Glavni / Analize

39. tjedna trudnoće

U trudnoći od 39 tjedana, dijete je u potpunosti formirano i sposobno je samostalno živjeti izvan majčine utrobe. Žena mora biti spremna na činjenicu da porod može započeti u bilo kojem trenutku. Ako se porođaj ne dogodi u sljedećih nekoliko tjedana, to se također smatra normom. Takva neizvjesnost kod većine trudnica uzrokuje povećanu nervozu, pogotovo ako se po prvi put pripremaju postati majkom. Stoga je podrška supruga, rodbine i voljenih važna za buduće porodilje..

Što se događa s mamom u 39. tjednu trudnoće

Porođaj se bliži i mnoge su žene suočene s oscilacijama u psiho-emocionalnom stanju. U početku su buduće majke sretne što će uskoro završiti 9 mjeseci tjeskobnog čekanja i moći će se vratiti u svoj uobičajeni oblik. Tada se počinju brinuti kako će proteći porod i hoće li sve završiti sretno. Te se emocije i osjećaji smatraju normalnim. Stoga se morate prilagoditi pozitivi i održavati vedro raspoloženje..

Bliži se dugo očekivani trenutak susreta s bebom, torba s potrebnim dokumentima i stvarima je spremna. Za buduću majku važno je pažljivo pratiti svoje stanje kako ne bi propustila početak porođaja.

Trbuh u ovom trenutku u pravilu osjetno pada (to se uglavnom odnosi na žene koje rađaju ne prvi put). Ovo je fiziološki proces u kojem je fetus tijesno pritisnut dijelom tijela (plijenom ili glavom) do ulaza u zdjelicu i pripremljen za rođenje. U prvorotkinja trbuh može početi tonuti nekoliko sati prije početka porođaja ili neposredno tijekom njega.

Posteljica u 39. tjednu trudnoće i dalje krvari i postaje sve tanja. Također usporava metaboličke procese. To dovodi do činjenice da fetus počinje primati manje mikroelemenata i kisika. Volumen amnionske tekućine postupno se smanjuje. Unatoč tome, redovito se ažurira kao i prije..

Tijelo buduće porodnice pokušava olakšati predstojeći porod, stoga su u 39. tjednu trudnoće mogući smanjenje apetita, napadi mučnine, povraćanja ili proljeva. Kao rezultat, težina trudnice može se smanjiti za nekoliko kilograma. Ne trebate se brinuti zbog ovoga. Takvi uvjeti nisu opasni za bebu. Dakle, crijeva buduće porodilje se čiste, a višak tekućine uklanja iz tijela..

Povremeno, u 39. tjednu trudnoće, buduće majke mogu doživjeti kontrakcije u treningu: pojavljuju se povlačeći bolovi u donjem dijelu trbuha i donjem dijelu leđa, želudac postaje kamenit, a tonus maternice raste. Ako kontrakcije postanu jače i intenzivnije ili dođe do izlijevanja plodne vode, to može biti znak početka trudova. U takvom slučaju trebate nazvati hitnu pomoć ili otići u bolnicu.

Kako se dijete razvija u 39. tjednu trudnoće

Fetus se u ovom trenutku smatra potpuno zrelim i spremnim za samostalno postojanje. Težina bebe je oko 3,5 kg, a visina 51-52 cm.

Intenzitet djetetovih pokreta u tom se razdoblju smanjuje. U majčinoj utrobi dijete postaje tijesno, pa se nije u stanju kretati tako aktivno kao prije. Unatoč tome, buduća bi majka trebala brojati najmanje 10 pokreta u 12 sati..

Fetalni probavni sustav počinje samostalno funkcionirati, postupno premještajući izvorni izmet (mekonij) u donje crijevo. Želudac nastavlja sintetizirati pepsin. Nakon što prve kapi kolostruma uđu u tijelo, gušterača počinje raditi.

Na sluznicama se pojave valjci koji olakšavaju proces sisanja. Kad majka počne prikvačiti novorođenče za dojku, mišići za žvakanje počet će jačati. Tijelo fetusa nakupilo je dovoljnu količinu potkožne masti, a koža mu je postala ugodne ružičaste boje.

Skladni šavovi i fontanele, formirani od elastičnog hrskavičnog tkiva, ostaju između kranijalnih kostiju. Zbog ove fiziološke činjenice tijekom porođaja, djetetova glava mijenja konfiguraciju i lakše prolazi kroz rodni kanal.

Simptomi trudnoće u 39. tjednu

Buduća majka ovog tjedna ne doživljava nikakve nove senzacije. U 39. tjednu trudnoće ženi mogu smetati uobičajeni bolovi u leđima, žgaravica, proširene vene, strije, opća slabost, oticanje nogu, zatvor, hemoroidi i nestabilan pritisak.

Iscjedak iz rodnice može postati tanji i gušći. Boja iscjetka može postati kremasta. To može biti znak ispuštanja sluznice koja je tijekom cijelog razdoblja trudnoće štitila vrat maternice od prodiranja patogena.

Do kraja trudnoće, dojka se povećava za nekoliko veličina. Kada se pritisne, kolostrum se može osloboditi iz mliječnih žlijezda. To je normalna pojava, koja ukazuje na pripremu ženskog tijela za dojenje. Da bi dojka ostala atraktivna nakon trudnoće, porođaja i dojenja, treba je paziti. Tome mogu pomoći nošenje prirodnog i udobnog donjeg rublja, zdrava prehrana, masaža dojki, kontrastni tuš, kao i upotreba hidratantnih i hranjivih proizvoda protiv strija.

Liječnički pregled u 39. tjednu trudnoće

U ovom trenutku, buduća majka, u pravilu, ne prolazi nikakve posebne preglede. Potrebni testovi i pregledi mogu se propisati ako su uočene bilo kakve abnormalnosti ili kršenja u trudnice ili fetusa tijekom razdoblja trudnoće.

Stacionarni pregled ili dodatni ultrazvuk u 39. tjednu trudnoće propisan je za one žene koje će se podvrgnuti carskom rezu. U takvom slučaju, budućoj porodilji preporučuje se da razgovara o svim nijansama operacije, jer svako rodilište ima svoja pravila za upotrebu anestezije i upravljanje postpartalnim razdobljem.

Mogući problemi u trudnoći u 39. tjednu trudnoće

Pojava sivozelenog iscjetka u 39. tjednu trudnoće, koji ima uvijenu konzistenciju i kiselkast miris, može biti znak razvoja drozda. U takvom slučaju trebate se obratiti liječniku koji će utvrditi uzrok patološkog stanja i sanirati rodni kanal. To će izbjeći infekciju djeteta dok prolazi kroz rodni kanal..

Oslobađanje bistre tekućine u 39. tjednu trudnoće znak je ispuštanja plodne vode. Ako se izljevi javljaju dovoljno intenzivno, to ukazuje na početak porođaja. Manje istjecanje plodne vode može dovesti do infekcije fetusa.

Sljedeća stanja i simptomi mogu biti razlog odlaska liječniku u 39. tjednu trudnoće:

  • Pojava znakova prehlade i drugih virusnih bolesti;
  • Pretjerano aktivni pokreti fetusa ili, obrnuto, njegova apsolutna nepokretnost;
  • Povećanje temperature;
  • Pogoršanje opće dobrobiti;
  • Vrtoglavica;
  • Pojava krvarenja ili krvi iz genitalnog trakta.

Zabrane i preporuke u 39. tjednu trudnoće

U pravilu je buduća porodilja u ovom trenutku već spremna za nadolazeće rođenje i susret s bebom: odabrano je rodilište, prikupljene su potrebne stvari, opremljena je dječja soba. Glavni zadatak žene je ne brinuti, ostati mirna i čekati početak porođaja..

Značajke snage

Sve se više preporuka u vezi s prenatalnom prehranom neprestano pojavljuje na Internetu, što će, kao, pomoći olakšati predstojeći porod. Prema njima, mjesec dana prije očekivanog datuma rođenja, žena bi se trebala odreći mesa i mliječnih proizvoda. Tijekom posljednjih tjedana trebali biste jesti samo hranu biljnog porijekla..

Ne preporučuje se pridržavanje navedenih dijeta i savjeta. Fetus se do pupka hrani pupčanom vrpcom, pa su mu potrebni proteini i drugi mikroelementi koji se nalaze u mlijeku i mesu. Ako dijete ne dobije potrebne tvari iz hrane, uzet će ih iz majčina tijela. To će dovesti do činjenice da će žena na porod ići oslabljena, gladna i bit će joj teško podnijeti zadatke koji su joj dodijeljeni..

Mnoge žene imaju poremećaje apetita prije porođaja. Neki ljudi imaju stalni osjećaj gladi, dok drugi, naprotiv, ne mogu ništa jesti. S brzom dilatacijom cerviksa mogu se pojaviti napadi mučnine i povraćanja. Da biste ublažili stanje buduće porodilje, treba se pridržavati frakcijske prehrane - jesti češće i u malim obrocima. Tako ćete hranu lakše i brže probaviti..

Uzimanje vitamina

Gotovo svim trudnicama propisani su kalcij i vitamin D. Za žene koje ne mogu osigurati unos korisnih mikroelemenata promatrajući uravnoteženu i racionalnu prehranu, naznačeni su multivitaminski kompleksi. Takve lijekove možete uzimati ne samo tijekom trudnoće, već i tijekom dojenja..

Spol u 39. tjednu trudnoće

U nedostatku patologija trudnoće i normalne dobrobiti trudnice, spolni život ne može biti ograničen do samog rođenja. Uz to, intimni odnosi čak će biti i korisni. Muško sjeme sadrži tvari koje omekšavaju maternični vrat, pripremajući ga za nadolazeće porođaje.

Ako se ženski zaštitni sluzni čep počne odvajati, bolje je prekinuti spolni odnos ili možete upotrijebiti barijernu kontracepciju (kondome). Spolni odnosi tijekom prolaska čepa mogu uzrokovati infekciju membrana.

Tjelesna aktivnost

Mnoge vježbe, čak i one dizajnirane posebno za trudnice, ovog su tjedna već kontraindicirane. Također se ne preporučuje stalno lagati ili sjediti. Šetnje zrakom mogu vam pomoći održati tijelo u dobroj formi. Budući da trudovi mogu započeti u bilo kojem trenutku, ne vrijedi hodati sam i daleko od kuće. Bolje je imati kod sebe mjenjačnicu i telefon.

Kegelove vježbe i vježbe disanja bit će korisne i sigurne. Takve će aktivnosti pripremiti ženu za porod i pomoći će bržem oporavku nakon njih..

Medicinski postupci, lijekovi

Ne preporučuje se samostalno propisivanje i uzimanje bilo kakvih lijekova. Ako se pojave bilo kakvi patološki simptomi, trebate se obratiti liječniku. Nakon procjene zdravstvenog stanja trudnice i karakteristika tijeka trudnoće, liječnik će odlučiti o prikladnosti liječenja i odabrati najsigurnije lijekove.

Fotografija ultrazvuka u 39. tjednu trudnoće

Kako izgleda trbuh u 39. tjednu trudnoće

Video: 39 tjedana trudnoće

Pažnja! Ovaj je članak objavljen samo u informativne svrhe i ni pod kojim uvjetima nije znanstveni materijal ili medicinski savjet i ne može služiti kao zamjena za osobno savjetovanje s profesionalnim liječnikom. Za dijagnozu, dijagnozu i liječenje obratite se kvalificiranim liječnicima.!

39. tjedna trudnoće

Što se događa s bebom

39. porodnički tjedan trudnoće, ili kraj drugog tromjesečja, odgovara 37 tjednu od vremena oplodnje jajne stanice. Težina fetusa varira između 2,9-3,5 kg, ali veliki plod može doseći 4,3 kg. Duljina fetusa je 47-55 cm. Dijete u 39. tjednu spremno je za samostalno postojanje:

  • formiraju se plućne strukture, dišni sustav;
  • organi sluha i vida dobro su razvijeni;
  • Središnji živčani sustav je stabilan, ali nastavlja se razvijati;
  • progutana tekućina pretvara se u crijevima u mekonij - izvorni izmet.

Unatoč činjenici da hrana i kisik još uvijek prolaze kroz placentu, probavni sustav je prilično dobro razvijen. Fetus već reagira na psihoemocionalno stanje majke, aktivan je tijekom emocija koje ona proživljava. U većini slučajeva glava djeteta prekrivena je dlakom, na mjestima su označeni paperje i verniks.

Osjećati

Kraj trudnoće povlači za sobom neke promjene u ženskom tijelu, na ovaj ili onaj način povezane s početkom poroda. Postoje unutarnje i vanjske promjene.

Maternica i trbuh

Veličina maternice je impresivna - dno joj se diže 40 cm iznad njedara, zidovi su prorijeđeni, mišićne su strukture u stalnom tonu - žene osjećaju istezanje u trbuhu, povremene kontrakcije. Trbuh je dovoljno velik, jasno se vidi okomita tamna pruga koja trbuh dijeli na dvije jednake polovice. Postoji postupni prolaps maternice i trbuha - glavni znak skorog rada.

Digestija

Na kraju trudnoće, žene osjećaju olakšanje samo zbog prolapsa maternice - žgaravica, težina u želucu nestaju, neki primjećuju lagani gubitak kilograma. U tom je razdoblju i dalje važno pratiti prehranu. Poteškoće s defekacijom su pogoršane, postoje preduvjeti za stvaranje hemoroida.

U osnovi, bol pokriva donji dio tijela, zbog divergencije zdjeličnih kostiju, visokog stresa na kralježnici i donjim ekstremitetima. Stalne glavobolje u 3. tromjesečju trudnoće često su rezultat arterijske hipertenzije, kasnih komplikacija. Grčevi u bolovima u trbuhu mogu ukazivati ​​i na kontrakcije u treningu i na početak porođaja..

Dodjela

Povećanje volumena vaginalnog ispuštanja sluznice ili vodenaste strukture smatra se normalnim. Iscjedak treba imati blagi kiseli ili neutralni miris. Trebate se hitno obratiti liječniku ako osjetite bolne osjećaje, oštar neugodan miris, krvavi iscjedak i druge atipične nečistoće (gnoj, mutna sluz).

Tjelesna masa

Težina trudnice ne smije prelaziti 15-17 kg za cijelo razdoblje trudnoće. U 39. tjednu dolazi do gubitka kilograma za 2-3 kg zbog uklanjanja viška tekućine, osjeća se olakšanje. Rastući fetus ne utječe značajno na majčinu težinu, stoga porast tjelesne težine može ukazivati ​​na patologije kasnih razdoblja.

Edem

Fiziološki edem je smanjen, a težina u nogama smanjena. Ako edem traje i postane uporan, tada se može sumnjati na gestacijski dijabetes, nefropatiju trudnica, kardiovaskularne patologije, bolesti bubrega, gestozu (s preduvjetima za preeklampsiju i eklampsiju). Potonje stanje opasno je po život ne samo za plod, već i za život žene..

Mokrenje

Postupno prolapsanje maternice i pojačano stiskanje mokraćnog mjehura izaziva česte nagone za mokrenjem. Kako fetus raste, razina maksimalnog punjenja organa opada, mnogi smatraju da su česte miktacije jednim od zaista značajnih problema trudnoće, počevši od 2. tromjesečja.

Psihoemocionalno stanje

Iščekivanje skorog rođenja popraćeno je uzbuđenjem, brigama, stresom. Promjena psihoemocionalne pozadine žene ovisi o hormonalnoj ravnoteži. Povećani faktor stresa negativno utječe na stanje žene, može dovesti do postporođajne depresije.

Važno je proučiti i kontrolirati sve promjene koje se javljaju, ako osjetite nerazumljive simptome, nove senzacije, nespecifične znakove, odmah se obratite liječniku.

Liječnički pregled

Rutinski liječnički pregled žene obično nije potreban, cijeli popis potrebnih testova i studija dovršen je ranije. Uz rizik od komplikacija, popratnih bolesti, sumnje na nepovoljnu trudnoću, naznačena je dodatna dijagnostika.

  • opstetričar-ginekolog;
  • kardiolog za patologije srca i krvnih žila;
  • nefrolog zbog sumnje na nefropatiju;
  • terapeut;
  • endokrinolog za disfunkciju štitnjače
  • opća analiza urina (ako je potrebno zbog sterilnosti, uzgoja bakterija);
  • krvni test;
  • razmaz iz cervikalnog kanala;
  • analiza vaginalnog iscjetka.
  • nadzor fetalnog otkucaja srca;
  • EKG;
  • ultrazvuk fetusa s sumnjom na patologiju;
  • ultrazvuk unutarnjih organa majke.

Poteškoće u nošenju

Unatoč kraju puta nošenja fetusa, žensko tijelo je znatno umorno, često neispravno. Glavne poteškoće nošenja su:

  • poteškoće u pokretljivosti (prisilni položaj tijela tijekom spavanja);
  • poremećaj spavanja zbog stresa, česti nagon za mokrenjem;
  • bolovi u trbuhu;
  • umor, slabost.

Teškoća se izražava u stalnoj želji za snom (više od 12 sati dnevno). Ovo je normalno stanje, tijelo zahtijeva zaštitni režim, kako bi nastojalo pripremiti ženu za rani porod. Ako obitelj ima stariju djecu, onda je neko vrijeme glavnu skrb o njima bolje prebaciti na blisku rodbinu.

Vjesnici poroda

Prethodnice porođaja čitav su kompleks simptoma koji ukazuju na početak hitne fiziološke porođaje:

  • grčevi u donjem dijelu trbuha - glavna razlika od stvarnih kontrakcija je odsutnost smanjenja razdoblja odmora i kaotična pojava;
  • prolaps trbuha jasan je znak početka porođaja, maternica se spušta prema dolje prema rodnom kanalu, dijete obično zauzima konačni položaj spuštene glave;
  • omekšavanje stolice - stolica postaje česta, mijenja svoju konzistenciju;
  • smanjenje apetita i tjelesne težine - prije poroda, žensko tijelo nastoji se što više odmoriti kako bi akumuliralo snagu prije nadolazećeg porođaja;
  • nelagoda u donjem dijelu trbuha i u lumbosakralnoj kralježnici.

Od trenutka pojave prekursora do datuma rođenja, obično traje 1-3 tjedna. Važno je razumjeti da su istinske kontrakcije sa smanjenjem intervala između njih signal za početak porođaja..

dijete savjetuje

Vjesnici poroda signali su koje daje tijelo trudnice.

Što su kontrakcije i kako razumjeti da su započele?

Sve žene koje još nisu upoznate s porodom na svom primjeru, naravno, žele znati kako ide porod..

Fotografije u 39. tjednu trudnoće

Najčitaniji unosi u 39. tjednu

i ako se kontrakcije produljuju umjesto da se vremenom skraćuju? je bilo 5-6 sada 8-9.

djevojčice, kontrakcije za 5-6 minuta, kolika bi trebala biti učestalost tako da već na porodu?

Djevojke i bolne trenirke koje noću zrače u donji dio leđa, mučnina i letargija, promjene u želucu (česta potreba za...

5 rodilište, Krasnodar. Tko je tamo rodio? Može povratna informacija.

Panika prije poroda. U prvoj trudnoći nisam imao ni straha ni panike, počele su kontrakcije, išli smo u bolnicu, sve je išlo s...

Ne razumijem što se događa, poput druge trudnoće, ali kao da prvi put)
Navečer su započele kontrakcije, bez povlačenja donjeg dijela leđa,...

Fiziološki porod prirodan je proces koji žene normalno toleriraju, unatoč jakim bolnim senzacijama. Spremnost i svijest žene smanjuje bol, normalizira opće stanje tijekom porođaja i smanjuje rizik od komplikacija. Bolovi se povećavaju zbog stresa, strahova, pogrešnog položaja tijela, zbog čega je toliko važno razumjeti vlastitu anatomiju i znati što se događa tijekom poroda.

Glavni znakovi poroda su:

  • ispuštanje plodne vode, sluzavi čep;
  • ukapljivanje stolice;
  • kontrakcije.

Kontrakcije imaju nekoliko glavnih faza. Faza 1 - trajanje 5-8 sati, po 45 sekundi, s razmakom od 4-5 minuta. Faza 2 - 4-5 sati, trajanje epizode 45-60 sekundi, pauza između 2-3 minute. Faza 3 - 1-1,5 sati, česte, duge kontrakcije, kratki intervali. Ako žena ima drugi i sljedeći porod, tada se ukupno vrijeme kontrakcija može smanjiti za 1,5-2 puta.

Odabir ispravnog položaja tijela važan je aspekt porođaja. Zahvaljujući udobnom držanju tijela u različitim fazama porođajnog procesa, bol tijekom porođaja može se značajno smanjiti. Žene sami biraju pojedinačnu pozu: na sve četiri, na boku, napola sjedeći, čučeći, stojeći. Tijekom kontrakcija možete olakšati stanje masažom donjeg dijela leđa, u predjelu križnog kostima.

Disanje tijekom poroda pomoći će olakšati guranje, opustiti mišiće, normalizirati krvni tlak, a ponekad čak i upravljati procesom porođaja. Osnovne tehnike: disanje "poput psa", "lokomotiva", "puhanje svijeće". Disanje može biti duboko, isprekidano, plitko, često. Upravo te aspekte buduće porodilje podučavaju na tečajevima. Da bi se rizik od komplikacija sveo na najmanju moguću mjeru, pokazano je da slijedi sve medicinske preporuke za tijek porođaja..

Što se smije i ne smije

U 39. tjednu buduće majke imaju više zabrana od dopuštenih radnji, ali sve su povezane s početkom roka, usmjerenog na sprečavanje rizičnih situacija.

Što je MOGUĆE za buduću majku:

  • nastavite uzimati vitaminske komplekse;
  • slijedite pravilnu i zdravu prehranu;
  • imati spolni odnos s partnerom ako nema kontraindikacija;
  • posjetiti izložbe, umjetničke galerije, trgovine;
  • pripremiti se za porod, stvoriti uvjete za susret s djetetom.

Ono što buduća majka NE SMIJE:

  • ne možete imati spolni odnos s kontraindikacijama, nelagodom, bolovima;
  • isključiti nošenje utega (teške vreće iz trgovine, preslagivanje namještaja) - sve to može izazvati intrauterino krvarenje, brzi porod;
  • ne možete posjetiti kina - dugotrajno sjedenje doprinosi stagnaciji krvi u maloj zdjelici, a glasni zvukovi mogu uplašiti dijete;
  • neprihvatljivo je otići daleko od kuće bez mjenjačke kartice, koja prati medicinsku dokumentaciju.

Za zarazne bolesti u 39. tjednu prikazano je cjelovito liječenje, budući da dijete prolazeći kroz rodni kanal može zaraziti virusima, patogenim bakterijama, gljivicama.

Korisni savjeti za buduću majku

Žene u 39. tjednu trebaju obratiti posebnu pažnju na odmor, psiho-emocionalnu pozadinu. Važno je isključiti čimbenike stresa, regulirati san, budnost i prehranu. Da biste smanjili opterećenje na leđima, mora se nositi aparatić za zube. Kompresijska pletenina ne samo da smanjuje bol, već i poboljšava stanje kože, sprečava razvoj dubokih strija i strija. Da biste postigli najbolje estetske rezultate, preporučuje se podmazivanje kože dječjim uljem..

39. tjedna trudnoće

Najvažniji put kroz koji prolazi svaka žena gotovo je došao kraju. U 39. tjednu trudnoće mama i dijete spremne su za susret. Preostalo je pričekati prilično malo, koristeći preostalo vrijeme za pripremu izgleda mrvica..

Sadržaj

  • Uvod
  • 39. tjedan trudnoće: Kakve su senzacije
  • Vjesnici poroda u 39. tjednu trudnoće
  • 39. tjedan trudnoće: Prijetnje i komplikacije
  • Razvoj fetusa u 39. tjednu trudnoće
  • Porođaj u 39. tjednu trudnoće
  • 39. tjedna trudnoće: Istraživanje i analiza
  • Dijeta u 39. tjednu trudnoće
  • Tjelesna aktivnost u 39. tjednu trudnoće
  • 39. tjedna trudnoće: Preporuke ginekologa
  • Spol u 39. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

Prije točno trideset devet tjedana, budućoj je mami ponestalo zadnjih menstruacija. Od ovog je trenutka počelo odbrojavanje nošenja ploda. Međutim, ako počnete računati od dana začeća, tada će se vrijeme malo razlikovati od opstetričkog. Da se ne bi zbunili u izračunima, uobičajeno je uzimati opstetričke izračune kao standard, jer ne može svaka žena računati embrionalne izračune, jer malo ljudi točno zna kada je došlo do začeća.

Naši se ginekolozi također koriste ovim sustavom, pa ako je buduća majka dobila trideset i deveti tjedan trudnoće, znači da ostaje otprilike tjedan dana prije rođenja djeteta, jer obično do četrdesetog tjedna 90% žena već rađa.

39. tjedan trudnoće: Kakve su senzacije

U trideset i devetom tjednu trudnoće, buduća majka suočena je s vrlo kontradiktornim senzacijama. Žena je već jako umorna od trudnoće i mnogih negativnih trenutaka s kojima se neprestano mora suočavati tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Stalno pati od nesanice, što rezultira pospanošću i slabošću tijekom dana. Ona već želi što prije upoznati svoju bebu, ali istodobno se žena boji, jer će se morati suočiti s nepoznatim. O porodu postoje mnoge različite "legende", koje u svih trudnica, bez iznimke, izazivaju osjećaje i tjeskobu..

Neke žene u položaju počinju aktivno čistiti kuću u posljednjim fazama trudnoće i pripremaju razne potrebne stvari za bebu i njegu. Ovo je stanje svojstveno polovici budućih majki..

Treba napomenuti da se na taj način možete odvratiti od strahova i opsesivnih misli. Ali istodobno, ne biste trebali biti revni i pretjerani, kako ne biste naštetili sebi i bebi. U tom je razdoblju štetno dizati utege i prekomjerno raditi..

Neke buduće majke govore ginekologu o naglom poboljšanju dobrobiti i pojavi lakoće, kao u prvim mjesecima trudnoće. To je zbog obješenja trbuha i sposobnosti disanja bez ograničenja kao prije. Također u trideset i devetom tjednu, apetit se poboljšava zbog nestanka žgaravice, a postoji i prilika da isprobate svoje omiljene poslastice. Ali ovdje je glavno ne pretjerivati ​​i jesti umjereno.

Miješanje djeteta u 39. tjednu trudnoće

Budući da u maternici nema slobodnog prostora, dijete se osjeća jako skučeno i ne može u potpunosti pomicati udove. Stoga gotovo cijelo vrijeme spava i siše palac, trenirajući reflekse prije dojenja. Međutim, nekoliko sati dnevno dijete je još uvijek budno, obavještavajući majku o tome trzajima, štucanjem i bacanjem i okretanjem..

Tijekom faze buđenja, žena može osjetiti nelagodu i blagu bol pod rebrima zbog djetetove aktivnosti. Treba promatrati pokrete mrvica. Za dvanaest sati trebalo bi ih biti najmanje deset. Odstupanja prema gore ili dolje ukazuju na prisutnost problema koje treba prijaviti svom ginekologu.

Vanjske promjene u 39. tjednu trudnoće

Visina fundusa maternice u trideset i devetom tjednu je trideset i devet centimetara, uslijed čega trbuh buduće majke postaje još veći. Osim toga, spušta se i dijete se pritiska na zdjelične koštane strukture, što kod žene uzrokuje bol. Hod joj postaje neugodan i nespretan, a pokreti uzrokuju ozbiljnu nelagodu. Svakim danom postaje joj teže pronaći udoban položaj za odmor..

Budući da se trbuh uvelike povećava, pojavljuju se strije. Žene koje kremu od strija nisu počele pravodobno koristiti primjećuju pojavu crvenih pruga na koži trbuha, prsa i bedara koje s vremenom postaju svjetlije, ali uopće ne nestaju.

Buduća majka stalno se žali na nelagodu i bolove u donjem dijelu leđa, posebno se jasno osjećaju pred kraj dana. Leđima je izuzetno teško nositi se s ogromnim opterećenjem koje mu stavlja veliki trbuh, kako bi se ublažili bolni osjećaji, treba nositi zavoj za buduće majke.

Sada maternica ne pritišće na dijafragmatičnu zonu, već na donji dio tijela. Mjehur dobiva udarac, pa žena mora vrlo često ići na zahod, posebno noću.

Problemi sa spavanjem nastaju zbog činjenice da je trudnici izuzetno teško pronaći udoban položaj za odmor. Ponekad joj treba pola noći da pronađe udoban položaj. Također bi trebala uzeti u obzir da treba spavati na lijevoj ili desnoj strani, jer je zabranjeno ležati na leđima zbog kompresije donje šuplje vene koja je odgovorna za protok krvi i opskrbu djeteta krvlju..

Vjesnici poroda u 39. tjednu trudnoće

U trideset i devetom tjednu trudnoće, žena osjeća mnoge promjene, što ukazuje na to da će se dugo očekivano dijete uskoro roditi. Ginekolozi prepoznaju brojne znakove koji ukazuju na to da je vrlo malo ostalo prije rođenja..

  • Kontrakcije treninga koje postaju češće i intenzivnije;
  • Prolaps trbuha;
  • Ispuštanje sluznog čepa;
  • Proizvodnja kolostruma;
  • Izljev plodne vode.

Treba imati na umu da se u slučaju ispuštanja pluta i plodne vode, žena mora mirno spakirati i otići u bolnicu, jer su trudovi već započeli i dijete će se uskoro roditi. Ostatak simptoma često se pojavi jedan do dva tjedna prije poroda, tako da nema potrebe za panikom i pozivanjem liječnika..

Ako je buduća majka pratila svoju težinu tijekom cijelog gestacijskog razdoblja, tada bi u trideset i devetom tjednu mogla primijetiti da je izgubila oko dva kilograma, a gubitak kilograma bio je prilično brz. Ne biste se trebali brinuti zbog ovoga. Takve promjene nastaju uslijed povećane sinteze hormona, što dovodi do uklanjanja viška tekućine iz tijela do početka trudova. Budući da oteklina koja je zabrinula ženu u posljednjem tromjesečju prolazi, težina se također smanjuje.

Također možete saznati koje su preteče porođaja u 40. tjednu trudnoće, kao i kako se dijete razvija, preporuke ginekologa i još mnogo toga. Sve potrebne informacije nalaze se u ovom članku..

39. tjedan trudnoće: Prijetnje i komplikacije

Najneugodniji trenutak ovog razdoblja možemo nazvati bolnim senzacijama koje nastaju u:

  • Trbušna regija zbog povećane učestalosti lažnih kontrakcija;
  • Lumbalna kralježnica kao rezultat velikog opterećenja izraslog trbuha na kralježničnom stupu;
  • Zdjelična regija zbog pritiska na nju od strane djeteta koje je zauzelo položaj dolje za normalan prolazak kroz rodni kanal;
  • Donji i gornji udovi zbog otekline.

Ako bol postane akutna i jaka, buduća majka treba o tome obavijestiti liječnika. Možda su takvi simptomi patologija koja nosi ozbiljnu prijetnju životu bebe i njegove majke..

Iscjedak iz rodnice u 39. tjednu trudnoće

Ako iscjedak ima bjelkastu nijansu ili prozirnost, ima jednoličnu konzistenciju i nema mirisa, tada nema odstupanja od norme. Međutim, ako postanu vodeni, imaju krvave mrlje ili puno sluzavih ugrušaka, trebali biste odmah obavijestiti svog liječnika jer se najvjerojatnije sluzavi čep odvojio. Također, takva odstupanja mogu biti dokaz abrupcije posteljice..

Treba imati na umu da se u ovoj fazi plodna voda često pukne. Može se isticati i u dijelovima i izliti odjednom. Da ne biste naštetili djetetu, nakon prolaska vode morate odmah otići u bolnicu.

Komplikacije u 39. tjednu trudnoće

Ako uzmemo u obzir ogromna opterećenja na tijelu buduće majke, onda se ne biste trebali iznenaditi da se mogu pojaviti komplikacije, koje predstavljaju:

  • Odvajanje posteljice - karakterizira opće pogoršanje dobrobiti, pojava krvavih iscjedaka i bolova u trbušnoj regiji.
  • Fetalna hipoksija - ginekolozi utvrđuju ovaj problem na temelju rezultata dijagnostike i analiza.
  • Gestoza - s kasnom toksikozom, buduća se majka žali na mučninu, otekline, povišeni krvni tlak i povraćanje.
  • Drozd - bolest je karakterizirana uvijenim iscjetkom iz rodnice, bolovima i svrbežom.

Kada se postavi jedna od gore navedenih dijagnoza, žena je primljena na liječenje u bolnicu. Može se staviti i u slučaju pobačaja u prošlosti..

Trudnoća 39 tjedana: prezentacija fetusa

Do trideset i devetog tjedna trudnoće, dijete bi trebalo zauzeti ispravan položaj za porod, okrećući glavu naopako. Ova situacija će spasiti bebu i njegovu majku od ozljeda kad se rodi. Kada porod započne, ovaj položaj omogućit će djetetu da brzo prođe kroz rodni kanal bez da trga majku i vrat i međicu.

Ako je dijete u položaju s nogama prema dolje ili preko njega, liječnici definiraju taj položaj kao kompliciran. U ovom slučaju, buduća majka je hospitalizirana i provodi se planirani carski rez..

Razvoj fetusa u 39. tjednu trudnoće

Trideset i deveti tjedan trudnoće opstetričko je razdoblje određeno od prvog dana posljednjeg menstrualnog toka. Ako računamo gestacijsku dob od začeća, ispada da je to tek trideset i sedmi tjedan trudnoće. Od trenutka kada je embrij ugrađen u zid maternice i počeo se sustavno pretvarati u punopravni fetus, prošlo je 259 dana.

Koju veličinu ima beba i koji je stupanj razvoja postigla u ovom trenutku?

Sada se dijete može usporediti po veličini s malom lubenicom, koja teži 3250 grama, a duljina tijela mrvica varira od 48 do 56 centimetara. Ako je dijete veliko, onda da u ovoj fazi može težiti oko četiri kilograma. Zbog činjenice da je dijete već spremno za rođenje, a njegovi su parametri dosegnuli željene pokazatelje u maternici, postaje mu jako skučeno.

Djetetov je dišni sustav već potpuno oblikovan, pa dijete nakon rođenja bez problema može samostalno disati. Središnji živčani sustav nastavlja se razvijati i poboljšavati. U ovoj se fazi razvijaju leđna moždina, analizatori i refleksi. Sada je djetetov refleks hvatanja i sisanja usavršen do automatizma..

Djetetov vid i sluh već su u potpunosti razvijeni. Zahvaljujući njima, on reagira na ono što se događa u maternici i šire. Sada se beba može koncentrirati na predmete koji su na maloj udaljenosti od njega, a također dobro čuje i razlikuje razne zvukove. Na glavi su dlake, iskonsko mazivo i top koji praktički ne prekriva tijelo. Ispod kože nalazi se zaštitni sloj masti.

Unatoč činjenici da dijete prima kisik i hranjive sastojke kroz posteljicu, njegov probavni sustav dobro je razvijen i radi. Tekućina koju dijete proguta da vježba disanje probavlja se i pretvara u mekonij. Dijete je u velikoj mjeri ovisno o emocionalnom stanju buduće majke i reagira na promjene u njezinu raspoloženju i glasu, sposobno ga razlikovati od ostatka.

Porođaj u 39. tjednu trudnoće

Trideset i deveti tjedan trudnoće optimalno je vrijeme za rođenje djeteta. Njegovo je tijelo potpuno spremno za postojanje odvojeno od majke. Svi sustavi i organi mogu raditi samostalno, bez upotrebe aparata za održavanje života kao u prošlosti. U ovoj se fazi beba praktički ne kreće i čeka da majčino tijelo da znak da je vrijeme za rođenje. Priprema se i tijelo trudnice. Stvara hormone stresa potrebne za sigurnu isporuku.

Trudovi započinju drugačije za svaku ženu. Sve ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Njihovi vjesnici najčešće pojačavaju kontrakcije, koje prati bol. Ako interval između njih ne prelazi sedam minuta, tada je započela radna aktivnost. Također, sluznica može izaći iz rodnice i plodna voda se može odmaknuti..

U tom slučaju, buduća majka mora prikupiti sve potrebne stvari i otići u bolnicu. Najbolje je ako joj netko blizak pomogne da stigne tamo. U ovoj fazi, njihova moralna podrška pomoći će otjerati strahove i malo se opustiti..

39. tjedna trudnoće: Istraživanje i analiza

Unatoč činjenici da je prije porođaja ostalo vrlo malo, buduća majka i dalje treba jednom tjedno posjetiti prenatalnu kliniku. Na recepciji će ginekolog izmjeriti mamici visinu dna maternice i volumen trbuha, izmjeriti krvni tlak i težinu, palpirati djetetovo mjesto i stetoskopom osluškivati ​​puls. Također će pregledati ženu na stolici kako bi utvrdio koliko se cerviks otvorio i dešifrirao rezultate primljenih testova..

Ako je buduća majka odabrala ginekologa koji će je roditi, tada bi već trebala otići na konzultacije s njim kako bi on bio svjestan tijeka posljednjih tjedana trudnoće i mogao predvidjeti početak porođaja.

Ultrazvuk u 39. tjednu trudnoće

U trideset i devetom tjednu trudnoće provodi se ultrazvučni pregled ako pacijent ima puno ili nedostatak vode, prezentaciju posteljice, brzo starenje posteljice i zaplet pupkovine buduće bebe.

Na temelju zaključka ultrazvučne dijagnoze i provedenih testova, ginekolog će moći procijeniti stanje djeteta i posteljice, kao i odrediti način poroda.

Ako se djetetu dijagnosticira nedostatak kisika, tada će se potaknuti porod tako da se dijete rodi bez patologija.

Dijeta u 39. tjednu trudnoće

Svaka buduća majka trebala bi se sjetiti da o njenoj prehrani ovisi ne samo njezino zdravlje, već i zdravlje njezine nerođene bebe. Do samog rođenja mrvica, prehrana mora biti pravilna i uravnotežena. Trebao bi sadržavati vitamine, proteine, ugljikohidrate, minerale i masti.

Trebali biste jesti prirodnu i sigurnu hranu. Najbolje je hranu kuhati na pari ili dinstati. Iz prehrane je potrebno isključiti pečenu hranu, slanu, papriku, prženu i masnu hranu, što će pogoršati probavne probleme kod trudnica. U potpunosti biste trebali napustiti jaka pića i gazirana pića, kao i kavu.

Posljednjih tjedana trudnoće najbolje je ne preopteretiti probavni sustav teškim obrocima. Nutricionisti savjetuju jesti zelje, povrće i voćne salate, piti više vode koja će pomoći u uklanjanju viška tekućine iz tijela, a s njim i toksina i drugih štetnih tvari. Potrebno je smanjiti upotrebu škrobne hrane, mahunarki, agruma i bobica.

Gore navedeni proizvodi dovode do povećanog stvaranja plinova i mogu izazvati alergijske reakcije u djeteta nakon rođenja.

Tjelesna aktivnost u 39. tjednu trudnoće

Oko 30% trudnica pohađa kondicijske treninge do samog rođenja djeteta. To će imati vrlo dobar učinak ne samo na zdravlje i opću dobrobit, već će pomoći i ženi da lakše rodi i oporavi se nakon poroda..

Ispravno disanje i trenirani mišići pomoći će olakšati rad, ali da biste to postigli, trebali biste voditi aktivan životni stil i vježbati vježbe disanja. Međutim, mora se uzeti u obzir da sve majke ne mogu ići u teretanu do samog rođenja. Ako žena osjeća da je tjelesna aktivnost potpuno iscrpljujuća i oduzima joj snagu, onda je bolje da ih odgodi do razdoblja nakon porođaja..

Da ne bi sjedila i ne dopustila da joj se negativne misli uvlače u glavu, žena se može uključiti u trening disanja, koji će joj omogućiti olakšavanje budućeg porođaja, izvođenje laganih fizičkih predviđanja i Kegelove vježbe za treniranje mišića perineuma, što će pomoći da se izbjegne njihovo pucanje kad bebina glava ode, i svakodnevno svakodnevno šetajte svježim zrakom.

Također, buduća majka treba uzeti u obzir da u trenutku trideset i devet tjedana posteljica počinje stariti, što znači da beba ne prima kisik i akutno osjeća njegov nedostatak. Da bi mu olakšao ovo razdoblje, potrebno je svakodnevno šetati parkom i prozračivati ​​stan tijekom dana i prije spavanja..

Ne biste trebali putovati sada, jer trudovi mogu započeti u bilo kojem trenutku, pa je zato buduća majka bolje biti u blizini bolnice. Treba imati na umu da će stalni pokreti i vježbanje porod učiniti manje bolnim, ukloniti komplikacije i brzo vratiti svoje ranije oblike nakon rođenja djeteta..

39. tjedna trudnoće: Preporuke ginekologa

Budući da u trideset i devetom tjednu trudnoće trbuh tone u područje zdjelice, ženini probavni problemi nestaju, uslijed čega ona počinje sustizati upijajući svoje omiljene poslastice. Kako se ne biste suočili s debljanjem, što će zakomplicirati porod, trebali biste jesti u dijelovima i često.

Da biste svoje brige sveli na minimum, morate se prilagoditi pozitivnom raspoloženju. Trebali biste voditi aktivan životni stil, ići u kupovinu, sastajati se s prijateljima. Također možete kupiti raznu lijepu odjeću za buduću modnicu ili modnicu..

Spolni odnos možete imati samo ako liječnik nije zabranio intimni život. Tijekom intimnosti morate izbjegavati poze s pritiskom na trbuh i biti oprezni.

Potrebno je unaprijed pripremiti torbu sa stvarima za put u bolnicu. Pored odjeće, higijenskih predmeta, pribora za bebu, trebate staviti i razmjeničnu karticu, koja će omogućiti liječnicima da odaberu taktiku porođaja, proučivši informacije o tome kako je trudnoća tekla. Također biste trebali staviti dokumente i razgovarati s liječnikom koji će dostaviti sve važne nijanse, prethodno uzevši njegov telefonski broj kako biste uvijek bili u kontaktu s njim.

Ako su trudovi započeli, ne treba se bojati i paničariti. Trebali biste razmisliti o malenoj koja također sada prolazi. Jednom na prenatalnom odjelu potrebno je ispuniti sve zahtjeve primalje i tada će se porod dogoditi bez problema.

Spol u 39. tjednu trudnoće

Mnoge buduće majke zabrinjava pitanje je li moguće voditi intiman život u trideset i devetom tjednu trudnoće. U prošlosti je seks u posljednjem tromjesečju bio zabranjen. Ginekolozi su tvrdili da se tijekom orgazma maternica kontrahira, što dovodi do preranog porođaja..

Sada ne postoji takva zabrana, a ako trudnoća teče normalno, liječnici, naprotiv, preporučuju spolni odnos s ocem nerođene bebe kako bi se ublažio stres i poboljšala dobrobit.

Zaključak

Na temelju iskustva milijuna majki, sigurno je reći da je u pripremi za rođenje djeteta najvažniji faktor pozitivan stav. Ženi je dovoljno zamisliti da u naručju drži svoju bebu, ona je lijepa, zdrava i izgleda poput nje ili oca.

Ova svijetla, toplo ispunjena slika bit će dovoljna da shvatite da su svi ovi dugi mjeseci i nekoliko sati neugodnih senzacija bili vrijedni spoznaje sreće majčinstva..

39. tjedan trudnoće: što se događa s fetusom i budućom majkom?

  • Koliko je mjeseci?
  • Što je beba?
  • Ono što mama osjeća?
  • Mogući problemi
  • Placenta i voda
  • Fetalna prezentacija
  • Znakovi skorog rođenja
  • Kako ubrzati porod?
  • Analize i pregledi
  • Preporuke

Kada se razdoblje trudnoće približi 39 tjednu, buduća majka je u stalnoj pripravnosti. Trudovi mogu početi svakog trenutka. Ovaj je događaj vrlo poželjan, ali izaziva strah i uzbuđenje - kako sve ide. Što će se dogoditi s bebom i njegovom majkom ovog tjedna, reći ćemo vam detaljnije.

Koliko je mjeseci?

39. tjedan trudnoće, kako je izračunao ljekar i podaci ultrazvuka, opstetrički je standard za izračunavanje gestacijske dobi. Razlikuje se od stvarne otprilike 2 tjedna, jer je početna točka prvi dan posljednje menstruacije prije začeća. Dakle, 39 tjedana je 37 embrionalnih tjedana..

U uobičajenom kalendarskom smislu trebalo je 8 mjeseci i 3 tjedna, odnosno oko 274 dana. Otprilike 7 dana ostaje do očekivanog datuma rođenja naznačenog na mjenjačkoj kartici trudnice, ali to ne znači da će porod započeti navedenog dana - ta vjerojatnost nije veća od 6-7%.

Sva ostala rođenja, prema statistikama, događaju se ili prije PDD-a, ili kasnije. Oko 40% žena započinje porod u 39. tjednu.

Što je beba?

Tijekom vremena provedenog u majčinoj utrobi, dijete je postalo jako veliko, naučilo je puno.

Većina parametara u ovom trenutku su isključivo individualni, pa se ne biste trebali slijepo oslanjati na prosječne statističke norme, vaša je beba sada takva kakva će se roditi vrlo brzo.

Težina i visina

Težina fetusa u 39. tjednu obično prelazi 3 kilograma. Tu su posebno "izvanredne" bebe čija je tjelesna težina jednaka 4 kilograma i čak više, a postoje mali i minijaturni dječaci i djevojčice čija težina ovog tjedna jedva doseže 2900 grama.

U embrionalnom razdoblju sve su bebe rasle približno jednakom brzinom, pa se stoga odstupanje od prosječnih normi smatralo važnim dijagnostičkim znakom stanja fetusa..

Sada je raspon normalnih vrijednosti velik: i beba od tri kilograma i ona čija je težina veća od 4 kilograma uklapaju se u vrijednosti normi zbog karakteristika tijeka ove trudnoće i genetske predispozicije - tjelesnu građu i put dijete nasljeđuje od roditelja.

Rast beba u 39. tjednu trudnoće veći je od 50 centimetara. Moguća kolebanja ovog parametra su od 48 centimetara do 58 centimetara. Procijenjena težina može se utvrditi ultrazvukom uz malu pogrešku.

Rast je teško izmjeriti, jer se u ovom trenutku ne mjeri kokcigeno-parijetalna veličina - beba je postala velika, mogu se mjeriti samo pojedini dijelovi tijela.

Fetometrija

Ultrazvučno skeniranje u ovom trenutku nije obvezno, ali se može izvesti na zahtjev same trudnice u plaćenoj klinici ili uz konzultacije iz medicinskih razloga. Također, ultrazvuk se radi po prijemu u rodilište na planiran način..

Prilikom skeniranja ultrazvučnim valovima utvrđuju se ključne dimenzije djeteta. U 39. tjednu karakteristične su sljedeće prosječne stope:

  • veličina biparijetalne glave - 94-95 mm (dopušteni raspon - 86-102 mm);
  • veličina frontalno-okcipitalne glave - 119 mm (prihvatljivi raspon 108-129 mm);
  • Duljina femura - 73-74 mm (raspon normi od 68 do 79 mm);
  • duljina kosti noge - 65-66 mm (normalan raspon 61 do 71 mm);
  • Duljina humerusa - 64-65 mm (dopuštene su vrijednosti od 60 do 70 mm);
  • duljina kostiju podlaktice - 56-57 mm (prihvatljivo od 51 do 60 mm);
  • opseg trbuha - 336-342 mm.

Dijete nastavlja rasti, ali ne tako intenzivno kao mjesec dana ranije. Ako se porođaj ne dogodi ovaj tjedan, do 39-40 tjedana trudnoće beba će dobiti na težini ne više od 50-100 grama i ne više od 0,5-1 cm visine.

Živčani sustav

Živčani sustav fetusa u 39. tjednu nastavlja svoj nastanak i razvoj, za razliku od ostalih tjelesnih sustava koji su se već stvorili i rade gotovo kao kod odraslih. Središnji živčani sustav (mozak i leđna moždina) je fizički oblikovan, ali njihove se funkcije nastavljaju poboljšavati. Do sada su osjetljivi analizatori, glija tkivo i oni dijelovi facijalnog živca koji su odgovorni za sisanje. Ostalo tek treba naučiti, a proces će biti kontinuiran i nakon rođenja..

Klinac već posjeduje 70 refleksnih pokreta, koje priroda osigurava za preživljavanje čovjeka - zatvorit će oči kao odgovor na jarko svjetlo, povući gutanje kad mu hrana ili slina uđu u usta, zadrhtati od oštrog glasnog zvuka, sklupčati se kad se pojave bolovi u trbušnoj regiji i itd..

Svakodnevno se u mozak polažu nove živčane veze i sustav razgranatih živčanih završetaka fetusa, pojavljuju se nove neuromuskularne reakcije. Već mozak djeteta "kontrolira" pokrete udova, faze budnosti i sna, pa čak i emocije. Dijete u maternici dobro osjeća raspoloženje majke, može s njom doživljavati i radovati se.

Unutarnji razvoj organa

Unutarnji su organi potpuno razvijeni, majka se možda neće brinuti da jedan od njih nije zreo. U 39. tjednu čak se i pluća smatraju zrelima. Nakupili su potrebnu količinu surfaktanta - tvari potrebne za spontano disanje, bez koje bi se alveole slijepile, ometajući otvaranje pluća odmah nakon rođenja.

Bebin probavni sustav radi kako bi trebao:

  • želudac probavlja plodnu vodu koju progutaju mrvice;
  • svi potrebni enzimi za probavu hrane u djeteta proizvode se neovisno;
  • u crijevima postoje resice potrebne za apsorpciju hranjivih sastojaka;
  • u rektumu se nakupila znatna količina zeleno-crnog izmeta, koji se naziva iskonski mekonij. Nakon rođenja dijete će ga isprazniti, čime će crijeva ući u normalan ritam rada u novim životnim uvjetima.

Djetetov mjehur i bubrezi funkcioniraju onako kako će funkcionirati nakon rođenja - beba se mokri otprilike jednom na sat. Srce kuca otprilike 157 otkucaja u minuti. Genitalije su u potpunosti oblikovane, testisi se kod većine dječaka spuštaju u skrotum.

Miješajući

Žene ovaj tjedan osjećaju manje pokreta. Ali u svojoj ozbiljnosti postaju bolniji. Razlozi za to su smanjenje količine plodne vode i mjesto djeteta. Sada zauzima sav slobodni prostor šupljine maternice, a sama maternica zauzima gotovo čitav prostor trbušne šupljine.

Zidovi maternice čvrsto se uklapaju u djetetovo tijelo, zbog čega su pokreti bolni. Broj pokreta je donekle smanjen zbog činjenice da kod djeteta praktički nema mjesta za kretanje. Grupirana je, čvrsto steže noge i ruke da stanu u maternicu.

U 39. tjednu pojavljuje se nešto novo u njegovoj pozi - čvrsto je privio bradu uz prsa. Ovaj mu položaj pomaže da bude "kompaktniji".

Neko zatišje u želucu ne bi trebalo uplašiti ženu. Ako u 12 sati uspije popraviti 10 ili više različitih pokreta, uključujući lagane pokrete, onda nema razloga za brigu.

Nedostatak pokreta tijekom 5-6 sati razlog je za posjet liječniku. Aktivni i oštri pokreti koji se dugo ne smiruju također mogu biti znak hipoksije. Potrebna je liječnička konzultacija.

Izgled

Beba u 39. tjednu izgleda punašno i debelo. Tijekom trećeg tromjesečja aktivno je akumulirao potkožnu masnoću. Zahvaljujući njemu, koža je prestala biti crveno-ljubičasta, brojne bore koje su ranije prekrile djetetovo tijelo potpuno su se izravnale..

Lanugo Fluffy također je nestao i više nije potreban. U rijetkim slučajevima djeca se rađaju s lanugom, koji nije potpuno nestao - kožna dlaka u ovom slučaju nestaje tijekom prvih tjedana života.

Bijela i gusta izvorna mast kojom je beba premazana također više nije potrebna, ona ostaje kao zaštita samo u području prepona i u naborima ruku i nogu, odnosno tamo gdje postoji mogućnost mehaničkog istjerivanja.

Crte lica bebe potpuno su oblikovane. Ima vrlo razvijene mišiće lica, što mu daje priliku da izgradi najrazličitije grimase i lica..

Genitalije dječaka i djevojčica, kao i mliječne žlijezde beba oba spola, u ovom trenutku izgledaju donekle natečene. To je zbog snažnog učinka estrogena - hormona koji se stvaraju prije porođaja u tijelu buduće majke.

Mnoge bebe u 39. porodničkom tjednu imaju gustu kosu na glavi. Ali vlasište se ne smatra obveznim. Ovo je individualna osobina.

Osjetilni organi

Beba u 39. tjednu teoretski je sposobna razlikovati predmete na udaljenosti do 30 centimetara. Ali za to se prvo mora roditi. U međuvremenu otvara oči, vidi obrise, svjetlosne mrlje, dobro razlikuje tamu od svjetlosti.

Sluh mrvica u ovom trenutku je savršeniji - nastao je prije vida i već je uspio dosegnuti određenu razinu. Beba sada dobro čuje majku - njezino srce, rad crijeva, zujanje krvi koja teče arterijama.

Zna njezin glas, kao i glasove oca i ostalih ukućana koji su uvijek u blizini. Prestrašeno reagira na glasne, neočekivane zvukove, poput alarma.

Voće dobro razlikuje nijanse okusa - receptori na njegovom jeziku i unutarnjoj površini obraza u potpunosti su funkcionalni. Mirisi još nisu dostupni bebi, jer još uvijek nema nosno disanje. Međutim, svi potrebni receptori su već dostupni, a dijete će odmah nakon rođenja početi mirisati i uskoro ih razlikovati. Prvi će proučiti miris mame, njezino mlijeko i neće ga zbuniti ni s čim drugim..

Imunitet

Imunološki sustav je u potpunosti formiran. Već je počela raditi, ali je još uvijek vrlo slaba. Bez dodatne zaštite, dijete može umrijeti nakon porođaja, jer će iz sterilne okoline u kojoj boravi ući u svijet pun bakterija i virusa.

Da bi eliminirala tu mogućnost, priroda je osigurala razmjenu antitijela. Mama svojom krvlju daje bebi antitijela na one bolesti koje je i sama pretrpjela, ako im se formira imunitet, kao i na bolesti od kojih je cijepljena.

Kongenitalni imunitet jači je kod djece koja se ne žure s rođenjem. Starenje posteljice postupno gubi svoju zaštitnu funkciju i kroz nju prolazi više antitijela.

Zaštita majke neće biti trajna. Štiti bebu samo nekoliko mjeseci nakon rođenja. Tada će vaša vlastita imunološka obrana početi jačati i "učiti" se od bolesti i cijepljenja.

Ono što mama osjeća?

Osjećaji buduće majke u 39. tjednu ne mogu se nazvati laganima i ugodnima. Trbuh je toliko velik da ženi postaje teško disati, teško joj je obavljati svakodnevne aktivnosti i kretati se. Neko olakšanje dolazi tek kad želudac tone. Za mnoge je u ovom trenutku već pao, a ostali će ga imati već sljedećih dana.

Osjećaji boli

Bolovi u 39. tjednu vrlo su raznoliki. Buduće se majke najčešće žale da donji dio leđa vuče, bolovi i "lumbago" su u trtičnoj kosti, stidnoj kosti, bolovima u leđima. Neugodne bolne senzacije u leđima i donjem dijelu leđa posljedice su pomaka težišta zbog naraslog i teškog trbuha. Da bi uravnotežili tijelo trudnice, leđni mišići moraju naporno raditi..

Bol u perineumu i u stidnoj regiji posljedica je djelovanja hormona relaksina koji se u velikim količinama proizvodi u kasnim fazama trudnoće kako bi omekšao zdjelične kosti, ligamente, stidne artikulacije.

Proces divergencije popraćen je sindromom boli, koji se pojačava u hodu, pri pokušaju ustajanja iz vodoravnog položaja tijela, pri penjanju stepenicama.

Ako se simfizitis ne dijagnosticira, nema razloga za brigu. Bol će nestati nakon poroda, a porod je pred vratima. U međuvremenu, "No-Shpa" će vam pomoći smanjiti bol..

Mnoge žene tvrde da se glavobolja često javlja u 39. tjednu. To je možda zbog živčanog čimbenika, jer je buduća majka nervozna u očekivanju početka porođaja. Glavobolja također prati hipertenziju, stanje u kojem se krvni tlak nakuplja na zidovima krvnih žila. Ako ste skloni hipertenziji, trebali biste pratiti razinu tlaka dva puta dnevno. S porastom krvnog tlaka, trebali biste nazvati hitnu pomoć i pristati na hospitalizaciju.

Prsa u ovom porodničkom tjednu bole zbog restrukturiranja u tijelu, koje je "pokrenulo" hormone. Prije je progesteron bio odgovoran za proces rađanja djeteta, sada ga zamjenjuju estrogeni. Iz dojke može curiti kolostrum. Zbog lažnih kontrakcija u treningu, bolovi u trbuhu, koji u prirodi podsjećaju na povlačenje, kao i kod menstruacije, mogu poremetiti.

Dodjela

Većina trudnica u porodničkom tjednu 39 ima blagi porast količine vaginalnih sekreta. Iscjedak bez mirisa, tanak, lagan ili proziran smatra se normalnim..

Ako žena primijeti vodenasti iscjedak na pantylineru ili na donjem rublju, to može ukazivati ​​na curenje plodne vode. Moguće je točno utvrditi curi li voda uz pomoć ljekarničkog amniotesta, kao i na sastanku kod ginekologa.

Propuštanje vode ne može se zanemariti, morate što prije posjetiti liječnika. Voda se može potpuno odvoditi. Izljev je u ovom slučaju bogat, nemoguće ga je zamijeniti s bilo čim drugim. Obratite pažnju na boju voda. Ako su transparentni, nema razloga za brigu.

Zelenkasta nijansa znak je fetalne tegobe, u kojoj je došlo do intrauterine defekacije. To se događa kad se pupčana vrpca ispreplete, s hipoksijom. U svakom slučaju, curenje i ispuštanje vode razlog je za odlazak u bolnicu.

Sluzavi iscjedak u ugrušcima ružičaste, kremaste boje, prošaran pramenovima krvi može ukazivati ​​na ispuštanje sluznice, koja je tijekom cijele trudnoće zatvarala cervikalni kanal, štiteći fetus i šupljinu maternice od bakterija i stranih tijela..

Prolazak čepa smatra se znakom da porod treba započeti. Ako se utikač ne odvoji, vrijeme još nije došlo. Pluta se može u cijelosti ili dijelovima skinuti u roku od nekoliko dana. Ako se odselila, trebali biste otići u bolnicu, čak i ako kontrakcije još nisu započele.

Bijeli iscjedak kiselog mirisa može ukazivati ​​na razvoj drozda u pozadini promijenjene hormonske pozadine. Zelenkasti i sivi iscjedak najčešće "signaliziraju" o prisutnosti infekcije u genitalnom traktu.

Drozd i infekcije, ako to vrijeme dopušta, treba liječiti prije porođaja. Ako nemate vremena, morat ćete roditi u odjelu za promatranje, a rizik od zaraze djeteta bit će velik.

Digestija

Probavni problemi zasebna su tema razgovora. U 39. tjednu žena može patiti od čitavog niza gastroenteroloških "problema" - proljeva, mučnine, jake žgaravice, zatvora, pa čak i povraćanja. Razlog ne leži čak ni u prehrani ili načinu života, već u velikoj i teškoj maternici koja mehanički komprimira organe probavnog sustava.

Želudac je stisnut odozdo, što dovodi do refluksa želučanog soka u jednjak, što uzrokuje žgaravicu čak i uz pravilnu i uravnoteženu prehranu.

Žučni mjehur pritisnut je s obje strane, poremećen je odljev žuči, uslijed čega je ženi mučno i mučno, promatraju se bolovi u desnoj i desnoj hipohondriji. Maternicom se petlje crijeva uvlače, stisnute duž crte fronte, kao rezultat - labava stolica, plinovi, zatvor.

Neke žene postanu dehidrirane proljevom. Proljev često "čisti" tijelo prije poroda, tjera sve nepotrebno i potpuno nepotrebno tijekom poroda.

Mali postotak trudnica navodi da se neobični apetit pojavio u 39. tjednu. Ostatak apetita se smanjuje.

Težina trudnice ovog tjedna može se smanjiti. Hormoni, koji sada pripremaju žensko tijelo za porod, pridonose uklanjanju međustanične tekućine iz tkiva, zbog toga, kao i zbog "tanje" posteljice i smanjene količine vode, žena postaje lakša za 0,5-1 kg.

Imunitet

U pozadini globalnih preuređenja u tijelu, imunitet žene može privremeno oslabiti, pa prehlade, SARS, akutne respiratorne infekcije ili gripa u posljednjim tjednima rađanja djeteta nisu takva rijetkost.

Mnoge se žene žale na često mokrenje i bol tijekom pražnjenja mjehura. Takav cistitis prije poroda najčešće je i posljedica slabe imunološke obrane..

Nagon za čestim mokrenjem bez grčeva i bolova u procesu obilježje je kasne trudnoće. Beba pritiska glavu na mjehur i živčane završetke. Nakon poroda ovi neugodni simptomi će nestati..

Mogući problemi

Stanje žene u 39. tjednu može biti prilično neugledno. Probavni problemi dodaju nesanicu, vrtoglavicu, osjećaj umora i slabosti. Za sve su krivi hormoni-estrogeni i sasvim razumljivo uzbuđenje i iskustva kojima je žena izložena uoči porođaja..

Nedovoljno spavanja dovodi do činjenice da se žena tijekom dana osjeća slabo, stalno želi spavati. Raspoloženje se mijenja poput vremena uz more - plačljivost, razdražljivost, povećana osjetljivost na sve što se događa ženu čine vrlo ranjivom.

Glava je ošamućena i bolna, iscrpljujuće je neprestano očekivanje simptoma koji ukazuju na početak porođaja. U jednom ili drugom stupnju, ove manifestacije u 39. tjednu karakteristične su za sve trudnice. Uz njih mogu se dogoditi i ozbiljnije komplikacije..

Gestoza

Takva se komplikacija može razviti u bilo kojem trenutku i smatra se opasnom po život bebe i njegove majke. Simptomi se mogu pojaviti kao edemi ili mogu biti latentni.

Uzroci gestoze nisu u potpunosti poznati. Oticanje nogu i ruku, kao i lica i prednjeg trbušnog zida, žena može smatrati sobom, ali samo liječnik može utvrditi činjenicu skrivenog, unutarnjeg edema, najopasnijeg.

Ako sumnjate da su vam noge natečene (postoje tragovi elastičnih čarapa, istrošene i ranije udobne cipele postale su malene) ili ruku (vjenčani prsten je izrezan), o tome svakako trebate obavijestiti liječnika.

Ako oteklina ne nestane nekoliko sati nakon buđenja, ako je ženi dijagnosticiran protein u mokraći, povišen krvni tlak, tada će joj se ponuditi da bez odlaganja ode u bolnicu i s velikim stupnjem vjerojatnosti ponudit će se porođaj poticanjem porođaja ili carskim rezom (to će ovisiti o tome značajke trudnoće).

Hemoroidi i proširene vene

Pritisak maternice na donje vene u 39. tjednu može dovesti do neugodnih i vrlo bolnih simptoma hemoroida. Kršenje opskrbe krvlju hemoroidnih vena dovodi do stvaranja čvorova, ponekad - s njihovim naknadnim gubitkom izvan anusa.

Najvjerojatnije, žena neće imati vremena za potpuno liječenje hemoroida prije porođaja, pogotovo jer rad izaziva povratak simptoma. Žena se već sada može riješiti boli i analnog krvarenja uz pomoć lijekova koje će joj liječnik odobriti. Bolest će biti moguće izliječiti do kraja nakon poroda..

Proširene vene na nogama imaju iste uzroke kao i pojava hemoroida. Trudnice smiju uzimati venotonske lijekove u mastima i gelovima, kao i nanijeti labavi zavoj s elastičnog zavoja.

Alergija

Uzroci alergija uoči porođaja medicina nije u potpunosti razumjela. Najvjerojatnije su uzrok manifestacije ili početna pojava alergijske reakcije na nešto svi isti ženski spolni hormoni, koji u tijelu pokreću nekoliko procesa koji su važni za pripremu za porod..

Ako se alergija očituje točno u 39. tjednu, o tome trebate razgovarati sa svojim liječnikom. Curenje iz nosa i alergijski kašalj dobro se uklanjaju antihistaminicima, njihova uporaba u trećem tromjesečju nije kontraindicirana, ali o toj se mogućnosti mora razgovarati s liječnikom.

Također je poželjno zatražiti podršku alergologa, koji će dati potvrdu da je ženski curenje nosa alergijske prirode, tako da osoblje prilikom hospitalizacije u rodilištu ne sumnja na infekciju, a žena nije smještena na odjel za promatranje..

Placenta i voda

Normalna debljina posteljice za 39 tjedana je 33-34 mm. "Dječje mjesto" i dalje nastavlja hraniti bebu, pružati joj hranjive sastojke i kisik iz majčine krvi, izlučuje njegove otpadne tvari, ali posteljica stari sasvim prirodno, smanjuje se u masi i volumenu. Počinje se gore nositi s odgovornostima koje joj je dodijelila priroda. Stupanj zrelosti posteljice u ovom trenutku je treći.

Indeks plodne vode, koji se koristi za određivanje količine plodne vode, u 39. je tjednu u prosjeku na razini od 127-226 mm. Smatra se da je izražena niska voda manja od 63 mm, a za visoku vodu u ovom trenutku kažu ako indeks prelazi 226 mm.

Fetalna prezentacija

Beba je sada u položaju u kojem će ga porod naći. Većina djece sudjeluje u prezentaciji glave. Glava se do 39. tjedna obično spušta i pritiska na izlaz iz zdjelice.

Ako se glava još nije spustila, to će se izvijestiti tijekom ultrazvučnog pregleda. Može se spustiti kod primipara puno prije poroda, a kod višerodnica - neposredno prije poroda..

Ako je dijete sada u križnom položaju (stražnjica mu je uz izlazak iz male zdjelice) ili leži preko šupljine maternice (u poprečnom predočenju), tada se, najvjerojatnije, njegov položaj neće promijeniti, jer u maternici više nema mjesta za besplatne pučeve već velikih fetus. Ženi će biti određen datum planiranog carskog reza. S velikim stupnjem vjerojatnosti, već je zakazan točno 39 tjedana ili tjedan dana kasnije..

Znakovi skorog rođenja

U blizanačkoj trudnoći, porod u 38-39 tjednu je najvjerojatniji ishod događaja. S jednoplodnom trudnoćom, vjerojatnost početka porođaja trenutno je nešto više od 40%. Međutim, to su samo statistički podaci, zapravo, dijete će se pojaviti kad bude potpuno spremno za to..

Žene u ovom trenutku brine pitanje hoće li uspjeti otkriti znakove početka porođaja. Pomoći ćemo vam da ih razumijete.

Primiparous

Ako je trudnoća prva, tada žene obično imaju više vremena da mirno dođu do bolnice, jer je njihov proces rođenja sporiji. U prvoj punoj trudnoći predviđanja su nezahvalan zadatak.

Simptomi, koji se u narodu nazivaju vjesnicima, mogu početi puno prije stvarnog početka porođaja. Dakle, trbuh primipara često pada nekoliko tjedana prije rođenja djeteta, stoga se prolaps trbuha ne može smatrati bezuvjetnim znakom početka porođaja..

Mnogo su informativniji znakovi ispuštanje sluznice i amnionske tekućine. Propuštanje plodne vode bez kontrakcija također je osnova za slanje u bolnicu, jer razina vode može doseći minimalnu kritičnu razinu, a bezvodno razdoblje neće imati koristi za dijete.

Kontrakcije su nepobitni početak porođaja. Kad započnu, nitko neće reći, ali stvarne kontrakcije upečatljivo se razlikuju od lažnih, treninga, koji se mogu dogoditi nekoliko tjedana prije početka porođaja..

Tijekom napada na treningu, povlačeći bolove u donjem dijelu leđa, u donjem dijelu trbuha, periodični ton maternice nema određenu periodičnost i cikličnost, oni brzo prolaze ako žena legne na počinak.

S istinskim kontrakcijama povećava se njihova učestalost i trajanje. Trebali biste ići u bolnicu kad se kontrakcije ponavljaju svakih 10 minuta..

Prije rođenja, mnoge žene počinju aktivno čistiti, čistiti kuću. Tako se očituje instinkt gniježđenja. Ali to se ne može pouzdano smatrati znakom skorog rođenja. Često prije poroda žena ima proljev nekoliko dana. Ovo je čišćenje organizma, neophodno je i sasvim prirodno..

Višerodni

Vjesnici poroda u višerodnih žena su isti, ali nastavljaju malo brže. Dakle, trbuh žene tijekom druge ili treće trudnoće može se spustiti neposredno prije poroda, a kontrakcije u treningu započinju 3-4 dana prije rođenja djeteta..

Kod ponovljenih porođaja važno je na vrijeme uočiti istinske kontrakcije i što prije otići u akušersku ustanovu, jer se kod žena koje su već imale priliku prirodno roditi, otvaranje vrata maternice, njegovog unutarnjeg i vanjskog ždrijela događa ponekad gotovo istodobno, što povećava vjerojatnost brzog, brzog porođaja.

Kao i u slučaju prvog poroda, trebate ići u bolnicu bez čekanja na kontrakcije ako je voda otišla. U nedostatku neovisnog rada, liječnici će moći izazvati kontrakcije i potaknuti porod upotrebom lijekova.

Stimulacija je indicirana samo za one trudnice koje nemaju kontraindikacije za prirodni porod.

Prema recenzijama, mnoge buduće majke prije drugog ili trećeg porođaja osjećaju tjeskobu, nemogućnost sjedenja na jednom mjestu, bačene su u vrućinu i hladnoću, temperatura može malo porasti - do 37,0 stupnjeva ili malo više.

Kako ubrzati porod?

Potpuno je razumljiva želja žene da rodi u 39. tjednu što je prije moguće, jer je buduća majka jako umorna od nošenja djeteta, sve je boli, želi se potpuno naspavati. Stoga je pitanje kako ubrzati porođaj tijekom donošene trudnoće jedno od najvažnijih. Može se dugo raspravljati o svrsishodnosti ovih radnji, ali očito je da beba koja se još ne želi roditi neće "pitati" vani, koliko god se trudnica trudila.

Postoji nekoliko načina na koje su generacije žena dokazale. Najučinkovitija je takozvana "mužerapija". Čak i liječnici priznaju da seks pomaže ženskom tijelu da se pripremi za porod. Orgazam stimulira mišiće maternice, a sjeme sadrži prostaglandine - hormone koji opuštaju, zaglađuju i omekšavaju vrat maternice - preduvjet za početak normalnih trudova.

Spol u 39. tjednu kontraindiciran je samo u nekim slučajevima - kada sluzni čep prođe, ako partner ima infekciju, kao i u slučaju pojedinačnih prijetećih čimbenika, o kojima će liječnik definitivno obavijestiti ženu.

Kako bi povećale šanse za početak porođaja, mnoge žene vježbaju čučnjeve, aktivno hodanje na svježem zraku ili uz stepenice, posebnu gimnastiku u kojoj se treniraju mišići perineuma.

Sumnjivi načini uključuju umjetni proljev koji žene uzrokuju pijenjem magnezija ili ricinusovog ulja. Magnezija i ricinusovo ulje snažni su laksativi. Buduća majka može pretjerati i izazvati nesalomljiv proljev..

Savjet da pijete šampanjac ili crno vino uopće ne zadržava vodu. Alkohol širi krvne žile. To ne može uzrokovati kontrakcije ili ispuštanje plodne vode, ali djetetu može naštetiti, jer će svoju dozu opojnih mrvica primiti s majčinom krvlju.

Ako porod započne nakon uzimanja alkohola (isključivo slučajno!), Tada alkohol u krvi povećava vjerojatnost krvarenja tijekom rođenja djeteta i nakon poroda, jer se zgrušavanje krvi iz jakih pića smanjuje.

Savjeta za pijenje kave također treba tretirati oprezno - kava povisuje krvni tlak, a hipertenzija u 39. tjednu trudnoće može stvoriti mnogo problema i samoj ženi i opstetričarima koji će je roditi.

Analize i pregledi

U 39. porođajnom tjednu na ženi se ne provode novi dijagnostički testovi. Ako je još uvijek kod kuće, tada se planirani posjet antenatalnoj klinici radi dogovora s opstetričarom-ginekologom smatra obveznim.

Trudnica se vaga kao dio prijema, procjenjuje se povećanje tjelesne težine ili gubitak kilograma, mjeri se visina fundusa maternice, a također se ispituju edemi kako bi se na vrijeme utvrdila moguća kasna toksikoza.

Ako liječnik sumnja u stanje fetusa, ako je trudnoća protekla s nekim komplikacijama, ženi na ovom sastanku, koja tijekom ove trudnoće može postati ekstremna, daje se kardiotokogram - CTG za procjenu otkucaja srca djeteta i njegove motoričke aktivnosti.

Ultrazvuk i USDG propisani su prema indikacijama. Također, liječnik može provesti ginekološki pregled na stolici kako bi procijenio stanje cerviksa, njegovu spremnost za porod, vjerojatni otvor.

U 39. porodničkom tjednu obvezan je test urina, kao i test zgrušavanja krvi - koagulogram, ako to nije učinjeno tjedan dana ranije.

Svakako treba istražiti čimbenike koagulacije kako bi se odabrala ispravna taktika rada, isključujući pojavu opsežnog krvarenja.

Preporuke

Prehrana

Ženama ovog tjedna savjetuje se da ne piju puno mlijeka, jedu svježi sir i uzimaju dodatke kalcija. Višak ovog minerala dovest će do brzog stvrdnjavanja kostiju lubanje fetusa, što će negativno utjecati na proces porođaja, zakomplicirati ih.

Kako bi se malo smanjile negativne manifestacije gastrointestinalnog trakta, u ovom trenutku vrijedi izbjegavati jela od mesa i ribe, peciva, slatkiša. Najbolje je jesti žitarice, salate, svježe i dinstano povrće i voće u malim obrocima 5-6 puta dnevno. Takva će se hrana brže apsorbirati i probaviti..

Hodanje

Trudnicama je moguće i potrebno hodati bez obzira na gestacijsku dob. Jedina stvar o kojoj treba paziti u 39. tjednu kada se ide na šetnicu je da se ne ide daleko od kuće, tako da porođaj neće iznenaditi u dalekom stranom području..

Uvijek trebate imati napunjeni mobitel i dokumente koji su potrebni za rodilište u slučaju da ženu tamo hitnom pomoći pošalju odmah iz šetnje - ovo je putovnica, zdravstvena polica, mjenjačnica sa svim analizama i rodni list.

Raspoloženje

Dijete savršeno osjeća sve što osjeća majka, stoga, unatoč uzbuđenju i brigama, umoru i stalnim očekivanjima, žena se mora smiriti i pribrati. Do trenutka porođaja, i majka i dijete trebali bi se odmoriti, puni snage i energije, jer oboje moraju raditi.

Ako postoji potreba za sedativima, vrijedi razgovarati sa svojim liječnikom o mogućnosti uzimanja određenog lijeka. Biljni lijekovi s blagom sedacijom obično su dopušteni u kasnijim fazama..

Stvari u bolnici

Ako torba još nije sastavljena, to treba obaviti ovaj tjedan. Sa sobom u rodilište nose odjeću za mamu i bebu, higijenske potrepštine, pelene za bebu i posebne jednokratne hlače za porodilje, jednokratne pelene, šalicu i žlicu, punjač za mobitel. Ako trebate nešto drugo, rodbina ili prijatelji mogu to donijeti u akušersku ustanovu.

Bolesti i lijekovi

Buduća majka mora biti posebno na oprezu - sada više nego ikad postoji velika vjerojatnost zaraze sezonskom virusnom infekcijom i prehlade. Ako se to dogodi, ne trebate se uzrujavati - većina lijekova već je dopuštena u trećem tromjesečju, ali morat ćete roditi na zaraznom odjelu rodilišta. Iako ovo nije posebno zastrašujuće.

O tome što se događa u 39. tjednu trudnoće, pogledajte sljedeći video.

  • Što se događa
  • Fetus
  • Harbingeri
  • Porođaj
  • Disanje tijekom kontrakcija
  • Porođaj bez boli

medicinska recenzentica, specijalistica psihosomatike, majka četvero djece

To Je Važno Znati O Planiranju

Koje zelje možete dojiti?

Prehrana

Zelje je korisno za bebu i dojilju, jer sadrži mnogo korisnih tvari. Primjerice, bosiljak s HS izvor je željeza, kalcija i vitamina. Međutim, unatoč svojoj hranjivoj vrijednosti, velike količine zelenila mogu naštetiti mami i djetetu..

Lagana kolica za novorođenčad: različiti oblici i dizajni

Analize

Sorte Primarni zahtjevi Popularne markeKada se u obitelji pojavi dugo očekivana beba, sve se stvari kupuju s ljubavlju, pažljivo biraju, promišljaju se sve nijanse.

Kolika bi trebala biti temperatura vode za kupanje novorođene bebe

Začeće

Temperatura vode za kupanje novorođenčetaNovorođena beba nije u stanju održavati stabilne pokazatelje tjelesne temperature. Njegova termoregulacija je nesavršena, pa se dijete brzo pregrije ili prehladi.

Je li moguće da se djeca skušaju?

Neplodnost

15. listopada 2018. Ostavite komentar 492 pregledaKorisni instagram za trudnice o hrani i njihovom utjecaju na tijelo - idite i pretplatite se!Skuša je slasna morska riba duga 30-60 cm i teška 500-700 grama.