Glavni / Začeće

Trudnoća 30 tjedana

30. tjedan trudnoće veliko je postignuće za buduću majku i velik dio prehođenog puta prije pojave djeteta nije lagan. Klinac iznutra je praktički oblikovan, već ima sve vještine i reakcije potrebne za život. Od ovog trenutka, žena može ići na rodiljni dopust i pripremiti se za nadolazeći porod..

Sadržaj

  • Uvod
  • 30. tjedan trudnoće: što se događa
  • Vanjske promjene u trudnoći od 30 tjedana
  • 30 tjedana trudnoće: Prijetnje i problemi
  • 30 tjedana trudnoće: Razvoj fetusa
  • Pokreti fetusa u 30. tjednu trudnoće
  • 30 tjedana trudnoće: Istraživanje i analiza
  • Prehrana za 30 tjedana trudnoće
  • 30. tjedan trudnoće: Preporuke ginekologa
  • Spol u 30. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

30. tjedan trudnoće odgovara vremenu kada žena odlazi na rodiljni dopust, budući da od tog trenutka treba sve svoje vrijeme posvetiti pripremama za rođenje djeteta. Trideseti tjedan smatra se sedmim i pol mjesecima akušerstva. Do tog bi trenutka žena trebala dobiti na težini od 7 do 9 kilograma..

Sada beba aktivno trenira pluća, priprema se za rođenje. Ako se rodi u tom razdoblju, tada ima gotovo stopostotne šanse da ostane živ..

30. tjedan trudnoće: što se događa

U ovom trenutku maternica je već znatno narasla i visina njezina dna je 30 centimetara. Buduća majka nema samo povećanje trbuha, već i povećanje volumena bokova, prsa i struka. Žena počinje aktivno debljati, što negativno utječe na kralježnicu i donje udove..

S trideset tjedana mama počinje jasnije osjećati kako se dijete naježi. To se događa kad spava i štuca. Zbog činjenice da maternica pritišće dijafragmu, žena se žali na poteškoće, plitko disanje i otežano disanje.

Sada tijelo proizvodi sekretorne elemente koji sprečavaju tonus maternice, izbjegavajući tako prerano rođenje. Oni također dovode do opuštanja crijeva, a time i do zatvora. Žgaravica se javlja kao rezultat stiskanja maternice u želucu.

Za mnoge majke, kada dugo leže na leđima, donja šuplja vena je stisnuta, što dovodi do zujanja u ušima, vrtoglavice i gubitka svijesti. Žena možda ne osjeća ništa, ali treba imati na umu da s smanjenjem protoka krvi kao posljedicom stezanja, dijete počinje patiti, razvija hipoksiju i otkucaji srca smanjuju se za gotovo polovicu. Stoga, da bi izbjegla ovaj problem, žena bi trebala spavati na boku, držeći jastuk između nogu..

Buduća majka osjeća težinu u lumbalnoj regiji i grčeve u donjim ekstremitetima, koji smetaju uglavnom noću. Ženi postaje teško i neugodno spavati zbog velikog trbuha. Spavanje na trbuhu već dugo nije moguće, a zbog kompresije šuplje vene ne biste trebali spavati na leđima, morate se samo odmarati na boku, ali to nije uvijek zgodno, stoga, počevši od tridesetog tjedna, buduća majka mora imati problema sa spavanjem.

Što tražiti

U ovoj fazi posebnu pozornost treba posvetiti njihovoj dobrobiti i stanju onih žena koje prijete rezus-sukobom. Da biste izbjegli probleme u ovom trenutku i eliminirali mogućnost razvoja hemolitičke bolesti kod bebe, trebali biste početi uzimati posebne lijekove koje će ginekolog propisati.

S trideset tjedana žena počinje osjećati kontrakcije u treningu, iako se mogu pojaviti dva tjedna ranije. Uz njihovu pomoć, maternica se priprema za nadolazeće rođenje. Kontrakcije ne bi trebale biti bolne ili dugotrajne. Da biste uklonili nelagodu tijekom njihovog izgleda, dovoljno je nježno masirati trbuh. Iako beba osjeća kako se maternica skuplja, za nju je to apsolutno bezazleno, jer je okruženo plodnom vodom, koja služi kao svojevrsni štit.

Vanjske promjene u trudnoći od 30 tjedana

Nakon trideset tjedana, dijete počinje vrlo brzo rasti i debljati se. Stoga, čak i onim majkama kojima je trbuh bio relativno malen, počinje rasti doslovno pred našim očima, pružajući još veću nelagodu nego prije.

Zbog povećanja maternice, donji dio leđa i donji ekstremitet počinju boljeti. Pojavljuju se varikozne vene i strije. Da biste spriječili pojavu strija, treba paziti na kožu trbuha od prvih tjedana trudnoće, utrljavajući u nju posebnu kozmetiku.

Nošenje zavoja za buduće majke pomoći će ublažiti bolove u donjem dijelu leđa, a proširene vene možete spriječiti trljanjem posebnih venotonika u donje udove navečer.

30 tjedana trudnoće: Prijetnje i problemi

S trideset tjedana mame često osjećaju bol i nelagodu. U većini slučajeva bole lumbalni dio, donji udovi i trbušna regija. Lagana algija javlja se u svih trudnica i to je apsolutno normalno u razdoblju trudnoće. Međutim, kad se poveća, trebali biste izdržati, morate odmah kontaktirati stručnjaka.

Iscjedak iz rodnice u trudnoći od 30 tjedana

Obično bi vaginalni sekret trebao imati prosječno obilje, prozirnu ili bjelkastu nijansu, jednolike konzistencije i bez mirisa.

Ako je iscjedak postao previše tekući, vodenast ili se u njemu pojavljuju nečistoće, hitno se trebate obratiti prenatalnoj klinici, jer su to znakovi problema s majčinim ili bebinim tijelom.

Prerano rođenje u trudnoći od 30 tjedana

U ovom trenutku, s problematičnim tijekom nošenja fetusa, može započeti prerano rođenje. Ako je moguće, ginekolozi pokušavaju spriječiti ovaj proces i prepustiti majci da dovede bebu do termina. Međutim, ako ih se ne može spriječiti, žena se podvrgava carskom rezu, a dijete se smješta u couvez za njegu.

Da bi beba preživjela, pruža mu se potrebna njega i pomni medicinski nadzor, zahvaljujući kojem je njegovo tijelo pripremljeno za samostalan život..

Razvoj gestoze (kasna toksikoza) u 30. tjednu trudnoće

Ako se buduća majka u ovom trenutku počela pojavljivati ​​ozbiljni edemi, tada mogu ukazivati ​​na početak razvoja gestoze.

Kako žena može razumjeti da je vrijeme da se obrati stručnjaku? Tijelo počinje nakupljati puno tekućine, što postaje prilično uočljivo do trideset tjedana, ako obratite pažnju na vanjske znakove. Prvo, trudnica primjećuje da je njezina težina počela premašivati ​​dopuštene norme, a debljanje je puno brže nego što bi trebalo biti.

Žena primjećuje da su joj nedavno opuštene i udobne cipele postale tijesne, nožni prsti počeli su joj oticati posebno ujutro, pa je morala odustati od nošenja prstenja. Tada se pojavljuju jaki edemi, koje se ne mogu previdjeti. Donji udovi prvi pate od njih..

Ako prilikom pritiska na potkoljenicu jamica pritiska ne nestane odmah, vrijeme je da se oglasi alarm.

Uz jake edeme, pojavljuju se glavobolja, fotofobija, vrtoglavica, mučnina i povraćanje. Ako se mjere ne poduzmu na vrijeme, ova bolest može dovesti do smrti i majke i djeteta..

Ako i najmanje sumnjate na gestozu, trebate se odmah obratiti liječniku.

30 tjedana trudnoće: Razvoj fetusa

Dijete nastavlja rasti i debljati se, samouvjerenim trzajima obavještava mamicu o svom dobrom zdravlju. U tridesetom tjednu trudnoće dijete je praktički oblikovano i razlikuje se od novorođenčeta samo veličinom. Mnoge bebe u to vrijeme već okreću glavu naopako, pripremajući se za rođenje..

Ako se dijete još nije prevrnulo i nalazi se u pogrešnom položaju, još uvijek ima priliku zauzeti željenu pozu, ali to je već mnogo manje nego što je bilo prije. Veličina djeteta već je toliko velika da se teško može preokrenuti unutar maternice i praktički ne mijenja svoj položaj.

Veličina ploda sada se može usporediti s dinjom. Težak je 1400 grama i visok je 38 centimetara. Ako je dijete veliko, njegova težina može doseći i do 1600 grama. Dječaci su obično veći od djevojčica, iako se to događa obrnuto.

U ovoj fazi djetetova glava nastavlja rasti kao rezultat povećanja volumena mozga. Ponašanje bebe i njegove reakcije na svijet oko sebe već su gotovo jednaki ponašanju novorođene bebe koja je u terminu. Koštane strukture lubanje i njihovi zglobovi karakteriziraju povećana fleksibilnost. To je neophodno kako bi se djetetu omogućilo brži i lakši prolazak kroz rodni kanal..

Oči fetusa su otvorene, dobro reagira na svjetlost koja prolazi kroz kožu i maternicu. Dijete trepće, a kad je u stanju spavanja, zatvara oči. Već je imao trepavice, a naučio je i razlikovati tamne i svijetle, imajući predodžbu o tome što se događa vani.

Kako se veličina mozga povećava, povećava se njegova masa i broj savijanja. No unatoč tome, glavna funkcionalnost mozga razvit će se nakon rođenja. Tijekom razvoja mrvica u maternici, leđna moždina i drugi dijelovi središnjeg živčanog sustava odgovorni su za njegovu vitalnu aktivnost..

Klinac već može puno učiniti sam

Budući da mozak već može regulirati djetetovu temperaturu, beba gubi izvornu kosu i mazivo koje je prethodno prekrivalo tijelo, štiteći ga i zagrijavajući. Međutim, ova dlaka ne nestaje uvijek, vrlo često ostaje nakon rođenja u području ramena i leđa. Nakon rođenja nestaju nakon otprilike tjedan dana..

Klinac već samostalno diše. To se može vidjeti na monitoru ultrazvučnog aparata. Njegov se rebar spušta i podiže tijekom vježbi disanja s ciljem jačanja mišića i razvoja plućnog tkiva. Ako dijete nije udahnulo amnionsku tekućinu, tada mu se pluća nisu mogla razviti i nisu dobila dovoljan volumen otvora, što je neophodno za normalno disanje nakon rođenja.

Bebina jetra u ovoj fazi snažno akumulira željezo, koje će djetetu biti potrebno u prvoj godini života za normalan proces hematopoeze.

U ovoj fazi trudnoće posteljica je već potpuno razvijena i ima debljinu do 48 milimetara. Njezin krvotok funkcionira normalno i još nisu primijećeni znakovi starenja. Fetoplacentalni protok krvi u potpunosti osigurava djetetovu opskrbu krvlju i opskrbljuje ga svim potrebnim tvarima.

Pokreti fetusa u 30. tjednu trudnoće

U to se vrijeme djetetovi pokreti već itekako osjećaju i ponekad uzrokuju neugodne senzacije u budućoj majci, posebno kada dijete gura oko jetre i donjeg dijela maternice. Unatoč činjenici da je dijete u skučenom okruženju, još uvijek ima sposobnost bacanja i okretanja, pa većina beba u ovom trenutku okreće glavu prema dolje.

Prije nego što se dijete rodi, mama bi trebala prebrojati broj pokreta, posebno kada fetus postane previše aktivan. U roku od dvanaest sati, žena bi trebala osjetiti najmanje 10 pokreta djeteta, a tijekom njegovog spavanja najmanje 4 pokreta na sat.

30 tjedana trudnoće: Istraživanje i analiza

U tom razdoblju žena mora proći puno studija, jer su neophodni za odlazak na rodiljni dopust. Buduća majka bit će poslana na opći test urina, prema kojem će stručnjak moći utvrditi razvoj gestoze i opći test krvi, koji omogućuje utvrđivanje odsutnosti ili prisutnosti anemije.

Za trudnice se malo smanjeni hemoglobin smatra normalnim pokazateljem, ali ako njegova razina jako odstupa od norme, treba poduzeti mjere, jer je ovo stanje izuzetno opasno i za plod i za majku.

Također, trudnica će trebati proći biokemiju krvi, test krvnog seruma na hepatitis, sifilis, HIV i koagulogram za zgrušavanje vitalne tvari.

Ako je potrebno, bit će propisani testovi na hormone i CTG.

Ultrazvuk u 30 tjednu trudnoće

Rutinski ultrazvučni pregled provodi se u razdoblju od trideset do trideset i dva tjedna. U ovoj se fazi procjenjuju težina i visina djeteta, stupanj razvoja njegovih organa, visina dna maternice, njegova veličina i stanje miometrijskog sloja. Zrelost posteljice i plodna voda.

Ako u to vrijeme beba još nije okrenula glavu prema dolje, ne biste se trebali brinuti. Izvodeći niz posebnih vježbi, mama ga može natjerati da promijeni položaj..

Prehrana za 30 tjedana trudnoće

Kao i prethodnih tjedana trudnoće, mama bi trebala jesti pravu i zdravu hranu, često i u malim dozama..

Iz prehrane je potrebno isključiti:

  • Topla pića, sušena riba i slatkiši, posebno čokolada.
  • Ginekolozi mole trudnice da je uopće ne jedu, jer utječe na kontraktilnost mišića i može uzrokovati tonus maternice. Ali ako to stvarno želite i nemoguće je to odbiti, prije ručka možete pojesti nekoliko kriški tamne čokolade.
  • Bolje je ne piti prirodnu ili instant kavu u trećem tromjesečju, jer to može povećati krvni tlak i negativno utjecati na dobrobit.
  • Proizvodi koji sadrže životinjske masti, a predstavljaju ih kobasice i svinjska mast, trebali biste biti smanjeni na vašem jelovniku. Ne donose nikakvu korist za tijelo i dovode do skupa suvišnih kilograma..
  • Upotreba mahunarki dovodi do fermentacije u želucu i procesa stvaranja plinova, što rezultira nadimanjem, koje već muči većinu budućih majki, a kada se konzumira, to će dovesti do njegovog pojačavanja.
  • Morate se odreći brze hrane, poluproizvoda i prečestih grickalica, štetnih proizvoda.

Tijekom razdoblja od trideset tjedana, žitarice bi trebale biti prisutne na jelovniku. Pomažu u poboljšanju probave zbog visokog sadržaja složenih ugljikohidrata. Uz to, trudnici će dati energiju koja joj je stvarno potrebna..

U prehranu treba uključiti svježe povrće i voće, smeđi kruh od integralnog brašna, nemasne ribe i mesa, mlijeko i kiselo mlijeko, bogato kalcijem, neophodnim za mamu i bebu. Također, ne zaboravite na biljno ulje s kojim možete pripremati salate od sokova od povrća i voća..

Potrebno je jesti često, u malim obrocima i pripaziti da na jelovniku budu prisutna topla jela.

30. tjedan trudnoće: Preporuke ginekologa

Da biste olakšali ovo razdoblje i mama nema poteškoća, morate se pridržavati ovih preporuka:

  • Da biste smanjili nelagodu u donjem dijelu leđa uzrokovanu povećanim trbuhom i pomicanjem težišta, potrebno je nositi aparatić za zube za buduće majke i izvoditi posebne vježbe za razvoj kralježnice i vrata..
  • U slučaju bolova u crijevima koji proizlaze iz nakupljanja plinova, trebali biste uzeti izvarak kopra koji ublažava ovo neugodno stanje ne samo za dojenčad, već i za odrasle. Da biste izbjegli ovaj problem, morate slijediti prehranu uklanjanjem šećerne sode i mahunarki s jelovnika, što dovodi do nadutosti..
  • S glavoboljama biste se trebali češće odmarati i naučiti se opustiti. Trudnicama je zabranjeno piti tablete protiv bolova u glavi, pa si možete pomoći slušanjem umirujuće glazbe, odmora i meditacije.
  • Da biste poboljšali svoje stanje, nabavite dodatni naboj energije i prisilite bebu da zauzme položaj potreban za rođenje, ako ga još nije zauzeo, jogu treba raditi pod nadzorom trenera.
  • Kako bi se izbjegla pojava strija, potrebno je od samog početka nošenja fetusa početi koristiti posebnu kozmetiku kako bi se spriječio njihov izgled. Također se mogu zamijeniti običnim maslinovim uljem, koje vlaži kožu i daje joj elastičnost..
  • Da biste izbjegli cijeđenje šuplje vene, morate spavati ne na trbuhu, već na boku, držeći mali jastuk između nogu.
  • Ako će žena putovati, mora ponijeti sa sobom sve medicinske dokumente u slučaju mogućeg preranog porođaja..
  • Da biste izbjegli zgušnjavanje krvi, koje se svakodnevno povećava u volumenu, trebate piti više tekućine.
  • Da biste se riješili nelagode u lumbalnoj kralježnici i migrene, trebali biste se prijaviti za bazen. Plivanje je dobro za borbu protiv ovih problema..
  • Da biste rođeni kanal pripremili za rođenje djeteta, olakšali kontrakcije i brzo se oporavili od porođaja, svakodnevno morate raditi Kegelove vježbe za rodne mišiće..

Prehrambene preporuke

I posljednje o čemu mora voditi računa buduća majka je uključivanje hrane koja sadrži željezo u jelovnik, što će pomoći u održavanju razine hemoglobina na normalnoj razini. Potrebno je jesti jabuke, jetru i špinat, oni imaju puno željeza koje je odgovorno za transport kisika kroz tkivne strukture i organe od mame do bebe.

Kako ne bi došlo do slabosti, problema sa zubima, kostima i utrnulosti udova, ginekologa treba pitati o tome koju hranu treba uvrstiti u prehranu kako bi posljednje tromjesečje donosilo zdravlje i energiju, a ne slabost i apatiju, kao što se događa kod nekih majki.

Također možete saznati koje preporuke daju ginekolozi u 31. tjednu trudnoće, kako se dijete razvija, koji simptomi i osjećaji prate to razdoblje i koje prijetnje mogu nastati. Sve potrebne informacije možete pronaći u ovom članku..

Spol u 30. tjednu trudnoće

Intimne veze u tridesetom tjednu sastavni su dio života buduće mame. Ako ginekolog ne zabranjuje seks, tada se s njima može i treba postupati, izbjegavajući položaje koji vrše pritisak na želudac.

Blizina može biti kontraindicirana u slučaju prezentacije posteljice, prijetnje preranim porođajem, višeplodne trudnoće i polihidramnije. U tim slučajevima možete pružiti zadovoljstvo jedni drugima na alternativne načine bez odnosa, jer nema kontraindikacija za orgazam.

Zaključak

Pre rođenja djeteta preostaje nešto više od dva mjeseca. Da biste rasporedili svoje vrijeme i energiju, trebate napraviti plan za vrijeme prije i poslije poroda, u ovom slučaju neće biti problema s njegovim nedostatkom..

Značajke tijeka 30. tjedna trudnoće za mamu i bebu

Trudnoća se polako, ali sigurno približava svom logičnom završetku. Bliži se 30. tjedan trudnoće, a to je razdoblje kada zaposlene žene odlaze na rodiljni dopust. Uistinu, u takvom je položaju teško raditi u potpunosti, stoga definitivno morate iskoristiti svoje pravo na odmor i u mirnoj kućnoj atmosferi pripremiti se za važan događaj u životu obitelji.

Gledajući kalendar trudnoće, možete vidjeti da je 30. porodnički tjedan sredina osmog porodničkog mjeseca. Tijelo se aktivno priprema za porod, iako još ima vremena prije nego što se beba pojavi. U razdoblju od trideset tjedana, većina zaposlenih žena odlazi na prenatalni dopust, jer je ovo teško vrijeme kad ženi treba više odmora i snage.

Što se događa?

Trudnoća 30 tjedana vrijeme je kada se u ženskom tijelu događaju sljedeće promjene:

  • Tjelesna težina nastavlja se povećavati, prosječni prirast tjedno je oko 400 grama, a ukupna težina u posljednjih 30 tjedana trudnoće porasla je za 8-11 kg. Ali ako količina dobivenih kilograma znatno premaši prosjek, žena bi trebala preispitati prehranu, odreći se slatkiša i peciva. Ne možete gladovati i ići na dijetu! Prehrana u 30. tjednu trudnoće trebala bi biti cjelovita i raznovrsna. Samo eliminirajte "prazne" kalorije koje nisu korisne za tijelo.
  • Trbuh u 30. tjednu trudnoće nastavlja povećavati veličinu, fundus maternice raste više i značajno stiska želudac i dijafragmu. Stoga se u ovoj fazi trudnoće mogu pojaviti žgaravica i mučnina. Da biste smanjili vjerojatnost pojave ovih pojava, preporučuje se jesti male obroke, ali često.
  • Može doći do otežanog disanja zbog pritiska maternice na dijafragmu. Najčešće se problemi javljaju pri penjanju stepenicama ili drugim fizičkim naporima. Morate biti oprezni, povremeno se zaustavljati da biste se odmorili.

Uz gore opisane senzacije, ženu u 30. tjednu trudnoće mogu ometati zatvor, česti nagon za mokrenjem i problemi sa spavanjem. Sve je to zbog pritiska rastuće maternice na organe. No, unatoč nelagodi, većina žena doživljava smirenu radost, osjećajući kako život raste u njima samima i pažljivo prate pokrete svog sina ili kćeri..

Budući da je dijete već dovoljno veliko, u maternici postaje sve više i više skučeno. Stoga kretanje fetusa mijenja svoj karakter. Klinac se ne može slobodno prevrtati i prevrtati, sada su pokreti ograničeni na trzanje nogama i rukama.

Mama mora pažljivo pratiti kretanje fetusa. Dijete u prosjeku napravi 5-6 pokreta na sat. Fetus može postati aktivniji s oštrim zvukovima, nedostatkom kisika. Ali ako se dijete dugo ne osjeća, tada majka treba biti oprezna i obratiti se liječniku.

Dokazano je da se djeca već tijekom intrauterinog života razlikuju u temperamentu. Neki se puno kreću, drugi su „lijeni“. Alarmantan znak je oštra promjena prirode kretanja..

Ako se očekuju blizanci

30 tjedana trudnoće s blizancima razdoblje je kada trebate odlučiti o taktici porođaja.

Carski rez preporučuje se u sljedećim slučajevima:

  • prethodna trudnoća završila je carskim rezom, odnosno na maternici već postoji ožiljak;
  • jedan je blizanac u poprečnom položaju ili su oba djeteta u hlačama;
  • kod djece ili kod jednog djeteta zabilježeno je preplitanje pupkovine.

U nedostatku ovih naznaka, vrijedi se prilagoditi prirodnom porodu..

Višeplodne trudnoće obično se rješavaju prije nego samohrane. Ali ako je razdoblje trudnoće 30 tjedana, tada je prerano za porod. Ako je moguće, liječnici pokušavaju zadržati trudnoću još nekoliko tjedana..

Kako se razvija dijete?

Otkrijmo što se događa s bebom u 30. tjednu trudnoće. Vaša je beba već prilično velika i izgleda poput običnog novorođenčeta, međutim, još uvijek je male visine i teži manje od beba rođenih u terminu.

Težina fetusa u 30. tjednu iznosi oko 1,4 kilograma, a visina je 38-42 cm. Ali u ovom trenutku već se očituju pojedinačne osobine. Stoga se težina djeteta u 30. tjednu trudnoće može razlikovati prema gore ili dolje od prosjeka..

Do pet mjeseci trudnoće, sva se djeca razvijaju na isti način, a zatim dijete razvija individualne osobine koje ovise o nasljednim čimbenicima. Dakle, za visoke i velike roditelje u 30. tjednu trudnoće težina djeteta može biti veća od prosjeka..

Fetus u 30. tjednu trudnoće već je nakupio veliku količinu potkožnog masnog tkiva, pa mu koža više nije naborana kao nekada..

U 30 tjedana trudnoće, razvoj fetusa se nastavlja, ovo razdoblje karakterizira:

  • Nastavlja se nakupljanje posebne tvari u plućima, sufransa, zahvaljujući kojoj će rođeno dijete moći samostalno disati. 30-31 tjedan trudnoće razdoblje je kada čak i u slučaju prijevremenog poroda dijete već može sigurno disati, iako se njegov dišni sustav još uvijek razvija;
  • Razvoj fetalnog mozga u 30. tjednu trudnoće napreduje ubrzanim tempom, svakodnevno se pojavljuju nove konvolucije, pojavljuje se izraženo olakšanje.
  • Dijete sa 30 tjedana još je uvijek prekriveno izvornim dlačicama, ali postupno dlačice na tijelu počinju ispadati. Međutim, neki od topova mogu preživjeti do rođenja. Ne bojte se, izvorni će pahuljica ispasti tijekom prvih nekoliko tjedana života.
  • Jetra aktivno radi, akumulira zalihe željeza, potrebne u prvim danima "autonomnog života".
  • U ovom razdoblju bebin vid već funkcionira, ali zasad je nesavršen, iako beba savršeno razlikuje jako svjetlo. Vid će se razvijati i nakon poroda, jer novorođena djeca imaju fiziološku hipermetropiju.
  • Nastavlja se ne samo tjelesni, već i emocionalni razvoj fetusa. U tom se razdoblju budućoj majci preporučuje da češće razgovara s bebom, pjeva joj pjesme. Možete slušati ugodnu melodičnu glazbu, diviti se slikama prirode ili umjetničkim djelima. Zapamtite, pozitivne majčine emocije povoljno utječu na razvoj djeteta. A ako je majka nervozna, plače, doživljava stres, tada se sva ta negativnost prenosi na bebu. Stoga se žene trebaju brinuti o sebi i pokušati izbjeći neugodne emocije..

Potrebni pregledi

30. tjedan trudnoće vrijeme je kada je potreban rutinski pregled. U pravilu su sljedeći testovi propisani u 30. tjednu trudnoće:

  • ispitivanje urina na sadržaj proteinskih spojeva;
  • krvni test za sadržaj hemoglobina, šećera, leukocita, kao i pregled za opasne infekcije - HIV, sifilis, hepatitis;
  • gore navedene studije su obvezne, propisane su za sve žene, ali po potrebi se provodi biokemijski test krvi;
  • ginekološki bris za utvrđivanje infekcija, ako se otkrije prisutnost bolesti (drozd, trihomonijaza, klamidija itd.), morat ćete se podvrgnuti liječenju kako biste spriječili infekciju djeteta koja se može dogoditi tijekom poroda.

Uz to, u razdoblju trudnoće od 30 tjedana, žena se može uputiti na konzultacije kod specijaliziranih stručnjaka ako ima kronične bolesti. Dakle, ako žena ima miopiju, tada treba posjetiti oftalmologa.

Može se naručiti ultrazvučno skeniranje u 30. tjednu trudnoće, iako kalendar trudnoće preporučuje treći rutinski pregled nekoliko tjedana kasnije. Što gledaju kad provedu ultrazvuk u 30. tjednu trudnoće?

U procesu istraživanja stručnjak ocjenjuje:

  • visina i težina djeteta;
  • stanje njegovih unutarnjih organa;
  • moguće malformacije koje se mogu otkriti tek naknadno, pa će ultrazvučno skeniranje u 30. tjednu pomoći u identificiranju nekih srčanih mana, začepljenja mokraće itd.;
  • položaj fetusa u maternici, većina beba do tog trenutka već zauzima položaj u kojem će biti prije poroda - spuštene glave. Ali ako je vaše dijete u drugom položaju, nemojte se uzrujavati. Prvo, beba još uvijek ima vremena za prevrtanje, i drugo, položaj bebe utječe na taktiku porođaja, ali ne i na zdravlje novorođenčeta. U mnogim slučajevima porođaj se dobro slaže s hlačama. Ako je prirodni porod nemoguć (na primjer, s poprečnim rasporedom), majka će dobiti carski rez;
  • stanje posteljice i plodne vode.

Mogući problemi

30. tjedan trudnoće prilično je teško vrijeme za majku, u tom se razdoblju mogu razviti razne komplikacije.

Prerano rođenje

Porođaj u 30. tjednu nije norma jer dijete još nije dovoljno snažno za samostalan život. Ali ako se iz nekog razloga ipak dogodi porod, tada dijete ima vrlo dobre šanse za preživljavanje (95%). U prvoj fazi beba treba medicinsku pomoć, a zatim se odvija normalan proces razvoja i dijete se ne razlikuje od svojih vršnjaka koji su rođeni na vrijeme.

No bez obzira na to, kad se pojavi prijetnja, liječnici će u ovom trenutku pokušati zadržati trudnoću. Potrebno je nazvati hitnu pomoć ako se mrlje pojave u 30. tjednu trudnoće ili redovitim bolnim kontrakcijama.

Pojedinačne i nepravilne kontrakcije u ovom trenutku ne bi trebale biti zastrašujuće. Ovo je svojevrsni trening tijela, priprema za porod..

Pothranjenost

Niska voda češće se otkriva u drugom tromjesečju, ali ponekad se ova komplikacija pojavi tek u 30. tjednu. Koliko amnionske tekućine treba biti u tom razdoblju? Normalni pokazatelj za ovo razdoblje je najmanje 1000 ml.

Ako je količina vode manja, onda govorimo o malo vode. Liječnik može posumnjati na ovo stanje mjerenjem volumena trbuha dok ga uzima. Premalen trbuh u 30. tjednu jedan je od znakova malo vode. Konačna dijagnoza postavlja se nakon ultrazvuka.

Taktika liječenja bira se ovisno o težini oligohidramnija. S blagim stupnjem propisana je prehrana i odmor. Ako se izgovara oligohidramnios, potreban je čitav niz mjera, uključujući terapiju lijekovima.

Gestoza

Ovo se stanje naziva kasnom toksikozom. Međutim, komplikacija se očituje drugačije od toksikoze u prvim tjednima trudnoće. Dakle, povraćanje i mučnina u 30. tjednu trudnoće, najčešće, govore o trovanju hranom ili pogoršanju gastritisa.

S kasnom toksikozom otkriva se sljedeća trijada simptoma:

  • povišeni krvni tlak;
  • pogoršanje funkcije bubrega (proteinski se spojevi pojavljuju u mokraći);
  • pojava edema, štoviše, edem može biti unutarnji i izvana suptilan (stoga morate stalno pratiti težinu).

Dakle, 30. tjedan trudnoće već je prilično teško vrijeme. Veliki trbuh već uvelike ometa kretanje, pojavljuje se brzi umor. Budući da ženi u ovom trenutku nije lako, potrebno je više odmarati, pogotovo jer prenatalni porodiljni dopust započinje od 30. tjedna. Ne koristite ovo vrijeme za popravke u kući ili generalno čišćenje, pokušajte se ne pretjerivati, hodajte više i jedite ispravno.

30 tjedana trudnoće: visina, težina, razvoj fetusa

30 porodničkih tjedana razdoblje je kada žena uzima rodiljni dopust i službeno odlazi na zasluženi odmor! Od ovog tjedna možete sigurno početi sakupljati miraz za bebu u bolnici, naučiti pravilno disati, čitati korisne informacije i, ako je potrebno, raditi posebne vježbe u slučaju pojave hlača ili hlača. Vrijeme je da okružite sebe i svoju bebu ljubavlju, nježnošću i brigom.

30 tjedana, koliko je mjeseci? U 30. porodničkom tjednu završava 7. mjesec trudnoće (30 tjedana = 6 mjeseci i 30 dana ili 210 dana trudnoće). Treće tromjesečje trudnoće se nastavlja.

Težina, visina, razvoj fetusa u 30. tjednu

U tom se razdoblju beba intenzivno deblja, koja se do 30. tjedna obično kreće od 1,5 do 1,6 kilograma, beba je narasla u dužinu do 40 centimetara. Vaša je beba veličine velike banane.

Dijete ubrzano raste i svakim danom postaje sve tijesnije u majčinoj utrobi. Učestalost iznenadnih prevrtanja znatno je smanjena. Dijete u položaju hlača može ostati u tom položaju do samog rođenja..

Koža fetusa postupno dobiva karakterističnu blijedo ružičastu boju. Broj dlačica vellus (lanugo) se smanjuje. Masno tkivo se taloži ispod kože (uglavnom na vratu, trbuhu, glutealnoj regiji, oko zglobova). Procesi termoregulacije poboljšavaju se svakim danom.

Do značajnih promjena dolazi u fetalnom živčanom sustavu. Nastavlja se diferencijacija moždane kore, dodjeljivanje funkcionalnih zona i poboljšanje refleksa. Polažu se bioritmi koji određuju dnevnu aktivnost fetusa. Primjećuje se da se neke bebe češće osjećaju ujutro i popodne, dok druge radije ostaju budne navečer i noću.

U 30. tjednu trudnoće, dijete ne samo da prima informacije od osjetila, već ih uči analizirati. Analiza se odvija na prilično primitivnoj razini. Svi osjećaji koje fetus opaža šalju se u obliku signala na strogo definirana područja moždane kore. Kao odgovor na podražaje, kod djeteta nastaju i učvršćuju se različiti refleksi. Primjerice, kao odgovor na jak oštar zvuk, beba se smiruje, a kada je izložena jakom izvoru svjetlosti, okreće glavu u pravom smjeru..

U 30. tjednu debljina posteljice iznosi 30-31 mm. Uspješnom trudnoćom tijelo nastavlja obavljati sve funkcije koje su mu dodijeljene (prehrana, izlučivanje, zaštita, proizvodnja hormona).

Stanje posteljice može se procijeniti ultrazvukom. Pojava znakova preranog starenja posteljice ukazuje na to da se organ ne može nositi sa svojim opterećenjem. Ovo stanje može dovesti do stvaranja kronične fetalne hipoksije, pa čak i uzrokovati prerano rođenje..

Osjećaji i stanje trudnice u 30. tjednu

Do 30. tjedna smatra se normalnim ako je mršava žena dobila oko 11,9 kilograma. Za žene koje su prije trudnoće imale normalnu tjelesnu građu, povećanje od najviše 10 kilograma smatra se prihvatljivim porastom. Za žene koje su prethodno imale problema s kilogramima, povećanje od 6,5 kilograma smatra se prihvatljivim. Ako se težina dramatično povećala, to je možda posljedica edema. Maternica raste sporije nego prije, a neposredno prije poroda visina će joj se smanjivati ​​zbog spuštanja djetetove glavice do izlaza iz male zdjelice.

Iznad linije pupka maternica se u 30 tjedana diže za gotovo 10 centimetara. Sada trbuščić već podupire donji dio prsa. To ograničava pokretljivost - žena se više ne može savijati. Uz to, upravo ta činjenica uzrokuje otežano disanje. Maternica pritišće dijafragmu i sada ženi postaje teško disati, neprestano je progoni osjećaj da nema dovoljno zraka. Čak i kratka šetnja može uzrokovati otežano disanje, penjanje stepenicama i redovito čišćenje kuće više nisu bez poteškoća s disanjem.

Unutarnji organi, kojima je uobičajeno stanište trbušna šupljina, prisiljeni su napraviti mjesta. Moraju raditi u ekstremnim uvjetima. Želudac, stisnut maternicom, teško se može nositi s probavnom funkcijom, s vremena na vrijeme dolazi do refluksa želučanog soka u jednjak, žena razvija žgaravicu.

Stegnuti žučni mjehur stvara preduvjete za probavne smetnje, proljev, zatvor, podrigivanje, mučninu. Mjehur, koji se također ispostavi da je stisnut, neprestano prisiljava ženu da ide na WC. Učestalo mokrenje ponekad vas sprječava da se dobro naspavate.

Ako žena još nije kupila prenatalni aparatić, vrijeme je da to učinite. Ovaj jednostavni ortopedski uređaj olakšat će preživljavanje posljednje trećine djetetovog gestacijskog razdoblja, ublažiti opterećenje na leđima i donjem dijelu leđa, smanjiti bol i nelagodu!

Prijava rodiljnog dopusta

S početkom 30. tjedna trudnoće, majka ima pravo na rodiljni dopust, koji traje 140 dana (70 dana prije poroda i 70 dana nakon poroda), zatim se izdaje roditeljski dopust za njegu djeteta do 1,5 godine i 3 godine. Ako očekujete jedno dijete, vaš će odmor započeti od 30. tjedna trudnoće. Ako očekujete blizance, imate pravo na godišnji odmor od 28. tjedna. No, čekanje tih rokova kako biste poslodavca obavijestili o odlasku na godišnji odmor nije potrebno, jer još uvijek trebate pronaći zamjenu za vas. Bolje ga je obavijestiti 2-3 tjedna unaprijed..

Što vam treba za porodiljni dopust?

Da biste dobili godišnji odmor, prvo morate doći u prenatalnu kliniku na razdoblje od 30 tjedana (ili 28 tjedana). Nakon pregleda dobit ćete potvrdu o nesposobnosti za rad i potvrdu o registraciji u ranoj fazi trudnoće. Na dan izdavanja potvrde o nesposobnosti za rad morate doći na posao s dokumentima u kadrovski odjel. Kadrovski odjel na temelju zahtjeva i potvrde o nesposobnosti za rad izrađuje nalog za odobravanje odmora za BiR. Dan naznačen na potvrdi o nesposobnosti za rad je prvi dan odmora! Da biste organizirali odmor, morat ćete prikupiti neke dokumente:

Popis dokumenata za prijavu rodiljnog dopusta

  • Formalizirana potvrda o nesposobnosti za rad. Datum odlaska na rodiljni dopust mora biti i datum od kada je bolovanje otvoreno.
  • Potvrda o ranoj registraciji. Ovu potvrdu izdaje antenatalna klinika za registraciju na razdoblje do 12 tjedana. Ima pravo na dodatak od 680 rubalja.
  • Prijava za odmor. Predložak za popunjavanje prijave nalazi se u organizaciji. Vrijedno je odmah dodati odlomak zahtjevu za stjecanjem odgovarajućih davanja, inače će se s njima morati postupati odvojeno.
  • Putovnica i njezin primjerak.
  • Ako je iskustvo u organizaciji manje od 2 godine, tada je od prethodne organizacije potrebno dostaviti potvrdu o dohotku u obrascu 182-n za izračun plaćanja.

Nakon što je od trudnice dobio relevantne dokumente, poslodavac je dužan dodijeliti dodatak u roku od 10 dana i isplatiti ga na dan isplate plaće pored imenovanja (članak 15. Zakona br. 255-FZ). Zakon o radu sadrži pravo na odlazak na rodiljni dopust i primanje naknada za trudnicu bilo kojeg socijalnog statusa, na primjer:

  • Trudnice koje su sklopile ugovor o radu (radno iskustvo nije bitno);
  • Redoviti student;
  • Žene u vojnoj službi;
  • Žene koje rade za individualnog poduzetnika ili koje su i same poduzetnice.

Ako je trudnica privremeno nezaposlena, ona također ima pravo na naknade. Da biste to učinili, u socijalnim službama. mora se osigurati zaštita trudnice:

  1. Izjava;
  2. Potvrda o nesposobnosti za rad koju je izdala prenatalna klinika;
  3. Potvrda da je žena nezaposlena.

Međutim, vrijedi uzeti u obzir da neke vrste isplaćenih rodiljnih naknada pripadaju svima, a neke - samo službeno zaposlenim trudnicama. Također, ne zaboravite napraviti kopiju invalidnine za rodilište. Kopija može biti potrebna za produženje dopusta u slučaju kompliciranih poslova.

Moguće opasnosti u 30. tjednu

U 30. tjednu postoji mnogo opasnosti, jer ulazi u četvrto kritično razdoblje trudnoće. Međutim, dijete je već odraslo i ojačalo. Stoga prerano rođenje u 30. tjednu trudnoće može vrlo dobro završiti. Napokon, prosječna stopa preživljavanja novorođenčadi u ovom trenutku je oko 95%. No, u ovom slučaju dijete će trebati njegu u inkubatoru i umjetnu ventilaciju pluća s nedovoljnom količinom površinski aktivne tvari.

Jedan od mogućih problema su oligohidramnioni, koji se mogu dijagnosticirati kada je volumen plodne vode u tridesetom tjednu trudnoće manji od 500 ml. Ova je patologija uzrokovana oslabljenom apsorpcijom plodne vode ili njenim stvaranjem posteljicom. Nakon dijagnoze ove patologije, budućoj majci propisana je posebna terapija. Ostali mogući problemi uključuju:

  • prijetnja preranim rođenjem;
  • insuficijencija posteljice;
  • isthmic-cervikalna insuficijencija. Znak ove patologije je kratki vrat maternice koji se otvara pod pritiskom bebe koja stalno raste. Kao rezultat, porod se može dogoditi prerano;
  • dijabetes melitus tijekom trudnoće;
  • zaostajanje u razvoju fetusa.

Povećani ton maternice je još jedna prijetnja. Obično se pojavljuje kod samo trećine žena, a provociraju ga tjelesne aktivnosti, živčana napetost i stres. Kada ga dijagnosticirate, važno je slijediti sve preporuke liječnika, više se odmarati i izbjegavati prenaprezanje. Za pravodobnu dijagnozu bilo kojih patologija važno je proći sve potrebne testove i redovito posjećivati ​​ginekologa.

Rizik od svih ovih problema povećan je kod trudnice s blizancima. Stoga bi kod višeplodne trudnoće žena trebala još pažljivije nadgledati svoje izlučevine i zdravlje.

Analize i pregledi u 30. tjednu

30. tjedan trudnoće vrijeme je za ponovno provođenje niza studija, testova i posjeta stručnjacima poput stomatologa, terapeuta i ginekologa. Na pregledu kod ginekologa izmjerit će se težina, opseg trbuha, VDM, izvršiti palpacija i auskultacija fetusa. U razdoblju od 30 do 34 tjedna mama će biti poslana na probirni ultrazvučni pregled doplerom.

Ultrazvuk će pokazati kako se dijete razvija. A prema rezultatima ispitivanja provjerit će se odstupanja u trudnoći i poduzeti odgovarajuće mjere.

Što se tiče testova, tada u 30. tjednu trudnice trebate se testirati na: koagulogram, HIV, sifilis, hepatitis B i C, biokemijsku i opću analizu krvi i mokraće. Mama je ove testove već napravila na početku trudnoće, nakon što je bila registrirana u prenatalnoj klinici, ali u ovom trenutku moraju se ponoviti.

To se radi kako bi se provjerilo odsutnost ovih bolesti, jer je njihovo razdoblje inkubacije šest mjeseci. Stoga, ako se buduća majka razboli tim virusima na početku trudnoće, do 30. tjedna to će već biti vidljivo na testu krvi. Svi rezultati ispitivanja moraju se unijeti u zamjensku karticu koja se mora unijeti u prenatalnu kliniku prilikom registracije trudnice.

Uz navedene testove, trudna majka sigurno će uzeti i ginekološki bris na floru. Vrlo je važno, jer će u slučajevima prirodnog porođaja dijete proći kroz rodni kanal. A ako je majka bolesna, bilo koja infekcija, tada postoji velika vjerojatnost da će mu se ona prenijeti tijekom poroda..

Preporuke za trudnice u 30. tjednu

  • Često se odmarajte s podignutim nogama radi ublažavanja oteklina i umora nogu.
  • Ustajanje iz kreveta iz ležećeg položaja - prvo se okrenite na bok, a zatim ustanite. To je neophodno kako se ne bi naprezali trbušni mišići..
  • Da se proširene vene ne bi pogoršale, nemojte prekrižiti noge.
  • Nemojte nositi ili dizati utege, samo lagano fizički radite kod kuće - čišćenje tepiha, pranje prozora, podova i kupki povjerite ostalim članovima kućanstva.
  • Ne zaboravite stajati u položaju koljena-lakat. Potrebno je za: uklanjanje zagušenja u trbušnim organima; prevencija edema, cistitisa, pijelonefritisa; smanjenje pritiska na bubrege i mjehur; poboljšanje cirkulacije krvi u svim organima male zdjelice. Položaj koljena i lakta pridonosi pravilnom postavljanju fetusa, kao i normalizaciji tlaka. Vježba se mora izvoditi najmanje 10-15 minuta..
  • Zaspite samo na lijevoj strani, spavanje na leđima u ovom trenutku je opasno. Posude se stegnu pod težinom djeteta i majke, posebno šuplje vene. Ako se vena stegne, cirkulacija će biti oslabljena. Opasno je za fetus gubitkom svijesti tijekom spavanja i hipoksijom..
  • Koristite hidratantne kreme ili ulja ako ste zabrinuti zbog svrbeža kože na trbuhu. Nabavite posebnu kozmetiku za trudnice.
  • Tijekom 30 tjedana, kao i prije, morate se pridržavati ispravne prehrane. U ovom trenutku žensko tijelo i dijete trebaju proteine ​​i složene ugljikohidrate. U svoju svakodnevnu prehranu uvedite svježe povrće, voće, mliječne proizvode, plodove mora, ribu, nemasno meso.Neophodno je odreći se slatkog peciva i druge hrane koja povećava razinu glukoze u krvi. Također isključite s jelovnika grožđe, kupus, svježi kruh, mahunarke i drugu hranu koja može izazvati pojavu plina. Posebna pažnja mora se obratiti na kvalitetu proizvoda. Eliminirajte polu kuhana jela, proizvodi moraju biti podvrgnuti dugotrajnoj toplinskoj obradi. Na primjer, operite voće, ali sushi i meso morate u potpunosti odbiti krvlju. Također, tijekom trudnoće ne preporučuje se zlouporaba proizvoda koji mogu izazvati alergiju. Ti proizvodi uključuju med, čokoladu, kavijar..

Važno je redovito jesti kako ne biste osjećali glad. Istodobno, porcija ne smije biti velika, ne preporučuje se jesti prije spavanja, a zadnji obrok treba biti 3 sata prije spavanja.

To Je Važno Znati O Planiranju

Može li se jesti brusnice tijekom dojenja: bobice i voćni napitci u prehrani majke dojilje

Analize

Lingonberry je bogat vitaminima, mikroelementima, sadrži tvari s antimikrobnim svojstvima i lako probavljive kiseline.

Masaža kod displazije zgloba kuka

Porođaj

Masaža za displaziju zglobova kuka uključena je u složeni tretman za stabilizaciju zgloba, vraćanje punog opsega pokreta. Masaža jača mišiće, osigurava tjelesnu aktivnost i tjelesni razvoj djeteta.

Kakve kolačiće može jesti dojilja: zobene pahuljice, kekse i dugotrajne poslastice za dojenje

Začeće

Tijekom laktacije, majke bi trebale pažljivo pratiti prehranu, jer svi proizvodi i njihove komponente prelaze u majčino mlijeko.

Temperatura tijekom rane trudnoće

Prehrana

Temperatura tijekom trudnoće može se povećati kako iz unutarnjih tako i iz vanjskih čimbenika. Tijekom trudnoće, žena bi se trebala dobro ponašati prema svojoj dobrobiti.