Glavni / Porođaj

6-mjesečni jelovnik za dojenje

Djeca koja se šest mjeseci hrane majčinim mlijekom, prije ili kasnije postanu zainteresirana za hranu sa stola odrasle osobe. To je signal da je vrijeme za uvođenje komplementarne hrane. Mlade majke se pitaju odakle početi i kako? Da bi odabrala prvi proizvod, beba uzima u obzir njegove osobine u razvoju, dob, stanje stolice i spremnost mrvica za novu prehranu.

Dječak s plavom žlicom

Kada uvesti komplementarnu hranu

Majčino mlijeko smatra se najboljom hranom za malu djecu. Bebe rastu, a rastu i potrebe za novim hranjivim sastojcima. Dolazi trenutak kada je djetetovu prehranu potrebno diverzificirati novim proizvodima. Prilikom uvođenja komplementarne hrane preporuča se usredotočiti se na znakove koji signaliziraju djetetovu spremnost i njegove individualne razvojne karakteristike.

Znakovi spremnosti za dohranu

Prvi parametar je dob djeteta. Dojenje uvodi novu hranu počevši od 6 mjeseci. Pedijatri preporučuju obratiti pažnju na brojne znakove koji ukazuju na spremnost djeteta:

  • Dijete ima 6 mjeseci. Za nedonoščad se uzima u obzir gestacijska dob.
  • Od rođenja se djetetova težina udvostručila.
  • Nikli su prvi zubi.
  • Dijete jezikom ne istiskuje čvrste predmete: igračke, žlicu, bocu, pojilicu.
  • Loše je da mrvica ždere na majčinom mlijeku, unatoč tome što isprazni cijelu dojku.
  • Klinca zanimaju različiti predmeti, dobro ih drži u ruci i pokušava kušati.
  • Kada podižu žlicu, djeca otvaraju usta i strše donju usnu..
  • Pokazuje zanimanje za hranu odraslih članova obitelji.

Dobna norma za uvođenje novih proizvoda je razdoblje od 5 do 9 mjeseci. Sve ovisi o individualnim karakteristikama razvoja. Ne žurite s ovim pitanjem. Što novije proizvode kasnije možete isprobati, to ih dječje tijelo lakše apsorbira..

Važno! Blizanci i blizanci mogu biti spremni na komplementarnu hranu u različito vrijeme. Bez brige. Ako jedno dijete počne isprobavati novu hranu sa 6 mjeseci, drugo može započeti tek sa 9 mjeseci. S vremenom će njihova prehrana postati jednaka.

Dijete povlači žlicu

Kada odgoditi komplementarnu hranu

Prilikom posjete svom pedijatru liječnik vam može savjetovati da prebacite uvođenje novih proizvoda. Te zaključke utvrđuje promatrajući razvoj djeteta i nakon razgovora s roditeljima. Odgađanje uvođenja komplementarne hrane:

  • s čestim alergijskim reakcijama jednog od roditelja;
  • zbog prisutnosti kožnih osipa na tijelu djeteta;
  • za vrijeme prehlade i vrućice;
  • kada je cijepljenje potrebno;
  • ako dijete ne sjedi dobro i drži leđa.

Pros kasnog uvođenja dohrane

Promjena djetetove prehrane u kasnijoj dobi ima svoje pozitivne strane. Što je beba starija, to je njezino tijelo jače i probavni sustav je bolje oblikovan. Uočene su sljedeće prednosti:

  • Kada se hrani samo majčinim mlijekom, dijete prima više zaštitnih antitijela.
  • Ima vremena za potpuno formiranje probavnog sustava..
  • Smanjuje rizik od alergija.
  • To sprječava smanjenje crvenih krvnih zrnaca i hemoglobina u djetetovom tijelu..
  • Ometa razvoj dječje pretilosti.
  • Dijete može samostalno jesti i to čini s povećanim zanimanjem..

Dohrana za dojenje sa 6 mjeseci

Mlade majke koje su odlučile uvesti dohranu pitaju se kako započeti hranjenje 6-mjesečne bebe? Dohrana s gv započinje sa:

  • pire od povrća;
  • kaša bez mlijeka;
  • voćni pire.

Važno! Ostatak proizvoda smije se kušati u kasnijoj dobi..

Prvi dio novog proizvoda smije se probati danju kako bi se pratila djetetova reakcija. To je 0,5 žličice. Tada se dijete hrani majčinim mlijekom. Ako na djetetovom tijelu nije bilo osipa i nije bilo problema sa stolicom, sljedeći dan porcija se udvostručuje. Dodajte količinu proizvoda svaki dan dok porcija ne postane 120-140 g.

Svježi pire krumpir priprema se za novi obrok, ne može se čuvati u hladnjaku. Ako se kod bebe pojavi osip ili nemirno ponašanje, uvođenje dohrane se otkazuje i savjetuje se s pedijatrom.

Dječja hrana za prvo hranjenje

Nakon uvođenja komplementarne hrane, moguće je stvoriti jelovnik za 6-mjesečnu bebu koja je dojena.

Upute za uvođenje komplementarne hrane s povrtnim pireom

Dan prihraneKoličina povrtnog pirea
15 g.
210 g.
320 g.
440 g.
pet80 g.
6120 g.
7150 g.
85 g novog povrća može se pomiješati s prethodnim
devet10 g novog povrća pomiješa se s prvim

Za tvoju informaciju. Nakon svakog hranjenja pireom, dijete se hrani majčinim mlijekom. Do kraja tjedna jedan obrok u potpunosti zamjenjuje povrće. Dječja hrana mora biti svježe pripremljena.

Pravila za izradu jelovnika sa 6 mjeseci

Izrada jelovnika za 6-mjesečnu dojenu bebu ovisi o njegovoj sposobnosti debljanja, prirodi stolice, godišnjem dobu i zdravstvenom stanju. Postoji nekoliko pravila koja se preporučuje poštivati ​​pri odabiru proizvoda:

  • Uz polagano debljanje, prvo se uvode žitarice bez mliječnih proizvoda. Za to su prikladni heljda, riža, zobene pahuljice..
  • Pire od povrća kupuje se u trgovinama dječje hrane. Izrađene su pomoću posebnih tehnologija, odgovarajuće konzistencije.
  • Kada odluče kuhati povrće pire, samostalno biraju povrće koje je karakteristično za sezonu. U trgovinama se kupuju tikvice, bundeva, cvjetača i brokula.
  • Beba dobiva jedan proizvod na probu.
  • Ako dijete pati od čestih gastrointestinalnih poremećaja, preferira se pire od suhe šljive..
  • Dodajte 0,5 žličice u biljne smjese. biljno ulje. Poboljšava probavu, poboljšava bebinu stolicu i obogaćuje tijelo vitaminom D.
  • Ghee se dodaje kaši za poboljšanje probave i povećanje sadržaja kalorija u jelu.
  • Meso i pileća juha ne daju se u ranoj dobi, jer uzrokuju dodatni stres na bubrezima.
  • Preporuča se odmah uvesti povrće, a zatim voće, jer nakon slatke hrane beba neće htjeti jesti svježe povrće.
  • Dječja hrana nije soljena, sol zadržava vlagu u tijelu i opterećuje bubrege.
  • Mesni proizvodi, riba, punomasno mlijeko i jaja smiju se probati nakon navršene godine dana.

Proizvodi za prvo hranjenje

Pogreške u uvođenju dohrane

Mnogi mladi roditelji ne znaju pravilno započeti diverzifikaciju prehrane svoje bebe. Zanemaruju pravila izrade jelovnika za bebe stare 6 mjeseci i griješe. Lako ih je popraviti ako proučite preporuke pedijatara. Glavne pogreške roditelja su:

  • Prerano je isprobavati novu hranu. Tijelo djeteta ne probavlja dobro odraslu hranu, jer mu nedostaju potrebni probavni enzimi. Kao rezultat toga, rad probavnog trakta je poremećen, postoji povećana tvorba plinova.
  • Komplementarnu hranu započnite s voćnim sokovima i pireima. Nakon što beba okusi slatki pire i sokove, teško će ga natjerati da jede beskvasni povrćni pire. U dobi od 6 mjeseci preporučuje se davanje prednosti povrću i žitaricama bez mliječnih proizvoda.
  • Miješanje nekoliko komponenata u jednom pireu. Takvo jelo pogodno je za mrvicu koja je već isprobala sve komponente smjese. Ako sadrži nekoliko novih proizvoda za dijete, tada će u slučaju alergije i nuspojave biti teško utvrditi iz čega je točno poteklo..
  • Hranjenje nove hrane navečer. Bolje je da beba ujutro isprobava nove proizvode, tako da ima vremena promatrati njegovu reakciju. Ako ga hranite noću, odnosno postoji opasnost od napada kolika noću, možda također nećete primijetiti osip na koži koji će nestati do jutra.

Prehrana djeteta sa 6 mjeseci na HB i dijeta

Beba stara 6 mjeseci hrani se prema određenom režimu, to je 5 obroka dnevno. Nakon uvođenja dohrane, količina konzumirane hrane se malo mijenja. Za šestomjesečnu bebu optimalna prehrana je:

  1. Prvo hranjenje - majčino mlijeko 200 ml.
  2. Drugi obrok - 100 g kaše bez mliječnih proizvoda i 50 g voćnog pirea, nadopunjenog majčinim mlijekom.
  3. Treće hranjenje - 150 g povrtnog pirea i dohrana majčinim mlijekom.
  4. Četvrto i peto hranjenje sastoji se od 200 ml dječjeg mlijeka.

Tablica približne prehrane za dijete od 6 mjeseci tijekom tjedan dana

Vrijeme za hranjenjeponedjeljakutoraksrijedačetvrtakpetaksubotanedjelja
6,00Majčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 ml
10,00Rižina kaša 120 g.Heljdina kaša 120 g.Zobene pahuljice 120 g.Rižina kaša 120 g.Heljdina kaša 120 g.Zobene pahuljice 120 g.Rižina kaša 120 g.
14,00 satiPire od tikvica 150 g.Pire od bundeve 150 g.Pire od cvjetače 150 g.Pire od brokule 150 g.Mješavina povrća 150 g.Pire od tikvica 150 g.Pire od bundeve i cvjetače 150 g
18,00 satiMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 ml
22.00Majčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 mlMajčino mlijeko 200 ml

Takva prehrana uspostavljena je krajem 6. mjeseca razvoja, do tada beba smije probati žitarice bez mliječnih proizvoda, pire od povrća i voćni pire. Povrće se može miješati i izmjenjivati ​​svaki dan.

Dijete koje jede pire krumpir

Nakon početka uvođenja dohrane, dijete oblikuje vlastitu prehranu. Postupno se količina kašica bez mliječnih proizvoda dovodi do 150 g, povrtni pire - do 120 g. Svaki tjedan mrvica smije isprobati nove proizvode kako bi diverzificirala svoju prehranu. Svako povrće i voće ima svoje korisne mikroelemente potrebne za razvoj djeteta..

Nakon svakog obroka dijete se hrani majčinim mlijekom. Na kraju 6 mjeseci 2 obroka zamjenjuju se kašama bez mlijeka i povrćem. Između hranjenja, bebi se daje 50-70 ml voćnog soka. Početkom sedmog mjeseca dijete se hrani dječjim kolačićima otopljenim u majčinom mlijeku. Uvode se i kolačići, sušilice, krekeri. Daju se za međuobrok.

Domaći recepti od pireja

Trenutno mnogi proizvođači dječje hrane rade gotovi dječji pire. Dostupni su u staklenkama od 100 do 200 ml. Povrće i voće tijekom proizvodnje prerađuju se u polutekući pire, zatim steriliziraju i sipaju u sterilne posude. Na naljepnicama je naveden sastav i preporučena dob upotrebe.

Važno! Prilikom otvaranja takvih limenki treba čuti klik, ako nije, takvi su proizvodi neprikladni za hranjenje djeteta.

Mnogi roditelji odluče napraviti vlastiti pire od povrća za svoju djecu. Za bebu staru 6 mjeseci prikladni su sljedeći recepti:

  • Pire od tikvica. Povrće se oguliti i oprati. Zatim narežite na srednje velike komade, skuhajte u vodi bez soli i šećera. Istucite kuhane tikvice miješalicom s malom količinom povrtne juhe.
  • Pire od suhih šljiva. Osušene šljive preliju se toplom vodom, trebale bi da nabubre. Voda se odvodi i puni novom vodom. Kuhajte na umjerenoj vatri 15 minuta. Ako je suha šljiva imala kosti, one se uklanjaju. Dobivena smjesa se tuče.
  • Sok od jabuke. Svježa jabuka se nariba na finom ribežu. Kaša se stavi u gazu i istisne sok.
  • Pečena jabuka. Svježe voće se opere, a vrh izreže. Stavite na lim za pečenje i pecite na 150 ° C.
  • Heljda bez mlijeka. 1 žlica heljda se pere i suši. Grah se samelje u mlinu za kavu. Zatim ulijte 100 ml vruće vode i prokuhajte.

Početak uvođenja dohrane presudan je trenutak u životu djeteta i njegovih roditelja. Uz gv, 6 mjeseci se smatra najboljom dobom. U to vrijeme beba već zna sjediti, aktivno se razvija i zanimaju prehrambeni proizvodi odraslih. Komplementarnu hranu započinju malim obrocima, koji se postupno dovode do 150 g. Dobro osmišljen jelovnik i prehrana omogućit će vam praćenje prehrane mrvica i izbjegavanje pogrešaka.

Prehrana za bebu u dobi od 6 mjeseci s dojenjem

6 mjeseci je točno dob djeteta kada se brižnim roditeljima preporučuje uvođenje komplementarne hrane u slučaju da je dijete potpuno zdravo i do tog trenutka jelo isključivo majčino mlijeko. Uz preporuke pedijatara i SZO-a, bebino tijelo je spremno za prihranu, svi korisni elementi u tragovima u mlijeku više nisu dovoljni, beba treba složeniju hranu. Do ovog trenutka, dojilja se već dugo priprema, jer želim znati što više - s kojim proizvodima početi, kako, kada i u kojem volumenu, kako bi trebao izgledati jelovnik 6-mjesečne bebe, bila ona samo dojena? Mlada majka morat će naučiti odgovore na većinu pitanja već sa 3-4 mjeseca, kada se čini da beba ne jede majčino mlijeko i želi probati nešto novo.

Vrste komplementarne hrane: koju odabrati

Koju god vrstu dopunske hrane roditelji odabrali, bolje ju je započeti točno sa 6 mjeseci. Budući da u to vrijeme beba počinje proizvoditi potrebne enzime za lakšu asimilaciju hrane za odrasle. Ali također ne vrijedi odgađati uvođenje novih proizvoda u dječju prehranu - mala su djeca vrlo lukava i mogu se brzo naviknuti na tekuću hranu, odbijajući žvakati komade obične hrane. Danas na tržištu možete pronaći dječju hranu s oznakom 3+ ili 4+, ali više je namijenjena djeci s adaptiranim mlijekom ili mješovitom hranom. Takve bebe počinju probati hranu za odrasle puno ranije, pa ono što je dobro za jednu osobu može se pokazati lošim za drugu - ne biste trebali hraniti bebe kupljenom hranom koja nije namijenjena njima.

Prema suvremenim standardima i preporukama SZO, postoje tri vrste komplementarne hrane. To se odnosi na žitarice, povrće i meso. Naravno, postoji i takva kategorija proizvoda kao što je voće, ali ovdje nema jasnih preporuka. Jedino što mnogi liječnici primjećuju je to

voće treba uvesti u dječji jelovnik nakon povrća, kako se dijete ne bi naviklo jesti samo slatka jela prije vremena.

Dakle, žitarice su najbolje za prvu hranu s novim obrokom. Mogu se davati bebi prije šest mjeseci, ali samo ako se dijete ne deblja i ako mu samo majčino mlijeko nije dovoljno. Ako roditelji prije svega uvode povrće, prvo biste trebali dati bebi tekuću konzistenciju pirea od jedne vrste povrća, a tek onda porciju dovesti do standardne. Vrsta mesa klasificirana je kao najnovija i počinje se uvoditi najranije 9 mjeseci od datuma rođenja djeteta.

Također postoji podjela komplementarne hrane na dječju i pedagošku. Što odabrati u ovom slučaju, ovisi samo o roditeljima i prehrambenim navikama u njihovoj obitelji. Suština dječjeg prihranjivanja (tradicionalna shema) je postupno uvođenje proizvoda u prehranu dojenčeta, tako da s vremenom konzumacija "odrasle" hrane istiskuje dojenje i dijete prelazi za zajednički stol. Druga shema omogućava bebi da isprobava nove proizvode izravno s tanjura roditelja. Tako beba jede i upoznaje se s hranom koju su navikli jesti u kući..

Pravila dopunskog hranjenja

Postoji nekoliko osnovnih pravila za uvođenje komplementarne hrane, ali govorimo samo o onim bebama koje do 6 mjeseci jedu samo majčine dojke, aktivno rastu i debljaju se. Nije sasvim točno započeti hranjenje djeteta adaptiranim mlijekom, vjerujući da dijete koje se brzo razvija nije sito. U tom je slučaju potrebno konzultirati se s liječnikom pedijatrom, on će vam reći gdje započeti hranjenje bebe i koliko mjeseci. Prije uvođenja komplementarne hrane trebali biste se pridržavati ovih jednostavnih pravila:

  • kada započinje koristiti nove proizvode, mama bi se trebala usredotočiti na količinu hrane. Prvi dijelovi novih proizvoda trebali bi biti vrlo mali, doslovno na vrhu žlice. Tada možete nastaviti povećavati udio ako dijete dobro apsorbira hranu;
  • nakon uvođenja svakog sastojka zadržava se pauza od 10-14 dana dok se ne doda drugi; tako da ponekad može proći i mjesec dana između upoznavanja sa sljedećim tikvicama, u ovome nema ništa strašno;
  • Najbolje je bebi davati nova jela u vrijeme ručka. Dakle, ako djetetovo tijelo ne prihvati novi proizvod, do večeri će majka moći primijetiti prve znakove pogoršanja dobrobiti djeteta. Mogu se pojaviti simptomi kolike ili alergije;
  • sva pripremljena hrana za bebu trebala bi biti svježa, bolje je kuhati samo malo, ali ne ostavljati pola dijela za čuvanje;
  • s uvođenjem prve dopunske hrane, dijete treba naučiti da konzumira dodatnu tekućinu, samo majčino mlijeko neće biti dovoljno;
  • još se ne preporučuje dodavanje šećera, soli ili začina u domaću hranu;
  • ako je djetetova reakcija na uzimanje novog jela negativna - jednostavno odbija jesti ovaj ili onaj proizvod, tada biste se trebali vratiti uzorcima tek nakon nekog vremena. Dakle, u djece su ukusne sklonosti i navike pravilno oblikovane;
  • ako se za uzorak koriste kupljene staklenke, tada biste trebali pažljivo pročitati sastav takve hrane (bolje je ako u proizvodima nema palminog oleina) i pogledati rok trajanja (što je manji, sastav bi trebao biti prirodniji);
  • dohrana se ne smatra samostalnim obrokom, majčino mlijeko je i dalje glavni izvor prehrane i korisnih mikroelemenata;
  • ne vrijedi davati nove sastojke koje treba isprobati ako je djetetu općenito loše, kao ni u trenutku kada se penju zubi ili prije nadolazećih cijepljenja;
  • pri uvođenju komplementarne hrane dijete se uči jesti žlicom i piti iz šalice. Da bi to učinili, bebe kupuju vlastito posuđe, najčešće silikonsko ili plastično, netko koristi srebrnu žlicu koja je predstavljena prvom zubu. Sve zbog istog trika, bolje je ne učiti dojenčad bočici, pa će dijete brzo odbiti dojiti;
  • temperatura hrane trebala bi odgovarati uobičajenoj - bebi se daje topla, a ne vruća hrana.

Gdje početi davati komplementarnu hranu?

Prije toga, prvo prihranjivanje započelo je voćnim kašama ili sokovima, a zatim se postupno prenijelo na druge proizvode. No danas liječnici preporučuju nekoliko drugih mogućnosti hranjenja koje imaju samo korisna svojstva za djetetovo tijelo. To:

  • pire od povrća - prva jela koja dijete u ovom slučaju proba - pire krumpir, krumpir ili karfiol, 6 mjeseci dovoljno je ovih novih sastojaka za dječji meni;
  • kaša za prvo hranjenje - ako je za početak odabrana kaša, tada upotrijebite gotove, kupljene bezglutenske formule bez mlijeka za dječju hranu ili žitarice sameljite u brašno kod kuće. Prvo se priprema heljdina ili rižina kaša;
  • svježi sir za prvo hranjenje: da ili ne? Najspornija opcija. Netko savjetuje uvođenje fermentiranih mliječnih proizvoda najranije 8 mjeseci, a netko preporuča započinjanje komplementarne hrane s kefirom i dječjom skutom, vjerujući da po postojanosti i sastavu najviše podsjećaju na majčino mlijeko za bebe. Posebno se preporučuje davanje takvih proizvoda kao hrane djeci prerano rođenoj i bebama koja često pate od disbioze.

Pravila kuhanja za prvo hranjenje

Ne trebate ni podsjećati mlade roditelje da svi proizvodi za bebe trebaju biti kvalitetni i svježi. No, postoji nekoliko jednostavnih istina o tome kako pripremiti hranu za prvu dopunsku hranu, ako se ona uvede na tradicionalan način..

Prvo, važno je pratiti konzistenciju posuđa -

hrana ne smije sadržavati grudice, pire od povrća ili žitarice trebaju biti dovoljno tekući, gotovo poput tekućeg kiselog vrhnja, za to se proizvodi usitnjavaju u miješalici ili koriste sito.

Ako se takvom obradom nije postigao učinak, kašu možete razrijediti biljnom juhom ili majčinim mlijekom. Drugo, da biste poboljšali okus, u hranu možete dodati isto majčino mlijeko ili malo biljnog ulja..

Naravno, djeca ne mogu jesti prženu hranu, povrće se kuha ili kuha u duplom kotlu. Vjeruje se da se tijekom toplinske obrade parom u povrću zadržava više hranjivih sastojaka, a ako mama odluči kuhati povrće, tada se mora staviti u kipuću vodu. Povrće trebate narezati na ne premalene komade i kuhati kratko. Tikvice, krumpir u prosjeku se kuhaju 10 do 20 minuta.

Režim hranjenja i ogledni meni za 6-mjesečnu bebu

Uvođenjem novih proizvoda, beba se istovremeno prebacuje na pet obroka dnevno. Između hranjenja treba održavati interval od oko 3-4 sata. Prvo hranjenje nakon buđenja i dalje je isto - majčino mlijeko, a već pri drugom ili trećem obroku možete isprobati novi proizvod. Obično se mala djeca probude vrlo rano, pa se raspored izračunava na osnovu ustajanja u 6-7 ujutro. Tako primjerni način izgleda ovako:

- doručak (6:00) - majčino mlijeko;

- drugi doručak (10:00) - prva komplementarna hrana plus dojenje ili uobičajena hrana bez uvođenja novih sastojaka;

- ručak (14:00) - ako dijete nije nahranjeno za drugo hranjenje, tada ga dodaju ručku, ako ga nahrane, onda ostavljaju uobičajeno hranjenje;

- večera (18:00) i hranjenje prije spavanja (22:00) ostaju isti.

Uvažavajući sve preporuke, do 7. mjeseca djeteta, osim mlijeka, već možete dodati i kašu za doručak, prva je obično heljda. Za ručak će beba naizmjence moći jesti povrtne kaše - tikvice, cvjetaču ili brokulu, za večerom i prije spavanja, majka promatra djetetovu reakciju i doji dijete.

Često se dojilje uzalud brinu prije uvođenja dohrane, jer nitko neće dijete razumjeti bolje od vlastite majke. Ako se bebi nešto ne sviđa u hrani, ona će prva primijetiti njegovu reakciju. Glavna stvar je ne prisiljavati i puniti bebu sa svima. Vrijedno je slijediti osnovna pravila prilikom uvođenja svakog sastojka, a ne davati djetetu alergene proizvode, a tada će uvođenje novih proizvoda u bebinu prehranu proći poput sata, bez nepotrebnih poteškoća i zdravstvenih problema za bebu.

Dijeta za bebu staru 6 mjeseci

Trenutno pedijatri savjetuju, u skladu s protokolima SZO, prvih 6 mjeseci hraniti dijete samo majčinim mlijekom. Zdrava beba koja se normalno razvija, a prima majčino mlijeko, tek u dobi od 6 mjeseci, prema preporuci SZO, trebala bi početi uvoditi komplementarnu hranu.

Zašto od 6 mjeseci?

Postoji nekoliko razloga za uvođenje prve komplementarne hrane od 6 mjeseci:

  • Prvo, beba je već duže budna, sjedi sama, što znači da troši više energije. Samo majčino mlijeko nije u mogućnosti pružiti djetetu sve potrebne hranjive sastojke i vitamine..
  • Drugo, njegov je probavni sustav već bolje oblikovan nego u prvim mjesecima života i već može probaviti hranu koja nije majčino mlijeko. Novi proizvodi dodatno će razviti pokretljivost probavnog sustava i proizvodnju enzima.
  • Treće, dijete u ovoj dobi pokazuje interes za prehrambene proizvode odraslih u procesu učenja o svijetu. Zanimanje za hranu (dijete privlači ručke za posuđe i proizvode, kao da „moli“) u ovom slučaju nije manifestacija gladi, već želja za oponašanjem odraslih. Pomoći će naučiti vašu bebu složenijoj hrani..

Po navršavanju šest mjeseci djeteta treba postupno prebacivati ​​na 5 obroka dnevno s razmacima od 4 sata između hranjenja.

Neke majke vjeruju da ako u dojkama nema dovoljno mlijeka, dohranu se može započeti od 2-3 mjeseca starosti. Ovo je pogrešno gledište. Bebin probavni sustav nije u stanju probaviti drugu hranu osim majčinog mlijeka. U slučaju nedovoljne dojenja, pedijatar mora odabrati prilagođenu mliječnu formulu za dijete.

Gdje započeti dohranu tijekom dojenja?

Ako dijete nije malo, bolje je započeti komplementarnu hranu s monokomponentnim povrćnim pireom.

Izbor prvog slijeda za dohranu ovisi o stanju djeteta. Komplementarnu hranu možete započeti s povrćem ili voćnim pireom (ako nema alergije). Bolje je odabrati takav prvi tečaj ako mrvice imaju tendenciju zatvora. Ako se dijete ne udeblja, tada možete odabrati kašu kao prvu vrstu dopunske hrane - heljda, kukuruz, riža.

Prva doza novog jela trebala bi biti mala, oko 0,5 žličice. (ili čak četvrtina). Djetetu prvo morate dati novu hranu, dok je gladno, a zatim dojiti. Vrlo se postupno povećava pojedinačna doza da bi u roku od 2 tjedna došla do 150 g, tj. U potpunosti zamijenite jedno dojenje.

Nakon dovođenja dijela novog proizvoda na maksimalni preporučeni volumen, beba se upoznaje s drugim proizvodom u obliku komplementarne hrane. Možete koristiti gotove kašice od povrća ili voća i kašice ili sami pripremiti ova jela za svoju bebu..

Posebno je korisno povrće kuhati na pari, a zatim ga samljeti u blenderu (ili protrljati kroz cjedilo). Ovom metodom kuhanja vitamini i hranjive tvari bolje se čuvaju u povrću. Dijete još ne zna gutati gustu hranu, pa bi u početku pire trebao biti tekući.

Prvo povrće za komplementarnu hranu preporučuje se uzimati tikvice, kupus (bilo koje vrste), krumpir, grašak. Nakon toga možete postupno uvoditi povrće u boji (buča, repa, mrkva).

Ako dijete ne voli ovo novo jelo, nemojte ga hraniti na silu. Bolje je uzeti drugo povrće, a ono koje ne volite ponuditi nakon 3-4 tjedna. Voćnom pireu ne trebate dodavati šećer, a povrću pire od soli. Dodajte pola žumanjka, biljna ulja (maslinovo ili suncokretovo) u pire od povrća, počevši od 1 kapi i dovodeći do 1 žličice. za punu porciju pirea (150 g).

Da biste pripremili kašu, griz se prvo mora samljeti u mlinu za kavu. Prvo trebate kuhati kašu od jedne vrste žitarica, a nakon 3 tjedna možete koristiti mješavinu žitarica. Možete kuhati u vodi (i staviti rastopljeni maslac) ili u majčinom mlijeku..

Postupno, nova hrana može zamijeniti dnevno dojenje. Ali ne trebate u potpunosti eliminirati majčino mlijeko. Mogu dijete nadopuniti malom količinom novog proizvoda, dojenje napustiti rano ujutro i prije spavanja. Ako beba zahtijeva noćno hranjenje, također treba dati dojenje..

U svakom slučaju, majčino mlijeko je glavna hrana djeteta u 1. godini života. Ne samo da ima posebnu vrijednost u sastavu, već sadrži i čimbenike rasta, hormone antitijela koji pružaju imunološku zaštitu djetetu..

Beba vrlo često ne jede dio dopunske hrane preporučen za dob. To je zbog činjenice da zanimanje za nove stvari i želja za oponašanjem nisu dovoljni za cijeli volumen novog jela. A beba može utažiti osjećaj gladi na uobičajeni prirodan način, odnosno majčinim mlijekom.

Mora se uzeti u obzir djetetov interes. Ne trebate pokušavati nahraniti cijeli obrok pod svaku cijenu. Prvo, u ovom će slučaju beba sisati manje mlijeka iz dojke, što će dovesti do smanjenja njegove proizvodnje i izumiranja laktacije. Drugo, takvo hranjenje može dovesti do apsolutnog gubitka interesa za hranom i lošeg apetita kod djeteta u budućnosti..

Glavna svrha dopunskog hranjenja trebala bi biti jedna stvar - oblikovati prirodno ponašanje bebe u hranjenju. Stoga nije toliko važno odgovaraju li proizvodi i njihova količina preporukama. Potrebno je uzeti u obzir želju mrvica. Ako roditelji ne slijede cilj promatranja kvantitativnog udjela dječje hrane, tada će ostati aktivan interes za hranom i dojenje neće biti zamijenjeno. U tom će slučaju prijelaz na jedenje sa zajedničkog stola biti postupan.

Preporuke za dopunsko hranjenje 6-mjesečne umjetne bebe

Djeca koja primaju adaptirane mliječne formule, u dogovoru s pedijatrom, počinju uvoditi komplementarnu hranu ranije - već sa 4 ili 5 mjeseci. Hranjive tvari u smjesama do ove dobi više nisu dovoljne za puni razvoj dječjeg tijela.

Sa 6 mjeseci dijete se upoznaje s drugom komplementarnom hranom. Ako dijete već prima povrće i voćne kaše, tada se uvode žitarice bez mliječnih proizvoda ili mliječnih proizvoda (ovisno o toleranciji mlijeka) s dodatkom maslaca, sokova, svježeg sira (dovedenog na 20-30 g), žumanjka. A ako se kaša koristila kao prva dopunska hrana, tada se uvodi pire. Nemojte se zanositi griz kašom koja doprinosi razvoju anemije i rahitisa..

Asortiman jela postupno se širi. Djeca su povezana s pireom od krumpira (od puretine, teletine), koji se može kuhati kod kuće (usitnjavanje kuhanog mesa u blenderu) ili kupiti gotovo konzervirano meso proizvedeno za dječju hranu (pazeći na rok trajanja).

Također se preporučuje hranjenje u intervalima od 4 sata. Grickalice su nepoželjne za održavanje apetita. Mješavine mlijeka postupno se zamjenjuju novouvedenim proizvodima.

Režim hranjenja za bebu staru 6 mjeseci

Dogovorite obroke za dijete dojena sa 6 mjeseci je moguće na ovaj način (europski nutricionisti i pedijatri pridržavaju se ovog režima):

  • u 6 sati - dojenje;
  • u 10 sati - voćni pire (30 g) i prihrana majčinim mlijekom;
  • u 14 sati - biljni pire (150 g s biljnim uljem) ili kaša, svježe cijeđeni voćni sok (50 ml) ili prihrana majčinim mlijekom;
  • u 18 sati - voćni pire (30 g) i majčino mlijeko;
  • u 22 sata - dojenje.

Za umjetno dijete preporučeni režim hranjenja:

  • u 6 sati - prilagođena smjesa (mlijeko ili kiselo mlijeko);
  • u 10 sati - kaša na mlijeku s maslacem i voćni pire;
  • u 14 sati - juha (na brudetu od mesa ili povrća), povrtni pire s dodatkom biljnog ulja i polovice žumanjaka, svježe iscijeđeni voćni sok;
  • u 18 sati - mješavina mlijeka ili svježi sir, kolačići;
  • u 22 sata - kefir ili adaptirana smjesa.

Vrijeme hranjenja može se prilagoditi djetetovim individualnim navikama, ali treba se pridržavati intervala od 4 sata.

Životopis za roditelje

Unatoč činjenici da je glavna i najfiziološka prehrana djeteta u 1. godini života majčino mlijeko, dolazi vrijeme kada se bebi preporučuje uvođenje komplementarne hrane. Prema riječima stručnjaka, ova dob je 6 mjeseci.

Mnoge majke pokušavaju ranije predstaviti hranu sa zajedničkog stola i vjeruju da time osiguravaju djetetovo tijelo potrebnim hranjivim sastojcima. Zapravo to nije slučaj: nepotpuno oblikovan probavni sustav još nije u stanju probaviti takvu hranu u prvoj polovici života..

Čak i od 6. mjeseca starosti, komplementarnu hranu treba uvoditi vrlo postupno, počevši od najnižih doza i nastavljajući dojiti. Mali dijelovi pripremaju (treniraju) probavni sustav za prehranu odraslih. Od 6. mjeseca beba se prebacuje na 5 obroka dnevno u intervalima od 4 sata. Sva pitanja o komplementarnoj hrani treba dogovoriti s pedijatrom..

Program "Škola doktora Komarovskog" govori o načinu hranjenja i dohrani male djece:

Što jede, pije, kako dijete spava i budno je sa šest mjeseci

Dnevni režim i prehrana za 6-mjesečno dijete na dojenju značajno se razlikuje od onoga što je bilo u prvim mjesecima nakon rođenja. Šestomjesečna beba je budnija više vremena, noćni san postaje duži i smireniji. Potrebe djeteta se mijenjaju, a u njegovu prehranu uvode se novi proizvodi. Majka bi trebala pažljivo razmotriti uvođenje prve dopunske hrane i organizirati je tako da nova vrsta prehrane ne dovede do smanjenja mlijeka i potpunog odvikavanja..

Značajke dojenja sa šest mjeseci

S približavanjem prvog okruglog datuma sa 6 mjeseci, majke su sve više zabrinute zbog pitanja dohrane, dnevnog režima, noćnog hranjenja i samog dojenja.

  1. Raspored hranjenja šestomjesečne bebe brzo se mijenja. Prije mjesec dana beba se često budila noću. Na kraju 6 mjeseci i početkom 7 mjeseci neke bebe mogu bez hranjenja noću. Ali većina djece i dalje slatko spava, sisajući mamu.
  2. Sa šest mjeseci dojena djeca se prvo upoznaju s uobičajenom hranom. Prije toga beba nije mogla zamisliti da je hrana čvrsta i da može imati drugačiji okus. Djeca obično pokazuju veliko zanimanje za prvu komplementarnu hranu, nauče oblikovati prehrambene navike, ističu svoju omiljenu hranu, razlikuju slanu i slatku.
  3. Bebin jelovnik početkom šestog mjeseca ostaje isti. Dijete na GV prima samo majčino mlijeko. Nakon 26 tjedana (od punih šest mjeseci), pedijatri preporučuju uvođenje prve dopunske hrane u djetetovu prehranu.

Upoznavanje novih jela idealno ne bi trebalo utjecati na laktaciju. Unatoč činjenici da beba već sa 6 mjeseci pokušava novu hranu, a nakon godinu dana može jesti s obiteljskog stola, treba majčino mlijeko. SZO preporučuje da je obvezno hranjenje do godinu dana, a ako je moguće i od jedne do dvije.

Majke moraju čvrsto razumjeti da će uvođenjem dohrane beba piti manje majčinog mlijeka. Koliko beba treba jesti sa 6 mjeseci ovisit će o tome koliko redovito hrane dobiva. Bolje je ne provoditi složene matematičke izračune, već djetetu ponuditi dojku na kraju svakog obroka.

Uvođenje komplementarne hrane sa šest mjeseci: osnovni principi

Proučavajući staru literaturu, možete saznati da su početkom prošlog stoljeća liječnici govorili da dohranu treba uvoditi sa 6 mjeseci. To je pravilo kasnije zaboravljeno. Sredinom prošlog stoljeća žene su odlazile na posao, čim je beba navršila mjesec dana. Kvaliteta formule u ono je vrijeme ostavljala mnogo željenog. Stoga su sovjetski liječnici inzistirali na ranoj dohrani. S tri mjeseca dijete je već bilo upoznato s pilećim žumanjkom, grizom, kravljim mlijekom, voćnim sokovima i nekim voćem. Sa šest mjeseci dijete je moglo sjediti za zajedničkim stolom i hraniti se boršom u mesnoj juhi. Smatralo se to normom.

Promjenom temelja društva, povećanjem kvalitete života i poboljšanjem sastava prilagođenih adaptiranih mliječnih mlijeka, promijenio se pogled na raspored uvođenja komplementarne hrane. Pedijatri i savjetnici za hepatitis B kažu da se do 6. mjeseca starosti smije hraniti samo majčinim mlijekom. Istodobno, mnogi vjeruju da vrijeme uvođenja nove prehrane ne ovisi o tome je li dijete umjetno ili prirodno hranjeno..

  • Dijete je potrebno hraniti samo kada je za to spremno. Glavni pokazatelji spremnosti djeteta za komplementarnu hranu: sposobnost samostalnog sjedenja, dvostruko debljanje nakon rođenja, zanimanje za hranu, odsutnost refleksa na guranje i drugi.
  • Ne možete prisiliti bebu da jede i posljednju kap. Ako se dijete okrene od žlice, nemojte inzistirati. Ako se majka jako brine da će dijete ostati gladno, bolje je da mu dojite.
  • Prva dopunska hrana trebala bi biti što sigurnija i korisnija. Preporučuje se započeti s hipoalergenim proizvodima i uvesti ih postupno. Svaki se proizvod uvodi zasebno. Tek kada se beba navikne na nekoliko sastojaka, mogu se međusobno kombinirati.
  • Potrebno je odabrati vrstu dohrane pojedinačno za dijete. Za jednog mališana najbolje je uvesti komplementarnu hranu od povrća, a zatim ostatak. Za drugo dijete prvo se uvode žitarice. Pri odabiru vrste hrane mora se uzeti u obzir tjelesna težina, rad probavnog trakta, postojeće bolesti i značajke.

Dopuštena dječja hrana

Jelovnik za šestomjesečnu bebu prilično je skroman. Od 6 do 7 mjeseci, beba ima vremena da se upozna s 1-3 proizvoda. Bebina prehrana uključuje hranu koja ne izaziva alergije i ne izaziva stvaranje plinova. Lako se apsorbiraju i ne uzrokuju težinu u želucu. Pedijatri preporučuju započeti sa žitaricama ili povrćem.

Svoje dijete možete dati:

  • heljda;
  • riža;
  • kukuruz;
  • brokula;
  • karfiol;
  • krumpir;
  • jabuka;
  • banana.

Proizvođači dječje hrane na svojim proizvodima naznačuju od koje se dobi preporučuje uvođenje u prehranu. Od 6 mjeseci dozvoljeni su kefir, fermentirano pečeno mlijeko, svježi sir, sokovi, kašice bez mlijeka ili mlijeka. Unatoč uvjerljivim natpisima na dječjim proizvodima, roditelji bi trebali biti odgovorni za uvođenje prve dopunske hrane. Ne biste trebali žuriti ili pokušavati hraniti bebu ukusnije. Trebali biste odabrati samo sigurnu i lako probavljivu hranu.

Zabranjena hrana

Od predstavnika prošle generacije možete čuti različite savjete o prvoj dopunskoj hrani za dijete. Ali dobre namjere baka nisu uvijek opravdane. Majke trebaju biti na oprezu i imati na umu da sljedeće ne smije biti uključeno u prehranu šestomjesečne bebe:

  • med;
  • orašasti plodovi;
  • gljive;
  • meso;
  • poluproizvodi;
  • pečeni proizvodi;
  • pečenje;
  • slano;
  • začinjeno;
  • hrana s konzervansima, zaslađivačima i pojačivačima okusa.

Režim pijenja

Uvođenjem prve dohrane dijete treba vodu. Važno je da je pijenje visokokvalitetno, jer bebe u prvoj godini života imaju visok rizik od crijevnih infekcija.

Savjetnici za toplu vodu savjetuju davanje vode iz šalice za piće ili šalice. Stručnjaci ne preporučuju navikavanje bočice na bebu. Bolje je kupiti vodu koja je prikladna za dječju hranu ili koristiti filtriranu vodu, u koju su roditelji 100% sigurni u kvalitetu. Prokuhana voda iz slavine nije najbolja opcija. Smatra se da pijenje prokuhane vode povećava rizik od bubrežnih kamenaca..

Sa šest mjeseci dijete treba popiti od 100 do 200 ml vode. Stopu možete izračunati po formuli: za jedan kilogram tjelesne težine 50 ml tekućine. No, važno je imati na umu da se uvođenjem dohrane održava dojenje, stoga beba većinu vode dobiva iz majčinog mlijeka..

Karakteristike stolice

Ako bi se dijete na HB moralo kakati barem jednom tjedno, tada nakon uvođenja dohrane bebina stolica mijenja svoju pravilnost i konzistenciju. Redovita hrana, za razliku od majčinog mlijeka, ne apsorbira se u potpunosti. Uz svakodnevnu upotrebu dopunske hrane, beba bi trebala ići na toalet najmanje jednom u tri dana. Ako stolice više nema, onda možemo govoriti o zatvoru..

Vrsta prve hrane odabire se prema stolici. Ako je vaše dijete sklono zatvoru, najbolje je započeti s povrćem. Sadrže veliku količinu vlakana, što pozitivno utječe na rad probavnog trakta. Za djecu sklonu zatvoru, ne preporučuje se započinjanje dohrane s rižinom kašom, jer ona ima učvršćujući učinak.

Težina i visina djeteta

Šestomjesečna beba svakog mjeseca dobiva na težini i visini, iako su dobici već mnogo manji nego u prva tri mjeseca. Dječaci su u težini i visini ispred djevojaka. Blizanci i nedonoščad u ovoj dobi već gotovo sustižu svoje vršnjake.

Dijete sa šest mjeseci ima oko sedam kilograma. Norme koje je utvrdila WHO: za djevojčice od 5800 do 9200 gr. a za dječake od 6400 do 9700 gr. Kada se važu mjesečno, pedijatri kontroliraju ove brojke. Ali to ne znači da bi dijete trebalo toliko težiti. Na tjelesnu težinu utječe nasljednost, vrsta prehrane, briga. Tijekom razdoblja bolesti, dijete gubi na težini, kao i tijekom nicanja zuba.

Rast šestomjesečne bebe normalno je unutar 62-72 cm.

Možete li provjeriti zadovoljavaju li djetetovi parametri standarde na našem mrežnom kalkulatoru visine i težine.

Približna dnevna rutina

Dnevna rutina djeteta sa 6 mjeseci razlikuje se od rutine novorođenčeta. Šestomjesečna beba više ne spava 20 sati dnevno. Puno je budan i uči svijet oko sebe. Beba već izbliza poznaje bliske ljude i pokazuje anksioznost pri pogledu na neznance.

Približna dnevna rutina djeteta:

  • 7:00 buđenje i dojenje;
  • 9:00 vodeni postupci, presvlačenje;
  • 10:00 doručak s prvom dohranom, dojenje;
  • 11:00 šetnja;
  • 12:00 popodnevni san;
  • 14:00 hranjenje;
  • 15:00 domaće utakmice;
  • 16:00 hoda;
  • 17:00 hranjenje;
  • 18:00 domaće utakmice;
  • 20:00 vodeni postupci;
  • 21:00 hranjenje i noćni san.

Tijekom noći, šestomjesečna beba može jesti 1-2 puta. Neke se bebe češće bude da bi sisale.

Karakteristike spavanja polugodišnjeg djeteta

Bebin san sa 6 mjeseci postaje mirniji i duži. Ovisno o temperamentu, beba spava jedan do tri puta tijekom dana. Nekoj djeci dnevni san traje 2-3 sata, dok druga spavaju 3 puta po jedan sat. Obje su mogućnosti norma. Stoga, ako prijateljica kaže da njezina kći spava 4 sata popodne, nema potrebe tražiti nedostatke kod svog djeteta, koje spava 4 puta po 40 minuta. Važno je da je dijete mirno, a njegovo zdravstveno stanje ne uzrokuje tjeskobu kod majke..

Odmor i budnost ovise o vanjskim i unutarnjim čimbenicima. Primjerice, kod nicanja zuba sa 6 mjeseci, bebe lošije spavaju, pokazuju tjeskobu i teže češće dojiti. Bebe na otvorenom brže zaspe i dulje spavaju. Mnogi mališani dobro zaspe dok putuju automobilom ili kolicima. Dobro nahranjena beba uvijek bolje spava od gladne. Stoga morate obratiti pažnju na prehranu djeteta, a nakon jednog obroka dohrane obavezno ponudite dojku.

Dječji meni sa 6 mjeseci

U dobi od 6 mjeseci samo će bebino mlijeko biti malo i trebat će mu druga hrana za odrasle. A tada će izbornik djeteta od 6 mjeseci morati biti raznolik..

Irina Beljajeva
Istraživač Odjela za novorođenčad Znanstvenog centra za dječje zdravlje Ruske akademije medicinskih znanosti, dr. Sc..

Jedno je znati o problemima dječje prehrane „teoretski“, a sasvim drugo suočiti se s njima u praksi. Kako organizirati jelovnik za 6-mjesečnu bebu? U koje vrijeme, u kojem obliku i u kojoj količini ih ponuditi? Ta pitanja često zbunjuju mame i tate. Nadamo se da će uzorci menija za odrastanje djeteta, čije objavljivanje započinjemo u ovom broju, postati uzorci koji će vam pomoći u stvaranju individualnog jelovnika za vašu bebu..


U dobi od 6 mjeseci dijete je primjetno naraslo, postalo aktivnije i aktivnije. Zanimaju ga predmeti koji spadaju u njegovo vidno polje, pažljivo ih ispituje, sve češće ispušta grlene, melodične zvukove, ponavljajući ih s različitim intonacijama. Emocionalne reakcije djeteta postale su mnogo bogatije: sretno se smiješi majci, ocu i drugim ljudima koje često viđa te je oprezan pri pogledu na neznance i reagira na intonaciju odraslih. Naravno, još uvijek dojite svoju bebu, ali sastav majčinog mlijeka više ne može u potpunosti zadovoljiti njegove potrebe. To znači da je vrijeme da razmislite o komplementarnoj hrani..

6-mjesečni meni za bebe: nova jela

Ako se dijete koje se doji normalno razvija, tada mu do 4-6 mjeseci nije potrebna dodatna hrana, uključujući voćni pire i sokove. To se također odnosi na onu djecu koja su dojena, sklona alergijama: ako pedijatar ne otkrije nikakav prehrambeni nedostatak kod djeteta od 6 mjeseci, tada se uvodi komplementarna hrana u uobičajeno vrijeme, uzimajući u obzir individualnu toleranciju proizvoda.

Djeca koja su "umjetna" počinju osjećati nedostatak niza tvari potrebnih za brži normalan rast i razvoj. Posljedično tome, potreba za dodatnom prehranom pojavljuje se nešto ranije kod djece od 6 mjeseci. Stoga se novi proizvodi u obliku sokova, a zatim i voćnih pirea uvode u njihovu prehranu s oko 3,5 - 4 mjeseca. Djeca koja dobivaju formule izrađene od sojinih proteina ili proteinskog hidrolizata (to se događa u slučaju alergije na proteine ​​kravljeg mlijeka) prva su koja imaju nedostatak životinjskih proteina. Stoga se mesni pire od dva puta kuhanog mesa uvodi u njihovu prehranu već s 5 - 5,5 mjeseci. Ako ne podnosite govedinu, teletinu, čiji su proteini po sastavu slični proteinima kravljeg mlijeka, preporučuje se upotreba nemasne svinjetine, konjskog mesa, kunića, puretine ili pilećeg mesa, kao i dječje hrane koja sadrži konjsko meso ili svinjetinu. Međutim, djeca s alergijama moraju ove proizvode uvoditi s oprezom, uzimajući u obzir individualnu toleranciju..

6-mjesečni meni za bebe: nova dijeta

U 5. mjesecu života dijete treba hraniti ne 6, već 5 puta dnevno u razmacima od 3,5 sata i 10-satnu noćnu pauzu. Komplementarnu hranu najbolje je davati u vrijeme ručka (oko 13 sati), a ako je to iz nekog razloga nezgodno, onda u bilo kojem drugom hranjenju, osim prvog i posljednjeg. U tom će slučaju dijete biti lakše odviknuti od prvog hranjenja (u 6 sati ujutro), a prejedanje noću štetno je za djecu na isti način kao i za odrasle..

Prije dojenja ili hranjenja adaptiranim mlijekom treba nuditi nemliječni proizvod - dok je dijete još uvijek gladno i privlači je hrana. Započnite s malom količinom (nekoliko kapi soka, pola žličice pirea ili kaše). U roku od 10 - 12 dana postupno dovedite količinu hrane do potrebnog volumena (za komplementarnu hranu taj je volumen oko 150 grama). Da bi dijete naučilo gutati gustu hranu, potrebno ga je žlicom hraniti strpljivo i pažljivo; poželjno je da je djetetova prva žlica mekana (na primjer, silikon).

Ako se dijete nije svidjelo jelu, nemojte inzistirati; prisilno hranjenje je neprihvatljivo!

Neka se dijete prvo navikne na jedno jelo, a tek nakon toga unesite drugo u djetetov meni na 6 mjeseci. Prilikom uvođenja nove vrste komplementarne hrane, isprobajte prvo jedan proizvod, postupno povećavajući njegovu količinu, a zatim ovaj proizvod postupno "razrijedite" novim. Na primjer, komplementarnu hranu od povrća možete započeti s pola žličice pirea od tikvice. Tijekom tjedna dajte svojoj bebi samo ovaj pire, postupno povećavajući njegov volumen. Nakon tjedan dana u pire od tikvice dodajte pola žličice pasiranog graška. Nastavite postupno povećavati volumen smjese tikvica i graška itd..

Komplementarnu hranu treba započeti s kašom ili povrćem. U slučajevima kada dijete ima znakove rahitisa, anemije, alergije na hranu, preporučujemo da započnete s povrtnim pireom. Pire za djecu s alergijama na hranu trebao bi sadržavati samo zeleno i bijelo povrće (tikvice, kupus, grah, grašak, krumpir). Budući da krumpir ima prilično visoka alergena svojstva, njegova količina ne smije prelaziti 20% ukupnog pire krumpira. Za pripremu pire krumpira može se koristiti i prirodno (uključujući smrznuto) povrće i konzervirano povrće za dječju hranu od gore navedenog svijetlog povrća. Biljnom ulju (po mogućnosti rafiniranom i dezodoriranom) dodaje se biljno ulje (suncokretovo, kukuruzno, maslinovo).

Jelovnik djeteta starog 6 mjeseci s nedovoljnom tjelesnom težinom, kao i djece koja često povraćaju, mogu dobiti kašu kao prvu dopunsku hranu. U prehranu zdrave djece, kaša se, u pravilu, uvodi nakon povrća. Bolje je započeti s mliječnom kašom bez glutena (heljda, kukuruz, riža). U tom slučaju prednost treba dati žitaricama za dječju hranu industrijske proizvodnje koje su pripremljene od ekološki prihvatljivih sirovina, obogaćene vitaminima, mineralnim solima (uključujući željezo) i ne zahtijevaju kuhanje. Čak i ako je vaše dijete zdravo, nema znakova alergijske nastrojenosti i radije sami kuhate kašu, poželjno je ne upotrebljavati punomasno kravlje mlijeko za kuhanje kaše do 8 mjeseci. Može se pripremiti u majčinom mlijeku, formuli da se dijete, ako je potrebno, hrani u vodi. Mnoge industrijske žitarice već sadrže mlijeko u prahu, također ih možete davati sa 5-6 mjeseci. Prvih dana priprema se kaša od 5 posto (5 grama žitarica na 100 grama tekućine): kaša treba biti tekuća - takva da se lije iz žlice. Postupno kašu činite gušćom. Gotovoj kaši možete dodati maslac (od 5 mjeseci) i 1/4 tvrdog žumanjka (od 6 mjeseci).

Djeci koja pate od netolerancije na bjelančevine kravljeg mlijeka, druga dopunska hrana - kaša bez mlijeka - daje se od 5 mjeseci. To može biti heljda, kukuruz, riža, zobene pahuljice, ječmena kaša (asortiman žitarica odabire se pojedinačno). Kada kupujete gotovu kašu, pripazite da ne sadrži kravlje mlijeko u prahu. Kaša se priprema u vodi ili u specijaliziranoj smjesi koju dijete dobije (na bazi sojinog ili proteinskog hidrolizata).

6-mjesečni meni za bebe

Da bismo objasnili koji se jelovnik za 6-mjesečnu bebu preporučuje djeci ove dobi, odlučili smo se za nekoliko primjera koji će vam pomoći u snalaženju u sastavljanju jelovnika posebno za vaše dijete.

Opcija 1. Ako je vaše dijete do 5-6 mjeseci dobivalo isključivo majčino mlijeko, a istovremeno je normalno raslo i razvijalo se, sada je vrijeme da počnete uvoditi nove proizvode u svoju prehranu. Ovisno o individualnim karakteristikama djeteta, preporukama liječnika i vašim osobnim željama, to može biti sok, pire - voće ili povrće. Ako je dijete sklono alergijskim reakcijama, u nekim se slučajevima kao prvi, novi proizvod za dijete može preporučiti povrtni pire (od pola žličice postupno dovedite volumen porcije na 150 g). Nakon 2-3 tjedna nakon toga, djetetu se može ponuditi novi proizvod. Mjesec dana nakon što je beba počela dobivati ​​nove proizvode, njegov jelovnik može izgledati otprilike ovako:

To Je Važno Znati O Planiranju

Tablica prehrane za dijete do godinu dana u mjesecu: podsjetnik za mlade majke

Analize

Tablica u nastavku za prehranu djeteta do godine dana po mjesecima preporuka je mladim majkama.Navedeni proizvodi u tablici mogu se i trebaju davati bebi u dobi od šest do dvanaest mjeseci.

Pokreti fetusa tijekom trudnoće: prvo drhtanje djeteta

Prehrana

Pokreti fetusa jedan su od najuzbudljivijih trenutaka trudnoće. Što trebate znati o tome?Ovaj nevjerojatan trenutak dolazi tijekom trudnoće za svaku ženu.

Kako odabrati veličinu pelene za dijete prema tablici

Prehrana

Moderna generacija mladih roditelja ima sreće - oni su opremljeni svime što je potrebno za ugodnu njegu njihovih beba. Jednokratne pelene za bebe nevjerojatno su korisne - ne treba gubiti vrijeme na pranje i glačanje pelena, glavno je naučiti kako pravilno odabrati veličinu proizvoda prema tablici, jer premalena može mrvici donijeti neugodnosti, a velike će jednostavno propustiti vlagu.

Rizik ili pouzdanost: je li moguće zatrudnjeti 4. dana menstruacije

Neplodnost

Svaka bi žena trebala razumjeti što je menstrualni ciklus, na koje je dijelove podijeljen, kako se odnosi na šanse za trudnoću, možda od trenutka sazrijevanja.