Glavni / Porođaj

39. tjedna trudnoće

Bliže porodu količina amnionske tekućine postaje sve manje, iako se i dalje obnavlja svaka tri sata i to će činiti čak i kad porod započne. Ne morate se više udebljati, ali beba nastavlja rasti. U 39. tjednu prosječno je težak 3300 g, a doseže preko 50 cm duljine.

Fetus u 39. tjednu trudnoće: miješanje

A, budući da je dijete već jako veliko i već zauzima gotovo cijelu šupljinu maternice, nema se gdje posebno kretati. Sukladno tome, ako ste prije toga mogli povremeno promatrati "ples" mrvica u trbuhu, sada će vas povremeno samo gurnuti iznutra.

Iako se već nema kamo pomaknuti, beba se, ipak, pokušava pomaknuti. Štoviše, dijete pokretima trenira koordinaciju i postupno gradi mišićnu snagu. Intenzitet i prirodu pokreta treba dodatno pratiti: masik bi trebao reagirati oko 10-12 puta dnevno. Ako je dijete pretjerano aktivno, snažno i često gura ili se, naprotiv, slabo i rijetko osjećaju njegovi pokreti, odmah o tome obavijestite liječnika: promjena prirode i učestalosti pokreta u jednom ili drugom smjeru ukazuje na problem.

Beba u 39. tjednu trudnoće Srce, pluća, crijeva, bubrezi - sve je spremno za podršku djetetovom životu izvan maternice. Međutim, procesi razvoja i usavršavanja ne prestaju i nastavit će se i nakon rođenja. Osobito se središnji živčani sustav razvija neravnomjerno.

Gušterača je počela proizvoditi enzime koji će razgraditi hranu koja ulazi u bebin želudac. Ali korisne bakterije počet će kolonizirati crijeva tek nakon što probaju kolostrum - sada je sterilno.

U većini slučajeva, odmah nakon rođenja, crijeva novorođenčeta prazne se izvornim izmetom s mekonijem. No, često se dogodi da se to dogodi čak i u maternici prije početka porođajnog procesa (najčešće je razlog nedostatak kisika u posljednjim fazama trudnoće). U takvim slučajevima liječnici i opstetričari koji prisustvuju porodu provode poseban postupak za čišćenje bronha nazvan ispiranje. Kao i prije, svi hranjivi sastojci do djeteta dolaze kroz posteljicu. No, posljednjih tjedana počinje starjeti: životni vijek mu se bliži kraju. Pupčana vrpca presjeći će se tek nakon poroda kad prestane pulsirati. I tek tada se rađa djetetovo mjesto - posljednja treća faza porođaja.

Buduća mama

U 39. tjednu trudnoće beba je već potpuno spremna za samostalno postojanje, ali idealno bi bilo da trudnoća i dalje traje ovaj i sljedeći tjedan. Ali trebali ste biti potpuno spremni za porod prije nekoliko tjedana. Iako to uopće ne znači da je buduća majka dužna izgubiti mir i ostati u stalnom iščekivanju početka porođaja.

Ako se vrećice sakupljaju u bolnici, a vi ste psihološki spremni za događaje koji vas očekuju, tada bi sve trebalo biti u redu za vas. Ali to je lako reći, a teško je to učiniti, zar ne? Još uvijek su prisutni određena tjeskoba i nervoza. Glavno je slušati bebu, razgovarati s njom, smiriti ga prije poroda, ali zamoliti ga da se ne zadržava - vrijeme se približava.

Sigurno ćete shvatiti da je "započelo": grčevi će se pojaviti u donjem dijelu trbuha, ponavljajući se 5 puta na sat, a zatim i češće; osjetit ćete vukuću bol u lumbalnoj regiji; moguće je da će voda nestati i pojavit će se mrlje. U početnom razdoblju porođaja majka može probuditi apetit - pripremite si lagani međuobrok s malo masnoće unaprijed.

Porođaj u 39. tjednu trudnoće: vjesnici

U međuvremenu nije „započelo“, slušajte sebe i pratite moguće promjene koje će vam reći o skorom početku poroda. Nedugo prije početka porođaja, žena o svom pristupu saznaje promjenama apetita - on se značajno smanjuje. Težina trudnice također se može smanjiti: mnoge uspješne majke kažu da se težina na kraju trudnoće, ako ne prestane, smanjuje za 1-2 kg.

Lažne kontrakcije, koje su do tada bile bezbolne i ne česte, sada postaju intenzivnije, opipljivije. Osim što se kontrakcije počinju pojavljivati ​​češće, javljaju se u pozadini povlačenja trbuha i donjeg dijela leđa: povlačenje boli, zvonjenje donjeg dijela trbuha i lumbalnog područja, još je jedan od vjesnika porođaja. Lažne kontrakcije možete razlikovati od stvarnih - a mnoge se buduće majke vrlo se boje zbuniti - promjenom položaja tijela. Mislite li da rađate? Ustanite, prošećite po stanu, ponovno sjednite na stolicu. Ako su, s promjenom položaja tijela i vrste aktivnosti, kontrakcije prošle, tada je prerano za odlazak u bolnicu.

Sluz koja se pojavljuje u vaginalnom iscjetku reći će vam o pristupu trudu - može biti prozirna ili ružičasta, smeđa. Smjesa sluzi su čestice sluzavog čepa koje zatvaraju ulaz u maternicu. Sada se cerviks postupno omekšava i skuplja, pripremajući se za porod, pa čestice plute izlaze. Ali možete vidjeti sam sluzavi čep u obliku nakupine sluzi, moguće s prugama krvi, čiji je volumen približno 2 žlice. Ispuštanje sluznice je još jedan signal da porod treba započeti..

Prije rođenja, mnoge žene imaju gnijezdeći instinkt: niotkuda nema snage i neodoljive želje za uljepšavanjem kuće, čineći je što ugodnijom. Nemojte sebi uskratiti takvo zadovoljstvo, već težak fizički posao povjerite pomoćnicima. Uštedite energiju za najvažniji događaj u svom životu.

Posljednjih dana prije poroda, žena također može primijetiti poremećaje u probavnom sustavu. Proljev, mučnina, probavne smetnje, možda čak i povraćanje - svi ti simptomi mogu prethoditi početku porođaja. Pa, dok je trbuščić miran, pružite bebi dovoljnu količinu kisika - krenite u šetnju. Ali nemojte ići daleko i ponesite sa sobom mjenjačku karticu.

39. tjedna trudnoće

Najvažniji put kroz koji prolazi svaka žena gotovo je došao kraju. U 39. tjednu trudnoće mama i dijete spremne su za susret. Preostalo je pričekati prilično malo, koristeći preostalo vrijeme za pripremu izgleda mrvica..

Sadržaj

  • Uvod
  • 39. tjedan trudnoće: Kakve su senzacije
  • Vjesnici poroda u 39. tjednu trudnoće
  • 39. tjedan trudnoće: Prijetnje i komplikacije
  • Razvoj fetusa u 39. tjednu trudnoće
  • Porođaj u 39. tjednu trudnoće
  • 39. tjedna trudnoće: Istraživanje i analiza
  • Dijeta u 39. tjednu trudnoće
  • Tjelesna aktivnost u 39. tjednu trudnoće
  • 39. tjedna trudnoće: Preporuke ginekologa
  • Spol u 39. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

Prije točno trideset devet tjedana, budućoj je mami ponestalo zadnjih menstruacija. Od ovog je trenutka počelo odbrojavanje nošenja ploda. Međutim, ako počnete računati od dana začeća, tada će se vrijeme malo razlikovati od opstetričkog. Da se ne bi zbunili u izračunima, uobičajeno je uzimati opstetričke izračune kao standard, jer ne može svaka žena računati embrionalne izračune, jer malo ljudi točno zna kada je došlo do začeća.

Naši se ginekolozi također koriste ovim sustavom, pa ako je buduća majka dobila trideset i deveti tjedan trudnoće, znači da ostaje otprilike tjedan dana prije rođenja djeteta, jer obično do četrdesetog tjedna 90% žena već rađa.

39. tjedan trudnoće: Kakve su senzacije

U trideset i devetom tjednu trudnoće, buduća majka suočena je s vrlo kontradiktornim senzacijama. Žena je već jako umorna od trudnoće i mnogih negativnih trenutaka s kojima se neprestano mora suočavati tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Stalno pati od nesanice, što rezultira pospanošću i slabošću tijekom dana. Ona već želi što prije upoznati svoju bebu, ali istodobno se žena boji, jer će se morati suočiti s nepoznatim. O porodu postoje mnoge različite "legende", koje u svih trudnica, bez iznimke, izazivaju osjećaje i tjeskobu..

Neke žene u položaju počinju aktivno čistiti kuću u posljednjim fazama trudnoće i pripremaju razne potrebne stvari za bebu i njegu. Ovo je stanje svojstveno polovici budućih majki..

Treba napomenuti da se na taj način možete odvratiti od strahova i opsesivnih misli. Ali istodobno, ne biste trebali biti revni i pretjerani, kako ne biste naštetili sebi i bebi. U tom je razdoblju štetno dizati utege i prekomjerno raditi..

Neke buduće majke govore ginekologu o naglom poboljšanju dobrobiti i pojavi lakoće, kao u prvim mjesecima trudnoće. To je zbog obješenja trbuha i sposobnosti disanja bez ograničenja kao prije. Također u trideset i devetom tjednu, apetit se poboljšava zbog nestanka žgaravice, a postoji i prilika da isprobate svoje omiljene poslastice. Ali ovdje je glavno ne pretjerivati ​​i jesti umjereno.

Miješanje djeteta u 39. tjednu trudnoće

Budući da u maternici nema slobodnog prostora, dijete se osjeća jako skučeno i ne može u potpunosti pomicati udove. Stoga gotovo cijelo vrijeme spava i siše palac, trenirajući reflekse prije dojenja. Međutim, nekoliko sati dnevno dijete je još uvijek budno, obavještavajući majku o tome trzajima, štucanjem i bacanjem i okretanjem..

Tijekom faze buđenja, žena može osjetiti nelagodu i blagu bol pod rebrima zbog djetetove aktivnosti. Treba promatrati pokrete mrvica. Za dvanaest sati trebalo bi ih biti najmanje deset. Odstupanja prema gore ili dolje ukazuju na prisutnost problema koje treba prijaviti svom ginekologu.

Vanjske promjene u 39. tjednu trudnoće

Visina fundusa maternice u trideset i devetom tjednu je trideset i devet centimetara, uslijed čega trbuh buduće majke postaje još veći. Osim toga, spušta se i dijete se pritiska na zdjelične koštane strukture, što kod žene uzrokuje bol. Hod joj postaje neugodan i nespretan, a pokreti uzrokuju ozbiljnu nelagodu. Svakim danom postaje joj teže pronaći udoban položaj za odmor..

Budući da se trbuh uvelike povećava, pojavljuju se strije. Žene koje kremu od strija nisu počele pravodobno koristiti primjećuju pojavu crvenih pruga na koži trbuha, prsa i bedara koje s vremenom postaju svjetlije, ali uopće ne nestaju.

Buduća majka stalno se žali na nelagodu i bolove u donjem dijelu leđa, posebno se jasno osjećaju pred kraj dana. Leđima je izuzetno teško nositi se s ogromnim opterećenjem koje mu stavlja veliki trbuh, kako bi se ublažili bolni osjećaji, treba nositi zavoj za buduće majke.

Sada maternica ne pritišće na dijafragmatičnu zonu, već na donji dio tijela. Mjehur dobiva udarac, pa žena mora vrlo često ići na zahod, posebno noću.

Problemi sa spavanjem nastaju zbog činjenice da je trudnici izuzetno teško pronaći udoban položaj za odmor. Ponekad joj treba pola noći da pronađe udoban položaj. Također bi trebala uzeti u obzir da treba spavati na lijevoj ili desnoj strani, jer je zabranjeno ležati na leđima zbog kompresije donje šuplje vene koja je odgovorna za protok krvi i opskrbu djeteta krvlju..

Vjesnici poroda u 39. tjednu trudnoće

U trideset i devetom tjednu trudnoće, žena osjeća mnoge promjene, što ukazuje na to da će se dugo očekivano dijete uskoro roditi. Ginekolozi prepoznaju brojne znakove koji ukazuju na to da je vrlo malo ostalo prije rođenja..

  • Kontrakcije treninga koje postaju češće i intenzivnije;
  • Prolaps trbuha;
  • Ispuštanje sluznog čepa;
  • Proizvodnja kolostruma;
  • Izljev plodne vode.

Treba imati na umu da se u slučaju ispuštanja pluta i plodne vode, žena mora mirno spakirati i otići u bolnicu, jer su trudovi već započeli i dijete će se uskoro roditi. Ostatak simptoma često se pojavi jedan do dva tjedna prije poroda, tako da nema potrebe za panikom i pozivanjem liječnika..

Ako je buduća majka pratila svoju težinu tijekom cijelog gestacijskog razdoblja, tada bi u trideset i devetom tjednu mogla primijetiti da je izgubila oko dva kilograma, a gubitak kilograma bio je prilično brz. Ne biste se trebali brinuti zbog ovoga. Takve promjene nastaju uslijed povećane sinteze hormona, što dovodi do uklanjanja viška tekućine iz tijela do početka trudova. Budući da oteklina koja je zabrinula ženu u posljednjem tromjesečju prolazi, težina se također smanjuje.

Također možete saznati koje su preteče porođaja u 40. tjednu trudnoće, kao i kako se dijete razvija, preporuke ginekologa i još mnogo toga. Sve potrebne informacije nalaze se u ovom članku..

39. tjedan trudnoće: Prijetnje i komplikacije

Najneugodniji trenutak ovog razdoblja možemo nazvati bolnim senzacijama koje nastaju u:

  • Trbušna regija zbog povećane učestalosti lažnih kontrakcija;
  • Lumbalna kralježnica kao rezultat velikog opterećenja izraslog trbuha na kralježničnom stupu;
  • Zdjelična regija zbog pritiska na nju od strane djeteta koje je zauzelo položaj dolje za normalan prolazak kroz rodni kanal;
  • Donji i gornji udovi zbog otekline.

Ako bol postane akutna i jaka, buduća majka treba o tome obavijestiti liječnika. Možda su takvi simptomi patologija koja nosi ozbiljnu prijetnju životu bebe i njegove majke..

Iscjedak iz rodnice u 39. tjednu trudnoće

Ako iscjedak ima bjelkastu nijansu ili prozirnost, ima jednoličnu konzistenciju i nema mirisa, tada nema odstupanja od norme. Međutim, ako postanu vodeni, imaju krvave mrlje ili puno sluzavih ugrušaka, trebali biste odmah obavijestiti svog liječnika jer se najvjerojatnije sluzavi čep odvojio. Također, takva odstupanja mogu biti dokaz abrupcije posteljice..

Treba imati na umu da se u ovoj fazi plodna voda često pukne. Može se isticati i u dijelovima i izliti odjednom. Da ne biste naštetili djetetu, nakon prolaska vode morate odmah otići u bolnicu.

Komplikacije u 39. tjednu trudnoće

Ako uzmemo u obzir ogromna opterećenja na tijelu buduće majke, onda se ne biste trebali iznenaditi da se mogu pojaviti komplikacije, koje predstavljaju:

  • Odvajanje posteljice - karakterizira opće pogoršanje dobrobiti, pojava krvavih iscjedaka i bolova u trbušnoj regiji.
  • Fetalna hipoksija - ginekolozi utvrđuju ovaj problem na temelju rezultata dijagnostike i analiza.
  • Gestoza - s kasnom toksikozom, buduća se majka žali na mučninu, otekline, povišeni krvni tlak i povraćanje.
  • Drozd - bolest je karakterizirana uvijenim iscjetkom iz rodnice, bolovima i svrbežom.

Kada se postavi jedna od gore navedenih dijagnoza, žena je primljena na liječenje u bolnicu. Može se staviti i u slučaju pobačaja u prošlosti..

Trudnoća 39 tjedana: prezentacija fetusa

Do trideset i devetog tjedna trudnoće, dijete bi trebalo zauzeti ispravan položaj za porod, okrećući glavu naopako. Ova situacija će spasiti bebu i njegovu majku od ozljeda kad se rodi. Kada porod započne, ovaj položaj omogućit će djetetu da brzo prođe kroz rodni kanal bez da trga majku i vrat i međicu.

Ako je dijete u položaju s nogama prema dolje ili preko njega, liječnici definiraju taj položaj kao kompliciran. U ovom slučaju, buduća majka je hospitalizirana i provodi se planirani carski rez..

Razvoj fetusa u 39. tjednu trudnoće

Trideset i deveti tjedan trudnoće opstetričko je razdoblje određeno od prvog dana posljednjeg menstrualnog toka. Ako računamo gestacijsku dob od začeća, ispada da je to tek trideset i sedmi tjedan trudnoće. Od trenutka kada je embrij ugrađen u zid maternice i počeo se sustavno pretvarati u punopravni fetus, prošlo je 259 dana.

Koju veličinu ima beba i koji je stupanj razvoja postigla u ovom trenutku?

Sada se dijete može usporediti po veličini s malom lubenicom, koja teži 3250 grama, a duljina tijela mrvica varira od 48 do 56 centimetara. Ako je dijete veliko, onda da u ovoj fazi može težiti oko četiri kilograma. Zbog činjenice da je dijete već spremno za rođenje, a njegovi su parametri dosegnuli željene pokazatelje u maternici, postaje mu jako skučeno.

Djetetov je dišni sustav već potpuno oblikovan, pa dijete nakon rođenja bez problema može samostalno disati. Središnji živčani sustav nastavlja se razvijati i poboljšavati. U ovoj se fazi razvijaju leđna moždina, analizatori i refleksi. Sada je djetetov refleks hvatanja i sisanja usavršen do automatizma..

Djetetov vid i sluh već su u potpunosti razvijeni. Zahvaljujući njima, on reagira na ono što se događa u maternici i šire. Sada se beba može koncentrirati na predmete koji su na maloj udaljenosti od njega, a također dobro čuje i razlikuje razne zvukove. Na glavi su dlake, iskonsko mazivo i top koji praktički ne prekriva tijelo. Ispod kože nalazi se zaštitni sloj masti.

Unatoč činjenici da dijete prima kisik i hranjive sastojke kroz posteljicu, njegov probavni sustav dobro je razvijen i radi. Tekućina koju dijete proguta da vježba disanje probavlja se i pretvara u mekonij. Dijete je u velikoj mjeri ovisno o emocionalnom stanju buduće majke i reagira na promjene u njezinu raspoloženju i glasu, sposobno ga razlikovati od ostatka.

Porođaj u 39. tjednu trudnoće

Trideset i deveti tjedan trudnoće optimalno je vrijeme za rođenje djeteta. Njegovo je tijelo potpuno spremno za postojanje odvojeno od majke. Svi sustavi i organi mogu raditi samostalno, bez upotrebe aparata za održavanje života kao u prošlosti. U ovoj se fazi beba praktički ne kreće i čeka da majčino tijelo da znak da je vrijeme za rođenje. Priprema se i tijelo trudnice. Stvara hormone stresa potrebne za sigurnu isporuku.

Trudovi započinju drugačije za svaku ženu. Sve ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Njihovi vjesnici najčešće pojačavaju kontrakcije, koje prati bol. Ako interval između njih ne prelazi sedam minuta, tada je započela radna aktivnost. Također, sluznica može izaći iz rodnice i plodna voda se može odmaknuti..

U tom slučaju, buduća majka mora prikupiti sve potrebne stvari i otići u bolnicu. Najbolje je ako joj netko blizak pomogne da stigne tamo. U ovoj fazi, njihova moralna podrška pomoći će otjerati strahove i malo se opustiti..

39. tjedna trudnoće: Istraživanje i analiza

Unatoč činjenici da je prije porođaja ostalo vrlo malo, buduća majka i dalje treba jednom tjedno posjetiti prenatalnu kliniku. Na recepciji će ginekolog izmjeriti mamici visinu dna maternice i volumen trbuha, izmjeriti krvni tlak i težinu, palpirati djetetovo mjesto i stetoskopom osluškivati ​​puls. Također će pregledati ženu na stolici kako bi utvrdio koliko se cerviks otvorio i dešifrirao rezultate primljenih testova..

Ako je buduća majka odabrala ginekologa koji će je roditi, tada bi već trebala otići na konzultacije s njim kako bi on bio svjestan tijeka posljednjih tjedana trudnoće i mogao predvidjeti početak porođaja.

Ultrazvuk u 39. tjednu trudnoće

U trideset i devetom tjednu trudnoće provodi se ultrazvučni pregled ako pacijent ima puno ili nedostatak vode, prezentaciju posteljice, brzo starenje posteljice i zaplet pupkovine buduće bebe.

Na temelju zaključka ultrazvučne dijagnoze i provedenih testova, ginekolog će moći procijeniti stanje djeteta i posteljice, kao i odrediti način poroda.

Ako se djetetu dijagnosticira nedostatak kisika, tada će se potaknuti porod tako da se dijete rodi bez patologija.

Dijeta u 39. tjednu trudnoće

Svaka buduća majka trebala bi se sjetiti da o njenoj prehrani ovisi ne samo njezino zdravlje, već i zdravlje njezine nerođene bebe. Do samog rođenja mrvica, prehrana mora biti pravilna i uravnotežena. Trebao bi sadržavati vitamine, proteine, ugljikohidrate, minerale i masti.

Trebali biste jesti prirodnu i sigurnu hranu. Najbolje je hranu kuhati na pari ili dinstati. Iz prehrane je potrebno isključiti pečenu hranu, slanu, papriku, prženu i masnu hranu, što će pogoršati probavne probleme kod trudnica. U potpunosti biste trebali napustiti jaka pića i gazirana pića, kao i kavu.

Posljednjih tjedana trudnoće najbolje je ne preopteretiti probavni sustav teškim obrocima. Nutricionisti savjetuju jesti zelje, povrće i voćne salate, piti više vode koja će pomoći u uklanjanju viška tekućine iz tijela, a s njim i toksina i drugih štetnih tvari. Potrebno je smanjiti upotrebu škrobne hrane, mahunarki, agruma i bobica.

Gore navedeni proizvodi dovode do povećanog stvaranja plinova i mogu izazvati alergijske reakcije u djeteta nakon rođenja.

Tjelesna aktivnost u 39. tjednu trudnoće

Oko 30% trudnica pohađa kondicijske treninge do samog rođenja djeteta. To će imati vrlo dobar učinak ne samo na zdravlje i opću dobrobit, već će pomoći i ženi da lakše rodi i oporavi se nakon poroda..

Ispravno disanje i trenirani mišići pomoći će olakšati rad, ali da biste to postigli, trebali biste voditi aktivan životni stil i vježbati vježbe disanja. Međutim, mora se uzeti u obzir da sve majke ne mogu ići u teretanu do samog rođenja. Ako žena osjeća da je tjelesna aktivnost potpuno iscrpljujuća i oduzima joj snagu, onda je bolje da ih odgodi do razdoblja nakon porođaja..

Da ne bi sjedila i ne dopustila da joj se negativne misli uvlače u glavu, žena se može uključiti u trening disanja, koji će joj omogućiti olakšavanje budućeg porođaja, izvođenje laganih fizičkih predviđanja i Kegelove vježbe za treniranje mišića perineuma, što će pomoći da se izbjegne njihovo pucanje kad bebina glava ode, i svakodnevno svakodnevno šetajte svježim zrakom.

Također, buduća majka treba uzeti u obzir da u trenutku trideset i devet tjedana posteljica počinje stariti, što znači da beba ne prima kisik i akutno osjeća njegov nedostatak. Da bi mu olakšao ovo razdoblje, potrebno je svakodnevno šetati parkom i prozračivati ​​stan tijekom dana i prije spavanja..

Ne biste trebali putovati sada, jer trudovi mogu započeti u bilo kojem trenutku, pa je zato buduća majka bolje biti u blizini bolnice. Treba imati na umu da će stalni pokreti i vježbanje porod učiniti manje bolnim, ukloniti komplikacije i brzo vratiti svoje ranije oblike nakon rođenja djeteta..

39. tjedna trudnoće: Preporuke ginekologa

Budući da u trideset i devetom tjednu trudnoće trbuh tone u područje zdjelice, ženini probavni problemi nestaju, uslijed čega ona počinje sustizati upijajući svoje omiljene poslastice. Kako se ne biste suočili s debljanjem, što će zakomplicirati porod, trebali biste jesti u dijelovima i često.

Da biste svoje brige sveli na minimum, morate se prilagoditi pozitivnom raspoloženju. Trebali biste voditi aktivan životni stil, ići u kupovinu, sastajati se s prijateljima. Također možete kupiti raznu lijepu odjeću za buduću modnicu ili modnicu..

Spolni odnos možete imati samo ako liječnik nije zabranio intimni život. Tijekom intimnosti morate izbjegavati poze s pritiskom na trbuh i biti oprezni.

Potrebno je unaprijed pripremiti torbu sa stvarima za put u bolnicu. Pored odjeće, higijenskih predmeta, pribora za bebu, trebate staviti i razmjeničnu karticu, koja će omogućiti liječnicima da odaberu taktiku porođaja, proučivši informacije o tome kako je trudnoća tekla. Također biste trebali staviti dokumente i razgovarati s liječnikom koji će dostaviti sve važne nijanse, prethodno uzevši njegov telefonski broj kako biste uvijek bili u kontaktu s njim.

Ako su trudovi započeli, ne treba se bojati i paničariti. Trebali biste razmisliti o malenoj koja također sada prolazi. Jednom na prenatalnom odjelu potrebno je ispuniti sve zahtjeve primalje i tada će se porod dogoditi bez problema.

Spol u 39. tjednu trudnoće

Mnoge buduće majke zabrinjava pitanje je li moguće voditi intiman život u trideset i devetom tjednu trudnoće. U prošlosti je seks u posljednjem tromjesečju bio zabranjen. Ginekolozi su tvrdili da se tijekom orgazma maternica kontrahira, što dovodi do preranog porođaja..

Sada ne postoji takva zabrana, a ako trudnoća teče normalno, liječnici, naprotiv, preporučuju spolni odnos s ocem nerođene bebe kako bi se ublažio stres i poboljšala dobrobit.

Zaključak

Na temelju iskustva milijuna majki, sigurno je reći da je u pripremi za rođenje djeteta najvažniji faktor pozitivan stav. Ženi je dovoljno zamisliti da u naručju drži svoju bebu, ona je lijepa, zdrava i izgleda poput nje ili oca.

Ova svijetla, toplo ispunjena slika bit će dovoljna da shvatite da su svi ovi dugi mjeseci i nekoliko sati neugodnih senzacija bili vrijedni spoznaje sreće majčinstva..

39. tjedna trudnoće

Što se događa s bebom

39. porodnički tjedan trudnoće, ili kraj drugog tromjesečja, odgovara 37 tjednu od vremena oplodnje jajne stanice. Težina fetusa varira između 2,9-3,5 kg, ali veliki plod može doseći 4,3 kg. Duljina fetusa je 47-55 cm. Dijete u 39. tjednu spremno je za samostalno postojanje:

  • formiraju se plućne strukture, dišni sustav;
  • organi sluha i vida dobro su razvijeni;
  • Središnji živčani sustav je stabilan, ali nastavlja se razvijati;
  • progutana tekućina pretvara se u crijevima u mekonij - izvorni izmet.

Unatoč činjenici da hrana i kisik još uvijek prolaze kroz placentu, probavni sustav je prilično dobro razvijen. Fetus već reagira na psihoemocionalno stanje majke, aktivan je tijekom emocija koje ona proživljava. U većini slučajeva glava djeteta prekrivena je dlakom, na mjestima su označeni paperje i verniks.

Osjećati

Kraj trudnoće povlači za sobom neke promjene u ženskom tijelu, na ovaj ili onaj način povezane s početkom poroda. Postoje unutarnje i vanjske promjene.

Maternica i trbuh

Veličina maternice je impresivna - dno joj se diže 40 cm iznad njedara, zidovi su prorijeđeni, mišićne su strukture u stalnom tonu - žene osjećaju istezanje u trbuhu, povremene kontrakcije. Trbuh je dovoljno velik, jasno se vidi okomita tamna pruga koja trbuh dijeli na dvije jednake polovice. Postoji postupni prolaps maternice i trbuha - glavni znak skorog rada.

Digestija

Na kraju trudnoće, žene osjećaju olakšanje samo zbog prolapsa maternice - žgaravica, težina u želucu nestaju, neki primjećuju lagani gubitak kilograma. U tom je razdoblju i dalje važno pratiti prehranu. Poteškoće s defekacijom su pogoršane, postoje preduvjeti za stvaranje hemoroida.

U osnovi, bol pokriva donji dio tijela, zbog divergencije zdjeličnih kostiju, visokog stresa na kralježnici i donjim ekstremitetima. Stalne glavobolje u 3. tromjesečju trudnoće često su rezultat arterijske hipertenzije, kasnih komplikacija. Grčevi u bolovima u trbuhu mogu ukazivati ​​i na kontrakcije u treningu i na početak porođaja..

Dodjela

Povećanje volumena vaginalnog ispuštanja sluznice ili vodenaste strukture smatra se normalnim. Iscjedak treba imati blagi kiseli ili neutralni miris. Trebate se hitno obratiti liječniku ako osjetite bolne osjećaje, oštar neugodan miris, krvavi iscjedak i druge atipične nečistoće (gnoj, mutna sluz).

Tjelesna masa

Težina trudnice ne smije prelaziti 15-17 kg za cijelo razdoblje trudnoće. U 39. tjednu dolazi do gubitka kilograma za 2-3 kg zbog uklanjanja viška tekućine, osjeća se olakšanje. Rastući fetus ne utječe značajno na majčinu težinu, stoga porast tjelesne težine može ukazivati ​​na patologije kasnih razdoblja.

Edem

Fiziološki edem je smanjen, a težina u nogama smanjena. Ako edem traje i postane uporan, tada se može sumnjati na gestacijski dijabetes, nefropatiju trudnica, kardiovaskularne patologije, bolesti bubrega, gestozu (s preduvjetima za preeklampsiju i eklampsiju). Potonje stanje opasno je po život ne samo za plod, već i za život žene..

Mokrenje

Postupno prolapsanje maternice i pojačano stiskanje mokraćnog mjehura izaziva česte nagone za mokrenjem. Kako fetus raste, razina maksimalnog punjenja organa opada, mnogi smatraju da su česte miktacije jednim od zaista značajnih problema trudnoće, počevši od 2. tromjesečja.

Psihoemocionalno stanje

Iščekivanje skorog rođenja popraćeno je uzbuđenjem, brigama, stresom. Promjena psihoemocionalne pozadine žene ovisi o hormonalnoj ravnoteži. Povećani faktor stresa negativno utječe na stanje žene, može dovesti do postporođajne depresije.

Važno je proučiti i kontrolirati sve promjene koje se javljaju, ako osjetite nerazumljive simptome, nove senzacije, nespecifične znakove, odmah se obratite liječniku.

Liječnički pregled

Rutinski liječnički pregled žene obično nije potreban, cijeli popis potrebnih testova i studija dovršen je ranije. Uz rizik od komplikacija, popratnih bolesti, sumnje na nepovoljnu trudnoću, naznačena je dodatna dijagnostika.

  • opstetričar-ginekolog;
  • kardiolog za patologije srca i krvnih žila;
  • nefrolog zbog sumnje na nefropatiju;
  • terapeut;
  • endokrinolog za disfunkciju štitnjače
  • opća analiza urina (ako je potrebno zbog sterilnosti, uzgoja bakterija);
  • krvni test;
  • razmaz iz cervikalnog kanala;
  • analiza vaginalnog iscjetka.
  • nadzor fetalnog otkucaja srca;
  • EKG;
  • ultrazvuk fetusa s sumnjom na patologiju;
  • ultrazvuk unutarnjih organa majke.

Poteškoće u nošenju

Unatoč kraju puta nošenja fetusa, žensko tijelo je znatno umorno, često neispravno. Glavne poteškoće nošenja su:

  • poteškoće u pokretljivosti (prisilni položaj tijela tijekom spavanja);
  • poremećaj spavanja zbog stresa, česti nagon za mokrenjem;
  • bolovi u trbuhu;
  • umor, slabost.

Teškoća se izražava u stalnoj želji za snom (više od 12 sati dnevno). Ovo je normalno stanje, tijelo zahtijeva zaštitni režim, kako bi nastojalo pripremiti ženu za rani porod. Ako obitelj ima stariju djecu, onda je neko vrijeme glavnu skrb o njima bolje prebaciti na blisku rodbinu.

Vjesnici poroda

Prethodnice porođaja čitav su kompleks simptoma koji ukazuju na početak hitne fiziološke porođaje:

  • grčevi u donjem dijelu trbuha - glavna razlika od stvarnih kontrakcija je odsutnost smanjenja razdoblja odmora i kaotična pojava;
  • prolaps trbuha jasan je znak početka porođaja, maternica se spušta prema dolje prema rodnom kanalu, dijete obično zauzima konačni položaj spuštene glave;
  • omekšavanje stolice - stolica postaje česta, mijenja svoju konzistenciju;
  • smanjenje apetita i tjelesne težine - prije poroda, žensko tijelo nastoji se što više odmoriti kako bi akumuliralo snagu prije nadolazećeg porođaja;
  • nelagoda u donjem dijelu trbuha i u lumbosakralnoj kralježnici.

Od trenutka pojave prekursora do datuma rođenja, obično traje 1-3 tjedna. Važno je razumjeti da su istinske kontrakcije sa smanjenjem intervala između njih signal za početak porođaja..

dijete savjetuje

Vjesnici poroda signali su koje daje tijelo trudnice.

Što su kontrakcije i kako razumjeti da su započele?

Sve žene koje još nisu upoznate s porodom na svom primjeru, naravno, žele znati kako ide porod..

Fotografije u 39. tjednu trudnoće

Najčitaniji unosi u 39. tjednu

zašto tijekom kontrakcija daju ali shpu u bolnici,?

i ako se kontrakcije produljuju umjesto da se vremenom skraćuju? je bilo 5-6 sada 8-9.

djevojčice, kontrakcije za 5-6 minuta, kolika bi trebala biti učestalost tako da već na porodu?

Djevojke i bolne trenirke koje noću zrače u donji dio leđa, mučnina i letargija, promjene u želucu (česta potreba za...

5 rodilište, Krasnodar. Tko je tamo rodio? Može povratna informacija.

Panika prije poroda. U prvoj trudnoći nisam imao ni straha ni panike, počele su kontrakcije, išli smo u bolnicu, sve je išlo s...

Fiziološki porod prirodan je proces koji žene normalno toleriraju, unatoč jakim bolnim senzacijama. Spremnost i svijest žene smanjuje bol, normalizira opće stanje tijekom porođaja i smanjuje rizik od komplikacija. Bolovi se povećavaju zbog stresa, strahova, pogrešnog položaja tijela, zbog čega je toliko važno razumjeti vlastitu anatomiju i znati što se događa tijekom poroda.

Glavni znakovi poroda su:

  • ispuštanje plodne vode, sluzavi čep;
  • ukapljivanje stolice;
  • kontrakcije.

Kontrakcije imaju nekoliko glavnih faza. Faza 1 - trajanje 5-8 sati, po 45 sekundi, s razmakom od 4-5 minuta. Faza 2 - 4-5 sati, trajanje epizode 45-60 sekundi, pauza između 2-3 minute. Faza 3 - 1-1,5 sati, česte, duge kontrakcije, kratki intervali. Ako žena ima drugi i sljedeći porod, tada se ukupno vrijeme kontrakcija može smanjiti za 1,5-2 puta.

Odabir ispravnog položaja tijela važan je aspekt porođaja. Zahvaljujući udobnom držanju tijela u različitim fazama porođajnog procesa, bol tijekom porođaja može se značajno smanjiti. Žene sami biraju pojedinačnu pozu: na sve četiri, na boku, napola sjedeći, čučeći, stojeći. Tijekom kontrakcija možete olakšati stanje masažom donjeg dijela leđa, u predjelu križnog kostima.

Disanje tijekom poroda pomoći će olakšati guranje, opustiti mišiće, normalizirati krvni tlak, a ponekad čak i upravljati procesom porođaja. Osnovne tehnike: disanje "poput psa", "lokomotiva", "puhanje svijeće". Disanje može biti duboko, isprekidano, plitko, često. Upravo te aspekte buduće porodilje podučavaju na tečajevima. Da bi se rizik od komplikacija sveo na najmanju moguću mjeru, pokazano je da slijedi sve medicinske preporuke za tijek porođaja..

Što se smije i ne smije

U 39. tjednu buduće majke imaju više zabrana od dopuštenih radnji, ali sve su povezane s početkom roka, usmjerenog na sprečavanje rizičnih situacija.

Što je MOGUĆE za buduću majku:

  • nastavite uzimati vitaminske komplekse;
  • slijedite pravilnu i zdravu prehranu;
  • imati spolni odnos s partnerom ako nema kontraindikacija;
  • posjetiti izložbe, umjetničke galerije, trgovine;
  • pripremiti se za porod, stvoriti uvjete za susret s djetetom.

Ono što buduća majka NE SMIJE:

  • ne možete imati spolni odnos s kontraindikacijama, nelagodom, bolovima;
  • isključiti nošenje utega (teške vreće iz trgovine, preslagivanje namještaja) - sve to može izazvati intrauterino krvarenje, brzi porod;
  • ne možete posjetiti kina - dugotrajno sjedenje doprinosi stagnaciji krvi u maloj zdjelici, a glasni zvukovi mogu uplašiti dijete;
  • neprihvatljivo je otići daleko od kuće bez mjenjačke kartice, koja prati medicinsku dokumentaciju.

Za zarazne bolesti u 39. tjednu prikazano je cjelovito liječenje, budući da dijete prolazeći kroz rodni kanal može zaraziti virusima, patogenim bakterijama, gljivicama.

Korisni savjeti za buduću majku

Žene u 39. tjednu trebaju obratiti posebnu pažnju na odmor, psiho-emocionalnu pozadinu. Važno je isključiti čimbenike stresa, regulirati san, budnost i prehranu. Da biste smanjili opterećenje na leđima, mora se nositi aparatić za zube. Kompresijska pletenina ne samo da smanjuje bol, već i poboljšava stanje kože, sprečava razvoj dubokih strija i strija. Da biste postigli najbolje estetske rezultate, preporučuje se podmazivanje kože dječjim uljem..

Kalendar trudnoće. 39. porodnički tjedan

Na kalendaru trudnoće, 39. opstetrički tjedan, 37. od oplodnje, 35. od odgođene menstruacije. Ostalo je još samo nekoliko dana do preliminarnog termina (PDD), mama i dijete pripremaju se za sastanak. Što se u ovom trenutku događa s fetusom i trudnicom? Koji su vjesnici porođaja, kako ih razlikovati od početka porođaja? Koje pretrage trebate napraviti i isplati li se ići ginekologu? Koji bi vas simptomi trebali upozoriti i natjerati da hitno odete u bolnicu? Sve o 39. tjednu trudnoće pročitajte u članku.

Razvoj fetusa u 39. tjednu

39. tjedan trudnoće je razdoblje kada beba može odlučiti da je vrijeme za rođenje. Unutarmaternični proces djetetovog razvoja je završen, beba dobiva snagu, čekajući da majčino tijelo bude spremno za porod. U to vrijeme fetus ima dimenzije novorođenog djeteta, visina mu je u rasponu od 48 do 55 cm, a težina od 2,5 do 4,3 kg. Može narasti 1 cm tjedno, dobiti oko 100 g.

Dijete već zauzima cijelu maternicu. Jako mu se teško kretati, pa stoga žena može primijetiti postupni pad broja pokreta. Obično bi ih trebalo biti oko 10 u roku od 12 sati..

Ako u ovo vrijeme gledate fetus, tada ga je nemoguće razlikovati od novorođenčeta. Na glavi mogu biti dlake duljine do 5 mm ili više. Neke bebe još uvijek imaju ćelave glave. Svaka od ovih mogućnosti je norma, pojedinačna značajka određene bebe.

Lice je dobro oblikovano. Oči se povremeno otvaraju, pokušavajući razmotriti okolinu. Usta su često zauzeta "poslom": usisava palac ruke. Uši su stekle pravilan oblik, hrskavica u njima postala je čvršća.

Tijelo je proporcionalno glavi. Fetus ima duge noge i ruke, mali trbuh s pupkom smješten točno u središtu. Ostaci lanuga (iskonski top) i maziva i dalje su prisutni u naborima tijela. Ali to nije zastrašujuće, u prvim danima nakon rođenja nestat će bez traga..

Ploče nokta jasno su vidljive na prstima i rukama. U nekih beba neveni strše izvan ruba prstiju..

Fetus u 39. tjednu trudnoće

Formiraju se vanjski spolni organi. U djevojčica su male usne zatvorene malim, genitalni prorez zatvoren. U dječaka se formiraju vanjski organi, a samo neke bebe još nemaju testise u skrotumu. Postavit će se na svoje mjesto tijekom prvih mjeseci života izvan mame..

Bebini unutarnji organi dovršili su proces intrauterinog razvoja i u stanju su pripravnosti. Većina ih radi u režimu treninga, usavršavajući svoje vještine. Gastrointestinalni sustav aktivno obrađuje amnionsku tekućinu koju proguta mast na trbuhu, uspješno ih dijeleći na korisne i nepotrebne tvari. Potrebni elementi šalju se krvotokom u tijelo, nepotrebni se izlučuju kroz bubrege ili pohranjuju u crijevima pomoću peristaltike. Sve čvrste nakupine u njemu napustit će djetetovo tijelo nakon rođenja. Žena koja je prvi put rodila može biti iznenađena njihovom bojom: crnom ili zelenom. Ali ne brinite - ovo je izvorni izmet (mekonij), trebao bi biti takav.

Bebin kardiovaskularni sustav aktivno radi, opskrbljujući hranjive tvari i kisik u svaku stanicu djetetovog tijela. Srce kuca puno brže od ritma koji je poznat odrasloj osobi, oko 150 puta u minuti. To je normalni puls koji će se primijetiti u prvim mjesecima života..

Kisik potreban za život i dalje se opskrbljuje iz majčina tijela, preko pupkovine. Kako bi osigurala taj proces, priroda osigurava osnovni sustav za proizvodnju kisika u srcu. Male rupe u središnjem tijelu tijela omogućuju ulazak bitnog elementa (O2). U trenutku rođenja prestaje protok kisika od majke, dijete plače prvi, pluća se ispravljaju, rudimentarni krvožilni sustav uvija svoju aktivnost: rupe (ovalni prozor i duktus arteriosus) počinju se stezati. Beba prelazi na novu vrstu disanja - plućno.

Dok se to ne dogodi, pluća miruju. Nalikuju na dvije trokutaste palačinke. U svakoj od njih oko 23 milijuna alveola (mjehurića odgovornih za izmjenu plinova) već je zrelo za posao. Unutar svakog mjehurića ima dovoljno površinski aktivne tvari (tvari koja sprječava lijepljenje zidova). S prvim dahom djeteta kisik teče gornjim dišnim putovima kroz dušnik i bronhije koji će ispuniti svaki mjehurić. To je poput napuhavanja balona, ​​ali uloga prvog udisaja ne može se pretjerati..

Koštani sustav fetusa u ovom se trenutku sastoji od 270 kostiju, što je znatno više nego kod odrasle osobe (206-207). Ova značajka strukture dječjeg kostura neophodna je za normalno rođenje i naknadni rast. Tijekom porođaja glava fetusa mora proći kroz prilično uski rodni kanal (oko 10 cm), jer za to kosti lubanje ostaju fleksibilne i u pravo vrijeme se približavaju jedna drugoj, osiguravajući očuvanje mozga. Nakon rođenja, beba će početi intenzivno rasti, a do 25 godina života kosti će se stopiti po tijelu, nakon postizanja maksimalne veličine.

U ovoj se fazi glava djeteta sastoji od 23 odvojene kosti, iz kojih će u budućnosti rasti jedna lubanja. Neposredno nakon rođenja možete vidjeti meka područja (fontanele) na vrhu glave i osjetiti okcipitalnu regiju - mjesta na kojima nema kostiju. Obično ih stegne koštano tkivo do 3 godine.

Osnova svakog organizma je živčani sustav, u ovom trenutku se ne prestaje razvijati. Proces poboljšanja mozga i perifernog živčanog sustava nastavit će se tijekom cijelog razdoblja odrastanja, a neki će se odjeli mijenjati tijekom života. U ovoj su fazi najrazvijeniji odjeli zaduženi za osjetljivost, kontrolu tjelesnog životnog osiguranja, reflekse.

Sve su mogućnosti za percepciju informacija djetetu dostupne:

  • može razmotriti okoliš, identificirajući svjetlost i tamu;
  • čuti i istaknuti neke zvukove: mamin glas, otkucaji srca;
  • osjetiti okus i miris okoline;
  • osjetiti dodir i bol.

Beba je već spremna za rođenje, a ako se to dogodi ovog tjedna, u stanju je normalno se prilagoditi životu izvan svoje majke bez vanjske pomoći..

Položaj fetusa u maternici

U 39. tjednu trudnoće vjerojatan je početak porođaja, pa liječnici posebnu pozornost posvećuju položaju fetusa u maternici. Mrvica je postala dovoljno velika, pa je vjerojatnost da će se moći prevrnuti vrlo mala (iako su takvi slučajevi zabilježeni). U 39. tjednu način na koji će se roditi fetus ovisi o položaju djeteta u majčinoj utrobi..

95% beba u ovoj fazi trudnoće ima cefaličnu prezentaciju (naopako je). Ovo je najpovoljniji položaj za prirodno rođenje. Dakle, prije svega, rodit će se najveći dio djetetovog tijela - glava, nakon čega će proces porođaja vrlo brzo proći.

Otprilike 5% djece u 39. tjednu zauzima stopalo ili poprečni položaj u odnosu na ždrijelo maternice. U većini slučajeva, uz takav raspored djeteta, saziva se liječničko vijeće koje odlučuje o mogućnosti prirodnog poroda ili imenovanju carskog reza. Ako komisija zaključi da je operacija nužna, tada je žena ovog tjedna poslana na operaciju. Ovo je najprikladnije vrijeme za porod, tako da žena ne ulazi u proces porođaja i ne priprema se za postupak..

U nekim slučajevima, s položajem stopala fetusa, ako se očekuje da će se roditi djevojčica, nema medicinske indikacije za drugačije, moguće je dobiti dozvolu za prirodni porod. U ovom slučaju, žena ostaje pod nadzorom liječnika i čeka početak prirodnog procesa..

Ponekad takva odluka komisije čini ženu nervoznom, bojeći se za zdravlje svoje bebe. To je nepotrebno uzbuđenje, trebate se prilagoditi pozitivnom. Žena bi trebala shvatiti da je, ako je potrebno, moguće hitno obaviti carski rez i tijekom prirodnog porođaja.

Promjene u stanju majčina tijela u 39. tjednu

39. tjedan je vrlo uzbudljivo razdoblje za buduću majku. Do preliminarnog termina ostalo je vrlo malo vremena i cijela obitelj čeka da se sastanak dogodi.

Treba imati na umu da je PDD (privremeni datum rođenja) samo približni datum koji ukazuje na mogući datum bebinog pojavljivanja. Izračunava se od prvog dana posljednje menstruacije i ne uzima u obzir duljinu ciklusa određene žene, posebno datum oplodnje (osim IVF-a).

U PDR-u samo oko 4% žena rađa, bebe drugih majki pojavljuju se u razmaku od +/- 1-2 tjedna. Bebe rođene na vrijeme smatraju se rođenim od 38. do 42. akušerskog tjedna trudnoće..

Zdravstveno stanje većine žena u 39. tjednu je zadovoljavajuće. Buduća majka navikla je na većinu znakova tog pojma, a neki vjesnici porođaja omogućuju vam da osjetite neko olakšanje. I dalje se primjećuju brza umor, slabost i poteškoće u kretanju. Dijete je postalo jako veliko, majčino tijelo je pod ogromnim stresom.

U tom se razdoblju nastavlja aktivna priprema ženskog tijela za predstojeći porod. Hormonska se pozadina mijenja kako bi se rodni kanal i maternica pripremili za porod, dojke za dojenje.

Neke žene imaju prolaps trbuha do 39. tjedna. Ova promjena je primjetna golim okom. Trudnica i njezina rodbina ovaj događaj često smatraju znakom porođaja u narednim danima. Ali nije tako.

Trbušni prolaps je navještaj porođaja, ali vrlo često se događa 1-2 tjedna prije X. dana. U nekim se slučajevima može pojaviti samo na početku porođaja ili uopće biti odsutan. Pojam prolapsa trbuha individualni je pokazatelj koji se kod svake određene žene pojavljuje na svoj način.

Riječ "trudnoća" dolazi od imenice "teret" i u 39. tjednu žena to jako dobro osjeća. U ovom trenutku, buduću majku prati široka raznolikost nelagode uzrokovane povećanjem maternice i mrvica. Najčešće se žene u tom razdoblju žale na bol:

  • straga. Duga šetnja, nepravilan položaj sjedenja, tjelesna aktivnost mogu izazvati bol u kralježnici. Ali nemojte potpuno napustiti kretanje, jer mišići tijela moraju biti spremni za porod. Nastavite svakodnevno hodati ulicom 30 minuta, nadgledajte položaj tijela dok sjedite, pridržavajte se sigurnosnih pravila prilikom fizičkog rada;
  • u nogama. Nakon šetnje i navečer, može vam smetati šivanje ili bolni bolovi u listovima, stopalima i nogama. Ponekad se mogu pojaviti grčevi ili paukove žile. Često u 39. tjednu trudnica može razviti proširene vene. Trebali biste biti oprezni oko nogu, pravovremeno se obratite ginekologu ako se pojave neugodni simptomi ili vanjske mane;
  • u želucu. Najčešće se nelagoda u trbuhu u ovom trenutku pojavljuje u donjem dijelu. U nekim su slučajevima uzrokovane dehiscencijom kostiju (priprema male zdjelice za porod), u drugima - povećanim pritiskom na mjehur ili crijeva. U svakom slučaju, savjetuje se kontaktiranje ginekologa.
  • u škrinji. Neugodne senzacije u prsima mogu uzrokovati 2 razloga:
    • pritisak maternice na pluća i želudac, ako želudac još nije utonuo;
    • priprema dojke za laktaciju. Vrlo brzo, žena će trebati dojiti svoju bebu, a za to je potrebno da mliječni kanali prođu sve faze pripreme, krvožilni sustav poveća protok krvi u dojci i započne s proizvodnjom kolostruma. Sve se to događa pod utjecajem hormona, koji u ovom trenutku već dosežu vrhunac. Kao rezultat, dojke mogu nateći, boljeti i uzrokovati nelagodu..

Vjesnici poroda

U 39. tjednu trudnica može primijetiti pojavu nekih znakova koji ukazuju na približavanje porođaja. Liječnici te promjene nazivaju vjesnicima. Njihov izgled govori o pripremi za rođenje djeteta koje se odvija u ženskom tijelu:

  • izostavljanje trbuha. Pojavljuje se kod mnogih žena u različito vrijeme (od 2 tjedna prije početka porođaja). Kao rezultat toga, žena osjeća pad pritiska na pluća, želudac, može slobodno disati i jesti, ali pritisak na mjehur se povećava, postoji stalna želja za malim odlaskom u toalet;
  • povećanje učestalosti pojave kontrakcija u treningu. U 39. tjednu mogu ih pratiti razne neugodne senzacije, čak i bol. Ako se pojave u različito vrijeme, među njima nema jednakih vremenskih intervala - to je normalna pojava, nema razloga za brigu, trudovi još nisu započeli;
  • nagli pad apetita. Tijekom cijele trudnoće žena je osjećala snažnu želju za jelom, ali prije porođaja tijelo se prilagođava ozbiljnom poslu, čini sve kako ga ne bi ometali nepotrebni procesi. Kao rezultat, apetit trudnice se smanjuje;
  • smanjenje težine do 1,5-2 kg. Smanjivanje količine pojedene hrane, često mokrenje, omekšavanje stolice - omogućuju tijelu da izgubi višak. Kao rezultat toga, žena je iznenađena njezinom težinom, jer je dramatično pala za nekoliko kilograma;
  • česta stolica, proljev. Ovi vjesnici približavanja rođenja mogu se pojaviti nekoliko dana prije ili uoči sastanka s bebom. Omekšavanje stolice često započinje 1-2 tjedna prije početka porođaja, a uoči početka porođaja proljev ili učestala stolica mogu se otvoriti bez vidljivog razloga. U takvoj situaciji vrijedi držati spremnu torbu sa stvarima za rodilište;
  • skraćivanje vrata maternice. Da bi se dijete rodilo, vrat maternice koji mu je na putu mora omekšati, skratiti dok se ne zagladi, otvoriti. Obično se kod prvorotkinja taj proces odvija naizmjenično, između različitih faza prolazi znatno vrijeme. U višerodnih žena skraćivanje i otvaranje često se događa istovremeno. Samo opstetričar-ginekolog može primijetiti ovu promjenu tijekom izravnog pregleda porodnice..

Ovisno o individualnim karakteristikama određene žene, mogu se pojaviti jedan ili svi prethodnici, u nekim se slučajevima ne može primijetiti niti jedan. U 39. tjednu važno je ne tražiti vjesnike porođaja, već pažljivo paziti na savjete koje tijelo trudnice daje. Najčešće žene koje su rodile u 39. tjednu, a nisu primijetile pojavu preteča, kažu da su o početku poroda razumjele zbog nekarakterističnih osjećaja, unutarnjeg uvjerenja.

Pomno pratite svoje tjelesne senzacije u 39. tjednu

Porođaj u 39. tjednu

Rođenje djeteta u 39. tjednu jedno je od najpovoljnijih razdoblja za to: fetus je potpuno spreman za rođenje. Trudnica bi trebala znati koji znakovi ukazuju na početak porođajnog postupka kako bi pravovremeno otišla u rodilište:

  • bolovi u trbuhu, kontrakcije. Bolne kontrakcije jedan su od najčešćih znakova početka porođaja. Ako bol nastaje i u mirovanju, jačina boli se povećava, trebali biste otići u rodilište (u nastavku pročitajte kako razlikovati trening od stvarnih kontrakcija). Preporuča se otkriti interval između kontrakcija i otići u bolnicu s pokazateljima od najmanje 10 minuta. Posebno je važno poštivati ​​ovo pravilo za žene koje rađaju više puta ako je prethodno rođenje bilo u posljednjih 3-5 godina (postoji mogućnost brzog porođaja);
  • ispuštanje vode. Druga opcija za početak porođaja
    - izljev plodne vode. U nekim slučajevima trudnice prvo primijete mali pamuk u maternici, nakon čega se velika količina tekućine (oko čaše) izlije iz rodnice. Prolazak vode ne znači uvijek početak porođaja - kontrakcije mogu započeti odmah, ili možda za jedan dan;
  • bolna, trajna bol u donjem dijelu leđa. U nekim slučajevima bolnost može biti u jednom trenutku, u drugima se može proširiti na cijeli donji dio tijela. U nedostatku pozitivne dinamike u ležećem položaju, potrebno je otići u rodilište;
  • bolovi u pubisu, međici, kukovima. Osjećam da se snažni pritisak nakuplja iznutra, čini se da se kosti razilaze u različitim smjerovima, uzrokujući jaku bol. Ako je istodobno beba tiha i ne miče se u položaju mirovanja majke 30 minuta, trebali biste otići u bolnicu;

Ako se otkriju jedan ili više znakova početka porođaja, najbolja odluka bila bi odlazak u bolnicu. U hitnoj će ženu pregledati opstetričar koji će odrediti stadij porođaja, stanje cerviksa i druge pokazatelje. Na temelju rezultata pregleda, liječnik može predložiti koliko sati se može pojaviti mrvica.

Kako razlikovati trening od stvarnih borbi

Često su u trudnica u 39. tjednu kontrakcije treninga popraćene bolnim senzacijama. U takvim trenucima žene si postavljaju pitanje: "Kako mogu razlikovati trening borbe od stvarnih?"

Kako bismo ublažili strah od propuštanja porođaja (što je gotovo nemoguće), pripremili smo popis razlika između treninga i stvarnih kontrakcija:

Periodičnost:

  1. Kontrakcije u treningu nemaju izraženu učestalost i trajanje. Mogu započeti u bilo kojem trenutku i završiti nezapaženo;
  2. Prave borbe vode se u redovitim razmacima. Početak trudova je pojava kontrakcija najmanje 4 puta na sat. Trebali biste otići u bolnicu ako se kontrakcija dogodi svakih 15 minuta i traje oko 2 minute. Uz ponovljeni porod, vrijedi otići u bolnicu od početka trudova;

Stupanj napetosti u trbuhu:

  1. Tijekom borbenih treninga naprezan je samo dio trbuha (gornji, donji);
  2. Tijekom stvarnih kontrakcija cijela se površina trbuha napinje (postaje kamenita).

Mogućnost utjecaja na borbu:

  • Na trening borbu može se utjecati smanjenjem njenog intenziteta: pijte, prošećite;
  • Prava borba nije pogođena. Samo pravilno disanje može pomoći mirnoj percepciji boli..

Ako je ženi teško utvrditi je li na porodu ili se radi samo o kontrakcijama na treningu, potrebno je:

  1. Provjerite jaz između kontrakcija po satima. Imajte na umu ako postoji jasna periodičnost. Za to je prikladno koristiti aplikaciju za pametni telefon;
  2. Osjetite želudac tijekom kontrakcije i procijenite je li potpuno napet;
  3. Pokušajte hodati tijekom kontrakcije, ako se njen intenzitet smanji - ovo je trening, ako ne i postoji periodičnost i potpuno okamenjenje trbuha - vrijeme je da odete u bolnicu.

Što učiniti ako su trudovi započeli

Ako žena shvati da će se priželjkivani sastanak uskoro dogoditi, ona mora kompetentno pristupiti procesu prikupljanja u bolnici. Što moramo učiniti?

  1. Ne paničarite, saberite misli;
  2. Ako je intenzitet kontrakcija nizak (4-5 na sat), voda se nije izlila, stidne dijelove možete obrijati uz pomoć rođaka. Ako se voda povukla, brijanje i provođenje drugih higijenskih zahvata genitalija ne vrijedi, postoji rizik od zaraze fetusa;
  3. Nazovite hitnu pomoć, taksi ili obavijestite najmilije da u automobil trebate ići u bolnicu;
  4. Uzmi potrebne dokumente. Super je ako su već prikupljeni u zasebnoj mapi. Morate uzeti:
    • putovnica majke (+ kopija);
    • polisa zdravstvenog osiguranja obvezno zdravstveno osiguranje / dobrovoljno zdravstveno osiguranje (+ kopija);
    • zamjensku karticu koju je izdala antenatalna klinika;
    • potvrda o osiguranju državnog mirovinskog fonda;
    • generički certifikat (ako je već primljen uz konzultacije);
    • upućivanje u bolnicu (ako postoji);
    • dogovor s rodilištem ili liječnikom (ako postoji).

5. Potrebne stvari u rađaonici. Super je ako je paket unaprijed izrađen. Popis dopuštenih predmeta razlikuje se od rodilišta do rodilišta, pa je najbolje pročitati pravila unaprijed i prikupiti predmete koji su vam potrebni. Ako trudnica nije kod kuće, tada trebate ići u bolnicu (mjenjačnica uvijek treba biti kod vas!);

6. Nastavite pratiti vrijeme između kontrakcija, pričekajte hitnu pomoć ili idite na prijemni odjel rodilišta.

Posjeta opstetričara-ginekologa

U 39. tjednu je moguć zakazan sastanak kod ginekologa. Uoči sastanka potrebno je položiti testove, smjernice za koje su izdane na posljednjem sastanku:

  • opća analiza urina;
  • opća analiza krvi.

Potrebno je napraviti fetalnu kardiotokografiju (CTG), čiji se rezultati prenose liječniku.

Na recepciji će ginekolog izvršiti uobičajene radnje:

  • pita ženu o promjenama u dobrobiti, prisutnosti prethodnika porođaja i nelagodi;
  • izmjeriti opće zdravstvene pokazatelje: tjelesnu temperaturu, krvni tlak, puls;
  • procijeniti podudarnost veličine maternice s vremenom: izmjeriti opseg trbuha, visinu fundusa maternice
  • palpira trbuh kako bi odredio položaj djetetovog tijela;
  • slušajte otkucaje srca fetusa stetoskopom;
  • vagati će trudnicu i izračunati tjelesnu težinu stečenu od trenutka registracije.

Ovaj tjedan moguć je pregled na ginekološkoj stolici. Obično ginekolozi na to upozoravaju na prethodnom sastanku. Pregled vam omogućuje procjenu stanja cerviksa i razumijevanje potrebe za izdavanjem uputnice za hospitalizaciju.

Na kraju sastanka ginekolog može odrediti datum za sljedeći sastanak koji će se dogoditi za tjedan dana ili izdati uputnicu za hospitalizaciju. Ako liječnik odluči odgoditi hospitalizaciju, trudnica dobiva uputnice za pretrage mokraće i krvi.

U 39. tjednu trudnoće ne vrši se planirani ultrazvuk. Iz medicinskih razloga moguće je provesti ultrazvučni pregled. Najčešće se koristi za isključivanje mogućih patologija fetusa ili za proučavanje značajki njegovog smještaja u maternici..

Po želji žena može platiti ultrazvuk kako bi potvrdila uspješan tijek trudnoće.

Maternica i trbuh

U 39. tjednu trudnoće maternica se lagano povećava, dosežući visinu od 38-40 cm. Dno joj je na visini od 15-17 cm iznad pupka.

Ovisno o individualnim karakteristikama žene, želudac ovaj tjedan može biti u različitom položaju: visok (podupire pluća i dijafragmu) ili nizak (povećani pritisak na zdjelične organe). Trbušni prolaps može se dogoditi postupno ili se uopće ne pojaviti. Oba su ova položaja u trbuhu normalna.

Iscjedak, krvarenje, menstruacija

Volumen iscjetka u 39. tjednu praktički se ne mijenja u odnosu na prethodna 2 tjedna, ali znatno premašuje količinu iscjetka tijekom prethodnog razdoblja trudnoće.

Uobičajeno, boja iscjetka trebala bi biti svijetla ili mliječna sjena, dopušteno je blago širenje lagane sluzi s tragovima krvi. To izlazi iz sluzavog čepa zbog kojeg je maternica zatvorena. Nakon što je žena primijetila početak postupka odvajanja, ne preporučuje se kupanje ili plivanje.

Odvajanje sluznice je navjestitelj porođaja, koji se u svakom slučaju pojavljuje u različito vrijeme. Kod nekih žena to se događa 1-2 tjedna prije poroda, kod drugih na početku porođajnog procesa. Ako trudnica primijeti pojavu uključivanja sluzi u iscjetku, potrebno je pojačati kontrolu nad njezinom dobrobiti, moguće je da će porod započeti u bliskoj budućnosti.

Miris iscjetka je obično gotovo neprimjetan, ima blagu kiselu nijansu. U slučaju oštre promjene mirisa, odmah se trebate obratiti ginekologu za savjet.

U 39. tjednu mogu se pojaviti neželjeni iscjetci. Trebate se posavjetovati s liječnikom ako iscjedak postane zelen, žut ili siv, neugodnog mirisa.

Ako je iscjedak ružičaste, crvene ili smeđe boje, trebate kontaktirati prijamni odjel rodilišta za savjet. Obično ne smije biti krvarenja ili krvarenja, potreban je pregled stručnjaka.

Prehrana i vitamini

U 39. tjednu trudnoće, žena još uvijek osjeća pad apetita, u usporedbi s prethodnim tjednima. To je normalno stanje koje ukazuje na predstojeće rođenje. Hormonska pozadina žene promijenila se, fetus zahtijeva manje hranjivih sastojaka, tijelo se rješava viška kilograma i nastoji organizirati najbolje uvjete za rođenje djeteta. U ovom trenutku važno je slušati tjelesne poticaje, slijediti neke preporuke:

  • kuhati i jesti jednostavnu, lako probavljivu hranu;
  • u nedostatku želje za jelom bilo kojeg proizvoda, nemojte se prisiljavati;
  • smanjiti količinu mesa u prehrani, zamjenjujući ga povrćem i voćem;
  • ako je moguće, smanjite količinu egzotičnog voća, posebno onog s intenzivnom crvenom ili narančastom bojom;
  • i dalje slijediti princip frakcijske prehrane. Podijelite hranu u male porcije, jedite 5-6 puta dnevno, nakon 2,5-3 sata;
  • prestanite jesti dok se ne osjetite sitima, izbjegavajte prejedanje;
  • promatrati režim pijenja. Dnevno je potrebno piti najmanje 1 litru tekućine, ako ginekolog ne odredi drugačije. Dajte prednost čistoj vodi;
  • nadgledati količinu konzumirane soli, pokušajte je svesti na najmanju moguću mjeru.

U ovom se trenutku u većini slučajeva ne preporučuje uzimanje multivitaminskih kompleksa. Fetus je završio fazu intrauterinog razvoja, ne treba mu velika količina hranjivih sastojaka. Sav višak korisnih elemenata nakuplja se u njegovom tijelu, pridonoseći aktivnom skupu mase. Što je fetus veći, to je veća vjerojatnost neželjenih komplikacija tijekom poroda. Optimalno je ako beba ne teži više od 4,5 kg. Ako do 39. tjedna trudnoće ginekolog nije otkazao unos vitamina, trebali biste ga izravno pitati o potrebi nastavka uzimanja dodataka prehrani.

U 39. tjednu trudnoće, težina dobivena od trenutka registracije može se kretati od 8 do 17 kg. U nekim je slučajevima moguće odstupanje na manju ili veću stranu bez popratne patologije. Liječnik bi trebao odlučiti mora li se trudnica pridržavati bilo kakve prehrane, na temelju medicinskih pokazatelja određene žene..

Može i ne može

U 39. tjednu trudnoće vrijedi se i dalje pridržavati osnovnih sigurnosnih pravila kako bi se izbjegle neželjene komplikacije. Trudovi mogu započeti u bilo kojem trenutku, ali nemojte se opustiti. U idealnom slučaju, ponašanje buduće majke pridonijet će početku porođaja u trenutku kada su njezino tijelo i dijete potpuno spremni za to. Trudnica bi trebala nastaviti:

  • budite pažljivi na preporuke ginekologa;
  • pravodobno uzeti testove i provesti potrebna istraživanja;
  • izbjegavajte alkohol, pušenje (čak i pasivno), drogu;
  • pokušajte se ne razboljeti: izbjegavanje gužve, komuniciranje s prijateljima prehladom;
  • izbjegavajte kontakt s kemikalijama za kućanstvo i građevinarstvo;
  • promatrati dnevnu rutinu i prehranu;
  • pažljivo nadgledati higijenu tijela;
  • održavati red i čistoću u kući;
  • svakodnevno provjetravajte prostorije u kojima je trudnica;
  • hodajte vani svaki dan, po mogućnosti u blizini rezervoara ili u parku;
  • održavati dobro raspoloženje, nositi se s novonastalim strahovima.

Naravno, ne zaboravite da kretanje i tjelesna aktivnost trebaju biti lagani i sigurni. Vrijedno je pokušati:

  • kretati se glatko, bez naglih pokreta;
  • izbjegavajte posao koji zahtijeva visoko držanje ruku;
  • nemojte se dugo savijati, dižući se, naslanjajte se na okolne predmete;
  • ne podizati, ne nositi, ne micati utege;
  • aktivno zamolite voljene osobe da pomognu oko zadaće.

U 39. tjednu trudnoće intimni život nije zabranjen, ali većina ginekologa slaže se da je bolje izbjegavati ga. Muško sjeme sadrži tvar koja pomaže omekšavanju cerviksa. Spolni odnosi mogu započeti porod prije nego što je priroda namjeravala.

39. tjedan je vrijeme kada se vaša beba može roditi. Od ovog tjedna trebali biste biti vrlo pažljivi prema svojim osjećajima, a ako imate bilo kakvih pitanja o svojoj dobrobiti, idite u bolnicu. Treba imati na umu da je svaka žena jedinstvena, a početak procesa rada nije uvijek popraćen kontrakcijama. U nekim slučajevima, samo slijeđenje vlastitog unutarnjeg glasa tjera ženu na vrijeme da ode u bolnicu. Slušajte svoje tijelo i ono će vam reći da je došao X sat.

To Je Važno Znati O Planiranju

Kako 100 posto začeti dječaka

Analize

Mnoge žene sanjaju da dobiju sina od voljene osobe. Za njih imamo izvrsne vijesti - ispostavilo se da postoji mnogo načina da se zamisli da se dobije dječak. Među njima su i znanstvene i tradicionalne metode.

Zašto dijete pljuje nakon hranjenja adaptiranim mlijekom?

Porođaj

Problem pljuvanja poznat je gotovo svakoj mladoj majci..Ovaj se koncept odnosi na prirodno oslobađanje hrane iz želuca. Neke bebe gotovo ne pljuju, neke to imaju gotovo nakon svakog hranjenja.

7 pravila koja se moraju poštivati ​​tijekom trudnoće

Začeće

Ako prije trudnoće niste baš brinuli o svom zdravlju, niste analizirali svoj uobičajeni način života i prehrane, sada je vrijeme da ozbiljnije shvatite sebe i svoje novo stanje.

Obavezni pregled u prvom tromjesečju, značajke i norme

Analize

Prvi probir tijekom trudnoće je kompleks potrebnih laboratorijskih i funkcionalnih metoda istraživanja, uz pomoć kojih se procjenjuje morfološko i funkcionalno stanje fetusa i promjene u ženskom tijelu.