat ćemo u nastavku.

Bol u leđima

Zbog brzo rastuće težine, mišići leđa i kralježnice počinju se brže umarati pa čak i odaju neugodne senzacije u donjem dijelu leđa. Buduća majka treba se pokušati odmoriti, ne dizati utege i podupirati leđa redovitim nošenjem zavoja.

Strije

Povećavaju se volumen i udjeli tijela, koža se nema vremena prilagoditi rastućoj težini i gubi elastičnost. Sve se to odražava na pojavu strija koje kvare izgled. Najviše su pogođene grudi, bedra i posebno rastući trbuh. Nažalost, strije koje se pojavljuju, nažalost, ne mogu se riješiti, ali nove se mogu spriječiti. Da biste to učinili, morate podmazati problematična područja kozmetičkim uljem ili posebnim kremama za trudnice od strija.

Konvulzije

Buduće majke u drugom tromjesečju počinju patiti od grčeva u nogama. Najčešće signaliziraju nedostatak minerala, uglavnom kalcija i kalija. Možete se nositi s iznenadnim grčem jednostavnim povlačenjem stopala zahvaćene noge prema sebi. O problemu napadaja trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom, kao i obogatiti prehranu mliječnim proizvodima i suhim voćem..

Edem

I trudnice u ovom trenutku mogu nateći i nateći i ruke i noge. To je vrlo lako primijetiti - nemoguće je skinuti prsten s natečenih prstiju, a teško je staviti cipele na natečeno stopalo. Jednostavne mjere pomoći će protiv edema: ograničite upotrebu slane i masne hrane, nosite široku odjeću bez pojaseva i elastičnih vrpci koja cijedi kožu, ako je moguće, podignite noge na viši nivo u sjedećem položaju (stavite noge na puf, stolicu ili stolicu).

21 tjedan trudnoće: razvoj fetusa i osjećaji trudnoće

U 21 tjednu prije isporuke čeka se već puno manje. U 21. tjednu trudnoća brzo napreduje. U tom se razdoblju više ne možete bojati toksikoze, a trbuh još nije jako velik, što vam omogućuje mirno bavljenje uobičajenim dnevnim aktivnostima. Buduća mama postaje uravnoteženija.

21 tjedan, koliko je mjeseci? 21 tjedan je sam kraj 5 porodničkog mjeseca (21 tjedan = 4 mjeseca i 27 dana ili 147 dana trudnoće). Vi ste u drugom tromjesečju.

Što se događa s djetetom u 21. tjednu trudnoće

U 21. tjednu trudnoće, težina fetusa trebala bi biti već tristo grama ili više. Njegova visina od krune do peta je oko 25 centimetara

Do 21. tjedna živčani sustav nerođenog djeteta potpuno se formira. Sve već savršeno čuje. Crvene krvne stanice pojavile su se u djetetovoj krvi, a bijele se već proizvode, upravo one suzbijaju infekcije. Na jeziku se stvaraju okusne papile. I sada može kušati hranu koju jedete. Kako se to događa? Hrana koja ulazi u vaše tijelo obrađuje se, a zatim apsorbira, zbog čega se mijenja biokemijski sastav krvi.

I, posljedično, biokemijski sastav plodne vode (plodne vode). Vaša beba, pak, guta intrauterinu vodu, jer već u maternici oponaša pokrete gutanja i pokrete disanja. A budući da se njegovi okusni pupoljci već počinju stvarati, on postaje sposoban kušati amnionsku tekućinu i na taj način može "okusiti" ono što jedete. Fetalni probavni sustav priprema se za prve obroke.

Težina fetusa se povećava, a stopa rasta usporava. Beba stalno guta plodnu vodu, pijući oko pola litre dnevno. Iz te tekućine prima hranjive sastojke. Klinac već čuje, ali ne vidi, oči su mu još uvijek skrivene iza kapaka. Cijelo je tijelo prekriveno dlakom, posebno puno njih na glavi.

Sada je još uvijek vrlo prostran u maternici i voli mijenjati položaj. Dok gotovo neprestano spava, spavanje traje dvadesetak sati dnevno, ali beba u ovom trenutku ne leži mirno, već se neprestano okreće. Počevši od 21. tjedna, morate razgovarati s bebom, pričati joj priče, pjevati pjesme. Možete svirati klasičnu glazbu. U ovom trenutku beba već jasno razlikuje zvukove. U 21. tjednu fetus počinje stvarati masnoće. Njegova se težina brzo povećava.

Pokreti fetusa u 21. tjednu

Kako beba aktivno raste, njegovi pokreti postaju aktivniji i sukladno tome opipljiviji za vas. Zbog toga vam se počinje činiti da on nikad ne spava. Stalno se kreće u vama, klonuvši. Ali ovaj trenutak nije povezan s činjenicom da dijete ne spava (unutar maternice fetus spava do 12-14 sati, poput beba u prvim mjesecima svog života), već s činjenicom da se bebe, poput običnih ljudi, kreću i tijekom spavanja... Zbog toga mislite da je vaše dijete stalno budno..

Osjećaji trudnice u 21. tjednu

U 21. tjednu žena se može suočiti s nekim problemima, posebno je moguće da noge nabreknu, pojave se grčevi, doda se neka bolnost u lumbalnoj regiji, nesanica nije isključena, kao i žgaravica, zatvor, uz to i povećana tvorba plinova.

Navedeni fenomeni objašnjavaju se prilično aktivnim rastom maternice koja postupno počinje vršiti pritisak na obližnje organe, a na to može utjecati i nezdrava prehrana buduće majke. Stoga, ako je žena zabrinuta zbog bilo kakvih problema, preporučuje se prilagodba prehrane i načina života..

U ovom trenutku, iscjedak iz genitalnog trakta može se promijeniti, ako ih počnu pratiti bol, to bi trebalo upozoriti ženu. Naravno, najopasnija su pjegavost, ona mogu ukazivati ​​na prijeteći pobačaj, a trebali biste se što prije obratiti liječniku. Budući da je 21 tjedan treće kritično razdoblje trudnoće. Često se u tom razdoblju žena može žaliti na bol u predjelu potkoljenice, ponekad prelazeći u grčeve.

Ovaj je simptom posljedica nedovoljne količine kalcija u majčinom tijelu, jer dijete također treba ovu mineralnu komponentu za formiranje koštanog sustava..

S tim u vezi, preporučuje se uzimanje ove komponente u dovoljnim količinama ili s hranom ili kao mineralni dodatak, važno je prvo konzultirati liječnika. U 21. tjednu žena treba nositi široku i udobnu odjeću koja joj neće stiskati želudac, osim toga, liječnici preporučuju nošenje takozvanog zavoja u tom razdoblju, pomoći će u olakšanju leđa. To bi posebno trebale činiti one dame koje osjećaju bol u donjem dijelu leđa. U tom slučaju trebate obavijestiti svog liječnika o ovom problemu..

Debljanje u 21. tjednu

Što se tiče tjelesne težine, tada se težina prilično brzo povećava. Težina bebe je oko 350 grama, dok mišićna masa počinje prilično aktivno rasti. Buduća majka u tom razdoblju može doživjeti pogoršanje apetita. S tim u vezi, preporučuje se uravnotežena prehrana, važno je jesti samo zdravu hranu, uzimati što manje masne hrane kako bi se minimaliziralo neželjeno debljanje.

Analize i liječnički pregledi

Ultrazvuk u 21 tjednu trudnoće

U 21. tjednu vjerojatno je već moguće odrediti spol djeteta. Međutim, ako je beba prekrižila noge, tada se pod neće moći pregledati. Stoga vam nudimo druge pouzdane načine kako saznati spol djeteta, o čemu smo govorili u ovom članku..

Postaje uočljivo značajno produljenje donjih udova, zbog čega beba poprima proporcionalniji izgled. Provodi se pregled svih unutarnjih organa kako bi se isključila moguća patologija u njima. Procjenjuje se brzina otkucaja srca fetusa, njegova motorička aktivnost, respiratorni pokreti, omjer svih ovih pokazatelja, veličina. Liječnik ultrazvučne dijagnostike procjenjuje veličinu maternice, mjesto posteljice, cirkulaciju krvi u njoj, količinu, prozirnost plodne vode, stanje vrata maternice.

Veličina fetusa ultrazvučnim pregledom u 21. tjednu trudnoće: biparijetalna veličina - veličina između sljepoočnih kostiju - 46-56 mm. frontalno-okcipitalna veličina - 60-71 mm. opseg glave - 165-200 mm. opseg trbuha - 136 -177 mm. femur 32-40 mm. humerus 29-37 mm. kosti podlaktice 24-32 mm. kosti potkoljenice 29-37 mm.

To Je Važno Znati O Planiranju

Može li dojilja askorbinska kiselina: opis, upute za uporabu

Začeće

Tijelo dojilje i novorođenčeta treba više hranjivih sastojaka nego prije trudnoće. Međutim, treba imati na umu da je višak vitamina opasniji i za majku i za dijete od nedostatka.

Kako objesiti mobitel

Novorođenče

Kako osigurati mobitel na krevetiću
Glazbene privjeske sa svijetlim igračkama odobravaju pedijatri. Proizvodi su dobri za razvoj vida, sluha i koordinacije. Proizvođači nude remenje za igru ​​s univerzalnim sustavom ugradnje.

Može li se šećer konzumirati tijekom dojenja i koliko?

Neplodnost

Čak i tijekom trudnoće, žena je osjetila svu "čar" ograničenja. No s pojavom djeteta postali su ne manje, čak ni više. Kako ponekad želite nešto slatko!

Kalkulator (pretvarač) tjedna: koliko tjedana u danu | mjesec | godine | stoljeću

Začeće

Koliko tjedana u danu (dan)1 tjedan jednak je 7 dana ili 7 dana. Današnji dan u tjednu označen je crvenom bojom.

1234pet67
ponedjeljakutoraksrijedačetvrtakpetaksubotanedjelja