Glavni / Začeće

30. tjedan trudnoće - početak rodiljnog dopusta, razvoj djeteta i potrebni testovi

Rodiljni dopust omogućit će vam da se u potpunosti posvetite pripremama za porod, jer od 30. tjedna možete ići na rodiljni dopust. Prije porođaja ostalo je oko 10 tjedana, pa je vrijeme za tečajeve vježbi disanja i istezanja.

Počevši od 30. tjedna, buduća majka mora posjetiti liječnika svaka dva tjedna. To će vam pomoći držati vaše prenatalno stanje pod kontrolom, izbjeći prerano rođenje i samo budite sigurni da je sve u redu. Liječnik će provjeriti pritisak, izmjeriti opseg trbuha, odrediti položaj djeteta i otkucaje njegovog srca.

Razvoj bebe u 30. tjednu

Veličina djeteta već je prilično velika, duljine oko 40 cm i težine oko 1500 g. Pluća već proizvode surfaktant koji će ih spriječiti da se slijepe tijekom izdisaja..

Dječaci imaju mirnije srce od djevojčica. Jetra pohranjuje željezo kako bi stvorila krvne stanice nakon poroda. Masa mozga se povećava, a savijanje postaje dublje. Povećava se i masa potkožnog masnog tkiva, koža postaje glađa i tamnija. Lanugo (prvi bikovi djeteta) postupno nestaju. U nekim slučajevima ostaje do samog rođenja i nestaje neko vrijeme nakon njih..

Veličina bebe ne dopušta mu da se aktivno kreće, najčešće samo gura, štuca, zijeva ili škilje. Vaši pokreti potresu dijete, a ono zaspe! Također, beba reagira na oslobađanje adrenalina u majčinom tijelu.

Ako nema pokreta ili su preoštri, potrebno je obratiti se liječniku, jer dijete može razviti hipoksiju.

Prerano rođenje

Naravno, sada je prerano da se dijete rodi. Ali, ako se to dogodilo, u tome nema ništa loše. U 30. tjednu djetetove šanse za preživljavanje su 100%, ali samo ako su određeni stručnjaci prisutni pri rođenju.

Organi i sustavi djeteta dovoljno su razvijeni da podržavaju njegov život. Ali mogu postojati poteškoće s tjelesnom temperaturom, težinom i disanjem. Nekoliko tjedana nakon poroda, dijete napušta dječji odjel potpuno razvijen.

Tijelo buduće majke u 30. tjednu

Rastuća maternica vrši veći pritisak na organe, pa je vaša otežano disanje sada izraženija. Respiratorna gimnastika siguran je način da se nosite s disanjem! Može se savladati na posebnim tečajevima za trudnice.

Žgaravica nastaje uslijed pomicanja želuca prema gore. Pravilna prehrana pomoći će ga smanjiti: u malim obrocima, bez masnog, prženog ili dimljenog. Nakon jela nemojte se odmah odmarati, već malo prošećite.

Bolovi u donjem dijelu leđa i leđa posljedica su odvajanja zdjeličnih kostiju koje se pripremaju za porod. Da biste smanjili opterećenje leđa, masaža ili posjet bazenu pomoći će ga opustiti.

Propuštanje plodne vode

Ova pojava sugerira da je integritet fetalnog mjehura slomljen. Oni su također početak ranog porođaja ili prodiranja infekcije unutra. U slučaju curenja, odmah se obratite liječniku! Oni će odrediti može li se trudnoća nastaviti ili se vrijedi pripremiti za porod..

Da biste otkrili curenje, upotrijebite posebne jastučiće s indikatorom koji mijenja boju kad voda uđe. Za bilo koji volumen ispuštene vode obratite se stručnjaku, to može biti normalno ispuštanje.

Analizira 30 tjedana

Do 31. tjedna, buduća majka može se odmarati od testova. Ako ste propustili prethodni sastanak ili iz zdravstvenih razloga, liječnik vam može naložiti analizu urina i krvi. Može se napraviti ultrazvuk, neće naštetiti.

Ako buduća majka odlazi na rodiljni dopust, nužno je proći sljedeće testove:

  • opća analiza krvi i mokraće
  • kemija krvi
  • bris rodnice
  • HIV, hepatitis, sifilis
  • određivanje Rh faktora i krvne grupe

Kako se riješiti edema tijekom trudnoće

Uzrok edema je povećanje tekućine u tijelu. Najvažniji način borbe protiv natečenosti je pravilna prehrana..

Uklonite slanu hranu. Šećerna, masna hrana i soda također zadržavaju tekućinu u tijelu. Dok ste u vodoravnom položaju, noge podignite više. Ne nosite prstenje koji vas štipa za prste. Uske cipele, odjeća također su kontraindicirane.

Edem koji ne prolazi duže od jednog dana može uzrokovati razvoj gestoze. Trebali biste posjetiti liječnika.

Ukupna količina dnevno potrošene tekućine trebala bi biti 1,5-2 litre. Nikada nemojte samostalno uzimati nikakve lijekove, uključujući biljne lijekove i narodne lijekove, bez savjetovanja s liječnikom..

Dok ste na porodiljnom dopustu, ne pokušavajte ponoviti sve kućanske poslove ili, naprotiv, stalno se odmarajte. Umjerena aktivnost, komunikacija s voljenima ili drugim majkama tijekom tečaja pomoći će vam da odvojite vrijeme prije porođaja i ne brinite! I ovdje možete pronaći korisne informacije o tome što trebate odnijeti u bolnicu.

Hvala vam na vašem interesu. Pretplatite se na bilten i spremite članak na zid na vkontakte ili facebook!

Trudnoća 30 tjedana

30 tjedana trudnoće koliko mjeseci?

30. tjedan je dugo. 30. tjedan obilježava se 8. mjesec trudnoće, mama se sve više približava značajnoj prekretnici koja će njezin život podijeliti na dva uvjetna dijela - prije i nakon rođenja djeteta. U međuvremenu, 30. tjedna, beba se još uvijek razvija u trbuhu, traje treće tromjesečje i započinje nova faza za ženu: faza još „bliske“ komunikacije s djetetom. Napokon, mama samo u 30. tjednu trudnoće obično već ima rodiljni dopust tijekom kojeg će se moći posvetiti isključivo svojoj voljenoj bebi dok se dijete ne rodi.

Prema prirodnim zakonima, 30. tjedan još uvijek nije nimalo "prikladan" za rođenje djeteta. Međutim, ako se iz nekog razloga porođaj dogodi u 30. tjednu, u ovom će se slučaju nazvati preuranjenim, a dijete će preživjeti s gotovo 100% vjerojatnosti..

Iako bi se u idealnom slučaju još uvijek trebao razviti u majčinoj utrobi, svi najosnovniji bebin sustavi koji podržavaju život i organi već su spremni za samostalno funkcioniranje: formiran je dišni sustav, ruke, noge i genitalije su na mjestu, otvorene oči, rade bubrezi i crijeva. Naravno, za njegovanje bebe trebat će vam dovoljna profesionalnost medicinskog osoblja i posebna oprema, ali u većini slučajeva, uz pravovremeni odgovor, beba rođena u 30. tjednu trudnoće ima sve šanse za preživljavanje.

Fetus u trudnoći od 30 tjedana

Napokon, sada je beba dovoljno velika - narasla je za više od 40 cm; beba je nakupila određenu količinu potkožnog masnog tkiva i teži općenito oko 1300-1500 g. Istodobno, bebina pluća od sada samostalno proizvode posebnu suprafraktantnu supstancu koja sprječava njihovo lijepljenje tijekom izdisaja. Istina, poboljšanje dišnog sustava i dalje bi trebalo nastaviti u maternici.

Kao i razvoj mozga na kojem se sve više određuje reljef utora i nabora. Bebin živčani sustav također se počinje postupno "uključivati": živčane stanice funkcioniraju, stvaraju se živčana vlakna, oko kojih se istodobno stvara zaštitna mijelinska ovojnica.

Bebina se koža, iako naborana, polako izglađuje. Beba je još uvijek prekrivena zaštitnim mazivom, ali izvorni lanugo paperje počinje postupno nestajati. Iako se mnoga djeca još uvijek rađaju s laganom i nježnom vegetacijom na tijelu, u ovom slučaju lanugo će nestati u prvim tjednima nakon rođenja djeteta.

U 30. tjednu trudnoće, jetra djeteta puno "radi" - posao nakupljanja željeza za opskrbu djeteta krvnim stanicama tijekom prve godine života. Bebino srce kuca jasno i ritmično, što je zanimljivo: za dječake je mirnije i odmjerenije, za djevojčice je brže i kaotičnije.

Fetus na 30. tjednu trudnoće ima sve manje prostora u maternici za kretanje, u većini slučajeva već je zauzeo položaj iz kojeg će se pojaviti tijekom poroda (obično prikaz glave). Zbog ograničenog prostora u majčinoj trbuhu, beba se u trbuhu ponaša relativno mirno - oštri i snažni udarci trebali bi upozoriti njegovu majku. Ali dijete aktivno grimase: škilji, mršti se, zijeva, smiješi se, trepće. Inače, oči mrvica već su otvorene i on je u stanju reagirati na jako svjetlo koje izvana prodire u majčin trbuščić.

Analize

Da bi se kontrolirao normalan tijek trudnoće i uklonile prijetnje razvoju fetusa, bit će potrebni neki testovi u 30. tjednu trudnoće. Od sada je posjet liječniku jednom u dva tjedna. Morat ćete proći bris flore, krvne testove na HIV i Rh faktor.

Također je potrebno proći "tradicionalnu", koja je već postala uobičajena, analizu urina - kako bi se nadziralo funkcioniranje bubrega i mokraćnog sustava u cjelini. Mjerenje tlaka, opsega trbuha i visine maternice postaje redovito. Također, liječnik će slušati otkucaje srca fetusa, odrediti njegov položaj.

Ultrazvuk u 30 tjednu trudnoće

S pravodobnom registracijom, drugo zakazano ultrazvučno skeniranje obično je zakazano za 32 tjedna. Međutim, ponekad se ultrazvuk izvodi u 30. tjednu trudnoće - smatra se da je najprikladnije razdoblje od 30. do 32. tjedna.

Svrha ultrazvuka u 30. tjednu trudnoće još je uvijek ista: nadziranje normalnog razvoja djeteta. Dakle, ultrazvučnim pregledom stručnjak određuje brzinu rasta fetusa, stanje plodne vode i posteljice, položaj fetusa u maternici. Također, ultrazvuk u 30. tjednu trudnoće može pomoći u identificiranju malformacija koje su određene tek u ovo vrijeme - crijevna opstrukcija, opstrukcija mokraćnog sustava, srčane mane.

Paralelno s ultrazvučnim pregledom u 30. tjednu trudnoće, majci se može dodijeliti dodatno istraživanje pod nazivom doppleometrija. Doppler studija omogućuje procjenu intenziteta uteroplacentarnog krvotoka i plus fetoplacentalni protok krvi.

Trbuh

Prema rastu fetusa raste i majčin trbuh - trbuh u 30. tjednu trudnoće već je narastao do značajne veličine, postupno utječući na majčin hod. Trbušni mišići su sada vrlo slabi i istegnuti, stoga biste trebali biti vrlo oprezni. Tako, na primjer, pažljivo ustanite iz kreveta: prije ustajanja poželjno je prvo se prevrnuti na bok.

Koža na trbuhu sve se više rasteže, što povećava rizik od strija. Da biste spriječili ovu estetsku manu, koja jako uznemiruje ženu i koju je teško otkloniti nakon poroda, trebate redovito koristiti posebne kreme ili gelove za strije za trudnice. U istu svrhu savršena su biljna ulja - maslinovo, bademovo, citrusno.

Maternica

Maternica se još više povećava u 30. tjednu trudnoće, u ovoj se fazi nalazi oko 10 cm iznad pupka, udaljenost od stidne simfize čak se povećava na 30 cm.

U tako dugo vrijeme maternica se često već samostalno priprema za porod, povremeno se skupljajući uz minimalne bolove. To su takozvane kontrakcije "treninga", ujedno su i Bregston-Higgsove kontrakcije, koje ne predstavljaju nikakvu prijetnju trudnoći. Međutim, ako se maternica počne ritmički kontrahirati u 30. tjednu, s određenom učestalošću, dok kontrakcije prate bol ili iscjedak - krvavi ili obilno vodenasti - hitno treba pozvati hitnu pomoć. Najvjerojatnije ćemo u ovom slučaju govoriti o preranom rođenju..

Senzacije u 30. tjednu trudnoće

Povećana maternica vrši sve veći pritisak na unutarnje organe, što često dovodi do zatvora, žgaravice i čestog mokrenja. Također su česte neugodne senzacije u 30. tjednu trudnoće, poput vrtoglavice zbog pritiska maternice na prsa i pluća, nadutosti i mučnine, nesanice.

Ali ta se nelagoda u potpunosti nadoknađuje radosnim osjećajima u 30. tjednu trudnoće - osjećajem da novi život raste u ženi, osjećajima djetetovih pokreta. A ti pokreti, zbog ograničenog prostora u majčinom trbuhu, dobivaju malo drugačiji karakter. Dakle, ako se prije djeteta slobodno kretalo i odganjalo stijenke maternice, sada se u njega sve više gura laktovima, koljenima i nogama.

Preporučljivo je kontrolirati djetetove kretnje - promjena njihova intenziteta, povećanje ili smanjenje mogu biti simptom nekih "problema" kod bebe. Na primjer, jaka svjetla ili glasni zvukovi koje vaša beba već podiže natjerat će ih da se brže kreću. Utječe i nedostatak kisika. Izblijedjenost djetetovih pokreta također može ukazivati ​​na neke alarmantne pojave, stoga je poželjno odgovorno računati broj šokova. Uobičajeno, u roku od jednog sata žena osjeti oko 6 pokreta fetusa, tijekom dana - najmanje 24.

Nažalost, u tom razdoblju nisu rijetki neki bolni osjećaji koje žena osjeća u vezi s fiziološkim promjenama. Česti bolovi u 30. tjednu trudnoće su bolovi u leđima i donjem dijelu leđa koji nastaju kao posljedica neprestano rastućeg trbuha, omekšavanja ligamenata i zglobova i pomicanja težišta. Možete smanjiti ili, u idealnom slučaju, izbjeći njihov izgled održavanjem ispravnog držanja tijela, vježbanjem, redovitim rasterećenjem kralježnice i dovoljno odmora.

Bolovi u trbuhu u trudnoći od 30 tjedana mogu se pojaviti iz mnogih razloga. Primjerice, bolovi u trbuhu mogu biti rezultat loše prehrane. S tim u vezi, tijekom trudnoće preporuča se isključiti hranu koja uzrokuje pojačano stvaranje plinova i nadutost, poput mahunarki, kupusa, grožđa, slatkiša. Drugi uzrok bolova u trbuhu može biti isto istezanje nosivih ligamenata, a time i povremene kontrakcije maternice.

Glavobolja u trudnoći od 30 tjedana također može učiniti da se vaša mama osjeća loše. To je, opet, posljedica velikih promjena u ženskom tijelu. Treba imati na umu da se snažno ne preporučuje korištenje droga tijekom trudnoće, a bolje je jednostavno "ne dopuštati glavobolje" u život, dovoljno spavanja i dovoljno šetnje na svježem zraku. Kada se pojave glavobolje, liječnici savjetuju da legnu u mračnu, hladnu i dobro prozračenu sobu i pokušaju se opustiti. Također će vam pomoći hladni oblozi ili umirujuća lagana masaža glave..

Edemi su često neugodna pojava u trećem tromjesečju trudnoće. Štoviše, najčešće se edemi javljaju tek do 30. tjedna trudnoće, postajući posljedica povećanja tekućine u tijelu. Da bi se spriječio razvoj edema, morat će se poduzeti neke mjere - ograničiti unos soli, kao i količina potrošene tekućine na 1,5 litre dnevno; iz prehrane isključiti hranu koja zadržava tekućinu u tijelu (masna, začinjena hrana, kiseli krastavci i kiseli krastavci, slatka i soda voda). Također je korisno podići noge na brdo, zauzimajući vodoravni položaj, odreći se prstenova koji stežu noge tajica, uskih cipela. Preporučljivo je ne biti dugo na nogama, ne hodati neprekidno nekoliko sati. Ako edem traje više od jednog dana, svakako se o tome trebate posavjetovati s liječnikom, jer edem, između ostalog, može biti simptom ozbiljne komplikacije u trudnoći - gestoze.

Potrebno je i dalje pratiti težinu - općenito, porast do 30. tjedna trebao bi biti oko 10-11 kg. Težina u 30. tjednu trudnoće prirodno se već znatno povećala, a polovica je maternica, posteljica i plodna voda. Tijekom cijele trudnoće, idealno bi bilo dodati 16-17 kg, prekoračenje naznačene težine može značajno zakomplicirati tijek trudnoće i proces porođaja. I zato bi i sada, kao i prije, trebalo kontrolirati težinu, između ostalog - pridržavajući se racionalne prehrane.

Prehrana

Prehrana u 30. tjednu trudnoće, naravno, trebala bi biti cjelovita, zdrava i uravnotežena. Nužno - bogata vitaminima, sadrži potrebne proteine ​​i složene ugljikohidrate u pravim količinama. Od proizvoda poželjno je nemasno meso, riba i plodovi mora, mlijeko i mliječni proizvodi, uključujući svježi sir, povrće, voće i bobičasto voće i žitarice. No, preporučljivo je odbiti slatkiše, slastičarnice, proizvode od bijelog brašna - oni doprinose povećanju glukoze u krvi. Kao i od mahunarki, grožđa, kupusa, svježeg kruha, jer ti proizvodi izazivaju stvaranje plina.

Također biste trebali obratiti pažnju na kvalitetu hrane: ona mora biti dobro skuhana, a ni u kom slučaju ni napola pečena. Voda i mlijeko trebaju se prokuhati, voće i povrće prije upotrebe dobro oprati, meso s krvlju i sirova riba (na primjer, u obliku sushija) odbaciti. Režim ograničenja također treba uzeti u obzir u odnosu na hranu s alergenim svojstvima - čokoladu, med, jaja, kavijar, crveno i narančasto voće i bobice..

Dodjela

Iscjedak u 30. tjednu trudnoće može biti nešto obilniji, imati mliječnu nijansu, ujednačenu konzistenciju i blago kiselkasti miris. Promjena boje iscjetka prema zelenom, žutom, sivom, usirenom iscjetku ili s ugrušcima sluzi, gnojem u njima, postaju povod za hitnu žalbu stručnjaku: takav iscjedak u 30. tjednu trudnoće ukazuje na pojavu infekcije.

Hitno je potrebno nazvati hitnu pomoć ako se iscjedak pojavi u 30. tjednu s dodatkom krvi. To može biti lagani mrljasti smeđi iscjedak ili lagano krvarenje iz rodnice - potrebna je hitna medicinska intervencija što je prije moguće. Činjenica je da pojava takvih simptoma ukazuje na problem posteljice: uočavanje ukazuje na njezin prikaz ili odvajanje, a u ovom slučaju ne možete bez specijalizirane pomoći.

Također, hitna je potreba da se obratite liječniku ako se pojavi vodeni iscjedak, koji najvjerojatnije propušta amnionsku tekućinu. Amnionska tekućina može curiti čak i u malim količinama, u malim obrocima, i postaje dokaz iscrpljivanja membrana.

Spol u 30. tjednu trudnoće

Što je bliže kraju trudnoće, to je vjerojatnije da će mamina seksualna energija opadati. Pa ipak, ako je iznenada potreban seks u 30. tjednu trudnoće, a nisu najavljene kontraindikacije liječnika u vezi s intimnim životom, fizička bliskost u ovom trenutku nije zabranjena. No seks u 30. tjednu trudnoće trebao bi se obavljati prema principu "možeš, ali pažljivo": nježno, polako i "bez fanatizma".

Ne biste trebali biti revni, makar samo zato što fetus u cefaličnoj prezentaciji može prihvatiti i kašnjenje. Međutim, uz uvjet opreza, u nedostatku kontraindikacija od liječnika, seks u 30. tjednu trudnoće vrlo je moguć..

Pregledni stol tijekom trudnoće po tjednima

Zakazani pregledi tijekom trudnoće po tjednima raspored su koji su razvili liječnici za isporuku testova i posjete uskim stručnjacima. Temelji se na preporukama Ministarstva zdravstva i socijalnog razvoja Ruske Federacije, a usmjeren je na podršku zdravlju i uspješnoj trudnoći..

Buduća majka važno je posjetiti liječnika, slijediti preporuke koje daje i proći zakazane preglede. Ginekolog prati tijek trudnoće, rizike od mogućih komplikacija, prati razvoj ploda i stanje same trudnice. Pregledi i brojne analize pomažu na vrijeme uočiti moguće probleme i pružaju potrebnu pomoć. Ako trudnoća teče normalno, pregled trudnica prema tromjesečju uključuje posjet ginekologu jednom mjesečno u prvom tromjesečju, u drugom tromjesečju - jednom u 2-3 tjedna, od 36. tjedna do porođaja, ginekolog pregledava trudnicu svaki tjedan.

Plan pregleda trudnice u prenatalnoj klinici

Da biste dobili pravnu pomoć u vođenju trudnoće, morate se registrirati u prenatalnoj klinici. Bolje je to učiniti u 6-8 tjednu trudnoće (ponesite putovnicu i policu osiguranja sa sobom).

Pregledi u prvom tromjesečju (1. do 13. tjedna)

U prvom tromjesečju ginekolog upućuje trudnicu na pregled visoko specijaliziranim liječnicima, čiji je posjet obvezan:

  • ORL - pregledava kronične ili zarazne bolesti organa za disanje i sluh, uzima bris iz sluznice;
  • zubar - ispituje stanje usne šupljine, zuba;
  • oftalmolog - daje preporuke o metodi porođaja (s visokim očnim tlakom može se preporučiti carski rez);
  • kardiolog - provjerava stanje srca;
  • radiolog - svi članovi obitelji s kojima trudnica živi moraju se podvrgnuti fluorografiji i prenijeti te podatke terapeutu, a samoj trudnici je zabranjeno raditi RTG ili fluorografiju;
  • terapeut - daje mišljenje o rezultatima pregleda.

Ginekolog mjeri pritisak, visinu, težinu, veličinu zdjelice, unosi te podatke u karton trudnice. Daje preporuke za uzimanje vitamina, pravilnu prehranu, dnevni režim i propisuje uputnicu za testove:

  • opća analiza urina. Prema analizi, možete brzo procijeniti opće zdravlje trudnice, kako rade njezini bubrezi. Za analizu se sakuplja jutarnji urin (noću bubrezi rade aktivnije, urin postaje koncentriraniji, pa je ta dijagnoza točnija);
  • namazati floru. Moguće infekcije i upale otkrivaju se razmazom flore. Ako postoje odstupanja, ginekolog propisuje dodatne studije. Često se za loš razmaz propisuje test na spolno prenosive bolesti (STD). Neke su infekcije opasne za normalan razvoj fetusa, u ovom se slučaju liječe uzimajući u obzir trajanje trudnoće i kvalitetu lijeka (oni odabiru lijekove koji nisu općeg, već lokalnog učinka);
  • opća analiza krvi. Krvni test tijekom trudnoće uzima se prilikom registracije i ponovno u svakom tromjesečju. Dakle, liječnik ima mogućnost pratiti stanje pacijenta. Prema rezultatima kliničkog testa krvi tijekom trudnoće određuje se broj leukocita, trombocita, hemoglobina, procjenjuje se ESR i drugi pokazatelji;
    kemija krvi. Analiza pomaže identificirati neuspjehe u radu važnih organa: jetre i gušterače. Visoke razine kreatinina i uree bilježe se kad su bubrezi oštećeni. Visok bilirubin povezan je s problemima jetre. Rad gušterače prati se razinom glukoze kako se ne bi propustio mogući razvoj gestacijskog dijabetesa;
  • test zgrušavanja krvi. Ako nema odstupanja, analiza se radi jednom u tromjesečju;
  • krvna grupa i Rh faktor. Čak i ako znate svoju krvnu grupu, i dalje morate napraviti ovaj test. U slučaju mogućeg velikog gubitka krvi ili nepredviđene operacije, ove informacije mogu spasiti život majke i djeteta. Kada žena ima negativan Rh faktor, a djetetov otac pozitivan, može se dogoditi Rh sukob. To znači da će majčino tijelo dijete doživljavati kao strano tijelo i stvarati antitijela za njegovo uklanjanje. Takva reakcija tijela može dovesti do razvoja anemije, pobačaja ili intrauterine fetalne smrti. Ako, prema analizi, majka ima negativan Rh faktor, budući tata daje krv. Ako ima pozitivan Rh faktor, trudnica se jednom mjesečno testira na antitijela do 32. tjedna trudnoće. Nakon 32 tjedna i do kraja trudnoće - dva puta mjesečno. Ako je trudnoća prva i antitijela se nisu pojavila prije 28. tjedna, liječnici predlažu davanje seruma koji blokira proizvodnju antitijela u budućnosti;
  • testovi na HIV, sifilis, hepatitis. Ovi se testovi uzimaju na početku trudnoće i u 30-35. tjednu (zbog dugog razdoblja inkubacije bolesti);
  • TORCH infekcije. TORCH test pokazuje je li buduća majka imuna na toksoplazmu, rubeolu, citomegalovirus, herpes i neke druge infekcije. Vrlo su opasni za intrauterini razvoj djeteta. Ako se ne pronađu antitijela, trudnica će morati slijediti sve preventivne mjere kako se ne bi razboljela tijekom razdoblja rađanja djeteta;
  • dvostruki test. Uključuje ultrazvuk i krvni test za razinu humanog korionskog gonadotropina (hCG) i proteina koji proizvodi plazma (PAPP-A). Ovi testovi pokazuju postoji li rizik kod djeteta da razvije kromosomske abnormalnosti (Downov sindrom).

Pregled u drugom tromjesečju (od 14. do 27. tjedna)

U drugom tromjesečju ginekolog počinje mjeriti i bilježiti visinu fundusa i volumen abdomena. Trudnica češće posjećuje ginekologa: jednom u dva do tri tjedna. Ako je stanje buduće majke normalno, liječnik propisuje koje preglede trudnica treba proći:

  • u 18-21 tjednu prolazi drugi pregled, "trostruki test", prema kojem liječnici preciznije utvrđuju rizik od moguće patologije djeteta;
  • od 18 do 21 tjedna, radi se drugi planirani ultrazvuk, procjenjuje se stanje posteljice, plodne vode, promatra se kako se dijete razvija, u ovom trenutku već možete saznati njegov spol;
  • dati opći test urina;
  • napravite drugi test na sifilis.

Liječnik može propisati dodatne ponovljene krvne pretrage, pretrage urina i druge, ako je potrebno radi pojašnjenja stanja trudnice.

Analize i pregledi po tjednima trudnoće u trećem tromjesečju (od 28. do 40. tjedna)

Od 30. tjedna ginekolog za buduću majku sastavlja rodiljni dopust i daje joj karticu za zamjenu. Koje preglede podvrgava trudnica u trećem tromjesečju:

  1. U razdoblju od 30 do 34 tjedna radi se treći ultrazvuk, utvrđuje se visina, približna težina djeteta, nadzire se njegovo mjesto u maternici, ispituje se stanje posteljice, nema zapletenosti kablova, nadzire se količina i kvaliteta plodne vode.
  2. U razdoblju od 32 do 35 tjedana radi se CTG (kardiotokografija), ispituje se rad kardiovaskularnog sustava embrija i opaža njegova motorička aktivnost. Ova studija pomaže utvrditi kako se dijete osjeća, postoje li problemi u razvoju..
  3. Od 36. tjedna do porođaja, ginekolog svakog tjedna pregledava trudnicu.
  4. U 30. tjednu liječnik daje uputnicu za opći test urina, opći test krvi, biokemijski test krvi, test na HIV i hepatitis, treći test na sifilis, uzima se bris za citološki pregled.

Što je mjenjačnica

Na kraju drugog tromjesečja, u 22-23 tjedna trudnoće, ginekolog daje budućoj majci karticu za razmjenu. Ovo je medicinski dokument u kojem liječnik bilježi napredak trudnoće i bilježi zdravstveno stanje žene. Trudnica je mora nositi sa sobom, zajedno s putovnicom i policom obveznog zdravstvenog osiguranja, u slučaju da je potrebna hitna medicinska pomoć. To postaje osobito istinito u posljednjem tromjesečju..

Kartica za zamjenu mora sadržavati tri obavezna dijela:

  1. Prva sadrži podatke koje je unio ginekolog antenatalne klinike. Ovdje možete saznati osobne podatke trudnice, podatke o kroničnim i prošlim bolestima, o prethodnim trudnoćama i porodu, sve podatke mjerenja kada ih pregleda liječnik, kopije rezultata ultrazvuka, CTG-a, rezultate ispitivanja, preporuke nakon pregleda od strane drugih stručnjaka.
  2. Drugi dio sadrži podatke koje unosi liječnik rodilišta. Prije otpusta ovdje bilježe kako je protekao porođaj, prenatalno razdoblje, je li bilo komplikacija, ako je potrebno, zapisuju preporuke za liječenje. Te su informacije potrebne ginekologu antenatalne klinike kada žena dođe na prvi pregled nakon poroda..
  3. U trećem dijelu naznačene su informacije o rođenoj bebi. Upisuju se njegova visina, težina, Apgar skor. Ti su podaci važni za pedijatra, koji će pregledati bebu i prepisati sve podatke o njemu s mjenjačke kartice u medicinsku evidenciju malog pacijenta..

Kratka tablica pregleda tijekom trudnoće prema vremenu:

Razdoblje trudnoće (u tjednima)Tip ispitivanja i analize
5-7Prvi posjet ginekologu, potvrda trudnoće.
7-11Posjet ginekologu, prijava u prenatalnu kliniku.

Mjerenje tlaka, pulsa, temperature, veličine zdjelice, težine i visine trudnice.

Testovi koji se trebaju poduzeti nakon 30 tjedana trudnoće

Od 30. tjedna trudnoće posjetit ćete svog liječnika svaka 2 tjedna. Opći ćete test urina uzimati sa 8 mjeseci najmanje jednom u 14 dana, a s 9 mjeseci liječnik će možda tražiti da to radite još češće - jednom tjedno.

Od obveznih testova koje buduća majka u ovom trenutku treba proći, samo opći test urina ili brzi test otkrivanja proteina.

Kalendar trudnoće

  • Testovi u 4-7 tjednu trudnoće
  • Testovi koje treba poduzeti prije 12. tjedna trudnoće
  • Testovi od 13. do 17. tjedna trudnoće
  • Testovi u 18-23 tjednu trudnoće
  • Testovi u 24-29 tjednu trudnoće
  • Testovi koji se trebaju poduzeti nakon 30 tjedana trudnoće
  • Testovi u 38-40 tjednu trudnoće
  • Kako pravilno darivati ​​krv?
  • Kako pravilno napraviti test urina?
  • Kako nas pronaći
  • Promocije
  • Dobijte rezultate
  • Nazovite kod kuće

Laboratorijska karta INVIVO

Adrese INVIVO laboratorija u pozivnom centru možete odrediti telefonom
+7 727 258 83 83
Radno vrijeme call centra:
Ponedjeljak-petak: 7:30 - 19:30.
Subota: 8:00 - 13:00.
Nedjelja je slobodan dan

Podsjećamo, većina studija podnosi se natašte prije 11:00
Prikupljanje biomaterijala plaća se odvojeno - 550 tenge.
Kućni posjet gradu - 1000 tengi (više u call centru)

30 tjedana trudnoće: visina, težina, razvoj fetusa

30 porodničkih tjedana razdoblje je kada žena uzima rodiljni dopust i službeno odlazi na zasluženi odmor! Od ovog tjedna možete sigurno početi sakupljati miraz za bebu u bolnici, naučiti pravilno disati, čitati korisne informacije i, ako je potrebno, raditi posebne vježbe u slučaju pojave hlača ili hlača. Vrijeme je da okružite sebe i svoju bebu ljubavlju, nježnošću i brigom.

30 tjedana, koliko je mjeseci? U 30. porodničkom tjednu završava 7. mjesec trudnoće (30 tjedana = 6 mjeseci i 30 dana ili 210 dana trudnoće). Treće tromjesečje trudnoće se nastavlja.

Težina, visina, razvoj fetusa u 30. tjednu

U tom se razdoblju beba intenzivno deblja, koja se do 30. tjedna obično kreće od 1,5 do 1,6 kilograma, beba je narasla u dužinu do 40 centimetara. Vaša je beba veličine velike banane.

Dijete ubrzano raste i svakim danom postaje sve tijesnije u majčinoj utrobi. Učestalost iznenadnih prevrtanja znatno je smanjena. Dijete u položaju hlača može ostati u tom položaju do samog rođenja..

Koža fetusa postupno dobiva karakterističnu blijedo ružičastu boju. Broj dlačica vellus (lanugo) se smanjuje. Masno tkivo se taloži ispod kože (uglavnom na vratu, trbuhu, glutealnoj regiji, oko zglobova). Procesi termoregulacije poboljšavaju se svakim danom.

Do značajnih promjena dolazi u fetalnom živčanom sustavu. Nastavlja se diferencijacija moždane kore, dodjeljivanje funkcionalnih zona i poboljšanje refleksa. Polažu se bioritmi koji određuju dnevnu aktivnost fetusa. Primjećuje se da se neke bebe češće osjećaju ujutro i popodne, dok druge radije ostaju budne navečer i noću.

U 30. tjednu trudnoće, dijete ne samo da prima informacije od osjetila, već ih uči analizirati. Analiza se odvija na prilično primitivnoj razini. Svi osjećaji koje fetus opaža šalju se u obliku signala na strogo definirana područja moždane kore. Kao odgovor na podražaje, kod djeteta nastaju i učvršćuju se različiti refleksi. Primjerice, kao odgovor na jak oštar zvuk, beba se smiruje, a kada je izložena jakom izvoru svjetlosti, okreće glavu u pravom smjeru..

U 30. tjednu debljina posteljice iznosi 30-31 mm. Uspješnom trudnoćom tijelo nastavlja obavljati sve funkcije koje su mu dodijeljene (prehrana, izlučivanje, zaštita, proizvodnja hormona).

Stanje posteljice može se procijeniti ultrazvukom. Pojava znakova preranog starenja posteljice ukazuje na to da se organ ne može nositi sa svojim opterećenjem. Ovo stanje može dovesti do stvaranja kronične fetalne hipoksije, pa čak i uzrokovati prerano rođenje..

Osjećaji i stanje trudnice u 30. tjednu

Do 30. tjedna smatra se normalnim ako je mršava žena dobila oko 11,9 kilograma. Za žene koje su prije trudnoće imale normalnu tjelesnu građu, povećanje od najviše 10 kilograma smatra se prihvatljivim porastom. Za žene koje su prethodno imale problema s kilogramima, povećanje od 6,5 kilograma smatra se prihvatljivim. Ako se težina dramatično povećala, to je možda posljedica edema. Maternica raste sporije nego prije, a neposredno prije poroda visina će joj se smanjivati ​​zbog spuštanja djetetove glavice do izlaza iz male zdjelice.

Iznad linije pupka maternica se u 30 tjedana diže za gotovo 10 centimetara. Sada trbuščić već podupire donji dio prsa. To ograničava pokretljivost - žena se više ne može savijati. Uz to, upravo ta činjenica uzrokuje otežano disanje. Maternica pritišće dijafragmu i sada ženi postaje teško disati, neprestano je progoni osjećaj da nema dovoljno zraka. Čak i kratka šetnja može uzrokovati otežano disanje, penjanje stepenicama i redovito čišćenje kuće više nisu bez poteškoća s disanjem.

Unutarnji organi, kojima je uobičajeno stanište trbušna šupljina, prisiljeni su napraviti mjesta. Moraju raditi u ekstremnim uvjetima. Želudac, stisnut maternicom, teško se može nositi s probavnom funkcijom, s vremena na vrijeme dolazi do refluksa želučanog soka u jednjak, žena razvija žgaravicu.

Stegnuti žučni mjehur stvara preduvjete za probavne smetnje, proljev, zatvor, podrigivanje, mučninu. Mjehur, koji se također ispostavi da je stisnut, neprestano prisiljava ženu da ide na WC. Učestalo mokrenje ponekad vas sprječava da se dobro naspavate.

Ako žena još nije kupila prenatalni aparatić, vrijeme je da to učinite. Ovaj jednostavni ortopedski uređaj olakšat će preživljavanje posljednje trećine djetetovog gestacijskog razdoblja, ublažiti opterećenje na leđima i donjem dijelu leđa, smanjiti bol i nelagodu!

Prijava rodiljnog dopusta

S početkom 30. tjedna trudnoće, majka ima pravo na rodiljni dopust, koji traje 140 dana (70 dana prije poroda i 70 dana nakon poroda), zatim se izdaje roditeljski dopust za njegu djeteta do 1,5 godine i 3 godine. Ako očekujete jedno dijete, vaš će odmor započeti od 30. tjedna trudnoće. Ako očekujete blizance, imate pravo na godišnji odmor od 28. tjedna. No, čekanje tih rokova kako biste poslodavca obavijestili o odlasku na godišnji odmor nije potrebno, jer još uvijek trebate pronaći zamjenu za vas. Bolje ga je obavijestiti 2-3 tjedna unaprijed..

Što vam treba za porodiljni dopust?

Da biste dobili godišnji odmor, prvo morate doći u prenatalnu kliniku na razdoblje od 30 tjedana (ili 28 tjedana). Nakon pregleda dobit ćete potvrdu o nesposobnosti za rad i potvrdu o registraciji u ranoj fazi trudnoće. Na dan izdavanja potvrde o nesposobnosti za rad morate doći na posao s dokumentima u kadrovski odjel. Kadrovski odjel na temelju zahtjeva i potvrde o nesposobnosti za rad izrađuje nalog za odobravanje odmora za BiR. Dan naznačen na potvrdi o nesposobnosti za rad je prvi dan odmora! Da biste organizirali odmor, morat ćete prikupiti neke dokumente:

Popis dokumenata za prijavu rodiljnog dopusta

  • Formalizirana potvrda o nesposobnosti za rad. Datum odlaska na rodiljni dopust mora biti i datum od kada je bolovanje otvoreno.
  • Potvrda o ranoj registraciji. Ovu potvrdu izdaje antenatalna klinika za registraciju na razdoblje do 12 tjedana. Ima pravo na dodatak od 680 rubalja.
  • Prijava za odmor. Predložak za popunjavanje prijave nalazi se u organizaciji. Vrijedno je odmah dodati odlomak zahtjevu za stjecanjem odgovarajućih davanja, inače će se s njima morati postupati odvojeno.
  • Putovnica i njezin primjerak.
  • Ako je iskustvo u organizaciji manje od 2 godine, tada je od prethodne organizacije potrebno dostaviti potvrdu o dohotku u obrascu 182-n za izračun plaćanja.

Nakon što je od trudnice dobio relevantne dokumente, poslodavac je dužan dodijeliti dodatak u roku od 10 dana i isplatiti ga na dan isplate plaće pored imenovanja (članak 15. Zakona br. 255-FZ). Zakon o radu sadrži pravo na odlazak na rodiljni dopust i primanje naknada za trudnicu bilo kojeg socijalnog statusa, na primjer:

  • Trudnice koje su sklopile ugovor o radu (radno iskustvo nije bitno);
  • Redoviti student;
  • Žene u vojnoj službi;
  • Žene koje rade za individualnog poduzetnika ili koje su i same poduzetnice.

Ako je trudnica privremeno nezaposlena, ona također ima pravo na naknade. Da biste to učinili, u socijalnim službama. mora se osigurati zaštita trudnice:

  1. Izjava;
  2. Potvrda o nesposobnosti za rad koju je izdala prenatalna klinika;
  3. Potvrda da je žena nezaposlena.

Međutim, vrijedi uzeti u obzir da neke vrste isplaćenih rodiljnih naknada pripadaju svima, a neke - samo službeno zaposlenim trudnicama. Također, ne zaboravite napraviti kopiju invalidnine za rodilište. Kopija može biti potrebna za produženje dopusta u slučaju kompliciranih poslova.

Moguće opasnosti u 30. tjednu

U 30. tjednu postoji mnogo opasnosti, jer ulazi u četvrto kritično razdoblje trudnoće. Međutim, dijete je već odraslo i ojačalo. Stoga prerano rođenje u 30. tjednu trudnoće može vrlo dobro završiti. Napokon, prosječna stopa preživljavanja novorođenčadi u ovom trenutku je oko 95%. No, u ovom slučaju dijete će trebati njegu u inkubatoru i umjetnu ventilaciju pluća s nedovoljnom količinom površinski aktivne tvari.

Jedan od mogućih problema su oligohidramnioni, koji se mogu dijagnosticirati kada je volumen plodne vode u tridesetom tjednu trudnoće manji od 500 ml. Ova je patologija uzrokovana oslabljenom apsorpcijom plodne vode ili njenim stvaranjem posteljicom. Nakon dijagnoze ove patologije, budućoj majci propisana je posebna terapija. Ostali mogući problemi uključuju:

  • prijetnja preranim rođenjem;
  • insuficijencija posteljice;
  • isthmic-cervikalna insuficijencija. Znak ove patologije je kratki vrat maternice koji se otvara pod pritiskom bebe koja stalno raste. Kao rezultat, porod se može dogoditi prerano;
  • dijabetes melitus tijekom trudnoće;
  • zaostajanje u razvoju fetusa.

Povećani ton maternice je još jedna prijetnja. Obično se pojavljuje kod samo trećine žena, a provociraju ga tjelesne aktivnosti, živčana napetost i stres. Kada ga dijagnosticirate, važno je slijediti sve preporuke liječnika, više se odmarati i izbjegavati prenaprezanje. Za pravodobnu dijagnozu bilo kojih patologija važno je proći sve potrebne testove i redovito posjećivati ​​ginekologa.

Rizik od svih ovih problema povećan je kod trudnice s blizancima. Stoga bi kod višeplodne trudnoće žena trebala još pažljivije nadgledati svoje izlučevine i zdravlje.

Analize i pregledi u 30. tjednu

30. tjedan trudnoće vrijeme je za ponovno provođenje niza studija, testova i posjeta stručnjacima poput stomatologa, terapeuta i ginekologa. Na pregledu kod ginekologa izmjerit će se težina, opseg trbuha, VDM, izvršiti palpacija i auskultacija fetusa. U razdoblju od 30 do 34 tjedna mama će biti poslana na probirni ultrazvučni pregled doplerom.

Ultrazvuk će pokazati kako se dijete razvija. A prema rezultatima ispitivanja provjerit će se odstupanja u trudnoći i poduzeti odgovarajuće mjere.

Što se tiče testova, tada u 30. tjednu trudnice trebate se testirati na: koagulogram, HIV, sifilis, hepatitis B i C, biokemijsku i opću analizu krvi i mokraće. Mama je ove testove već napravila na početku trudnoće, nakon što je bila registrirana u prenatalnoj klinici, ali u ovom trenutku moraju se ponoviti.

To se radi kako bi se provjerilo odsutnost ovih bolesti, jer je njihovo razdoblje inkubacije šest mjeseci. Stoga, ako se buduća majka razboli tim virusima na početku trudnoće, do 30. tjedna to će već biti vidljivo na testu krvi. Svi rezultati ispitivanja moraju se unijeti u zamjensku karticu koja se mora unijeti u prenatalnu kliniku prilikom registracije trudnice.

Uz navedene testove, trudna majka sigurno će uzeti i ginekološki bris na floru. Vrlo je važno, jer će u slučajevima prirodnog porođaja dijete proći kroz rodni kanal. A ako je majka bolesna, bilo koja infekcija, tada postoji velika vjerojatnost da će mu se ona prenijeti tijekom poroda..

Preporuke za trudnice u 30. tjednu

  • Često se odmarajte s podignutim nogama radi ublažavanja oteklina i umora nogu.
  • Ustajanje iz kreveta iz ležećeg položaja - prvo se okrenite na bok, a zatim ustanite. To je neophodno kako se ne bi naprezali trbušni mišići..
  • Da se proširene vene ne bi pogoršale, nemojte prekrižiti noge.
  • Nemojte nositi ili dizati utege, samo lagano fizički radite kod kuće - čišćenje tepiha, pranje prozora, podova i kupki povjerite ostalim članovima kućanstva.
  • Ne zaboravite stajati u položaju koljena-lakat. Potrebno je za: uklanjanje zagušenja u trbušnim organima; prevencija edema, cistitisa, pijelonefritisa; smanjenje pritiska na bubrege i mjehur; poboljšanje cirkulacije krvi u svim organima male zdjelice. Položaj koljena i lakta pridonosi pravilnom postavljanju fetusa, kao i normalizaciji tlaka. Vježba se mora izvoditi najmanje 10-15 minuta..
  • Zaspite samo na lijevoj strani, spavanje na leđima u ovom trenutku je opasno. Posude se stegnu pod težinom djeteta i majke, posebno šuplje vene. Ako se vena stegne, cirkulacija će biti oslabljena. Opasno je za fetus gubitkom svijesti tijekom spavanja i hipoksijom..
  • Koristite hidratantne kreme ili ulja ako ste zabrinuti zbog svrbeža kože na trbuhu. Nabavite posebnu kozmetiku za trudnice.
  • Tijekom 30 tjedana, kao i prije, morate se pridržavati ispravne prehrane. U ovom trenutku žensko tijelo i dijete trebaju proteine ​​i složene ugljikohidrate. U svoju svakodnevnu prehranu uvedite svježe povrće, voće, mliječne proizvode, plodove mora, ribu, nemasno meso.Neophodno je odreći se slatkog peciva i druge hrane koja povećava razinu glukoze u krvi. Također isključite s jelovnika grožđe, kupus, svježi kruh, mahunarke i drugu hranu koja može izazvati pojavu plina. Posebna pažnja mora se obratiti na kvalitetu proizvoda. Eliminirajte polu kuhana jela, proizvodi moraju biti podvrgnuti dugotrajnoj toplinskoj obradi. Na primjer, operite voće, ali sushi i meso morate u potpunosti odbiti krvlju. Također, tijekom trudnoće ne preporučuje se zlouporaba proizvoda koji mogu izazvati alergiju. Ti proizvodi uključuju med, čokoladu, kavijar..

Važno je redovito jesti kako ne biste osjećali glad. Istodobno, porcija ne smije biti velika, ne preporučuje se jesti prije spavanja, a zadnji obrok treba biti 3 sata prije spavanja.

30 tjedana trudnoće

Što se događa s bebom

U 30. tjednu trudnoće formiraju se glavni sustavi i organi i njihovo se poboljšanje nastavlja. Dijete se aktivno deblja zbog mišića i masnog tkiva, kreće se, pokazuje emocije. Izgled je sve više nalik bebi:

  • na pozadini aktivnog rasta i sazrijevanja mozga, formiraju se moždani girusi i žljebovi, postavljaju se temelji psihe;
  • fetus je već sposoban pamtiti i osjeća privrženo liječenje;
  • težina djeteta približava se jednom i pol kilogramu, rast je do 40 cm;
  • oči se mogu fokusirati i reagirati na svjetlost, iako mogu vidjeti samo vrlo bliske predmete;
  • poboljšava se termoregulacija i smanjuje se broj tankih dlačica koje prekrivaju kožu;
  • koža postaje manje naborana i zaglađena;
  • motorna aktivnost raste, beba može prstima uhvatiti predmet;
  • hematopoeza se napokon javlja u crvenoj koštanoj srži, a ne u jetri ili slezeni;
  • imunološki i dišni sustav su praktički formirani;
  • dijete već reagira na okus hrane i signalizira to majci;
  • u to vrijeme beba obično zauzima položaj koji prethodi porodu;
  • otkucaji srca fetusa su 140-160 u minuti.

Razvoj blizanaca

Kad su trudni s blizancima, fetusi do tog trenutka već zauzimaju određeni položaj iz kojeg će preći u porod. Težina svakog od njih kreće se od 1000 do 1500 g, razlika u težini može doseći 300 g. Kod dječaka se testisi, u pravilu, već spuštaju u skrotum, a glavne faze razvoja su prevladane. Takve su bebe spremne za samostalan život ranije nego tijekom trudnoće s jednim fetusom..

Što se događa s budućom majkom: senzacije

S 30. tjedna beba je gotovo u potpunosti formirana i brige oko toga mogu ostati u prošlosti. Mama se navikne na dijete, sluša ga, primjećuje razdoblja njegova spavanja i budnosti, epizode aktivnosti i istezanja. Težina žene već se povećala, a njezin daljnji porast uglavnom će biti posljedica razvoja djeteta. Mamini osjećaji mogu se promijeniti u tom razdoblju..

Promjene u hodu. Povećavanjem težine fetusa i maternice mijenja se težište i hod postaje malo "patka". To olakšava održavanje ravnoteže i kretanje uz najmanju potrošnju energije. Ne treba se uzrujavati, nakon poroda sve će se brzo oporaviti. Vježbanje za trudnice pomaže u održavanju ukupnog tonusa.

Poremećaji spavanja. Hormonska pozadina postala je stabilnija, ali sada majčina unutarnja iskustva i tjeskoba prije porođaja znatno više utječu na stanje živčanog sustava i proces uspavljivanja. Prošećite prije spavanja, slušajte svoju omiljenu glazbu, gledajte filmove i prilagodite se sretnom ishodu.

Promjene raspoloženja. Čak i kad shvati promjene raspoloženja u svom umu, žena se teško može nositi s naglim prijelazima od smijeha do suza. Pokušajte ne komunicirati s neugodnim ljudima, smanjite domaću zadaću, prepustite se svojim omiljenim hobijima.

Bol pri pomicanju fetusa. Bebini pokreti su već osjetljivi, on raste, ponekad pokreti mogu biti praćeni bolom. U maternici nema puno mjesta, ali već se želite kretati, pa umirite dijete gladeći trbuh, mirnu melodiju ili tihi razgovor s njim.

Bolovi u nogama. Opterećenje nogu povećava se ne samo zbog zadržavanja tekućine i debljanja, već i zbog promjena stanja hrskavice i kostiju. Pojava je također privremena, ograničite vrijeme stajanja na nogama, dok se odmarate, dajte nogama povišen položaj, u slučaju jakih bolova obratite se liječniku.

Bol u leđima. Kralježnica se ne savija zbog pomicanja težišta i može dovesti do kompresije novih korijena živaca. Pomoć u ovoj situaciji bit će nošenje zavoja primjerenog gestacijskoj dobi, kao i majčin san u položaju embrija, odnosno na boku s koljenima pritisnutim na prsa. Šepanje ili jaka bol razlog su za odlazak liječniku.

Nelagoda u trbuhu. Pojavljuje se prirodno zbog povećane maternice i pomicanja trbušnih organa u odnosu na njihovo normalno stanje. Osim toga, može se povezati s aktivnim pokretima djeteta. Jedite na dijeti, pripazite na stolicu i tražite ugodan položaj za odmor.

Dispneja. Kad se dijafragma pomakne prema gore, volumen prsa se smanjuje i žena se može žaliti na otežano disanje. Ako je to povezano s tjelesnom aktivnošću ili dodatnim stresom, ne brinite. U slučaju dispneje u mirnom stanju, bolje je obratiti se liječniku kako ne biste propustili moguće komplikacije.

Nadutost. Osjećaj nadutosti je neugodan i bolan, uzrokovan pritiskom na crijeva i kršenjem prehrane. Da biste spriječili takve senzacije, nemojte se prejesti i ograničiti hranu koja uzrokuje fermentaciju: raženi kruh, sirovo povrće. Ako vas nadimanje često muči, obavijestite svog liječnika.

Zadržavanje stolice. Nažalost, u ovo se vrijeme često nalazi, razlog je pritisak maternice na crijeva. Ako se ne možete riješiti problema prilagođavanjem prehrane, povećajte tjelesnu aktivnost, slijedite liječničke preporuke..

Žgaravica. Često u to vrijeme brine trudnice. Osjeća se iza prsne kosti i može se produžiti, čak i s napadima akutne boli. Preporučeni unos hrane u malim obrocima, tjelesna aktivnost nakon jela, ako je potrebno, lijekovi kako je propisao liječnik.

Ozbiljnost u donjem dijelu trbuha. Ako postoje kratke epizode, nema potrebe za brigom. Tijelo žene se na ovaj način priprema za porod. Uz dugotrajnu bol s pojavom mrljastog iscjetka, potreban je liječnički pregled.

dijete savjetuje

Navika budućih majki da spavaju danju može utjecati na težinu djeteta. Znanstvenici su došli do ovog zaključka.

Čekanje bebe nije uvijek mirno, jer buduće majke moraju toliko toga naučiti. I naravno da im treba popis...

Placenta previa prilično je opasno odstupanje. Koji su njezini razlozi?

Liječnički pregled

Kada ga promatraju u prenatalnoj klinici, ljekar koji pravodobno propisuje potrebne preglede. Kada se pojave medicinske indikacije, trudnica se može dodatno uputiti uskom stručnjaku.

  • Redoviti pregled opstetričara-ginekologa.
  • Terapeut procjenjuje spremnost majke za porod i prisutnost komplikacija.
  • Zubar - za procjenu stanja usne šupljine.
  • Okulist - za bolesti organa vida ili tešku miopiju.
  • Kardiolog - za starije majke ili u prisutnosti kronične patologije. Ako krvni tlak raste tijekom trudnoće, bolje je konzultirati se.
  • Ako je potrebno, liječnik će se obratiti drugim stručnjacima.
  • Opća analiza krvi, urina.
  • Krv po skupini i Rh faktor.
  • Krv za HIV i hepatitis.
  • Biokemijski test krvi.
  • Maz za citologiju i floru.
  • Test tolerancije glukoze kako bi se isključio dijabetes.
  • Koagulogram za preliminarnu procjenu gubitka krvi tijekom poroda.
  • Probir na spolno prenosive infekcije prema indikacijama.
  • Elektrokardiogram.
  • Zakazani ultrazvuk može se zakazati u 30. tjednu.
  • Ultrazvuk trbušnih organa u prisutnosti pritužbi i indikacija.
  • Ultrazvuk bubrega, posebno ako žena ima promjene u mokraći ili povišeni krvni tlak.
  • Fetalna kardiotokografija za procjenu rada srca.
  • U prisutnosti kronične patologije - dodatni postupci.

Poteškoće u nošenju

U tridesetom su tjednu glavni problemi žene već povezani s debljanjem, povećanjem trbušnog volumena i povećanim opterećenjem organa..

Aktivno miješanje

Dijete je odraslo, nema mu dovoljno mjesta, stoga, kad se kreće, mogu postojati neugodne senzacije do bolnih. Više ne pliva u plodnoj vodi, već zauzima stabilan položaj za porod. Šetajte više, budite mirni i ujednačeni kako biste smanjili simptome.

Dispneja

Što se više deblja, to se ovaj simptom češće pojavljuje. Organi trbušne šupljine pritišću dijafragmu, zbog čega se ventilacija pluća pogoršava. Ova je pojava privremena, no uzrokuje neugodnosti. Dozirajte vježbu i odmor.

Ograničenje kretanja

Izražava se ne samo u otežanom disanju, već i u nemogućnosti, na primjer, udobnog ustajanja iz kreveta zbog težine u donjem dijelu leđa. Polako ustajemo, prvo se okrenemo s jedne strane, a zatim polako spuštamo noge iz kreveta.

Zatvor

Očituje se zadržavanjem stolice, nelagodom u trbuhu. Da biste poboljšali stanje, slijedite dijetu; za ozbiljne probleme liječnik će propisati liječenje.
Oticanje u nogama. Uzrokovano povećanim stresom na periferne vene. Može biti znak komplikacija u trudnoći.

Bol u leđima

Mijenja se fiziološka zakrivljenost kralježnice, oslabljeni su lumbalni korijeni. Pomažemo si nošenjem zavoja i pravilnim položajem spavanja. Nakon što se trudnoća riješi, sve brzo prolazi.

Fotografije u 30. tjednu trudnoće

Najčitaniji unosi u 30. tjednu

Zdravo. Naišao sam na ovaj članak na web mjestu rody.ru i pročitao ga sa suzama od smijeha... Jecajući se nasmijao... Jecao...

Što jesti za dojilje?

Iz razgovora s dojiljama:
- Nisam imao nekih posebnih problema s dojenjem svoje bebe, bilo je t...

Cure, naišao sam na vrlo zanimljiv članak. Ako ga potpuno savladate, možete puno naučiti! :) Svi imamo lagane p...

Oblik lubanje i glave kod novorođene bebe. Još jedna značajka novorođene bebe je prisutnost beznačajnog p...

↑ Gestacijsko razdoblje od 30 tjedana svojevrsna je prekretnica, nakon čega započinje vrijeme posvećeno budućoj bebi i trudnici...

Što se smije i ne smije

Mamine su mogućnosti u ovom trenutku ograničene povećanom težinom i s tim povezanim problemima, međutim, briga o sebi i pozitivan stav izuzetno su potrebni..

Što je MOGUĆE za buduću majku:

  • Nastavite redovito se baviti gimnastikom za trudnice, koja će biti prikazana u medicinskoj ustanovi.
  • Tjelesna aktivnost treba uzeti u obzir gestacijsku dob, biti uglađena, bez skakanja i naglih pokreta. Možete hodati koračajući korakom, plivati ​​u sigurnim otvorenim rezervoarima, sunčati se.
  • Zabava može uključivati ​​čitanje, gledanje filmova, odlazak u kazalište, uranjanje u svijet klasične glazbe.
  • Lijekovi i dodaci prehrani - samo onako kako je propisao liječnik, jer tijekom trudnoće nisu dopušteni svi lijekovi.
  • Provjerite predmete i pribor pripremljeni za bebu. Liječnici u ovom trenutku preporučuju da budete potpuno spremni za put u bolnicu.
  • Održavajte pozitivan stav prema budućem rođenju.

Što buduća mama NE SMIJE:

  • Ozlijedite se i dovedite u opasnost. Ne preporučuju se: aktivni sportovi, skakanje, dizanje utega ili konjički sportovi.
  • Alkohol i pušenje kontraindicirani su u tom razdoblju. Imajući toksični učinak na organizme majke i djeteta, mogu izazvati prerano rođenje ili utjecati na razvoj djeteta..
  • Jaki čaj i kava se ne preporučuju. Sužavanje krvnih žila može povećati tlak u trudnici i poremetiti prehranu fetusa, što će dovesti do usporenog razvoja.
  • Preporučljivo je izbjegavati stres i psihološki traumatične situacije. Zaposlene majke obično odlaze na rodiljni dopust, tako da navala na poslu neće utjecati na njih. Ali za obitelj je važno zaštititi mir trudnice..
  • Pranje podova kod kuće rukama je bolje ostaviti za kasnije, seoskim ženama se ne savjetuje obavljanje vrtnih poslova na korenju ili zalijevanju, kopanju ili nošenju punih košara.
  • Svi medicinski postupci ili lijekovi samo kako je propisao liječnik i u skladu s indikacijama.
  • Začinjena je začinjena ili konzervirana hrana, pržena hrana, delicije ili ćevapi.
  • Nusproizvodi ili poluproizvodi neće imati koristi ni za majku ni za dijete.

Pravilna prehrana

Za najpozitivniji učinak hrane, preporučljivo je slijediti preporuke nutricionista i liječnika.

U 30. tjednu trudnoće preporučuje se:

  • Učestalost obroka 5-6 puta dnevno u malim obrocima bez dužih pauza.
  • Nakon jela nemojte ići u krevet 20-30 minuta, noću ograničite unos hrane.
  • Važno je održavati točan omjer bjelančevina, masti i ugljikohidrata u prehrani, jer je svaki element hrane važan i zdrav..
  • Toplinska obrada proizvoda poželjna je u obliku kuhanja, pečenja ili dinstanja; pržena ili jela s roštilja se ne preporučuju.
  • Bolje je jesti svježu hranu bez ljutih začina i puno soli.
  • Jedite dovoljno povrća i nezaslađenog voća kako biste spriječili probavne poremećaje i zatvor.
  • Ako trudnica ne uzima vitaminske komplekse, savjetuje se ispravljanje prehrane kako bi se tijelo opskrbilo potrebnim vitaminima i elementima u tragovima.
  • Jednostavne ugljikohidrate poput muffina, džemova, slatkih napitaka i sladoleda najbolje je izbjegavati. Zdravi složeni ugljikohidrati nalaze se u žitaricama, integralnom kruhu, povrću i žitaricama..
  • Mliječni proizvodi potrebni su u prehrani za pravilan razvoj kostura fetusa i prevenciju komplikacija u trudnice.

Kuhamo ukusno i zdravo za sebe i svoju bebu

Uzimajući hranu, trudnica već upoznaje dijete s određenim ukusima, uči ga da pravilno jede. Odnosno, čak i u maternici postavljaju se određene ovisnosti, koje se moraju uzeti u obzir prilikom sastavljanja prehrane..

Za prevenciju bolesti i uspješan završetak trudnoće preporučuje se:

  • dnevni unos žitarica od raznih žitarica uz dodatak orašastih plodova, suhog voća ili grožđica kao izvora složenih ugljikohidrata;
  • dovoljna količina ribe u prehrani kao dobavljač cjelovitih proteina, omega 3 i 6 masnih kiselina, joda i broma;
  • mlijeko i proizvodi od njega za održavanje optimalne razine kalcija i vitamina B, masti i proteina u tijelu;
  • proizvodi od mesa peradi ili govedine dopremaju u tijelo željezo, elemente u tragovima i vitamine;
  • organsko povrće i voće;
  • dopuštene su neke namirnice, poput čokolade, agruma, plodova mora, ali samo ujutro.

To Je Važno Znati O Planiranju

Kako prepoznati unutarnji edem tijekom trudnoće?

Neplodnost

Natečenost tijekom razdoblja rađanja djeteta česta je pojava. Zbog toga mu mnoge žene ne pridaju važnost, pripisujući to debljanju. I uzalud! Oticanje može signalizirati probleme u majčinom tijelu, a to se, pak, prikazuje na bebi.

Kako začeti djevojčicu - 4 najbolja načina za stvaranje djevojčice

Prehrana

Od davnina su žene tražile razne načine kako zatrudnjeti s djevojkom: izumile su posebne kalendare, izračunavale dane i mjesece začeća, pridržavale se dijeta, pa čak i izvodile strašne magične rituale.

Značenje riječi "dekret"

Porođaj

DECREET, -a, m. Rješenje vrhovne moći za malo. stvar koja ima snagu zakona; dekret, zakon. Dekreti o miru i zemlji.Izvor (tiskana verzija): Rječnik ruskog jezika: U 4 toma / RAS, Institut za lingvistiku.

Inkjet evies precizniji su od običnih Evitestesa.

Neplodnost

13. listopada 2012 OdgovoriNaš izborProganjanje ovulacije: folikulometrija PreporučenoPrvi znakovi trudnoće. Ankete. Sofya Sokolova objavila je članak u Simptomi trudnoće, 13.