Glavni / Analize

Je li sigurno letjeti tijekom trudnoće??

Trudnoća nije bolest. Stoga samo po sebi ne može biti kontraindikacija ni za što. Ali stanje žene, njezino zdravlje, procesi koji se odvijaju u tijelu mogu predstavljati veliki rizik u određenim situacijama. Među njima su i avionski letovi..

Potencijalni rizici tijekom leta tijekom trudnoće:

  • prerano rođenje. Iako znanstveno nije dokazano da zrakoplovni prijevoz povećava rizik od rane dostave. No u svakodnevnoj praksi to se događa prilično često i pacijenti bi trebali biti svjesni nedostatka mogućnosti za oživljavanje novorođenčadi na brodu.
  • gotovo sve trudnice su vrlo osjetljive na padove tlaka
  • trombemboličke komplikacije (stvaranje krvnog ugruška u venama nogu). Srećom, ova se komplikacija ne događa često, ali je ispunjena ozbiljnim problemima. Tromboza se može razviti tijekom dugog leta, kada trudnica dulje vrijeme nepomično sjedi na jednom mjestu i ne prima dovoljno tekućine
  • izloženost zračenju. Postoji mišljenje da postoji rizik od izlaganja zračenju na pristojnoj nadmorskoj visini. Međutim, brojne studije opovrgavaju ovu izjavu. Znanstvenici uvjeravaju da izlaganje zračenju u avionu ni najmanje ne prelazi dnevnu dozu zračenja koju osoba prima na tlu. Ali tijekom trudnoće, bolje je suzdržati se od letenja za vrijeme baklji na suncu.
  • smanjeno zasićenje arterijske krvi kisikom. Ali mama i nerođeno dijete lako podnose relativnu hipoksiju.
  • povećana manifestacija toksikoze
  • kratkotrajni metabolički poremećaji
  • povećani tonus maternice
  • kao i teško predvidjeti porodničke komplikacije. Općenito, vjerojatnost za život opasnih stanja za majku i fetus tijekom zračnog putovanja je mala. Ali trebate uzeti u obzir činjenicu da na zrakoplovu ne postoji mogućnost pružanja specijalizirane medicinske skrbi..

Bez obzira idete li na godišnji odmor da biste se odmorili ili ste na radnom putu poslani na posao ako ste trudni - rizikujete. Čak i uz izvrsno zdravlje i zdravlje, zračne plovidbe (posebno one duge) sada vam se ne preporučuju. Ali postoje situacije kada let može biti apsolutno kontraindiciran..

Kontraindikacije za letenje tijekom trudnoće

  • Rizik od preranog poroda.
  • Različite vrste anemije.
  • Odgođeni tromboflebitis.
  • Anomalija posteljice.
  • Ton maternice (i kao posljedica toga, prijetnja prekidom trudnoće).
  • Teška toksikoza u prvoj polovici trudnoće.
  • Gestoza.
  • Preeklampsija.
  • Višeplodna trudnoća.
  • In vitro oplodnja u trudnoći.
  • Pogrešan položaj fetusa u drugoj polovici III tromjesečja.
  • Ostale komplikacije i bolesti zbog kojih vaš liječnik putovanje smatra neprihvatljivim.

Morate pažljivo razmotriti i izvagati sve: koliko je let važan ili potreban, koji rizici postoje posebno za vas, moguću razinu udobnosti tijekom leta ili obrnuto. Ako odlučite da se isplati letjeti, u svakom slučaju posavjetujte se s liječnikom..

Iako moderni komercijalni letovi ne predstavljaju rizik za zdravu mamu i njezino nerođeno dijete, gotovo sve zrakoplovne tvrtke ne dopuštaju ženama da uđu u njihove zrakoplove nakon 32. tjedna trudnoće (ako ste član posade, u zraku možete nastaviti raditi samo do 20. tjedni). U svakom slučaju, sa sobom morate imati medicinsku iskaznicu s očekivanim datumom rođenja i liječničkim zaključkom. Stoga je bolje unaprijed znati o svim pravilima odabrane tvrtke..

Suvremeni sustavi kontrole zračne luke imaju minimalnu izloženost zračenju trudnicama i ne utječu na fetus. Ali imate pravo zatražiti osobno pretraživanje ili kontrolu pomoću posebnog senzora.

Najsigurnije razdoblje za putovanja je drugo tromjesečje, kada se žensko tijelo već prilagodilo novom stanju, a svi glavni djetetovi organi već su se formirali, a fetus nije toliko podložan vanjskim utjecajima. Uz to, vjerojatnost spontanog poroda u tom je razdoblju najmanja. U prvom i trećem tromjesečju bolje je suzdržati se od letenja..

Istina, postoji mišljenje da let nikako ne može izazvati prerano rođenje, a za to nema kontraindikacija. Međutim, tijekom leta moraju se poštivati ​​neke sigurnosne mjere.

Opće preporuke za trudnice tijekom leta

  • O predstojećem putovanju potrebno je konzultirati se s ginekologom koji će vam dati određene preporuke ili će vam, ako imate problema, savjetovati odgodu putovanja.
  • Uoči leta, nemojte jesti hranu koja izaziva stvaranje plinova (stvoreni plinovi na nadmorskoj visini mogu se proširiti i protezati zidovi gastrointestinalnog trakta).
  • Na visini vaše tijelo postaje dehidrirano, pa morate puno i često piti.
  • Odaberite mjesto koje vam je ugodno. Najveću količinu slobodnog prostora i udobnosti u zrakoplovu pružaju sjedala u blizini prolaza iza pregrade. Istodobno, na sjedalima smještenim u sredini zrakoplova moguć je tiši let..
  • Šetajte svakih pola sata, često savijte i savijte koljena kako biste spriječili oticanje i flebitis.
  • Obavezno stavite sigurnosni pojas jer je turbulencija u zraku nepredvidljiva i može prouzročiti ozbiljne ozljede. Sigurnosni pojas uvijek mora biti vezan u razini zdjelice (ispod trbuha).
  • Opskrbite se posebnim jastucima za leđa i vrat.
  • Nosite udobnu odjeću koja vam neće ograničavati pokrete, neće stezati trbuh, prsa. Odaberite odjeću izrađenu od prirodnih materijala. A sa sobom ponesite i nešto toplo.

Prva pomoć trudnicama koje krvare u avionu. Prije svega, trebate pokušati pronaći bolničara među putnicima. Zatim trebate položiti trudnicu na leđa tako da glava bude malo ispod razine nogu (noge, odnosno trebaju biti malo podignute) - u ovom položaju mozak dugo vremena prima dovoljnu količinu krvi, čak i uz jaka krvarenja. Izvor prehlade stavlja se na donji dio trbuha trudnice - na primjer, boca smrznute tekućine ili kocke leda u plastičnoj vrećici (koja se može naći na brodu). Kao hitnu mjeru možete upotrijebiti čvrstu vaginalnu tamponadu sterilnim zavojem. I naravno, piloti bi trebali biti svjesni situacije više sile na brodu kako bi mogli hitno sletjeti na najbliže uzletište, gdje će stručnjaci čekati ženu, spremnu pružiti joj hitnu medicinsku pomoć..

Letenje tijekom trudnoće: mogući rizici

Mnogo je predrasuda povezanih s trudnoćom. Ne možete šišati, bojati kosu, kupiti miraz za buduću bebu. Međutim, većina ih budućih majki odbija i nastavlja voditi normalan život - odlaze u kozmetičke salone, rade, putuju tijekom trudnoće. Međutim, jesu li sva putovanja sigurna u tom razdoblju? Sumnju i zabrinutost obično uzrokuje avion. Iako ginekolozi tvrde da letovi tijekom trudnoće nemaju negativan učinak na fetus, važno je uzeti u obzir individualne karakteristike ženskog tijela. Da li je moguće letjeti avionom za trudnice, razmotrite u nastavku.

Potencijalni rizici

Trudnoća, iako nije bolest, ali žena u tom razdoblju treba biti vrlo oprezna oko svog zdravlja. Napokon, ona je sada odgovorna ne samo za svoj život. Niz je okolnosti koje mogu utjecati na razvoj fetusa, a također, u ekstremnim slučajevima, dovesti do preranog porođaja..

Stvaranje tromboze

Tijekom dugog leta avionom, buduća majka može se suočiti s ozbiljnom opasnošću - stvaranjem venske tromboze (krvnog ugruška) u nogama. Rizik od razvoja ovog problema u trudnica povećava se 5 puta. Bolje je otkazati let ako je trajanje leta dulje od 4 sata..

Nedostatak kisika

Koncentracija kisika u kabini zrakoplova smanjuje se tijekom leta. To ne prijeti zdravim budućim majkama. No, onima kojima je tijekom trudnoće dijagnosticirana anemija zbog nedostatka željeza bit će teže prebaciti let. S ozbiljnim stupnjem bolesti (smanjenje razine hemoglobina u krvi ispod 70 g / l), letenje zrakoplovom je općenito kontraindicirano.

Rizik od preranog poroda

Trudnice su osjetljive na skokove atmosferskog tlaka, što je tipično tijekom leta, posebno tijekom polijetanja i slijetanja. Nemoguće je točno predvidjeti kako će buduća majka podnijeti takve padove tlaka. Velika je vjerojatnost da veliki pad može uzrokovati prerano rođenje. Međutim, to je samo pretpostavka, jer nije dokazana. Naravno, nitko nije imun od preranog poroda, mogu se dogoditi i na zemlji. Jedina je razlika što u avionu nema liječnika koji bi mogli pomoći. Stoga mnoge zrakoplovne tvrtke ne dopuštaju ženama s očitim znakovima trudnoće da lete bez potvrde ginekologa..

Izloženost zračenju

Debeli sloj atmosfere štiti ljude od kozmičkog radioaktivnog zračenja. Svake godine primimo dozu zračenja jednaku 2 x-zrakama. To se smatra normalnim i sigurnim za zdravlje. Kada letite avionom, zaštita od zračenja je znatno smanjena. Međutim, samo oni koji često lete izloženi su negativnom zračenju. Jedan ili dva leta tijekom trudnoće neće negativno utjecati na fetus.

Simptomi prehlade

Tijekom leta, buduća majka može pokazivati ​​znakove prehlade (oticanje nosa, curenje nosa, upaljeno grlo). Uzrokuje ih suhi zrak u kabini. Sluznica se suši, što uzrokuje upalu grla i začepljenje nosa. Ovo stanje trudnici obično uzrokuje samo nelagodu, fetus ne prijeti ničim.

Rizik od respiratorne infekcije

U zatvorenoj kabini ima mnogo putnika, od kojih su neki možda bolesni. Uz to, bakterije i virusi se nakupljaju u filtrima klimatizacijskog sustava. Kao rezultat, u zraku ima bezbroj mikroorganizama. A to stvara rizik od zaraze infekcijom, posebno za trudnice čiji je imunitet oslabljen..

Tresenje, vibracija

Ulazeći u zonu turbulencije tijekom leta, zrakoplov se počinje primjetno tresti. U trudnica tresenje može izazvati vrtoglavicu, mučninu, mučninu i povraćanje. Ovi fenomeni neće naštetiti fetusu, ali žena će uzrokovati primjetnu nelagodu.

Kontraindikacije

Čak i ako se buduća majka osjeća dobro, neće joj biti dopušten ukrcaj nakon 2. tromjesečja trudnoće. Postoje i ograničenja za zaposlenike zrakoplovnih tvrtki, za koje neželjeni boravak u posadi započinje od 20 tjedana..

Zbog postojećih rizika, planiranju leta mora se pristupiti vrlo odgovorno, obratite posebnu pozornost na kontraindikacije:

  • rizik od pobačaja;
  • isthmic-cervikalna insuficijencija (nesposobnost cerviksa da zadrži fetus);
  • krvavi iscjedak iz rodnice u bilo kojem trenutku, koji se pojavio nekoliko dana prije leta;
  • nisko mjesto posteljice (od 20 tjedana) ili sumnja na njezino odvajanje;
  • abnormalnosti u strukturi posteljice (hipoplazija, hiperplazija, različiti broj lobula, anomalni oblik - ovalni, grah, ovalni).
  • umjetna gnojidba (IVF);
  • višeplodne trudnoće (počevši od 24. tjedna);
  • preeklampsija;
  • nekontrolirani dijabetes melitus;
  • nestabilan krvni tlak;
  • provođenje amniocenteze, horiocenteze 10 dana prije leta;
  • gestoza u trudnica;
  • toksikoza u ranim fazama u teškom obliku;
  • povećani tonus maternice;
  • preneseni tromboflebitis (upala stijenke vene uz stvaranje tromba koji zatvara svoj lumen);
  • anemija nedostatka željeza III stupnja (razina hemoglobina u krvi ispod 70 g / l);
  • netočan položaj fetusa u trećem tromjesečju;
  • rizik od preranog poroda.

Povoljno razdoblje za letove tijekom trudnoće

Najsigurnije i najpovoljnije razdoblje je drugo tromjesečje - od 14. do 27. tjedna. U tom razdoblju trudnicu više ne brine toksikoza, trbuh je mali, rizik od preranog poroda minimalan. Stoga je uputno planirati letove avionom za drugo tromjesečje..

Propisi o zrakoplovstvu

Budućoj majci preporučuje se da sazna pravila zrakoplovne tvrtke u čijem će zrakoplovu letjeti. Kao što svaki zračni prijevoznik diktira svoje uvjete.

Prije leta, trudnica mora potpisati izjavu o jamstvu (potvrdu), koja označava da zrakoplovna tvrtka nije odgovorna za štetne posljedice koje mogu nastati za nju i plod tijekom ili kao rezultat zračnog prijevoza.

Obično bi buduća majka trebala imati dokument sastavljen na zaglavlju klinike. Na njemu mora biti liječnički pečat, njegov potpis i prezime. Izdaje se tjedan dana prije planiranog leta. Dokument navodi razdoblje u vrijeme leta, predviđeni datum porođaja, dozvolu liječnika.

Vođenje leta

Da biste smanjili moguće rizike tijekom leta, preporučuje se da se trudnica pridržava određenih pravila:

  • nositi udobnu, široku odjeću;
  • trebale bi postojati udobne cipele koje se lako skidaju i oblače bez upotrebe ruku;
  • stavite kompresijske čarape (dokoljena) kako biste spriječili proširene vene;
  • prekrijte usta i nos posebnim zavojem kako biste spriječili respiratorne infekcije;
  • uđite u avion zadnji;
  • ne možete sjediti s jednom nogom na drugoj (to povećava oticanje i otežava cirkulaciju krvi);
  • trebate ustajati svakih 30-40 minuta i hodati 10-15 minuta;
  • pijte 0,5 litre svaki sat;
  • bolje je kupiti mjesto u nosu zrakoplova (u ovom dijelu ima manje podrhtavanja i ulazi više svježeg zraka);
  • odaberite sjedalo u blizini prolaza tako da možete slobodno ustati i šetati po kabini;
  • ponesite sa sobom nekoliko malih jastuka koje ćete staviti ispod donjeg dijela leđa, vrata;
  • kako biste uklonili suhoću nosne šupljine, uzmite fiziološku otopinu (na primjer, Aqua-Maris);
  • gorka čokolada ili kiseli bomboni učinkoviti su za iskakanje ušiju;
  • idealno je kupiti sjedalo u poslovnoj klasi koja je opremljena širokim, udobnim sjedalima i velikim prolazima.

Kada planira odmor tijekom trudnoće, žena mora adekvatno procijeniti svoje fizičko i psihološko stanje. U tom je razdoblju tijelo sposobno na različite načine reagirati na pad tlaka, smanjenu razinu kisika i tresenje. Međutim, u većini slučajeva letenje tijekom trudnoće sigurno je i ne šteti ženi i fetusu. Stoga, ako nema kontraindikacija, tada može slobodno letjeti avionom.

Da li je moguće letjeti avionom tijekom trudnoće?

Da li je moguće letjeti avionom u 1. tromjesečju

Stručnjaci preporučuju suzdržavanje od letenja zrakoplovom na početku trudnoće, jer se u tom razdoblju u ženskom tijelu događaju hormonalne promjene. Utječu na cjelokupno zdravlje, mogu izazvati mučninu, glavobolju. Istodobno, u ranim fazama formira se fetus, a majčino loše zdravlje, stres tijekom leta teoretski mogu negativno utjecati na njegov razvoj..

Mnogi stručnjaci 1. tromjesečje smatraju opasnim razdobljem. Putovanje za to vrijeme može rezultirati spontanim pobačajem. Međutim, klinička ispitivanja po tom pitanju nisu provedena. Stoga, letjeti na početku trudnoće ili ne, ovisi o ginekologu i samoj budućoj majci.

Možda bi vrijedilo planirati putovanje bliže trećem mjesecu trudnoće, kada se stanje trudnice stabilizira i negativni utjecaj leta na avion smanji..

Letovi u 2. tromjesečju

Najpovoljnije razdoblje za letove je sredina trudnoće, posebno počevši od 15. tjedna. I unatoč tome, prije putovanja trebate se posavjetovati s liječnikom i procijeniti svoje stanje.

Definitivno se ne preporučuje letenje pacijentima koji imaju problema s krvnim tlakom. U drugim slučajevima, u 2. tromjesečju, žena može slobodno letjeti.

Putovanje avionom u 3. tromjesečju

Od 36. tjedna nadalje, zrakoplovna putovanja su zabranjena. Slične zahtjeve postavljaju i same zrakoplovne tvrtke kako bi se izbjegli rizici od preranog rođenja na brodu..

Rođenje djeteta na velikoj nadmorskoj visini uzrokuje nelagodu samoj ženi, a u nedostatku kvalificirane pomoći opstetričara i neonatologa, može ugroziti ozbiljnim komplikacijama.

Mogu li padovi pritiska utjecati na trudnoću?

Tijekom polijetanja dolazi do pada atmosferskog tlaka, što dovodi do oštrog i nehotičnog stezanja krvnih žila. Neki ljudi trenutno razvijaju hipoksiju. To dovodi do činjenice da tkiva majčinog tijela pate od nedostatka kisika. Kladioničko gladovanje također se opaža kod fetusa. Ako žena ima komplikacije, proces može dovesti do otežanog razvoja djeteta. Međutim, kratkotrajno odsustvo normalne razine kisika neće utjecati na bilo koji način..

Mnogo je opasnija abrupcija posteljice, koja također može biti uzrokovana padovima tlaka. Zbog toga je toliko važno prije putovanja zrakoplovom konzultirati ginekologa koji nadgleda vašu trudnoću..

Kontraindikacije za putovanje zrakoplovom tijekom trudnoće

Glavne kontraindikacije za letove su 36 tjedana ili više. Ako žena rodi više od dva fetusa, tada su letovi zabranjeni već u 32. tjednu. Također, treba izbjegavati putovanje zrakoplovom ako postoje bilo kakve komplikacije tijekom trudnoće - nije važno, od majke ili fetusa..

Kada se suzdržati od letenja:

  • Preeklampsija - ova patologija zahtijeva stalno praćenje. U idealnom slučaju, žena bi općenito trebala biti u bolnici..
  • Placenta previa - ovo je stanje komplicirano činjenicom da tijekom porođaja mogu nastati problemi s prolaskom djeteta kroz rodni kanal.
  • Teški oblici anemije. Dovode do činjenice da se slabost i loše zdravlje trudnice dodatno pojačavaju u letećem avionu..

Ako buduća majka ima relativne kontraindikacije, u rijetkim slučajevima i tek nakon savjetovanja s liječnikom možete obaviti ne baš duge letove.

Preporuke i pravila za trudnice tijekom zračnog putovanja

Ako se ipak odlučite za let, slijedite pravila koja će vam pomoći da se lakše pomaknete putem.

  • Odaberite mjesto u blizini pramca zrakoplova na kojem se znatno manje trese.
  • Sigurnosni pojas postavite udobno - u trbuh ili bedra.
  • Napravite malo istezanje nogu jednom na sat u dugom letu.

Budući da trajanje leta utječe na stanje žene i fetusa, najbolja opcija bila bi kupnja karata za letove u poslovnoj klasi, gdje možete istegnuti noge i otegnuti udove..

Curenje iz nosa i respiratorni problemi tijekom leta

Oticanje sinusa je često u trudnica. Stanje se može pogoršati zbog neprekidnog ventilacijskog sustava zrakoplova. To dovodi do suhoće nosne sluznice, što uzrokuje nelagodu..

Kako biste lakše podnijeli suhoću u kabini zrakoplova, preporuča se koristiti posebne hidratantne kapi i piti dovoljno tekućine.

Ako trudnica ima kronični rinitis, nekoliko sati prije leta možete uzeti tabletu antihistaminika prema uputama liječnika.

Opasnost od proširenih vena

Nošenje djeteta često uzrokuje proširene vene donjih ekstremiteta, kao i njegovu komplikaciju - trombozu, koja se može razviti u pozadini proširenih vena. Istodobno osjećate težinu u nogama, bolne osjećaje i svrbež.

Često se patologija razvija u plućima, pa je važno znati razlikovati znakove tromboze u dišnom sustavu:

  • teškoće u disanju;
  • bolni osjećaji u području prsa;
  • osjećati se nelagodno kada pokušavate duboko udahnuti;
  • pojačani puls i lupanje srca;
  • vrtoglavica;
  • iskašljavanje krvi.

Ovi su uvjeti česti među zrakoplovnim putnicima. Međutim, rizik od tromboze značajno se povećava kod žena u osjetljivom položaju..

Stvaranje krvnih ugrušaka izazvano je neprekidnim boravkom u jednom položaju - u ovom slučaju, sjedenjem na stolici. Stoga se trebate više kretati ili pomicati noge. Svakih sat i pol preporučuje se ustajanje i hodanje po kabini pet minuta.

Prije leta možete kupiti posebne kompresijske čarape koje će vam pomoći smanjiti opterećenje na nogama trudnice..

Zrakoplovni zahtjevi

Letovi tijekom trudnoće dopušteni su samo nakon savjetovanja i pregleda s ginekologom koji dolazi. Mora izdati potvrdu kojom potvrđuje da je žena prošla liječnički pregled u posljednja dva dana i da nema kontraindikacije za takvo putovanje.

Osmog mjeseca rađanja djeteta ili mjesec dana prije poroda, zrakoplovna tvrtka tražit će i potvrdu koja vrijedi sedam dana, koja potvrđuje činjenicu polaganja medicinskog pregleda.

Trudnoća i avion

Ograničenja i preporuke za letenje tijekom trudnoće.

Trudnoća je vrlo važno i uzbudljivo vrijeme za buduću majku. Istodobno, ne želite promijeniti svoj uobičajeni način života i uskratiti sebi zadovoljstvo, na primjer, putovati. Suprotno mnogim predrasudama i horor pričama, želimo reći: trudnoća i zračni promet prilično su kompatibilni! Međutim, uvijek biste trebali uzeti u obzir svoje individualne karakteristike i upamtiti brojna pravila o kojima ćemo govoriti u nastavku..

Avion u ranoj trudnoći

Rana trudnoća ne smatra se najboljim vremenom za putovanje avionom. Buduće majke u prvom tromjesečju trudnoće često se žale na mučninu, glavobolju, opću slabost - sve se to događa zbog hormonalnih promjena u tijelu.

Neugodni simptomi mogu se pogoršati ako uđete u avion rano u trudnoći. Uz to, u razdoblju do 12. tjedna trudnoće postoji velika opasnost od pobačaja, a razlika u nadmorskoj visini i tlaku može pogoršati stanje ploda: nizak tlak u kabini zrakoplova može prouzročiti gladovanje kisikom kako za unutarnje organe majke tako i za dijete.

Uz zdravu trudnoću, vjerojatnost štete od leta izuzetno je mala, ali prije nego što uđete u avion u ranoj fazi trudnoće, ipak biste trebali razmisliti o mogućim posljedicama.

Najsigurnije vrijeme za let tijekom trudnoće

Najudobnije i najsigurnije vrijeme putovanja zrakoplovom tijekom trudnoće je od 14. do 27. tjedna trudnoće. U to je vrijeme tijelo već naviklo na novo stanje, a ženu ne muče napadi toksikoze. Trbuh još nije tako velik, što znači da možete putovati što ugodnije.

Većina zrakoplovnih kompanija slobodno dozvoljava trudnoći da leti do 36 tjedana (ako je trudnoća jednoplodna) ili 32 tjedna (ako su trudnoće blizance).

Ako trebate putovati zrakoplovom tijekom kasne trudnoće (4 tjedna prije očekivanog termina), zrakoplovna tvrtka zatražit će liječničko izvješće i odobrenje za putovanje od nadzornog liječnika. Prema informacijama na web mjestu Aeroflot, zaključak mora biti potpisan najviše 7 dana prije leta. Ove mjere opreza pripisuju se riziku od preranog porođaja..

Propisi o zrakoplovnom prometu koji se odnose na letove za trudnice mogu se razlikovati, zato prije kupnje provjerite imate li pravo na let..

Unatoč činjenici da će zrakoplovna tvrtka tražiti službeni dokument samo u slučaju leta u kasnoj trudnoći, uvijek se trebate posavjetovati sa stručnjakom ako planirate putovati zrakoplovom.

Kako učiniti letenje tijekom trudnoće ugodnim

Evo nekoliko jednostavnih pravila koja će vam pomoći da trudnoću učinite što ugodnijom:

  • Pokušajte odabrati sjedalo za prolaz. Na taj ćete način biti manje sputani u kretanju i lakše ćete se uspraviti kako biste se istegnuli. Ne sjedite mirno: to će povećati rizik od tromboze i proširenih vena koje su osjetljive na trudnice.
  • Prilikom prijave tražite mjesta u prvom redu s više mjesta za noge ili samo ispred kabine - manje je turbulencija.
  • Kupite kompresijske čarape. Oni će vam pomoći održati žile u tonu bez preopterećenja i osigurat će normalan protok krvi. Uz to, pomoći će izbjeći edem od kojeg obični putnici pate nakon leta..
  • Pij puno vode. Zrak u kabini vrlo je suh i može prouzročiti dehidraciju. Bilo kojem putniku savjetuje se da pije pola litre tekućine svakih sat vremena.
  • Obavezno putujte u udobnoj odjeći koja ne ometa kretanje i stavite male jastuke ispod vrata i donjeg dijela leđa.
  • Ne zaboravite vezati sigurnosni pojas dok ste na svom sjedalu.

Na kraju, podsjetimo vas još jednom da se trudnoća i putovanje zrakoplovom međusobno ne isključuju. Ako se pridržavate određenih pravila i mjera opreza i nakon savjetovanja s liječnikom, možete sigurno putovati.

Let u zanimljivom položaju: 10 savjeta za trudnice

Je li sigurno letjeti avionom dok ste trudni?

Općenito, da. Sigurno je letjeti tijekom trudnoće ako nema kontraindikacija.

Iz izvješća Britanskog kraljevskog koledža opstetričara i ginekologa:

“Ako imate normalnu trudnoću i ako ste zdravi, nema dokaza da bi vi ili vaša beba mogli biti oštećeni padovima tlaka ili niskom vlagom zraka. Let ne povećava rizik od pobačaja, prijevremenog porođaja ili puknuća plodne vode. ".

Prije putovanja otiđite na sastanak s opstetričarom-ginekologom: on će provjeriti vaše stanje i objasniti postoje li potencijalni problemi i možete li letjeti. Za neke kontraindikacije, poput teške anemije, bit će vam suzdržano od letenja. Ako je sve u redu i liječnik dopusti let, zamolite ga da vam pomogne sastaviti komplet prve pomoći za put..

Nelagoda u letu zbog trudnoće može se pogoršati: najčešći problemi su oticanje, nadutost i slabost. Tromboza dubokih vena ozbiljna je opasnost: pročitajte općenite savjete i konzultirajte svog liječnika prije kupnje avionskih karata.

Šteti li zračenje trudnicama tijekom leta?

Mnogi se boje letjeti tijekom trudnoće zbog zračenja - kozmičkih zraka, koje su po svojim svojstvima slična zračenju radioaktivnih tvari.

Izloženi smo im čak i kada samo šetamo parkom, iako smo na površini Zemlje atmosferom djelomično zaštićeni od kozmičkog zračenja. Razina zračenja lagano raste u zrakoplovima, ali ne toliko da je opasna za trudnice.

Doze zračenja postaju kritične samo za one koji lete vrlo često: za stjuardese rodiljni dopust započinje čim saznaju za svoju situaciju.

Je li sigurno da trudnice prolaze kroz skenere u zračnoj luci

Većina stručnjaka vjeruje da su aerodromski skeneri savršeno sigurni za žene na položaju. Možete pronaći dvije vrste skenera za provjeru (u mnogim zračnim lukama, samo prva vrsta):

  • Skener milimetarskog vala najčešće izgleda poput prozirne kabine, gdje antena prolazi oko osobe. Ovi skeneri koriste neionizirajuće milimetarske valove - smatra se da nisu ništa opasniji od pametnih telefona;
  • Rendgen Backscatter je poput dvije kabine u hodniku između kojih morate stajati. Ne brkajte s okvirom detektora metala koji ne koristi rendgenske zrake i potpuno je siguran! Slike u ovom skeneru snimljene su vrlo malim dozama X-zraka koje se odbijaju od tijela, a ne prolaze. Volumen zračenja vrlo je malen, pa obično govore o takvim okvirima da neće biti štete od prolaska kroz njih. No, velike studije, posebno na trudnicama, nisu provedene.

Ako ne želite proći kroz skener, obavijestite sigurnosnu službu o tome - i bit ćete pretraženi ručno.

Putovanja i trudnoća: 10 savjeta za buduće majke

1. Putujte u drugom tromjesečju

Najbolje vrijeme za letove je drugo tromjesečje - od 13-14 do 27-28 tjedana.

Do 13-16 tjedana većina budućih majki završi s toksikozom, zbog čega je bolesno razmišljati o putovanjima, a energija za putovanje se pojavljuje.

U trećem tromjesečju mnogima je teško uopće prošetati do trgovine, ali ima živahnih koji su ih spremni ogromnim trbuhom odvesti do Praga ili Tajlanda. Smatra se sigurnim letjeti do kraja 36 tjedna ako očekujete jedno dijete, a do kraja 32 tjedna ako ste trudni s višestrukim biljkama. Nakon tog razdoblja porod može započeti bilo kada..

2. Saznajte pravila zrakoplovne kompanije za letove na položaju

Zrakoplovne tvrtke često postavljaju vlastita ograničenja: u pravilu im nije dopušteno ukrcavanje u razdoblju duljem od 36 tjedana za jednoplodnu obitelj i 32 tjedna za višeplodnu trudnoću.

Turkish Airways nosi trudnice do kraja 35. tjedna, British Airways i KLM - do kraja 36. tjedna, a Aeroflot žene prima u svako doba.

Počevši od 28. tjedna ili nešto ranije, neke zrakoplovne tvrtke mogu zatražiti liječničku potvrdu prilikom prijave, koja mora navesti očekivani datum rođenja, prirodu trudnoće (na primjer, "bez komplikacija") i njezin tip - jednokratni ili višestruki. U istoj potvrdi liječnik mora jasno potvrditi da ne postoje kontraindikacije za let, potpis i pečat. Ako se potvrda izdaje u određenom obliku, obratite se zrakoplovnoj kompaniji.

Prilikom prijave, od vas će se možda zatražiti da potpišete papir da zrakoplovna tvrtka nije odgovorna za moguće rizike po majku ili fetus.

To se rijetko uključuje u formalna pravila zrakoplovnih prijevoznika, ali za vašu sigurnost, bolje je uzeti karticu za zamjenu ili druge dokumente u kojima se bilježe značajke tijeka trudnoće.

3. Krenite jednostavnom rutom

Dolazak u zračnu luku, prijava, čekanje leta, let, prolazak kroz formalnosti na transferu, ponovno letenje, dolazak u hotel nakon dugog drhtaja taksijem - sve to može biti znatiželjna avantura u neko drugo vrijeme, ali teška putovanja trudnicu će umoriti, a ne zabavljati.

Budućim majkama je bolje odabrati mjesta do kojih je lako doći ili razdvojiti rutu na nekoliko dijelova s ​​pauzama za odmor. Idealan je scenarij letjeti izravnim letom i doći do hotela za najviše sat vremena koristeći jedan način prijevoza.

4. Nabavite putno osiguranje za trudnice

Da se ne biste brinuli još jednom, prije putovanja kupite putničko osiguranje koje pokriva komplikacije u trudnoći. Kao i kod svake police osiguranja, pažljivo pročitajte što je uključeno: dobro je ako pokriva prijevremeno rođenje i njegu novorođenčeta.

U Rusiji su trudnice osigurane do najviše 31 tjedna - takvi paketi dostupni su, na primjer, od tvrtki ERV, Ingosstrakh i Arsenal. Prema pravilima Liberty i Uralsib, opcija "komplikacije trudnoće" djeluje do 12 tjedana.

5. Uzmi svoj međuobrok

Nije važno hoćete li biti hranjeni na brodu ili ne: banana, müsli bar ili sendvič sa sirom neće biti suvišni. Odaberite hranu koja je lako probavljiva i ne dovodi do stvaranja plina. Ne zaboravite da se u ručnu prtljagu može uzeti samo čvrsta hrana: jogurt i smoothieji u posudama većim od 100 ml neće proći kontrolu u zračnoj luci.

Mnoge klasične zrakoplovne tvrtke nude besplatne posebne obroke. Za to nema razloga: samo prilikom rezervacije ulaznice ili na svom osobnom računu na web mjestu odaberite opciju posebnih obroka koji vam se sviđaju. Tada će na letu svi dobiti standardni pileći ili riblji set, a vi voćni tanjur, vegetarijansku ili niskokaloričnu hranu..

6. Odaberite sjedalo za prolaz

Sjednite u prolaz da vam ne kaže žao i stisnite se između sjedala svaki put kad se želite protegnuti šetnjom po kabini ili otići u kupaonicu. I dok sjedite pored prolaza, možete se malo okrenuti i ispružiti noge: tijekom trudnoće promjena držanja ponekad postaje spas.

Još bolje, odaberite sjedalo u prvom redu s dovoljno prostora za noge.

7. Vežite sigurnosni pojas

Kao i ostali putnici, trudnice moraju vezati sigurnosne pojaseve tijekom polijetanja i slijetanja i kada je uključen zaslon "Privežite sigurnosni pojas". Provucite pojas ispod trbuha. Da vam sjedenje na stolici bude ugodnije, ispod donjeg dijela leđa stavite odjeću ili mali jastuk..

8. Pomakni se

U zrakoplovnom sjedalu toliko želite sjesti i zamrznuti se, pronalazeći ugodan položaj. Ali korisnije je s vremena na vrijeme kretati se, hodati po kabini i također raditi jednostavne vježbe. Primjerice, dok sjedite na stolici, izujte cipele, stavite noge na pod i prvo podignite pete, a zatim se spustite natrag na cijelo stopalo i podignite čarape. Ponovite koliko god puta želite.

To je neophodno kako bi se spriječio edem. Još jedna rijetka, ali još uvijek vjerojatna opasnost je duboka venska tromboza, rizik od razvoja koji je u trudnica veći nego u ne-trudnica, a čak se povećava u avionu zbog dugog sjedenja na jednom mjestu.

Što još možete učiniti da stvari idu dobro? Odaberite široku i udobnu odjeću, pijte vodu tijekom leta i napravite si laganu masažu. Po savjetu liječnika možete nositi kompresijske čarape.

9. Pijte

Da biste izbjegli dehidraciju i otekline, tijekom leta važno je piti dovoljno. Donošenje vode u bocu veću od 100 ml putem osiguranja u zračnoj luci neće uspjeti, ali postoje i druge mogućnosti.

Na primjer, u zračnu luku možete doći s praznom bocom od litre, proći sigurnosnu kontrolu i napuniti bocu vodom iz česme apsolutno legalno i besplatno. Ili kupite ogromnu bocu vode u području polaska. Ili zatražite od stjuardesa da vam tijekom leta uliju vodu u bocu kako ih ne biste beckali svaki put kad osjetite žeđ. Pored zrakoplovnih kompanija, gdje se plaća voda, svugdje će vam se donijeti onoliko koliko vam treba.

10. Razmazite se

Trudnoća je opravdani razlog da se njegujete i njegujete, a u zračnoj luci postoji puno prilika za to. Što se može učiniti za poboljšanje udobnosti trudnice prije i za vrijeme leta:

  • kupite kartu za poslovnu klasu da biste čekali polazak u ugodnom poslovnom salonu i udobno se smjestili na brod u širokoj fotelji;
  • Opustite se u salonu bez ulaznice za poslovnu klasu. Prijavite se za Priority Pass ili premium bankovnu karticu s pristupom poslovnom salonu ili platite na licu mjesta: u poslovni salon možete ući čak i ako letite ekonomično;
  • provodite vrijeme u sobi za majke i bebe. Mnoge zračne luke imaju besplatne sobe u koje se pozivaju roditelji s malom djecom, kao i žene u drugoj polovici trudnoće. Prilagođeniji su za djecu nego za trudnice, ali tamo ćete gotovo sigurno pronaći mekanu stolicu;
  • ići brzom stazom - ovo je usluga u kojoj vas zaposlenik u zračnoj luci provodi kroz sve formalnosti prije leta u ubrzanom načinu rada bez redova čekanja;
  • samo se počastite ukusnim kolačima u aerodromskoj kavani ili kupite slatkiše od Duty Free-a. Male radosti također su sjajne za razveseliti, pogotovo kad je pred vama zanimljivo putovanje.

Trudnoća i putovanje avionom

Trudnoća nameće mnoga ograničenja uobičajenom životu žene, mijenja stanje njezina tijela. Jesu li letenje i trudnoća kompatibilni? Odgovor je da, ali postoje neke okolnosti u kojima je letenje kontraindicirano.

Čak i zdravi ljudi tijekom leta mogu imati problema s dobrobiti. Let tijekom trudnoće može biti podložan samo svim sigurnosnim pravilima i vremenu u kojem žena može letjeti.

Prije putovanja žena mora obaviti pregled kod ginekologa koji čuva svoju karticu i savjetovati se može li trudnica letjeti avionom.

Trebam li pomoć

Mnoge zrakoplovne tvrtke lojalne su i ne zahtijevaju liječničke potvrde niti jedno dulje vrijeme. Tu spada i Air France. Ostali prijevoznici omogućuju vam let bez certifikata do određenog vremenskog okvira, koji tvrtka određuje pojedinačno. Treba ih provjeriti kod menadžera ili na web mjestu. Tablica prikazuje pravila nekih zračnih prijevoznika, naznačujući koliko dugo možete letjeti zrakoplovom:

DruštvoPropisi
BRITANSKE ZRAČNE PUTEBez liječničke potvrde do 28 tjedana. Od 29. tjedna s potvrdom i izjavom žene koja preuzima odgovornost za rizike.
S7U bilo kojem trenutku potrebna je potvrda
YuteyrZabranjeno je bez potvrde. Do 36 tjedana potrebno je od promatračkog ginekologa. Od 37. tjedna do leta nije dopušten.
Air Berlin
Air Astana
LUFTHANSANeograničeno do 34 tjedna. Nakon toga potrebna je potvrda ginekologa iz medicinskog centra zrakoplovne tvrtke
KLM (nizozemska zrakoplovna tvrtka)Do 36 tjedana bez ograničenja, nakon čega je zabranjeno
AlitaliaNije potrebno do 36 tjedana, nakon čega je potrebno predočiti potvrdu
AeroflotTrebate potvrdu za bilo koje razdoblje. Nema leta ako se porođaj dogodi u roku od mjesec dana od datuma leta.
TransaeroLetovi nisu dozvoljeni nakon 36 tjedana za samohranu trudnoću i kasnije od 32 tjedna za višeplodne trudnoće. Na ukrcaju vam je potrebna mjenjačnica i liječnička bilješka s datumom dospijeća.

Moguće prijetnje i opasnost letova za trudnice

Trudnoća i putovanje zrakoplovom mogu predstavljati prijetnju zdravlju bebe i žene. U nekim okolnostima moguće je da je djetetov razvoj fetusa oslabljen, kao i prerano rođenje tijekom leta..

Akutna hipoksija

Smanjena koncentracija kisika na velikoj visini može naštetiti ženi u položaju s anemijom 3. stupnja. Ona nema dovoljno kompenzacijskih mehanizama da eliminira kisikovo gladovanje fetalnih tkiva zbog niskog hemoglobina.

Zdrave žene nisu osjetljive na hipoksiju, jer pad tlaka O2 uzrokuje reakcije u tkivima koja fetusu osiguravaju potrebnu količinu kisika. Stoga je pogrešna tvrdnja da je let štetan za sve trudnice zbog nedostatka zraka..

Poremećaji cirkulacije i zastoj krvi

Svatko tko je trudna s anamnezom venskih bolesti ili ima ozbiljne ili višestruke čimbenike rizika za arterijsku ili vensku trombozu, prije leta mora se obratiti liječniku. Ako let traje više od 4 sata, bolje je suzdržati se.

Žene ne bi smjele letjeti u položaju koji pati od sljedećih bolesti povezanih s poremećajima cirkulacije:

  • duboka venska tromboza;
  • plućna embolija;
  • arterijska trombembolija. S oprezom u stanju koje mu prethodi - angina pektoris, prolazni ishemijski napad.

Preporuke za žene s bolestima vena:

  1. Zabranjeno je konzumiranje pića s kofeinom, uključujući čaj, u letu. Ne pijte gaziranu vodu, samo običnu vodu. Morate piti svakih pola sata, u malim gutljajima oko 100 ml.
  2. Ispružite noge svakih pola sata. Vježba: kružni pokreti stopala, istezanje, savijanje koljena. Preporučuje se ustajanje i šetnja po kabini kad god je to moguće tijekom leta.
  3. Koristite kompresijske čarape i tajice.

Skokovi tlaka

Zdravi ljudi mogu osjetiti lagani porast tlaka tijekom uspona, slijetanja i turbulencije. Za trudnice koje pate od gestoze (pogoršanje rada krvnih žila, bubrega, mozga) let je opasan. Oticanje nogu ili drugih dijelova tijela može se pogoršati. Neželjene reakcije tijela s povišenim tlakom u trudnica karakteriziraju glavobolja, nesvjestica, zamagljena svijest, mučnina i povraćanje.

Prerano rođenje

Rizična skupina s prijevremenim porođajem uključuje žene koje imaju bolno stanje u vezi s trudnoćom - gestozu ili kasnu toksikozu.

Žene koje očekuju dvoje ili više djece sklonije su preranom rođenju od ostalih. Stoga im mnoge zrakoplovne tvrtke zabranjuju letenje mjesec dana ranije od samohranih majki..

Let je kontraindiciran za trudnice kasnije zbog mogućeg ispuštanja plodne vode ili abrupcije posteljice. Povijest brojnih bolesti povezanih s venama i krvnim žilama, anemija, fetalna hipoksija također mogu izazvati porođaj tijekom leta.

Radijacija

Na velikim nadmorskim visinama atmosferski sloj manje štiti čovjeka od zračenja. Zapravo, u zraku u zrakoplovu vjerojatno će biti izloženo zračenju, ali u malim dozama koje ne predstavljaju prijetnju zdravlju majke i njenog fetusa. Doza zračenja otprilike je tri puta niža od rendgenske zrake.

Važno! Avionski letovi kontraindicirani su za trudnice s krvnim bolestima.

Pravila leta

  1. Letite s mjenjačnicom čak i ako to zrakoplovna tvrtka ne zahtijeva. Ovo je dokument koji ukazuje na smanjenje zdravstvenog stanja majke i fetusa s trenutnim bolestima, liječenjem i ostalim informacijama..
  2. Odaberite sjedalo za prolaz jer sjedenje u otvoru otežava često izlazak u šetnju po kabini.
  3. Uzmite materinski jastuk kako biste skinuli napor s donjeg dijela leđa.
  4. Kada kupujete kartu, odaberite mjesto u prvom redu kako biste noge istegnuli prema naprijed kako biste izbjegli oticanje i stagnaciju krvi.
  5. Ne nosite traperice dok letite, jer vam čvrsto stežu bokove i trbuh. Dajte prednost prirodnim tkaninama i labavom pristajanju.
  6. Uzmite lijek koji je odobrio liječnik ako imate jaki strah..
  7. Pijte vodu dok letite.
Savjet! Na mjenjačkoj kartici naznačite nekoliko kontakata najbližeg rođaka u slučaju nepredviđenih situacija.

Let različitim datumima

Koliko dugo možete letjeti avionom i ne naštetiti razvoju fetusa i zdravlju majke? U svakom tromjesečju postoje tjedni kada let ne predstavlja rizik za trudnoću. Postoje i slučajevi kada je putovanje zrakoplovom opasno. Čitaj više.

U prvom tromjesečju

U 1. i 2. tjednu let ne predstavlja prijetnju zdravlju žene i djeteta. Od trećeg tjedna polažu se unutarnji organi fetusa. Ne biste trebali letjeti tijekom ova dva tjedna. Prehlada ili druge bolesti mogu naštetiti razvoju i dovesti do pobačaja.

Najpovoljniji tjedni za letove prvog tromjesečja su 7. i 8. U 5-6, 8-9 i od 10 do 12 tjedana bolje je suzdržati se od putovanja.

U drugom tromjesečju

Drugo tromjesečje najuspješnije je za letenje. Međutim, od 18. do 22. tjedna, trebali biste biti oprezni, jer u tom razdoblju postoji rizik od kasnog pobačaja..

Posljednji mjeseci trudnoće

Ako je žena zdrava, nema kontraindikacija i komplikacija, možete letjeti bilo koji tjedan tijekom posljednjih mjeseci trudnoće. Imajte na umu da većina zračnih prijevoznika zahtijeva liječničku potvrdu od 28. tjedna, a niz zračnih prijevoznika zabranjuje letove posljednjih tjedana prije poroda.

Najbolje je izbjegavati letenje u posljednja 3-4 tjedna trudnoće, čak i ako zrakoplovna kompanija ne zabranjuje letenje. Tresući i zagušljiv suh zrak, nepotrebna tjeskoba može pogoršati žensko stanje, donijeti nelagodu.

Koliko dugo možeš letjeti

Većina zračnih prijevoznika ograničava letove trudnicama između 34-36 tjedana s jednim fetusom i 32 tjedna s dva ili više fetusa. Ako zrakoplovna kompanija ne ometa let kasnije, žena prije polaska potpisuje papir o odgovornosti za moguće rizike, a također pruža potvrdu lječnika koji navodi datum rođenja, zdravstveno stanje, gestacijsku dob, patologiju.

Što učiniti ako je trudna žena bolesna u avionu

Žene su sklone mučnini i povraćanju u ranoj fazi trudnoće. Slijedite preporuke kako biste izbjegli neugodnu situaciju i učinili da se osjećate bolje u letu:

  • nekoliko dana prije leta (1-2) jedite lagano;
  • nemojte obilno jesti na dan polaska;
  • Pijte vodu tijekom dana kako biste ostali hidratizirani.
  • ako vam propisi zrakoplovnih tvrtki dopuštaju da sami unesete hranu, ponesite nešto korisno. Zamolite stjuardesu na brodu da mikrovalnu posudu posudi;
  • ako je zabranjeno donositi hranu kući, koristite jelovnik tvrtke, obično ima dijetalni stol;
  • ako vam je mučno, morate gledati ravno ispred sebe, usredotočujući pogled na jednu točku. Diši duboko. Otpijte gutljaj vode i stavite tabletu od metvice ili lizalicu pod jezik polako se otapajući;
  • pokušajte da vas odvrati knjiga ili novine, umirujuća glazba ili se pokušajte opustiti i naspavati. Ne smiju se uzimati tablete za spavanje;
  • bolje je izbjegavati pića s kofeinom, ali u slučaju lagane vrtoglavice dopuštena je jedna doza - mala šalica kave ili jaki čaj.

Popusti i korisni linkovi za putnike

Mogu li letjeti avionom tijekom trudnoće? Povoljna i nepovoljna razdoblja za zračni promet, kontraindikacije i moguće negativne posljedice

Web mjesto pruža osnovne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnostika i liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom stručnjaka. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potrebna je specijalistička konzultacija!

U današnje vrijeme putovanje zrakoplovom postalo je sasvim uobičajen događaj koji ne izaziva snažne emocije kod osobe bilo koje dobi, osim ako nije uspaničen da leti. Međutim, čak i takav banalni događaj kao što je putovanje zrakoplovom izaziva zabrinutost i mnoga pitanja ako je osoba koja planira putovati u zrakoplovu trudna žena..

U vezi s povećanom budnošću trudnice u odnosu na njezino vlastito stanje, o kojem ovisi normalan razvoj ploda, pita se za sigurnost gotovo svake svakodnevne aktivnosti, uključujući putovanje zrakoplovom. Razmotrimo mogući utjecaj zračnog putovanja na stanje trudnice i odgovorimo na pitanje: "Je li moguće letjeti tijekom trudnoće avionom?"

Let tijekom trudnoće

Putovanje zrakoplovom tijekom trudnoće, u bilo kojoj gestacijskoj dobi do samog rođenja, u ogromnoj je većini slučajeva sigurno i ne nanosi značajnu štetu ni samoj ženi ni fetusu. Jedine kontraindikacije za putovanje zrakoplovom tijekom trudnoće su prijetnje pobačajem ili prijevremenim porođajem, odbacivanjem posteljice, gestozom, krvarenjem, anemijom III stupnja, preeklampsijom i pogoršanjem postojećih kroničnih bolesti. U nedostatku ovih kontraindikacija, trudnica može slobodno letjeti zrakoplovom u bilo kojem trenutku. Stoga, ako trudnoća teče normalno, a žena se osjeća dobro, tada može letjeti modernim zrakoplovima bez ikakve štete za sebe i nerođeno dijete..

Općenito, stupanj sigurnosti zračnog putovanja za svaku pojedinu trudnicu ovisi o stanju njenog zdravlja. To jest, zapravo je sigurnost leta tijekom trudnoće jednaka kao i za istu, ali ne i trudnicu..

Trenutno poznate potencijalne opasnosti i mogući negativni učinci zračnog putovanja na ljudsko tijelo ne odnose se toliko na rast i razvoj fetusa u maternici, već na bilo koju odraslu osobu ili dijete koje putuje zrakoplovom. To znači da su svi rizici i opasnosti zračnog putovanja za trudnice potpuno jednaki onima za ne-trudnice, muškarce i djecu. Dakle, glavnim rizicima putovanja zrakoplovom smatraju se "sindrom putovanja ekonomske klase", povećani rizik od tromboembolije, isušivanja sluznice ENT organa, infekcije infekcijama koje se prenose kapljicama u zraku uslijed nakupljanja velikog broja ljudi u kabini itd..

Međutim, svi postojeći relativni rizici zračnog putovanja mogu se svesti na gotovo nulu slijedeći jednostavna pravila ponašanja tijekom leta, koja ćemo razmotriti odvojeno..

Stoga možemo zaključiti da zdrava žena, čija trudnoća teče normalno (bez komplikacija), može sigurno letjeti zrakoplovom, slijedeći jednostavna pravila usmjerena na minimiziranje rizika, kada je to potrebno, budući da je zrakoplovni promet siguran za nju i nerođeno dijete. Ako žena ima bilo kakvih komplikacija u trudnoći, prvo ih treba eliminirati, a nakon toga, nakon postizanja stabilnog poboljšanja, možete letjeti zrakom, također slijedeći jednostavna pravila koja minimiziraju rizike i negativne učinke letenja u avionu.

Kontraindikacije leta tijekom trudnoće

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje da trudnice izbjegavaju putovanje zrakoplovom ako imaju sljedeća stanja ili bolesti:

  • Jednoplodna trudnoća tijekom 36 tjedana;
  • Višeplodne trudnoće tijekom 32 tjedna;
  • Prvih sedam dana nakon poroda;
  • Komplicirana trudnoća (na primjer, prijetnja pobačajem, gestoza, teška toksikoza itd.).

Ove preporuke SZO-a prilično su nejasne, jer odražavaju samo glavne i vrlo općenite točke u kojima se trudnici ne preporučuje let zrakoplovom. Štoviše, oni su preporučljive prirode i nisu kontraindikacije. Iz preporuka SZO-a također je jasno da trudnica može letjeti zrakoplovom kada to treba, jer je zrakoplovni promet siguran za nju i za plod..

Jasnije kontraindikacije za putovanje zrakoplovom tijekom trudnoće daju opstetričari-ginekolozi iz razvijenih zemalja Europe i Sjedinjenih Država. Dakle, sljedeća stanja kod žene apsolutna su kontraindikacija za putovanje zrakoplovom tijekom trudnoće:

  • Placenta previa (cjelovita);
  • Preeclampsia;
  • Anemija III stupnja (razina hemoglobina ispod 70 g / l).

To znači da u prisutnosti ovih apsolutnih kontraindikacija, trudnice ni u kojem slučaju ne bi smjele letjeti avionom..

Uz apsolutne, postoje i relativne kontraindikacije za putovanje zrakoplovom za trudnice. U prisutnosti takvih relativnih kontraindikacija, žena može letjeti zrakoplovom s oprezom, međutim, liječnici snažno preporučuju da u takvim slučajevima odustane od zračnog putovanja. Dakle, sljedeća stanja i bolesti odnose se na relativne kontraindikacije za putovanje zrakoplovom tijekom trudnoće:

  • Prijetnja preranim rođenjem;
  • Opasnost od pobačaja;
  • Sumnja na abrupciju posteljice;
  • Anemija II stupanj ozbiljnosti (razina hemoglobina ispod 90 g / l, ali iznad 70 g / l);
  • Nisko mjesto posteljice (uzima se u obzir tek od 20. tjedna trudnoće);
  • Nenormalna struktura posteljice;
  • Krvavi iscjedak iz rodnice u bilo kojoj fazi trudnoće koji se dogodi 1 do 2 dana prije planiranog leta;
  • Pogrešan položaj fetusa u trećem tromjesečju trudnoće (od 28. do 40. tjedna);
  • Višeplodne trudnoće tijekom 24 tjedna trudnoće;
  • Izvođenje invazivnih postupaka (na primjer, amniocenteza, horiocenteza, itd.) U roku od 7 do 10 dana prije planiranog leta;
  • Gestoza;
  • Teška toksikoza;
  • Pretjerano povraćanje;
  • Tromboflebitis prenijet u prošlosti;
  • Nekontrolirani dijabetes melitus;
  • Nekontrolirana hipertenzija;
  • Istmičko-cervikalna insuficijencija;
  • Pogoršanje kroničnih bolesti (na primjer, herpes, infekcije citomegalovirusom, itd.);
  • Akutne zarazne bolesti (uključujući prehladu, gripu itd.);
  • IVF trudnoća;
  • Ožiljak na maternici.

Mogući negativni učinci zračnog putovanja tijekom trudnoće

Rizik od preranog rođenja zbog pada tlaka tijekom polijetanja, slijetanja i ulaska u turbulenciju

Mnogim je ljudima uvriježeno da putovanje zrakoplovom u bilo kojoj fazi trudnoće povećava rizik od prijevremenog poroda. Štoviše, ova činjenica objašnjava se činjenicom da padovi tlaka koji nastaju tijekom polijetanja, slijetanja i turbulencije negativno utječu na maternicu, uzrokujući porođaj.

Međutim, dugogodišnja praktična promatranja letova trudnica u različitim fazama trudnoće pokazala su da je učestalost prijevremenih poroda u zraku ista kao i na zemlji. A padovi tlaka ni na koji način ne utječu na kontraktilnu aktivnost maternice. Drugim riječima, putovanje zrakoplovom ne povećava rizik od prijevremenih poroda, pa se ne biste trebali bojati. Pa čak i ako žena već ima rizik od pobačaja ili prijevremenog poroda, putovanje zrakoplovom to neće povećati. Stoga je ovo mišljenje mit..

Rizik od preranog porođaja može se odrediti transvaginalnim ultrazvukom uz mjerenje duljine cerviksa. Ako je cerviks dulji od 14 cm, tada je rizik od preranog poroda praktički nula i možete sigurno letjeti. Ako je cerviks kraći od 14 cm, tada postoji rizik od preranog poroda, čiji bi stupanj trebao procijeniti liječnik i odlučiti može li ova žena letjeti avionom.

Mnoge žene nisu uvjerene u rezultate dugogodišnjih praktičnih promatranja, jer smatraju da ako letovi nisu povećali rizik od prijevremenog porođaja i nisu negativno utjecali na trudnoću, tada ih zrakoplovne tvrtke ne bi ograničavale u pristupu letu, zahtijevajući potvrdu ginekologa, koja ukazuje da ova žena može letjeti avionom. Međutim, zrakoplovna politika nema nikakve veze s utjecajem letova na trudnoću, pa je ovaj zaključak u osnovi pogrešan..

Treba shvatiti da takva politika zrakoplovnih prijevoznika nije uzrokovana negativnim utjecajem letova na trudnoću, već željom da se minimalizira vjerojatnost stresa za posadu broda, koji će dobiti ako putnik počne rađati u kabini zrakoplova. Uostalom, ni piloti ni stjuardese nisu ginekolozi i ne žele se posebno naći u situaciji kada je nužno pružiti pomoć porodiljama. Iako se stjuardese podučavaju vještinama rađanja, one nisu liječnici ili primalje, pa im je zato žena koja rađa hitan slučaj. I nitko ne želi biti u stresnoj nuždi, pa se stoga zrakoplovne tvrtke jednostavno osiguravaju, radije ne bave se takvim incidentima. To je vrlo jednostavno učiniti - ograničiti ulaz u zračna putovanja za trudnice, što vidimo iz zračnih prijevoznika.

Duboka venska tromboza ili plućna embolija (PE)

Rizik od tromboze dubokih vena tijekom dugih letova koji traju više od 4 sata povećava se 3-4 puta kod svih ljudi, a ne samo kod trudnica. Međutim, budući da je sama trudnoća već stanje u kojem se povećava rizik od tromboembolije i PE, zračni prijevoz pogoršava taj rizik, povećavajući ga za 3 do 5 puta u usporedbi sa zdravim ne-trudnicama. Uz to, upotreba hormonalnih lijekova dodatno blago povećava rizik od tromboze i PE. Rizik od tromboze i PE također se povećava s produljenjem vremena provedenog u letu. Odnosno, što duže traje let, to je veći rizik od trombotičkih komplikacija. Stoga je ovo mišljenje istinito..

Moramo imati na umu da je rizik od tromboze i PE tijekom zračnog putovanja povezan s niskom koncentracijom kisika i pretjeranom suhoćom zraka u kabini zrakoplova, pijenjem alkohola, kave i soda vode, kao i dugotrajnim mirovanjem. Svi ovi čimbenici uzrokuju stagnaciju krvi u žilama nogu i dehidraciju, što dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka..

Međutim, ovi povećani rizici od tromboze i PE u trudnica mogu se umanjiti pravilnim ponašanjem u letu (hodanje svakih 45 do 50 minuta, često pomicanje nogu dok sjedi, nošenje kompresijskih odjevnih predmeta, itd.). Ako se trudnica bude pridržavala ovih pravila ponašanja u letu, rizik od tromboze bit će značajno smanjen. Trenutno je Britansko društvo opstetričara i ginekologa razvilo sljedeće preporuke za trudnice, čija će primjena smanjiti rizik od tromboze:

  • Zategnite mišiće potkoljenice 5 - 10 minuta svaki sat;
  • Svakih 45 - 50 minuta hodajte po kabini 10 - 15 minuta;
  • Pijte 500 ml tekućine na sat (sok, negazirana voda);
  • Ne pijte kavu, čaj, alkohol;
  • U letu stavite kompresijske visine do koljena s preventivnim stupnjem kompresije.

Osim toga, ako trudnica ima dodatne čimbenike rizika za trombozu, poput težine veće od 100 kg, višeplodnih trudnoća, trombofilije, proširenih vena, tada je neophodna medicinska priprema prije leta. Ovaj trening usmjeren je na smanjenje rizika od tromboze i PE tijekom zračnog putovanja, a sastoji se u uvođenju lijekova s ​​niskomolekularnim heparinom (na primjer, Fraxiparin, Dalteparin, Enoxyparin, itd.). Lijekovi se daju jednom, uoči predstojećeg leta, u dozi od 5000 jedinica..

Ako je iz nekog razloga nemoguće primijeniti pripravke heparina s niskomolekularnom masom, oni se mogu zamijeniti uzimanjem Aspirina 75 mg jednom dnevno dan prije i na dan leta. Međutim, Aspirin za prevenciju venske tromboze i PE manje je učinkovit od heparina male molekularne težine.

Učinak kozmičkog zračenja

Na nadmorskoj visini većoj od 2500 metara zaista postoji radioaktivno zračenje zbog aktivnosti sunca. Činjenica je da atmosfera našeg planeta odgađa te radioaktivne sunčeve baklje, sprječavajući ih da padnu na tlo. Stoga, dok je na zemlji, nije izložen sunčevom zračenju. Ali ako se digne u zrak na visinu veću od 2500 metara, tada će sunčevo zračenje u potpunosti utjecati na njega, jer zaštitni učinak atmosfere u ovom slučaju više nema. Dakle, budući da je u modernim zrakoplovima koji lete na visini većoj od 2500 metara (obično na 10.000 metara), osoba je stvarno izložena sunčevom zračenju..

Međutim, ne treba paničariti, jer je ovaj učinak sunčevog zračenja potpuno siguran za sve ljude bilo kojeg spola i dobi, uključujući trudnice. Sigurnost sunčevog zračenja kojem je trudnica izložena tijekom zračnog leta posljedica je činjenice da je primljena doza zračenja vrlo niska. Dakle, doza sunčevog zračenja primljena tijekom transatlantskog leta 2,5 puta je niža nego kod rentgenskog snimanja organa prsnog koša. Stoga je kod rijetkih putovanja zrakom trudnica izložena malim dozama zračenja, koje nisu opasne ni za nju ni za fetus..

Hipoksija

Na velikim nadmorskim visinama zrak je tanji, a koncentracija kisika u njemu relativno niska. Sukladno tome, koncentracija kisika u kabini zrakoplova također je niža nego u zraku na površini zemlje. Ova situacija dovodi do činjenice da se količina kisika u krvi bilo koje osobe, uključujući trudnicu, također lagano smanjuje. Međutim, hipoksija se ne događa, jer smanjenje tlaka kisika u krvi uzrokuje brojne kompenzacijske reakcije koje tkivima i organima osiguravaju kisik2 u potrebnim količinama.

Dakle, tijekom proučavanja utjecaja niske koncentracije kisika u zraku tijekom zračnog putovanja na tijelo trudnica, otkriveno je da u fetusa nema znakova hipoksije (prema CTG podacima). To jest, lagano smanjenje koncentracije kisika u zraku i krvi žene tijekom leta ne dovodi do fetalne hipoksije, pa, prema tome, nema negativan učinak na njegovo stanje. Stoga je široko rasprostranjeno vjerovanje da fetus osjeća nedostatak kisika tijekom putovanja zrakoplovom mit..

Jedina situacija u kojoj je fetus tijekom leta zrakoplovom u stanju hipoksije jest prisutnost anemije III stupnja u trudnice. U ovom slučaju, kompenzacijski mehanizmi nisu dovoljni za uklanjanje hipoksije zbog nedostatka potrebne količine hemoglobina..
Više o hipoksiji

Okvir detektora metala pri registraciji

Vibracija i tresenje u letu

Dehidracija

Oticanje nosa i pojava rinitisa, upale grla i drugih znakova prehlade

Rizik od zaraze respiratornim infekcijama

Iznenadne opstetričke komplikacije

Pravila ponašanja trudnica za vrijeme putovanja zrakoplovom

Najpovoljnija razdoblja trudnoće za putovanje zrakoplovom

Najpovoljnije i najsigurnije razdoblje za putovanje zrakoplovom je drugo tromjesečje trudnoće, odnosno od 14. do 27. tjedna trudnoće. U tom su razdoblju simptomi toksikoze već završili, trbuh je još uvijek relativno malen, a prijetnja prijevremenim porođajem minimalna. Stoga se ženama savjetuje da planiraju letove tijekom drugog tromjesečja trudnoće..

Osim povoljnih, postoje i nepovoljna razdoblja za zrakoplovna putovanja, tijekom kojih je let najopasniji za trudnicu. Takva nepovoljna razdoblja za zrakoplovna putovanja, kao i za bilo koje druge aktivne akcije, uključuju sljedeće:

  • Od 3 do 7 tjedana trudnoće;
  • Od 9 do 12 tjedana trudnoće;
  • Od 18 do 22 tjedna trudnoće;
  • Svako razdoblje sljedeće menstruacije, koja bi se dogodila da nije bilo trudnoće.

Tijekom ovih opasnih i nepovoljnih razdoblja preporučuje se suzdržavanje od zračnog putovanja.

Letovi u različitim fazama trudnoće

Rani let (1, 2, 3 i 4 tjedna trudnoće)

Let tijekom prvog tromjesečja (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 tjedana trudnoće)

Let tijekom drugog tromjesečja (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 tjedana trudnoće)

Let tijekom 3. tromjesečja (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 tjedna trudnoće)

Razni zračni propisi za prijevoz trudnica

Trenutno su općenito prihvaćena sljedeća pravila za prijevoz trudnica kojih se pridržava većina zračnih prijevoznika:

  • Prije 28. tjedna trudnoće, ženama je dopušten ukrcaj bez ikakvih potvrda ili posebnih dokumenata;
  • Od 29. do 36. tjedna trudnoće, žene moraju dostaviti potvrdu ginekologa da je let dopušten ukrcavanjem u avion;
  • Nikakvo putovanje zrakoplovom od 36. tjedna.

Potvrda ginekologa, potrebna za let od 29. do 36. tjedna trudnoće, vrijedi najviše 7 dana, stoga se mora dobiti neposredno prije planiranog putovanja. Uz to, u bilo kojoj fazi trudnoće, prilikom registracije od žene, može se zatražiti potvrda ili drugi dokument (na primjer, mjenjačnica) koji ukazuje na gestacijsku dob..

Ta su pravila općenita i najčešća, ali nisu univerzalna. Mnoge zrakoplovne tvrtke koriste različita pravila za prijevoz trudnica, koja mogu biti ili stroža ili, naprotiv, lojalna. Primjerice, neke zrakoplovne tvrtke uzimaju žene na brod čak i nakon 36 tjedana trudnoće s potvrdom ginekologa da je let dopušten. Stoga, prilikom kupnje avionskih karata, morate saznati pravila zrakoplovne tvrtke koja obavlja let.

Najveće zrakoplovne tvrtke imaju sljedeća pravila za trudnice:

  • KLM - besplatno do 36 tjedana, nakon čega putnik ni u kojem slučaju neće biti ukrcan;
  • BRITANSKI ZRAČNI PUTOVI - besplatni do 28 tjedana, a od 28. do isporuke samo uz potvrdu ginekologa, koja ukazuje da nema kontraindikacija za let i s ispunjenom izjavom da je žena svjesna svih rizika i da ne krivi zrakoplovnu kompaniju;
  • LUFTHANSA - besplatno do 34 tjedna, od 35 tjedana do isporuke samo uz potvrdu ginekologa koji radi u posebnom centru zrakoplovne tvrtke;
  • Aeroflot i S7 - potvrda liječnika u bilo kojoj fazi trudnoće;
  • UTair, Air Berlin, Air Astana - do 36 tjedana uz potvrdu ginekologa, a od 36. tjedna - nema leta;
  • Air France - besplatan u bilo kojoj fazi trudnoće do poroda;
  • Alitalia - besplatno do 36 tjedana, a zatim uz napomenu liječnika.

Recenzije

Putovanje tijekom trudnoće: je li moguće letjeti avionom, kako to utječe na promjenu vremenskih zona itd. - video

Pravila odmora za trudnice: putovanja, letovi, obroci, sunčanje itd. - video

Autor: Nasedkina A.K. Specijalist za biomedicinska istraživanja.

To Je Važno Znati O Planiranju

Koji čaj dojilja može piti, a koji ne

Porođaj

Žene čija su djeca dojena trebaju biti oprezne prilikom uzimanja pića. Potrebno je pažljivo pratiti dobrobit i promatrati djetetovu reakciju. Kakav čaj može dojiti majka?

Koliko dana nakon poroda može grimizno teći krv?

Porođaj

Imala sam mjesec dana nakon poroda, onda je sve stalo 3 dana i počela je menstruacija. tako da mislim sasvim i vi ste možda takvi.a nakon poroda pojavili ste se kod ginekologa u vašem LCD-u?

Što učiniti ako vaše dijete ne jede adaptiranu bočicu?

Analize

Dolazi vrijeme, a dijete se prebacuje na hranjenje ili dohranu iz bočice. Obično se ova faza javlja u razdoblju od 6 mjeseci do godinu dana. Dijete raste, povećavaju se i njegove prehrambene potrebe, a majčino mlijeko možda neće biti dovoljno.

Gljivice tijekom trudnoće

Začeće

Sav sadržaj iLive pregledavaju medicinski stručnjaci kako bi se osiguralo da bude što precizniji i stvarniji.Imamo stroge smjernice za odabir izvora informacija i povezujemo samo s uglednim web mjestima, akademskim istraživačkim institucijama i, gdje je to moguće, dokazanim medicinskim istraživanjima.