Glavni / Novorođenče

Dohrana djeteta sa 3 mjeseca. Dopunsku hranu možete uvesti sa 3 mjeseca?

Za majke u našoj zemlji još uvijek postoji veliko pitanje kada početi hraniti bebu. I premda je Svjetska zdravstvena organizacija odavno postavila standard sa šest mjeseci, starija generacija voli razgovarati o ranoj komplementarnoj hrani od tri mjeseca. Koji je razlog ovog mišljenja? Koja bi trebala biti prava dopunska hrana za tromjesečnu bebu? Danas ćemo vam jasno i detaljno reći o ranom prvom dopunjavanju tijekom dojenja, shema od 3 mjeseca od rođenja djeteta pomoći će nam u tome.

Kako ljudsko tijelo djeluje nakon 3 mjeseca?

Prije davanja dopunske hrane djetetu starom 3 mjeseca, trebali biste razmisliti o potrebi ovih radnji. Morate jasno znati što se točno događa u tijelu vašeg djeteta u tom razdoblju. Razvoj u dobi od tri mjeseca tek je u fazi sazrijevanja. Želudac je tek počeo proizvoditi klorovodičnu kiselinu, koja utječe na razgradnju enzima, a crijeva uopće nisu u stanju probaviti ništa osim majčinog mlijeka ili adaptiranih mliječnih mlijeka, čak je vjerojatnije da će u slučaju ozbiljnih problema dati alergijsku reakciju.

Sve to, u kombinaciji sa slabim imunitetom, nerazvijenim obrambenim mehanizmima i nemogućnošću gutanja guste hrane, sugerira da je dijete potpuno nespremno za promjenu prehrane i uvođenje rane dohrane. Bebin slabi probavni trakt ne treba takve promjene, a samo ponekad se pojave situacije kada je jednostavno potrebno davati dohranu, a upravo ćemo takve slučajeve danas razmotriti.

Zašto vrijedi uvesti ranu dohranu?

Priroda je uredila tako da osoba od rođenja može dobiti sve potrebne vitamine i elemente u tragovima zajedno s majčinim mlijekom..

Masti, proteini i druge hranjive tvari u majčinom mlijeku za bebu staru 3 mjeseca jedine su važne hranjive tvari, pa još nema potrebe za dodavanjem. Međutim, u nekim slučajevima, kada majka ima problema, dijete se prebacuje na umjetne mliječne formule. A pedijatri su ti koji ponekad prepisuju ranu prvu dohranu s umjetnim hranjenjem..

Preduvjeti za to mogu biti:

  • nedonoščad;
  • nedovoljno debljanje;
  • problemi s rastom;
  • nezdrava stolica i nadimanje;
  • kašnjenje u razvoju;
  • alergija na mlijeko i adaptirano mlijeko.

Upravo je s takvim problemima rano dohranjenje ne samo moguće, već i obavezno za obnavljanje ili održavanje djetetova zdravlja..

Vaš pedijatar koji vas treba obavijestiti da s uvođenjem prve dopunske hrane morate započeti s 3 mjeseca.

Loše strane ranog hranjenja

Iz svega navedenog možete i sami izvući zaključke zašto su komplementarne namirnice doista štetne za tromjesečnu bebu, no mi ćemo generalizirati kako bi vam bilo jasnije. S obzirom na činjenicu da se refleks gutanja i gutanja u dojenčadi pojavljuje tek nakon 4-5 mjeseci, s 3 godine još neće moći uzimati hranu iz žlice bez pljuvanja, što, najvjerojatnije, može dovesti do gušenja. Smanjuje se propusnost crijevne sluznice, što će, kao što smo već rekli, zasigurno dovesti do alergijske reakcije. Pa, najneugodnija stvar i za vas i prije svega za bebu su kolike.

Upravo ovaj fenomen pokazuje da beba razvija crijeva i gastrointestinalni trakt u cjelini, a kolike se mogu pojaviti čak i s prirodnim majčinim hepatitisom B, a da ne govorimo o umjetnim smjesama. Međutim, bol u trbuhu iz dva prethodna preduvjeta ne može se usporediti s boli zbog hrane koja je neuobičajena za tijelo. Rezimirajući, vrijedi reći da je hranjenje djeteta od 3 mjeseca opasan i neugodan posao, što je najbolje učiniti samo kad je prijeko potrebno, a ako takav ne postoji, onda možete pričekati još tri mjeseca.

Kako rano počinju dohrana?

Ako ste vi i vaši liječnici već odlučili da vi i vaša beba jednostavno trebate dohranu od 3 mjeseca, tada se taj postupak mora pravilno provoditi od samog početka. Svatko razumije da su ljudi različiti, što znači da bi pristup dohrani trebao biti individualan. U osnovi, majke za prvo hranjenje biraju pire od voća ili povrća. Ovdje morate biti oprezni, jer dijete može biti alergično na neke proizvode od rođenja, što znači da je vrlo važno paziti na tjelesnu reakciju i davati bebi u početku ne više od pola žličice.

Ako ne želite riskirati, a primijetite i da se dijete ne deblja, tada bi trebalo dati prednost kaši. Kaša bez mlijeka na običnoj vodi ne samo da će nadoknaditi potrebnu zalihu ugljikohidrata i drugih hranjivih sastojaka sadržanih u heljdinoj, rižinoj, zobenoj kaši ili kukuruznom grizu, već neće uzrokovati manifestaciju alergije koju dijete može imati na mlijeko i mliječnu formulu.

Uz kašu i pire krumpir, nekada je postojala opcija i sa sokom. Majke su davale žlicu voćnog ili bobičastog soka za bebe kako bi dijete na najjednostavniji način naučile hrani za odrasle. Međutim, pedijatri sada kažu da voćne kiseline u takvim sokovima mogu biti vrlo štetne za sluznicu želuca, a da ne spominjemo moguću pojedinačnu alergijsku reakciju. Sok se može uvesti kao dopunska hrana za bebu, ali tek počevši od 5-6 mjeseci, kada je tijelo više ili manje naviknuto na drugu hranu, a želudac ojačao.

Važna pravila za hranjenje

Važnije od toga odakle započeti rano hranjenje je samo kako ga započeti. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da izbjegnete neke pogreške koje čine nove mame:

  1. Prvo, imajte na umu da se dodatna hrana za "odrasle" mora davati neposredno prije redovitog hranjenja. To je važno kako za dohranu nakon 3 mjeseca s dojenjem, tako i za umjetno hranjenje, jer dijete nakon normalnog obroka više neće moći percipirati drugu hranu, pa je stoga jednostavno neće ni prihvatiti.
  2. Što god odlučili započeti s uvođenjem komplementarne hrane s 3 mjeseca, hrana koju ste odabrali mora biti dovedena u oblik koji je probavljiv od strane djetetovog tijela. Kao rezultat mehaničke obrade trebali biste dobiti tekući, ne viskozni proizvod bez ikakvih čvrstih komada, jer ga inače dijete neće htjeti progutati ili čak neće moći.
  3. Isprobajte različitu hranu, ali ne istodobno. Pratite djetetove reakcije: u slučaju crvenila, osipa, nadimanja, problema sa stolicom ili opće očitih nelagoda u obliku umora, odmah prekinite s hranjenjem odabrane hrane, pričekajte da simptomi popuste i probajte sa sljedećom hranom.
  4. Unatoč činjenici da je za dijete od 3 mjeseca žlica nerazumljiv alat, bolje je započeti davanje komplementarne hrane uz njezinu pomoć: bit će vam prikladnije s njom se nositi, a beba će se postupno naviknuti. Uz to, žlica će postati mjerilo količine dane hrane..
  5. Ni u kojem slučaju se ne biste trebali navikavati na nove proizvode u vrijeme kada je dijete bolesno, jer je njegov imunitet već oslabljen. Također ga držite tri dana prije i tri dana nakon cijepljenja. Uvijek pričekajte da eventualni simptomi prođu.

Redoslijed uvođenja rane komplementarne hrane

Ako ste već odlučili započeti s uvođenjem komplementarne hrane od 3 mjeseca, tada morate znati koje proizvode i u koje vrijeme treba uvoditi u fazama jedan za drugim. Kao što ste već shvatili, komplementarnu hranu morate započeti bilo s povrćem u obliku kaše ili s bezglutenskom kašom (riža, heljda, kukuruz, zobene pahuljice).

Ako ste za trening odabrali povrtni pire, tada biste trebali odabrati najhilergičniju opciju i nećete naći bolju srž od povrća. Uz to, pedijatri preporučuju tikvice za nedonoščad..

Pored tikvica, cvjetača i mrkva dobar su izbor. Počevši od jednog povrća, nakon tjedan dana možete prijeći na sljedeće. To ne samo da diverzificira bebinu prehranu, već vam i daje do znanja je li alergično na određeni proizvod. Imajte na umu da se s 3 mjeseca djetetu ne smije prisilno davati ono što njegovo tijelo odbija, čak i ako mu se ovaj proizvod jednostavno ne sviđa po njegovom ukusu.

Nakon dva tjedna takve prehrane, ako vaše dijete dobro uzima novu hranu, možete ga početi hraniti voćnim kašama. Među onima za koje je najmanje vjerojatno da će izazvati alergije ili gastrointestinalne tegobe su sljedeće: šljive, bijeli ribiz, kruške, trešnje i zelene kisele jabuke.

Već bliže tri i pol mjeseca uvode se žitarice koje treba kuhati u posebnoj dječjoj vodi. Važno je temeljito trljanje žitarica učiniti njihovu konzistenciju što tekućom. To je učinjeno tako da beba ne padne u tvrde nakupine. Kaša će pružiti potrebnu količinu hranjivih sastojaka koji jačaju djetetovo tijelo..

Naravno, nemoguće je potpuno napustiti glavnu hranu, dijete možete hraniti samo dodavanjem drugih komponenata koje se malo konzumiraju zajedno s majčinim mlijekom u uobičajenu prehranu. Na dojenju leži zadaća davanja tvari potrebnih za normalan razvoj, stoga bi raspored dohrane s 3,5 mjeseca trebao izgledati otprilike ovako:

  • prvo jutarnje hranjenje - GW i kaša;
  • drugo jutro - standardni GW;
  • ručak - HS i pire od voća ili povrća;
  • prva večer - standardni GW;
  • drugu večer - HS i pire od voća ili povrća.

5 - minimalni broj hranjenja za majke koje doje od 3 mjeseca. Neki pedijatri čak preporučuju dodavanje još jednog obroka za vrijeme ručka kako biste djetetu pomogli u debljanju. Također će biti korisno nakon mjesec dana, kada se beba već počela navikavati na takvu prehranu, počnite davati malo hipoalergijskog soka tijekom pauza..

Stol za rano dohranjivanje

Sigurno ste već smislili kako točno početi bebu navikavati na novu hranu.Stručnjaci imaju shemu za prvo dohranjenje tijekom dojenja od 3 mjeseca do godinu dana, koja će vam pomoći da se snađete u ovom problemu. Kako se ne biste zbunili oko raznolikosti naziva hrane i broja mjeseci, tablica će vam najbolje pomoći. Evo potrebnih podataka:

Od mjeseca34pet6789-12 (prikaz, stručni)
Pire od povrća, g5-5050-100150150170180200
Voćni pire, g5-30 (prikaz, stručni)45-5050-6060708090-100 (prikaz, stručni)
Kashi, g-50-100100-150150180200200
Sok, ml5-30 (prikaz, stručni)40-5050-6060708090-100 (prikaz, stručni)
Kefir, ml---jedna stotina200200400-500
Skuta, g--10-3040404050
Kolačići, g---3-5petdeset10-15
Kruh, g----petpetdeset

Značajke za formula za njegu

Dopunsko hranjenje s 3 mjeseca umjetnog hranjenja izgleda malo drugačije. Činjenica je da djeca mliječne formule apsorbiraju puno duže, pa stoga u prehrani ne bi trebalo biti više od pet obroka dnevno. Pripazite da se dohrana djeteta sa 3 mjeseca na umjetnom hranjenju izvodi ne prije 3 i pol sata nakon posljednjeg. Takvoj bebi ne smije se davati više od 800-900 ml smjese i 30-60 g ili ml dodatnog proizvoda dnevno. Isto treba reći i za jedan unos: ukupno ne više od 150-200 ml, a prvi i zadnji unos trebaju biti bez dopunske hrane.

Kada odabirete što ćete hraniti dijete hranjenjem adaptiranim mlijekom, vrijedi se okrenuti kaši, pogotovo ako postoji očigledna premala težina. Međutim, pripazite na individualno stanje vašeg djeteta. Ako vidite da je beba počela patiti od zatvora, odmah pređite na pire od povrća. Za zatvor će biti izvrsna i dopunska hrana od pirea od suhih šljiva. Možete probati i pire od breskve. Također je vrijedno znati o mogućnosti dodavanja biljnog ulja u pire krumpir radi većeg omekšavanja i povećanja tekuće konzistencije..

Zaključak

Rezimirajući naš članak, želio bih sažeti sve gore navedeno. Razmišljajući o tome je li moguće dati tako rano dohranu djetetu u trećem mjesecu života, ne zaboravite da to može dovesti do vrlo nepoželjnih posljedica u vidu želučano-crijevnih tegoba, kvarenja stolice, kolika, povraćanja i mnogih alergijskih simptoma poput dermatitisa, ljuštenja i bronhijalne astme. Stoga nije potrebno nepotrebno navikavati na hranu za odrasle.

Odgovor na pitanje kako uvesti dohranu od prvih mjeseci je tablica koja savršeno opisuje sve faze hranjenja, počevši od djece od 3 mjeseca, završavajući s jednogodišnjom djecom. Prvo možete započeti s povrćem ili voćnim pireima, a u nekim slučajevima sa žitaricama bez glutena i dječjom vodom. Inače, kakva dopunska hrana može biti uvedena vašoj bebi u roku od 3 mjeseca ovisi o vašem liječniku pedijatru. Pratite zdravlje svoje bebe i nemojte se razboljeti!

Dohrana od 3 mjeseca

Dopunsko hranjenje od 3 mjeseca kontroverzno je pitanje. Neki pedijatri vjeruju da je u ovoj dobi dijete spremno za upoznavanje s hranom za odrasle. Drugi kažu da se rano dopunjujuća hrana najbolje daje iz medicinskih razloga. Ti liječnici uključuju dr. Komarovskog. Ne treba početi hraniti dijete s 3 mjeseca ako je apsolutno zdravo i nema odstupanja u debljanju i rastu.

Beba na trbuhu

Je li dijete spremno za dohranu s 3 mjeseca

Sa 3 mjeseca djeca imaju nedovoljno formiran probavni sustav. Teško im je probaviti hranu za odrasle. Glavna hrana u ovoj dobi koju dijete dobiva je majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula. Ako je beba apsolutno zdrava, dobiva na visini i težini u skladu s općeprihvaćenim normama, tada nema potrebe za hranjenjem bebe. Za umjetne ljude, optimalna dob za dohranu je 4 mjeseca, za dojenčad - 6 mjeseci.

U nekim situacijama pedijatri propisuju ranu dohranu. Nekoliko je razloga za to:

  • premala težina;
  • nedonoščad;
  • dijete se ne ždere na mlijeku;
  • hranjenje kravljeg mlijeka umjesto adaptiranog mlijeka ili majčinog mlijeka.

U takvim će slučajevima novi proizvodi obogatiti bebinu prehranu, pružiti mu sve potrebne elemente u tragovima i vitamine za razvoj..

Fiziologija djeteta sa 3 mjeseca

Tromjesečna djeca znaju se pouzdano držati za glavu, šetati, aktivno učiti svijet oko sebe i sposobna su prepoznati ljude iz svoje okoline. Zanimaju ih svijetle igračke, vukući ruke na sebe. Glavni prehrambeni proizvod u ovoj dobi je majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula. U djetetovom tijelu stvara se nedovoljna količina želučanog soka, crijevni zidovi nisu dovoljno zadebljani da bi se lako probavila hrana za odrasle.

Dijete pregledava nogu

Potreba, prednosti i nedostaci dohrane nakon 3 mjeseca

Rano dohrana se propisuje iz strogo definiranih razloga. Ne biste trebali hraniti dijete hranom sa zajedničkog stola bez savjetovanja s pedijatrom. To može dovesti do ozbiljnih posljedica. Dopunska hrana od tri mjeseca uvodi se prema određenim indikacijama:

  • sporo debljanje i rast;
  • metabolički problemi;
  • česte alergije na adaptirano mlijeko;
  • nedostatak elemenata u tragovima u majčinom mlijeku;
  • dijete ne jede tekuću hranu, često zahtijeva više.

Važno! Neovlašteno imenovanje dohrane nakon 3 mjeseca može djetetu uzrokovati zdravstvene probleme. Prije donošenja takve odluke, morate se posavjetovati sa stručnjakom..

Rano hranjenje beba ima prednosti i nedostatke. Prednosti uključuju:

  • raznolikost prehrane;
  • uspostavljanje jasne prehrane;
  • smanjenje učestalosti alergijskih reakcija;
  • aktivno debljanje;
  • privikavanje mrvica na žlicu.

Od nedostataka, primjećuje se neadekvatna reakcija djetetova tijela. Novi proizvod može izazvati ne samo alergijsku reakciju, već i probleme sa stolicom. Stoga se nakon 3 mjeseca pire krumpir, sokovi ili žitarice smiju kušati s nekoliko kapi.

Dječak na trbuhu žlicom

Značajke dopunske hrane za umjetnu djecu i dojenčad

Djeca na gw i vrbi od rođenja dobivaju drugačiju hranu. To znači da se razvoj probavnog trakta među njima malo razlikuje. Dojenčad rjeđe ima problema sa stolicom i alergijama, naprotiv kod umjetnih ljudi..

Pri uvođenju komplementarne hrane potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike djetetovog razvoja. Počinju ih strogo hraniti prema uputama liječnika. U drugim slučajevima to nije potrebno..

Početak hranjenja djeteta dojenjem provodi se u nekoliko faza:

  • Dijete smije kušati prokuhanu ohlađenu vodu. Beba će to isprva odbiti. Morate ga nuditi nekoliko dana zaredom, dok se beba ne navikne..
  • Tada se djetetu ponudi nekoliko kapi soka. Ako se koncentrat priprema neovisno od svježeg voća, tada se razrijedi na pola. Reakcija se prati prvi dan, a zatim se udio udvostruči.
  • Nakon sokova nude se voćni pire, povrće i žitarice bez mliječnih proizvoda.
  • Dojenje se nastavlja kao i obično. Ne možete odviknuti dijete.

Važno! Što kasnije dođe do promjene prehrane djeteta, to rjeđe ima alergije i probleme s gastrointestinalnim traktom..

Bebe hranjene na bočicu od rođenja su prilagođene hrani koja nije majčino mlijeko. Lakše probavljaju povrće i voće, žitarice su teže probavljive. Stoga ih se bez posebnih indikacija ne smije uvoditi u prehranu. Princip hranjenja umjetnih ljudi isti je kao i kod dojenčadi. Svaka nova hrana uvodi se oprezno, pažljivo promatrajući djetetov odgovor.

Dječak pije sok

Kako započeti hranjenje bebe stare 3 mjeseca

Kako se dijete može hraniti s 3 mjeseca, pitaju se mladi roditelji. Djeca ove dobi uzimaju tekuću hranu, odnosno dopunska hrana treba započeti sa sličnom konzistencijom proizvoda. Pedijatri preporučuju davanje voćnih sokova i pirea da bi probali bebe i umjetne ljude. Ako postoji manjak tjelesne težine, tada bi prvi proizvod trebali biti žitarice bez mliječnih proizvoda.

Započnite s hranjenjem s malom dozom. Prvi put beba dobije 3-4 kapi voćnog soka. Tada se prati odgovor tijela. Ako se ne primijete promjene u ponašanju, nastavlja se dohrana, svaki put povećavajući dozu za 2 puta. Potrebna su 2 tjedna da se naviknete na jedan proizvod. Do početka 4 mjeseca života beba isproba 2 proizvoda.

Tablica uvođenja prve komplementarne hrane od 3 mjeseca

Koju komplementarnu hranu možete početi davati svojoj bebi sa 3 mjeseca? Početak promjene u prehrani djece događa se prema određenom obrascu. Prvog dana dio soka je nekoliko kapi. Na kraju 2 tjedna udio se povećava na 30 ml. Nakon svakog hranjenja sokom, dijete se dodaje majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.

Shema uvođenja komplementarne hrane djetetu u tri mjeseca

DanSokovi, mlVoćni pire, g.
1Jabuka - 1
2Jabuka - 2
3Jabuka - 4
4Jabuka - 8
petJabuka - 15
6Jabuka - 30
7Jabuka - 30
8Jabuka - 30
devetJabuka - 30
desetJabuka - 30Jabuka - 5
jedanaestJabuka - 30Jabuka - 10
12Jabuka - 30Jabuka - 20
13Jabuka - 30Jabuka - 30
četrnaestJabuka - 30Jabuka - 30
15Jabuka - 30Jabuka - 30
šesnaestJabuka - 30Jabuka - 30
17Kruška - 2, jabuka - 28Jabuka - 30
18Kruška - 4, jabuka - 26Jabuka - 30
devetnaestKruška - 8, jabuka - 22Jabuka - 30
20Kruška - 15, jabuka - 15Jabuka - 30
21Kruška - 30Jabuka - 30
22Kruška - 30Jabuka - 30
23Jabuka - 30Kruška - 5, jabuka - 25
24Kruška - 30Kruška - 10, jabuka - 20
25Jabuka - 30Kruška - 15, jabuka - 15
26Kruška - 30Kruška - 30
27Jabuka - 30Kruška - 30
28Kruška - 30Jabuka - 30
29Jabuka - 30Kruška - 30
tridesetKruška - 30Jabuka - 30
31Jabuka - 30Kruška - 30

Te su vrijednosti optimalne za svako dijete. Ako je prvi proizvod kaša bez mliječnih proizvoda, tada se uvodi u istim malim obrocima kao i voćne kaše. Žitarice se pripremaju u tekućem obliku, brzinom od 5 g suhog proizvoda na 100 ml vode. Prikladne za upotrebu dječjih suhih instant žitarica koje se prodaju u svim trgovinama.

Važno! Zabranjeno je dodavanje šećera ili soli dječjoj hrani. To stavlja dodatni stres na bubrege..

Djevojčica se hrani žlicom

Kako hraniti dijete s 3 mjeseca na GV

U dobi od tri mjeseca djeca smiju probati voćne sokove, povrće i voćne kaše, žitarice bez mliječnih proizvoda. Pedijatar će vam pomoći odrediti pravi proizvod za dijete, poštujući individualne karakteristike njegovog razvoja. Popis dopuštenih namirnica u ovoj dobi uključuje:

  • jabuka;
  • kruška;
  • tikvica;
  • suhe šljive (kod problema sa stolicom);
  • bundeva;
  • karfiol;
  • brokula;
  • riža;
  • heljda;
  • kukuruzni griz;
  • zobene krupice.

Postoji i popis zabranjene hrane za malu djecu. Dječje tijelo ih ne probavlja, što uzrokuje zatvor, alergije i pojačano stvaranje plina. To uključuje:

  • krumpir;
  • repa;
  • svježi sir;
  • meso;
  • riba;
  • mesne juhe;
  • jaja;
  • mliječni proizvodi;
  • rajčica;
  • papar;
  • začiniti.

Što davati djetetu sa 3 mjeseca na IV

Za umjetne ljude preporučuje se isti popis proizvoda kao i za dojenčad. Probavni sustav i opći razvoj djece na različitim vrstama hranjenja praktički su isti. Stoga su reakcija i proces asimilacije hranjivih sastojaka jednaki za njih. Preporučuje se započeti dohranu s voćem i povrćem, sokovima ili žitaricama. Žitaricama pribjegavaju samo kada beba slabo dobiva na težini ili je gubi.

Takav proizvod možete kuhati sami ili ga kupiti gotovog u trgovini. Pedijatri preporučuju davanje prednosti bistrenim sokovima kupljenim u trgovini s oznakom "3-4 +" za prvo hranjenje. Kad odlučite sami pripremiti napitak, svježe voće se opere pod vodom i oljušti. Jedan komad se trlja na finom ribežu. Pulpa se stavi u gazu i istisne sok. Tekućina se razrijedi kipućom vodom 2 puta. Tada nude bebu.

Pire od voća ili povrća

Homogenizirani pire daje se djeci 2 tjedna nakon navikavanja na sokove. Odaberite proizvode s popisa koji je predložio pedijatar. Povrće i voće također se prodaju gotovi na odjelima za dječju hranu. Ako se roditelji odluče kuhati pire od krumpira samostalno, morate se pridržavati određene sheme:

  • 10 g povrća i voća opere se pod vodom.
  • Guliti.
  • Kuhajte na umjerenoj vatri 15 minuta pod zatvorenim poklopcem.
  • Zatim gnječite proizvod vilicom.
  • Dodajte istu količinu juhe.
  • Istucite mikserom dok ne postane glatko.

Važno! Za bebu staru tri mjeseca hrana bi trebala biti tekuća ili polutekuća. Ako u hrani ima nakupina, dijete se može zagušiti.

Klinac jede iz žlice

Kaša bez mlijeka

Da bi povećali tjelesnu težinu djece, pribjegavaju hranjenju žitaricama bez mliječnih proizvoda. Zahvaljujući sadržaju kalorija i hranjivoj vrijednosti, bebe se brzo debljaju i sustižu vršnjake. Nakon takvog obroka, beba dobro spava, dugo ne traži hranu i aktivno se igra. Preporuča se odabrati sljedeće žitarice:

  • riža;
  • heljda;
  • kukuruz;
  • zobena kaša.

Ne sadrže gluten koji usporava rast i razvoj djeteta. Pripremite kašu brzinom od 5 g suhe mase na 100 ml vode. S 3 mjeseca dijete je sposobno probaviti i konzumirati hranu samo u tekućem obliku.

Prema preporukama pedijatra, poželjnije je koristiti gotove instant nemliječne žitarice koje se prodaju u svim trgovinama. Proizvođač izvlači gluten iz žitarica, a oni se smatraju sigurnim za djecu.

Bebina reakcija kao signal za zaustavljanje dohrane

S 3. mjeseca bebe su u stanju izraziti nelagodu i neugodnosti samo plakanjem. To se također odnosi na komplementarnu hranu i reakcije na nju. Ako se pojave određeni znakovi, tada je potrebno prestati hraniti bebu i hitno to pokazati stručnjaku. Signali uključuju:

  • Klinac odbija prihvatiti novu hranu, ispljune je i ne uzima žlicu.
  • Dugo, neprekidno plakanje.
  • Povećana proizvodnja plina, nadutost.
  • Zatvor ili proljev, promjene u karakteru i boji stolice.
  • Manifestacije osipa ili crvenih mrlja na koži.
  • Imati povraćanje i mučninu.

Korisni savjeti

Kako biste djetetu olakšali upoznavanje s novim prehrambenim proizvodima, preporučuje se pridržavanje određenih savjeta:

  • Ako mrvica odbije novu hranu, ne biste trebali inzistirati, bolje je odgoditi mamac za nekoliko dana, a zatim pokušajte ponovno.
  • Optimalnim satima za hranjenje smatra se razdoblje od 10.00 do 14.00.
  • S tri mjeseca djeca jedu tekuću hranu, pa bi komplementarna hrana trebala biti što bliža konzistenciji mlijeka.
  • Žitarice bez mlijeka daju se prije svega ako mrvica slabo udeblja.
  • Svako upoznavanje djeteta s novom hranom trebao bi nadgledati stručnjak..

Prva dopunska hrana od 3 mjeseca nakon dojenja

Ljudsko zdravlje formira se u prvim mjesecima života. Unatoč vrijednosti majčinog mlijeka, uvođenje dohrane nakon 3 mjeseca često je važno. Dječje tijelo koje se aktivno razvija zahtijeva više vitamina i minerala. Stoga bi brižna majka svojoj bebi trebala ponuditi prve sigurne namirnice. No je li uvijek uputno? Može li rano dopunsko hranjenje biti opasno za zdravlje dojenčadi??

Fiziologija djeteta sa 3 mjeseca

Tromjesečnu bebu možete početi hraniti i dojenjem i umjetnim hranjenjem. Glavna razlika između rane dobi je nedovoljni razvoj probavnog sustava. Loša probava djeteta ne dopušta mu hranjenje bilo kakvom hranom. Tijelo tromjesečne bebe prilagođeno je probaviti samo majčino mlijeko i adaptirane formule.

Tromjesečna beba ima slabo razvijen refleks gutanja. Sluznica probavnih organa još nije dovoljno ispunjena aktivnim bakterijama. Preporučuje se hraniti dijete s tri mjeseca samo majčinim mlijekom ili adaptiranim adaptiranim mlijekom.

Važno! Prva godina života pravi je test za ljudsko tijelo. Klinac aktivno uči svijet, njegove biološke reakcije se modificiraju i pojačavaju, svakodnevno se vrši prilagodba svih sustava na vanjsko okruženje.

Koja je razlika između dohrane i dohrane?

Dopunsko hranjenje - postupno proširivanje prehrane dojenčeta sa 3 mjeseca. Daje se uz majčino mlijeko. Prva bi trebala uključivati ​​sokove. Treba ih započeti u minimalnoj količini. Sok djetetu osigurava potrebne hranjive sastojke i energiju.

Nove prehrambene komponente pomažu bebi da se prilagodi na hranu za odrasle sa 3 mjeseca. Međutim, daje se u malim količinama kako ne bi izazvao razvoj patologije u bebe. Ovo je svojevrsna obuka za probavni sustav koja pruža djetetu korisne tvari ne dovodeći u pitanje njegovo zdravlje..

Dodatak je količina hrane koja se daje dojenčetu u dobi od 3 mjeseca s nedovoljno majčinog mlijeka. Dopušteno je dijete donirati donatorskim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Dohrana je prisutna samo kod mješovitog hranjenja. Široko se koristi za smanjenu laktaciju. Stalni nedostatak majčinog mlijeka dovodi do razvoja slabosti, oslabljenog imuniteta, gubitka težine.

Je li dijete spremno za dohranu s 3 mjeseca?

Ako imate jaku i zdravu bebu, tada s 3 mjeseca beba ne treba dohranu. Stručnjaci preporučuju pričekati do 5-6 mjeseci s dohranom. U tom će razdoblju probavni sustav postati funkcionalniji. Nakon sokova, bebi se uvode prve žitarice i jedna vrsta povrća. Mnogi liječnici vjeruju da bi to trebali početi raditi kad se pojave prvi zubi. To ukazuje na to da je beba spremna probati novu hranu za sebe. Danas na tržištu postoji veliki broj različitih dječjih pirea prilagođenih dječjem tijelu..

Glavni znakovi da je dijete spremno za dohranu:

  • sjedi samopouzdano;
  • pokazuje zanimanje za hranu;
  • nestao je refleks odbijanja guste hrane.

Kada trebate rano dohranu??

Danas mnogi stručnjaci vjeruju da je prerano davati hranu sa 3 mjeseca. Nema izraženih razloga za početak u dobi od tri mjeseca, ako beba ne smršavi i nema problema sa stolicom. Liječnici preporučuju hranjenje djeteta s 4-6 mjeseci. Međutim, s nedostatkom težine i nedostatkom masti i drugih hranjivih sastojaka, morate uvesti ranu dohranu..

Rano dohrana je prikladna u takvim situacijama:

  • nedostatak tjelesne težine;
  • povećano stvaranje plina;
  • nedostatak vitamina i drugih tvari;
  • alergijska reakcija na adaptirano mlijeko;
  • poremećaji stolice;
  • nedostatak enzima.

Poželjno je uvesti ranu hranu nedonoščadi. Njihovom slabom tijelu prijeko je potrebno nadoknađivanje vitamina i drugih korisnih tvari.

Ponekad započinju ne sokovima, već pireom od krumpira ili žitaricama. Poštujući pravila prvog hranjenja djeteta sa 3 mjeseca, mogu se izbjeći problemi s probavnim funkcijama. Umjetnim hranjenjem djeca bolje doživljavaju novu hranu, ali treba je davati po jednu žličicu, prateći tjelesni odgovor.

Kada rana dohrana nije potrebna i zašto je opasna??

Dohrana u dobi od 3 mjeseca s dojenjem može uzrokovati probavne poremećaje, nadimanje i proljev. To je zbog činjenice da se probavni sustav dojenčeta, koji je dobro prilagođen majčinom mlijeku, ne može nositi s grubljom hranom..

Rana hrana uzrokuje razvoj mnogih bolesti gastrointestinalnog trakta. To svakako treba uzeti u obzir kada djetetu planirate dati novu hranu sa 3 mjeseca. U toj mjeri potreba vrlo često izostaje. Bolje ne žuriti i pričekati još 1-2 mjeseca. Inače, posljedice ranog hranjenja djece normalne težine i visine mogu biti negativne..

Načela uvođenja komplementarne hrane

Pri dojenju se dojenje sa tri mjeseca provodi prije dojenja. Postupno smanjujte količinu majčinog mlijeka i povećavajte količinu nove hrane. Nakon nekoliko dana bit će sasvim moguće zamijeniti 1 dojenje komplementarnom hranom.

Važno! Na početku se u prehranu uvodi samo jedan proizvod. Počnite s minimalnim dozama.

Djetetu se daje ½ žličice novog proizvoda. Sljedeći dan dodajte još 5 grama. Postupno se volumen hrane povećava na 50-150 grama. Cijeli postupak traje 7-10 dana, ako nema abnormalnosti, a beba se osjeća dobro i bez problema jede komplementarnu hranu.

Opće preporuke

Prva dopunska hrana za dojenje nakon 3 mjeseca (shema):

  • 6:00 - 200 ml majčinog mlijeka;
  • 10 sati - sok 5-20 grama i majčino mlijeko;
  • 14 sati - majčino mlijeko, ½ žličice pirea;
  • 18 sati - pire krumpir i majčino mlijeko;
  • 22 sata - majčino mlijeko.

Tek nakon što se dojenče prilagodi monokomponentnom pireu, može ga se početi uvoditi u drugi proizvod. U tom je procesu važno pratiti zdravlje djeteta - jesu li se pojavile alergije, proljev i nadutost. U slučaju neželjenih reakcija dječjeg tijela, potrebno je prestati s uvođenjem ovog proizvoda u prehranu.

Razlika u dopunskoj hrani za umjetnu djecu i dojenčad

Bebe hranjene na bočicu spremnije su za novu hranu od beba. Probavni organi umjetnog čovjeka već su se navikli na grubu smjesu. Važno je uzeti u obzir da adaptirano mlijeko za dojenčad ne može u potpunosti pokriti sve djetetove potrebe za hranjivim tvarima. Stoga liječnici preporučuju hranjenje umjetne bebe s 3 mjeseca, a dojene kasnije. Mama mora uzeti u obzir osobitosti dopunske hrane za umjetne ljude.

Gdje započeti komplementarnu hranu?

Kako započeti dohranu u dobi od tri mjeseca kada dojite? Isti se proizvod ne smije davati više puta dnevno. Bolje započeti s prirodnim sokom. Potrebno je suzdržati se od jedenja marelica i krušaka. Oni uzrokuju proljev, pa biste trebali biti vrlo oprezni s ovim voćem. Svakom novom proizvodu treba dati ½ žličice.

Najbolje opcije su:

  • tikvica;
  • jabuke;
  • krumpir.

Na bilješku! Nakon soka uvode se povrćne i voćne kaše, kao i žitarice bez mliječnih proizvoda koje ne sadrže gluten. Takva je prehrana posebno korisna za umjetne.

Kada zaustaviti dohranu?

Mnoge majke misle da ako nakon prve žlice novog proizvoda nema problema, možete povećati njegovu upotrebu. To je u osnovi pogrešno. Slab probavni sustav dojenčeta nije u stanju nositi se s takvom hranom. Razvijaju se poremećaji stolice, nadimanje, disbioza, alergije. Potrebno je prestati uzimati ove reakcije, kao i s porastom temperature i razvojem otežanog disanja.

Koji problemi mogu nastati pri uvođenju komplementarne hrane?

Alergija je najčešći problem s kojim se može susresti prilikom uvođenja nove namirnice. Na djetetovom tijelu pojavljuju se crvene svrbežne mrlje, razvija se natečenost. U tom slučaju morate prestati davati novi proizvod i potražiti liječničku pomoć..

Što učiniti ako je beba zločesta?

Stručnjaci preporučuju da ako je dijete uznemireno, obratite pažnju na njegovu stolicu. Moguće je da je plač uzrokovan probavom, nadutošću, dispepsijom. U tom slučaju trebali biste dati vodu s koprom, "Espumizan", "Smektu".

Da bi adaptacija na novi proizvod bila uspješna, mora se uvesti u malim količinama u roku od tjedan dana. Prestanite hraniti ako imate proljev, nadutost i povraćanje.

Moguće pogreške pri uvođenju rane dohrane

Najčešće greške roditelja:

  • prerano uvođenje komplementarne hrane bez ikakvog objektivnog razloga za to;
  • korištenje pogrešnog proizvoda;
  • ishitrena potraga za raznovrsnom prehranom;
  • velika količina komplementarne hrane.

Što je bolje - gotovi pire od krumpira ili ručni rad?

Gotovi dječji pire i domaći pire jednako su korisni za dijete. Jedini je uvjet da hrana mora biti kvalitetna i svježa. Gotove kašice prikladnije su za upotrebu - mama ne mora guliti i mljeti povrće ili voće. Također morate obratiti pažnju na cijenu gotovih pirea i domaćih jela iz vašeg vrta..

Prvi recepti za pire

  1. Jabuka ili kruška se kuhaju na pari. Voće se ljušti, nareže na kriške i stavlja na sito iznad pare. Kuhajte dok ne omekša i sameljite. Gotov pire preporuča se jesti odmah.
  2. Ogulite buču, stavite u lonac, ulijte malo vode. Pecite u pećnici, a zatim usitnite pulpu.
  3. Kuhajte tikvice ili kupus dok ne omekšaju (isprva uzmemo samo jedan proizvod), stavimo u cjedilo i usitnimo ga zajedno s malom količinom juhe u blenderu.

Dodatna hrana pomaže djetetu da brzo dobije normalnu težinu, rast i pruža nove mogućnosti za daljnji aktivni razvoj. No bez značajnih razloga, koje utvrđuje isključivo pedijatar, komplementarna hrana nakon 3 mjeseca smatra se prerano i neprimjerenom.

To Je Važno Znati O Planiranju

Kako 100 posto začeti dječaka

Neplodnost

Mnoge žene sanjaju da dobiju sina od voljene osobe. Za njih imamo izvrsne vijesti - ispostavilo se da postoji mnogo načina da se zamisli da se dobije dječak. Među njima su i znanstvene i tradicionalne metode.

Dobar laksativ za dojenje za mamu

Neplodnost

Laksativ za dojenje majke nije tako lako pokupiti. Napokon, mnogi su lijekovi zabranjeni u tom razdoblju. Izlučuju se u majčino mlijeko i mogu naštetiti vašoj bebi. I nekako je potrebno riješiti zatvor, u tom su razdoblju ženskog života oni prilično česti.

Kako primijeniti formulu tijekom dojenja

Neplodnost

Majčino mlijeko uvijek ostaje uistinu jedinstvena i idealna prehrana za bebu. Uz uravnotežen i dobno prikladan sastav, kompleks esencijalnih vitamina, sadrži i majčina antitijela, hormone, leukocite (za jačanje imunološkog sustava), enzime i bakterije (za stvaranje zdrave crijevne mikroflore).

Kanefron ili Brusniver? :)

Prehrana

Jučer sam bila kod liječnika i liječnik mi je propisao Brusniver od edema. To su obične vrećice čaja koje se kuhaju umjesto čaja, pretpostavljam da uklanjaju tekućinu iz tijela.