Glavni / Začeće

Dohrana za četveromjesečnu bebu

Glavna hrana za bebe sa 4 mjeseca je majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula. Međutim, prema mnogim pedijatrima u ovoj dobi, već je moguće započeti s uvođenjem komplementarne hrane i upoznavanjem bebe s raznim proizvodima. Gdje započeti komplementarnu hranu za četveromjesečnu bebu? Shvatimo to.

Osnovna prehrana

Prema svjetskoj praksi dojenja, sa 4 mjeseca dijete bi još uvijek trebalo jesti majčino mlijeko. Dnevni unos iznosi 1/6 njegove tjelesne težine, što je otprilike 800-900 g. Dijete treba dojiti dojkama 5-6 puta dnevno i jesti 120-140 g mlijeka po hranjenju. Ova je količina sasvim dovoljna za normalan razvoj i rast djeteta..

Ako iz nekog razloga nema dovoljno majčinog mlijeka, dijete je počelo mršaviti ili mu je liječnik dijagnosticirao anemiju, trebali biste razmisliti o metodama poboljšanja laktacije ili dohrane.

Je li moguće hraniti

Prema najnovijim preporukama SZO-a, bolje je uvesti komplementarnu hranu nakon 6 mjeseci, ali u praksi je to razdoblje individualno za svaku bebu. Spremnost djeteta za komplementarnu hranu moguće je utvrditi po nekoliko znakova, a glavni su:

  • nicanje prvih zuba;
  • zanimanje za hranu koju roditelji jedu;
  • dijete sjedi samouvjereno, osjeća se ugodno u ovom položaju;
  • beba ima već 4 mjeseca;
  • izumiranje jezika refleks potiskivanja.

Dopunsko hranjenje ne garantira da će dijete rado probati novu hranu. Budite strpljivi, nemojte inzistirati. S vremenom ćete naučiti djetetove okuse i sve će uspjeti.

Što možeš hraniti

Prihvatljivi proizvodi koji se mogu koristiti kao dopunska hrana nakon 4 mjeseca su povrće, voćne kaše i sokovi, svježi sir, žitarice. Čak i s ovom raznolikošću nemoguće je uvesti nekoliko proizvoda odjednom. Nudite nove namirnice jednu po jednu i malo po malo. Pedijatri savjetuju da dijete prvo proba pire od brokule, cvjetače ili tikvica. Neslađeni pire krumpir možda se mrvici neće svidjeti prvi put, prilagodba može potrajati 5-7 dana.

Nakon povrća možete dodati voćne kaše od jabuka, bresaka, krušaka ili banana. Započnite s pireom od samo jednog voća, kako biste u slučaju alergija točno znali na što je tijelo reagiralo.

Ako je dijete premalo, žitarice se mogu koristiti kao prva dopunska hrana. Topive žitarice bez glutena smatraju se idealnim: heljda, riža, kukuruz. Ali bolje je upoznati bebu s pšenicom i ječmenom kašom u starijoj dobi. Te žitarice sadrže protein nazvan gluten, koji može uzrokovati težinu i nadutost.

Prvi voćni sok koji djetetu možete dati je sok od jabuke. Prvo ga razrijedite prokuhanom vodom u omjeru 1: 1 i dajte najviše žličicu.

Bolje je ponuditi prilagođeni svježi sir kada beba počne jesti pire ili kašu. Razrijedite sirnu masu majčinim mlijekom ili smjesom, počnite s 1 žličicom.

Dopunska količina hrane i približni jelovnik

Pire od povrća ili voća, kaša se mora započeti s 5 g, drugi dan povećati porciju na 10 g, zatim na 15 g, peti dan možete dati 50 g, šesti - 100 g, a sedmi dan - 120 g. Sada jedno hranjenje možete u potpunosti zamijeniti komplementarnom hranom.

Također, počnite davati sok malo, počnite s jednom žličicom i postupno povećavajte količinu tijekom tjedan dana, dovedite je na 40-50 ml. Bolje je davati dopunsku hranu ujutro i za ručak..

Približni jelovnik i shema hranjenja mogu izgledati ovako:

  1. rani doručak u 6 sati ujutro - 130-170 ml majčinog mlijeka ili adaptirane formule;
  2. drugi doručak u 10 sati - pire od povrća 130 ml i voćni pire 30 ml;
  3. ručak u 14 sati - majčino mlijeko ili smjesa 130-170 ml, voćni pire 40 ml;
  4. večera u 18 sati - majčino mlijeko ili smjesa od 130-170 ml;
  5. hranjenje prije spavanja u 22 sata - majčino mlijeko ili smjesa od 130-170 ml;
  6. noćno hranjenje - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko 130-170 ml.

Između hranjenja, djetetu se može davati voćni sok, njegova količina ne smije prelaziti 40 ml dnevno.

Ako primijetite najmanju alergiju ili probleme sa stolicom, otkažite novi proizvod i pokušajte nešto drugačije..

Dajte komplementarnu hranu iz žlice kako bi vaša beba naučila pravilno jesti. Trebat će vam zaliha dječjeg tekstila: mali ručnici i naramenice, jer većina beba isprva ispljune nepoznatu hranu. Budite spremni na ovu reakciju..

Prilikom uvođenja komplementarne hrane budite strpljivi i ne žurite s uvođenjem mnogih novih namirnica u prehranu, taj bi postupak trebao biti spor i postupan. Ako beba glatko odbije probati novu hranu, odložite dohranu na nekoliko tjedana i samo nastavite hraniti dijete majčinim mlijekom. Budite pozitivni i uspjet ćete.

Što možete dati djetetu sa 4 mjeseca?

Nije tajna da mala djeca trebaju posebnu njegu i pažnju. To zna svaka majka, bez iznimke. Ova je izjava primjenjiva na sva područja djetetovog života: od igre i razvoja do prehrane, a kao što znate, posebna se pažnja posvećuje prehrani! Ne zanemarujte savjete pedijatara, jer to je uravnotežena pravilna prehrana koja maloj čovjeku može dati sve potrebne tvari za razvoj rastućeg tijela.

Što može beba sa 4 mjeseca?

U početku, naravno, dijete jede samo majčino mlijeko ili posebnu adaptiranu hranu. Međutim, s vremenom beba počinje trebati dodatne tvari u hrani, koje može dobiti samo iz komplementarne hrane. Kako strukturirati uvođenje komplementarne hrane i uvesti nove proizvode? Treba slijediti daljnje preporuke:

  1. Prije svega, razgovarajte s djetetovim liječnikom. Ne trebate se baviti amaterskim predstavama i sami nešto smisliti. Pedijatar će vam na temelju stanja djeteta i njegovih karakteristika točno reći koji proizvodi trebaju bebi
  2. Prije voćnog pirea moguće je započeti davanjem djeci sokova od voća razrijeđenog vodom. To povećava apetit i omogućuje djetetu da se brzo navikne na nove okuse hrane.
  3. Ne pokušavajte prihvatiti neizmjernost i obuhvatiti sve odjednom. To se ne smije činiti iz razloga što ako dijete ima alergiju, tada nećete moći otkriti iz čega je točno proizašla. Uz to, postoji rizik od komplikacija iz gastrointestinalnog trakta naglim uvođenjem novog proizvoda. Stoga biste trebali uvesti samo jedan novi proizvod dnevno, obično ujutro, i pratiti djetetovo stanje i reakcije tijekom 2 tjedna.

U pravilu, komplementarna hrana nakon 4 mjeseca uključuje razno povrće, kao i žitarice i voće. Ovdje biste trebali uzeti u obzir osobitosti razvoja i rasta djeteta. Ako beba ima bilo kakvih probavnih problema, tada liječnici savjetuju da posebnu pozornost posvete povrću i povrćnim pireima. Neka djeca jako vole pažljivo pire od tekućeg pire krumpira, kupusa i tikvica. Ali dogodi se da neke komponente pire krumpira kod djeteta izazovu nesklonost - ono počinje biti hirovito dok jede, plače. U tom slučaju možete jednostavno smanjiti sadržaj ove određene komponente u pireu savjetujući se s liječnikom vašeg djeteta..

Pire od voća i povrća možete sami pripremiti od krumpira, mrkve ili jabuka i banana, koje se obično preporučuju kao prva dopunska hrana za bebe od 4 mjeseca.

Ne nudite novu hranu djeci kada su bolesna ili su nedavno primila cijepljenje (cijepljenje). Minimalna norma za novi proizvod nije više od trećine žličice, jer veća količina može prouzročiti crijevne probleme, pa čak i invaziju, što je vrlo opasno za dijete i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Ako se kod djeteta nakon nove hrane pojave zatvor, proljev, povraćanje ili krvava stolica, vrlo je važno posavjetovati se s liječnikom koji će mu pružiti odgovarajuću pomoć i propisati potreban tretman i prehranu..

Koje se žitarice mogu davati djetetu sa 4 mjeseca i zašto?

Kašice su važan element komplementarne hrane, posebno za djecu koja imaju ozbiljnu težinu. Ako dijete ima prekomjernu težinu, tada mu je voće i povrće relevantnije sa 4 mjeseca, ali kaša je propisana za mršavu i malu djecu. Jelo se obično priprema s majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Ponekad majke koriste kravlje ili kozje mlijeko, ali u ovom ga je slučaju potrebno u velikoj mjeri razrijediti vodom. Liječnici uglavnom ne preporučuju uzimanje punomasnog mlijeka i savjetuju zamjenu adaptiranim mlijekom za dojenčad.

Ovu kašu možete sami skuhati za svoju bebu ili je možete kupiti u trgovini / ljekarni. Očiti su prednosti upotrebe žitarica:

  1. Nisu baš skupe. Po cijeni su takve žitarice jeftinije od mješavina, čak i ako kupujete gotove žitarice, a ne sami kuhate
  2. Brzo debljanje. To se posebno odnosi na nedonoščad koja u početku ima problema s kilogramima
  3. Sposobnost diverzifikacije dječje prehrane i dodavanja voćnih kaša sigurnim i zadovoljavajućim žitaricama

Kupljene opcije za žitarice u svom su sastavu potpuno sigurne i uravnotežene. U njima nema posebnih komponenata, međutim, oni su već obrađeni maksimalno, a ostaje samo razrijediti vrućom vodom, prema uputama. Često se prodaju već s dodatkom adaptiranog mlijeka, što im omogućuje upotrebu bez mlijeka.

Ako sami kuhate kašu (heljda i riža obično se biraju za modernu djecu u svrhu debljanja), tada za četveromjesečnu bebu trebate samljeti sve žitarice u stanje pirea. Mora se shvatiti da dijete nije u stanju žvakati hranu, jer još ne zna kako to učiniti i nema odgovarajuću vještinu. Također, dijete se može jednostavno zagrcnuti dovoljno velikim zrnima, jer su pokreti gutanja također još uvijek nesavršeni kod djeteta ove dobi.

autor-stručnjak: Victoria Vasilievna Kiseleva,
liječnik dječje higijene

Što mislite o tome što se može dati djetetu sa 4 mjeseca, dragi čitatelji? Napišite svoje misli i mišljenja u komentare!

Kako možete hraniti bebu u dobi od 4 mjeseca??

Tijekom prve godine života dijete prolazi vrlo ozbiljno putovanje. Zamislite samo: svaki se dan potpuno bespomoćno dijete mijenja, raste, jača, uči svijet, uči stvari koje odrasloj osobi izgledaju elementarno. A sve je to zbog prirode i izravnog sudjelovanja roditelja. Napokon, da bi se dijete pravilno razvijalo, treba mu dobru, uravnoteženu prehranu. Za bebe mlađe od 6 mjeseci majčino mlijeko treba biti glavni obrok. Ali već od 4. mjeseca starosti to možda neće biti dovoljno. A onda su roditelji prisiljeni uvesti prvu komplementarnu hranu u bebinu prehranu. A čime možete hraniti dijete sa 4 mjeseca, saznat ćemo dalje.

Je li beba spremna za dohranu?

Prije nego što djetetu ponudite kašu, povrće ili voćni pire, trebali biste shvatiti je li uopće spremno za prvo hranjenje. Postoji nekoliko ključnih točaka koje će vam pomoći da razumijete ovaj problem:

  1. Ako dijete od 4 mjeseca pokaže zanimanje za hranu za odrasle (posegne za hranom, otvori usta na pogled, oponaša žvakanje), tada se može uvesti prva dopunska hrana.
  2. Ako beba nema refleks gaga prilikom hranjenja žlicom. Tipično, beba stara 4-6 mjeseci ima povećani refleks zatucavanja ako čvrsta hrana uđe u sredinu uvule. I dok se taj refleks promatra, pokušaji hranjenja bebe su beskorisni..
  3. Ako se beba ne deblja. Ako se dijete ne najede majčinog mlijeka, neće se udebljati, bit će neraspoložen, često se budi noću i plače. U ovom će slučaju komplementarna hrana pomoći u rješavanju svih problema odjednom..
  4. Ako bebu muči zatvor, dijagnosticirana mu je anemija, preporučuje se uvođenje novih prehrambenih proizvoda u njenu prehranu.

Obavezno uzmite u obzir stanje mrvica. Dakle, ako beba pati od ozbiljnih alergijskih reakcija, nedavno je bolesno ili je trenutno u nezdravom stanju, ima gastrointestinalne smetnje, podvrglo se obveznom cijepljenju ili se priprema za to, ima li nekih drugih pojedinačnih problema, treba je odgoditi s komplementarnom hranom. U svakom slučaju, ako je odlučeno hraniti bebu novim proizvodima, morate pažljivo pratiti reakciju djetetova tijela i biti dosljedni u svojim postupcima.

Gdje prvo započeti?

I žitarice, i pire od povrća, i voće mogu postati prva dopunska hrana. Sve ovisi o tome koji problem dijete treba riješiti. Na primjer, za djecu s prekomjernom tjelesnom težinom koja se hrane na bočicu, korisna će biti biljna dopunska hrana koja će zaustaviti debljanje i zamijeniti neke od osnovnih metoda mliječne formule.

Ako dijete pati od značajne prekomjerne težine, onda je bolje odabrati žitarice kao komplementarnu hranu. Ako beba pati od zatvora, tada će voćne kašice, sokovi ili dekocije od njih pomoći u rješavanju problema.

Od povrća, djetetu od 4 mjeseca dopuštene su tikvice, krumpir, bilo koje vrste kupusa, osim bijelog kupusa. Ovo povrće je najmanje alergeno, lako se probavlja i sadrži zdrave vitamine. Kad je dijete probalo pire od krumpira od ovog povrća, njegov se jelovnik može razrijediti bučom, mrkvom i rajčicom. Biljnim uljima se može dodati biljno ulje, ali ne više od 4-5 grama. Soliti hranu ne vrijedi - povrće sadrži sve potrebne "pojačivače" okusa.

Od voća prednost treba dati jabukama, bananama, suhim šljivama, kruškama i breskvama. Važno je da je voće sezonsko i svježe. Gotovi pire ne smijete zasladiti - voće sadrži dovoljno šećera da zadovolji potrebe djeteta.

Kaša za djecu od 4 mjeseca priprema se u vodi bez soli, šećera i ulja. Moraju biti tekući, bez glutena, jednokomponentni. Bolje je dati prednost heljdinoj, rižinoj i kukuruznoj kaši.

Čista voda dopuštena je kao pića (dnevna stopa - 100 ml), nekoncentrirani odvar suhog voća i sok od jabuke. Sva pića, osim vode, treba dodati u prehranu nakon pire krumpira i žitarica..

Kako ispravno uvesti komplementarnu hranu?

Uvođenje prve dopunske hrane uključuje poštivanje jednostavnih pravila:

  1. Pire ili kaša moraju biti jednokomponentni.
  2. Idealna konzistencija komplementarne hrane - polutekuća, bez krutina.
  3. Kašu je bolje kuhati u vodi, bez dodavanja šećera, soli, ulja.
  4. Bebi ponudite komplementarnu hranu iz žlice..
  5. Dajte djetetu komplementarnu hranu isključivo prije majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka u prvoj polovici dana ili u vrijeme ručka.
  6. Prvog dana bebi se nudi samo 1 žličica komplementarne hrane. Svaki sljedeći dan ovaj se obrok udvostručuje sve dok količina pojedenog pire krumpira (kaše) ne bude jednaka 100-120 g i postane puna zamjena za jedno hranjenje.
  7. Proizvod se može davati u slučaju da na njega nije bilo negativne reakcije: alergije, frustracije, nadutost ili zatvor.
  8. Druga vrsta proizvoda može se unijeti tek nakon unosa prethodne. Trebalo bi vam otprilike 7-10 dana da upoznate svako povrće, voće ili kašu..
  9. Bolje je samostalno kuhati kašu, povrće i voćne kaše od sezonskih proizvoda, ali gotova jela možete kupiti i u specijaliziranim trgovinama.
  10. Dojenje treba ostati osnovno, a dohrana treba biti jednokratna tijekom dana.
  11. Ako dijete odbije jesti kašu ili pire od krumpira, nemojte ga prisiljavati - možda je sito ili nije fizički spremno za dohranu.
  12. Dajte svojoj bebi komplementarnu hranu u isto vrijeme..
  13. Sok od jabuke treba razrijediti s prokuhanom vodom u omjeru 1: 1. Sok od jabuke uvodi se u prehranu djeteta na isti način kao i ostali proizvodi, dovodeći do dnevne norme od 40-50 ml.

Razmotrite tablicu o uvođenju komplementarne hrane u prehranu četveromjesečne bebe.

Dohrana od 4 mjeseca. Čitati.

Prvo hranjenje: što, kada, koliko?

Vaše dijete ima već četiri mjeseca, a suosjećajni susjed koji je odgojio četvero djece ustrajno savjetuje da svoju bebu "hranite" svaki dan... Vrijedi li je slušati? Možda je bolje ne žuriti i čekati s novim jelima? A ako i dalje dajete što točno i u kojoj količini? Mnogo takvih pitanja tiče se mladih majki. I nije slučajno, jer je prva dopunska hrana prava revolucija na jelovniku mrvica.

Tatjana Maksimičeva
Pedijatar, zaposlenik Odjela za prehranu djece i adolescenata Ruske medicinske akademije poslijediplomskog obrazovanja

Do dobi od 4-6 mjeseci djetetova potreba za dodatnom energijom, vitaminima i mineralima raste. Budući da majčino mlijeko ili njegova umjetna zamjena ne ispunjavaju u potpunosti zahtjeve djeteta u ovoj dobi, djetetu se mora uvesti dodatna prehrana kako bi se povećao unos kalorija. Pire od povrća i žitarice prva su dopunska hrana, uz to uče dijete da prihvaća gušću hranu i razvija žvakanje. Ova dopunska hrana namijenjena je zamjeni dojenja. Stoga pripadaju zamjenskoj dopunskoj hrani..

Što mama mora znati da beba ne boli trbuh

Zašto se uzima interval od 4 do 6 mjeseci za uvođenje prve dopunske hrane. To je zbog činjenice da prije te dobi djetetovo tijelo nije fiziološki pripremljeno za percepciju nove guste hrane. A nakon šest mjeseci nepoželjno je započeti, možda će dijete imati problema s prilagodbom na hranu gušće konzistencije od mlijeka. Stoga bi, prema mišljenju većine stručnjaka na području dječje hrane, prvu dopunsku hranu trebalo uvesti tijekom razdoblja od 4 do 6 mjeseci. Međutim, treba imati na umu da je vrijeme uvođenja komplementarne hrane individualno [1]. S umjetnim hranjenjem možete započeti dohranu od 4,5 mjeseca, dojenjem - od 5-6 mjeseci.

Izbor, prvo, ovisi o djetetovom stanju u vrijeme uvođenja nove hrane. Ako je dijete premalo ili ima nestabilnu stolicu, najbolje je započeti sa žitaricama. Suprotno tome, kod prekomjerne tjelesne težine i sklonosti zatvoru, preporučuje se uvođenje komplementarne hrane s povrćem u pireju. Ako je vaša beba bez takvih nevolja i apsolutno je zdrava, tada se savjeti pedijatara i nutricionista trenutno svode na započinjanje dohrane s povrćem u obliku pireja. Zašto? Mnoge majke mogu tvrditi da je prilično teško prvo uvesti pire od krumpira. Prijelaz sa slatkog okusa majčinog mlijeka ili nadomjestaka za mlijeko u vrlo nezaslađeno povrće nije jednostavan za dijete. I ovdje biste trebali biti strpljivi. Novo jelo treba ponuditi ne jednom, već najmanje 10-12 puta, a tek nakon što ga dijete tvrdoglavo odbije, prebacite se na drugu vrstu povrća. Nakon što dijete nije uzelo jedno ili drugo povrće, roditelji u pravilu prelaze na kašu, čineći veliku pogrešku! Velika je vjerojatnost da dijete nakon uvođenja slatke kaše uopće neće htjeti jesti povrće. Majke čine još jednu pogrešku kada dodatno zaslađuju industrijske žitarice. Treba imati na umu da se dijete tek navikava na nove ukuse, a njegove buduće prehrambene navike ovise o tome koliko je dobro naučeno jesti u obitelji. Kao posljedica toga, navika slatke hrane može dovesti do pretilosti i srodnih bolesti, pa uvodimo povrće. Najbolje je započeti s hranom poput tikvica, svih vrsta kupusa, krumpira, najmanje je vjerojatno da će izazvati alergije. Kasnije možete probati mrkvu, repu i rajčicu. Moderna dječja industrija nudi široku paletu različitih vrsta pirea. Prema stupnju mljevenja dijele se na homogenizirane, koje se nude djeci od 4,5 mjeseca, pire za djecu 6-9 mjeseci i grubo mljeveno (9-12 mjeseci). bez dodavanja soli uopće. Treba imati na umu da prilikom kupnje gotove hrane ne biste trebali dodatno dodavati sol i dodavati biljno ulje. Strani proizvođači, pokušavajući poboljšati okus svojih proizvoda, u proizvodnji povrća pire koriste mahunarke (grah, grašak itd.), Rajčicu i tijesto od rajčice, luk, češnjak., začini (posebno papar). U ovom slučaju preporučuju ulazak od 5-6 mjeseci. To nije u skladu s receptima domaćih pedijatara i nutricionista. Takav pire krumpir ne smije se davati kao komplementarna hrana bebama u dobi od 4-6 mjeseci, budući da se rajčica, koja je među povrćem koje često uzrokuje alergije kod djece, može uvesti u prehranu najranije šest mjeseci. Bolje je uvesti pastu od rajčice koja sadrži sol od 6-7 mjeseci. Mahunarke koje sadrže visoku razinu biljnih vlakana i posebne vrste šećera koji mogu nadražiti crijevnu sluznicu i povećati stvaranje plina najranije u 7-8 mjeseci. Luk i češnjak koji sadrže esencijalna ulja koja nadražuju sluznicu želuca, crijeva, bubrega - tek od 8-9 mjeseci, začini - od 9 mjeseci i više. Komponente povrća možete sami pripremati, koristeći svježe i smrznuto povrće. Da biste to učinili, skuhajte ih, a zatim napravite pire od krumpira (u miješalici ili koristeći uobičajenu simpatiju). Dodajte malo biljnog ili otopljenog maslaca (ne više od 3-4 grama).Maslac je još jedan novi dodatak prehrani koji djeca uče od trenutka kada uvedu povrće pire ili kašu. Izvor je hranjivih sastojaka, energije i vitamina topivih u mastima (A, D, E). Biljno ulje dopušteno je uvesti od 4,5 mjeseca, maslac - ne ranije od 5-6 mjeseci.

Kaša je naša hrana

Dva tjedna nakon što se dijete navikne na povrtni pire, može započeti uvođenje komplementarne hrane sa žitaricama. Najprikladnija suha instant kaša [2]. Da biste ih pripremili, samo trebate pomiješati suhi prah s toplom prokuhanom vodom i promiješati. Prednost ovih proizvoda (kao i konzervirane dječje hrane) je zajamčeni kemijski sastav, sigurnost i zasićenost ključnim vitaminima, kalcijem, željezom i mineralima. Također možete koristiti suhu mliječnu kašu koja zahtijeva kuhanje, brašno za dječju hranu, kao i obične žitarice, prethodno samljevene na mlinu za kavu. Važno je naglasiti da se žitarice bez glutena trebaju koristiti kao prva dopunska hrana žitarica - riža, kao i heljdino i kukuruzno brašno; ostale žitarice - raž, pšenica, ječam, zob - sadrže gluten. Glavni je protein u žitaricama, a kod beba može izazvati neugodne simptome poput boli i nadutosti. Načela uvođenja žitarica ista su kao i kod ostalih vrsta dopunske hrane - započnite s jednom vrstom žitarica, postupno, tjedan dana nakon uvođenja prve kaše, probajte drugu vrstu, čak i kasnije - na kašu možete prijeći iz mješavine žitarica.

Predstavljamo novi proizvod

    Morate započeti s jednom vrstom najmanje alergenih proizvoda. Razmak između uvođenja različitih dopunskih namirnica trebao bi biti najmanje 5-7 dana. Dok beba počinje iskušavati nešto novo, svakodnevno biste trebali pažljivo pregledavati kožu na pojavu osipa, a također nadzirati stolicu. Ako se pojave osipi ili se promijeni priroda stolice (česta i tekuća), potrebno je otkazati jelo s komplementarnom hranom i obratiti se liječniku.

Novi proizvod ne treba uvoditi ako je djetetu loše ili je tijekom preventivnog cijepljenja nepoželjno započeti po vrućem vremenu.

Prije dojenja preporuča se dati "novost" - tada će gladna beba vjerojatno pozitivno reagirati na hranu. Osim toga, bolje je ujutro ponuditi novo jelo kako biste nadzirali djetetovo stanje tijekom dana..

Dopunska hrana daje se bebi samo žlicom, a ne kroz bradavicu.

Ne biste trebali težiti pretjeranoj raznolikosti u prehrani malog djeteta, za početak su dovoljne 2-3 vrste povrća koje se uvode postupno (jedno tjedno). Potrebno je pridržavati se određenih shema uvođenja novih proizvoda u bebinu prehranu..

Primjer uvođenja žitarica i povrća:

1. dan -1 žličica (5g) 2. dan - 2 žličice. (10g) 3. dan - 3 žličice. (15 g) 4. dan - 4 žličice. (20 g) 5. dan - 50 ml (50 g) 6. dan - 100 ml (100 g) 7. dan - 150 ml (150 g).

Primjer uvođenja biljnog i rastopljenog maslaca:

1. dan –1 kap 2. dan - 2 kapi 3. dan - 5 kapi 4. dan - ¼ žličice 5. dan - ½ žličice. (3d) 6. dan i više - 1 žličica. (5-6g).

Prehrana djeteta od 4-6 mjeseci (volumen kaše i pirea je do 150 ml, učestalost hranjenja je 5-6 puta dnevno)

Prvo hranjenje. Formula ili majčino mlijeko 160-200 ml Drugo hranjenje. Kaša 150 ml Treće hranjenje. Pire od povrća 150 ml Četvrto hranjenje. Formula ili majčino mlijeko 160-200 ml Peto hranjenje. Formula ili majčino mlijeko 160–200 ml Šesto hranjenje. Formula ili majčino mlijeko 160-200 ml

Što možete dati 4-mjesečnoj bebi od hrane: obroci hrane i jelovnici za umjetno dojenje

U prvim mjesecima djetetova života majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula u potpunosti pružaju djetetu sve potrebne vitamine i hranjive sastojke. Međutim, kako dijete raste, njegove se potrebe povećavaju, a uobičajena prehrana već sa 4-6 mjeseci nije dovoljan izvor energije i minerala. Potrebno je proširiti prehranu i u nju uvesti dodatne elemente koji će povećati sadržaj kalorija.

Za mnoge roditelje važno je dijete naučiti jesti hranu za odrasle što je prije moguće, no je li moguće započeti s četiri mjeseca?

Kakva bi trebala biti prehrana sa 4 mjeseca?

Bilo koji režim uključuje spavanje i razdoblja budnosti (jelo, šetnja, igranje). Svaka je beba drugačija i ima svoje razvojne karakteristike koje treba uzeti u obzir prilikom zakazivanja dana. Ispod je tablica opće dnevne rutine i prehrane za četveromjesečnu bebu:
(više u članku: pravilan razvoj i prehrana djeteta sa 4 mjeseca)

VrijemeRaspored i redoslijed radnji
6.30Prvo hranjenje.
do 8,00 satiRazdoblje buđenja. Higijenski postupci, gimnastika i igre.
8,00-10,00Jutarnji san. Najjači je i najkorisniji nakon noći.
10.30Drugo hranjenje.
do 12.30 satiBudnost, koja uključuje igre, komunikaciju, masažu.
od 12.30 satiDnevno spavanje. Preporučljivo je trošiti ga u šetnji na svježem zraku. Koristi dišnom sustavu i moždanoj aktivnosti djeteta..
14.30Treće hranjenje.
do 16.30 satiBudnost.
od 16.30 satiVečernji san.
18.00-18.30Četvrto hranjenje na zahtjev djeteta.
Od 18.30Budnost. U tom se razdoblju, osim igara, preporučuje s djetetom provoditi i gimnastiku usmjerenu na jačanje mišića i kupanje.
22.30Peto posljednje hranjenje prije spavanja.

Vremenski okviri su približni i mogu se razlikovati u oba smjera. Važno je hraniti bebu prema ovom rasporedu, tako da razmaci između obroka budu 3-4 sata.

Dnevna rutina i prehrana važne su sastavnice za pravilan razvoj djeteta

Koliko dijete treba jesti?

U bebinom jelovniku nakon 4 mjeseca glavna komponenta ostaje majčino mlijeko s hepatitisom B, prilagođena smjesa s umjetnim hranjenjem ili njihova kombinacija s miješanim hranjenjem. Jedan obrok obično iznosi 150-170 ml, što rezultira dnevnim volumenom koliko mrvica treba pojesti od 900 do 1200 ml.

Prehrana i njezini sastojci

S GV nakon 4 mjeseca ne uvodi se dopunska hrana. Prema preporukama SZO-a, za novorođenčad na HB trebalo bi započeti u dobi od šest mjeseci. Preporučljivo je hraniti bebu i uvoditi novu hranu u prehranu sa 4 mjeseca samo ako je beba već prebačena na umjetno hranjenje ili je na mješovitom hranjenju (za više detalja pogledajte članak: prva dopunska hrana s umjetnim hranjenjem od A do Ž). Međutim, postoje ograničenja u situaciji s umjetnim ljudima. Proširivanje izbornika se ne isplati ako dijete ima:

  • postoji sklonost alergijama;
  • postoje bolesti probavnog sustava;
  • je cijepljeno u nedavnoj prošlosti ili će uskoro biti cijepljeno.

Rano dohrana u dobi od četiri mjeseca odnosi se na djecu koja su u riziku - s nedovoljnim debljanjem, funkcionalnim probavnim poremećajima, anemijom nedostatka željeza.

Ne biste trebali uvoditi komplementarnu hranu zdravoj bebi koja je dojena.

Gdje započeti komplementarnu hranu? Druga opcija - povrće ili žitarice. Od prve počinju hraniti bebe sklone zatvorima ili se brzo debljaju. Dalje se uvode žitarice. Dječje žitarice obogaćene mikrohranjivim sastojcima idealne su za hranjenje beba s malim debljanjem ili velikim rizikom od anemije.

Povrće

Uvedeno je prvo povrće:

  • tikvica;
  • bilo koje vrste kupusa, osim bijelog kupusa;
  • krumpir.

Ti su proizvodi najmanji alergeni. Nakon njih možete pokušati diverzificirati jelovnik s povrćem mrkvom, bundevom ili rajčicom..

Suvremeni proizvođači dječje hrane nude širok izbor svih vrsta povrća kaša. Ovisno o stupnju mljevenja razlikuju se tri vrste pirea:

  1. Homogenizirano. Dizajniran za djecu od 4,5 mjeseca.
  2. Pire. Mogu ga jesti djeca sa 6-9 mjeseci.
  3. Grubo mljeveno. Za djecu u dobi od 9-12 mjeseci.

Nije potrebno kupiti gotovi pire, lako ga je napraviti sami od svježeg ili smrznutog povrća. Prvo, odabrano povrće treba kuhati, a zatim pire krumpir redovitim drobljenjem ili u blenderu. Gotov pire može se dodati biljni ili rastopljeni maslac ne više od 3-4 grama.

Zajedno s povrćem i žitaricama, ulje se u komplementarnu hranu uvodi kao novi proizvod. Mrvice se mogu uvesti u biljno ulje već za 4,5 mjeseca, a s maslacem ne prije 5-6 mjeseci. Ulje djetetu osigurava hranjive sastojke, vitamine topive u mastima A, D, E i potrebnu količinu energije.

Načela za uvođenje žitarica slična su onima za uvođenje bilo kojeg novog proizvoda. Prvo trebate upoznati bebu s jednom od vrsta žitarica - prvog dana ponudite 1 žličicu, drugog - 2, trećeg 4 itd. (udvostručenje proizvoda). Nakon upoznavanja s nekoliko vrsta žitarica, bebi se mogu ponuditi jela s više zrna.

Pića

Čim se dijete počne hraniti, u njegovu se prehranu uvodi voda (ako mrvice nisu ranije hranjene). Standardni dnevni unos vode koji preporučuju pedijatri ne prelazi 100 ml.

Što se tiče sokova, bolje je odgoditi njihovo uvođenje do trenutka kada je mrvica već probala žitarice, povrće, voće i meso. Sadrže beznačajne količine vitamina i minerala, te stoga ne igraju najvažniju ulogu u rastu i razvoju djeteta..

Dnevne stope hranjenja sa 4 mjeseca

Režim hranjenja djeteta u dobi od 4 mjeseca ima svoje osobine i norme. Tablica u nastavku prikazuje tipičnu prehranu za četveromjesečnu bebu. Pogledajmo što i koliko treba jesti za 1 hranjenje:

HranitiOpcije izbornikaKoličina, ml
prviadaptirano mlijeko / majčino mlijeko160-200
drugikaša od kaše / povrćado 150 *
trećiadaptirano mlijeko / majčino mlijeko160-200
Četvrtaadaptirano mlijeko / majčino mlijeko160-200
petiadaptirano mlijeko / majčino mlijeko160-200
šestiadaptirano mlijeko / majčino mlijeko160-200

* Shema postupnog povećanja volumena proizvoda do 150 gr. predstavljeni u nastavku.

Trebate hraniti dijete u malim obrocima, postupno ih povećavajući

Uvođenje komplementarne hrane zahtijeva poštivanje osnovnih pravila koja će pomoći djetetovom upoznavanju s novim proizvodima:

  1. Bilo koji nepoznati proizvod mora se dati ujutro.
  2. Prvi put se proizvod daje u količini od 1-2 žličice prije hranjenja adaptiranim mlijekom ili mlijekom.
  3. U nedostatku alergijske reakcije ili drugih negativnih manifestacija iz probavnog sustava, sljedeći put možete povećati glasnoću, postupno dostižući dnevnu normu.

Ispod su dva primjera predstavljanja novih proizvoda:

Dohrana sa 4 mjeseca

Do 4 mjeseca starosti, glavna hrana koju dijete dobiva je majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula. Do te dobi djetetovo tijelo počinje stvarati želučani sok, crijevni se zidovi zadebljavaju i stolica se normalizira. Počinje sjediti, ali još uvijek ne može hodati. Beba je spremna za promjenu prehrane. Međutim, ne biste trebali žuriti, postoje pravila za uvođenje komplementarne hrane..

Dijete jede iz žlice

Je li beba spremna sa 4 mjeseca za uvođenje komplementarne hrane

Od 4. mjeseca dojenčad hranjena na bočicu počinje postupno prelaziti na prehranu odraslih. To je zbog činjenice da u ovoj dobi bebe s smjesom ne dobivaju dovoljnu količinu korisnih i hranjivih elemenata. Neki pedijatri mišljenja su da su i dojena djeca spremna uvesti komplementarnu hranu..

Po kojim se znakovima utvrđuje da se dijete može upoznati s komplementarnom hranom sa 4 mjeseca? Prije nego što počnete mijenjati djetetovu prehranu, obratite pozornost na brojne znakove:

  • Bebi su nikli prvi mliječni zubi.
  • Mrvica sa zanimanjem promatra unos hrane odraslih.
  • Beba se ne ljuti na adaptiranim mliječnim mlijekom ili majčinim mlijekom, što se očituje čestom potražnjom za hranom.
  • Dijete uči sjediti.
  • Postoji premala težina.
  • Odgođeni razvoj zbog neadekvatnog unosa hranjivih sastojaka.

Dječak sa zubima

Što se ne može unijeti sa 4 mjeseca

Sa 4 mjeseca gastrointestinalni trakt nije u potpunosti formiran. Preporučuje se započeti komplementarnu hranu s najlakšom hranom. Pažljivo pristupaju izboru hrane kako ne bi izazvali napad kolike, probleme sa stolicom i alergije. Zabranjeno je isprobavanje sljedećih proizvoda:

  • crvene bobice: jagode, maline, šumske jagode;
  • konzervirano meso i riba;
  • krumpir;
  • rajčica;
  • začiniti;
  • banana;
  • tjestenina;
  • mesne juhe;
  • svježi sir, mlijeko, jaja, maslac.

Važno! Dopunsko hranjenje preporuča se započeti s kašom bez mlijeka ili povrćem, umjesto s voćem i sokovima, jer nakon slatke mrvice neće željeti jesti povrće.

Što se može primijeniti nakon 4 mjeseca

Mnogi mladi roditelji ne znaju što da daju djetetu sa 4 mjeseca. Nakon posjeta pedijatru radi rutinskog pregleda, liječnik detaljno objašnjava što dijete može konzumirati. Ovisno o individualnim karakteristikama razvoja i zdravlja djeteta, liječnik daje preporuke. Najprikladniji proizvodi uključuju:

  • kaša bez mlijeka: heljda, riža;
  • tikvica;
  • bundeva;
  • karfiol;
  • brokula;
  • jabuka.

Roditelji s popisa odaberu jedan proizvod i puste bebu da ga isproba. Poželjno je koristiti gotovi pire krumpir, koji se prodaje u bilo kojoj trgovini. Dječja hrana priprema se prema određenoj tehnologiji. Pirei su hipoalergenski, djeca ih dobro podnose. Pravi proizvod ojačat će zdravlje djeteta..

Shema i tablica komplementarne hrane od 4 mjeseca

Dopunska hrana uvodi se počevši od 1 žličice. pire krompir. Djeca se hrane drugom jutarnjom hranom kako bi pratila reakciju. Sutradan se porcija udvostručuje. To rade i dalje sve dok ne unesu jedan unos povrtne kaše ili kaše na 140 g.

Približna shema uvođenja komplementarne hrane djetetu sa 4 mjeseca

DanProizvodiznos
1Tikvica1 žličica.
2Tikvica2 žličice.
3Tikvica4 žličice.
4Tikvica6 žličica.
petTikvica8 žličica.
6Tikvice - bundeva7 žličica - 1 žličica.
7Tikvice - bundeva6 žličica - 2 žličice.
8Tikvice - bundeva4 žličice - 4 žličice.
devetTikvice - bundeva2 žličice - 6 žličica.
desetBundeva8 žličica.
jedanaestBundeva - cvjetača7 žličica - 1 žličica
12Tikvice - cvjetača4 žličice - 4 žličice.
13Bundeva - cvjetača2 žličice - 6 žličica.
četrnaestKarfiol8 žličica.
15Tikvice - brokula7 žličica - 1 žličica.
šesnaestBundeva - brokula6 žličica - 2 žličice.
17Karfiol - brokula4 žličice - 4 žličice.
18Tikvice - brokula2 žličice - 6 žličica.
devetnaestBrokula8 žličica.
20Mješavina povrća - heljda7 žličica - 1 žličica.
21Povrće - heljda6 žličica - 2 žličice.
22Povrće - heljda4 žličice - 4 žličice.
23Heljda8 žličica.
24Heljda - povrće - riža4 žličice - 3 žličice. - 1 žličica.

Djeci koja se slabo debljaju preporuča se dohrana započeti s kašom. To će pridonijeti ubrzanom debljanju. Štoviše, bogat je i korisnim elementima u tragovima koji su bebi neophodni, poput povrća. Poželjno je odabrati heljdu ili rižu, jer se najbolje probavljaju i ne izazivaju alergijsku reakciju.

Važno! Bebi se daju svi proizvodi odvojeno kako bi se pokušalo pratiti reakcija tijela.

Djevojčica u maminom zagrljaju žlicom

Kako uvesti dohranu bebi u dobi od 4 mjeseca dok je dojena

Na stražarima je uobičajeno da se u prehranu uvode novi proizvodi od 6 mjeseci. U nekim su slučajevima ti datumi pomaknuti i počinju se hraniti od 4 mjeseca. Ti razlozi uključuju:

  • nedonoščad;
  • premala težina;
  • nedostatak elemenata u tragovima;
  • ne sitost s majčinim mlijekom.

Vrijedno je razmotriti! Probavni sustav dojene djece nije tako dobro oblikovan kao sustav umjetne djece. Stoga sve promjene u prehrani započinju pažljivim proučavanjem djetetove reakcije..

Vrijedno je pridržavati se određenih pravila:

  • Bebi je zabranjeno davati nekoliko proizvoda istodobno. Ako razvije reakciju, bit će teško pronaći alergen..
  • Dajte novu hranu prije dojenja. U to će vrijeme beba biti gladna i rado će jesti..
  • Nakon dohrane, dodaju se majčinom mlijeku.
  • Konzistencija hrane trebala bi biti glatka i bez grudica. Sa 4 mjeseca djeca ne mogu žvakati kvržice, mogu se zagušiti.
  • Nakon što se naviknu na prvo povrće, počinju uvoditi novo.
  • Preporučuje se hraniti bebu iz žlice, kako bi je ubuduće bilo lakše naučiti jesti samostalno.
  • Do početka 5 mjeseci dijete bi trebalo isprobati 4 proizvoda.
  • Dopunska hrana uvodi se kad je dijete potpuno zdravo. Ako postoji prehlada, tada se postupak odgađa.
  • Ako se dopunsko hranjenje podudara s cijepljenjem, tada se odgađa za jedan tjedan..

Klinac u zelenom naprsniku

Kako uvesti dohranu bebi u dobi od 4 mjeseca na umjetnom hranjenju

Za bebe vrbe pravila za promjenu prehrane ista su kao i za bebe. Djeca koja imaju ovu vrstu hrane lakše probavljaju novu hranu. Prilagođena mliječna formula sadrži kravlje proteine, za čiju se probavu proizvode određeni enzimi. Sokovi, žitarice i pirea imaju svoja pravila za komplementarnu hranu.

Pire od povrća i voća

Postoji mišljenje da su voćni sokovi i voće lakše probavljivi, a sadrže i korisnije elemente u tragovima i vitamine. Međutim, moderni pedijatri naginju komplementarnoj hrani iz povrća, budući da je manje ugodnog okusa, dijete nakon voća neće htjeti jesti svježe povrće.

Pire krumpir radi se od voća i povrća. U trgovinama se prodaju i gotovi. Za samopripravu, voće se kuha na umjerenoj vatri 15 minuta, zatim se gnječi vilicom, dodaje mala količina juhe, tuče se miješalicom dok ne postane glatko.

Voće se trlja na finom ribežu. Ovim tretmanom stvaraju se kvržice koje se beba može zadaviti. Preporuča se upotreba gotovog homogeniziranog pirea.

Važno! Nakon komplementarnog hranjenja s nekoliko proizvoda, priprema se miješani pire od nekoliko sastojaka..

Mnogi pedijatri ne preporučuju započinjanje komplementarne hrane sokovima, jer to povećava rizik od razvoja crijevnih bolesti i uzrokuje alergije. Nakon što beba okusi slatki sok, teško će se naviknuti na beskvasno povrće. Pri uvođenju pića slijede se određena pravila:

  • Dajte sok za piće nakon hranjenja, jer dijete može odbiti mlijeko.
  • Hranjenje se vrši žlicom i bočicom s bradavicom.
  • Prva porcija je 5 ml.
  • Za svaki sastanak otvara se nova limenka soka, koja mora uvijek biti svježa.
  • Kada se samostalno priprema sok, dvaput se razrijedi s prokuhanom vodom.
  • Za prvo hranjenje koristite jednokomponentne sokove od jabuka ili krušaka.

Dopunska hrana

Kaša je izvrsna za četveromjesečnu bebu koja se slabo deblja. Hranjivi su, zbog svoje hranjive vrijednosti i sadržaja kalorija sadrže onoliko elemenata u tragovima i vitamina koliko je potrebno za razvoj mrvica. Pri korištenju žitarica slijede se određena pravila:

  • Heljda, riža i kukuruz pogodni su za prvo hranjenje..
  • Odaberite žitarice koje ne sadrže gluten, jer usporava razvoj djece.
  • Žitarice kupuju u specijaliziranim prodavaonicama ili ljekarnama, moraju imati oznaku "4+" i detaljan opis pripravka.

Važno! Za poboljšanje debljanja dodajte kašičici 1 žličicu. biljno ulje za povećanje sadržaja kalorija u jelu.

Postupno, drugi dan hranjenja djeteta zamjenjuje se kašom. Nakon takvog obroka dobro spava i dugo se igra. Mnoge majke preferiraju ovu mogućnost za započinjanje dohrane. Žitarice moraju biti uključene u prehranu.

Bebina reakcija kao signal za zaustavljanje dohrane

U nekim slučajevima djetetovo tijelo reagira na novi proizvod u roku od 24 sata. U takvim se situacijama privremeno zaustavlja njegova potrošnja. Pojavljuju se sljedeći simptomi:

  • osip na tijelu različite prirode;
  • napad kolike;
  • zatvor;
  • proljev;
  • zelene stolice;
  • nemir.

Ako se javi reakcija, potrebno je zaustaviti dohranu i potražiti savjet stručnjaka.

Pravila prehrane za četveromjesečnu bebu

Možda bi mlijeko trebalo smatrati glavnim proizvodom u prehrani četveromjesečne bebe. Ali u ovoj dobi se također mogu postupno uvoditi komplementarne namirnice. Količina konzumirane hrane trebala bi biti približno 1 litra dnevno. Zajedno s mlijekom u hranu treba postupno uvoditi dovoljno gusta jela. Nova jela omogućit će bebi da primi potrebnu količinu minerala i vitamina.

Mamac treba započeti s malom gustoćom. Postepeno bi posuđe trebalo postati gušće. Izvrsna opcija za hranjenje djeteta starog 4 mjeseca je ribana jabuka razrijeđena sokom ili šećernim sirupom. U početku možete davati po jednu mjericu, a zatim postupno povećavati porcije na 8 mjerica dnevno. Nakon nekog vremena jabukama dodajte zdrobljene mrvice bijelog kruha na pari u mlijeku. Ovo je jelo posebno pogodno za djecu sklonu mršavosti..

Kad vaša beba navrši 4 mjeseca, možete je početi hraniti raznim žitaricama, voćem i povrćem. Posebno prikazano: mrkva, jabuke, breskve, maline, ribiz i jagode. Ali marelice treba davati oprezno, jer mogu izazvati alergijske reakcije. Šljive i trešnje, kruške i grožđe mogu negativno utjecati na probavu vaše bebe..

Što se tiče povrća, bolje je davati ga kuhanog. Na primjer, možete napraviti juhu s mrkvom, peršinom i celerom. Inače, neka djeca u ovoj dobi jako vole malo zaslađene juhe. Ako se dijete ne udeblja nekoliko tjedana nakon što pojede takvu juhu, dodajte griz i malu količinu maslaca u juhu..

Gusta juha s krumpirom, tikvicama, rajčicama, lukom i zelenim graškom također se može uključiti u prehranu četveromjesečne bebe. Da biste ga pripremili, kuhajte gore povrće i protrljajte ga kroz sito. Zatim se juha dovede do željene konzistencije i kuha. Juhe je uvijek najbolje pripremiti s nekoliko vrsta povrća..

Može se dogoditi i da dijete glatko odbije jesti juhu od povrća. U sličnoj situaciji trebate pričekati tjedan dana i pokušati ga ponovno nahraniti. Pa, po prvi puta možete svojoj bebi dati pire od mrkve, začinjen limunovim sokom.

U posljednje vrijeme na tržištu se pojavio veliki broj povrćnih pirea u staklenkama. Već se mogu davati bebi u dobi od 4 mjeseca. Neposredno prije upotrebe, mama treba zagrijati biljnu smjesu.

Hraniti dijete u ovoj dobi slijedi određeni obrazac. Najbolje je prvo davati mlijeko, a zatim komplementarnu hranu. Obrok također treba popuniti mlijekom. Samo što beba može odbiti odmah jesti gustu i neobičnu hranu. Svaka majka mora pronaći najprikladniji način hranjenja za svoju bebu..

Zapravo se prehrana četveromjesečne bebe razlikuje od prehrane ranije dobi samo postupnim uvođenjem komplementarne hrane. Učestalost hranjenja se ne smanjuje..

Kako hraniti bebu sa 4 mjeseca i koliko?

Za roditelje

Za djecu

Popularno danas

Svaki novi mjesec života malog čovjeka čitava je era. Samo pomislite kojim putem ide za samo godinu dana. Potpuno bespomoćno stvorenje pred našim očima, iz dana u dan postaje pametnije, zrelije, jače i jače.

Ovo je prirodni proces kojim upravlja sama Priroda, međutim, ne bez aktivnog sudjelovanja roditelja. Ali, nećemo se puno svađati, ali prijeđimo na važno pitanje koje je danas relevantno - prehrana četveromjesečne bebe.

Osnovna prehrana za bebu sa 4 mjeseca

Slijedeći svjetsku praksu hranjenja dojenčadi, u dobi od 4 mjeseca majčino mlijeko (ili formula za umjetne osobe) ostaje glavna vrsta hrane. Dnevna stopa potrošnje raste na 800-900 grama, a razmaci između hranjenja su 3-4 sata.

To znači da će se za jedan dan dijete barem šest puta nanositi na dojku i pojesti oko 120-140 grama mlijeka u jednom sjedenju. Ta je količina sasvim dovoljna da brzo rastuće tijelo opskrbi kompleksom vitalnih vitamina, minerala, bjelančevina, masti i ugljikohidrata..

Ako iz nekog razloga majčino mlijeko nije dovoljno, ono više ne može zadovoljiti apetit vaše bebe ili pedijatri kod kojih su kod njega dijagnosticirani znakovi anemije, trebali biste razmisliti o metodama povećanja laktacije ili uvođenju dohrane.

Dohrana sa 4 mjeseca. To je već moguće!

Mnoge se majke, unatoč mišljenju liječnika, ne usude ponuditi djetetu od povrća pire ili sok od 4 mjeseca i hrane ga isključivo prilagođenom smjesom, što nije sasvim razumno, jer je dijete već sasvim spremno za upoznavanje s novim proizvodima. Ključni argument u ovom slučaju je fiziologija.

Do 4 mjeseca dijete praktički ne kontrolira pokrete vlastitog jezika i zapravo ne zna gutati. To znači da mu je teško nositi se s čvrstom hranom. Čak i voda iz žlice u to vrijeme teško dolazi, a mrvica se bori da izgura tekućinu iz usta.

No nakon 4 mjeseca posao poprima nove značajke i dijete postupno uči jesti. Zapravo iz tog razloga, u ovoj se dobi ne treba bojati uvođenja komplementarne hrane kao dodatne hrane. Ako se pravilno izvede, beba će brzo savladati potrebne vještine..

Kako i što je dopušteno hraniti bebu sa 4 mjeseca

Sad kad su sve sumnje otklonjene, možemo početi razmatrati popis hrane koja je prihvatljiva kao hrana za četveromjesečnu bebu. To uključuje:

  • pire od povrća;
  • voćni pire;
  • sok;
  • svježi sir;
  • kaša;
  • mješavina mlijeka.

Zastrašujuća raznolikost, zar ne? Ali, uostalom, novu hranu morate nuditi postupno i malo po malo.

Stručnjaci preporučuju započinjanje komplementarne hrane homogeniziranim povrćem od pirea od:

  • brokula;
  • karfiol;
  • tikvica.

Neslađeni pire od povrća možda neće odmah ugoditi djetetu koje je naviklo na okus slatkastog majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka, pa su zato potrebna roditeljska ustrajnost i strpljenje..

Kad beba okusi povrće (potrebno je oko 5-7 dana da se prilagodi), može mu se ponuditi voće usitnjeno do konzistencije nalik pireu:

  • jabuke;
  • breskve;
  • kruške;
  • banane.

Najvjerojatnije će dijete te proizvode uzimati spremnije, što će nesumnjivo ugoditi majci..

Što se tiče žitarica, tada će nakon 4 mjeseca najprikladnija hrana biti instant žitarice bez glutena:

  • riža;
  • heljda;
  • kukuruz.

Prvi sok koji dijete koje ima 4 mjeseca može okusiti je sok od jabuke. U vrijeme upoznavanja s ovim proizvodom, bolje je razrijediti ga prokuhanom vodom, otprilike 1: 1 i nuditi najviše žličicu, postupno povećavajući dozu.

Preporučljivo je prilagoditi svježi sir za bebe posljednji, u količini od 1-2 žličice u obliku mase od sira, razrijeđenog s majčinim mlijekom ili smjesom.

Koliko čega

Evo nekoliko smjernica za količinu hrane:

  • Pire od povrća / voća (u gramima): prvi dan - 5, drugi - 10, treći - 15, četvrti - 20, peti - 50, šesti - 90-100, sedmi - 120. Posljednjeg dana jedna dopunska hrana može zamijeniti jedno hranjenje.
  • Kaša (grami): prvi dan - 5, drugi - 10, treći - 15, četvrti - 20, peti - 50, šesti - 80, sedmi - 100-120.
  • Sok: u roku od tjedan dana njegova količina iz žličice dovede se do 40-50 ml.

Uvodeći komplementarnu hranu, ne zaboravite da ju je bolje davati ujutro i popodne, a majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko daju se u trenutnoj količini (800-900 g). Najmanje alergijske reakcije i prekomjerna tekuća / tijesna stolica razlog su za otkazivanje novog proizvoda i traženje zamjene iz dostupne sorte.

Je li vam se svidio materijal? Molim Ocijeni!

To Je Važno Znati O Planiranju

Zašto je sok od bobica koristan tijekom trudnoće?

Začeće

Dok nosi dijete, žensko tijelo treba dodatnu potporu. Svježe pripremljeni sok od brusnice ili brusnice tijekom trudnoće izvrstan je pomoćnik i vrlo zdrav napitak.

Kako odabrati veličinu pelene za dijete prema tablici

Neplodnost

Moderna generacija mladih roditelja ima sreće - oni su opremljeni svime što je potrebno za ugodnu njegu njihovih beba. Jednokratne pelene za bebe nevjerojatno su korisne - ne treba gubiti vrijeme na pranje i glačanje pelena, glavno je naučiti kako pravilno odabrati veličinu proizvoda prema tablici, jer premalena može mrvici donijeti neugodnosti, a velike će jednostavno propustiti vlagu.

Glavne metode dijagnosticiranja i liječenja kondiloma tijekom trudnoće

Porođaj

Trudnoća nije samo izvrsno vrijeme čekanja za bebu, već i pojava puno problema i pogoršanja kroničnih bolesti. Često se trudnica suočava s pojavom takve bolesti kao što je kondilomatoza.

Duphaston i glavobolja

Prehrana

Duphaston i glavobolja

Djevojke koje su imale jaku glavobolju i praćene su tom boli s povraćanjem? I doslovno za 2 dana je sve postajalo dobro? U uputama je Duphaston otkrio da je migrena jedna od reakcija na duphaston!