Glavni / Novorođenče

Trudnoća 9 tjedana

Pri kraju je prvo tromjesečje trudnoće. Sada buduća majka treba znati kako se njezino dijete razvija, što se događa s fetusom u 9. tjednu trudnoće, koje preporuke liječnika treba slijediti - općenito, ovdje se prikupljaju sve korisne informacije.

U 9. tjednu trudnoće vaša je beba po veličini slična trešnji

    Veličina ploda: 30 mm Težina ploda: 4 grama

Osjećaji buduće majke u 9. tjednu trudnoće

Ako trbuščić u 9. porodničkom tjednu trudnoće još nije vidljiv, tada se toksikoza, kako kažu, očituje u punom sjaju. Već sada će buduća majka, možda, najviše od svega osjetiti neugodan poriv mučnine, nedostatak apetita i stalnu slabost. Iako se, međutim, svi ovi simptomi ne manifestiraju prejako. Neke sretnice imaju sreću da se u ovom trenutku, pa čak i tijekom cijele trudnoće, praktički ne osjećaju loše..

Osjećaj da novi život raste i razvija se u vama uvelike pomaže u suočavanju s neugodnim osjećajima. Napokon, sada buduća beba već postaje sve više i više poput muškarca.

Najčešće se u devetom tjednu trudnoće trudnice žale na jake jutarnje mučnine, stalnu želju za snom, trajni osjećaj umora, vrtoglavicu i česte nagone za mokrenjem. Ponekad postoji začepljenost nosa, poput prehlade.

U ovom trenutku, napadi samo životinjske gladi često se zamjenjuju potpunom nevoljkošću da vide bilo kakvu hranu. Dakle, ako trudnica po danu gotovo ništa ne jede, a noću je rođaci uhvate na otvorenim vratima hladnjaka - to je apsolutno normalno. Sada možete samo sastavljati anegdote o ovisnostima o hrani trudnice. Lude kombinacije hrane ponekad su zastrašujuće. Kažu da neki čak žele drobiti pijesak ili lizati željezne stvari.

Dojke u 9 tjedana trudnoće nastavljaju blago rasti i biti izuzetno osjetljive na dodir.

Opseg struka postaje veći. Iako se to izvana jedva primjećuje. No, trudnice kažu da se osjeća kao da želudac postaje sve teži, a čini se da se povećanje sitosti događa skokovito. Ne izgleda onako kako se čini. Emocionalne senzacije vjerojatnije su od stvarnog stanja stvari.

Ako se osjećate previše loše, ali toksikoza vas je mučila, razuvjerite se mišlju da još uvijek trebate biti malo strpljivi, a sama fiziologija tijela spasit će vas od neugodnih osjećaja.

Razvoj fetusa u trudnoći od 9 tjedana

U trudnoći od 9 tjedana (embrionalni 10-11 tjedana), dijete izgleda poput punoglavca - velike glave i malog tijela s repom. Veličina embrija se sada uspoređuje s trešnjom. Veličina ploda u ovoj fazi trudnoće iznosi približno 22-30 mm. Buduća beba teži ne više od 4 grama.

Zanimljivo je da se i sada nerođena beba počinje kretati: pomičući usne i gutajući plodnu vodu, izdužene ruke i noge čine pokrete. Sad fetus ima vrat i ušne resice..

Svakodnevno se aktivno formira mozak i živčani sustav. Mali mozak se razvija. Ovaj dio mozga, smješten na stražnjem dijelu lubanje, bit će odgovoran za koordinaciju i ravnotežu..

Stvara se hipofiza - dio mozga odgovoran za funkcioniranje tjelesnog metabolizma i rasta.

Srednji sloj kore nadbubrežne žlijezde proizvodi adrenalin. Štitnjača se razvija.

Koštana srž se razvija i raste, što stvara krvne stanice. Formiraju se limfni i krvožilni sustav, postavljaju se limfni čvorovi.

Posteljica je već praktički formirana, kroz nju će se povezati majka i fetus, a embrij će biti zaštićen od nepovoljnih vanjskih utjecaja.

Postoji pretpostavka da i sada buduća majka počinje osjećati svoje dijete i njegovo stanje. Ponekad su s tim povezane čudne preferencije okusa. Na primjer, ako žena stvarno želi izgrizati komad gline ili žvakati pijesak, to onda ukazuje na nedostatak kalcija u tijelu. A oštar okus hrane, koji se žena nekada voljela, a sada se gadi, nije volio dijete. Ili trudnice, koje prije nisu mogle tolerirati okus i miris ribe, iznenada počinju očajnički željeti haringu.

Koji čimbenici utječu na razvoj fetusa

Sada sve štetno i opasno utječe na razvoj buduće bebe. I premda je formiranje posteljice već završeno, to ne znači da će u potpunosti zaštititi embrij od svih negativnih utjecaja izvana. Ne zaboravite da se sada svi organi i sustavi djetetovog tijela aktivno razvijaju. A svaka šteta može rezultirati nepovratnim, pa čak i tragičnim posljedicama..

Sad embrij vrlo dobro osjeća stanje majke: radost ili stres, pozitivnost ili razdražljivost i nervoza.

Nema loših navika, napornog rada, fizičkog napora i droga.

Koje se komplikacije mogu dogoditi u 9 tjednu trudnoće

9 tjedana još uvijek se smatra ranom trudnoćom. Stoga rizik od pobačaja ostaje visok..

Nedostatak kalcija u ženskom tijelu može dovesti do proširenih vena.

Nepravilna prehrana kao uzrok poremećaja gastrointestinalnog trakta prijeti hemoroidima.

Nedovoljna količina vitamina D zbog prehrane i nedostatka sunca i svježeg zraka ispunjena je rahitisom kod djeteta.

Svako ispuštanje nerazumljive boje i neugodnog mirisa razlog je da se odmah obratite liječniku.

Promjene u ženskom tijelu u 9 tjedana trudnoće

Osjećaj da se tijelo svakim danom mijenja sve više ne ostavlja trudnicu. Može joj se činiti da se deblja nevjerojatnom brzinom. Iako ove promjene nisu uočljive drugima. Neke trudnice nestrpljivo počinju svakodnevno gledati trbuščić u ogledalo, čekajući da naraste. Vrijedno je reći da se hormonalne promjene u tijelu nastavljaju brzim tempom. A emocionalne promjene raspoloženja, plačljivost zbog sitnica, razdražljivost postaju svakodnevni pratitelji buduće majke.

Razina hCG u krvi nastavlja rasti, proizvode se hormoni, posebno progesteron, što dovodi do vanjskih i unutarnjih promjena u ženskom tijelu. Neki ljudi izgledaju ljepše, koža im je svježija, a kosa izgleda kao gusta, zdrava i sjajna. Netko, naravno, nije te sreće. Ali to su sve privremeni fenomeni. Do kraja trudnoće ili nakon poroda, sve će se vratiti u normalu..

Sada posteljica embrija počinje funkcionirati gotovo u potpunosti. Proizvodi se hormon prolaktin koji je odgovoran za laktaciju. Stoga areola bradavice dojke potamni. Iz njih mogu biti lagani iscjedak.

Također u 9. tjednu trudnoće, hormon rasta aktivno ulazi u tijelo. Neophodan je za normalan razvoj nerođene bebe. Ali ima i velik utjecaj na žensko tijelo. Zbog toga su neki dijelovi tijela povećani. Kao što su ruke i noge, usne i donja čeljust, usne. Prekomjerna količina hormona ponekad je potrebna prilagodba hormonske pozadine uz pomoć posebnih lijekova. Ali samo je liječnik taj koji odlučuje je li to potrebno..

U ovom trenutku povećava se opterećenje na svim unutarnjim organima buduće majke. Primjerice, gotovo se trude, što dovodi do čestog mokrenja. Funkcija crijeva također se značajno mijenja. Zatvor, žgaravica, nadutost i nadimanje stalni su pratitelji trudnice.

Mnoge žene već u 9. akušerskom tjednu trudnoće misle da osjećaju fetalno kretanje. Zapravo, embrij je još uvijek premalen i slab. Posebno dojmljive trudnice brkaju pokrete s kretanjem plinova duž probavnog trakta.

Analize i liječnički pregledi

Ako se osjećate dobro, zasad ne možete žuriti u prenatalnu kliniku. Ali morate imati na umu da je krajnji rok za registraciju trudnoće 12 tjedana. Ako postoji i najmanja sumnja na probleme ili samo trebate igrati na sigurno, otiđite ginekologu i napravite potrebne pretrage.

Skup obveznih liječničkih pregleda uključuje:

  • Bimanualni pregled kod ginekologa
  • Mjerenje visine i težine
  • Vaginalni bris za mikrofloru
  • Analiza mokraće i izmeta
  • Krvne pretrage (koagulogram, skupina i Rh faktor, infekcije, HIV, hepatitis, sifilis, hepatitis
  • Ultrazvuk
  • Pregled liječnika drugih specijalnosti (terapeut, stomatolog, oftalmolog, ORL itd.)
  • Kardiogram
  • Mjerenje krvnog tlaka.

Ponekad će liječnik naručiti dodatne pretrage, posebno ako je rizik od pobačaja velik.

Na primjer, razina hCG sada bi trebala biti između 20 000 i 200 000 IU / ml. ako je razina niža, to ukazuje na neka odstupanja ili patologije: odgođeni razvoj embrija ili višeplodna trudnoća.

Vanjski parametri (težina i opseg trbuha) potrebni su za daljnje praćenje. Skokovi težine ili pritiska u ovom trenutku mogu biti povezani s ozbiljnim manifestacijama toksikoze. Doista, uz neprestano povraćanje, tijelo trudnice je jako dehidrirano. A posljedice mogu biti nepovoljne ne samo za buduću majku, već i za dijete..

Ultrazvuk u 9. tjednu trudnoće

U devetom akušerskom tjednu trudnoće ultrazvučni pregled može čuti otkucaje srca vaše bebe. Imajte na umu da se porodničko vrijeme malo razlikuje od fetalne dobi fetusa. To je otprilike 1-2 tjedna. Normalno, fetalno srce otkuca 140-160 otkucaja u sekundi. Na pregledu se učestalost može povećati. Napokon, ovo je stres, a beba je zabrinuta. Također, u takvoj situaciji maternica se može ugovoriti. Ali dijagnoza "hipertoničnost" postavlja se samo ako se kontrakcija zidova maternice događa stalno, a ne tijekom ultrazvuka.

U ovom trenutku specijalist za ultrazvuk procjenjuje stanje žutog tijela koje proizvodi hormon progesteron. Sada je nedostatak ove tvari izuzetno opasan i može dovesti do prekida trudnoće..

Preporuke

Preporuke trudnica u 9. tjednu ostaju iste: cjelovita uravnotežena prehrana, spavanje, odmor, bez stresa, odbijanje loših navika i pozitivan stav.

Korisne su redovite šetnje na svježem zraku i umjerena tjelovježba, poput joge ili trudnoće..

Što se tiče prehrane, sada bi se prehrana buduće majke trebala sastojati od 50% povrća i voća, ¼ - složenih ugljikohidrata (žitarice od žitarica, tjestenina od tvrde pšenice, bilje, mahunarke). Proteini su vitalni i nalaze se u dovoljnim količinama u ribi, nemasnom mesu, mliječnim proizvodima i plodovima mora.

Obratite pažnju na takav element u tragovima kao što je željezo. Njegov nedostatak može dovesti do anemije..

Pijte puno tekućine: najmanje 1,5 litre dnevno. Pogotovo ako imate ozbiljne simptome toksikoze - mučninu i povraćanje.

Zabrane i kontraindikacije tijekom trudnoće

Sada je vrijedno zapamtiti da svaki negativni utjecaj izvana može nanijeti ozbiljnu štetu nerođenom djetetu..

  • Pušenje, pijenje alkohola ili droga.
  • Primjena lijekova kontraindiciranih u trudnoći.
  • Štetna hrana - masna, slana, dimljena, brza hrana, gazirana pića.
  • Stresne situacije povezane sa svakodnevnim životom ili poslom.
  • Korištenje štetnih kemijskih spojeva kod kuće ili na poslu.

Spol u 9. tjednu trudnoće

Ako ne postoji rizik od pobačaja i postoji želja, tada seks nije zabranjen. Ali vrlo često iscrpljeno stanje žene uopće ne raspolaže ljubavnim radostima. A partneri bi trebali uzeti u obzir ovaj faktor i pričekati dok neugodne senzacije nestanu. I dogodit će se uskoro.

Sport i tjelesni odgoj

U trudnoći od 9 tjedana tjelesna aktivnost je korisna, ali umjereno. Sada šetajte više na svježem zraku, posjetite bazen, odradite fitness za trudnice ili vježbe disanja.

Profesionalni sportovi ili ekstremni sportovi su kontraindicirani. Ne riskirajte svoje zdravlje i zdravlje nerođenog djeteta.

Vitamini i lijekovi u 9. tjednu trudnoće

Naravno, vitamini i hranjive tvari trebaju ući u tijelo buduće majke s hranom. Ali ne uvijek kvaliteta proizvoda i financijske mogućnosti omogućuju vam potpuno nadopunjavanje zalihe potrebne za ispravan rast i razvoj fetusa. Stoga, nakon savjetovanja s liječnikom, možete uzimati posebne vitaminske komplekse za trudnice..

Nastavite uzimati folnu kiselinu i, ako je potrebno, dodatke jodu.

No, lijekovi su uglavnom kontraindicirani tijekom trudnoće. Čak i ako se razbolite od ARVI-a ili ARI-a, imate nos koji curi iz nosa, nemojte samoliječiti. Uzimanje bilo kakvih lijekova moguće je samo pod nadzorom i nakon preporuke liječnika.

Suzdržati se od postupaka koji uključuju upotrebu anestezije (poput stomatološkog liječenja).

Zanimljivo znati

Sada vaše nerođeno dijete oblikuje svojevrsne marigolde na rukama i nogama. Samo što se ne nalaze na uobičajenom mjestu, već sa strane dlanova i peta.

Klinac već aktivno pomiče udove. Naravno, pokreti su i dalje preslabi, ali embrij čak može podići ruke iznad glave. Pa čak i migoljite usnama i gutajte plodnu vodu.

9. tjedan trudnoće: što se događa s fetusom i što žena osjeća

Zajedno s devetim tjednom započinje i treći mjesec trudnoće. Mali život unutar buduće majke nastavlja se aktivno razvijati. Beba dobiva mišićnu masu, iako još uvijek teži ne više od 4 g. Bebini se prvi refleksi formiraju - sisanje i gutanje. Žena također primjećuje pojavu značajki ovog razdoblja: prisutnost toksikoze, povećanje grudi i promjene raspoloženja.

Kako odrediti gestacijsku dob?

Dva mjeseca nakon začeća, žena već zna za svoju zanimljivu situaciju i može se postaviti pitanje koje je stvarno trajanje trudnoće, drugim riječima, koliko mjeseci i koliko tjedana. Da biste ispravno izračunali ovo vremensko razdoblje, morate znati dvije metode za određivanje.

  • Embrionalni pojam
    Naziva se i razdobljem od trenutka začeća. Temelji se na odbrojavanju početka trudnoće od 1. dana posljednje menstruacije s dodatkom od 14 dana (s prosječnim ženskim ciklusom od 28 kalendarskih dana). Ovu metodu koriste žene koje prate pojavu ovulacije i planiraju trudnoću..
  • Opstetrički pojam
    U antenatalnoj klinici liječnik koristi ovu metodu izračuna pojma. Budući da većina parova ne zna točan datum začeća, odbrojavanje trudnoće obično započinje od 1. dana posljednje menstruacije žene. Na taj se datum određuje predviđeni datum porođaja i izračunava se početak porodiljnog dopusta

Na temelju prethodno rečenog, primjećujemo da je 9. porodnički tjedan jednak sedmom tjednu od trenutka začeća. To znači da je žena imala posljednju menstruaciju prije 9 tjedana..

Kako se razvija dijete u 9. tjednu trudnoće

Treći porodnički mjesec vrlo je važno razdoblje trudnoće. Trenutno se u budućim mrvicama formiraju glavni organi i sustavi vitalne aktivnosti. Jare je otprilike veličine male jagode. Glava buduće bebe na ultrazvuku sliči glavi odrasle osobe. Ako imate sreće, možete uhvatiti trenutak u studiji dok beba pokušava sisati palac svoje malene ruke.

20 - 30 mm

Parametri razvojaProsječni pokazatelji norme
(za ovo razdoblje)
Težina ploda2-3 g
Veličina ploda
(udaljenost od krunice do križa)
Porast duljine tjedno6 - 8 mm

Koje su značajke razvoja djeteta u određenom trenutku?

  • Prvi pokreti događaju se u trbuhu majke. Sredinom trećeg porodničkog mjeseca formiraju se prvi mišići i rudimenti fetalnog živčanog sustava. Zasad su pokreti embrija vrlo primitivni - to su kontrakcije mišića živčanih impulsa, ali nakon nekoliko tjedana dijete će se aktivno kretati u maternici i mijenjati putanju kretanja.
  • Ukupna duljina djeteta već može biti čak 8 cm, a njegova težina i dalje varira unutar 3 g. Rast se nastavlja, dijete brzo troši majčin kalcij za izgradnju i jačanje svog budućeg kostura.
  • Najvažniji organi vida i sluha nastavljaju se razvijati. Oči se već vide na ultrazvuku; prekrivene su najtanijim filmom kapaka. Dan za danom pojavljuju se obrisi nosne nabora i jame, postavlja se slušna eminencija, unutarnji osjetni organi.
  • Gornji udovi fetusa ubrzano se poboljšavaju, dolazi do njihova produljenja, razdvaja se žlijeb između sićušnih prstića, ističe se palac ruke koja oblikuje i naznačuju se interdigitalni prostori. Donji udovi rastu sporije.
  • Uz pomoć prvih taktilnih receptora, fetus osjeća dodir kože. Pojavljuju se na razvojnoj razini djetetovih sitnih usta. Jedan od prvih osjećaja koje dijete osjeća u maternici je dodir, koji se pojavljuje već u devetom tjednu svog postojanja..

Što se događa s majčinim tijelom nakon 9 tjedana

Počeo je treći mjesec rađanja djeteta. Žena je već svjesna činjenice da je do tog datuma nastupila trudnoća. Tijelo prolazi kroz velike hormonalne promjene. Moguće je da u 9. tjednu trudnica doživi manifestacije rane toksikoze.

0,2 - 0,5 kg

Parametri trudnicePokazatelji za određeno razdoblje
Debljanje prema trenutnoj gestacijskoj dobi
Pokazatelj HCG u 9. tjednu28.000 - 260.000 IU / ml
Stopa progesterona u prvom tromjesečju25 ng / ml (80 nmol / L)

Što žena osjeća u tom razdoblju?

  • Trbuh raste prilično brzo, već 8. tjedan trudnoće omogućuje vam da osjetite određeni pritisak na kralježnicu. Ali ako usporedite fotografiju trbuha tekućeg tjedna s prethodnim, još uvijek ne možete primijetiti primjetan porast. U 9. tjednu morate potražiti ugodan položaj kako biste ublažili nelagodu koja se javlja kada se mišići naprežu.
  • Događaju se promjene raspoloženja. Sada, od suza do smijeha može biti samo jedan korak (kao i u suprotnom smjeru). Najstresnije u tom pogledu je prvo tromjesečje trudnoće. Vrijedi se toga prisjetiti i češće se smiješiti: beba osjeća da ima sretnu majku, da je mirnija i da se bolje razvija.
  • Grudi rastu, a koža se nema vremena rastezati slijedeći sve veći volumen. Kao rezultat, mogu se pojaviti suze u unutarnjim slojevima kože, koje se inače nazivaju strije. Već treba poduzeti mjere za sprečavanje njihovog nastanka - raditi masažu uz pomoć posebnih sredstava za trudnice.
  • Potezni bolovi u donjem dijelu trbuha mogu ometati. Tako se očituje povećani tonus maternice. Ako vas boli donji dio trbuha, liječnik će vam savjetovati da odustanete od tjelesne aktivnosti i privremeno ograničite spolni život..
  • Toksikoza, koja se pojavila prije nekoliko tjedana, jača. Posuđe i mirisi koji su nekada bili užitak sada se čine nepodnošljivima. Vrijedno je slušati svoje tijelo, razumjeti što mu se trenutno sviđa i što treba odbaciti.

Je li moguće seks u ovom trenutku?

Spolni život tijekom prvog tromjesečja trebao bi biti neagresivan. Važan je uvjet da postupak budućoj majci treba donijeti zadovoljstvo. Hormonalne promjene mogu izazvati smanjenje ženskog libida, pa obostrana želja oba partnera igra veliku ulogu u ovom pitanju. Ograničenja nastavka vođenja ljubavi može postaviti specijalist ako se primijeti da trudnica ima povišeni tonus maternice, kao i ako buduća majka ima spolno prenosive bolesti koje zahtijevaju spolni odmor tijekom liječenja.

Ženske konzultacije: pregledi i pregledi u 9 tjedana

U devetom tjednu buduća majka prolazi "osnovni" plan pregleda u antenatalnoj klinici, koji uključuje registraciju, prikupljanje podataka o zdravlju i određeni niz laboratorijskih pretraga: uzima opću analizu urina i krvi, vaginalni bris za floru, HIV testove, sifilis i virusa hepatitisa, podvrgava se PCR - dijagnostici.

Ako trudnoća teče bez komplikacija, u prvom tromjesečju žena treba posjetiti konzultacije jednom mjesečno. Trebali biste savjesno slušati upute liječnika i pravovremeno napraviti obvezne pretrage.

Na što je važno obratiti posebnu pažnju:

  • nemojte odbiti hospitalizaciju ako ginekolog predloži odlazak u bolnicu radi održavanja trudnoće. Lijekovi i strogi odmor u krevetu pomoći će na vrijeme spriječiti negativan razvoj događaja;
  • podvrgnite se ultrazvučnom pregledu kako biste isključili nedostatke u razvoju ploda, a ako postoje, ispravite ga čak i prije rođenja djeteta;
  • obavezno obavijestite nadzornog stručnjaka o svim problemima i odstupanjima u dobrobiti.

Ultrazvuk u 9. tjednu


Ultrazvuk je potreban za praćenje normalne trudnoće. U tom razdoblju već možete vidjeti oblikovane noge i ruke embrija, vizualizira se glava, čuju otkucaji srca i primjetni su pokreti mrvica. Specijalist će točno utvrditi gestacijsku dob, odrediti broj fetusa u maternici, dijagnosticirati prisutnost / odsutnost prijetnje prestankom.

Prehrana za trudnicu u prvom tromjesečju

Glavno pravilo u prehrani žene u ranoj trudnoći je umjerenost, zdrav razum i smanjenje unosa soli. U trećem mjesecu rađanja djeteta bolje je odustati od kave, jakog crnog čaja, kiflica, gljiva, mahunarki, gaziranih pića.

Potrebno je uzimati hranu dovoljno često - najmanje 4 puta dnevno. Ne zaboravite na vodu, buduća majka treba piti najmanje 2 litre tekućine dnevno. To može biti i pitka voda i pića i dekocije od bobičastog voća, sok od brusnice, kompot od suhog voća, infuzija šipka i mineralna voda.

Korisno je u prehranu uključiti crni kruh, razne žitarice, tjesteninu od cjelovitih žitarica, kao i svježe ili pečeno povrće i voće..

Evo kako bi mogao izgledati ogledni jelovnik u devetom tjednu trudnoće:

JeloMogućnosti jela i pića
Prvi doručakOmlet s biljem, prirodni jogurt s mekinjama, zeleni čaj s medom
RučakSendvič sa šunkom i sirom, vruća čokolada ili kakao
RučakSalata od pekinskog kupusa i krastavaca, juha od krem ​​sira s vrhnjem, krutoni s maslacem od kikirikija, čaj s listićima metvice i matičnjaka
Popodnevni međuobrokSvježi sir s kondenziranim mlijekom, žele od bobica
VečeraKuhani krumpir, pečeni pileći file s rajčicama, dio pita od jabuka, infuzija šipka s narančom
Prije spavanjaKeksi, jabuka, čaša fermentiranog mliječnog napitka

Toksikoza i kako se nositi s njom u 9. tjednu

Toksikoza je neugodna i često neizbježna pojava s kojom se suočavaju trudnice. Stvar je u tome što se tijelo buduće majke podvrgava raznim restrukturiranjima. Zdravstveno stanje je doslovno na granici norme i patologije, u ovom trenutku se mogu primijetiti sljedeće:

  • jutarnje povraćanje i mučnina;
  • lagani (do 37,5 ° C) porast temperature;
  • prehrambeni hirovi;
  • hipotenzija (snižavanje krvnog tlaka);
  • česte nemotivirane promjene raspoloženja;
  • nesanica ili, obrnuto, pospanost;
  • smanjeni apetit, vrtoglavica itd..


Ozbiljnost ovih simptoma, trajanje su vrlo individualni i ovise o središnjem živčanom sustavu. Deseti tjedan trudnoće može ugoditi smanjenju opipljive nelagode, a do 12. do 14. tjedna gore navedene pritužbe potpuno nestaju u velike većine žena. Međutim, kako biste si sada olakšali život, organiziranjem posebnog načina života i prehrane, to je u potpunosti pod moći.

Važno! Ako toksikozu prati opća slabost, gubitak težine od 3 kg ili više, često povraćanje, tada treba medicinsku korekciju.

Savjet 1. Ukloniti osobno sudjelovanje u pripremi hrane

U početku je poželjno ni ne pojaviti se u kuhinji u kojoj netko priprema hranu. Pogoršanje toksikoze prije svega je povezano s pogoršanjem osjeta mirisa. Miris hrane tijekom kuhanja iritira osjetni sustav i uzrokuje mučninu. Ako i dalje morate sami kuhati, bolje je proizvode preraditi u prvom tromjesečju na način koji ne zahtijeva stalnu prisutnost domaćice. Dinstanje u loncima ili polagano kuhalo, pečenje, ključanje ispod dobro zatvorenog poklopca - sjajno! Štoviše, ove metode kuhanja najkorisnije su za prehranu trudnice..

Savjet 2. Organizirajte prijelaz na česte frakcijske obroke

Treba mijenjati dnevnu konzumaciju hrane po principu "doručak - ručak - večera" tijekom toksikoze. Probavni trakt sada radi u posebnom načinu rada, a duge pauze između obroka postaju nepodnošljivo opterećenje, izazivajući simptome toksikoze. Istodobno, nije potrebno u potpunosti revidirati svoju prehranu. Dovoljno je uobičajena jela rasporediti na male dijelove i ravnomjerno ih konzumirati tijekom dana. Prikladna dijeta za toksikozu je mali dio (ne više od 150 g) svakih 1,5 sata tijekom dana.

Savjet 3. Uglavnom postoji ono što želite

Da biste "nadmudrili" toksikozu i ne izazvali mučninu na jednostavan način - tijelo zahtjeva. Čak i ako to nije ni najzdravija hrana, to je bolje od izazivanja povraćanja ili čak odustajanja od obroka. Možda ćete sami pronaći željeno jelo od onih koja se najbolje apsorbiraju u tom razdoblju. To su nemasne, hladne, moguće blago kisele namirnice: grožđe, agrumi, voćni jogurti / mousses / sladoled, sirevi od meke skute, ohlađene juhe (cikla, okroshka), kuhana puretina ili teletina.

Savjet 4. Izbjegavajte teške obroke

Nažalost, postoje "opasna" jela koja mogu pogoršati čak i tromu toksikozu. Mnogi od njih dio su svakodnevnog jelovnika, kao što su kajgana i slanina, kotleti, prženo meso, prženi pasti i pita, masni pilaf, brza hrana, maslac, kolači i kolači s obiljem vrhnja. Ljuta i začinjena jela također su na "crnoj listi" u vrijeme toksikoze.

Savjet 5. Uzmi hranu u određenom položaju

Možda se čini čudnim, ali jedenje hrane dok zavaljen pomaže u smanjenju mučnine. To je zbog promjene mjesta jednjaka i želuca. Dopustite si da se za vrijeme objeda naslonite na naslon fotelje ili sofe. Ne biste trebali žuriti s ustajanjem odmah nakon jela - vjerojatnije je da će to asimilirati pojedenu hranu. Ova se metoda dobro pokazala u učestalim napadajima povraćanja i mučnine u trudnica u ranim fazama..

Savjet 6. Za jutarnje mučnine pojedite jabuku ne ustajući iz kreveta

To može biti bilo koje voće koje će ležati u vazi na vašem noćnom ormariću. Kriške jabuka, krušaka, voćnih čipsa, grožđa ili čak orašastih plodova spriječit će pojavu mučnine koja se pojavljuje nakon spavanja, jedva ustajući iz kreveta. Naviknite se grickati u krevetu tijekom prvog tromjesečja i primijetit ćete kako ćete se ujutro osjećati puno bolje..

Savjet 7. Uz sebe uvijek imajte vodu i grickalice

Par gutljaja ugodne tekućine može biti spasonosna mjera za iznenadnu komu u grlu. U ovom trenutku bolest može trajati doslovno svugdje - u zagušljivoj sobi, u prijevozu, u uredu, kada kolega zagrije posudu s domaćom hranom. Voda od limuna, ohlađena infuzija metvice, jednostavni zeleni čaj podržat će vašu snagu. Fermentirani mliječni napitci pomažu mnogim ljudima: kefir, ajran, preplanuli ten. Lizalice s okusom metvice, mentol guma, suho voće pomoći će u suzbijanju trajnih napada.

Bolesti i bolovi u 9. tjednu

Trudnoća se s razlogom naziva "zanimljivim položajem". Žensko se tijelo obnavlja na novi način, a neugodne simptome nije uvijek moguće izbjeći. Mnogi od njih očituju se kao istinski znakovi trudnoće..

Što može zabrinuti ženu u ranim fazama?

Jutarnja mučninaVrhunac toksikoze događa se u 9-10 tjednu. U prisutnosti povraćanja, fetus možda neće primiti dovoljno vitamina i hranjivih sastojaka. Nizak nivo šećera u krvi može pogoršati situaciju.
ZatvorHormonske promjene oslabljuju rad crijevnih mišića. Da biste u bliskoj budućnosti izbjegli hemoroide, trebali biste se baviti prevencijom: počnite voditi aktivniji način života, koristite musli, suho voće, jabuke i negaziranu mineralnu vodu.
Bolovi u leđima i međiciOd prvih tjedana trudnoće, tijelo se počinje pripremati za rođenje djeteta. Koštani zglobovi u području zdjelice postaju fleksibilniji. To može uzrokovati bolove u donjem dijelu leđa i međici. Ako vas donji dio leđa vuče i nelagoda je vrlo uznemirujuća, važno je na vrijeme skrenuti pozornost svom ginekologu.
Proširene veneAko je žena imala varikozne vene prije trudnoće, tada se u zanimljivom stanju može pogoršati još u ranim fazama. To je olakšano sjedilačkim načinom života. Da biste ojačali zidove krvnih žila, trebate pronaći vremena za gimnastiku..
DrozdOva infekcija smeta bolnim senzacijama i svrbežom u rodnici, obilnim iscjetkom. Da biste izliječili drozd, morate proći terapiju koju je propisao liječnik sa svojim partnerom. Za bolji rezultat važno je da žena iz svoje prehrane izuzme šećer i jela kuhana s kvascem..
Grlobolja, upaljeno grloImunitet u prvim mjesecima rađanja djeteta kod žene je oslabljen, stoga se hipotermijom ili kontaktom s velikim brojem ljudi može prevladati grlobolja ili akutni tonzilitis. Ako su se krajnici povećali, a temperatura porasla, trebate nazvati liječnika. Rano liječenje pomoći će u izbjegavanju komplikacija.

U kojim slučajevima se svakako trebate obratiti liječniku:

  • pojava iscjetka, posebno ružičasto-crvene ili smeđe;
  • kada se pojave mokrenje, nelagoda, bol i peckanje, želite ići na WC češće nego inače;
  • oštra bol javlja se u boku, u lumbalnoj regiji, u donjem dijelu trbuha;
  • bolovi u području bubrega zabrinjavaju i ne popuštaju kada se tijelo promijeni u drugačiji, ugodniji položaj;
  • postoje redovite glavobolje, vrućica, zimica;
  • potpuni gubitak apetita, mučnina češće 5 puta dnevno;
  • u testovima urina povećani su eritrociti, leukociti, bakterije, prisutni su proteini.

Što učiniti za sprečavanje zdravlja?

Kako bi se spriječio razvoj patoloških situacija i pogoršanja u prvom tromjesečju, važno je slijediti jednostavna pravila:

  • pravodobno se prijaviti u prenatalnu kliniku;
  • strogo se pridržavajte pravila osobne higijene;
  • eliminirati stresne situacije;
  • zaštitite se od hipotermije i liječite postojeće upalne procese u tijelu.

Ako se malaksalost nije mogla izbjeći, terapiju lijekovima treba odabrati samo liječnik opće prakse u interakciji s ginekologom.

Razlozi zbog kojih liječnik može staviti zaštitu na 9 tjedana

Izgledi za liječenje u bolnici s normalnim zdravljem neće se svidjeti trudnici. Možda se čini da liječnik jednostavno igra na sigurno, iako nema razloga za zabrinutost. Zapravo postoje mnoge situacije u kojima je tijekom trudnoće potreban pomni stručni nadzor. Na primjer, prisutnost kroničnih bolesti (dijabetes melitus, reumatizam, hipertenzija). Šest je najčešćih razloga za ranu hospitalizaciju..

Patološki pobačajAko žena ima dva ili više pobačaja u povijesti, dijagnosticira se pobačaj. Razlozi za to mogu biti mnogi, od hormonske insuficijencije do nesposobnosti cerviksa. Taktiku liječenja odabire ginekolog, on može propisati hormonalne lijekove ili staviti poseban šav na vrat maternice do samog rođenja.
Prijetnja prekidomBolovi u donjem dijelu trbuha, popraćeni krvavim iscjetkom, definitivno su razlog za odlazak u bolnicu. Liječnik će pokušati ublažiti povećani tonus maternice i utvrditi što se događa s bebom i majkom.
Toksikoza u ranim fazama trudnoćeNeukrotivo povraćanje s dehidracijom i gubitkom težine zaustavlja se u bolnici kapanjem IV.
PijelonefritisUpalni proces u bubrezima javlja se tijekom trudnoće, često zbog pritiska maternice na mokraćovod. Temperatura i bolovi u leđima zahtijevaju lijekove i liječnički nadzor.
Polihidramnija i malo vodeU slučaju problema s količinom plodne vode, pacijent u položaju često treba sveobuhvatan pregled i protuupalnu terapiju, koju nije moguće pružiti kod kuće.
Višeplodna trudnoćaDvostruka ili trostruka radost u kritično vrijeme (posebno prije 10-12 tjedana) može biti zasjenjena identificiranjem patologija u razvoju jednog od djece. Da bi se to izbjeglo, ako postoje zabrinutosti, liječnici preporučuju odlazak u bolnicu kako bi se spriječila trudnoća i kontrolirao razvoj fetusa..

Pet vrijednih savjeta za buduće majke u 9. tjednu trudnoće

U ovoj fazi, buduća majka ima najbolje vrijeme za opuštanje i opuštanje. Učimo se osjećati ugodnije u novoj ulozi i odbaciti sve brige, brige i strahove.

Bebu vizualiziramo i komuniciramo s njom

Ako se prevlada emocionalno preopterećenje, nosimo se s njim prema sljedećoj shemi: udobno sjedimo, zatvorimo oči i koncentriramo se na vlastito disanje. Udahnite polako i slobodno. Zamislite bebu - kako izgleda, koje je boje kose, kože, očiju. Ovdje je držimo u rukama na prsima. Slika bi trebala biti detaljna, ne ustručavajte se maštati. Tako se poboljšava emocionalno stanje buduće majke..

Razmazite se čajem od kamilice i toplim tušem

I bez nesanice! Ova dva čarobna lijeka bezopasna su za trudnice i pomoći će vam da zaboravite slatki san. Ako smetnje spavanja smetaju dulje od dva tjedna, svakako biste o tome trebali razgovarati s terapeutom..

Više vode i zdravija hrana

Povrće i voće nisu samo dobavljači energije, već i nužni dio vitamina i mikroelemenata. Među njima postoje oni koji pomažu u kontroli osjećaja tjeskobe. A nedostatak vode u tijelu može biti uzrok mnogih neshvatljivih bolova, uklj. i glavu. Svježa voda i sezonska hrana ključevi su wellnessa tijekom trudnoće.

Mijenjamo svoje okruženje

Ako u svojoj tvrtki imate samo pesimiste i ljude koji su u stalnom stresu, vrijeme je da se povučete i preispitate ovu vezu. Čak i embrij star 9 tjedana ima visok prag osjetljivosti, što govori o osjetljivosti same buduće majke?

Svađe s voljenima - otkazane

Dosadni glasovi u kući očito nisu najbolji način za trudnoću uopće. U majčinom tijelu otvoren je komunikacijski kanal između njezinog srca i srca njezine bebe. Kroz ovaj kanal neka kroz samo devet mjeseci prolaze samo pozitivne emocije i skladni osjećaji..

9 tjedana trudnoće (1 tromjesečje)

Počeo je treći mjesec trudnoće. U ovoj se fazi lik budućih majki mijenja: u 9. tjednu trudnoće trbuh se lagano povećava, grudi nastavljaju rasti, trudnica primjećuje posebnu osjetljivost i bolnost bradavica, kod nekih žena, već u to vrijeme, kolostrum se može malo-pomalo ispuštati., poremećaji stolice, jutarnje mučnine u trudnica, često mokrenje - standardni fenomeni u 9 tjedana.

Iscjedak u 9. tjednu trudnoće u tom je razdoblju obično neprimjetan, međutim, buduća majka treba pratiti njihove promjene. Krvavi ili smeđi iscjedak iz rodnice može ukazivati ​​na potrebu hitne hospitalizacije kako bi se isključila mogućnost prekida trudnoće. Ako primijetite sumnjiv iscjedak žućkaste, zelenkaste nijanse, neugodnog mirisa, sirene, pahuljaste ili druge netipične konzistencije, ima smisla odmah se obratiti liječniku. Bilo koja spolno prenosiva infekcija u vašem položaju velika je opasnost za život i zdravlje fetusa. Ni u kojem slučaju nemojte samostalno liječiti, povjerite svoje zdravlje stručnjacima!

Fetus aktivno raste u 9. tjednu trudnoće, već se riješio škrge, a rep će mu vrlo brzo nestati. Bebino lučno tijelo polako poprima ljudski izgled, razvijaju se unutarnji organi i uspostavljaju sustavi za održavanje života. Za precizniju procjenu stanja fetusa i njegovog razvoja, liječnik može naručiti ultrazvučno skeniranje u 9. tjednu trudnoće.

Kalkulatori

Beba u 9. tjednu trudnoće

U 9. tjednu stopa rasta raste sve više i više, a dijete doseže 7-8 mm duljine:

  • vanjski i unutarnji organi, oči, nos, usne, jezik nastavljaju se stvarati;
  • postoji nosna jama, nosni nabor, slušna eminencija;
  • Na mjestu budućih prstiju pojavljuju se tuberkuli, gornji udovi se izdužuju, između prstiju se pojavljuje razdjelni žlijeb (iako su sitni prsti i dalje povezani membranom) i palac se počinje isticati, vidljivi su interdigitalni prostori, na donjim ekstremitetima pojavljuju se digitalne ploče;
  • jetra i bubrezi se oblikuju, ali još ne funkcioniraju;
  • pojavljuju se nova žarišta hematopoeze - već u samom djetetovom tijelu, u jetri, što znači.
  • . ondje se počinje stvarati bebina krv;
  • dječak ima stanice u spolnim žlijezdama, iz kojih će u budućnosti početi rasti stanice sperme;
  • jajnici djevojčice "nastanjuju" stotine prvih jajnih stanica;
  • između buduće posteljice i djetetova tijela počinje se stvarati pupčana vrpca. Izgleda kao tri posude: jedna velika posuda koja djetetu dostavlja krv bogatu kisikom i dvije manje koje iz njegova tijela uklanjaju krv i metaboličke proizvode kojima nedostaje kisika;
  • preosjetljiva oprema može pokupiti moždane impulse;
  • pojavljuju se prvi refleksi;
  • pojavljuje se prvi osjećaj Klinaca - dodir. Prvi taktilni receptori koji omogućuju bebi da osjeti dodir na koži pojavljuju se na razini usta. Kako veličina tijela raste, tako raste i broj kontakata: Beba češće dodiruje zidove svoje "kuće" - maternice.

    Mama u 9 tjednu trudnoće

    Sumnje koje se javljaju nakon vijesti o trudnoći su slične. Često su povezane s nizom prepreka koje sprečavaju slobodno i radosno prihvaćanje djeteta u vaš život. Kako možete pomoći u prevladavanju ovih poteškoća??

    • Pokušajte ostaviti misli poput: "Ali da nema djeteta, bilo bi to tako, a ja (ili mi) bismo mogli to i to." Sve je ovo uvjetno raspoloženje. Ali u stvarnosti - VEĆ IMATE DIJETE. A ostalo je još 9 mjeseci da se smirite, prihvatite ovu činjenicu, pripremite se za rođenje Bebe i pružite mu povoljan životni početak.
    • Analizirajte i iskreno odgovorite sebi, ne skrivajući se iza općenitih riječi, što vas točno plaši u činjenici da imate dijete. Najčešći razlozi "nespremnosti" djeteta su materijalne poteškoće, teški odnosi s djetetovim ocem i njegova nespremnost da prihvati činjenicu očinstva, ranu trudnoću i nesređen život, planovi karijere u koje se dijete ne uklapa, nespremnost da snosi odgovornost, strah od gubitka neovisnosti. Budući roditelji u pravilu dobro znaju što gube pojavom djeteta, a nemaju ni blisku predodžbu o tome što stječu..
    • Pokušajte zamisliti kako se osjeća vaše dijete, jer unatoč činjenici da je još uvijek vrlo maleno, ono je u stanju reagirati na impulse koji dolaze od vas, pa čak ih i zarobiti. I bilo bi bolje da je njegov prvi dojam o ovom svijetu "oni me čekaju, drago mi je", a ne "najdraži ljudi me ne trebaju".
    • Oprostite si sve sumnje i. pričekajte 18.-20. tjedan trudnoće - ovo je razdoblje kada mnoge buduće majke mijenjaju stav prema onome što se događa.
    • Vjeruje se da će Klinac uvijek razumjeti svoju buduću majku i pomoći joj - uvijek je u isto vrijeme s majkom. Dakle, poznata kanadska psihologinja i filozofkinja Liz Burbo savjetuje razgovor s vašim Klinom, objašnjavajući mu što vam se događa, zamišljajući kako sluša, što može misliti i što bi odgovorio majci. Ne brinite zbog činjenice da Klinac još uvijek nije nimalo poput odraslih, osjeća, razumije, brine. Zapamtite da mu samo vi sada možete prenijeti radost, tugu, tjeskobu, možete se smiriti i čak (!).

    9 tjedana trudnoće: Video "Prehrana na početku trudnoće"

    Debljanje u 9 tjedana trudnoće kreće se od 0,7 kg (s BMI preko 26) do 1,7 kg (s BMI manjim od 19,8). Koristite kalkulator debljanja za trudnoću da biste izračunali svojih 9 tjedana debljanja.

    Analize i studije tijekom trudnoće

    Ultrazvuk (ultrazvuk) - 5 tjedana nakon prvog dana zadnje menstruacije, ako je naznačeno. Dijagnoza trudnoće, isključenje ektopične trudnoće.

    Test krvi za AIDS (HIV), sifilis (RW), hepatitis B - kod prijave za trudnoću (ženske konzultacije, specijalizirani medicinski centar, konzultativna klinika u rodilištu itd.). Te bolesti mogu zakomplicirati tijek trudnoće i zahtijevaju poseban pristup upravljanju pacijenticom..

    Analiza krvne grupe i Rh faktora - prilikom registracije za trudnoću. Uz rizik od Rh-sukoba (ako žena ima negativan Rh faktor, a muž pozitivan), trudnoća zahtijeva posebno praćenje.

    Opći i biokemijski testovi krvi, testovi šećera u krvi - prilikom registracije za trudnoću. Daju ideju o općem zdravlju trudnice, mogućim kroničnim bolestima.

    Opća analiza urina - prilikom registracije za trudnoću, zatim prije svakog posjeta liječniku. Označava kvalitetu bubrega.

    Bris vagine - prilikom registracije za trudnoću. Procjena mikrobne flore, isključenje urogenitalnih infekcija.

    Analiza na hormone - prema indikacijama.

    TromjesečjeTjedni trudnoće Ja1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 II14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 III26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

    Sve tekstove za stranice o mami i bebi ljubazno je dostavila izdavačka kuća "RAMA publishing" - ovo su poglavlja iz knjige Svetlane Klaas "Tvoj voljeni muškarac od začeća do rođenja",
    Recenzentica Irina Nikolaevna Kononova, kandidatkinja medicinskih znanosti, izvanredna profesorica Odjela za porodništvo i ginekologiju, Uralska državna medicinska akademija (Jekaterinburg).

    Ja sam topli val ljubavi

    Moja beba!

    Vi radite svoje prve samostalne pokrete! Ruke i noge su vam blago narasli, a stopala i prsti su se izdužili. Glava vam poprimi poznati oblik, vrat se razvije.

    Ne znam još jesi li dječak ili djevojčica, ali volim te jednostavno zato što jesi. Što je najvažnije, razvijate se kao zdrava beba. I sve vas okružujem osjećajem sreće. Važno mi je da taj osjećaj osjećate od prvih trenutaka svog života, čak i prije rođenja. Zbog toga je moja želja za davanjem zdravlja i snage svakoj vašoj stanici još jača..

    Ne osjećam vaše pokrete, ali obuzima me osjećaj nježnosti kad pomislim i zamislim da ti poput male ribe mašeš svojim majušnim rukama i nogama, poput peraja, a ja ti dajem mir i sreću.

    Svaki dan pomalo mislim na tebe. Stavljam ruke na trbuh i polako udišem i izdišem. Poput oceana polako ih kotrljam amo-tamo, pretvarajući ih u tople valove ljubavi.

    "Čudo novog života" - bojanka za buduće majke od psihologa, autorica najprodavanijih knjiga za majke Tatyana Aptulaeva i ilustratorica Alena Ustinova.

To Je Važno Znati O Planiranju

Ručnik za novorođenčad s kapuljačom i kutom za kupanje vlastitim rukama

Prehrana

Ručnici s kutom za novorođenčad danas se često nalaze u trgovinama. Neki roditelji još ne znaju čemu služe pa ih odbijaju kupiti. Izvrsne su i za njegu beba, jer su izrađene posebno za njihovu udobnost.

Nar tijekom trudnoće. Zašto je šipak koristan tijekom trudnoće?

Analize

Dok čeka dijete, žena se posebno brine o svojoj prehrani i dobrobiti. Buduća majka treba raznovrsnu hranu bogatu raznim vitaminima i mineralima.

Da li je moguće jesti crveni kavijar tijekom dojenja, u kojim je slučajevima to nemoguće?

Porođaj

Mnogi su čuli koliko je crveni kavijar koristan. Nije iznenađujuće što su majke koje doje često zainteresirane za ovaj proizvod, postavljajući pitanje: "Je li moguće crveni kavijar?" Kada dojite, morate biti pažljiviji prema korištenim proizvodima, oni bi trebali biti što korisniji i sigurniji za novorođenče.

Masaža tijekom trudnoće: može ili ne može?

Porođaj

Gotovo je nemoguće pronaći osobu koja ne voli masažu, a još teže ženu koja je ravnodušna prema milovanju i trljanju po raznim dijelovima tijela. O blagodatima masaže ljudi su znali od davnina, masažom su liječili i sprečavali bolesti.