Glavni / Analize

13. tjedan trudnoće: sve što buduća mama treba znati u ovom trenutku

13. tjedan trudnoće nalik je mostu između prilično neugodnog prvog tromjesečja i "zlatnog vremena" drugog tromjesečja. Ovo razdoblje karakteriziraju novi osjećaji u budućoj majci, aktivna faza rasta embrija. Ovdje ćete pronaći sve što je važno i korisno znati.

U 13. tjednu trudnoće vaša je beba po veličini slična breskvi

    Veličina ploda: 62 mm Težina ploda: 14 grama

Osjećaji buduće majke u 13. tjednu trudnoće

Na prijelazu između 1. i 2. tromjesečja trudnoće (13. opstetrički tjedan ili 14. embrionalni tjedan) započinje razdoblje koje buduće majke nazivaju najboljim vremenom ili "zlatnim vremenom". I za to postoje dobri razlozi. Sad potpuno neugodni znakovi toksikoze postaju mnogo slabiji ili čak nestaju: mučnina, slabost i vrtoglavica, emocionalna nestabilnost.

U trinaestom tjednu, buduća se majka već osjeća puno bolje i može u potpunosti uživati ​​u svom novom statusu i položaju. Jutarnje buđenje postaje lako i bez dosadnih mučnina i povraćanja. Reakcija na mirise nije tako jaka. Pritisak ne skače, glava se ne vrti.

Trudnica počinje osjećati, kao da je, val energije, raspoloženje je sve pozitivnije, emocije pozitivne. Spavanje i apetit su normalizirani. Nestaje osjećaj stalnog umora i pospanosti.

A sada je najprijatnija prilika da si uredite kupovinu kupnjom odjeće za trudnice u svom ormaru. Uske i uske stvari, cipele s potpeticama sada će morati prilično dugo čekati u ormaru.

Već se pojavljuje uzbudljiva lekcija - gledati svoj pomalo zaobljeni trbuščić u zrcalu i zamišljati kako tamo izgleda dugo očekivana buduća beba.

U to vrijeme mnoge žene primjećuju kako se izgled, izmučen toksikozom, postupno pretvara u jednostavno cvjetanje. Buduća majka, iako još nije opterećena velikim trbuhom, već se počinje kretati na drugačiji način: uglađenije i opreznije. Ovo je prirodna reakcija tijela - svim silama pokušava ne naštetiti nerođenom djetetu i zaštititi ga od mogućih ozljeda.

Razvoj fetusa u 13. tjednu trudnoće

Na kraju 13. porodničkog tjedna trudnoće, fetus je veličine usporediv s breskvom. Otprilike je 6,5 - 7,8 cm od krune do trtice, 10-12 cm pune visine. Buduća beba sada teži oko 20-30 grama. Glava se povećava u promjeru na gotovo tri centimetra.

U ovom trenutku embrij je već zaštićen posteljicom, koja ne samo da štiti fetus, već proizvodi i tvari potrebne za normalan razvoj i rast - estrogen i progesteron.

Sada je debljina zaštitne čahure približno 16 mm. Posteljica omogućuje prolazak krvi od majke do fetusa, ali kao filtar zadržava sve štetne tvari koje mogu negativno utjecati na razvoj embrija.

Intrauterini razvoj djeteta u 13. tjednu

Što se događa s bebom u trinaestom tjednu trudnoće:

  • Lice se već jasno vidi. Na ultrazvučnim slikama možete vidjeti značajke buduće bebe. Istina, oči su još uvijek postavljene prilično daleko i postupno se približavaju. Očne jabučice pokrivene su stoljećima. Glava je već malo podignuta iznad prsne kosti, tako da su vidljivi brada, nos i čeoni grebeni. Ušne školjke i ušne školjke već su ocrtane.
  • Koža je još uvijek vrlo tanka, a kroz njih se vide čak i krvne žile. Bebina koža je također naborana. To je zato što u njemu još nema masnih stanica. No, na površini kože već je vidljiv embrionalni pahuljica koja će potrajati još neko vrijeme nakon rođenja..
  • Koštani kostur se aktivno razvija i jača. Kalcij se nakuplja, ruke i noge postaju dulje, lubanja i kralježnica se stvrdnjavaju. Rebra zaostaju, formiraju se i malo kasnije jačaju.
  • Mozak se razvija skokovima i granicama. Taj je napredak primjetan u ponašanju embrija: fetus se sve više i više kreće i kreće. Tijekom razdoblja budnosti (a ona nisu baš velika, jer beba sve više spava), beba refleksno stisne šake, napravi grimasu, nabora nos i povuče prst u usta.
  • U tom se razdoblju polažu mliječni zubi - takvih primordija već ima dvadesetak.
  • Respiratorni sustav se praktički oblikovao. Dijafragma čini pokrete za vježbanje koji će omogućiti bebi da udiše zrak u trenutku rođenja. Sada su usta još uvijek zatvorena, ali događa se da dijete proguta plodnu vodu. Pogotovo kad mu nedostaje kisika.
  • Značajne promjene događaju se i u gastrointestinalnom traktu: gušterača počinje proizvoditi inzulin. I resice se pojavljuju u crijevima.

Koje se komplikacije mogu dogoditi u 13. tjednu trudnoće

U osnovi, sve moguće komplikacije u ovom trenutku mogu biti uzrokovane nedovoljnom količinom određenih korisnih tvari i mikroelemenata u tijelu buduće majke. Tako, na primjer, nedostatak kalcija (a sad ga fetus aktivno uzima za razvoj i jačanje kostiju) može negativno utjecati na trudnicu - proširene vene su opasne i nije ih tako lako kasnije liječiti.

Obratite pažnju na vitamin D - njegov nedostatak može dobro izazvati rahitis kod bebe.

Promjene u ženskom tijelu u 13. tjednu trudnoće

Hormonska oluja je splasnula, restrukturiranje ženskog tijela za trudnoću gotovo je gotovo. Ostaje samo pričekati i pripremiti se za važan događaj - rođenje djeteta. U ovom trenutku svi su organi buduće bebe već formirani. Zametak raste i razvija se, a veza majke i fetusa jača..

Ulazak supstanci koje suzbijaju imunološki sustav u žensko tijelo (kako bi se izbjeglo odbacivanje fetusa) prestaje. Zametak je već čvrsto ukorijenjen u maternici, okružen je zaštitnom ljuskom - posteljicom. Sama maternica raste s djetetom, pa se trbuh stalno povećava, a lik je zaobljen.

Hormon kao što je somatotropin utječe na poboljšanje izgleda trudnice. Čini se da ova supstanca naglašava crte lica i daje budućoj majci atraktivan izgled..

U trinaestom tjednu trudnoće dojka je povećana, a kod nekih je vrlo značajna. Mliječne žlijezde se pripremaju za dojenje. Bradavice ostaju vrlo osjetljive. Areola oko njih raste velika i potamni.

Vrijedno je reći da je u to vrijeme tijelo već bilo gotovo podešeno da nosi trudnoću. Sada je glavni zadatak pružiti fetusu sve što mu je potrebno za normalan razvoj. zato se volumen krvi znatno povećava. uostalom, fetus krvlju dobiva korisne tvari od majke. Također. Stopa metabolizma u tijelu buduće majke također raste.

Analize i liječnički pregledi

Obično se u to vrijeme marljiva trudnica već prijavila za trudnoću u prenatalnoj klinici. Napokon, nakon 12. tjedna žena već gubi pravo na jednokratnu naknadu za trudnoću.

Do 13. tjedna trudnica je već prošla sve potrebne testove, a sada preostaje samo da se pojavi na pregledima kako je propisao ginekolog. U to vrijeme možete posjetiti i liječnike drugih specijalnosti (ORL, stomatolog, terapeut, endokrinolog, oftalmolog itd.). To je osobito važno u prisutnosti bilo kakvih kroničnih bolesti. Liječnička kontrola svojevrsna je zaštitna mreža protiv svih neželjenih komplikacija.

U razdoblju od 13 tjedana liječnik će izmjeriti težinu trudnice, opseg trbuha. Važno je kontrolirati debljanje. Napokon, trenutni dobar apetit može dovesti do neželjene pretilosti, pa čak i pretilosti..

Krvni tlak može skočiti. Mala kolebanja performansi nisu opasna. Ali nagli skokovi krvnog tlaka razlog su za traženje savjeta od stručnjaka.

Za to vrijeme liječnik može odrediti dodatne preglede. Takav, na primjer, kao dvostruki biokemijski test za određivanje PAPP-a, ultrazvuk ili krvni test za b-hCG. Te će studije pokazati koliko je visok rizik od bilo kakvih genetskih ili kromosomskih abnormalnosti ili bolesti..

Ponekad je propisana biopsija (uzorkovanje tkiva horionskih resica) ili amniocentoza (ubod fetalnog mjehura uzimanjem uzoraka plodne vode). Međutim, vrijedno je zapamtiti da upravo ti testovi nose određene rizike, jer postoji izravna intervencija u maternici. Stoga su takve studije propisane samo strogo prema medicinskim indikacijama i samo uz pismeni pristanak žene. Rezultati (koji se međutim određuju dugo vremena) otkrit će prisutnost mnogih ozbiljnih patologija (Downov sindrom, na primjer). Ali rana dijagnoza omogućit će vam ispravljanje razvoja fetusa i smanjenje rizika od još većih komplikacija..

Također se može propisati analiza razine hCG u krvi. Ali treba imati na umu da se sada broj jedinica postupno smanjuje. Norma u ovom trenutku je 20.900-291.000 mIU / ml. smanjenje hCG dovodi do slabljenja neugodnih osjeta toksikoze u trudnica.

Ultrazvuk u 13. tjednu trudnoće

Ultrazvučno snimanje u 13. akušerskom tjednu trudnoće propisuje se prilikom registracije u prenatalnoj klinici. Tijekom tog razdoblja uzist će vidjeti je li posteljica pravilno smještena, osluškivati ​​otkucaje srca embrija i kontrolirati je li motorička aktivnost fetusa dovoljno visoka.

Sada se na ultrazvučnom pregledu utvrđuje zona ovratnika. Napokon, ovo je važan pokazatelj za otkrivanje genetskih abnormalnosti..

Da bi se dijagnosticirala isthmic-cervikalna insuficijencija, ispituje se stanje ždrijela maternice.

Preporuke

Sada je cijeli život trudnice usredotočen samo na to kako roditi i roditi dijete bez komplikacija. Buduća mama je i fizički i psihički spremna na činjenicu da će sada sve činiti samo u korist i normalan razvoj fetusa. Napokon, svaka majka želi da joj se dijete rodi zdravo i snažno.

Kao što je već spomenuto, polaganje svih organa fetusa već se dogodilo. Sada je glavno pružiti embriju sve one tvari potrebne za rast i razvoj. Stoga se posebna pažnja posvećuje pravilnoj i hranjivoj prehrani..

Odvojite vrijeme da sjednete i sastavite prehranu u skladu s preporukama liječnika i nutricionista.

Obratite pažnju na iscjedak iz rodnice. Uobičajeno bi trebali biti prozirni ili blago bjelkasti, možda malo obilniji nego prije. Ali pojava neugodnog mirisa, sramežljivost, svrbež, promjena boje, mrlje krvi razlog su za neposredan posjet liječniku.

Zabrane i kontraindikacije tijekom trudnoće

Kao i prije, sve loše navike ostaju pod zabranom. I premda posteljica sada štiti fetus, neće moći filtrirati sve štetne i otrovne tvari koje ulaze u krvotok. Stoga, definitivno, bez alkohola, cigareta, droga, otrovnih boja, agresivnih deterdženata i sredstava za čišćenje u domaćinstvu, izlaganja ionizirajućem zračenju.

Naravno, nitko nije provodio pokuse na trudnicama koji bi mogli pokazati u kojim dozama alkohol ne bi naštetio nerođenom djetetu. Međutim, promatranja djece rođene od majki koje zlostavljaju cigarete i alkohol pokazuju prilično depresivnu sliku. Slažete se, jednostavno je zastrašujuće kada novorođena beba već doživljava "povlačenje" od nedostatka etanola ili nikotina u krvi.

Dakle, što je zabranjeno budućoj mami u trinaestom tjednu trudnoće:

  • Loše navike (alkohol, pušenje, droge)
  • Nekontrolirani unos lijekova i samoliječenje u slučaju bilo koje bolesti. Isto se, usput, odnosi i na narodne lijekove - bilje i tinkture
  • Štetni uvjeti rada
  • Fizički prekomjerni rad
  • Stres
  • "Pogrešna" hrana u velikim količinama: masna, slana, brza hrana itd. Izbjegavajte slatkiše koji će uzrokovati nepotrebne nabore na bokovima i trbuhu.

Spol u 13. tjednu trudnoće

Zabrana se odnosi samo na one slučajeve kada postoji opasnost od pobačaja, uočava se placenta previa.

Ako je sve normalno, oslobađa se toksikoza, zašto onda ne biste uživali u ugodnim senzacijama seksa. Štoviše, mnoge trudnice kažu da izgleda da spolni odnosi sada dobivaju nove boje i osjećaje, postajući oštriji.

Sport i tjelesni odgoj

I dalje promatramo umjerenu tjelesnu aktivnost. Bavite se jogom ili gimnastikom za trudnice, plivajte u bazenu.

Glavna stvar je da ne smije biti prekomjernog rada i preopterećenja. Stoga, zaustavite ekstremne i profesionalne sportove.

Vitamini i lijekovi u 13. tjednu trudnoće

Kao što je gore spomenuto, ne preporučuje se sada koristiti lijekove. Ili samo iz strogih medicinskih razloga i nakon savjetovanja s liječnikom. Lijekovi mogu nanijeti ogromnu štetu ako se nekontrolirano uzimaju.

Kad je riječ o folnoj kiselini, 13. je zadnji tjedan koji je uzima. Vitaminski kompleksi ili pripravci koji sadrže jod nisu zabranjeni. Treba se samo pobrinuti da nema viška tvari - hipervitaminoze.

Trudna 13 tjedana

Opstetrički 13. tjedan trudnoće trenutak je kada je fetus tako oblikovan da ga se može promatrati provođenjem prenatalnog probira kako bi se isključile intrauterine patologije i provjerio stupanj razvoja buduće bebe. Bebino tijelo postaje savršenije i on je u stanju obavljati više funkcija.

U majčinom tijelu hormonalna razina počinje se stabilizirati, apetit se poboljšava, toksikoza i mučnina prolaze. U ovom trenutku žena mora započeti praćenje prehrane i psihološkog raspoloženja, jer su upravo ti čimbenici presudni za formiranje psihe mrvica i odsutnost drugih poremećaja koji se mogu pojaviti u ovoj fazi ako se ne slijede liječničke preporuke.

Sadržaj

  • Uvod
  • 13 tjedana trudnoće: što se događa
  • Vanjske promjene u 13. tjednu trudnoće
  • Iscjedak iz rodnice u trudnoći od 13 tjedana
  • 13 tjedana trudnoće: Razvoj fetusa
  • Prijetnje trinaestog tjedna trudnoće
  • 13 tjedana trudnoće: Visoka temperatura i SARS
  • Krvarenje u trudnoći od 13 tjedana
  • Ultrazvuk u 13. tjednu trudnoće
  • Testovi u 13. tjednu trudnoće
  • 13 tjedana trudnoće: Dijeta
  • Preporuke za 13. tjedan trudnoće
  • Spol u 13. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

Ako trinaesti tjedan smatramo embrionalnim, tada će on služiti kao kraj prvog tromjesečja, a ako je opstetrički, onda ga treba pripisati već početku drugog tromjesečja. Rizici pobačaja u tom su razdoblju minimalni. Ako se rađanje fetusa odvija u mirnom okruženju, tada u ovoj fazi obično ne nastaju problemi..

Stoga, kako bi ovo razdoblje prošlo bez komplikacija i donijelo samo pozitivne emocije, buduća majka mora se pravilno hraniti, imati pozitivan stav i slušati što će joj reći ginekolog..

13 tjedana trudnoće: što se događa

Trinaest tjedana razdoblje je procvata i poboljšanja emocionalnog stanja buduće majke. Takve dramatične promjene objašnjavaju se činjenicom da se hormoni vraćaju u normalu i restrukturiranje tijela povezano s njima završava.

Prije svega, toksikoza potpuno nestaje u 13. tjednu trudnoće, jaka mučnina i povraćanje nestaju, mirisi više ne iritiraju i nagle promjene u raspoloženju prestaju smetati. Sada žena može uživati ​​u svom stanju i zračiti pozitivno.

Naravno, ponekad se mučnina još uvijek može pojaviti u trinaestom tjednu trudnoće, ali to će biti epizodno i ne bi trebalo izazivati ​​zabrinutost. Najopasnija tri mjeseca već su ostavljena, a sada je prijetnja pobačajem svedena na minimum.

Simptomi i osjećaji

Toksikoza i emocionalna nestabilnost su nestali, ali zamijenili su ih novi simptomi 13. tjedna trudnoće, koji su predstavljeni:

  • Problemi s gastrointestinalnim traktom, zatvor i žgaravica - pojava takvih simptoma povezana je s naglim porastom maternice smještene uz probavni sustav, kao i s činjenicom da se progesteron u 13. tjednu trudnoće povećava i slabi tonus crijeva, što dovodi do problema s defekacijom.
  • Grčevi u donjim ekstremitetima i nelagoda u teladi - zbog činjenice da se trbuh povećava, hod buduće majke se mijenja, a opterećenje zglobova i mišića povećava, što uzrokuje umor i bol nakon dugih šetnji.
  • Ton maternice - težinu u trbuhu u 13. tjednu trudnoće uzrokuje povećanje maternice i istezanje njezinih ligamenata. Međutim, ako se tijekom tog razdoblja pojave jaki bolovi, trebate se posavjetovati s liječnikom i proći tečaj liječenja..
  • Smanjenje ili povišenje krvnog tlaka - često se trudnice žale na nizak krvni tlak, slabost i vrtoglavicu. Ali u nekim se slučajevima može povećati, uzrokujući migrenu i tahikardiju..
  • Drozd - budući da trudnoća dovodi do smanjenja imuniteta, tijelo nije u stanju kontrolirati stanje mikroflore, uslijed čega se gljivice kandide počinju ubrzano umnožavati, što uzrokuje svrbež, peckanje i sirast iscjedak iz rodnice. Stručnjak će vam pomoći riješiti se ovog problema propisivanjem odgovarajućeg liječenja.

Vanjske promjene u 13. tjednu trudnoće

13 tjedana nakon začeća djeteta početak je drugog tromjesečja. U ovom trenutku "zanimljiva situacija" već počinje postajati uočljiva drugima. Trbuh se u trinaestom tjednu trudnoće povećava i zadebljava u donjem dijelu.

Sada buduća mama treba početi razmišljati o ažuriranju garderobe i zamjeni uskih stvari slobodnijima. Također je vrijedno odreći se peta, zamijenivši ih udobnim cipelama s niskim potplatom. Kako se težina žene povećava, a težište pomiče, buduća majka počinje trpjeti bolove u nogama, kako raste opterećenje na njima.

Od ovog trenutka trbuh brzo raste, što dovodi do istezanja kože. Strije se počinju pojavljivati ​​na bokovima, prsima i trbuhu. Da biste spriječili njihov izgled, potrebno je pratiti debljanje, sprječavajući snažno debljanje, a također koristiti posebne proizvode za buduće majke koji povećavaju turgor kože i sprečavaju pojavu strija.

Također, pod hormonskim utjecajem mijenjaju se i mliječne žlijezde. Pripremaju se za svoju izravnu odgovornost - proizvodnju mlijeka i uzgoj potomstva. U nekih se žena počinju pojavljivati ​​dobne pjege. Međutim, oni uopće nisu razlog za komplekse, takve su promjene privremene i nestat će nakon rođenja djeteta..

Također možete saznati što se događa u 14. tjednu trudnoće, koje vas promjene očekuju, simptomi i osjećaji, kao i prehrana za buduće majke i preporuke liječnika. Sve potrebne informacije možete pronaći u ovom članku..

Iscjedak iz rodnice u trudnoći od 13 tjedana

Dodjela u trudnoći u 13 tjedana trebala bi biti prozirna, bez mirisa, srednje zastupljenosti. Svakako ih treba slijediti, jer će moći reći ne samo o zdravlju majčinog tijela, već i o tome kako se dijete osjeća..

Ako se njihova konzistencija, sjena ili miris promijenili, odmah se obratite stručnjaku. Oni mogu ukazivati ​​na pojavu zaraznih bolesti koje bez pravilnog liječenja mogu ozbiljno naštetiti djetetu..

13 tjedana trudnoće: Razvoj fetusa

Kako izgleda fetus u 13. tjednu trudnoće? U to vrijeme dijete ima veličinu prosječne breskve. Visina mu je 78 milimetara, a težina oko 20 grama. Nastavlja se brzi razvoj djeteta, koji je započeo od trenutka začeća. Unaprijeđeni su i ranije postavljeni sustavi i organi..

Gledajući ultrazvučni pregled, mama ne može vjerovati da je dijete prije nekoliko mjeseci bila samo normalna balastocista. Glava fetusa počinje se smanjivati, poprimajući proporcionalnije dimenzije u usporedbi s tijelom. Ostali dijelovi fetusa također dobivaju potrebne razmjere..

Glavne promjene koje se događaju s djetetom tijekom trinaest tjedana uključuju:

  • Napokon formiran žučni mjehur koji počinje obavljati sve funkcije koje su mu dodijeljene, uključujući proizvodnju žuči. Gušterača proizvodi inzulin koji je odgovoran za preradu glukoze u ljudskom tijelu;
  • Mišićni sustav, koji fetus jača aktivnim kretanjem u maternici. U ovoj su fazi kaotični i pojavljuju se tek kad je beba budna;
  • Lice malene gotovo je oblikovano. Sa svakim novim danom počinje sve više ličiti na mamu, tatu ili, možda, nekoga od bliskih rođaka. Kad se dijete rodi, sličnost će biti primjetna odmah. Oči, koje su se nekad nalazile s obje strane glave, zauzimaju svoje standardno mjesto. U djeteta se napokon poboljšava refleks sisanja, a također se polažu mišići lica i mliječni zubi;
  • Srce fetusa radi u pojačanom načinu, destilirajući oko 20 litara dnevno;
  • Mozak se nastavlja razvijati i na njemu se pojavljuju žljebovi, koji će uskoro postati buduće vijuge;

Još nekoliko tjedana i beba će steći konačnu sličnost s punopravnom malom osobom.

Prijetnje trinaestog tjedna trudnoće

Iako se pobačaj u 13. tjednu trudnoće teško može smatrati prijetnjom ovom razdoblju, postoje i drugi negativni čimbenici koji mogu utjecati na zdravlje majke i djeteta..

Osjećaji boli - male osjećaje boli u ovom trenutku često uzrokuje ton maternice. Oni su kratkotrajne prirode, jer su uzrokovani istezanjem ligamenata maternice i samog organa kao rezultat rasta mrvica. Međutim, ako su ti osjećaji dugotrajni, a bol je značajna, buduća majka ne bi trebala zanemariti ovu simptomatologiju i bolje je odmah se obratiti ginekologu, posebno ako postoje grčevi, kao kod menstrualnog toka ili uočavanja u trinaestom tjednu trudnoće.

Također se u ovom trenutku mogu pojaviti bolovi u:

  • Donji udovi, točnije, u telećim mišićima - to ukazuje na nedostatak kalcija.
  • Gastrointestinalni trakt - ovaj se problem pojavljuje zbog povećane razine progesterona koji opušta crijeva i dovodi do kvarova u radu.
  • Glava - migrene mogu progoniti buduću majku kao rezultat povećane cirkulacije krvi i povišenog krvnog tlaka.
  • Lumbalna kralježnica - bolovi u donjem dijelu leđa pojavljuju se zbog povećanog stresa na kralježničnom stupu kao posljedice povećanog trbuha.

Sve ove probleme ne treba zanemariti, a ako se pojave neugodne senzacije, najbolje je konzultirati se sa stručnjakom i zaustaviti ih..

13 tjedana trudnoće: Visoka temperatura i SARS

Tijekom trudnoće izuzetno je teško izbjeći bolesti hladne etiologije, budući da buduće majke smanjuju imunitet. Stoga, ako rađanje fetusa padne u jesen ili zimu, malo je vjerojatno da će se izbjeći prehlada..

Složenost liječenja takvih bolesti leži u činjenici da trudnice ne mogu koristiti mnogo lijekova, pa sukladno tome bolest brzo napreduje i daje ozbiljne komplikacije - od ranog porođaja do intrauterinih patologija.

Što buduća majka treba učiniti kako bi izbjegla ARVI u 13. tjednu trudnoće?

Odjenite se prema vremenskim prilikama i pokušajte ne posjećivati ​​mjesta na kojima ima puno ljudi. Treba uzimati vitaminske komplekse kako bi podržali tjelesnu obranu. Kada se pojave simptomi prehlade, potrebno je koristiti bezopasne narodne lijekove koji će vam pomoći da brzo prevladate bolest. Kada se pojavi visoka temperatura, trebate nazvati terapeuta koji će propisati liječenje lijekovima koji su sigurni za bebu..

Treba napomenuti da pokazatelji temperature u ovom trenutku mogu biti subfebrilni i biti 37,5 stupnjeva. Ako nema znakova prehlade, onda ne brinite. Nemoguće je srušiti visoku temperaturu trudnica lijekovima na bazi paracetamola. Najbolje je nazvati liječnika i zamoliti ga da propiše proizvod koji je siguran za dijete..

Krvarenje u trudnoći od 13 tjedana

Iznenada započeto krvarenje govori o prijetnji sloma, međutim, pravodobna pomoć pomoći će u očuvanju buduće bebe. One žene koje su kod sebe pronašle sumnjivo uočavanje i pravovremeno se posavjetovale s liječnikom, nakon što su se podvrgle liječenju, mirno šetaju preostala dva tromjesečja. Stoga, ako se javi krvarenje, odmah potražite pomoć i tada će sve biti u redu..

Krvarenje koje se dogodi u trinaest tjedana može biti uzrokovano sljedećim patologijama:

  • Abrupcija posteljice ili njezin prikaz;
  • Hematoma na posteljici;
  • Mehanička oštećenja zidova rodnice ili vrata maternice tijekom spolnog odnosa;
  • Nedostatak elastičnosti vaskularnih zidova, koji pod pritiskom maternice počinje pucati.

Specijalist će vam pomoći razjasniti uzrok krvarenja, također će poslati buduću majku na ultrazvuk i drugu dijagnostiku. Obično je u to vrijeme žena s prijetnjom pobačaja smještena u bolnicu kako bi stalno pratila svoje stanje, a kad se ono stabilizira, otpuštena je kući.

Ultrazvuk u 13. tjednu trudnoće

Ultrazvučno skeniranje u 13. tjednu trudnoće je rutina i propisuje ga ginekolog zajedno s drugim pregledima. Ovo je prvi ultrazvučni pregled koji će stručnjaku omogućiti da zabilježi glavne parametre djetetovog razvoja i utvrdi ispunjavaju li utvrđene standarde. Uz to, uzist će moći mamici izreći točnu gestacijsku dob, reći o veličini nerođene bebe i odrediti spol djeteta u trinaestom tjednu trudnoće..

Žena će moći detaljno pregledati svoje dijete: od udova, kičmenog stupa i glave do otkucaja njegovog srca. Ako želite, možete zatražiti od liječnika da fotografira mrvice, što vam, usput, omogućuje procjenu prisutnosti patologija i urođenih nedostataka, ako ih ima. Ako se sumnja da će buduća majka biti poslana na pregled kako bi potvrdila ili demantirala dijagnozu.

Testovi u 13. tjednu trudnoće

Uz ultrazvuk, buduća će majka biti poslana na analizu koja omogućuje utvrđivanje genetskih abnormalnosti na razini kromosoma.

Također će morati proći sljedeće projekcije:

  • Razina progesterona - koncentracija ovog sekretornog elementa u krvi trudnice, informira o zdravlju nerođene bebe. Pomoću ove analize moguće je identificirati zamrznutu trudnoću, gestozu i kašnjenja u razvoju fetusa..
  • Koncentracija horiotropina - hCG u 13. tjednu trudnoće pokazatelj je da se fetus normalno razvija. Razina ovog hormona u ženskom tijelu počinje se povećavati nakon ovulacije i oplodnje jajne stanice. Koncentracijom horiotropina u krvi, žena može saznati o trudnoći provođenjem testa. Razina hCG trebala bi se neprestano povećavati, a ako se primijeti njegovo izumiranje, fetus se pokazao neisplativim i umro.
  • Na proteinu alfa-fetoprotein - uz njegovu pomoć moguće je identificirati kromosomske patologije u fetusu, ako postoje.
  • Za estradiol - ovaj pregled je propisan za žene koje su pobacile. Koncentracija ovog sekretornog elementa omogućit će vam da saznate o stanju placente i prisutnosti prijetnje pobačajem.

Na temelju rezultata svih gore navedenih studija, ginekolog će moći zaključiti o tijeku trudnoće u ovoj fazi.

13 tjedana trudnoće: Dijeta

Svaka buduća majka zna da njezino dijete dobiva sve potrebno za rast i razvoj od svog tijela. Stoga prehrana u 13. tjednu trudnoće treba biti uravnotežena, zdrava i prirodna. Uz njegovu pomoć, fetus će moći normalno rasti i razvijati se, kao i izbjegavati razvoj mnogih ozbiljnih patologija. Iz tog bi razloga žena trebala uzeti u obzir ovaj čimbenik prilikom sastavljanja prehrane..

Nutricionisti u ovom trenutku trudnicama savjetuju da svoj jelovnik sastave prema shemi pravilne prehrane. Trebao bi sadržavati samo prirodne proizvode, predstavljene začinskim biljem, žitaricama, orašastim plodovima, povrćem, nemasnim mesom i ribom, voćem i mliječnim proizvodima. Također ćete morati nadopuniti prehranu mekinjama, ciklom, povrćem u kaši i morskim algama. Alkohol, kava i jaki čaj trebaju biti u potpunosti isključeni.

Preporuke za 13. tjedan trudnoće

U razdoblju od trinaest tjedana, buduća majka trebala bi se pridržavati sljedećih preporuka:

  • Nosite udobnu obuću i odjeću za trudnice. Posebnu pozornost treba obratiti na područje trbuha, ne smije se stezati, pa uske traperice i haljine privremeno treba isključiti iz svoje garderobe. Isto se odnosi i na posteljinu. Morate se prebaciti na kolekcije za buduće majke;
  • Izbjegavajte stres i negativnost. Budući da beba već čuje majčin glas i reagira na zvukove, ne bi trebala biti nervozna i vrištati. Trebali biste komunicirati samo na pozitivne teme i što češće slušati mirnu, lijepu i melodičnu klasičnu glazbu;
  • Jačati obrambene snage organizma. Jačanje imunološkog sustava neophodno je kako biste zaštitili svoje tijelo od infekcija. Da biste to učinili, trebate oprati ruke nakon hodanja, provesti vrijeme na svježem zraku, odmoriti se više, izbjegavati velike gužve i uzimati vitaminske komplekse;
  • Ne bavite se samo-lijekovima. Ako je buduća majka kod sebe pronašla sumnjive simptome, trebala bi potražiti liječničku pomoć, jer samoliječenje može naštetiti fetusu ili čak prouzročiti pobačaj.

Također biste se trebali upisati na tečajeve za buduće majke. O njima možete saznati u svojoj prenatalnoj klinici ili kod ginekologa koji vodi trudnoću..

Spol u 13. tjednu trudnoće

Seks u 13. tjednu trudnoće osobna je stvar koju bi bračni par trebao međusobno osuđivati. Ako se plod ploda odvija normalno i nema kontraindikacija, tada ginekolozi u ovom trenutku dopuštaju intimni život.

Ako su tijekom prvog tromjesečja uspostavljena brojna ograničenja zbog hormonalne neravnoteže i moguće prijetnje pobačajem, sada ona izostaju. Buduća mama već se u potpunosti navikla na "susjedstvo" s bebom i stoga joj seks više neće uzrokovati negativnost, kao prije.

Ali ako je liječnik uspostavio ograničenja ili uopće zabranio intimni život, to treba isključiti kako ne bi naštetio nerođenoj bebi.

Zaključak

13. tjedan trudnoće odgovorna je i važna faza i za buduću majku i za bebu. U tom biste razdoblju trebali prisustvovati zakazanim sastancima u predrodilničkoj klinici, pravilno se hraniti, izbjegavati negativnost i, naravno, uživati ​​u osjećaju skorog majčinstva, tada će cijela trudnoća proći mirno i rodit će se zdravo dijete.

Trudnoća 13 tjedana

Voće (razvoj, veličina)

Završava prvo tromjesečje trudnoće i do tada je djetetovo tijelo postiglo strašan napredak u svom razvoju. Malo srce zadivi: svaki dan ispumpa 23 litre krvi! U to su vrijeme svi mliječni zubi djeteta već potpuno položeni.

Ali postignuća tu ne završavaju: u 13. tjednu trudnoće koštano i mišićno tkivo nastavlja se oblikovati, razvija se probavni sustav mrvica. Dakle, u crijevima nastaju prve resice koje će u budućnosti sudjelovati u probavi i promociji hrane. Gušterača već proizvodi svoj prvi inzulin. Djetetov glasni aparat počeo se stvarati. Genitalije su sve više i više diferencirane: ovaj se tjedan genitalni tuberkulus produžuje i ili se postupno pretvara u penis ili se savija prema dolje, tvoreći klitoris. Razvijaju se spolne stanice ili prostata - ovisno o spolu fetusa.

Izgled djeteta također postupno dobiva izražajnije crte. Tijelo dobiva zamah u rastu - s vremenom će izgledati sve veće i veće u odnosu na glavu. Sada je kokci-parijetalna veličina fetusa u prosjeku 7-8 cm, a njegova težina varira unutar 15-25 g.

Izvršen je ogroman posao na uspostavljanju glavnih organa i sustava, a sada je na redu emocionalna sfera. U 13. tjednu trudnoće beba je cijelo vrijeme aktivna: sluša, uči nove vještine, reagira na znakove koji dolaze iz vanjskog svijeta (zvukovi i tišina, svjetlost i tama, toplina i hladnoća, razne vrste dodira). Sada je beba sve budnija, zaspava samo nekoliko minuta i ponovno se budi. Pokreti fetusa više nisu kaotični kao prije i imaju određeni poredak.

Na 13. tjednu trudnoće beba razlikuje mirise i okuse hrane koju majka apsorbira. Možda mu se neće svidjeti sve s predloženog jelovnika, ali naprotiv voljet će neke proizvode. Zamislite samo: on ne samo da zna sisati i gutati, već zijeva, smiješi se i pravi grimase! Bebi je vrlo ugodno u trbuhu majke: ovdje je toplo, ugodno, mirno, mekano, zvukovi koji dopiru izvana ugodno ga uspavljuju, okružen je smirujućim sumrakom...

Ako do tada još niste uspostavili tradiciju komunikacije s djetetom, tada je prijelaz u drugo tromjesečje upravo vrijeme. Počinje najmirnije razdoblje za mamu i bebu - iskoristite svaku minutu za svoje i njegovo zadovoljstvo.

Osjećati

U 13. tjednu trudnoće, žena se obično ne osjeća bolesno. "Hormonska pobuna" je gotova, tijelo se prilagodilo promjenama koje su se dogodile i naviklo na novo stanje. Drugo tromjesečje najtiše je od svih razdoblja trudnoće: većina znakova, simptoma i tegoba povezanih s početkom trudnoće već je zaostala, ali još uvijek se ovo vrijeme ne može nazvati apsolutno bezbrižnom. Vrijeme je da se uhvatite u koštac s prevencijom strija, zatvora i edema.

Do 13. tjedna trudnoće struk postupno nestaje, a trbuščić je zaobljen. Šanse su da ste se već prebacili na trudničku odjeću. Ako ne, odmah ažurirajte svoj ormar. Obratite posebnu pažnju na grudnjak: on bi trebao biti veličine rastuće dojke i dobro ga podupirati (to rade široke naramenice). Dojka će rasti i napuniti se tijekom cijelog razdoblja: u usporedbi sa stanjem prije trudnoće, njezina će se težina do kraja trudnoće povećati najmanje dva, ili čak četiri puta.

Maternica u 13. tjednu trudnoće

Baš poput fetusa, i maternica kontinuirano raste, raste sve više i više. U 13. tjednu trudnoće ispunjava gotovo cijelu regiju kuka i diže se više u područje trbuha. Susjedni organi morat će napraviti mjesta, a to će biti povezano s nekim neugodnostima u budućnosti: žgaravica, otežano disanje i druge..

Tijekom svakog pregleda ginekolog će sada izmjeriti visinu fundusa maternice. Jednako je broju tjedana u centimetrima. Dakle, u 13. tjednu trudnoće maternica ima visinu od 13 cm, širinu od 10 cm. Već se lako može palpirati, pogotovo ako to ne sprječava gusti masni sloj.

U drugom tromjesečju ton maternice više neće biti tako strašan - postaje mekši i elastičniji te se, u pravilu, kratko vrijeme kontrahira.

Trbuh

U trenucima povišenog tonusa maternice možete osjetiti istezanje i bol u donjem dijelu trbuha. U takvim trenucima trebate samo leći i odmoriti se. Ako se to često događa, liječnik će vam savjetovati da stavite svijeće s papaverinom ili pijete Ginipral, na primjer. Ali mnoge majke rade bez ikakvih lijekova. Samo naučite da maternicu još jednom ne "brinete": ne hodajte u petama, ne nosite tegove, ne budite nervozni zbog sitnica.

Plin također može ozlijediti želudac. Pratite svoju prehranu i prisutnost takvog odnosa. Neke namirnice će možda trebati izbaciti iz prehrane..

U većine žena želudac u 13. tjednu trudnoće već odaje svoj položaj: postao je zaobljen ili čak osjetno povećan. Ali događa se da trbuščić tek počinje izlaziti, a čini se kao da ste tek malo stekli.

Ako su bolovi u trbuhu u 13. tjednu trudnoće popraćeni krvarenjem, onda je bolje upozoriti svog liječnika na to. Pokušajte ograničiti tjelesnu aktivnost na neko vrijeme, a ako započne krvarenje, odmah idite u bolnicu.

Nerijetko se javlja bol na bočnim stranama trbuha u 13. tjednu. To rasteže mišiće koji drže maternicu, a sama maternica se cijelo vrijeme rasteže. Takva bol nije opasna, ali ako ste uznemireni, lezite da se odmorite - to neće štetiti.

Bolovi u nogama, popraćeni grčevima u listovnim mišićima, signal su nedostatka kalcija u tijelu. Obično se ti bolovi javljaju noću. Povećajte količinu hrane koja sadrži kalcij u vašoj prehrani - ovaj je element sada vrlo važan. Samo dajte prednost biljnim izvorima kalcija, jer se fontanel brzo ukoči od životinje, što je nepoželjno tijekom prolaska djeteta kroz rodni kanal.

Trudna 13 tjedana

Sadržaj članka:

Razvoj fetusa u 13. tjednu

Fetus sve više podsjeća na malog čovjeka: crte lica postaju sve jasnije, stvorili su se rudimenti 20 mliječnih zuba, na prstima su se pojavili uzorak kože i neveni, genitalije se aktivno stvaraju (djevojčice imaju jajnike, dječaci prostatu). Značajka rasta u tom razdoblju je činjenica da se glava malo usporava u razvoju, a tijelo se, naprotiv, brže produžuje.

Koje još promjene fetus doživljava u 13. tjednu:

  • srce kuca aktivno (140-170 otkucaja u minuti);
  • dnevno ispumpava do 23 litre krvi;
  • mozak se razvija i već je odgovoran za refleksne kretnje djeteta;
  • sve je više unutarnjih organa uključenih u rad: gušterača proizvodi inzulin, a žučni mjehur žuč;
  • na sluznici crijeva nastaju posebne resice (poboljšavaju apsorpciju hranjivih tvari);
  • fetus se može isprazniti u amnionsku tekućinu;
  • osjetilo njuha se povećava;
  • jača koštano tkivo (posebno na obalnom dijelu) i mišiće vrata;
  • glasnice se još uvijek razvijaju;
  • izrazi lica se poboljšavaju, dijete već može lupkati usnama;
  • posteljica naraste do jednog i pol centimetra u debljini i spremna je u potpunosti izvršiti glavnu funkciju - pružiti fetusu sve potrebne hranjive sastojke i kisik.

Kako izgleda beba u 13. tjednu trudnoće

Koža mrvica i dalje je vrlo tanka i kroz nju se vide vene i arterije. Glava zauzima približno trećinu cijelog tijela, a uskoro će postati još proporcionalnija. U tom je razdoblju fetus značajno povećao osjetljivost: reagira na svjetlost i tamu, zvukove svijeta oko sebe, dodiruje želudac, razlikuje mirise i okuse. Zna se čak i nasmiješiti i napraviti grimasu. Djetetovi pokreti općenito postaju usmjereniji, uredniji.

Početkom drugog tromjesečja fetus je već veličine nektarine: duljina tijela doseže 6-8 cm, a težina 15-25 grama.

Iako je još prilično malen, već stječe blisku vezu s majkom. Na njegovu psihu utječe njezino fizičko i psihičko zdravlje. Vrijedno je izbjegavati pretjerano naprezanje, stres i emocionalne preokrete, jer to može negativno utjecati na buduću psihu djeteta. Ako još uvijek niste razgovarali s djetetom, sada je vrijeme da počnete čitati bajke, pjevati pjesme i izražavati svoju ljubav riječima..

Ultrazvuk i probir u 13. tjednu trudnoće

Probir se propisuje u razdoblju od 11. do 13. tjedna trudnoće i sveobuhvatan je pregled majke i djeteta - ultrazvučna dijagnostika, niz analiza i pretraga. Što pokazuje ultrazvuk:

  • broj plodova (blizanci ili trojke nisu isključeni) i njihova veličina;
  • konture organa, položaj, razvojne anomalije (ako postoje);
  • debljina i prozirnost zone ovratnika (značajno odstupanje od norme može ukazivati ​​na Downov sindrom);
  • nosna kost (prisutnost ili odsutnost, veličina);
  • moguće srčane mane;
  • brzina otkucaja srca;
  • kokcigealno-tjemena veličina;
  • točno mjesto maternice.

Mama na monitoru može vidjeti kako izgleda fetus: srce kuca, ruke i noge se kreću (možete tražiti od ultrazvučnog stručnjaka da fotografira za uspomenu). U stvarnosti se pokreti mrvica još ne osjećaju..

Liječnici toplo preporučuju da se ne odgađa prvi pregled, jer omogućuje rano otkrivanje mogućih odstupanja u razvoju djeteta i poduzimanje odgovarajućih mjera kako bi se izbjegle nepovratne posljedice.

Ako želite znati spol djeteta, bolje je to učiniti na sljedećem zakazanom ultrazvučnom pregledu. Sada diferencijacija genitalija još nije dovršena i mogući su netočni rezultati..

Ova je studija indicirana za sve trudnice, bez obzira na dob i zdravstveno stanje. Pogrešno je mišljenje da, ako je trudnoća druga i ako već postoji odrasla zdrava djeca, tada nikakve razvojne anomalije nisu strašne. Zapravo, tijekom dijagnoze ponekad se pronađu patologije koje ne ovise o roditeljima i njihovom načinu života (genetske bolesti). Prema rezultatima pregleda, liječnik će izraditi plan trudnoće i odrediti datum sljedećeg pregleda..

Senzacije u 13. tjednu trudnoće

Drugo tromjesečje je najpovoljnije vrijeme za buduću majku. Toksikoza (mučnina, povraćanje, pospanost) obično u to vrijeme potpuno nestane. Divljanje hormona prestaje, pa se zdravstveno stanje poboljšava, ima više snage i vremena za sebe, na primjer, za ažuriranje garderobe, jer će trbuh vrlo brzo početi primjetno zaokruživati.

Mnoge žene primjećuju porast seksualne želje za svojim muškarcem tijekom tog razdoblja. Jedini ograničavajući faktor za aktivan spolni život je prijetnja pobačajem i prisutnost zaraznih bolesti. U drugim slučajevima, seks će koristiti samo budućoj majci..

Drugo tromjesečje je najpovoljnije vrijeme za buduću majku. Toksikoza (mučnina, povraćanje, pospanost) obično u to vrijeme potpuno nestane. Divljanje hormona prestaje, pa se zdravstveno stanje poboljšava, ima više snage i vremena za sebe, na primjer, za ažuriranje garderobe, jer će trbuh vrlo brzo početi primjetno zaokruživati.

Mnoge žene primjećuju porast seksualne želje za svojim muškarcem tijekom tog razdoblja. Jedini ograničavajući faktor za aktivan spolni život je prijetnja pobačajem i prisutnost zaraznih bolesti. U drugim slučajevima, seks će koristiti samo budućoj majci..

Ponavljane bolovi u donjem dijelu trbuha znak su tonusa maternice. U takvim trenucima je bolje što više leći, odmoriti se i opustiti. Može biti i iscjedak iz dojke - kolostrum. To je normalno i ukazuje na spremnost tijela za predstojeći porod..

Ponavljane bolovi u donjem dijelu trbuha znak su tonusa maternice. U takvim trenucima je bolje što više leći, odmoriti se i opustiti. Može biti i iscjedak iz dojke - kolostrum. To je normalno i ukazuje na spremnost tijela za predstojeći porod..

Ako tijekom mokrenja počnete osjećati nelagodu, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika. Ovaj simptom može ukazivati ​​na razvoj cistitisa ili pijelonefritisa.

Kada je trudnoća već 13 tjedana, buduća majka ima porast volumena krvi, što čini vene vidljivijima. Ponekad postoje bolovi u nogama, grčevi u potkoljeničnim mišićima, otekline. U pozadini rastuće maternice povećava se pritisak na crijeva, pa je poremećena njezina peristaltika. Uz to se bilježi postupno debljanje, povećanje grudi i zaokruživanje figure općenito..

Trbuh u 13. tjednu trudnoće

Ispuštanje sa 13 tjedana

Kada nastupi trinaest tjedana trudnoće, mijenja se i vaginalni sekret. Može postati tanji i obilniji, ali boja i miris trebali bi ostati isti. Norma je ispuštanje u obliku prozirne ili mliječne sluzi suptilnog kiselog mirisa. Razlog odlaska liječniku je promjena iscjetka u:

  • sireni;
  • žuta, zelena, siva oštrog mirisa;
  • smeđa ili crvena, popraćena bolnim senzacijama;
  • uzrokujući svrbež, pečenje, nelagodu u području genitalija.

Te promjene u vaginalnom sekretu mogu ukazivati ​​na infekciju ili rizik od spontanog pobačaja. Krvarenje bez popratnih simptoma ne predstavlja uvijek prijetnju fetusu i može biti uzrokovano:

  • erozija ili mehaničko oštećenje cerviksa;
  • pad ili udarac;
  • novotvorina;
  • krhkost krvnih žila;
  • abrupcija posteljice ili previja;
  • hematom.

Svaka promjena ispuštanja razlog je za savjetovanje sa stručnjakom. Ako je potrebno, obavit će pregled, uzeti bris ili propisati ultrazvučni pregled kako bi bio siguran da je s bebom sve u redu.

Liječnički pregled u 13. tjednu trudnoće

Uz ultrazvučni pregled, žena mora proći niz laboratorijskih testova: bris iz rodnice na mikrofloru, opće i biokemijske pretrage krvi, opću analizu urina. Sve gore navedene studije uključene u screening omogućuju pravodobno utvrđivanje rizika od razvoja kromosomskih patologija u djeteta (Downov sindrom, itd.), Razvojnih anomalija i nedostataka. Za zdravlje majke pregled je također važan, jer vam omogućuje dijagnosticiranje ili isključivanje:

  • teške somatske bolesti;
  • HIV;
  • sifilis;
  • hepatitis B, C i niz drugih markera.

Krv se također daje za hCG (humani korionski gonadotropin), glukozu, Rh-sukob, IgM antitijela, igg, papp, koagulabilnost i hormone. Razina hCG određuje nastavlja li trudnoća normalno. Značajno odstupanje od norme može ukazivati ​​na kašnjenje u razvoju, nedostatke.

Nakon što je prikupio sve podatke, liječnik procjenjuje vjerojatnost razvoja abnormalnosti u fetusu. Ako je ova brojka 1: 350 ili manje, žena je u opasnosti. Međutim, prisutnost čimbenika rizika ne znači stopostotnu pojavu anomalija. Probir vam omogućuje da posumnjate na problem, ali svejedno postoji šansa da se dijete rodi zdravo.

Prehrana u trinaestom tjednu - koje bi namirnice trebale biti u prehrani

Trinaesti tjedan trudnoće, prema akušerskim izračunima, razdoblje je aktivnog razvoja svih unutarnjih sustava fetusa, posebno mišićno-koštanog kostura. Potrebna mu je velika količina hranjivih sastojaka, vitamina, minerala.

Dijete je već sposobno razlikovati miris hrane i postupno se navikava na majčinu prehranu, pa u ovoj fazi morate odgovorno pristupiti pitanju prehrane.

Vrijedno je jesti hranu koju ste spremni jesti nakon poroda tijekom dojenja. Ako dramatično promijenite prehranu, vaše dijete može odbiti majčino mlijeko zbog promjena u mirisu i okusu..

Voće je prirodni izvor vitamina, vrlo je korisno. Međutim, nemojte se oslanjati na agrume, oni su potencijalni alergeni, povećavaju kiselost u želucu i čak mogu uzrokovati žgaravicu. Za prevenciju anemije u trudnica, preporučuje se konzumacija više hrane bogate željezom za povećanje hemoglobina:

  • kuhano meso;
  • jetra (piletina, puretina, svinjetina);
  • plodovi mora;
  • špinat;
  • heljda;
  • kruh od mekinja;
  • Granat.

Također je važno da fetus prima odgovarajući dnevni unos kalcija. Da biste to učinili, preporučuje se svakodnevno koristiti neki fermentirani mliječni proizvod - fermentirano pečeno mlijeko, kefir, svježi sir, nemasni jogurt.

Tijekom trudnoće nastaje prilično neugodan problem - zatvor. Objašnjavaju se činjenicom da maternica povećava veličinu, raste i počinje pritiskati crijeva. Ne preporučuje se rješavanje problema lijekovima, najbolje je prilagoditi prehranu, iz prehrane ukloniti tešku i teško probavljivu hranu, dodajući joj više vlakana u obliku hrane kao što su:

  • šljiva;
  • marelica;
  • jabuke;
  • repa;
  • alge.

Također, za normalizaciju crijeva ne možete bez prehrane. Ne uzimajte duge razmake između obroka. Optimalno je jesti 4-5 puta dnevno u malim obrocima. Zdravi zalogaji su dobrodošli.

Pušenje alkohola i duhana zabranjeno je tijekom cijelog razdoblja trudnoće, jer ove loše navike mogu izazvati abnormalnosti fetusa. Također se preporučuje odbiti ili minimizirati konzumaciju čipsa, krekera, ljutih začina, kiselih krastavaca, dimljenog mesa, kupljenih umaka, jake kave, proizvoda koji sadrže umjetne boje i konzervanse. Najbolje je koristiti glavna jela kuhana, pečena ili dinstana. Također je bolje stalno odbijati prženo..

13 tjedana trudnoće: što se događa ovaj tjedan?

Što se događa s djetetom u 13 tjednu trudnoće?

Veličina ploda je u prosjeku 10-12 cm, a težina mu se kreće od 20-30 grama.

Dobrobit buduće majke u 13. tjednu trudnoće

Toksikoza potpuno nestaje ili izrazito slabi. Ženi se vraća snaga i želja da se dovede u red, da radi nešto oko kuće ili na poslu. Nove senzacije uključuju oticanje i krvarenje zubnog mesa (pojava ovih simptoma također je povezana s hormonima). Uz to, kolostrum se može izlučiti iz povećanih mliječnih žlijezda. Tako dojka uči proizvoditi mlijeko. Nemoguće je istisnuti kolostrum, jer stimulacija bradavica može izazvati oslobađanje estrogena u krv, što stimulira kontrakciju maternice.

U 13. tjednu trudnoće, buduća majka može osjetiti žgaravicu i zatvor (ako se to nije dogodilo ranije). S njima se možete nositi prilagodbom prehrane, režima pijenja i promjenom nekih navika. Primjerice, ako žgaravica pati, savjetuje se trudnici da se ne prejeda, ne ide u krevet odmah nakon jela, ne zloupotrebljava začinjenu i kiselu hranu. Suprotno tome, kod zatvora je korisno više se kretati. Što se tiče prehrane, da biste uklonili probleme s pražnjenjem crijeva, morate više piti, jesti mliječno-kiselinske proizvode, povrće, voće, žitarice.

Promjene se događaju i u izgledu žene - struk je blago zaobljen, mliječne žlijezde se još više povećavaju. Mogu se pojaviti lomljivi nokti i kosa - to je znak da se razvija nedostatak kalcija. Na to mogu ukazivati ​​i novi problemi sa zubima (povećava se njihova osjetljivost, ubrzava razvoj karijesa). Ako su se pojavili takvi problemi, nužno je kontaktirati svog stomatologa koji će odabrati terapijsku pastu za zube i dati preporuke o značajkama njege usne šupljine tijekom trudnoće..

Do 13. tjedna rizik od pobačaja i trudnoće izblijedje znatno se smanjuje. Ali mogu se pojaviti i drugi problemi - grčevi donjih ekstremiteta i hipertoničnost maternice (očituju se kao oštro okamenjenje donjeg dijela trbuha). Obavezno je obavijestiti svog liječnika o tim senzacijama. Možda će vam trebati i posebni lijekovi.

Ultrazvuk i probir u 13. tjednu trudnoće

Ultrazvuk prvog tromjesečja omogućuje vam razjašnjavanje trajanja trudnoće, određivanje veličine, težine, otkucaja srca, prisutnost svih unutarnjih organa i motoričke aktivnosti fetusa. Uz to, ultrazvuk vam omogućuje procjenu razvija li se beba ispravno, pa čak i sumnjate da ima genetske abnormalnosti na temelju fetometrijskih podataka. Najvažniji pokazatelj u ovom trenutku je veličina ogrlice. Također, na prvom ultrazvuku određuje se mjesto vezivanja posteljice, a u slučaju njegovog niskog mjesta mjeri se udaljenost od unutarnjeg osovine maternice. Međutim, ova vrijednost može se povećati rastom maternice, jer će se njezini zidovi rastezati. Uz to, ultrazvuk vam omogućuje dijagnosticiranje ismičko-cervikalne insuficijencije - stanja kada su mišići ždrijela maternice slabiji nego što je potrebno za nošenje trudnoće..

Moguće prijetnje u 13 tjednu trudnoće

Na prijelazu iz prvog u drugo tromjesečje vjerojatnost ozbiljnih komplikacija trudnoće značajno je smanjena, ali to ne znači da beba nije u opasnosti. Vjerojatnost spontanog pobačaja postoji tijekom cijelog razdoblja rađanja djeteta, pa mora biti na oprezu u bilo kojoj fazi trudnoće. U 13. tjednu moguć je razvoj takve patologije kao abrupcija posteljice..

Simptomi ovog stanja su sljedeći:

  • krvavi ili smeđi iscjedak;
  • donji dio trbuha boli, povlači donji dio leđa;
  • slabost, pogoršanje općeg stanja;
  • povećani tonus maternice.

Fetus može umrijeti s odvojenim 1/3 ili više površine posteljice, stoga, ako se dogodi čak i malo krvarenje, hitno se mora pozvati hitna pomoć. Također, nemojte umanjiti opasnost od smrznute trudnoće. Kad se pojave sumnje, mjeri se bazalna temperatura (ako se plod prestane razvijati, ovaj se pokazatelj može smanjiti), a također se provodi i neplanirani ultrazvučni pregled kako bi se utvrdilo ima li dijete otkucaje srca. U nekim se slučajevima majčino tijelo riješi neživog fetusa i dogodi se pobačaj, no često je potrebna medicinska intervencija kako bi se pomoglo ženi.

Preporuke i prehrana u 13. tjednu trudnoće

Liječnici daju sljedeće preporuke za žene koje su trudne 13 tjedana:

To Je Važno Znati O Planiranju

Obavezni pregled u prvom tromjesečju, značajke i norme

Neplodnost

Prvi probir tijekom trudnoće je kompleks potrebnih laboratorijskih i funkcionalnih metoda istraživanja, uz pomoć kojih se procjenjuje morfološko i funkcionalno stanje fetusa i promjene u ženskom tijelu.

Treba li novorođenčadi davati vodu za piće?

Novorođenče

Tijelo novorođenčeta u prvim mjesecima života funkcionira na poseban način. Iz tog razloga, uvođenje ravnomjerne vode u prehranu djeteta treba biti oprezno..

Simptomi dakriocistitisa u novorođenčadi, liječenje začepljenja i suženja suznog kanala

Prehrana

Ponekad su jedno ili oba oka suze kod novorođenčeta bez očitog razloga, tada se od njih počne isticati žućkasto gusta tekućina.

Duphalac tijekom trudnoće i dojenja

Porođaj

Čekanje novog života nevjerojatno je vrijeme za ženu. Tijelo ne pripada samo sebi, svi resursi usmjereni su na stvaranje male osobe. Nošenje je popraćeno karakterističnim promjenama na tijelu, što često nanosi neugodnosti budućoj majci.