Glavni / Analize

Izbornik za dijete od 5 mjeseci na umjetnom i dojenjem: dijeta u tablicama

Pet mjeseci je dob kada roditelji zdrave bebe počinju planirati uvođenje komplementarne hrane u prehranu. Ako su do sada sve potrebe mrvica bile u potpunosti zadovoljene majčinim mlijekom ili prilagođenom mliječnom formulom, sada bi prehrana trebala postati raznolikija, udovoljiti potrebama rastućeg tijela i pružiti mu sva potrebna sredstva.

Uvođenje komplementarne hrane bebi koja se hrani na bočicu započinje s 4,5-5 mjeseci, a za dojenje - od 6 (vidi također: kako sastaviti prehranu bebe hranjene na bočicu sa 8 mjeseci?)

Dječja prehrana sa 5 mjeseci

Prema standardnoj shemi za uvođenje komplementarne hrane u umjetne djece, prehrana se počinje širiti ranije nego kod djece koja su dojena, naime sa 5 mjeseci. U ovoj dobi njihov je probavni sustav već spreman za upoznavanje nove hrane..

Za razliku od HS, kod IV, ne dolazi do problema s podhranjenjem, jer se količina smjese tijekom hranjenja može prilagoditi i, ako je potrebno, povećati. Kao rezultat, komplementarna hrana može se odgoditi na kasniji datum, posebno u slučajevima kada beba ne želi jesti ništa drugo osim uobičajene mješavine.

Ako beba plače i nastavi tražiti dojku, nakon što je potpuno pojede, to bi mogao biti signal da je vrijeme da započnemo s uvođenjem prve dohrane (preporučujemo čitanje: kako i kada uvesti dohranu bebi s hranjenjem iz bočice?). Razgovarajte sa svojim pedijatrom.

Povrće kao prva hrana

Za zdravo dijete s normalnom težinom ili mrvicama s prekomjernom težinom, pedijatri savjetuju započinjanje dohrane s 5 mjeseci s pireom od povrća. Sadrže mnogo korisnih elemenata koji pomažu poboljšati probavni trakt..

Pire povrće može se prvo koristiti za dohranu.

Za prva ispitivanja bolje je odlučiti se za tikvice ili bilo koju vrstu kupusa, osim bijelog kupusa. Zbog činjenice da ih dijete u početnoj fazi jede u malim količinama, poželjnije je zbog praktičnosti kupiti gotove jednokomponentne homogenizirane kašice u staklenkama.

Načelo unosa je standardno. Početni volumen predloženog pirea trebao bi biti pola žličice. U nedostatku negativne reakcije i ako je mrvica pojela čitav dio, sljedeći dan može se udvostručiti. Tako će se tijekom tjedan dana volumen postupno povećavati dok ne dosegne propisanih 150 grama. Nakon toga, povrće pire može zamijeniti jedno od prihranjivanja..

Nadalje, hranu možete obogatiti dvokomponentnim pireom koji se sastoji od povrća koje je bebi već poznato, a koje mu ne uzrokuje probavne probleme.

Tekuće žitarice odabiru se kao prva dopunska hrana u slučajevima kada dijete ima prekomjernu težinu. Osnovna pravila uvođenja ostaju nepromijenjena. Važno je da mrvicama prvo date kašu bez glutena. Ovaj protein može uzrokovati bolove u želucu i probavne probleme. Najbolje je započeti s heljdinom, rižinom ili kukuruznom kašom, griz i zobene pahuljice treba uvesti najranije 8-9 mjeseci.

Žitarice - druga dopunska hrana nakon povrtnog pirea

Također, ne biste smjeli kuhati kašu na mlijeku. Bez obzira koliko je ovaj proizvod koristan, dječje tijelo još ne proizvodi enzime koji razgrađuju škrob sadržan u mlijeku. Bolje je dijete uvoditi u mlijeko kasnije, ne prije 9 mjeseci starosti.

Bolje je dati prednost gotovim suhim žitaricama. Proizvode se uzimajući u obzir sve potrebe dječjeg tijela. Njihova se proizvodnja temelji na ekološki prihvatljivim sirovinama. Osim toga, imaju konstantan sastav, obogaćen vitaminima, prebioticima i drugim korisnim elementima..

Sokovi i voće

Nažalost, ni sokovi ni voće nisu prikladni kao prva dopunska hrana. Sokovi su najjači alergeni. Osim toga, mogu izazvati iritaciju crijevne sluznice. Vrijedno je dati im piti s 10-11 mjeseci, nakon što mrvica okusi kašu, povrćne kaše i meso.

Jelovnik djeteta s 5 mjeseci još se ne razlikuje u širokom rasponu jela. To je normalna situacija, jer crijeva još nisu pripremljena za probavu teže hrane. Iz tog razloga prehrana petomjesečnog djeteta ne sadrži maslac i druge životinjske masti..

Također isključuje šećer, sol, začine, kolačiće, meso i ribu. Jedino što je dopušteno dodati pireu je malo biljnog ulja, majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.

Dijeta

Jedno od glavnih pitanja izgradnje dijete za mrvice u dobi od pet mjeseci je koliko puta i u kojoj količini treba hraniti. Te količine izravno ovise o vrsti hranjenja. Djeca koja se hrane umjetnim adaptiranim mlijekom trebaju manje hrane zbog višeg udjela kalorija.

Ispod su dvije tablice prehrambenih uzoraka za novorođenčad s 5 mjeseci dnevno za adaptirano mlijeko / mješovitu hranu i dojenje. Podaci o količini proizvoda u njima naznačeni su za već pripremljena jela.

Dojenje:

VrijemeJeloVolumen, gr.
6:00majčino mlijeko200
10:00kaša bez glutena, plus dodatak majčinom mlijeku50
14:00biljni pire s biljnim uljem, plus dodatak majčinom mlijeku50 (ulje do 2 ml)
18:00majčino mlijeko200
22:00majčino mlijeko200

Umjetno hranjenje:

VrijemeJeloKoličina, ml.
6:00prilagođena mješavina mlijeka200
10:00kaša bez glutena plus mješavina30 gr. - kaša, 100 ml - smjesa
14:00biljni pire s biljnim uljem, plus prihrana mješavinom30 gr. - kaša (ulje do 2 ml), 100 ml - smjesa
18:00prilagođena mješavina mlijeka200
22:00prilagođena mješavina mlijeka200

Dnevni unos hrane je 900 ml, što ne uključuje vodu, biljni čaj ili kompot. Daju se na zahtjev tijekom dana..

Prema grafikonima može se izvući opći zaključak: prehrana djeteta nakon 5 mjeseci sastoji se od pet hranjenja. Moguće je i šesto hranjenje noću, moguće povezano s djetetovom glađu.

Načela uvođenja komplementarne hrane

Da bi uvođenje dopunske hrane bilo što sigurnije za dijete, mora se pravilno hraniti, poštujući niz osnovnih principa:

  • započnite komplementarnu hranu s jednim proizvodom;
  • sljedeći nepoznati proizvod uvodi se samo u odsustvu alergija ili drugih negativnih manifestacija na prethodni;
  • 5-7 dana - vrijeme potrebno da se dijete navikne na novi proizvod;
  • uvode se pire od žitarica i povrća počevši od pola žličice;
  • svaki put nakon hranjenja djeteta potrebno je dodavati majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, ali to se ne smije raditi na silu;
  • vrijeme za isprobavanje novog proizvoda - jutro;
  • preporučljivo je voditi dnevnik o uvođenju dohrane s jelovnikom, količinama i djetetovom reakcijom (preporučujemo čitanje: meni za dohranu za djecu od 6 mjeseci).

Nakon započinjanja uvođenja komplementarne hrane s jednim proizvodom, prije svega, njegovu količinu treba dovesti na normu, a zatim dodati sljedeće proizvode. Koristeći kao primjer povrće pire, prvo možete započeti s biljnom srži i povećavati njezin volumen 6 dana, a tek onda dodati pola žličice brokule ili cvjetače. Zatim nastavite povećavati ukupni udio. Najbolja opcija je povrće pire, koji se sastoji od tri komponente. Poslije se mogu zamijeniti drugim vrstama povrća..

Primjer tjednog jelovnika

Ispod je tablica s približnim jelovnikom za bebu u dobi od 5-6 mjeseci. Predstavlja dijetu za djecu koja su već upoznata sa svim povrćem i žitaricama. Ako je potrebno, svako hranjenje prati naknadno dohranjevanje majčinim mlijekom ili prilagođenom mliječnom formulom.

Sve žitarice treba kuhati u vodi ili dodavati majčinom mlijeku ili smjesi koju dijete jede. Pireu možete dodati biljno ulje.

Izbornik za tjedan:

Dan u tjednuPrvi doručakDrugi doručak (kaša)Ručak (jednokomponentni povrtni pire)VečeraDruga večera
ponedjeljakmajčino mlijeko ili adaptirano mlijekoheljdatikvicamajčino mlijeko ili adaptirano mlijekomajčino mlijeko ili adaptirano mlijeko
utorakrižacvjetača (preporučujemo čitanje: kako kuhati cvjetaču za prvo hranjenje bebe?)
srijedakukuruzbrokula
četvrtakheljdakrumpir
petakrižatikvice (preporučujemo čitanje: kako kuhati tikvice za dohranu?)
subotakukuruzkarfiol
Uskrsnućeheljdabrokula

Recepti za dječju hranu

Postoje dva načina za pripremu dopunske kaše. U prvom je slučaju potrebno napraviti brašno od žitarica. Za to će trebati mlin za kavu. Uz njegovu pomoć trebate samljeti žitarice, prethodno razvrstane, isprane nekoliko puta i osušene na salvetama ili papirnatim ručnicima.

Nadalje, rezultirajuće brašno od žitarica postupno se dodaje prokuhanoj vodi ili odvaru od povrća. U tom slučaju, buduću kašu treba kontinuirano miješati. Zatim ga nastavite kuhati dok se potpuno ne kuha, nastavljajući povremeno miješati kako biste izbjegli stvaranje grudica i izgaranje kaše.

Druga metoda svodi se na činjenicu da se obične žitarice preliju pravom količinom vode i samo prokuhaju. Nakon toga propušta se kroz sito ili drobi u miješalici. Ovisno o omjeru vode i žitarica, kaša se može pokazati tekućijom ili obrnuto, polu viskoznom:

DosljednostHeljdaRiža
Tekućina1: 4,51: 5,5
Poluviskozna1: 3,51: 4,5

Pire od povrća

Prije nego što skuhate povrće za pire, trebali biste ga pripremiti. Da bi to učinili, potrebno ih je temeljito oprati i očistiti. Nakon što se očiste, operu se ponovno pod vrućom vodom. Preporučljivo je preliti ih kipućom vodom ili ih čak ostaviti u njoj 1-2 minute. Povrće koje je prošlo ovu vrstu pripreme treba kuhati na laganoj vatri, prekriveno malom količinom vode, dok ne bude spremno..

Sljedeći je korak kuhano povrće protrljati kroz sito ili samljeti u blenderu, dodati juhu u kojoj se kuhalo i biljno ulje. Sve se pomiješa i zakuha.

Juha od povrća

Za pripremu povrtne juhe trebat će vam:

  • povrće - 50 grama;
  • voda - 100 ml.

Povrće koje se upozna s djetetom, poput brokule, krumpira ili biljne srži, mora se dobro oprati, oguliti i izrezati na male komadiće. Zatim ga stavite u hladnu vodu i pirjajte na laganoj vatri, poklopljeno, dok ne završi. Nakon toga procijedite sterilnom gazom i pustite da ponovno zakuha. Zatim ulijte u sterilnu posudu. Biljna juha može djelovati kao dodatno piće između obroka vaše bebe.

Što beba može jesti i piti sa 5 mjeseci

Dok je probavni sustav novorođenčeta u fazi formiranja, pokušavaju ga održavati na mliječnoj prehrani. Od šest mjeseci beba se djelomično upoznaje s obiteljskim prehrambenim proizvodima. Da bi prilagodba bila ugodna, gastrointestinalni trakt se priprema uvođenjem komplementarne hrane. Stoga bi majka trebala znati što dijete može raditi u 5 5 mjeseci i kakva konzistencija treba biti hrana.

Vrijeme je za uvođenje komplementarne hrane

Značajke komplementarne hrane za petomjesečnu bebu

Ako se beba normalno razvija, tada je u tom razdoblju već upoznata s povrćem i voćnim kašicama, sokovima. Njegov jelovnik sadrži malu količinu svježeg sira i žumanjka..

Došlo je razdoblje za uvođenje komplementarne hrane sa žitaricama, koja će djetetovom tijelu pružiti vitamine B, minerale (posebno željezo i magnezij), vlakna i biljne bjelančevine. Prve u prehranu uvode žitarice bez glutena: heljda, kukuruz, riža, zatim zobene pahuljice. Postepeno upoznajte bebu s drugim žitaricama.

Bilješka! Pri sastavljanju dnevnog obroka djeteta, uzmite u obzir osobitosti njegovog hranjenja. U ovom slučaju postoje male razlike.

Dojena beba

Ako su prethodne dopunske namirnice dodatak glavnoj prehrani i davale se bebi prije jela, uvođenjem žitarica u prehranu postupno zamjenjuju hranjenje mlijekom. Do 5,5 mjeseci dijete prima dojenje 3 puta dnevno (s 5 obroka dnevno): ujutro, u vrijeme ručka i navečer. U razmacima između njih, mališanu se daju potpuno dopunske namirnice..

O umjetnoj prehrani

Biljna i voćna dopunska hrana uvodi se u prehranu umjetne osobe ranije od dojenčadi. Domaća kaša i svježi sir ne daju se mališanima do šest mjeseci.

Ali, uz prilagođene smjese, može se hraniti suhim žitaricama s raznim dodacima proizvedenim u prehrambenoj industriji, uzimajući u obzir dobne karakteristike beba. Poluproizvodi se proizvode od dvije vrste: sa i bez udjela mlijeka.

Dnevna prehrana za djecu na umjetnoj prehrani sa 5,5 mjeseci sastoji se od 4 hranjenja prilagođenom smjesom (ili 3 plus razrijeđena kaša). Za ručak se bebi daje povrtni pire s polovicom žumanjka i ostruganom jabukom.

Bilo koji novi proizvod na jelovniku uvodi se postupno. Započnite s 1-2 žličice, povećavajući glasnoću do pune norme. Kako bi kaša ili povrće pire mogli zamijeniti jedno hranjenje mlijekom, količina jela trebala bi biti 140-150 g.

Bilješka! Prva jela od žitarica pripremaju se u vodi, zatim u razrijeđenom mlijeku, postupno prelazeći na punomasno mlijeko..

Također, u fazama se uvodi skuta koja je neophodna za bebe, kao preventivna mjera protiv rahitisa. Počevši od ¼ žličice, na kraju dovedite proizvod do 20 g. Prvi obroci razrijede se mlijekom (ili smjesom) i daju prije jednog od glavnih hranjenja. U budućnosti se svježi sir dodaje kaši.

Glavne pogreške

Dobivši preporuku od pedijatra da dijete od 5 do 5 mjeseci može jesti, majke se ne pridržavaju uvijek pravila za uvođenje komplementarne hrane, čineći brojne pogreške:

  • daju novo jelo u prikladno vrijeme za sebe, iako je bolje odabrati jutarnje sate - od 9 do 11 ujutro; to će vam omogućiti da promatrate reakciju tijela tijekom dana;
  • prisiliti bebu da isproba nepoznati proizvod; ako ga mali ispljune, bolje je odgoditi inovaciju za sljedeći dan;

Klinac nije spreman za novo jelo

  • djetetu se odmah nude miješana jela, iako se dijete prvo mora upoznati sa svakom komponentom zasebno;
  • žuriti s povećanjem količine komplementarne hrane, što dovodi do poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta; dinamika rasta doze novog proizvoda trebala bi se protezati 7-10 dana.

Još jedna velika pogreška koju majke čine je pogrešna kombinacija cjelovite komplementarne hrane s dojenjem. Ako se žitarice i jela od povrća izmjenjuju, pauza između dojenja se povećava. To, kaže Komarovsky, može dovesti do izumiranja laktacije..

Konzistentnost hrane za 5-mjesečnu bebu

Glavna hrana za dojenčad u prvim mjesecima je mlijeko (adaptirana formula), koje je tekuća hrana. Sve uvedene komplementarne namirnice također se moraju temeljito samljeti kako bi ih gastrointestinalni trakt lakše apsorbirao..

Ako je dijete već počelo biti hranjeno žitaricama, tada se one pripremaju od žitarica, samljevene u finu frakciju. Odnos proizvoda i tekućine u kojoj se kuha kaša trebao bi biti takav da se dobije jelo koje je konzistencije u tekućem stanju.

Da li je moguće davati u komadima

Peti mjesec je vrijeme da se bebama daje kuhano povrće i voće. Oni bi također trebali biti homogena masa poput kaše, koja se djetetu želudac lako svari. Također morate samljeti svježi sir i žumanjak..

Kukuruzna kaša za bebe

Važno! Kad poslužujete ogrebljenu jabuku, pripazite da tamo ne naiđe komadića pulpe.

S pet mjeseci beba još uvijek ne zna kako žvakati - nije razvila odgovarajući refleks. Razvit će se kasnije, kad dijete ima zube, a tijelo se reorganizira da percipira čvrstu hranu..

Što je uključeno u prehranu petomjesečne bebe

Bliže do šest mjeseci majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko više nisu u stanju u potpunosti zadovoljiti potrebe rastućeg tijela. Stoga je važno znati što dodatno hranjenje bebe treba..

Beba na komplementarnoj hrani

Uz hranjenje mlijekom, dnevni meni djeteta starog 5,5 mjeseci trebao bi sadržavati:

  • pire od povrća;
  • voće i sokovi od njih;
  • žumanjak;
  • svježi sir;
  • kaša.

Pire od povrća već se može aromatizirati biljnim uljem, a maslac se u malim količinama može dodati jelima od žitarica. Sol i drugi začini još se ne koriste u kuhanju.

Uzorak izbornika za mjesec dana

Nakon što je odlučila što dijete od 5 mjeseci može jesti, mama pravi približni jelovnik. Važno je pravilno izvršiti raspodjelu proizvoda tijekom dana..

Kašu se preporučuje uvesti u prvoj polovici dana, jela od povrća - u drugoj, uklapajući ih između dojenja. Približan raspored obroka dat je u tablici.

Izbornik za bebu od 5 do 6 mjeseci

Radno vrijemeSastavDoza
6-00Majčino mlijeko200 ml
10-00• kaša
• svježi sir
• voćni pire
150 g.
2 žličice.
60 g.
14-00• sok
• majčino mlijeko
6 žličica.
180-200 ml
18-00• povrtni pire, začinjen s 1 žličicom. biljno ulje
• voćni sok
150 g.
6 žličica.
22-00Majčino mlijeko200 ml

Dana dijeta uzima se kao osnova za diverzifikaciju bebinog jelovnika tijekom tjedna tijekom cijelog mjeseca. Na primjer, u ponedjeljak možete poslužiti pasiranu heljdinu kašu, u utorak - rižu ili kukuruz. Tada se beba uvodi u zobene pahuljice..

Kad se dijete navikne na nove ukuse, rade se miješana jela koja kombiniraju žitarice u raznim omjerima. Možete im dodati pasiranu kuhanu mrkvu, buču, pečenu jabuku, kao i drugo voće i povrće..

Dnevna prehrana dana u tablici preporučuje se za dojene bebe. Za umjetne ljude to je malo drugačije:

  • u 10 i 18 sati dati prilagođenu smjesu (200 ml) i voćni sok (6 žličica);
  • u 14 sati bebi treba dati povrtni pire (150 g), začiniti ga biljnim uljem i dodati mu pola kuhanog žumanjka, kao i ogrebani pire od jabuka ili voća (60 g).

U preostalih sati daje se samo prilagođena smjesa, postupno zamjenjujući 1 hranjenje mliječnom kašom od suhog praha.

Recepti za kuhanje

U odjelima za dječju hranu u supermarketima postoji veliki izbor raznih instant pire krumpira i žitarica za najmlađe. Olakšavaju život mamama - ne treba gubiti vrijeme stojeći za štednjakom. Svježe pripremljena hrana kod kuće nije ništa manje korisna za mališana.

Pire od povrća u sorti

Za kuhanje trebat će vam proizvodi koje je beba već probala u jednokomponentnoj verziji: mrkva, buča, kupus, repa, repa itd. Povrće se temeljito opere, oljušti i izreže na male komadiće. Uzimajući 80 g mješavine povrća, prijeđite na sljedeće radnje:

  • asortiman je stavljen u lonac;
  • ispunjen malom količinom vode;
  • prekriven poklopcem i stavite na laganu vatru da se ugasi, pazeći da na dnu uvijek bude tekućine;
  • nakon dovođenja povrća u pola spremnosti, dodajte kockice krumpira (20 g) u tavu i nastavite pirjati;
  • kad se plodovi skuhaju, vruće se protrljaju kroz sito;
  • dodajte kipuće mlijeko (25 ml) i masu dobro istucite.

Ostaje kuhati i napuniti pire krumpir s biljnim uljem (3 g). Broj proizvoda u receptu temelji se na jednoj porciji.

Pire od povrća za bebu

Krem juha

Ovo jelo svidjet će se svakom djetetu. Za njegovu pripremu nisu potrebni posebni napori. Dovoljno je slijediti ovaj algoritam:

  • cvjetača i tikvice (po 50 g) su oguljene i izrezane na male komadiće;
  • stavljen u lonac i preliven kipućom vodom tako da voda u potpunosti prekriva povrće;
  • dobro pokrijte i kuhajte dok ne omekša;
  • juha se ulije u čistu posudu;
  • samljeti vruće povrće kroz fino sito;
  • masa se razrijedi dekocijom do kašastog stanja i ponovno stavi na štednjak.

Kad juha od pirea zavrije, maknite s vatre i začinite maslacem (3 g). Nakon što se jelo malo ohladi, dodajte istucani tvrdo kuhani žumanjak (1/4).

Heljdina kaša

Obično su za bebe žitarice prethodno samljevene, ali u ovom receptu možete i bez takvog postupka. Slijed kuhanja predstavljen je sljedećim algoritmom:

  • 30 ml vode ulije se u malu posudu i stavi na vatru;
  • razvrstane i oprane žitarice (10 g) uliju se u prokuhanu vodu (uz stalno miješanje);
  • plamen se svede na minimum i kaša se kuha 1 sat;
  • kuhane žitarice protrljaju se kroz sito ili se umute miješalicom;
  • razrijeđeno vrućim mlijekom (100 ml);
  • ulijte šećerni sirup (3 ml);
  • miješajući, kuhajte još 2-3 minute.

Nakon uklanjanja posude sa štednjaka, u kašu dodajte maslac (3 g). Količina proizvoda danih u receptu daje 100 g hrane na izlazu.

Rižina kaša s voćnim pireom

Za početak se obična riža stavlja u mlin za kavu i pretvara u brašno. Zatim, uzimajući 10 g proizvoda, počinju kuhati:

  • riža se razrijedi hladnom vodom (20 ml);
  • mlijeko (100 ml) prokuha;
  • ulijte (kontinuirano miješajući) natopljeno rižino brašno;
  • kuhati 5 minuta;
  • dodajte šećerni sirup (3 ml), voćni pire (30 g) i pustite da zavrije.

U gotovu kašu stavite 1 žličicu. maslac. Pire se može zamijeniti prethodno nasjeckanim svježim bobicama.

Kaša s bundevom

Ovo jelo nestrpljivo jedu ne samo djeca, već i odrasli. Kašu možete kuhati od bilo koje žitarice (riža, heljda, zobena kaša) slijedeći ove korake:

  • bundeva se opere i oljušti;
  • uzeti 100 g i izrezati na kocke;
  • napunite vodom (75 ml);
  • dodajte šećerni sirup (5 ml);
  • stavite na štednjak i dinstajte pola sata;
  • za to vrijeme se žitarice (10 g) sortiraju i isperu;
  • ulijte u lonac, promiješajte i nastavite pirjati još 30 minuta;
  • skidajući sa štednjaka, protrljajte kašu kroz sito;
  • dodajte vruće mlijeko (50 ml) i pustite da zavrije;
  • maknite sa štednjaka, stavite komadić maslaca (1 žličica).

Mliječna kaša prema ovom receptu može se pripremiti ne samo s bundevom. Ukusan je s mrkvom, ciklom ili repom. Pokazalo se da je jelo neobično ako se povrće zamijeni voćem.

Kako kuhati kašu od bundeve

Svježi pire krumpir

Ljeti, kada je dostupno svježe voće, možete pripremiti pire od voća i povrća, slijedeći algoritam:

  • oguljena mrkva i jabuke (1 kom.);
  • plodovi su naribani (ne zaboravljajući izbaciti sjemeni dio jabuke);
  • brusnice (1 žlica) samljeti sa šećerom (2 žličice).

Nakon miješanja sastojaka, jelo odmah daju bebi. Takav pire krumpir ne biste trebali kuhati za budućnost - proizvodi će brzo "namotati" u hladnjak.

Infuzija bobica

Napitak se može pripremiti od bilo kojeg voća. U ovom receptu preporučuje se uzimanje crnog ribiza i slijeđenje ovih preporuka:

  • bobice (10 g) isperite hladnom tekućom vodom;
  • stavite u caklinsku posudu i ulijte kipuću vodu (90 ml);
  • poklopiti i kuhati 10 minuta;
  • maknite s vatre i ostavite 24 sata na sobnoj temperaturi;
  • procijedite piće kroz sterilnu gazu presavijenu u 2-3 sloja;
  • dodajte vrući šećerni sirup (5 ml) i sve dobro promiješajte.

Tekućina se ulije u sterilnu bočicu i daje bebi da pije umjesto voćnog soka. Šećerni sirup može se pripremiti unaprijed kuhanjem 100 g šećera u 100 ml vode. Tada je dovoljno uzeti pravu količinu slatke tekućine i upotrijebiti je prema uputama (na primjer, dodajte infuzijama bobica ili žitaricama).

Dječja hrana sa 5 mjeseci


Pravilna prehrana najvažnija je sastavnica normalnog djetetovog razvoja. U prvim mjesecima njegovog života majčino mlijeko je dovoljno za bebu. Međutim, vrijeme prolazi, dijete raste, a majčino mlijeko više mu ne može pružiti sve potrebne tvari. Ako dijete već ima 5 mjeseci, vrijeme je da mu date dohranu.

Dječji jelovnik nakon 5 mjeseci trebao bi se sastojati od hrane koja sadrži mikroelemente: masne kiseline, minerale i vitamine. Ako ne uvedete komplementarnu hranu prije navršenih 6 mjeseci, djetetu će nedostajati mnogo potrebnih tvari, loše prehrambene navike i nedostatak vještina za žvakanje guste hrane.

U dobi od pet mjeseci bebe najbolje reagiraju na novu hranu u prehrani. Moguće su alergijske reakcije, ali kad se komplementarna hrana uvede u dobi od 6 mjeseci, pojavit će se puno češće. U dobi od 4 mjeseca dohrana se uvodi djeci s probavnim poremećajima, malom težinom i anemijom zbog nedostatka željeza. U drugim slučajevima trebate se obratiti pedijatru.

Bebini prvi proizvodi

Tijekom prvih mjeseci djetetovo tijelo potpuno ovisi o majčinom mlijeku. U tom bi razdoblju mlada majka trebala biti potpuno zdrava. Prehrana dojilje trebala bi biti cjelovita i obogaćena vitaminima i mineralima. Sa 5 mjeseci preporučuje se uvođenje komplementarne hrane. Bebina prehrana trebala bi sadržavati sljedeće namirnice:

  • pire od povrća. Ovo jelo pogodno je za djecu koja se vrlo brzo udebljaju ili imaju problema sa stolicom;
  • dječje žitarice s puno mikronutrijenata. S takvim jelima morate započeti ako beba blago poraste na težini, nestabilna stolica ili postoji rizik od razvoja anemije. Preporuča se uvođenje kaše bez glutena kao dopunske namirnice - poput heljde, riže, kukuruza. Industrijske žitarice sadrže veću količinu elemenata u tragovima, pa se preporučuje davanje djetetu;
  • mesni pire. Ovaj je proizvod bogat željezom, koje dijete lako apsorbira. Ako u mješavinu povrća dodate malo pire krumpira, željezo u obje namirnice apsorbirat će se još lakše. Obično se ovaj proizvod uvodi u komplementarnu hranu za 6-mjesečnu djecu, međutim, u nekim je slučajevima meso moguće uvesti u prehranu nakon 5 mjeseci. Dajte prednost zecu i puretini. Da biste donijeli konačnu odluku, obratite se svom pedijatru;
  • voćni pire. Ovaj se proizvod najbolje daje nakon uvođenja povrća i žitarica. Ako se prvo uvede pire od voća, druga hrana kasnije će biti teško probavljiva. Uz to, djeca će jednostavno odbiti žitarice nakon slatkog pire krumpira..


Bolje je sokove od povrća i voća uvoditi zadnji, kada beba već prima potrebne mikrohranjive sastojke iz mesa, žitarica, voća i povrća. U sokovima je mnogo manje hranjivih sastojaka, pa se ovaj proizvod može dati kao dodatak unosu hrane. Ne preporučuje se davanje bebi soka između obroka. Klinac će se naviknuti na grickalice i slatku hranu. To prijeti karijesu i razvoju pretilosti.

Kako ispravno uvesti komplementarnu hranu

Čim uvedete komplementarnu hranu, prebacite dijete na režim peterostrukog obroka. Dječju hranu morate davati prema sljedećim pravilima:

  • Dajte djetetu industrijsku dječju hranu. Proizvodi sadržani u takvim proizvodima ekološki su, imaju siguran sastav i drobljeni su samo za djecu. Ako djetetu želite dati samo domaću hranu, odaberite samo visokokvalitetne sirovine. Proizvode treba uravnotežiti i usitniti mlinom za meso ili miješalicom;
  • prva dopunska hrana trebala bi biti tekuća. Ako se bebi daje gusta hrana, može biti teško progutati. Ako beba pati od alergija, dohranu treba davati od 5,5 mjeseci, a u prehranu treba uvrštavati samo hipoalergenu hranu. Razmotrite reakciju na alergene i individualne netolerancije;
  • u prvim fazama uvođenja komplementarne hrane ponudite dječju hranu iz žlice prije nanošenja na dojku. Ne hranite dijete na silu - to će izazvati negativni refleks na gustu hranu i bit će puno teže priviknuti dijete na nju. Ako vam se proizvod i dalje ne sviđa, nastavite ga pažljivo nuditi svojoj bebi. Dijete će se s vremenom naviknuti i razvit će ispravne prehrambene navike;
  • prehranu djeteta nakon 5 mjeseci treba započeti s jednokomponentnim jelima;
  • u početku hranite ujutro. Kasnije postupno uvodite komplementarnu hranu i neprestano pratite djetetovu reakciju;
  • povećavati količinu hrane postupno. Dajte djetetu pola žlice na početku i povećajte dozu tijekom sljedećih 10 dana. Ako se radi o proizvodima iz jedne kategorije (na primjer, nove žitarice ili nove žitarice), doziranje se može povećati puno brže;
  • ako beba ima akutnu bolest ili razdoblje prije ili neposredno nakon cijepljenja, jako se obeshrabruje uvođenje novih proizvoda. Pričekajte nekoliko dana, a zatim slobodno dodajte novo povrće, žitarice ili voće u bebinu prehranu..

Nemojte naglo mijenjati hranu u komplementarnoj hrani. Postepeno uvodite novo jelo, malo ga razrjeđujući proizvodom koji je bebi već poznat. Na primjer, dajte svojoj bebi pire od krumpira, povećavajući malo volumen svaki dan. Nakon tjedan dana razrijedite krumpir žličicom pirea od kupusa. Nakon još sedam dana dodajte mrkvu. Tako će se dijete postupno navikavati na višekomponentna jela, od kojih će jedan biti povrtni pire od tri sastojka..

Približna prehrana za bebu staru 5 mjeseci

Beba stara 5 mjeseci i dalje bi trebala imati mlijeko u prehrani. Ovaj proizvod ostaje osnovni u dječjoj prehrani. Može se dodavati u pire i smjese kako bi malo razrijedio obrok i olakšao apsorpciju dojenčeta..

Što možete hraniti bebu sa 5 mjeseci, shvatili smo. Sada predlažemo da se upoznate s približno dnevnom prehranom za bebu. Odmah označavamo da su proizvodi navedeni u jelovniku približni. Možete ih zamijeniti onima koji će se vašoj bebi više svidjeti i neće izazvati negativne reakcije kod djeteta..

Jelovnik je namijenjen djeci koja su već upoznata s prehranom komplementarne hrane.

6:00 - hranjenje bebe majčinim mlijekom;

10:00 - 100-150 grama biljnog pirea, 3 žličice pirea od jabuka;

14:00 - hranjenje djeteta majčinim mlijekom, 5 žlica soka i 2 žličice svježeg sira;

18:00 - hranjenje majčinim mlijekom, 6 žlica soka;

22:00 - dojenje.

Hrana u prehrani može se rotirati. Primjerice, jedan dan hranite bebu mješavinom tikvica i pasirane banane, a sljedeći dan dajte pire od jabuka i nasjeckane puretine. Ako se dijete hrani na bočicu, predlažemo da se upoznate sa sljedećim izbornikom:

6:00 - 200 grama kefira ili smjese;

10,00 - 150 grama kašice na mlijeku, 3 žličice svježeg sira;

14.00 - 100 grama kefira, 50 grama voćnog pirea;

18:00 - 100 grama povrća, 3 žlice voća;

22:00 - 200 grama kefira ili smjese.

Kako se vaše dijete navikne na dohranu, postupno unosite novu hranu u njegovu prehranu. Kombinirajte žitarice s voćem i mesom, ali postupno uvodite ovaj način hrane. Ako beba pokaže znakove dijateze, odmah je pokažite pedijatru.

Jelovnik djeteta s 5 mjeseci na umjetnom hranjenju

6,00 - smjesa (200 g) ili kefir (200 g);
10.00 - mliječna kaša (na primjer, zobena kaša ili heljda) - 150 g, svježi sir - 2 žličice, voćni pire - 3 žlice;
14.00 - smjesa (200 g) ili kefir (200 g), voćni sok - 5-6 žličica;
18.00 - jedan od povrtnih pirea (150 g), 1/2 žumanjka, voćni sok - 5-6 žličica;
22.00 - smjesa (200 g) ili kefir (200 g).

Dječji jelovnik hranjen na bočicu sa pet mjeseci: glavni sastojci

Pet mjeseci je dob kada se djeca koja se umjetno (samo adaptiranim mlijekom bez majčinog mlijeka) hrane dopunskom hranom. Nemojte ga miješati s dodacima.
Koja su pravila za uvođenje komplementarne hrane?
1. Dijete bi trebalo biti sposobno zauzeti sjedeći položaj (čak i ako ne na 90 stupnjeva, već na 45) i ne smije se umarati dok sjedi
2. Refleks guranja žlice iz usta trebao bi nestati
3. Mora postojati zanimanje za hranu
Ako se beba dobro udeblja, tada počinju hraniti biljnim pireima, ako je dijete malo, onda žitaricama.
Tikvice ili cvjetača bez ikakvih dodataka dobro djeluju za prvo hranjenje. Koriste se samo mono proizvodi. Možete svojoj bebi davati tvornički proizvedeno povrće (limenke s dječjom hranom) ili ga sami kuhati pomoću miješalice. Obrok komplementarne hrane nudi se bebi prije hranjenja adaptiranim mlijekom, kada je dijete gladno. Prvi put ponuđena? žličica, ostatak se nadopunjuje smjesom. Zatim, tijekom dana, pažljivo promatraju bebu. Ako se njegovo zdravlje, stolica i apetit nisu promijenili, a osip se nije pojavio na koži, sljedeći dan porcija se povećava. Tako se za tjedan dana količina povrća pirea dovodi na 50 g. Sljedeći tjedan količina se ne povećava i ne uvodi se novi proizvod. Morate nastaviti hraniti bebu svakodnevno dijelom uvedenog povrća.
Nakon još tjedan dana možete pokušati predstaviti novo povrće (ako je prvo bila tikvica, sada možete ponuditi karfiol ili obrnuto), poštujući iste principe.
Tako će do dobi od 6 mjeseci beba imati 2 nova povrća u prehrani..
Ako dopunsko hranjenje započinje žitaricama, onda je djetetu bolje dati heljdu bez mliječnih proizvoda, napravljenu posebno za prvo hranjenje. Kaša se može razrijediti smjesom koju beba neprestano koristi. Pravila za uvođenje potpuno su ista kao i za povrće: počevši od? žličicu u roku od tjedan dana, porcija se dovede do punog volumena.
Ne žurite s uvođenjem voćnih kaša u dječju prehranu - uvode se nakon šest mjeseci, meso - red dolazi na 7 - 8 mjeseci, dječji svježi sir i kefir, kao i žumanjak - nude se nakon 8 - 9 mjeseci. Zapamtite da se ni kravlje ni kozje mlijeko ne preporučuju djeci mlađoj od jedne godine. Isto se odnosi na jela od ribe, peciva i pekarske proizvode koji sadrže kvasac, kao i sirovo povrće i voćne sokove..
Imajte na umu da je glavna prehrana djeteta za 5 mjeseci života adaptirana mlijeka za dojenčad, koja sadrži sve potrebno za rast i razvoj djeteta. Što glatko opterećujete gastrointestinalni trakt mrvicama, to će imati manje problema s probavom.

Dječja hrana sa 5 mjeseci

Dopunske namirnice nakon 5 mjeseci ne smiju se davati svim bebama: neke bebe u ranoj dobi još ne trebaju hranu osim majčinog mlijeka. Potrebno je sagledati spremnost djeteta da proširi prehranu: vrijeme kada se potreba javlja pojedinačno.

Mogu li početi hraniti od 5 mjeseci?

Pedijatri često preporučuju dodavanje nove hrane ne prije nego što je beba stara šest mjeseci. Većina je beba spremna proširiti prehranu za otprilike 6 mjeseci. Međutim, razvoj na ovom području je individualan: dijete može malo prije ili kasnije pokazati zanimanje za hranu..

Dopunsko hranjenje u punih 5 mjeseci dopušteno je ako je dijete spremno jesti hranu koja nije majčino mlijeko ili posebnu smjesu.

Nije potrebno prisiljavati bebu da jede povrće ili žitarice ako još nije spremno: prerana promjena prehrane može postati stres.

Koji znakovi određuju djetetovu spremnost za dohranu?

Bebu treba hraniti najranije kad se pojave prvi zubići. Rast zuba fiziološki je znak koji ukazuje na potrebu postupnog uvođenja nove hrane u prehranu..

Dijete se mora zanimati za hranu za odrasle. Ako zatraži hranu s tanjura majke ili oca, posegne za njom rukama, pažljivo pregleda, možete proširiti prehranu.

Prehrana djeteta u dobi od 5 mjeseci može se diverzificirati ako dijete dobro drži predmete u rukama. Izbjegavajte izbacivanje hrane prilikom hranjenja žlicom.

Znak spremnosti može biti i nemirno ponašanje između hranjenja, povećana želja za ljubljenjem majčinih dojki..

Beba bi trebala dobro sjediti. Težina bi se trebala povećati za 2 puta, u nedonoščadi norma je povećanje tjelesne težine za 2,5 puta.

Blagodati pravovremenog uvođenja prve komplementarne hrane

Ako počnete hraniti bebu na vrijeme, neće imati prehrambeni nedostatak. Posebno je važno uvesti komplementarnu hranu za bebe koje jedu adaptirano mlijeko za dojenčad: sastav takvih proizvoda lošiji je od majčinog mlijeka.

Organi gastrointestinalnog trakta rade bolje. Razvija se probavni sustav. Jesti nova jela pospješuje stvaranje živčanih veza, što ubrzava razvoj djeteta.

Uče se i pokretima žvakanja. Mišići čeljusti su ojačani. To će vam pomoći da brže počnete žvakati hranu za odrasle..

Prehrana dojenčadi i umjetna. Koja je razlika?

Dopunsko hranjenje djeteta s umjetnim hranjenjem može se započeti i ranije. Smjesa je manje vrijedna. Uz to, organi probavnog sustava brzo se prilagođavaju promjenama u prehrani. Približna veličina porcije određuje se pomoću tablice. Ako je pedijatar savjetovao da komplementarnu hranu započinju s kašom, možete je kuhati s adaptiranim mlijekom kako biste se djetetu olakšalo navikavanje na novi proizvod..

Dopunska hrana za dojeno dijete može se uvesti ako je količina majčinog mlijeka preniska da bi dojenče moglo dobiti dovoljno hranjivih sastojaka. Uz nedovoljnu tjelesnu težinu prvo se dodaje kaša. Treba ih kuhati u vodi; dopušteno je samo nekoliko kapi majčinog mlijeka.

O načinu uvođenja komplementarne hrane nakon 5 mjeseci treba odlučiti liječnik. Ako dijete ima normalnu težinu za svoju dob, prvo mu se prepisuju povrćni pirei. Za premalo djece s nedovoljnom težinom preporučuju se žitarice.

Pravila dopunskog hranjenja. Značajke:

Bolje je nuditi nove proizvode ujutro. Mali dijelovi, postupno se povećavaju.

Ne trebate dodavati 2 proizvoda odjednom. Probavni sustav treba se naviknuti na nepoznatu hranu, naučiti proizvoditi enzime potrebne za njezinu probavu. Svakih 6-7 dana morate dodati 1 novi proizvod.

Ako je neka hrana izazvala alergijsku reakciju, postala uzrok lošeg zdravlja, bolje je odbiti jesti. Ponovno uvođenje možete pokušati samo nakon dopuštenja pedijatra nakon nekog vremena.

Potrebno je odbiti komplementarnu hranu za petomjesečno dijete tijekom bolesti. Trebali biste pričekati potpuni oporavak, pustiti da se tijelo oporavi. U suprotnom, dijete će potrošiti puno energije u borbi protiv zaraznog agensa, zbog čega probavni sustav neće proizvoditi dovoljno enzima, hrana može fermentirati u crijevima, što će uzrokovati poremećaje stolice, bolove u trbuhu i druge neugodne simptome.

Ne vrijedi uvoditi nova jela tjedan dana prije cijepljenja: nakon uvođenja lijeka, tijelo je oslabljeno, jer je prisiljeno boriti se protiv patogenih mikroorganizama. Ako se previše energije troši na probavu hrane, bakterije se mogu početi množiti, što dovodi do bolesti..

Najčešće se prvo uvodi povrće, a zatim žitarice i voće. Ako dijete teži premalo, prvo se mogu uvesti žitarice. Gdje započeti, pedijatar bi trebao odlučiti nakon pregleda. Jelo morate pripremiti neposredno prije hranjenja. Tada biste ga trebali ohladiti na sobnu temperaturu: djeci ne može biti vruće ili hladno. Bebi ne možete drugi put dati napola pojedenu porciju.

Za kuhanje treba koristiti samo prirodne sastojke. Bolje ga je kuhati sami, kod kuće: šećer se često dodaje u dječje kašice kupljene u trgovini, što negativno utječe na bebu. Osim toga, nepoznata je kvaliteta povrća i voća za pripremu dječje hrane..

Vođenje dnevnika hrane

Pedijatri savjetuju vođenje dnevnika hranjenja za bebu staru mjesec dana. To će pomoći u praćenju reakcije na novu hranu, spriječit će majku da uvodi novu hranu ranije ili kasnije od potrebnog razdoblja. Osim toga, takve podatke može zatražiti liječnik. Preporuča se prvo sastaviti raspored s pedijatrom, odabrati optimalnu shemu.

Kuhinjsko posuđe

Djecu je najbolje hraniti staklenim posuđem. Nije toksičan za dječje tijelo, ne utječe na okus hrane. Kad dijete počne samostalno jesti, mogu se kupiti posebni tanjuri za bebe i šalice. Prikladne su i visokokvalitetne plastične posude. Međutim, ne biste trebali kupiti jeftine proizvode od plastike: otrovni materijal može negativno utjecati na zdravlje.

Preporuča se gnječenje pire krumpira i kaše vilicom. To će zadržati male grudice u hrani. Kako odrastate, hranu možete sve manje mijesiti, ostavljajući više grudica, povećavajući njihovu veličinu. Tako će dijete postupno naučiti žvakati..

Djeca čija je hrana miješana miješalicom u potpuno tekuće stanje, naviknu se na sličnu konzistenciju, lošije jedu krutu hranu i kasnije počinju žvakati.

Dječji uređaji

Za najmanju djecu bolje je kupiti posebnu vilicu. Zubi joj neće biti oštri, što će izbjeći slučajne ozljede. Maloj djeci ne treba davati nož. U dobi od 5 mjeseci bebe jedu češće žlicom, jer im je hrana mekana, često polutekuća. Dječji uređaji trebali bi biti manji od odraslih kako bi se lako uklopili u usta. Uz to, ne bi se trebali lako slomiti kako beba slučajno ne bi progutala komadić. Bolje je kupiti proizvode koji imaju malu masu: to će djetetu olakšati njihovo držanje.

Ne čuvajte kuhanu hranu

Skladištenje hrane pripremljene za bebu je zabranjeno. U djece organi gastrointestinalnog trakta nisu dovoljno oblikovani, čak i malo stajaće hrane bit će gore probavljeno. Ako dijete odjednom nije pojelo cijeli obrok, hranu treba baciti.

Domaća hrana ili staklenke. Što je bolje?

Djetetu je korisnije jesti domaću hranu kupljenu od pouzdanog dobavljača ili uzgojenu u vlastitom vrtu. Roditelji mogu kontrolirati kvalitetu takvih proizvoda. Uz to, hrana će zasigurno biti svježa; u trgovini staklenke pirea često dugo sjede. Domaća hrana neće sadržavati šećer ili druge štetne nečistoće koje se često nalaze u dječjoj hrani. Šećer se posebno često nalazi u voćnim kašama i sokovima. Kod kuće majka može kontrolirati broj kvržica, njihovu veličinu.

Prednost domaće hrane je velika dostupnost. Povrće, voće i žitarice jeftiniji su od kupljenih dječjih žitarica i pirea.

Kada kupujete gotove proizvode za dječju hranu, trebali biste pažljivo pročitati sastav, pogledati datum proizvodnje.

Uzorak izbornika

Uzorak dječjeg jelovnika predstavljen je u tablici. Prvih 5 dana trebate hraniti dijete nakon što pojedete povrćnu kašu ili kašu bez glutena: porcija je premala da bi beba bila puna.

Dan u tjednu1 obrok2 obrokaRučakVečeraNoću
ponedjeljakMajčino mlijeko ili adaptirano mlijeko0,5 žličice tikvica ili kaša bez glutenaMajčino mlijeko ili adaptirano mlijeko0,5 žličice pire krumpir ili kašaMajčino mlijeko
utorakMlijeko ili smjesa1 žličica pire krumpir ili kašaMlijeko ili smjesa1 žličica pire krumpir ili kašaMlijeko
srijedaMlijeko ili adaptirana mliječna hrana1,5 žličice kaša ili pire krumpirMiješati ili mlijeko1,5 čajne žličice kaša ili pire krumpirMlijeko
četvrtakMajčino mlijeko ili adaptirano mlijeko2 žličice komplementarne hraneMajčino mlijeko ili adaptirano mlijeko2 žličice komplementarne hraneMajčino mlijeko
petakMajčino mlijeko ili adaptirana mliječna hrana3 žličice komplementarne hraneMajčino mlijeko ili adaptirana mliječna hrana3 žličice komplementarne hraneMajčino mlijeko
subotaMlijeko ili smjesa5 žličica komplementarne hraneMlijeko5 žličica komplementarne hraneMlijeko
nedjeljaMlijeko50 g komplementarne hraneMlijekoPire ili kašaMlijeko

Dopunska hrana i alergije

Prvo dohranjivanje nakon 5 mjeseci kod djece alergičnih roditelja trebalo bi započeti kasnije. Potiče se majke da dulje doje svoje dijete: to smanjuje vjerojatnost nastanka nuspojave. Doze preporučene za prvu injekciju su manje. Preporuča se započeti s 1/4 žličice, povećati za najviše 0,5 žličice. dnevno. Pažljivo pratite reakciju: ako se pojave simptomi alergije, morate odmah ukloniti proizvod iz prehrane i neko vrijeme odbijati nova jela.

Trebali biste odabrati hranu za koju je malo vjerojatno da će izazvati alergijske reakcije. Povrće je pogodno za tikvice, cvjetaču. Od voća treba dati prednost kruškama, jabukama, bananama. Kaša je bez glutena.

Da li djetetu dati vodu?

Odgovor na pitanje može li petomjesečna beba piti vodu je pozitivan. Međutim, dojenje vodom tijekom dojenja nije potrebno: dijete prima veliku količinu tekućine iz majčinog mlijeka; bolje je prsa ponuditi nakon jela. Puno vode sadrži povrće, kuhana kaša.

Djeci koja jedu umjetnu formulu, tekućina se ubrizgava od prvih dana života. Trebali biste piti samo prokuhanu vodu. Tekućina iz slavine neće raditi, čak i ako je filtrirana: filtri često uklanjaju samo dio štetnih tvari.

Uvođenje novog komplementarnog prehrambenog proizvoda

Kad je mali spreman za promjenu jelovnika, novi se proizvodi uvode postupno, jedan po jedan. Shemu komplementarnog hranjenja od pet mjeseci treba sastaviti kod liječnika, ovisno o tjelesnoj težini dojenčeta.

Novi proizvodi mogu se uvesti svakih 6-7 dana. U tom ih slučaju ne biste smjeli brkati s onima koji su već uvedeni. Bolje je davati jednu po jednu: ujutro novu, neobičnu hranu, navečer - nešto od onoga što je već uvedeno u prehranu. Na početku, kada je udio novog proizvoda premalen, potrebno je dojiti dijete..

Koliko komplementarne hrane treba jesti petomjesečna beba?

Volumen je individualan. Treba izračunati po danu: prvog dana doziranje nije veće od 1/2 žličice. po obroku, nakon tjedan dana količina se može povećati na 50 g.

Neke bebe do 5 mjeseci konzumiraju samo majčino mlijeko. Ovo je varijanta norme; nije potrebno prisiljavati dijete da jede bilo što osim mlijeka i adaptiranih mliječnih mlijeka.

Kojom hranom se može hraniti?

Prehrana petomjesečnog djeteta može uključivati ​​žitarice bez glutena (preporučuje se heljda ili riža). Od povrća je bolje uvesti hipoalergene, koje stvaraju minimalno opterećenje probavnih organa. Tikvice, cvjetača, brokula, krumpir i mrkva dobro djeluju. Od voća, bolje je prvo uvesti zelene jabuke i kruške. Zatim se dodaju banane.

Ponekad se svježi sir može uvesti sa 5 mjeseci. Bolje je kupiti poseban za djecu: mekan je, ima prikladan sadržaj masti. Važno je prvo provjeriti nema li šećera u sastavu. Mliječni proizvodi se ne uvode prvi; najčešće se dodaje u dobi od 7 mjeseci.

Bolje je pitati pedijatra kako hraniti dijete.

Sokovi i voćne kaše

Voće se mora temeljito oprati prije kuhanja. Jabuku je bolje skuhati tako da omekša: na ovaj način lakše ćete napraviti pire od krumpira. Nužno je ukloniti kožu: dijete će biti teško probaviti. Ako se sokovi dobivaju sokovnikom, bolje je razrijediti ih vodom: previsoka koncentracija za bebu neće biti korisna.

Kada kupujete u trgovini, morate pažljivo proučiti sastav. Šećer se često dodaje voćnim proizvodima. Pakirani sokovi mogu sadržavati umjetne aditive koji im produžuju vijek trajanja.

Jela od povrća. Kako napraviti pire od krumpira kod kuće?

Povrće se može kuhati dok ne omekša u malo vode, a zatim pasirati. Bolje mijesiti vilicom. Sa 5 mjeseci potrebno je temeljitije gnječiti kako bi hrana bila što mekša. Prije kuhanja sastojci se moraju temeljito oprati i očistiti. Za pripremu pire krumpira ne trebate koristiti sol, ne biste trebali dodavati začine..

Djecu također možete hraniti juhom od povrća. Važno je da u njemu nema soli i začina. Za piće je pogodan izvarak od povrća uveden u jelovnik.

Je li moguće davati kašu. Koje su žitarice prikladne za bebe?

Žitarice bez glutena od 5 mjeseci mogu se uvesti ako je beba premala. Heljda i riža dobro odgovaraju. Važno je skuhati kašu. Za bebe jelo se priprema u vodi, u gotovu kašu već se dodaje mala količina majčinog mlijeka. Artiker može kuhati kašu s mješavinom. Gotovo jelo treba provući kroz sito ili gnječiti vilicom.

Što se ne smije davati bebi u ovoj dobi?

Dječji jelovnik ne smije sadržavati slatku ili slanu hranu. Bolje se suzdržati od uvođenja hrane za koju postoji velika vjerojatnost da će izazvati alergijsku reakciju: agrumi, egzotično voće. Ne biste trebali davati ribu i meso: ovi su proizvodi teže probavljivi i uvelike će preopteretiti probavni sustav. Zabranjena je čokolada, industrijski slatkiši, poluproizvodi, hrana s umjetnim aditivima, prethodno pržena hrana.

Kako pire krumpir učiniti ukusnim i slatkim?

Nemojte dodavati šećer: rano uvođenje zaslađivača u prehranu povećava rizik od razvoja ovisnosti o šećeru i poremećaja prehrane. Samo voće sadrži fruktozu. Bebi je takva slatkoća dovoljna. Odbijanje bilo koje hrane nije povezano s nedostatkom šećera ili soli: djeca možda neće htjeti uzimati hranu zbog činjenice da ne osjećaju glad, nisu spremna za komplementarnu hranu, okus zasebnog proizvoda im je neugodan.

Možete dodati par kapi maslinovog ulja u povrće i žitarice. Međutim, ne biste trebali dodavati previše: udio masti u malom dijelu djece može biti prevelik, što će uzrokovati probleme sa stolicom..

Recepti za obroke koji se mogu davati petomjesečnim bebama

Preporučuje se da kod pedijatra pronađete odgovarajuće recepte.

Žitarice prelijte potrebnom količinom vode. Kuhati. Kuhati. Prođite kroz sito. Ako je konzistencija previše viskozna, gotovom jelu možete dodati malo prokuhane vode..

Recepti za pire od povrća

Povrće se temeljito opere i oljušti. Zatim biste ih trebali ponovo prati 1-2 minute, a zatim ih isprati kipućom vodom. Zatim se plodovi umaču u malu količinu prokuhane vode, kuhane dok ne omekšaju. Pire. U pire dodajte malu juhu na kojoj se kuhalo povrće, malu količinu maslinovog ulja.

Voćne kaše

Za voće je najbolje započeti s jabukama. Bolje je podvrgnuti plodove prethodnoj toplinskoj obradi: ne samo da će postati mekši, već će biti i lakše probavljivi. Preporuča se kuhati sjeckane jabuke. Prvo ih morate očistiti i ukloniti jezgru. Kuhano voće se pasira, ohladi, nakon čega se doda malo majčinog mlijeka.

Možete napraviti i pire od banane. Narežite voće na krugove, pire, dodajte malu količinu mlijeka.

Što savjetuje dr. Komarovsky?

Doktor Komarovsky E.O. tvrdi da su najbolja opcija za komplementarnu hranu mliječni proizvodi.

Shema Komarovsky

Prvo treba uvesti kefir. Doziranja bi trebala biti mala, počevši od 1/2 žličice. Svježi sir se uvodi uz prehranu. Zatim trebate dodati žitarice, koje je najbolje kuhati u majčinom mlijeku ili umjetnoj smjesi.

To Je Važno Znati O Planiranju

Je li timijan moguć tijekom trudnoće

Prehrana

Možete li piti čaj od majčine dušice tijekom trudnoće?Timijan je već dugo cijenjen zbog svojih blagotvornih svojstava. Čaj od ove biljke jača imunološki sustav, bori se protiv virusnih bolesti i djeluje antiseptički.

Hranjenje bebe do 1 godine u mjesecu: tablice s prehrambenim standardima za bebu o dojenju i umjetnom hranjenju

Prehrana

Potpuna uravnotežena prehrana preduvjet je za normalan razvoj svih djetetovih organa i sustava.

Težina fetusa po tjednu trudnoće

Začeće

Uobičajeni intrauterini razvoj određen je mnogim pokazateljima. Jedan od tih parametara je težina djeteta. Težina fetusa po tjednima trudnoće s odstupanjima prema gore ili prema dolje ukazuje na nedovoljnu prehranu ili stvaranje hipoksije.

Mogu li piti Aspirin tijekom trudnoće

Neplodnost

Članak govori o Aspirinu tijekom trudnoće. Kažemo vam je li moguće piti ga u 1., 2. i 3. tromjesečju, koje su kontraindikacije, koliko su opasne i recenzije. Saznat ćete za što je lijek propisan tijekom trudnoće, može li se uzimati protiv glavobolje, edema i razrjeđivanja krvi, što može zamijeniti.