Glavni / Porođaj

Dohrana sa 6 mjeseci

Dijete odrasta i roditelji se suočavaju s pitanjem kako svojoj dojenoj bebi uvesti prvu dopunu u dobi od 6 mjeseci.

Pedijatri preporučuju hranjenje samo majčinim mlijekom do šest mjeseci. Do ove dobi beba dobiva dovoljno hranjivih sastojaka iz majčinog mlijeka, pa mu nije potrebna dodatna prehrana.

Sa šest mjeseci najbolje vrijeme za upoznavanje djeteta s hranom za odrasle.

Dobne značajke uvođenja dohrane sa 6 mjeseci

Dvije su popularne pedijatrijske metode:

  1. Razvijeno pod vodstvom WHO (Svjetska zdravstvena organizacija). Uvođenje komplementarne hrane započinje sa 6 mjeseci;
  2. Razvijeno prema preporukama Ministarstva zdravstva. Vrlo je slična metodi SZO, samo se vrijeme razlikuje: započnite dojiti sa 6 mjeseci, umjetno - sa 4 mjeseca.

Postoji i pedagoška metoda dohrane. Popularnost je stekao činjenicom da hranu ne trebate kuhati zasebno. Hranjenje se događa u vrlo malim dozama hrane koju roditelji jedu. U ovoj je metodi važno da je hrana roditelja zdrava. Ako se roditeljski stol sastoji uglavnom od prženih, začinjenih, dimljenih jela, takva dopunska hrana kategorički je kontraindicirana.

Pravila dopunskog hranjenja

Za dijete sklono zatvoru, dohranu započinju pireom od krumpira (povrće, voće). U slučaju prekomjerne težine, prvo se uvode žitarice. Djeca s normalnom i prekomjernom težinom trebaju dati prednost jednokomponentnom pireu.

Potrebno je početi hraniti dijete sa 6 mjeseci s malim dozama. U ranim danima ne dajte više od ½ žličice. Dozu treba postupno povećavati. Za 2 tjedna doza bi trebala doseći 150 g, zamjenjujući jedno dojenje.

Ne biste trebali davati stalno drugačiju hranu, prvo biste trebali dovesti jedan proizvod do preporučene količine. Za to vrijeme želudac će se naviknuti, a zatim možete dodati novi proizvod.

Nova hrana daje se kada je dijete gladno, nakon čega možete dohranjivati ​​majčinim mlijekom.

Djeca s niskom tjelesnom težinom dohranu trebaju započeti žitaricama. Da bi se nadomjestilo mlijeko, u kašu se može dodati majčino mlijeko ili smjesa. Prvo, kaša treba biti tekuća, postupno možete konzistenciju dovesti do gušće.

Prvo se uvode monokomponentni pirei (iz jednog proizvoda). Možete ga miješati kasnije kada ih beba sve odvojeno isproba. Tijekom dojenja kašu treba kuhati u vodi, jer mliječni proteini uzrokuju netoleranciju. Sva jela prije hranjenja treba nasjeckati dok ne postanu glatka..

Dijeta

Kako beba raste, režim se također mijenja. Raspored obroka za polugodišnju djecu sastoji se od 5 obroka dnevno, s razmakom od 4 sata između hranjenja.

Shema prvog dohranjivanja sastoji se od postupnog povećanja udjela i uzastopnog dodavanja novih proizvoda. Jedan mjesec potrebno je naviknuti na jednu vrstu hrane, sljedeći mjesec na drugu. Vrijedno je započeti s niskoalergenskim proizvodima. Novo jelo treba hraniti ujutro da bi se dijete promatralo do večeri.

Na bilješku! Uvođenje novog obroka ne bi trebalo u potpunosti zamijeniti dojenje, već ga samo nadopuniti.

Što se ne smije davati bebama?

Hranjenju djeteta sa 6 mjeseci treba pristupiti s velikom pažnjom, jer mnoga hrana uzrokuje alergijske reakcije i uznemiruje probavni sustav. Nemojte hraniti izravno višekomponentnim pireom. Ako se pojavi alergija, bit će teško razumjeti koji proizvod.

Djecu možete hraniti samo svježe pripremljenim jelom, bolje je ne davati hranu ni nakon kratkog skladištenja. Tijekom skladištenja gube se korisna svojstva, nepripremljeni želudac mrvica može dobiti trovanje hranom. Također, nemojte davati isto jelo nekoliko puta dnevno, hrana treba biti raznovrsna..

Hrana koja se ne preporučuje za započinjanje dohrane sa 6 mjeseci

  • Kravlje i kozje mlijeko. Zabranjeno je odricati se do godine dana, jer punomasno mlijeko se slabo apsorbira, uslijed čega mogu nastati problemi s gastrointestinalnim traktom;
  • Mliječna kaša. Mlijeko negativno djeluje na bebin želudac. Ako beba odbije kašu bez mliječnih proizvoda, možete joj dodati majčino mlijeko ili smjesu, ovisno o djetetovoj prehrani;
  • Glutenska kaša. Gluten provocira patologiju tankog crijeva. Bez glutena uključuje rižu, kukuruz, heljdinu kašu;
  • Slastičarnice i slatkiši iz trgovine. Sve vrste lepinja u ovoj dobi preteška su hrana za bebin trbuščić. Osim šećera, slatkiši sadrže puno masti i kemikalija. Čokolada se pravi od kakaa koji je vrlo jak alergen. Također, čokolada okrepljuje i uzrokuje prekomjerno uzbuđenje..
  • Sol. Zadržava tekućinu u tijelu, što stvara stres na bubrezima. Iz jelovnika je potrebno isključiti sva slana jela (krastavci, riba, krekeri, itd.) I ne možete dodavati sol djetetovoj hrani;
  • Kobasice. Čak i skupi i visokokvalitetni proizvodi od kobasica sadrže štetne aditive: boje, konzervanse, pojačivače okusa;
  • Masno meso. Ova vrsta mesa uključuje svinjetinu, janjetinu, patku i gusku. Ovo meso djeluje na jetru i želudac;
  • Alergeno voće, bobičasto voće, povrće. To su crvene namirnice: jagode, rajčica, crvena paprika, crvena jabuka. Također alergeni uključuju citruse i egzotično voće;
  • Proizvodi koji uzrokuju stvaranje plina. Među njima su sve mahunarke, dinja, kupus, grožđe;
  • Plodovi mora. Škampi, lignje, dagnje. Prilikom upotrebe takvih proizvoda velika je vjerojatnost alergijske reakcije;
  • Gljive. Smatraju se teškom hranom, koju tijelo slabo apsorbira. Uz to, apsorbiraju sve vrste otrova, kemikalija, zračenja i teških metala;
  • Marinade, umaci, začini. Među njima majoneza, kečap, razni umaci, koji sadrže mnogo boja, aroma, pojačivača okusa. Začini iritiraju crijeva i izazivaju alergije;
  • Gazirana pića. Sadrže ugljični dioksid koji izjeda sluznicu želuca. Uz to imaju puno kemikalija, boja, šećera.

Mogući problemi s uvođenjem komplementarne hrane

Tijekom uvođenja novih jela, tijelo mrvica može dvosmisleno reagirati. Neobičan proizvod može dovesti do posljedica kao što su:

  • Probavne smetnje;
  • Alergija;
  • Dijateza.
  • Tijekom uvođenja neprovjerene hrane, dijete mora biti zdravo;
  • Ne uvodite nepoznatu hranu nakon cijepljenja. Nakon cijepljenja morate pričekati 5-7 dana;
  • Klinac bi trebao sjediti samopouzdano. Možete hraniti samo u sjedećem položaju;
  • Nepoznati proizvod smije se davati samo jednom dnevno, ne više od 1/2 žličice;
  • Novi proizvod može se predstaviti tek nakon prilagodbe prethodnom. Preporučljivo je održavati tjedni interval;
  • Klinac na gv mora se hraniti žlicom, na umjetnom je dopušteno davati hranu iz boce;
  • Trebate hraniti prije dojenja, sokove treba davati nakon.

Izbornik dopunskog hranjenja za bebu sa 6 mjeseci

Uz rast tijela, beba treba i dodatne hranjive sastojke.

Izbornik 6-mjesečne bebe trebao bi biti:

Povrće:

Karfiol, tikva, repa, krumpir, mrkva, buča.

Povrće treba kuhati na pari, a zatim istući dok ne postane glatko..

Voćne kaše:

Jabuka, banana, kruška mogu se davati u dobi od šest mjeseci.

Juhe bez prženja i s minimalnom količinom soli, po mogućnosti bez soli.

Juha se mora samljeti miješalicom dok ne postane glatka.

Kaša.

Heljda, riža, kukuruz, zobene pahuljice idealne su za šestomjesečnu bebu.

Što može jesti beba od 6 mjeseci koja se hrani na bočicu? Umjetna djeca mogu započeti komplementarnu hranu ranije, do šest mjeseci, neka su jela već na njihovom jelovniku, dopušteno im je dodati svježi sir, kefir, žumanjak i kolačiće. Također im se mogu dati višekomponentni pireji od proizvoda koje su već isprobali..

Važno! Ne biste trebali prisiljavati jesti. Ako se bebi proizvod ne sviđa, ne biste trebali inzistirati. Ovaj se proizvod može ponovno dati nakon nekog vremena.

Recepti za bebu staru 6 mjeseci

U dobi od šest mjeseci većina beba već sjedi sigurnije. Prehrana djeteta sa 6 mjeseci na gv ili umjetnom hranjenju ne razlikuje se previše. Možete kuhati prema istim receptima, pridržavajući se individualnih karakteristika mrvica.

Kuhajte ili kupujte?

Kad je vrijeme za dohranu, roditelji razmišljaju o tome što je bolje, kupuju ili kuhaju sami..

Pohranjeni obroci imaju nekoliko prednosti:

  • Brza i jednostavna priprema;
  • Praktičan za transport;
  • Sigurnost. U proizvodnji se pažljivo provjerava kvaliteta proizvoda;
  • Priprema hrane u pravo vrijeme.

Možete i sami kuhati, lakše se držati prave količine sastojaka. Također, samo kuhanje je puno jeftinije. Među prednostima domaćih jela su hranjiva vrijednost. Pokazalo se da je domaća hrana bogatija i izražajnijeg okusa.

Pire od povrća

Za samostalnu proizvodnju pire krumpira morate odabrati samo svježe proizvode. Povrće kupljeno u trgovini prije kuhanja mora se namočiti u vodi kako bi se uklonili nitrati. Vrijeme namakanja je 1-2 sata, za krumpir do 24 sata.

Da biste napravili pire od povrća, trebate uzeti željeni proizvod, sitno nasjeckati, kuhati dok ne omekša. Zatim umutite toplo miješalicom dok ne postane monotono, dodajte vodu ili smjesu ako je potrebno. Mogu se dodati male količine ulja i soli.

Pire od mesa

Meso se pažljivo obrađuje, uklanjaju se žile, kosti, masnoća, a zatim kuha 1,5 sat. Zatim se zdrobi miješalicom ili mlinom za meso i na kraju samelje kroz sito. Kako meso ne bi bilo suho, dodaju mu se majčino mlijeko, smjesa, kaša ili pire od povrća.

Da biste pripremili mesni pire, morate odabrati sorte s malo masnoće kao što su puretina, piletina, zec.

Voćni pire

Za pripremu voćnog pirea potrebno je uzimati proizvode koji ne uzrokuju stvaranje plinova i alergije. Pripremljeno kao povrće. Gotovom pireu možete dodati šećer ili med za okus..

Mnogo voća sadrži alergene, prvo trebate dati žličicu pirea i gledati djetetovu reakciju. Ako je tijelo normalno reagiralo, možete dati više.

Pri odabiru žitarica trebate obratiti pažnju na to da riža obavija želudac i jača stolicu, heljda i zobene pahuljice sadrže vlakna i djeluju laksativno, kukuruz je neutralan. Kašice se mogu međusobno izmjenjivati ​​ili miješati. Po ukusu im možete dodati i povrće i voće..

U početku morate kuhati tekuću kašu brzinom od 1 žličice. nasjeckane žitarice na 100 ml vode. Nakon tjedan dana već možete kuhati gušće, 2 žličice. brašno od žitarica na 100 ml vode. Umjereno dodajte ulje i sol, trebao bi biti slano.

  • 10 g riže,
  • 150 ml mlijeka,
  • 200 ml vode,
  • 3 g maslaca,
  • Šećer,
  • Sol.

Skuhajte rižu (tako da dobro zavrije i postane mekana), protrljajte je kroz sito dodajući mlijeko. Dodajte malo šećera i soli te ponovno prokuhajte. Umiješajte maslac u gotovu juhu.

  • 20 g kupusa,
  • 20 g krumpira,
  • 10 g mrkve,
  • 100 ml vode,
  • 50 ml mlijeka,
  • 5 g maslaca,
  • Sol.

Hrana se mora temeljito očistiti i oprati, a zatim sitno nasjeckati. Stavite povrće u lonac, prelijte vodom, kuhajte dok ne omekša. Dok je povrće vruće, sameljite ga kroz sito zajedno s juhom, dodajte vruće kuhano mlijeko, maslac, sol. Sve pomiješajte i ponovno prokuhajte.

Sokovi za dohranu mogu se praviti od voća i povrća. Da biste ih pripremili, potrebno je povrće ili voće dobro isprati, a zatim preliti kipućom vodom za sterilizaciju. Zatim naribajte na sitnoj ribežu, zamotajte gazom i iscijedite. Ako imate sokovnik, proizvod možete provući kroz njega i dobiti sok.

Svježi sir

Za kuhanje svježeg sira potreban vam je kefir. Od 300 ml kefira dobijete 50 g svježeg sira.

Kefir se mora uliti u lonac i zagrijavati na laganoj vatri dok se ne usuti. Kad se sirutka odvoji, masu treba ohladiti i uliti u cjedilo prekriveno gazom. Sirutka će se ocijediti, a svježi sir će ostati u cjedilu. Da bi se dobila ujednačenija konzistencija, može se zdrobiti.

Svježi sir se čuva u hladnjaku ne više od 2-3 dana. Previše mladim bebama svaki put je bolje kuhati svježu hranu.

Hrana u staklenkama

Budući da vaša beba treba davati samo svježe pripremljenu hranu, nije uvijek moguće kuhati prije svakog hranjenja. U tom slučaju u pomoć dolazi spremanje hrane u staklenke..

Prije hranjenja dječjeg pirea iz staklenke, treba ga zagrijati u vodenoj kupelji. Da biste to učinili, prenesite traženi dio u zasebnu posudu i stavite ga u vruću vodu na nekoliko minuta. Također možete podgrijavati u mikrovalnoj pećnici. Nakon zagrijavanja promiješajte sadržaj, provjerite temperaturu i hranite bebu. Nezagrijani ostaci mogu se čuvati u hladnjaku najviše jedan dan.

Zbirna tablica komplementarne hrane sa 6 mjeseci

Napominjemo da se puna prehrambena shema djeteta navedena u tablici može koristiti samo kada se dijete prilagodi velikom broju različitih namirnica. Nemoguće je započeti komplementarnu hranu s takvom shemom..

Vrijeme prijemaPosuđeDohranaUkupna količina hrane, gr
6,00 - 7,00Dojenje (HB)200
10.00 - 11.00KašaSok, GV150
14.00 - 15.00Pire od povrća / žumanjakMiješanje proizvoda (ne više od dva) / sok / GW150-200
18.00 - 19.00Voćni pireGW100-150
22.00 - 23.00Dojenje200

Dohrana nije glavna hrana djeteta, ona je samo dodatak hranjenju mlijekom.

Svrha uvođenja novih jela nije hranjenje bebe, njegov glavni zadatak je upoznati djetetov želudac s hranom za odrasle. Dopunsko hranjenje djeteta još je jedan korak u odrasloj dobi. Vrijedno je pristupiti ovom koraku sa svom odgovornošću i pažnjom..

Prehrana djeteta u prvoj godini života oblikuje mikrofloru želuca za život.

Kako pravilno uvesti prvu komplementarnu hranu

Opće informacije

Pitanje kako se djetetu u određenom razdoblju uvode prve dopunske namirnice vrlo je važno za svaku majku. Informacije o tome kako se odvija uvođenje djetetove prve komplementarne hrane vrlo su različite. Istodobno, informacije na Internetu bitno se razlikuju od onoga o čemu govore ljudi starije generacije..

No, bez obzira na to koliko preporuka mlada majka dobije, važno je da se prva dopunska hrana za dijete uvede što je točnije moguće. Zbog toga se morate upoznati s onim preporukama koje će vam omogućiti da dobijete odgovore na najvažnija pitanja. Na primjer, u kojoj dobi možete dati vodu bebi, s koliko mjeseci možete dati svježi sir i slično.

Svaka se majka mora detaljno upoznati s tim podacima kako bi mogla djetetu pružiti hranjenje koje će biti pravilno predstavljeno. To će, pak, osigurati da i dojena i umjetna beba imaju ispravan rad probavnog sustava..

Prva dopunska hrana za dojenje, opća pravila

Mlade majke uvijek imaju puno pitanja o tome kako pravilno uvesti prihranu, je li potrebno davati vodu itd. Prije svega, važno je uzeti u obzir da s punim dojenjem, odnosno ako majka održava raspored hranjenja, dijete aktivno raste, dohrana dijete ne treba prije šest mjeseci.

Ponekad majke, vjerujući da beba ne uzima dovoljno majčinog mlijeka, počnu se hraniti adaptiranim mlijekom. Međutim, većina pedijatara, uključujući Komarovskog, smatra da nije potrebno hraniti bebe u razvoju. Kada dati smjesu dodatno i treba li to učiniti, bolje je pitati pedijatra.

Kako vježbati uvođenje novog proizvoda, svakoj će se majci pomoći da razumije tabelu ili dijagram uvođenja dohrane tijekom dojenja. Takva tablica jasno opisuje kada uvesti komplementarnu hranu tijekom dojenja po mjesecima i koju hranu treba davati u određeno vrijeme.

Međutim, početak postupka dopunskog hranjenja postavlja mnoga pitanja o tome kako i kada početi hraniti određeni proizvod djetetu. Primjerice, je li kaša od cvjetače ili kukuruza "pravi" proizvod za početak, je li u redu davati šljive šestomjesečnoj bebi, kada dati vodu novorođenčetu itd..

U idealnom slučaju, svaka majka ne bi trebala proučavati samo literaturu, već i redovito konzultirati pedijatra. On je taj koji će jasno odgovoriti na pitanja je li buča moguća s HS, je li brokula itd., A također će ispraviti shemu uvođenja komplementarne hrane koju namjeravate prakticirati.

Kada uvesti komplementarnu hranu bebama?

Mnogo je smjernica kada početi hraniti bebu. A ako vjerujete iskustvu baka, početak prihranjivanja treba provesti što je ranije moguće..

Ipak, sva pitanja koja brinu mladu majku o tome koliko se mjeseci dijete može hraniti i što točno treba započeti s hranjenjem, prije svega treba postaviti pedijatru.

Doista, posljednjih se godina pristup promjeni vremena početka hranjenja djeteta, odakle početi bolje, značajno promijenio. A ako se moderne bake većinom doista pridržavaju mišljenja da je, na primjer, kaša za bebu od tri mjeseca ili svježi sir za dijete od 4 mjeseca normalno, tada liječnici vjeruju drugačije.

Sva znanstvena istraživanja koja su proveli suvremeni znanstvenici i liječnici potvrđuju da je odgovor na pitanje u kojoj dobi možete hraniti svoju bebu sljedeći: ako se prakticira isključivo dojenje, dijete morate početi hraniti najranije 6 mjeseci. Slične su i preporuke o tome koliko je mjeseci od koliko mjeseci moguće hraniti dijete koje raste na umjetnom hranjenju: takvoj se djeci uvodi dohrana mjesec dana ranije, ali također je sasvim prihvatljivo upoznavanje s hranom za odrasle započeti od 6 mjeseci.

Vrlo je važno uzeti u obzir sve nijanse: što, kada, koliko dati bebi. Ako se djetetova dob približava šest mjeseci, trebali biste pitati liječnika sva hitna pitanja: kada dati žumanjak, uvesti krumpir. Jednako je važno znati kada meso uvesti u dječju hranu i s kojim mesom započeti. Kako bi pravilno proveli postupak uvođenja komplementarne hrane i saznali sve o njezinim značajkama, roditeljima se također preporučuje proučavanje posebne moderne literature.

Zašto se komplementarna hrana ne smije uvoditi ranije?

Roditelji koji žele uzeti u obzir sva važna pravila za uvođenje komplementarne hrane trebali bi shvatiti da za dojenčad mlađu od 6 mjeseci bilo koja hrana, osim majčinog mlijeka ili umjetne smjese, ne samo da nije korisna, već i štetna.

Uvođenje komplementarne hrane za bebu ne provodi se ranije, jer beba nema potrebne enzime za probavljanje novih vrsta hrane do šest mjeseci. Stoga, ako se krše pravila, a beba prije dobije određenu hranu (čak i ako je riječ o buči ili drugoj „laganoj“ hrani), ona se neće apsorbirati i neće koristiti tijelu. A ako se hrana ne probavi, tada je neizbježno ozbiljno opterećenje na tijelu, pa čak i male količine bilo koje hrane stvorit će teret. Zato postupak uvođenja komplementarne hrane prema Komarovskom, kao i na preporuke drugih stručnjaka, predviđa određeni slijed uvođenja povrća i drugih proizvoda.

Kada i kako pravilno započeti ovisi o tome što beba jede. Prva dopunska hrana s umjetnim hranjenjem uvodi se nešto ranije zbog činjenice da enzimski sustavi u takve djece sazrijevaju nešto ranije. Postoji posebna tablica za uvođenje komplementarne hrane s umjetnim hranjenjem, što može uvelike olakšati uvođenje nove hrane. Međutim, postoje određene opće preporuke ne samo o tome kada započeti, već i o tome kako ga pravilno unijeti: shema ubrizgavanja predviđa da se nova hrana djetetu počne davati u količini od 5 g dnevno. Postupno se volumen hrane povećava, u pravilu, svaki dan, tijekom tjedna, i kao rezultat, dovodi se do 100 ili 150 g.

Ipak, još uvijek se preporučuje konzultacija s liječnikom u kojoj dobi točno uvesti novu hranu i kada uvesti određeni proizvod s umjetnim hranjenjem..

Preporučljivo je uvesti komplementarnu hranu s miješanim hranjenjem kao i s umjetnim hranjenjem - otprilike pet mjeseci. Ispravno uvođenje uz miješano hranjenje osigurava da se djetetu u početku daje jedna od vrsta povrća, a u roku od 1-2 tjedna svakodnevno se povećava broj grama dohrane.

Postoji posebna tablica komplementarne hrane za bebe koje su dojene, adaptirane ili miješane. Pretpostavlja se posebna shema za uvođenje komplementarne hrane, postoje informacije o tome odakle početi, itd. Slične sheme kako se događa prihrana predlažu dr. Komarovsky i drugi stručnjaci.

Tablica dopunske prehrane za djecu koja su dojena i umjetno hranjena

Dob (mjeseci)Proizvodi
6Brokula, cvjetača, mrkva, tikvice, bundeva.
7Kaša: kukuruz, riža, heljda. Kaša bi trebala biti bez mliječnih proizvoda.
8Meso: zec, puretina, piletina, teletina, janjetina. Krumpir, žumanjak.
devetFermentirani mliječni proizvodi: svježi sir, kefir.
desetVoće: suhe šljive, kruška, jabuka.

Suvremena tablica uvođenja dohrane prema WHO-u (prema dobi djeteta)

Doba bebe678devetdesetjedanaest12
Voćni pireSastavila: Marina Stepanyuk - ljekarnik, medicinski novinar Specijalnost: ljekarnik više

Obrazovanje: Završio je Državno osnovno medicinsko učilište u Rivneu, diplomiravši farmaciju. Diplomirao na Državnom medicinskom sveučilištu u Vinnici pod nazivom I. M. I. Pirogov i praksa u njegovoj bazi.

Radno iskustvo: Od 2003. do 2013. - radio kao ljekarnik i voditelj ljekarničkog kioska. Nagrađivana je certifikatima i priznanjima za dugogodišnji i savjestan rad. Članci o medicinskim temama objavljeni su u lokalnim publikacijama (novinama) i na raznim internetskim portalima.

Komentari

Da, upravo su započeli s brokulom i tikvicama. Heinz mi se najviše svidio, iako sam probao različite. Najviše izgleda prirodno, i po sastavu i po ukusu)))

Prije širenja informacija u mase, potrebno je provjeriti njihovu relevantnost i zaključke najnovijih istraživanja na polju pedijatrije. Kakav žumanjak. Prije se davalo i riblje ulje. Žumanjak je bio jedini izvor vitamina D. Kako bi se izbjegao razvoj rahitisa, unatoč riziku od alergijske reakcije, žumanjak je uveden u komplementarnu hranu. Danas je vitamin D dostupan i gotovo svaka majka ima pametni telefon s aplikacijom "Vrijeme", gdje možete pratiti UV indeks.

Do 4 mjeseca uopće nismo razmišljali o komplementarnim namirnicama, koristili smo umjetnu) Koristili smo mješavinu izraelske materne, a zatim su u prodavaonici materna savjetovali da razmisle o komplementarnoj hrani, imaju i kašu i pire od krumpira. Tako smo se do šest mjeseci upoznali s umakom od jabuka i rižom i kukuruznom kašom)) Rekli su nam o kompotu, dali su vrlo dobar recept, pa su ponekad kašu gnječili na kompotu - dijete se ne može otkinuti. Do 10 mjeseci već smo probali 6 različitih vrsta žitarica, najviše volimo zobene pahuljice s voćem i mješavinom žitarica)) Savjetujem svima da jedu iz ove tvrtke, siguran sam u kvalitetu tamo! Ako ljeti sami možete kuhati pire krumpir, zimi je sve GMO voće čvrsto, a mi vjerujemo materni) Provjereno! Savjetovati!

Dohrana sa 6 mjeseci - stol

Sa 6 mjeseci vrijeme je da ih bebe počnu uvoditi u hranu za "odrasle". Obično je sa šest mjeseci djetetovo tijelo već spremno za to. Međutim, sva se djeca razvijaju vlastitim tempom, samo majka odlučuje hoće li uvesti dohranu sa 6 mjeseci s dojenjem.

Spremni za komplementarnu hranu

O uvođenju komplementarne hrane s hepatitisom B

Maminu nestrpljivost lako je razumjeti - želite djetetu otvoriti svijet ukusa ili ga ostaviti na nekoliko sati s obitelji da se malo odmori. Kasno uvođenje komplementarne hrane ima značajne prednosti i lakše se provodi: smanjuje se rizik od alergijskih reakcija, probavni organi u potpunosti sazrijevaju.

Važno! Ako je dijete dojeno, ne biste ga trebali hraniti "odraslom" hranom sve dok ne navrši šest mjeseci.

Dopunsku hranu treba uvesti ako:

  • pojavili su se prvi zubi;
  • dobro sjedi;
  • ne gura žlicu jezikom;
  • nakon što majčino mlijeko nije puno;
  • pokazuje zanimanje za hranu, ima refleks žvakanja;
  • može rukom zgrabiti predmet i staviti ga u usta;
  • "Pojesti" sve igračke i predmete u zoni dostupnosti;
  • sposoban saviti se na žlicu ili okrenuti;
  • ako ga približite usnama, spremno otvara usta;
  • teži 2 puta više nego pri rođenju.

Bebe u prosjeku pokazuju znakove spremnosti od 5 do 9 mjeseci. Dvanaest mjeseci ekstremna je varijanta norme.

Danas pedijatri sve češće govore o prednostima čuvara i njihovim potrebama do jedne i pol do dvije godine. Dojenje sa 6 mjeseci nije toliko zamjena za majčino mlijeko koliko uvođenje djeteta u redovnu hranu. Ne žurite s njim.

Važno! U slučaju bolesti, stresa, cijepljenja (3 dana prije i poslije), ljeti, po vrućini, ne možete početi hraniti bebu novom hranom. S velikom pažnjom potrebno je uvesti hranjenje za alergičnu djecu i bebe koje imaju probavne probleme.

Crvenilo na licu

Što se i kako uvodi kao dopunska hrana

Koji su proizvodi ispravni

Stručnjaci savjetuju da započnete s povrćem ili žitaricama. Oni bi trebali činiti osnovu ljudske prehrane - lako su probavljivi i vrlo korisni..

Povrće je skladište vitamina

Ako je dijete zatvoreno i ima prekomjernu težinu, bolje je prvo uvesti povrće. Tikvice, cvjetača i brokula idealni su. Malo kasnije možete pokušati dati pire krumpir, buču i mrkvu.

Bebu ne možete hraniti ciklom, rajčicama, bijelim kupusom, patlidžanima i krastavcima do godinu dana.

Ako beba nema dovoljno kilograma, pati od anemije, atopijskog dermatitisa ili astme, bolje je započeti sa žitaricama. Žitarice bez glutena lako se probavljaju: heljda, riža i kukuruz. Ako je sve u redu, onda možete pokušati predstaviti zobene pahuljice..

Peti dan u kašu se dodaje biljno ulje: suncokretovo ili maslinovo ulje. Počevši od 3 kapi, dovedite ih do žličice.

Nakon svladane povrtne kaše i kaše, možete uvesti voće. Zelene jabuke i kruške dobro djeluju.

Pravila dopunskog hranjenja

Mnogi mladi roditelji ne znaju kako pravilno uvesti dohranu bebama sa 6 mjeseci. Na ovom rezultatu postoji čitav niz pravila koja će vam olakšati zadatak:

  1. Potrebno je pažljivo pratiti stanje kože i stolice. Ako se pojave crvenilo, svrbež ili osip, povećana nadutost ili problemi sa stolicom, proizvod treba odvojiti i pričekati 3 dana. Ako sve uspije, možete unijeti drugu. Kad se stanje ne vrati u normalu, bolje je pričekati s dohranom..
  2. Morate početi hraniti novi proizvod s pola žličice (možete koristiti 1/3). Što je manja porcija prva, to je manja vjerojatnost alergijskih reakcija. Sljedećih dana morate udvostručiti porciju..
  3. Pire za komplementarnu hranu trebao bi nalikovati kefiru. Kuhinjski uređaji omogućuju vam da vrlo dobro sameljete bilo koju hranu, bez grudica, pire krumpir vilicom možete započeti bliže godini.
  4. Pažljivo birajte proizvode. Ako se odlučite za kupnju dječje hrane, morate provjeriti rok trajanja i vidjeti za koju dob je proizvod namijenjen. Ako je prikladnije kuhati kod kuće, tada morate odabrati zrelo voće i povrće. Bolje ako su iz vlastitog vrta.
  5. Nemojte davati 2 nepoznata proizvoda odjednom. Bebino tijelo će se teško nositi s dvostrukim opterećenjem, a vjerojatnost dijateze će se povećati. Uz to, neće biti jasno koji se proizvod ne probavlja. Liječnici ne preporučuju uvođenje nove prije tjedan dana nakon prethodne.
  6. Nemojte prestati dojiti. Dopunska hrana daje se natašte, ako dijete nije sito, potrebno ga je dojiti. Majčino mlijeko blago je zdravlja. Ne biste ga trebali u potpunosti zamijeniti komplementarnom hranom, čak ni u okviru jednog hranjenja, posebno do godinu dana.
  7. Predstavite novi proizvod za doručak. U jutarnjim satima (od 9-11) dijete je puno energije, tijelo bolje asimilira hranu, majka ima vremena provjeriti osjeća li se beba dobro.
  8. Ljeti i u jesen bolje je jesti povrće i voće, zimi i u proljeće bit će korisnije započeti hranjenje žitaricama.

Dohrana iz radosti

Bilješka! Ne treba pokušavati hraniti bebu ako ne želi ili odbija popiti posljednju žlicu kaše. Znanstvenici kažu da je korisno samo jesti s užitkom..

Kako korak po korak uvesti komplementarnu hranu

Sad kad su osnovna pravila shvaćena, možete prijeći na konkretnija pitanja. Kako korak po korak uvesti dijete sa 6 mjeseci u komplementarnu hranu:

  1. Prvo morate odlučiti koji proizvod uvesti: kašu ili pire od povrća.
  2. Morate odlučiti hoćete li kupiti dječju hranu ili je sami kuhati. Mamici su puno prikladnije staklenke industrijske proizvodnje s povrćem i voćnim pireima. Ne gubi vrijeme tražeći i pripremajući hranu. Međutim, domaća hrana od povrća uzgajanog u vrtu bit će nekoliko puta korisnija..
  3. Napravite pire od krumpira ili kašu. Provjerite njegovu temperaturu (treba biti topla) i postojanost (poput kefira).
  4. Da biste posadili dijete, sakupite pola žlice i hranite. Djeci sklonoj alergijama, čak se i manje može dati prvi put. Doručak završite s majčinim mlijekom.
  5. Pogledajte djetetovu reakciju. Je li ti se svidjelo? Pratite kako se dijete osjeća nakon jela, navečer, noću.
  6. Ako je beba dobro spavala, stolica se nije pogoršala, na koži nema promjena, tada možete sigurno povećavati udio svaki dan za 2 puta.
  7. Kada niste sigurni da je sve prošlo bez problema, bolje je da sljedeći dan količinu hrane ostavite nepromijenjenu. Ne treba žuriti.
  8. Povećajte veličinu porcije na 100-150 g u roku od 1-2 tjedna. (ako se odabere kaša), pire krumpir - do 150-180 gr., pod uvjetom da beba jede sve sa zadovoljstvom.

Jelovnik za bebu staru 6 mjeseci

Način hranjenja

Dnevni meni za bebe, prema medicinskim standardima

JeloProizvodi
1GW
2kaša bez mlijeka
3pire od povrća
4voće
petGW
6GW

Kad je već predstavljeno nekoliko vrsta povrća, možete ih međusobno miješati. Do godine dana, bolje je ne soliti pire krumpir, ne dodavati šećer žitaricama, zasladiti majčinim mlijekom.

Koliko puta dnevno hraniti

Nakon šest mjeseci beba jede 5-6 puta dnevno. Dojena djeca u ovoj dobi piju redovitu hranu s majčinim mlijekom..

Ako beba nije sita

Važno! Postupak uvođenja komplementarne hrane umjetno hranjenoj bebi može se značajno razlikovati.

Dohrana na 6-mjesečnom stolu po tjednima

1. tjedan

dan1 doručak2 doručkaručakvečeranoću
1majčino mlijekočajna žlicagramamajčino mlijeko
21/23
318
42šesnaest
pet432
6864
16 + 3 kapi suncokretovog ulja128
719 + 5 kapi ulja152

Uvodi se pire od tikvica. Ako beba nije sita, tada je treba hraniti mlijekom..

2. tjedan

dan1 doručak2 doručkaručakvečeranoću
majčino mlijekouljebrokulamajčino mlijeko
Kapižlicagr.žlicagr.
11/2318149
21818146
32šesnaest17136
443215120
pet864jedanaest88
67šesnaest128324
7devetdevetnaest152

Dodajte pire od brokule. Prvo dajte novi proizvod, a zatim uobičajeni.

3. tjedan

dan1 doručak2 doručkaručakvečeranoću
uljekarfioltikvice / brokula
žlicažlicagr.žlicagr.
1majčino mlijeko
1/2318149majčino mlijeko
21818146
32šesnaest17136
441215120
pet864jedanaest88
61šesnaest128324
71devetnaest152

Djetetovu prehranu dodajte pire od cvjetače. Alternativno tikvice i brokulu.

4. tjedan

dan1 doručak2 doručkaručakvečeranoću
Majčino mlijekouljeheljda
žličica.žličica.gr.
11/23tikvicaMajčino mlijeko
218brokula
32šesnaestkarfiol
4432tikvica
pet864brokula
61šesnaest128karfiol
71devetnaest152tikvica

Uvodi se heljda. Mjesec dana dijete mora svladati 2-4 nova proizvoda.

Kako kuhati kašu

Pravila kuhanja

Da biste napravili pire od povrća za bebe, morate:

  • odabrati dobro zrelo povrće;
  • oprati ili oguliti, izrezati na komade;
  • skuhajte u malo vode ili pare;
  • nemojte soliti, ne dodavati šećer;
  • samljeti miješalicom;
  • dodajte biljno ulje;
  • kuhati odjednom.

Voćni pire radi se samo od zrelog voća. Ako su jabuke iz vrta, onda ih treba oprati, iz trgovine - dodatno isprati kipućom vodom. Ogulite voće, narežite na velike komade, kuhajte 10 minuta i usitnite miješalicom.

Dopunska hrana u obliku kašice za dijete sa 6 mjeseci priprema se na dva načina.

Žitarice možete isprati i osušiti, samljeti u mlinu za kavu i kuhati 10-20 minuta. Ili jednostavno isperite i kuhajte pola sata ili sat, ovisno o vrsti.

Pokretanje komplementarne hrane važan je korak u razvoju vašeg djeteta. Dječji imunitet ovisi o tome kako funkcionira probavni sustav, što znači fizički i mentalni razvoj. Stoga majka treba posvetiti posebnu pažnju hranjenju djeteta sa 6 mjeseci.

To Je Važno Znati O Planiranju

Ekstrakt igle za bebe

Novorođenče

Moderno tržište nudi veliki broj kozmetike za djecu. Međutim, ne daju sva sredstva željeni učinak i bebe ih dobro podnose. Zbog toga se većina roditelja odlučuje za korištenje prirodnih lijekova.

Je li moguće kupati dijete na temperaturi: indikacije i kontraindikacije?

Novorođenče

Zašto temperatura raste?Tjelesna temperatura zdravog djeteta kreće se od 36,2 do 37 stupnjeva. Navečer i tijekom aktivnih igara, postupno doseže gornju granicu.

Kako se koristi prah za novorođenče

Prehrana

Industrija proizvodi ogromnu količinu kozmetičkih i higijenskih proizvoda za njegu dječje kože. Jedan od najtradicionalnijih je dječji puder, brižna majka kupuje nekoliko bočica i prije nego što se dijete rodi.

nakachelyah.ru

Porođaj

Blizanci Blizanci Velika obitelj Kako naučiti i razviti dijete Roba za djecu Jaslice Stolice za hranjenje Skijanje Razno Blizanci i blizanci Živjeti s blizancima Blizanci prva godina života Blizanci što je to Kolica za blizance Dvostruki bicikl Sanke za blizance Isplate i beneficije S vlastitim rukama Komunikacija KartaZašto se rađaju blizanci i blizanci, kako se rađaju blizanci ili blizanciPredlažemo razumjeti zašto se rode blizanci i blizanci i kako se rađaju blizanci ili blizanci.