Glavni / Začeće

Trudnoća 24 tjedna

24. tjedan trudnoće kraj je šestog porodničkog mjeseca gestacije i pred kraj drugog tromjesečja. Bebina dob je dvadeset i dva embrionalna tjedna, iz čega se može zaključiti da svi sustavi i organi djeteta ulaze u završnu fazu formiranja.

Od ovog tjedna postoji opasnost od različitih abnormalnosti tijekom trudnoće, zbog čega su redoviti pregledi buduće majke sve češći. Uz ultrazvuk i standardne pretrage, provodi se i doppler screening placentalne cirkulacije.

Sadržaj

  • Uvod
  • Trudna 24 tjedna: Kakve su senzacije
  • Problemi i prijetnje 24. tjedna trudnoće
  • Trudna 24 tjedna: Razvoj fetusa
  • Miješanje u trudnoći od 24 tjedna
  • Analize i studije u 24. tjednu trudnoće
  • Ultrazvuk u 24. tjednu trudnoće
  • Prehrana u 24. tjednu trudnoće
  • Tjelesna aktivnost u trudnoći od 24 tjedna
  • Trudna 24 tjedna: Preporuke ginekologa
  • Spol u 24. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

Najvažniji znak rasta i razvoja djeteta je trbuščić buduće majke koji raste iz dana u dan. Držanje i hod počinju se mijenjati dok tijelo pokušava ravnomjerno rasporediti povećanu masu. To uzrokuje bol u lumbalnoj kralježnici zbog velikog opterećenja kralježnice..

Žene koje su zanemarile aktivan način života počinju se žaliti na stalnu algiju u donjem dijelu leđa, koja se svaki tjedan pogoršava zbog debljanja. Da biste izbjegli ovaj problem i uklonili pojavu strija, trebali biste nositi prenatalni zavoj i izvoditi posebnu gimnastiku za žene u položaju.

Trudna 24 tjedna: Kakve su senzacije

Polovina trudnoće već je zaostala. Od trenutka oplodnje jajne stanice, njezine implantacije na zid maternice i posljednjeg menstrualnog toka, u ženskom tijelu započele su globalne promjene, uključujući hormonalne promjene. Sve je to bilo potrebno kako bi fiksni embrij mogao uspješno rasti, razvijati se i, nakon određenog vremenskog razdoblja, roditi..

U prvom tromjesečju sve su te promjene bile popraćene neugodnim manifestacijama toksikoze i emocionalne nestabilnosti, no sada se stanje žene normaliziralo. Liječnici ne zovu drugo tromjesečje nošenja fetusa najtišom od svih trudnoća. U tom se razdoblju mama osjeća predivno, pokreti su joj još uvijek slobodni i lagani, a trbuh joj je narastao, ali još nije prevelik..

U dvadeset i četvrtom tjednu trudnoće, žena počinje primjećivati ​​brzi porast mase. Iz tog razdoblja proizlazi prijetnja prekomjernog debljanja kao rezultat povećanja apetita, koji se povećava svakim danom. Treba napomenuti da debljanje do tog trenutka ne bi trebalo biti veće od 5-6 kilograma.

Uobičajeno stanje za ovo razdoblje je prekomjerno znojenje, slabost i pospanost. Da biste se nosili s tim negativnim pojavama, trebali biste se više odmarati i ne zaboraviti na vođenje aktivnog načina života..

Ujutro i navečer žena može primijetiti oticanje gornjih i donjih ekstremiteta, koje se javlja zbog sporog rada bubrega. Da biste smanjili mogućnost nastanka edema, trebali biste piti manje i ograničiti unos soli. Ako je oteklina značajna, trebate se odmah obratiti liječniku, jer je ova simptomatologija dokaz ozbiljnih problema s bubrezima.

Neke majke primjećuju izlučivanje kolostruma iz mliječnih žlijezda. Nisu svi suočeni sa sličnim fenomenom, ali to je apsolutno normalno, jer se na taj način dojka priprema za proizvodnju mlijeka za hranjenje nerođene bebe. Da biste uklonili nelagodu uzrokovanu lučenjem kolostruma, koristite jastučiće za grudnjak.

Problemi i prijetnje 24. tjedna trudnoće

Zbog brzog rasta fetusa i maternice, bilježi se rast trbuha pred kraj drugog tromjesečja. Ako je u prvom tromjesečju prilično dugo ostao ravan, tada ga u dvadeset i četvrtom tjednu trudnoće neće biti moguće sakriti ni iza široke odjeće. Počevši od ovog razdoblja, rast trbuha postaje brz, što dovodi do pojave različitih vrsta problema.

Zbog istezanja kože, područje bedara i trbuha izloženo je pojavi strija, kojima prethodi jak svrbež. Da biste spriječili njihov izgled, trebali biste pročitati upotrebu posebne kozmetike za strije od prvog mjeseca trudnoće..

Također, postoje blagi bolovi u bokovima i lumbalnoj kralježnici. Povezani su s istezanjem maternice kao rezultat njenog rasta. Takva je bol prilično podnošljiva i brzo prolazi. Zbog zaobljenog trbuha, buduća majka osjeća nelagodu dok sjedi i leži, pa je sve teže zauzeti ugodan položaj..

Rast trbuha odražava se i na hod žene, ona postaje poput patke. To je zbog pomicanja težišta, brzog umora i bolova u leđima i donjim ekstremitetima.

Povećanje maternice

Maternica se nastavlja širiti i istiskivati ​​organe u maloj zdjelici. Kompresija negativno utječe na rad gastrointestinalnog trakta i mjehura. Žena često trči na zahod, a ima i problema s defekacijom. Ima žgaravicu i nadimanje, a u pozadini zatvora mogu se razviti hemoroidi..

Svi gore navedeni problemi podložni su korekciji, štoviše, treba imati na umu da su privremene prirode. Da biste ih eliminirali, morate se pridržavati posebne prehrane, a u slučaju zatvora, uzmite blagi laksativ koji mogu piti trudnice, jer neće štetiti djetetu.

Nelagoda i bol

Bol i nelagoda koji se javljaju u tom razdoblju najčešće su povezani s povećanjem maternice. Često zahvaćaju trbušnu regiju, donji dio leđa, donje udove, sljepoočnu i zatiljnu regiju, kao i anus u prisutnosti hemoroida.

Ako se bolni osjećaji mogu tolerirati i oni su blagi, onda se zbog toga ne biste trebali brinuti. Ali ako se počnu intenzivirati, bolje je posjetiti stručnjaka. U ovoj fazi prijeti pobačaj i prerano rođenje. Oni se mogu izbjeći ako pažljivo pratite svoje stanje, jer nije uvijek moguće spasiti dijete koje je prerano rođeno.

SARS i vrućica

Rijetke žene u položaju uspijevaju izbjeći prehladu, jer će se ovo ili ono razdoblje trudnoće nužno poklapati s vrhuncem epidemije. Najveća opasnost, bolesti etiologije prehlade, prenose se u prvom tromjesečju trudnoće, kada se embrij tek usidrio u maternici i svaki negativni utjecaj može dovesti do spontanog pobačaja.

Dvadeset i četiri tjedna su mirnija vremena kada je mogućnost pobačaja svedena na minimum. Međutim, ako prehladu ne zaustavimo na vrijeme, to može negativno utjecati na razvoj fetusa. Iz tog je razloga važno početi ga liječiti kad se pojave prvi simptomi..

Ako je stanje buduće majke stabilno, ona može samostalno posjetiti terapeuta u klinici. Ali, ako se osjeća slabo, boli je u kostima i ako su joj pokazatelji temperature povišeni, treba pozvati stručnjaka kod kuće. Da biste si olakšali stanje, uz lijekove možete koristiti i tradicionalnu medicinu koja je predstavljena inhalacijama i ispiranjima na bazi različitih ljekovitih biljaka. Također se preporučuje piti puno čaja od maline, voćnih napitaka od bobičastog voća i mlijeka s medom..

Ako temperatura ne prelazi 38 stupnjeva, ne treba ih srušiti, no ako temperatura poraste iznad normalne, trebali biste uzeti antipiretik, što će vam savjetovati terapeut. Od najsigurnijih antipiretika u ovom trenutku treba imati prednost paracetamol.

Nakon oporavka morate izbjegavati velike gužve kako ne biste ponovno oboljeli. Da biste imunitetu pomogli da se oporavi, morate više vremena provoditi na otvorenom, voditi aktivan životni stil i prozračivati ​​stan.

Iscjedak iz rodnice

Vaginalni sekret u dvadeset i četvrtom tjednu trudnoće praktički se ne razlikuje od onog prije začeća, jedino što se promijenilo jest njegovo obilje.

Ako je iscjedak postao smeđi, žuti, zelenkasti, sirast i pojavi se neugodan miris, odmah se trebate obratiti liječniku. Iscjedak s krvavim prugama i velikom količinom tekućine u njima smatra se normalnim. Oni su dokaz upalnog procesa, problema s posteljicom ili istjecanja plodne vode..

Također možete saznati koji problemi i prijetnje prate 25. tjedan trudnoće, kako se dijete razvija i što radi, i još mnogo toga. Sve potrebne informacije možete pronaći u ovom članku..

Trudna 24 tjedna: Razvoj fetusa

U ovoj se fazi plod može usporediti po veličini s kukuruzom. Visok je 21 centimetar, a težak 530 grama. U 24. tjednu trudnoće, djetetovi unutarnji organi i svi sustavi za održavanje života brzo sazrijevaju. Klinac još nije dobio masu, a koža mu je naborana i ima crvenkastu nijansu. Potkožna masnoća se tek počela taložiti. Nakon nekoliko tjedana beba će se početi debljati, obrazi, donji i gornji udovi postat će punašni, a koža će posvijetliti.

Mozak se u tom razdoblju vrlo brzo razvija. Težak je oko sto grama i prošaran je mnogim zavojima. Formiranje malog i malog mozga pri kraju je. Ali čak i na početku intrauterinog razvoja, mozak embrija težio je samo dva grama.

Kosti se nastavljaju razvijati i jačati. Isto se događa s mišićnim aparatom. U to vrijeme dijete već dobro gura u maternici, hvata se za pupkovinu, prevrće se, pomiče udove i okreće se. Uspostavio je ciklus budnosti i sna. Dijete spava sada od 16 do 19 sati dnevno.

Pluća počinju pripremati bebu za neovisni proces disanja. Alveole počinju sintetizirati surfaktant koji će omogućiti otvaranje pluća pri rođenju i djetetov prvi udah. Ako trudnoća završi preranim rođenjem, stavljanjem djeteta u inkubator s posebnom opremom možete mu spasiti život i dopustiti da se pluća potpuno razviju.

Lice djeteta već je potpuno razvijeno, ima izraze lica koji ovise o raspoloženju. Obrve i trepavice su jasno vidljive. U to vrijeme receptori sazrijevaju u bebi, ona već može razlikovati okuse, reagirati na svjetlost i zvuk. Ako prinesete lampu upaljenu na mamin trbuh, fetus će se okrenuti svjetlu i zeznuti kapke.

Položen je unutarnji i vanjski sloj kože. Na bebinim dlanovima i prstima formira se pojedinačni uzorak koji će kasnije postati njegov osobni identifikacijski znak.

Miješanje u trudnoći od 24 tjedna

Budući da u maternici ima još puno prostora, dijete se u njoj može slobodno kretati. U dvadeset i četvrtom tjednu trudnoće, žena već dobro osjeća njegovo drhtanje. Mogu biti ritmični i jaki, ili lagani i nježni - sve ovisi o raspoloženju djeteta. Beba aktivno uči svijet oko sebe: prevrće se, pomiče noge i ruke, okreće se i štuca.

Ako žena ne čuje uvijek fetalne pokrete, ne treba se brinuti. Tišina je posljedica činjenice da beba spava veći dio dana i budna je samo nekoliko sati. Međutim, ako nema aktivnosti dulje od jednog dana, trebate kontaktirati svog ginekologa.

Analize i studije u 24. tjednu trudnoće

Do tada je žena već trebala proći dva trostruka testa: na razinu slobodnog estriola, hCG i alfa-fetoproteinskog proteina, a obavljena su i dva ultrazvučna pregleda. Prije planiranog odlaska u antenatalnu kliniku, buduća će majka trebati proći test urina, opći pregled krvi i analizu glikemijskog indeksa u krvnom serumu. Na pregledu će ginekolog uzeti i vaginalni bris..

UAC će omogućiti stručnjaku da nadzire zdravlje ne samo trudnice, već i fetusa ispitivanjem karakteristika eritrocita, leukocita, retikulocita, trombocita, hemoglobina i hematokrita. Oni će ukloniti anemiju i razvoj upalnih procesa u tijelu..

Uz pomoć analize urina, liječnik nadgleda bubrege koji nose dvostruki teret. A glikemijski indeks omogućuje vam prepoznavanje prisutnosti gestacijskog dijabetesa, kao i osiguravanje rizika od njegovog razvoja.

Ultrazvuk u 24. tjednu trudnoće

Dvadeset i četiri tjedna ultrazvučna pretraga nije rutinski postupak. Radi se u razdoblju od dvadesetog do dvadeset drugog tjedna. Ali ako ginekolog posumnja da dijete ima patologiju, poslat će mamicu na dodatni postupak.

Ultrazvukom će liječnik osluškivati ​​otkucaje srca fetusa, vidjeti odgovara li njegov razvoj gestacijskoj dobi, pregledati već formirane organe i dijagnosticirati njegovu sumnju. Mama se ne bi trebala brinuti prije vremena, jer je za liječnike ovaj, premda dodatni postupak, reosiguranje.

Mami, u ovom trenutku, uzist može reći kojeg je spola njezina beba, a također to pokazati na monitoru uređaja i, po želji, snimiti prvu sliku svog djeteta.

Prehrana u 24. tjednu trudnoće

U dvadeset i četvrtom tjednu trudnoće trebali biste se pridržavati iste prehrane kao i prije. Jelovnik bi trebao biti bogat voćem i povrćem, žitaricama, kruhom, tjesteninom, začinskim biljem, maslinovim uljem, orašastim plodovima i grahom. Također, prehrana treba sadržavati meso, sir, ribu, kiselo vrhnje, jaja i jogurt.

Trebalo bi isključiti alkohol, slatkiše, začinjena slana i paprena jela, poluproizvode, pekarske proizvode, jaki čaj i kavu. Kalorična hrana nije korisna, već, naprotiv, uzrokuje brzo debljanje, dok slana hrana izaziva pojavu edema.

Jelovnik također treba sadržavati hranu koja sadrži željezo kako bi se spriječila anemija. Zastupljeni su od govedine, heljde, kakija, soka od nara. Da biste dobili vitamine, morate jesti trešnje i trešnje, morske alge i papriku, a vlakna se mogu dobiti iz voća i povrća. Dnevno je potrebno piti do dvije litre vode, a hranu jesti često i u malim obrocima.

Vitaminski kompleksi

Nije uvijek moguće dobiti ispravnu količinu vitamina za majčino i bebino tijelo iz hrane, zato ginekolozi svojim pacijentima prepisuju komplekse vitamina i minerala. Posebna potreba za takvim lekformima javlja se u jesensko-zimskom razdoblju. Indikacija za takve lijekove je dob majke preko trideset godina i alergije zbog kojih morate ograničiti prehranu..

Međutim, prije odlaska u apoteku po vitamine, trebate se posavjetovati sa svojim ginekologom. Samo će on moći odabrati prikladan kompleks, uzimajući u obzir tijek trudnoće i karakteristike tijela koje mama ima. Uzimajući takve vitamine, morate strogo poštivati ​​doziranje..

Tjelesna aktivnost u trudnoći od 24 tjedna

Važnu ulogu u trudnoći i dobrobiti žene igra njezina tjelesna aktivnost. Dugotrajno sjedenje za računalom ili ispred televizora negativno će utjecati na maminu dobrobit. Postat će prekomjerna težina, što će zakomplicirati porod, bolove u udovima i leđima, kao i letargiju i apatiju.

Da biste održali tijelo u dobroj formi, dovoljno je posvetiti vrijeme dugim šetnjama parkom. Treba napomenuti da petominutni boravak na ulici neće učiniti ništa, šetnja bi trebala biti najmanje pola sata. Također, žena se može prijaviti na fitnes za buduće majke, akvarobik, jogu ili satove u teretani s osobnim trenerom.

Glavno je da je trening redovan i da ne uzrokuje prenaponski napon..

Trudna 24 tjedna: Preporuke ginekologa

Da bi dvadeset i četvrti tjedan trudnoće prošao bez problema, buduća majka mora se pridržavati sljedećih preporuka:

  • Ako ovo razdoblje padne na vrhuncu epidemije gripe, žena bi trebala izbjegavati velike gužve i jesti češnjak i luk, koji dobro uništavaju patogene. Također morate osigurati da zrak u sobi ne stagnira i da je uvijek svjež..
  • Ako se oteklina gornjih i donjih ekstremiteta povećava, trebate se obratiti stručnjaku. Ako se ne poduzmu pravovremene mjere, tada se ovaj problem može razviti u gestozu, što dovodi do poremećaja u radu srca, središnjeg živčanog sustava, bubrega, jetre buduće majke. Za bebu ova bolest također nosi ozbiljnu opasnost u obliku insuficijencije posteljice i drugih opasnih odstupanja..
  • U razdoblju od dvadeset i četiri tjedna treba izbjegavati modrice i padove, jer mogu dovesti do ozbiljnih posljedica, posebno ako se radi o modricama trbuha.
  • Budući da beba u ovom trenutku već dobro čuje majku i prepoznaje njezin glas, trebala bi razgovarati s njim što je češće moguće, dodirivati ​​trbuh, gladiti ga i reći ugodne riječi djetetu. Možete dati malenom da sluša klasičnu glazbu. Takva interakcija pomoći će mami i djetetu da uspostave blisku vezu i prije nego što se rode..

Kako bi se pripremila za porod, žena bi trebala raditi Kegelove vježbe koje će ojačati mišiće rodnice, međice i donjeg dijela trbuha..

Spol u 24. tjednu trudnoće

Intimnost tijekom razdoblja od dvadeset i četiri tjedna trebala bi biti nježna, mirna i bez žurbe, nikakva eksperimentiranja nisu dopuštena. Bračni par ne smije zaboraviti na udobnost i sigurnost djeteta, izbjegavajući pritisak na želudac. Inače, nisu navedena ograničenja.

Ginekolog može izreći zabranu spolnog odnosa ako postoje bilo kakvi problemi sa zdravljem buduće majke ili prijeti prijevremenim porođajem. Također, bliskost se može zabraniti gestozom, puno ili nedostatkom vode, erozijom cerviksa i višeplodnom trudnoćom.

Zaključak

24. tjedan trudnoće obilježavaju ne samo nagle vanjske promjene koje se tiču ​​tijela buduće majke, već i pojava posebne veze između nje i djeteta..

Kako bi preostalo vrijeme čekanja da mrvice prođu bez incidenata, mora se ojačati ta veza i, naravno, nadzirati vašu dobrobit i zdravlje djeteta, tada će iščekivanje njegovog rođenja biti sretno i spokojno.

Razvoj djeteta u majčinom trbuhu u 24. tjednu trudnoće

Gledajući kalendar trudnoće, možete osigurati da 24. tjedan trudnoće padne na kraj šestog mjeseca, što znači da će posljednje tromjesečje trudnoće početi vrlo brzo. U međuvremenu su tri mjeseca prije porođaja, pa ima vremena da se mirno pripremite i uživate u svom stanju..

Drugo tromjesečje smatra se najpovoljnijim. 24. porodnički tjedan trudnoće je razdoblje kada se ovo razdoblje završava i uskoro će buduća majka morati "doći do domaćeg protežiranja". Vaša je beba značajno narasla u posljednjih 6 porodničkih mjeseci, ali do sada ne može postojati autonomno od majčina tijela.

Iako, ako se iz nekog razloga dogodi prerano rođenje, tada dijete ima sve šanse preživjeti. Mogućnosti suvremene medicine omogućuju vam potporu djetetovom tijelu sve dok ono ne nauči samostalno disati.

Osjećaji žene

Kalendar trudnoće dijeli cijelo razdoblje trudnoće na tri tromjesečja, od kojih svako traje otprilike tri kalendarska mjeseca. Najpovoljnija i najmirnija je druga, kojoj pripada 24. tjedan trudnoće..

Međutim, ovo je skoro kraj ovog "zlatnog" razdoblja, a uskoro dolazi i treća završna faza trudnoće. Otkrijmo što se događa u 24. tjednu trudnoće sa ženskim tijelom:

  • Do tada bi se tjelesna težina trebala znatno povećati. Normalni prirast je u rasponu od 4-7 kilograma. Ako je žena počela težiti 10 ili više kilograma više, tada bi trebala preispitati prehranu, vjerojatno je previsoka u kalorijama. Ali ni u kojem slučaju ne smijete gladovati niti ići na bilo kakve stroge dijete. Prehrana bi trebala biti cjelovita, jer dijete treba vitamine i minerale za svoj razvoj. Ali bolje je odbiti puno slatkiša i peciva..
  • Rastući trbuh u 24. tjednu trudnoće mijenja hod i držanje tijela dok se težište mijenja. Žene se počinju malo motati.
  • Pojava malog oticanja ujutro u ovo doba je praktički norma. Bubrezi noću rade usporeno i ne mogu se nositi s povećanim opterećenjem. Da biste poboljšali situaciju, preporuča se smanjiti količinu soli u prehrani, jer upravo ona potiče zadržavanje tekućine. Ne vrijedi smanjivati ​​količinu konzumirane tekućine, ali trebali biste pokušati piti često, ali ne u velikim obrocima, doslovno 1-2 gutljaja. Ako oteklina ne nestane tijekom dana, trebate kontaktirati svog ginekologa.
  • Još jedna "nesreća" koju su primijetile mnoge buduće majke je prekomjerno znojenje. Uzaludno je nositi se s tim problemom, nakon poroda sve će se vratiti u normalu. U međuvremenu možete savjetovati nošenje odjeće od pamuka ili drugih materijala od prirodnih niti i češće odlazak u kupaonicu..
  • Trbuh koji brzo raste može dovesti do stvaranja strija; da biste spriječili njihov izgled, možete koristiti posebnu kozmetiku

Miješajući

Vaša je beba već toliko narasla za 24 tjedna da joj postaje sve teže padati. Na to dijete već može zauzeti položaj u kojem će biti do porođaja - glava mu se nalazi u donjem dijelu trbuha. Ali ako se tijekom ultrazvučnog pregleda u 24. tjednu trudnoće utvrdi da je dijete spuštenih nogu, ne biste se trebali brinuti.

S velikim stupnjem vjerojatnosti možemo reći da još uvijek ima vremena prevrnuti se i uzeti "ispravnu" prezentaciju glave.

Ali čak i ako je dijete u "pogrešnom" položaju, u ovome nema ništa posebno opasno. Upravo prilikom odabira metode upravljanja porođajem, liječnik će morati uzeti u obzir ovu činjenicu..

Mama u tom razdoblju jasno osjeća kretanje ploda. Mališan može udarati ili gurati rukama. Ponekad zna "isturiti stražnjicu" tako da se na trbušnom zidu jasno vidi zaobljena izbočina.

Dakako, dijete ne šutira danonoćno, već samo tijekom razdoblja svoje aktivnosti. Spava veći dio dana, a vrijeme buđenja mu je 4-6 sati dnevno. Miješanje tijekom "izvan radnog vremena" može biti reakcija na vanjske utjecaje. Na primjer, mnoge žene primjećuju da njihova beba na oštar zvuk reagira trzajima..

Kontrakcije treninga

Trudnoća 24-25 tjedana razdoblje je kada mnoge žene počinju osjećati povremene kontrakcije u treningu. Razlika između trenažnih borbi i stvarnih je sljedeća:

  • oni su neredoviti, to jest, to mogu biti pojedinačne kontrakcije maternice ili kontrakcije koje se javljaju u nizu - nekoliko čestih kontrakcija, a zatim duga pauza;
  • nisu intenzivne, kontrakcije u treningu su praktički bezbolne.

Odsutnost treninga u ovom razdoblju također je norma. Stoga se nemojte obeshrabriti ako tako nešto ne osjećate..

Razvoj bebe

Razmotrite kako se fetus razvija u 24. tjednu trudnoće. Već je prilično velika, u 24. tjednu trudnoće, veličina fetusa već mu stvara određene poteškoće za slobodno kretanje unutar maternice. Njegova je puna visina oko 33 cm, a težina ploda oko 600 grama..

Ako postoji trudnoća od 24 tjedna s blizancima, tada je ukupna težina djece 1,0-1,2 kg. Štoviše, jedan blizanac je obično veći od drugog, razlika u težini može biti 50-70 grama.

Fetus nastavlja nakupljati potkožnu masnoću u 24. tjednu, ali dijete je još uvijek vrlo mršavo. Do trenutka rođenja značajno će se udebljati i steći bucmaste obraze..

Masni sloj je neophodan za termoregulaciju, pa ako se prijevremeni porod dogodi u 24. tjednu trudnoće, dijete će se smjestiti u poseban inkubator, gdje se umjetno održava određena temperatura.

S 24. tjedna bebin endokrini sustav počet će aktivno sintetizirati hormon rasta. Činjenica je da je dijete u tom razdoblju već u potpunosti formirano i treba samo odrasti i udebljati se kako bi njegovo tijelo moglo samostalno postojati.

U to vrijeme crte lica su u potpunosti oblikovane, počinju se pojavljivati ​​trepavice i obrve, dlaka raste na glavi. Stvorene su znojne žlijezde. U tom se razdoblju razvoj djeteta nastavlja brzim tempom:

  • težina mozga je oko 100 grama, završava stvaranje glavnih dijelova mozga;
  • kostur jača, a zglobovi jačaju;
  • u tkivima pluća započinje proizvodnja surfaktanta - ovo je tvar koja omogućuje spontano disanje nakon rođenja. Sprječava nakupljanje tkiva i štiti od bakterija koje mogu ući u djetetovo tijelo zajedno s prvim udisajima;
  • emocionalna veza između bebe i majke nastavlja se razvijati i jačati. Dijete je osjetljivo na iskustva i negativne emocije, pa trudnice trebaju pokušati izbjeći stres i pokušati uživati ​​u životu;
  • djetetov je sluh dobro razvijen, pa se preporučuje da mama i tata redovito razgovaraju s bebom. Takvi razgovori imaju razvojni učinak, dijete se navikne na glasove članova obitelji i nakon rođenja se smiri, čujući poznate zvukove.

Rutinski pregledi

Kalendar planiranih pregleda trenutno ne predviđa nikakve posebne preglede. Ako za ovaj tjedan padne planirani posjet ginekologu, tada će žena morati proći standardni set testova - opću studiju krvi i mokraće, kao i test glukoze u krvi. Ovi pregledi omogućit će pravodobno utvrđivanje rizika od razvoja dijabetesa u trudnica i gestoze..

Uz normalno zdravlje i odsustvo indikacija, ultrazvučni probir nije propisan ovaj tjedan. Planirani, drugi pregled, buduća majka trebala je proći ranije.

Komplikacije

Uobičajeno, u razdoblju od dvadeset i četiri tjedna, dobrobit buduće majke trebala bi biti dobra. Međutim, svašta se može dogoditi, pa trebate biti na oprezu cijelo "razdoblje trudnoće". Rast maternice može izazvati pogoršanje različitih kroničnih bolesti:

  • gastritis;
  • kolecistitis;
  • cistitis;
  • pijelonefritis itd..

Stoga, ako se osjećate gore, ne odgađajte posjet stručnjaku i, ako je potrebno, podvrgnite se liječenju.

Tijekom tog razdoblja vjerojatnost razvoja komplikacija kao što su:

  • anemija trudnoće;
  • trudnoća dijabetes;
  • gestoza.

Da biste na vrijeme dijagnosticirali razvoj komplikacija, potrebno je pravodobno poduzeti testove. Stoga ne propustite zakazane posjete ginekologu i slijedite sve upute stručnjaka..

Buduće majke trebaju biti oprezne i na svaki mogući način izbjegavati traumatične situacije. Imajte na umu da čak i lagana modrica od pada može prouzročiti abrupciju posteljice i prerano rođenje. Stoga, ako se ozljeda ipak dogodila, obavezno podvrgnite ultrazvučnom pregledu kako biste bili sigurni da je sve u redu..

Prehlada ili gripa također mogu zakomplicirati trudnoću. Nije uvijek moguće izbjeći infekciju, ali bez obzira na to, ne treba zaboraviti na sigurnosne mjere tijekom epidemije. Ako temperatura poraste i pojave se simptomi prehlade, morate promatrati odmor u krevetu i nazvati liječnika. Trenutno su dopušteni mnogi lijekovi koji se nisu mogli koristiti u prvom tromjesečju, ali treba isključiti samoliječenje..

Neobičan iscjedak u 24. tjednu trudnoće također bi trebao izazvati zabrinutost. Ako iscjedak ima oštar miris, postane pjenast, mjestimičan ili postane zelen ili žut, to mogu biti znakovi infekcije..

Posebno se često u trudnica otkriva drozd, ovu bolest uzrokuje uvjetno patogena flora i često se ponavlja u pozadini smanjenog imuniteta. Da biste identificirali uzrok, morate proći testove i, ako se otkrije infekcija, podvrgnuti se liječenju.

Dakle, 24. tjedan trudnoće posljednja je "faza" drugog tromjesečja. Normalno, dvadeset i četvrto sedmodnevno razdoblje trebalo bi prolaziti mirno, ne uzrokujući značajnu nelagodu majci. Ali kako ne biste propustili znakove početnih komplikacija, morate pažljivo osluškivati ​​svoju dobrobit, redovito posjetiti ginekologa i izvršavati sve sastanke koje je odredio stručnjak.

Trudna 24 tjedna: što se događa ovog tjedna?

24. porodnički tjedan trudnoće jedan je od najvažnijih tijekom razdoblja trudnoće. U tom razdoblju započinje najveća aktivnost fetusa i maternica se priprema za porod. Bebini organi su gotovo svi oblikovani, on se počinje aktivno kretati i već percipira zvukove i druge signale iz vanjskog svijeta.

24 tjedna trudnoće koliko je mjeseci? Trudni ste 6 mjeseci i u drugom ste trimestru (24 tjedna = 5 mjeseci i 18 dana ili 168 dana trudnoće).

Kakve se još promjene događaju s bebom?

Dijete se aktivno razvija i raste, praktički zauzima cijelu maternicu, težina mu se kreće od 550 g do 600 g, duljina tijela od krune do peta je do 32 cm. U 24. tjednu rast fetusa u "sjedećem" položaju iznosi 21 cm. s kukuruzom.

Za tjedan dana će dodati oko 100 grama. Klinac je već razvijen na apsolutno proporcionalan način. Njegove ruke, noge, trup i volumen glave u potpunosti odgovaraju onim omjerima koje će imati nakon rođenja. Uobičajena brzina otkucaja srca do 160 otkucaja u minuti. Kao i prije, dijete je aktivno, ali zbog ograničenog prostora pretijesno mu je da bi se moglo prevrnuti, pa buduća majka dobro osjeća njegove pete i laktove.

U tom se razdoblju poboljšava mozak u kojem se stvaraju neuronske veze u velikim količinama. Stvara se duboki sloj kože - dermis. Masni sloj je slabo razvijen, ali znojne žlijezde se već stvaraju.

Što se događa s tijelom u 24. tjednu trudnoće?

Figura žene je zaobljena, trbuh nastavlja rasti brzim tempom, ženin hod stječe specifičnu "patku". Dojka se i dalje puni, stvara malu količinu kolostruma. Mijenja se kut nagiba zdjelice, pomiče se težište, što rezultira neugodnim bolovima u lumbalnoj regiji.

Često žene govore o bolovima u križima. Umjerena bol nastaje zbog razdvajanja zdjeličnih kostiju koje već pripremaju rodni kanal za prolazak djeteta. Jaka trajna bol može ukazivati ​​na ispiranje kalcija iz kosti, a ublažava se nakon tretmana kalcijevim pripravcima.

Povećani volumen krvi, povećano opterećenje kardiovaskularnog sustava, kralježnice, donjih ekstremiteta dovodi do povećanog umora buduće majke, ona više ne može žuriti kroz život u istom načinu, sve češće želim sjesti, pa čak i leći, podižući noge iznad glave. Žgaravica se pojačava, zatvor, nadimanje i nadutost često su uznemirujući.

Unatoč svim neugodnim senzacijama, zdravlje i raspoloženje žene su obično dobri. Sve nevolje blijede u usporedbi s užitkom od spoznaje trudnoće. Lagani plutajući pokreti fetusa trebali bi se već razviti u sasvim opipljive trzaje i udarce. Mama vjerojatno može utvrditi kojim dijelom tijela ju je beba "obradovala".

Počevši od tog razdoblja, trudnica bi trebala primijetiti i računati broj kretanja djeteta dnevno, što objektivno pokazuje njegovo stanje. Ako se vaša težina prethodno malo povećala zbog toksikoze, tada će ovaj tjedan možda biti primjetan skok.

Ne bojte se, liječnik će vam pomoći utvrditi i razlikovati debljanje od edema. Pokreti žene postaju tromi, glatki, zaštitnički. Dolazi konačna spoznaja da trebate brinuti o dvoje ljudi odjednom.

Debljanje u 24. tjednu trudnoće

Mogući rizici u 24. tjednu trudnoće

U 24. tjednu trudnoće neke žene mogu biti zabrinute zbog kasne toksikoze - gestoze. Istodobno, udovi oteknu, otkucaji srca se povećaju, bilježi se porast krvnog tlaka i glavobolja. Nisu isključeni rizici hipertoničnosti maternice, proširenih vena, razvoja dijabetesa melitusa u trudnica, jer je sada posebno aktivno oslobađanje inzulina. Posebno vrijedi obratiti pažnju na to onima koji u obitelji imaju dijabetičare. U slučaju povećane žeđi, pojačanog mokrenja ili svrbeža, svakako biste trebali posjetiti liječnika. To može ukazivati ​​na to da fetus ima prekomjernu težinu..

Na kraju drugog tromjesečja može doći do fetalne hipoksije. Ovo stanje prati porast djetetove motoričke aktivnosti i porast broja otkucaja srca za više od 180 otkucaja u minuti. Hipoksija dovodi do oslabljenog rasta i razvoja djeteta. Prijetnja prekidom trudnoće razvija se u pozadini kroničnih bolesti buduće majke ili ozljeda tijekom trudnoće. Pojava iscjetka s primjesom krvi može biti znak odbacivanja posteljice, pa čak i prekida trudnoće.

Promjene u prirodi iscjetka iz rodnice: žućkasto-zelena boja, primjesa krvi ili gnoja, neugodan miris ukazuju na genitalnu infekciju, stvaranje erozije cerviksa i prijetnju pobačajem. Ako prepoznate alarmantne simptome, trebali biste se obratiti opstetričaru-ginekologu.

Bolovi u leđima i donjem dijelu trbuha u 24. tjednu

Manifestacija bolova u donjem dijelu leđa može započeti sredinom drugog tromjesečja (oko 6. mjeseca) i pratiti trudnicu do poroda. Bolovi u križima najčešće su uzrokovani povećanim stresom na kralježnici, koji nadopunjuju oslabljeni trbušni mišići. Oslobađanje relaksina tijekom trudnoće također može uzrokovati bolne senzacije koje zrače na stidne i kukove. To je zbog promjena u hormonalnoj pozadini i beznačajnog omekšavanja ligamenata..

Međutim, uz gore navedene čimbenike, može postojati i dovoljan broj drugih razloga. Primjerice, ako su bolovi u donjem dijelu leđa periodične prirode, a maternica je vrlo napeta, najvjerojatnije se kontrakcije Braxton Hicks daju osjećati. Ali ta je pretpostavka istinita ako je gestacijska dob dulja od 37 tjedana..

Ako je vrijeme kraće, a bol se prenosi niz trbuh i prati iscjedak, tada može postojati opasnost od preranog rođenja (pogotovo ako se osjeti smanjenje vremena između kontrakcija). U tom slučaju morate što prije posjetiti liječnika. I nakon svih studija, ako je potrebno, može se propisati hospitalizacija. Također se mogu propisati određeni lijekovi za održavanje.

Bolovi u križima također mogu biti posljedica neurologije: radikulitis, izbočina, osteokondroza, kila kralježnice. Ako se dijagnosticira neurološka bolest, tada se mogu propisati sredstva za ublažavanje boli, preporučuje se odmor u krevetu. Oni također mogu preporučiti nošenje zavoja i održavanje tečaja fizikalne terapije. Ako se utvrde simptomi simfizopatije, koji uključuju bol u stidnom dijelu i bol prilikom hodanja, tada se liječenje provodi u bolnici. I cijelu sljedeću trudnoću nadgleda liječnik..

Ponekad u 24. tjednu, buduću majku brinu bolovi u trbuhu povezani s istezanjem ligamenata maternice. Često se javljaju kada ste dulje vrijeme u neugodnom položaju. Ako legnete na lijevu stranu i noge privučete trbuhu, bol će se smanjiti. Posebnu pažnju treba obratiti na vašu dobrobit ako vas trbuh boli. Oni mogu ukazivati ​​na to da je tonus maternice povećan. Ovo je razdoblje kada su takve pritužbe česte..

Posavjetujte se s liječnikom, jer povećani tonus može biti prijetnja prekidu trudnoće!

Trudna 24 tjedna

Što se događa s bebom

U 24. tjednu embrionalnog razvoja fetus doseže duljinu od oko 25-30 cm, a njegova težina je 550-600 g. Dijete se svakog tjedna značajno deblja. Otprilike 60% djece rođene u ovo doba, uz kvalificiranu pomoć, preživi, ​​jer su ovog tjedna pluća razvijena tako da vitalne funkcije fetusa mogu biti podržane izvan majčina tijela.

Osim pokazatelja težine, postoje i kvalitativne promjene u djetetovom tijelu. Potkožno masno tkivo se zgušnjava, izgleda manje "prozirno", a količina pigmenta odgovornog za boju povećava se na koži. Razvijena mreža kapilara daje površini kože ružičastu boju.

Jetra aktivno akumulira zalihe glikogena, slezena i crvena koštana srž sudjeluju u procesu hematopoeze. Probavni sustav aktivno trenira - dijete guta plodnu vodu, prisiljavajući mišiće probavnog trakta na rad. Beba dnevno "upije" oko 500 ml tekućine.

Najvažniji organi nastavljaju svoj razvoj - mozak, osjetilni organi. Težina mozga je oko 100 g, na površini medule već se stvaraju navoji, razvoj malog i srednjeg mozga pri kraju je. Najvažnije promjene događaju se na dišnom sustavu - pluća proizvode posebnu tvar - surfaktant - pomaže im da se isprave pri udisanju.

Površina djetetove glave već je prekrivena dlačicama, formiraju se obrve i trepavice. Beba ima svoj način spavanja i budnosti, može čuti zvukove majčinog tijela i zvukove okoline. Dijete je aktivno u maternici - može se gurati nogama i rukama, okretati se, hvatati pupkovinu, ali veći dio dana (16-19 sati) spava.

Što se događa s budućom majkom: senzacije

Proteklih pet mjeseci i jedan tjedan trudnoće napokon daju pauzu mami, počevši od 24. tjedna. U to doba toksikoza više ne muči žene, ona je energična i aktivna, jer trbuh još nije velik i omogućava brigu o sebi - šetnja, odlazak na bazen, u fitnes za trudnice.

Promjene na maternici. Visina fundusa maternice uzdiže se iznad razine pupka za oko 4 cm. Veličina organa može se vizualno usporediti s volumenom nogometne lopte. Budući da maternica komprimira unutarnje organe, obično se pojavljuje crijevna nelagoda. Na području vrata maternice u potpunosti je oblikovan čep koji štiti bebu od infekcije. U nekih se žena maternica već priprema za porod pa se pojavljuju slabe kontrakcije. Nisu redoviti i dugotrajni, tako da nema potrebe za brigom.

Mokrenje. Mokrenje je normalizirano. Ako nema infekcije, tada trudnica ne osjeća česte nagone. Važno je pratiti smanjenje izlučenog urina, jer je to povezano s oteklinama. Uz pravilan unos tekućine nema problema.

Glavobolja. Glavobolje povezane posebno s promjenama u ovom razdoblju se ne pojavljuju. Uzroci malaksalosti su banalni prekomjerni rad, dulji boravak na bučnim mjestima, na suncu, obavljanje monotonog monotonog posla, stres, emocionalno prenaprezanje. Da biste spriječili glavobolju, uklonite provocirajući faktor.

Bol u leđima. Bol u donjem dijelu leđa ne nestaje ni nakon 24 tjedna. Maternica pritišće živčane završetke, stoga, s neugodnim položajem, dugim boravkom u jednom položaju, žena doživljava povlačenje bolova u leđima. Bol obično prolazi kad žena promijeni položaj tijela. Nema razloga za zabrinutost ako bol ne prati vrućica i problemi s mokrenjem. Također, bolovi u donjem dijelu leđa javljaju se zbog velikog povećanja kilograma, koji se obično pojavljuju popodne.

Promjene u dojkama. Proširenje mliječnih žlijezda se nastavlja, a taj proces kontroliraju hormoni, pa žena ima neugodan osjećaj nadutosti, trnjenja, poput menstruacije. Protok krvi se povećava, pa se na prsima može pojaviti vaskularni uzorak. Bradavice potamne, areola se poveća. Može se pojaviti kolostrum. Na koži dojke mogu se pojaviti strije, pa je treba pravilno paziti.

Pigmentacija kože. Pigmentacija kože se nastavlja, lice je u opasnosti, gdje su moguće pigmentacijske mrlje. U nekih žena linija od pupka do pubisa postaje izraženija. Na koži u području pigmentacije uočljivije strije koje se pojavljuju na svijetlim mrljama.

Podbulost. Tijekom trudnoće, 24. tjedna, edemi gnjave trudnicu. S laganim oteklinama morate prilagoditi režim pijenja, smanjiti unos soli i aktivirati dnevni režim. Obično se otekline pojave po vrućem vremenu, jastuk pod nogama dok ležite pomoći će vam da se nosite s njima, tako da su podignuti 15-20 cm iznad površine.

Iscjedak iz rodnice. Alokacije mijenjaju svoj karakter tijekom trudnoće i u 24. tjednu žena razvija sluzavi iscjedak srednje guste mliječne boje koji se sastoji od vaginalnih sekreta i mrtvih stanica. To je potpuno normalan proces, jer povećana količina estrogena utječe na prirodu sekreta. Ako nema specifičnog kiselog ili ribljeg mirisa, svrbeža i pečenja genitalija, onda se ne biste trebali brinuti. Inače posjetite liječnika, jer to može ukazivati ​​na pogoršanje drozda, dodavanje druge infekcije.

Manja krvarenja. Krvarenje tijekom trudnoće nije uvijek povezano s pobačajem. Mala krvarenja se opažaju kod:

  • ektopija, cervikalni polipi i displazija;
  • uzimanje određenih lijekova;
  • poremećaj zgrušavanja krvi;
  • slabost rodnih žila.

Promjena postavki. Nema posebnih promjena. Do 24. tjedna vraćaju se stare prehrambene navike, pa će buduća majka moći normalno jesti, ali važno je ne jesti "za dvoje". Nema posebne reakcije na mirise.

Debljanje. Debljanje do 24. tjedna trudnoće obično iznosi oko 8 kg. Ako je žena imala prekomjernu težinu prije začeća, tada debljanje može biti pola prosjeka. Debljanje je najuočljivije kod žena asteničnog tjelesnog tipa. U prosjeku će se težina povećavati za 400 g tjedno, mora se pratiti i voditi u dnevniku.

dijete savjetuje

Zašto se to događa i kako sami prepoznati problem, saznat ćete u našem članku.

Cijepljenje tijekom trudnoće važan je dio prenatalne pripreme.

Mnogo je mitova povezanih sa seksom tijekom trudnoće. U modernoj opstetriji seks i trudnoća kompatibilni su u bilo kojem trenutku...

Liječnički pregled

24. tjedna postoji potreba za provođenjem rutinskih pregleda i, ako je potrebno, liječenje sa stručnjacima iz drugih područja.

  • ultrazvučni pregled (drugi po redu) - provodi se radi isključivanja malformacija živčanog sustava, određivanja indeksa plodne vode (radi dijagnosticiranja polihidramnija ili malo vode), ispitivanja stanja posteljice. Također, u ovom trenutku liječnici mogu pouzdano utvrditi spol buduće bebe;
  • klinički test krvi - liječnika zanima razina hemoglobina, jer u ovom trenutku dijete za svoje potrebe zahtijeva veći unos željeza;
  • planirani pregled kod ginekologa - mjerenje visine dna maternice, osluškivanje otkucaja srca fetusa, vaganje trudnice i mjerenje pokazatelja krvnog tlaka;
  • analiza urina - pokazuje rad bubrega majčinog tijela, posebno je važno u prisutnosti patologija mokraćnog sustava;
  • elektrokardiogram - određuje fizički reverzibilne promjene u radu srca povezane s povećanim stresom na kardiovaskularni sustav trudnice.

Poteškoće u nošenju

Obično 24. tjedan ne donosi neugodna iznenađenja, ali neke žene mogu imati poteškoća s nošenjem bebe..

Polihidramnija

Potvrđeno nakon planiranog ultrazvučnog pregleda. Kod polihidramnija liječnici sumnjaju na intrauterinu infekciju, pa će biti propisani brojni testovi. Ekstragenitalna bolest majke, na primjer, dijabetes melitus, patologija srca i krvnih žila, dovodi do polihidramnija. Uzrok polihidramnija može biti Rh-sukob, urođene abnormalnosti fetusa ili fetalni sindrom transfuzije ako je žena trudna s blizancima. U svakom slučaju, potrebna je konzultacija liječnika i utvrđivanje uzroka.

Propuštanje vode

Žene se često zbunjuju s prirodnim izlučevinama, ali u ovom trenutku morate biti izuzetno pažljivi prema svom stanju kako ne biste propustili komplikacije. Najbolje je odmah otići u kliniku, jer s takvom komplikacijom trudnoća može završiti preranim porođajem, a zdravlje žene i djeteta treba biti pod nadzorom liječnika.

Kratki vrat maternice

Pojedinačna značajka ženskog tijela ili stečena patologija koja može rezultirati preranim otvaranjem organa i prijevremenim porođajem. Prilikom mjerenja pokazatelja, liječnik će dati preporuke ili staviti ženu na očuvanje. U nekim slučajevima maternica je zašivena prije porođaja..

Patologija posteljice

Nepravilan položaj posteljice i njezino nepotpuno vezivanje ozbiljni su razlozi za zabrinutost samo ako postoje znakovi pobačaja - grčeviti bolovi u donjem dijelu trbuha, krvarenje. Žene uglavnom nose plod prije roka, slijedeći upute liječnika.

Podbulost

Pojava edema po tijelu, neugodni trnci, skokovi pritiska i povećanje tjelesne težine mogu postati manifestacija gestoze. Opasnost ne leži samo u edemu samog tijela - posteljica također doživljava isto, uslijed čega se prehrana fetusa pogoršava. Ako se oteklina javlja u cijelom tijelu, odmah se trebate obratiti liječniku.

Fotografije u 24. tjednu trudnoće

Najčitaniji postovi u 24. tjednu

Sjećam se kako sam sjedio u lipnju i čitao postove djevojaka koje su pisale o 30-ima, o ovom pragu i razmišljale... Ma... opet bih zatrudnjela,

UKAZ JE LIJEP! SVE MAME - MORE POZITIVNOG! San svake žene je postati majka! Pa, kad ste suočeni sa okrutnom stvarnošću...

Pa, skupila sam misli i odlučila napisati priču o svojoj trudnoći i porodu. Žao mi je djevojke, ali puno je bukova - samo...

Moram odmah reći da je objavu nadahnuo moj suprug... Jednostavno sam odlučila podijeliti kako prolazi kroz NAŠU trudnoću i da se ponekad "mokri")...

Što se smije i ne smije

U 24. tjednu trudnoće, žena bi trebala biti posebno odgovorna što se može, a što ne može učiniti tijekom tog razdoblja. O tome ovisi i njezino zdravlje i zdravlje djeteta..

Što je MOGUĆE za buduću majku:

  • hodajte više na svježem zraku, posebno prije spavanja;
  • jesti povrće u sezoni - unos vlakana poboljšati će probavu;
  • komunicirati s bebom i promatrati njegove pokrete;
  • jedite hranu bogatu željezom, koja je potrebna vašoj bebi;
  • podvrgnuti se rutinskom pregledu i položiti potrebne testove;
  • jedite umjereno, izbjegavajte slatkiše, kako ne biste udebljali;
  • pazite na svoju kožu kako biste izbjegli pojavu velikog broja strija;
  • bavite se gimnastikom za trudnice, prijavite se za kondiciju;
  • jačanje mišića plivanjem - bazen u tom razdoblju nije zabranjen, ali možete posjetiti i vodeni aerobik za trudnice;
  • upotrijebite zavoj ako vas leđa bole od povećanog trbuha;
  • nosite kompresijske čarape ako imate predispoziciju za proširene vene, probleme s cirkulacijom, oticanje donjih ekstremiteta.

Što buduća mama NE SMIJE:

  • ne biste trebali jesti puno slanog, dimljenog, kako ne biste izazvali stagnaciju vode u tijelu;
  • ne možete dugo sjediti ili stajati u jednom položaju - to izaziva bolove u leđima;
  • nemojte nositi visoke potpetice - to izaziva stagnaciju krvi u nogama;
  • nemojte jesti puno proteinske hrane, kako ne biste izazvali zatvor i ne doveli do pojave hemoroida;
  • ne možete piti čaj odmah nakon jela - tvar teina narušava apsorpciju željeza iz hrane;
  • bojiti kosu, obrve, trepavice (postupak može prouzročiti ulazak otrovnih tvari u tijelo majke i njezine bebe);
  • ne možete dugo hodati, jer to izaziva oticanje i bol u nogama;
  • odustati od sintetičke odjeće koja izaziva pojačano znojenje;
  • u intimnom životu izbjegavajte grub seks, birajte udobne položaje bez stezanja trbuha;
  • s oligohidramnijom, blizanačkom trudnoćom i niskom posteljicom postoji opasnost od pobačaja, stoga je zabranjen spolni život.

Pravilna prehrana

Važno je da žena poštuje pravilnu prehranu, priprema dopuštene prirodne proizvode, a također izbjegava neželjene metode obrade proizvoda - prženje, pušenje, soljenje.

U 24. tjednu trudnoće preporučuje se:

  • obvezni element prehrane tijekom razdoblja aktivnog rasta fetusa je proteinska hrana - iz nje se uzimaju elementi za izgradnju stanica djetetova tijela;
  • nemojte piti sirovo mlijeko, čak ni domaće mlijeko, bolje je dati prednost pasteriziranom proizvodu;
  • uključite u prehranu govedinu (izvor željeza), crvenu ribu (sadrži važne omega-3 kiseline), bobičasto voće (uključuje folnu kiselinu, askorbinsku kiselinu);
  • zbog stiskanja želuca maternicom, njegov se volumen smanjuje, pa morate jesti u malim obrocima, ali češće;
  • izbjegavajte hranu koja izaziva žgaravicu, a kad se pojavi, pijte pripravke kalcijevog karbonata koji uklanjaju nelagodu;
  • nemojte preslati hranu - to izaziva zadržavanje tekućine u tijelu, također je bolje koristiti jodiranu sol;
  • ograničiti potrošnju vode na jednu i pol litru;
  • izbjegavajte brzo probavljive ugljikohidrate od kojih se lako udebljati - to su prije svega slatkiši, peciva, gazirana pića.

Kuhajte ukusno za sebe i svoju bebu

24. tjedna počastite se receptima koji čine zdravu i omiljenu hranu najnježnijom i najukusnijom. Dinstati, kuhati na pari i kuhati hranu na bazi vlakana i dovoljno proteina - ta hrana nije dobra samo za mamu, već i za bebu. Konzumirajte hranu iz svojih regija - tijelo je najbolje podnosi i ne uzrokuje alergijsku reakciju.

Recepti

Potreba za vitaminima i mineralima

24. tjedan trudnoće razdoblje je aktivnog rasta djeteta, pa se potreba za vitaminima i mineralima udvostručuje. Važnu ulogu igraju kalcij, askorbinska kiselina, cink i željezo.

Vitamin A (retinol) - ne smije se uzimati više od preporučene doze, najbolje u hrani. Potrebno vam je 350 mcg retinola na dan u obliku palmitata, karotenoida. Da biste tijelo napunili vitaminom, trebate jesti buču, mrkvu, dinje, riblje ulje, breskve.

Vitamin B1 (tiamin) - potrebniji nego inače. Nedostatak ove tvari odražava se na perifernoj neuropatiji. To je vrlo štetno za zdravlje djeteta. Potrebno je konzumirati 2 mg tiamina dnevno za trudnicu. Nalazi se u brokuli, mrkvi, karfiolu, krumpiru, naranči.

Vitamin B2 (riboflavin) - dnevna doza riboflavina je oko 2 mg. Vitamin je koristan za one koji su prethodno imali tešku toksikozu, a 24. tjedna možete popuniti njegov nedostatak. Riboflavin se nalazi u goveđim iznutricama, feta siru, gljivama, mliječnim proizvodima.

Vitamin B6 (piridoksin) - odgovoran je za proteine, koji su glavni građevni blokovi za stanice svih tkiva i organa djeteta. U 24. tjednu to je izuzetno potrebno, budući da fetus aktivno raste, deblja se. Dnevna stopa piridoksina je 2,5 mg, ne smije se povećavati. Piridoksin se nalazi u lješnjacima, orasima, krumpiru, mrkvi, jagodama, špinatu, rajčici.

Vitamin B9 (folna kiselina) važan je vitamin tijekom trudnoće jer potiče rast i obnavljanje stanica. Preporučuje se uzimanje 400 mcg dnevno. Folati se nalaze u zelenom povrću, brašnu, mahunarkama i agrumima.

Vitamin B12 (kobalamin) - uzima se zajedno s folnom kiselinom. Dnevna norma trudnice je od 5 do 10 mikrograma kobalamina. Nedostatak vitamina prijeti intrauterinom retardacijom rasta, patologijama neuralne cijevi, pobačajem i preranim rođenjem. Sadrži vitamin B12 u mliječnim proizvodima, mesu, jajima, sirevima.

Vitamin C (askorbinska kiselina) - povećava se potreba za nošenjem ploda. Treba primiti najmanje 100 mg dnevno. Askorbinska kiselina može se dobiti iz agruma, rajčice, cvjetače, krumpira, bobičastog voća.

Vitamin D3 (kolekalciferol) - vitamin poboljšava apsorpciju fosfora i kalcija, doprinosi stvaranju mišićno-koštanog sustava fetusa. Nedostatak može dovesti do pobačaja, razvoja rahitisa nakon rođenja djeteta. Kolekalciferol se dodatno propisuje u količini od 400-600 IU. Nalazi se u hrani u plodovima mora.

Vitamin E (tokoferol) - sudjeluje u procesu disanja tkiva, održava optimalne funkcije posteljice, što je posebno važno u 24. tjednu, kada dijete iz njega aktivno prima hranjive sastojke za svoj rast i razvoj. Nedostatak vitamina može potaknuti pobačaj. Dnevna stopa je 10 mg. Tokoferol se nalazi u špinatu, avokadu, orašastim plodovima, plodovima mora.

Vitamin H (biotin) - vitamin je propisan kao dio multivitaminskih kompleksa, jer nema dovoljno vlastitih rezervi. Nedostatak biotina provocira intrauterine malformacije fetusa, pa bi trebalo dnevno unositi najmanje 50 μg korisne tvari. Uz to, biotin možete dobiti u fermentiranim mliječnim proizvodima, peršinu, koparu, kiselom kupusu, mrkvi, krastavcima i rajčicama..

Vitamin K (filokinon) - važan je za apsorpciju kalcija u fetusu, utječe na zgrušavanje krvi. Vitamin K propisan je kao dio multivitamina, ali može se dobiti iz hrane: pšenične mekinje, maslinovo ulje, mlijeko, svježi sir, začinsko bilje, kupus, kivi, avokado, banane. Dnevna potreba za filokinonom je 500 mcg.

Vitamin PP (nikotinamid) - tvar osigurava normalnu cirkulaciju krvi između majke i djeteta, sudjelujući u razvoju krvožilnog sustava posteljice. Nedostatak nikotinamida provocira poremećaj u radu organa gastrointestinalnog trakta, alergijske kožne reakcije. Dnevna potreba je 20 mg niacina. Možete ga dobiti od kikirikija, plodova mora, integralnog kruha, iznutrica, kukuruza.

Jod - tvar neophodna za proizvodnju hormona štitnjače, stvaranje jodnog skladišta kod djeteta. Nedostatak u 24. tjednu izaziva kašnjenje u razvoju fetusa i njegovim abnormalnostima. Preporučuje se konzumacija 250 mcg dnevno. Najviše joda ima u plodovima mora (posebno bogatom jetrom bakalara, kavijarom i škampima), brusnicama, jabukama, heljdi, kakiju.

Kalcij je ključni element koštanog sustava, osigurava mišićni i kardiovaskularni sustav. Vrlo je važan za rastući organizam fetusa. Dnevna stopa je 1300 mg. Može se dobiti ne samo u vitaminskim kompleksima, već i u njihovim mliječnim proizvodima, jajima, sirevima, začinskom bilju.

Magnezij - potiče apsorpciju više od petsto proteina, stoga su blagodati magnezija za rast fetusa u 24. tjednu iznimne. Element je uključen u stvaranje mišića i koštanog sustava fetusa. Nedostatak prijeti pobačajem, usporenim razvojem fetusa, povećanim tonusom maternice. Potrebno vam je 450 mg magnezija dnevno, koji se može dobiti iz sjemenki sezama, pšeničnih mekinja, suncokreta, pinjola.

Fosfor - odgovoran je za izlučivanje otpadnih tvari fetusa. Pospješuje asimilaciju vitamina B. Potrebno je unositi 1,3 g dnevno. Sadržano u pšeničnim mekinjama, sjemenkama sezama, sjemenkama bundeve, grožđicama.

Kalij - održava razinu tekućine i sprječava oticanje, podržava funkcioniranje živčanog sustava, sudjeluje u radu srca. Budući da u 24. tjednu može doći do oteklina, kalij je izuzetno važan, dnevno treba primiti 250 mcg. Visok sadržaj kalija u krumpiru, rajčici, buči, peršinu, sušenom voću.

Natrij - sudjeluje u metaboličkim procesima, ali se koristi ograničeno zbog mogućeg zadržavanja vode u 24. tjednu trudnoće, što olakšava natrij. Ne preporučuje se više od 500 mg dnevno. Možete ga dobiti od morskih plodova, sireva.

Krom je neophodan za normalizaciju razine glukoze u krvi. Lijek se može propisati u 24. tjednu ako je nakon krvnog testa razina šećera povišena. Element je uključen u metabolizam proteina u tijelu fetusa, razgrađuje ugljikohidrate i masti. Potrebna dnevna potreba za kromom je 50 mcg. Da biste nadoknadili manjak kroma, morate jesti meso, morsku ribu, mliječne proizvode, krumpir.

Kobalt - glavna komponenta vitamina B12, utječe na proizvodnju aminokiselina, proteina i masti. Važno u 24 tjedna fetalnog rasta. Potreba za kobaltom dnevno iznosi 1,2 mg. Najbolje je nabaviti predmet iz morskih plodova.

Bakar - Potrebno je povećati potrošnju bakra, nužno je za normalnu apsorpciju i asimilaciju željeza. Nedostatak dovodi do oslabljene apsorpcije bjelančevina potrebnih za rast fetusa. Ako postoji nedostatak bakra u 24. tjednu, povećava se rizik od anemije zbog nedostatka željeza u fetusu. Optimalna dnevna doza je 2,2 mg. Da biste povećali količinu potrebnog elementa, konzumirajte jetru, mahunarke, kikiriki, škampe.

Željezo - od 24. tjedna povećava se potreba za željezom u tijelu. Ovisno o pokazateljima, liječnik će propisati željezo, prosječna potreba je 20-60 mg. Željezo možete dobiti iz svinjske i goveđe jetre, ribe, mahunarki, špinata, jabuka.

Selen je antioksidans koji štiti fetus. Količinu selena u 24. tjednu treba povećati, pa ga trudnice moraju preporučiti kao dio multivitamina. Potrebno je 50-60 mcg dnevno, selen možete dobiti iz plodova mora, mesa, svježeg sira i jaja.

Silicij je neophodan za stvaranje i normalan razvoj fetalno-mišićno-koštanog sustava. Uz sudjelovanje silicija u tijelu fetusa, apsorbira se više od sedamdeset važnih mikroelemenata. Utječe na razvoj vezivnog tkiva i masnog tkiva, koje se u fetusu pojavljuje u 24. tjednu. Trebat će vam oko 20 mg dnevno. Element možete dobiti ako imate rižu, zobene pahuljice, soju, leću, ali obično ga liječnici preporučuju kao dio multivitamina.

Cink - kontrolira preko petsto enzima. Povećana potreba nastaje od 24. tjedna, kada fetus aktivno raste. S nedostatkom elementa, povećava se rizik od razvoja patologija djetetove živčane cijevi. Norma dnevno je 15 mg. Cink se može dobiti iz mesa, mliječnih proizvoda, repe, krumpira, voća.

To Je Važno Znati O Planiranju

Kako pravilno primijeniti ulje jele za djecu

Prehrana

Pozdrav, dragi čitatelji! U ovom članku reći ću vam o vrlo vrijednoj metodi alternativne medicine, o aromaterapiji. Ovaj će se članak posebno svidjeti mamama.

Prvi pokreti fetusa: kada se dijete počne kretati, opstetričke norme i priroda osjeta

Porođaj

Pokreti djeteta u trbuhu izazivaju neopisive senzacije kod majki - u ovom trenutku žena shvaća da će u stvarnosti uskoro postati majka.

Pregled krevetića za novorođenčad. 10 modela najboljih proizvođača

Neplodnost

Odabir krevetića za novorođeno dijete, ali niste sigurni koji odabrati? Izgubili ste se u raznolikosti modela i dizajnerskih karakteristika?

Da li je moguće zatrudnjeti s hv

Analize

Za i protiv zaštite HBDanas se puno žena ne slaže s punim dojenjem, uglavnom iz straha da će izgubiti vitku figuru. Ostale majke s bebama inzistiraju da je to vrlo korisno za dječje zdravlje, a struk se može "izoštriti" nakon HB (dojenja).