Glavni / Prehrana

Simptomi lažnih kontrakcija tijekom trudnoće u posljednjim tjednima

Rok se bliži i sve se više pitanja postavlja od buduće majke. Među mnogim uzbudljivim temama za trudnice, slijede zvukovi: što su lažne kontrakcije tijekom trudnoće? Nažalost, ne smatra svaki opstetričar potrebnim objašnjavanje suštine lažnih kontrakcija, kako se razlikuju od stvarnih kontrakcija i je li to normalno. Većina trudnica doživljava lažne kontrakcije i, u pravilu, malo prije poroda. Uz takve borbe, brojni drugi prethodnici svjedoče o rođenju koje se bliži, a koje je teško propustiti..

Vjesnici poroda

Razdoblje nošenja ploda u žena traje u prosjeku 280 dana ili 40 akušerskih tjedana. Na kraju tog razdoblja, za otprilike 2 tjedna, pojavljuju se vjesnici poroda koji obavještavaju o njihovom skorom početku. Zahvaljujući vjesnicima, žena razumije da će uskoro doći dugo očekivani sastanak s bebom. Ti se znakovi pojavljuju kod svih žena, kod nekih su dobro izraženi, dok ih drugi uopće ne primjećuju. No, porod rijetko započinje iznenada, "bez upozorenja", a za to je priroda propisala razdoblje vjesnika, tako da žena ima vremena za pripremu i prilagodbu na porod. Pojava svih prethodnika poroda smatra se potpuno neobaveznom, pojava jednog ili dva trebala bi već upozoriti ženu.

Lažne kontrakcije

Pojam lažnih kontrakcija uveo je engleski liječnik Braxton Hicks krajem 19. stoljeća, stoga je njihovo drugo ime Braxton Hicks kontrakcije ili trening. Lažne kontrakcije nazivaju se periodičnim, spontano nastajućim kontrakcijama mišića maternice. Njihov izgled bilježi se već od 6 tjedana trudnoće, ali kod većine trudnica osjećaju se tek nakon 20 tjedana. Do kraja trudnoće, otprilike u 38. tjednu, buduće majke u 70% slučajeva osjećaju lažne kontrakcije ili kontrakcije tijekom treninga. Takve kontrakcije nazivaju se lažnima, jer ne dovode do početka porođaja i ne prestaju same od sebe..

Prolaps trbuha

Trbuh tone budućim majkama nekoliko tjedana prije porođaja u prvorođenih i nekoliko sati u višerođenih. To je zbog činjenice da je prezentirajući dio djeteta, u pravilu, glava, pritisnuta na ulaz u malu zdjelicu, povlačeći maternicu. Istodobno se spušta i njegov gornji dio (dno), što ublažava pritisak maternice na prsni koš i trbušne šupljine. Od trenutka prolapsa maternice, žena primjećuje olakšanje disanja, otežano disanje nestaje uz malo fizičkog napora, ali je u sjedećem položaju ili postaje teže hodati. Budući da maternica više ne podiže želudac, žgaravica i podrigivanje nestaju. Ali pomicanje maternice prema dolje povećava pritisak na mjehur, što se očituje povećanim mokrenjem..

S prolapsom maternice može se pojaviti osjećaj težine u donjem dijelu trbuha i nelagoda u području ingvinalnih ligamenata. Također, moguće su trnci u nogama i donjem dijelu leđa. Ovi su simptomi povezani s iritacijom živčanih završetaka smještenih u maloj zdjelici kada je glava umetnuta u njezin ulaz.

Sluzavi čep se odvoji

Ova se značajka smatra najkarakterističnijom, teško ju je ne primijetiti. Od ranih stadija trudnoće, cervikalne žlijezde počinju stvarati gustu tajnu koja ispunjava cervikalni kanal i sprječava prodor patogenih mikroorganizama u šupljinu maternice, štiteći tako fetus i plodnu vodu od infekcije. Uoči porođaja povećava se proizvodnja estrogena u tijelu žene, zbog čega vrat maternice počinje lagano omekšavati i otvarati se, što pridonosi ispuštanju sluznice. Karakteristični znakovi njegovog ispuštanja su sluzavi ugrušci nalik na žele koji su vidljivi na platnu. Boja sluznog čepa je različita: od bijele ili prozirne do žućkaste ili ružičaste. U plutom su često vidljive crte krvi, što se smatra normom i ukazuje na skori početak porođaja (u roku od jednog dana). Sluzavi čep dodjeljuje se u cijelosti i odmah ili u dijelovima tijekom dana. Uklanjanje plute je bezbolno, ali mogu se pojaviti pijuckavi bolovi u donjem dijelu trbuha. Vrijeme potrebno čepu da prođe je različito. Može napustiti i 2 tjedna prije početka porođaja i odmah s početkom kontrakcija.

Gubitak težine

Jedan do dva tjedna prije početka kontrakcija, težina trudnice smanjuje se (za oko 500 grama - 2 kg). Učinak progesterona, koji je zadržavao tekućinu u tijelu, smanjuje se, a u rad su uključeni i estrogeni. Kao rezultat, višak tekućine uklanja se iz tijela, oteklina se smanjuje, puno je lakše obuti cipele i navući rukavice s prstenovima.

Mokrenje i pražnjenje se mijenjaju

Većina trudnica primjećuje pojavu zatvora prije poroda, koji je povezan sa kompresijom rektuma od strane prisutnog dijela djeteta. No moguća je i suprotna situacija - pojava proljeva. Također, mokrenje postaje učestalije, jer glava fetusa pritišće mokraćni mjehur, što izaziva česte nagone za mokrenjem. Moguće urinarna inkontinencija, posebno tijekom vježbanja.

Promjena u kretanju fetusa

Do kraja trudnoće, buduća majka primjećuje smanjenje motoričke aktivnosti djeteta. To je zbog brzog rasta i povećanja fetalne težine. Dijete postaje tijesno u maternici, što se odražava na njegove pokrete, ima ih manje.

Česte promjene raspoloženja

Uoči porođaja, trudnicu karakteriziraju česte promjene raspoloženja. Aktivnost i učinkovitost iznenada zamjenjuju suze, što je posljedica neuroendokrinih procesa i ženskog umora. Buduće majke često padaju u apatiju, pospane i traže samoću. Svi ovi znakovi ukazuju na nakupljanje energije prije nadolazećeg porođajnog čina..

Uzroci i karakteristike lažnih kontrakcija

Čemu služe lažne kontrakcije? Prije svega, oni održavaju maternicu u dobroj formi, "treniraju" je prije poroda i stvaraju uvjete za "sazrijevanje" cerviksa. Drugo, zahvaljujući naborima za trening, povećava se protok krvi djetetu, što pridonosi njegovoj boljoj oksigenaciji i zasićenju hranjivim tvarima. Postaje jasno da su lažne kontrakcije apsolutno normalne manifestacije, kojih se ne treba bojati. Brojni su čimbenici koji mogu dovesti do lažnih kontrakcija..

Čimbenici provokacije

Kontrakcije u treningu događaju se u sljedećim uvjetima:

  • pretjerana tjelesna aktivnost (kućanski poslovi, sportovi, dugotrajno stajanje itd.);
  • tuširanje / kupka vrućom vodom;
  • povećana motorička aktivnost fetusa;
  • često pijenje kave i jakih pića (uzbuđuju živčani sustav i povećavaju tonus maternice);
  • emocionalni stres, stres;
  • aktivni seks i orgazam (oslobađanje oksitocina, koji potiče kontrakcije maternice);
  • pušenje i pijenje alkohola;
  • umor, poremećaj spavanja;
  • puni mjehur (pritiskajući maternicu, prisiljavajući je da se skuplja);
  • dehidracija tijela (smanjuje se volumen cirkulirajuće krvi, pogoršava se opskrba maternice, što izaziva njezino stezanje);
  • nepravilna ili nedovoljna prehrana;
  • višeplodna trudnoća ili veliki fetus (pretijesan prostor za dijete / djecu, svako njihovo kretanje iritira zidove maternice);
  • prejedanje ili osjećaj gladi, konzumacija „sode” (tjera se želudac, čija se iritacija prenosi na maternicu);
  • dodirujući trbuh neznanca.

Karakteristike lažnih kontrakcija

Kao što je naznačeno, lažne kontrakcije događaju se u drugoj polovici trudnoće, ali obično uoči porođaja (u 38 - 39. tjednu trudnoće). U pravilu se kontrakcije treninga pojavljuju navečer kada se žena odmara. Ove kontrakcije ne uzrokuju bol, javljaju se neredovito i rijetko. Osim toga, lažne kontrakcije samo pripremaju vrat maternice za otkrivanje, ali ga ne uzrokuju. Neke buduće majke možda neće osjetiti lažne kontrakcije, ali to ne ukazuje na odstupanja..

Simptomi i osjećaji

Budući da je svaki organizam individualan, simptomi lažnih kontrakcija mogu se razlikovati. Netko ih dobro osjeća zbog značajnog intenziteta i težine neugodnih osjeta, dok za nekoga prolaze gotovo neprimjetno. Karakteristične značajke trenažnih borbi uključuju:

  • kontrakcije su neredovite, nemoguće je uhvatiti ritam njihove pojave (mogu se javiti svakih 5 - 6 sati (ali rjeđe od 6 puta na sat) i nakon 1 - 2 dana;
  • trajanje lažnih kontrakcija je kratko, nekoliko sekundi, ne više od minute;
  • napetost (kompresija) maternice;
  • živopisni osjećaji tijekom kontrakcija, ne uzrokuju bol, ali donose nelagodu;
  • obično se javljaju navečer ili noću kad se žena odmara (danju se buduće majke često ne usredotoče na njih);
  • intenzitet kontrakcija brzo opada s promjenom položaja tijela.

Kakve su senzacije s lažnim kontrakcijama? U mnogim su slučajevima kontrakcije na treningu bezbolne, a buduće ih majke podnose prilično lako. Ali u slučaju niskog praga osjetljivosti na bol, lažne kontrakcije vrlo su neugodne i čak zahtijevaju pomoć. Osjećaji s lažnim kontrakcijama nalikuju menstrualnoj boli: povlačeći se u prirodi i javljaju se u donjem dijelu trbuha. Također, i sama žena može osjetiti otvrdnjavanje maternice stavljajući ruku na trbuh..

Razlike između stvarnih i lažnih kontrakcija

Kako razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih? Znakovi treninga i istinskih borbi prikazani su u tablici:

Znaktreningpravi
Značajni osjećaji boli koji se s vremenom pojačavaju-+
Trajanje kontrakcije se povećava-+
Ispuštanje plodne vode-+
Nema jasnog ritma kontrakcija maternice, nepravilnih kontrakcija+-
Intenzitet kontrakcije se povećava, kontrakcije maternice traju minutu ili duže-+
Nestanak kontrakcija pri promjeni položaja tijela ili tjelesne aktivnosti+-
Vrat se postupno otvara i zaglađuje-+
Pritisak postoji ili u rodnici ili u zdjelici-+
Traje manje od 2 sata, a za sat vremena dolazi do manje od 4 kontrakcije maternice+-

Kako se nositi s lažnim kontrakcijama

Da biste uklonili nelagodu uzrokovanu kontrakcijama u treningu, pomoći će vam sljedeće preporuke:

šetati

Lagana šetnja parkom ili trgom pomoći će ne samo eliminirati nelagodu, već i obogatiti majčinu krv kisikom, što je korisno za bebu.

Promijenite položaj tijela

Ponekad je dovoljno promijeniti položaj tijela, zauzeti najudobniji položaj. Ako trudnica laže, možete ustati i poduzeti nekoliko koraka ili sjesti dok stojite dulje vrijeme.

Zbunite se

Gledanje omiljenog filma, slušanje mirne glazbe ili čitanje knjige mogu vam pomoći da odvratite pažnju i opustite se..

Topla voda

Korištenje toplog tuša ili kupke s mirisnim uljem može vam olakšati kontrakcije Braxton Hicks-a.

Ispravno disanje

Pojava lažnih kontrakcija izvrstan je trenutak za vježbanje pravilnog disanja u radu, koje se učilo u učionici u školi za majke. Udahnite duboko kroz nos, pokušavajući polako i glatko izdahnuti kroz usta i uvijete usne. Možete probati disanje poput pasa - isprekidano i često, ali se nemojte zanositi, jer će vam se u glavi vrtjeti.

Uzmi malo vode ili međuobrok

Ako su lažne kontrakcije posljedica dehidracije, pijenje čaše obične vode dovoljno je za njihovo ublažavanje. U slučaju gladi, čak i pluća koja su izazvala kontrakcije maternice, trebali biste prigristi, ali lako probavljivi i hranjivi (na primjer, banana).

Kada nazvati hitnu pomoć

Ponekad se pojave situacije kada morate hitno nazvati hitnu pomoć ili kontaktirati svog liječnika:

  • gestacijska dob u kojoj su se pojavile kontrakcije maternice manja je od 36 tjedana (nije isključena prijetnja preranim rođenjem);
  • pojava umjerenog ili obilnog krvarenja (sumnja na abrupciju posteljice);
  • pojava vodenastog iscjetka (moguće puknuće plodne vode);
  • ispuštanje sluznog čepa prije 36 tjedana;
  • pritiskajuća bol u sakralnom i lumbalnom dijelu;
  • osjećaj pritiska u perineumu;
  • prekomjerna tjelesna aktivnost djeteta ili njegovo naglo smanjenje;
  • učestalost kontrakcija je 3 ili više u 10 minuta (početak porođaja).

Patološko preliminarno razdoblje

Preliminarno razdoblje - što to znači? Pripremnim razdobljem naziva se vremensko razdoblje tijekom kojeg se žensko tijelo priprema za porod. Odnosno, preliminarno razdoblje možemo nazvati pripremnim razdobljem, tijekom kojeg se pojavljuju preteče porođaja. Uobičajeno preliminarno razdoblje bilježi se kod 30 - 33% žena na kraju gestacije (38 - 40 tjedana). Fiziološko preliminarno razdoblje karakterizira:

  • kontrakcije koje se javljaju s različitom učestalošću, trajanjem i intenzitetom, ali traju najviše 6 - 8 sati;
  • možda spontani nestanak kontrakcija i njihova ponovna pojava nakon 24 sata;
  • san i opće dobrobit trudnice zadovoljavajuće;
  • zabilježena je potpuna spremnost buduće majke za porod ("zreli" cerviks maternice, mliječni i oksitocinski testovi su pozitivni itd.);
  • maternica je u normotonusu, fetus ne pati u maternici;
  • u 70%, normalno preliminarno razdoblje razvija se u odgovarajuću radnu aktivnost.

Patološko preliminarno razdoblje

Kaže se da je patološko preliminarno razdoblje kada se pripremno razdoblje produljuje, karakterizirano nepravilnim, ali bolnim kontrakcijama koje ne doprinose strukturnim promjenama na vratu. Dijagnosticira se u 10 - 17% trudnica i u pravilu se pretvara u anomalije porođaja (slabost kontrakcija ili diskoordinacija kontrakcija). U stranoj literaturi takva se patologija naziva "lažna dostava".

Razlozi

Patološku prirodu preliminarnog razdoblja mogu izazvati:

  • emocionalna labilnost i neuroze;
  • endokrina patologija (pretilost ili prekomjerna tjelesna težina, menstrualne nepravilnosti, genitalni infantilizam i još mnogo toga);
  • somatska patologija (srčane mane, aritmije, hipertenzija, bolesti bubrega i jetre);
  • kronični upalni procesi maternice i vrata maternice;
  • gestoza;
  • veliko voće;
  • brojni pobačaji (distrofični procesi);
  • strah od poroda, neželjene trudnoće;
  • prvo rođenje kod žena mlađih od 17 i više od 30 godina;
  • malo i polihidramnije;
  • netočan položaj fetusa i posteljice;
  • uska zdjelica i drugo.

Kako se to očituje

Kliničku sliku patološkog preliminarnog razdoblja karakteriziraju bolne kontrakcije koje se javljaju ne samo noću, već i danju. Kontrakcije su neredovite i dugo se ne pretvaraju u istinske. Patološko preliminarno razdoblje može trajati od jednog do deset dana, što narušava san trudnice i pridonosi njezinu umoru.

Cerviks maternice ne prolazi strukturne promjene, odnosno ne "sazrijeva". Dug je, smješten je sprijeda ili straga, gust, a vanjski i unutarnji ždrijelo su zatvoreni. Također, donji segment maternice se ne odvija, a sama maternica je lako uzbudljiva i ima povišeni tonus.

Dijete koji prezentira ne pritiska dugo ulaz na malu zdjelicu, unatoč nedostatku bilo kakvih odstupanja između veličine bebe i majčine zdjelice. Prisutnost hipertoničnosti maternice otežava palpiranje glave i malih dijelova djeteta.

Kontrakcije maternice dugo su monotone, intervali između njih nisu skraćeni i intenzitet kontrakcija se ne povećava. Psihoemotivni status buduće majke također pati. Razdražljiva je i cmizdrava, agresivna i boji se poroda, sumnja u njihov uspješan završetak.

Dugi tijek patološkog preliminarnog razdoblja često je kompliciran preranim izlijevanjem vode i intrauterinom fetalnom hipoksijom. Zbog potrošnje energije, ova se patologija često pretvara u slabost sila rađanja..

Često postoje vegetativni poremećaji (neurocirkulacijska distonija, pojačano znojenje), žena se žali na bolove u lumbalnom i križnom dijelu, lupanje srca i otežano disanje, bolno kretanje djeteta.

Pitanje odgovor

Mnoge prvorođene žene boje se propustiti prave kontrakcije, zamjenjujući ih za lažne. Liječnici preporučuju: u slučaju bilo kakve sumnje u vezi s lažnim kontrakcijama, posebno ako su bolne i traju minutu ili više, trebali biste otići u bolnicu. Opstetričar će obaviti unutarnji vaginalni pregled i procijeniti zrelost i dilataciju vrata maternice. Ako je alarm lažan, ženi će biti omogućen odlazak kući uz preporuku da dođe u porođajnu kliniku za 2 - 3 dana.

Na prvom rođenju imali ste patološko preliminarno razdoblje. Vjerojatnost da se razvije u drugom rođenju ovisi o mnogim razlozima, ali prvenstveno o raspoloženju za uspješan završetak porođaja. Pohađajte majčinu školu, bavite se samohipnozom i vježbama disanja, pokušajte se riješiti straha od poroda i slijedite preporuke liječnika. Nadležna psiho-preventivna priprema za porod znatno će smanjiti šanse za patološki tijek pripremnog razdoblja.

Možda imate prekomjernu težinu. Koristite prirodne metode za poticanje porođaja (duge šetnje, seks, određena hrana itd.).

Taktika upravljanja ženom ovisi o trajanju patološkog pripremnog razdoblja, stanju vrata, intenzitetu boli, stanju majke i djeteta. Sa "zrelim" vratom i trajanje ove patologije manje od 6 sati, fetalni mjehur se otvara radi poticanja kontrakcija. Ako je cerviks "nezreo", ali to razdoblje traje 6 ili manje sati, propisuju se sedativi (Relanium) i priprema se cerviks (intracervikalni prepidil-gel). U slučaju dugotrajnog tijeka (više od 10 sati) patološkog pripremnog razdoblja, propisuje se mirovanje odmora za spavanje, nakon čega se trudnica budi u aktivnoj fazi kontrakcija.

Prave borbe

Kako prepoznati jesu li stvarne kontrakcije ili trening

Prave kontrakcije su kontrakcije mišićnog sloja maternice koje dovode do otvaranja vrata maternice i izbacivanja fetusa. Ali često žene imaju grčeve maternice, koji se nazivaju i hipertoničnošću, što ne dovodi do porođaja, ne utječe na cerviks. Neće ih odvesti na porod. Kako prepoznati jesu li stvarne kontrakcije ili sami trenirati, bez pomoći liječnika?

Glavni znak početka trudova je redovitost pojave grčeva. Žena treba uzeti olovku i papir i zabilježiti vrijeme i trajanje kontrakcije. U tu svrhu možete koristiti posebne računalne programe - kodiranje. Ali potrebno je prebrojati i zapisati. Inače, nećete razumjeti.

Znakovi stvarnih kontrakcija su bolovi slični onima kod crijevne infekcije ili menstruacije. Štoviše, u prirodi često ima šindre, odnosno boli i donji dio leđa..

Prave kontrakcije mogu imati interval u početku i jednom u 20 minuta. Ali definitivno će se postupno smanjivati. Grčevi će se osjećati intenzivnije i trajat će sve duže i duže. Na toj osnovi lako je utvrditi stvarne ili lažne kontrakcije..

Što još možeš učiniti? Pokušajte promijeniti položaj tijela. Na primjer, ako ste lagali, morate ustati ili, obrnuto, leći, sjesti. Ako je moguće, možete se okupati. Ali to se ne smije raditi u slučajevima kada postoji sumnja na istjecanje plodne vode, sluzni čep je otpao. Budući da su stvarne kontrakcije vrlo žive, nijedna ih kupka neće ukloniti. Usput, voda ne bi trebala biti vruća. A ova metoda nije najbolja za žene koje su same kod kuće. Ipak je porod nepredvidiv proces. A kad ne znate koje su stvarne kontrakcije, a čak je i porod brz, možda nećete imati vremena pripremiti se za bolnicu, ozlijediti se kad napuštate kupku itd..

Jednostavnija opcija za dijagnosticiranje vašeg položaja je uzimanje antispazmodika. Razlika između lažnih kontrakcija i stvarnih je u tome što se vrlo lako uklanjaju. I, u pravilu, blago bolno ili potpuno bezbolno. Ali na ovaj ili onaj način, čak i ako su kontrakcije nepravilne i bezbolne, morate se hitno obratiti liječniku ako:

  • krvavi iscjedak iz rodnice;
  • povišeni krvni tlak;
  • jaka glavobolja i slab vid;
  • amnionska tekućina je otišla;
  • imate tešku slabost, vrtoglavicu;
  • ako nekoliko sati ne osjećate djetetove pokrete.

Koliko traju stvarne kontrakcije, kada je bolje ići u bolnicu? U primipara kontrakcije obično traju od 8 sati. Ali češće duže, do 12 sati. Ali ako sve započne s lažnim grčevima, tada bol može trajati više od jednog dana..

Ako su testirane mogućnosti razlikovanja stvarnih kontrakcija od onih na treningu i ako postoji više prednosti u smjeru početka porođaja, idite na pregled na prijemni odjel rodilišta. Čak i ako još niste na trudovima, nećete biti izgrđeni zbog ove lažne uzbune. Ovisno o razdoblju, stanju cerviksa, vašem zdravlju, liječnik će odlučiti je li potrebna hospitalizacija sada ili možete odgoditi.

Kako razlikovati prekursore od stvarnih kontrakcija

Neposredno prije poroda, buduću majku mogu ometati kontrakcije treninga - ritmičke kontrakcije mišića maternice, koje brzo prolaze i sporadično se pojavljuju.

Po prvi puta je pojave privremenih ili, kako ih još nazivaju, lažnih kontrakcija, opisao engleski liječnik John Braxton Hicks, zbog čega se nazivaju Braxton Hicks kontrakcije (uobičajeni su i drugi nazivi: kontrakcije u treningu, lažne kontrakcije prekursora).

Čemu služe lažne kontrakcije??

Maternica je mišićni organ. I kao i svaki mišić koji u tijelu mora obavljati posao koji mu je dodijeljen, potreban mu je trening. Ispada da su kontrakcije treninga svojevrsna priprema maternice i vrata maternice za predstojeći porod..

John Braxton Hicks je u svom znanstvenom radu 1872. godine tvrdio da su lažne kontrakcije kratkotrajne - od pola minute do 2 minute - kontrakcije mišića maternice, koje trudnica osjeća kao povećanje tonusa maternice. Pojavljuju se, najčešće, nakon 20. tjedna trudnoće i s povećanjem razdoblja postaju sve očitiji..

Osobno su me provodili trenirajući od točno 20 tjedana do porođaja, i to redovito, mnogo i često, i nikada mi nije prijetila cijela trudnoća. A trbuh mi nije padao, budući da sam bila mala, i činilo se da je cijela trudnoća opadala, čak i na ultrazvuku, liječnici su pitali osjećam li kontrakcije i planiram li roditi prije vremena.
Ako primijetite pojavu preteča, to uopće ne znači da će porod uskoro započeti: kontrakcije u treningu ili, na primjer, spuštanje trbuha mogu se dogoditi i nekoliko sati i dva do tri tjedna prije poroda..

Jesu li lažne kontrakcije bolne?

U pravilu su kontrakcije prekursora bezbolne, ali s povećanjem termina postaju uočljivije i prije ili kasnije počinju stvarati nelagodu. Međutim, kod većine žena se manifestiraju na različite načine: netko ih uopće ne osjeća, a netko ne spava noću, bacajući se i pokušavajući pronaći ugodno mjesto za spavanje..

Postoje slučajevi kada je buduća majka osjećala tonus mišića samo noću, ali ne zato što nije bilo kontrakcija tijekom dana, već su kontrakcije toliko beznačajne da je posve moguće ne obraćati pažnju na njih.

Sve ovisi o pragu osjetljivosti na bol. Glavna stvar u ovoj situaciji je prestati biti nervozan i smiriti se mišlju da je takav trening neophodan za najvažniji događaj - rođenje vaše bebe. A kako biste se naspavali, zamolite svog liječnika da vam prepiše sedativ. Uz to možete kupiti jastuk za trudnice i dojilje: olakšava zaspati s njim (ne morate "graditi gnijezdo" od mnogih jastuka i jastučića), a nakon poroda može vam biti vrlo koristan za hranjenje.

Kako razlikovati lažne kontrakcije u treningu od stvarnih?

Prvo što možete učiniti s bilo kojom kontrakcijom je uzeti papir i olovku na koje trebate zapisati vrijeme i trajanje prve i svih ostalih kontrakcija. Ovi će vam zapisi nakon nekog vremena pomoći da otkrijete jesu li stvarne kontrakcije započele ili su lažne.

Lažne kontrakcije mnogo su bezbolnije od porođaja, pa vam možda neće biti teško razlikovati stvarne preteče porođaja od lažnih kontrakcija, Braxton Hicks-ove kontrakcije. Ove kontrakcije mogu nestati kad promijenite položaj ili hodate. Može vam pomoći lagana masaža ili čaša vode, soka, biljne infuzije.

Glavna razlika između kontrakcija na radu i lažnih kontrakcija je u tome što su redovite.!
Kontrakcije započinju u donjem dijelu leđa, protežu se do prednjeg dijela trbuha i događaju se svakih 10 minuta (ili više od 5 kontrakcija na sat). Vremenom se vremenski intervali između kontrakcija smanjuju i dosežu interval od 30-70 sekundi.
Porođajni bolovi, za razliku od lažnih, nastavljaju se nakon promjene položaja i prilikom hodanja. Uz to se neprestano povećavaju..

Ako su kontrakcije lažne, razdoblje između njih ne smanjuje se, već naprotiv, može se povećati, a same kontrakcije ne dobivaju na intenzitetu, ostaju blago uočljive i ne bolne. I nakon nekog vremena uopće prođu, bez lijekova ili druge intervencije.

Ako dođe do izljeva amnionske tekućine, dijete se treba roditi najkasnije 12 sati kasnije, inače će razne infekcije ući u šupljinu maternice, to nije dobro ni za dijete ni za porodilja.

Također, ako žena ima krvavi ili neki drugi iscjedak, to može značiti početak stvarnih kontrakcija i potrebno je otići u bolnicu radi kvalificirane pomoći i pregleda. Znaju razlikovati kontrakcije od vjesnika..

Tijekom kontrakcija u treningu ne može biti krvi ili drugih izlučevina.


Ne postoji i ne može postojati stereotipni opis osjećaja tijekom porođajnih bolova - svaka žena ima svoje: netko ih opisuje kao jake menstrualne bolove; netko kaže da su kontrakcije slične... proljevu, kada se bol valja u valovima.
Za mene, kad su kontrakcije započele na dan rođenja, uopće nisam razumjela zašto su djevojke toliko vrištale u susjednim rodilištima)) Nije me boljelo, to jest, moje su menstruacije, na primjer, uvijek razlikovale jake bolove, to su bili isti bolovi. ja i na porodu, što mi je bilo poznato i ne tako zastrašujuće. Stalno sam čekala da se pogorša, ali nisam čekala, rodila sam ranije.

U svakom slučaju, čak i ako sumnjate, nemojte se ustručavati još jednom "smetati" liječnicima: liječnik će provesti pregled; postavlja nekoliko pitanja i lako prepoznaje vrstu vaših kontrakcija, uklanjajući sumnje i tjeskobu.
Želim vam svima, svima, drage buduće majke, lagan i sretan porod!

Kako razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih

Rijetka trudnica nije čula da postoje lažne kontrakcije. To se događa kod svih, pa maternica "trenira" prije poroda, nazivaju se i "treninzima". Ali događa se da ih žena ni na koji način ne osjeća. Stoga ni prisutnost ni odsutnost ove pojave ne ukazuju na bilo kakvo kršenje..

Što je to i zašto je potrebno

Fenomen lažnog rada poznat je već dugo. Jedno od njegovih imena daje ime liječnika koji ga je prvi opisao. To se dogodilo 1872. godine, učinio Britanac John Braxton Hicks. Kažu drugačije:

  • Braxton Hicks reže;
  • vjesnici ili preteče;
  • trening;
  • braxtons;
  • lažne kontrakcije.

Primarne žene to obično osjećaju od drugog tromjesečja, višerodnih ranije. Neki su primijetili njihov izgled posljednjih tjedana, drugi ih uopće ne primjećuju. U inozemstvu se tom fenomenu obično ne pridaje važnost, jer se ženi objašnjava što se događa. U Rusiji se lažne kontrakcije tijekom trudnoće mogu označiti kao povećani tonus maternice i staviti u bolnicu "na spašavanje".

Povećani tonus maternice

Mišići maternice reagiraju na hormonalnu pozadinu trudnog tijela, ponekad se fenomenu pridaje važnost pripreme glatkih mišića maternice za budući porod. Usporedite to sa sportskim treninzima. To se događa kod svih trudnica. Ali najosjetljiviji od njih pronalaze lažne kontrakcije, drugi jednostavno ne primjećuju kontrakcije, osim možda neposredno prije poroda.

To se očituje sljedećim simptomima.

  1. Spontana, neperiodična napetost maternice.
  2. Može se dogoditi nekoliko puta, tijekom nekoliko dana zaredom.
  3. Obično nema boli.
  4. Za mnoge žene lažne kontrakcije uzrokuju neugodne osjećaje "kamene", "ukočene" maternice.
  5. Trajanje - od nekoliko sekundi, ali ne više od dvije minute.
  6. Snaga i broj kontrakcija obično se povećavaju s trudnoćom.
  7. Do dilatacije cerviksa ne dolazi.

Također saznajte koliko lohija ide nakon poroda.

Simptomi kontrakcija u treningu mogu se razlikovati od žene do žene. To se posebno odnosi na njihovu ozbiljnost. Dogodi se da se pojavi čak i neka bolnost, koja se približava porodu. Ako nema znakova upozorenja, ne brinite.

Kontrakcije se javljaju nehotično, ali uočeno je nekoliko uzroka koji uzrokuju znakove kontrakcija u treningu. Neki od njih mogu se eliminirati, što će smanjiti broj i trajanje grčeva. Ti su čimbenici:

  • previsoka ili, obrnuto, nedovoljna tjelesna aktivnost majke;
  • povećana fetalna aktivnost;
  • jake emocije - pozitivne ili negativne;
  • nedostatak vode;
  • prepunjeni mjehur;
  • spolni odnos;
  • čak i dodirujući trbuh.

Neposredno prije poroda lažne kontrakcije su čak korisne. Pomažu omekšati cerviks, skratiti ga. To čini postupak otvaranja lakšim i bržim..

Trening vježbe neposredno prije poroda

Razlike između lažnih i "istinskih" manifestacija

Sasvim je razumljivo da je prvi put takav fenomen alarmantan. Stoga morate znati razlikovati kontrakcije u treningu od rođenja ili stvarne. Da biste to učinili, uzmite u obzir njihovo trajanje, učestalost, učestalost, intenzitet, mjesto na kojem se osjeća kontrakcija..

ZnakTijekom treningaS generičkim
trajanjetraju nekoliko sekundi, ne više od 120postupno se povećava
frekvencijaod jednom dnevno do četiri do pet na satviše od pet na sat
periodičnostneuredanredovito, interval između kontrakcija se smanjuje
intenzitetbrzo se smanjujeneprestano raste
bolnosttijekom trudnoće obično nema bolova zbog kontrakcija u treninguobično imaju
mjestoobično se osjeća na jednom mjestu, bilo kojemgrč počinje s leđa, teče u potpunosti u želudac
ostali znakoviobično odsutnapluta se odlijepi, voda se izlije, cerviks se otvori

Znajući kako razlikovati lažne kontrakcije od stvarnih, žena izbjegava nepotrebne brige i posjete liječniku. Ali radi vlastitog osiguranja, bolje je ponovno provjeriti i razgovarati o ovom stanju. Ponovljeni "trening" maternice već će biti prilično predvidljiv, očekivan i ne tako zastrašujući.

Svaka žena doživljava simptome preteča na svoj način. Snaga ovih osjeta je različita, vrijeme njihovog nastanka također je različito. Neki prijavljuju grčeve već u šestom tjednu, drugi neposredno prije poroda. Trudnice najčešće svoja iskustva opisuju na sljedeći način.

  1. To se češće događa ujutro ili navečer..
  2. Trbuh se naglo naglo steže, obično se to osjeti čak i dlanom, ako ga stavite ispod ili iznad pupka.
  3. Tijekom kontrakcija u treningu neugodno je kretati se sve dok traju.
  4. Ako promijenite držanje, ustanete ili, obrnuto, legnete, grč brzo prolazi.

Postoje načini za ublažavanje grčeva, tijekom njih možete trenirati generičko disanje. Neposredna radnja zahtijeva pojavu dodatnih simptoma upozorenja.

Ispravno ponašanje trudnice

Probne borbe razlikuju se od stvarnih po tome što brzo prolaze. Postoje načini da se taj proces ubrza..

  1. Uklonite uzroke kontrakcija maternice što je više moguće.
  2. Popijte čašu ili više tekućine, konzumirajte najmanje jednu i pol litru dnevno. Možete nešto prigristi.
  3. Jednostavna metoda, poput promjene položaja tijela, pomoći će razlikovanju kontrakcija od prethodnika. Ako je žena lagala, trebate ustati i prošetati, i obrnuto. Lagana masaža pomaže.
  4. Topla voda smiruje mišiće, tuš ili kupka će vam pomoći.
  5. Ako su uzrok emocijama, možete odvratiti pozornost, slušati glazbu, samo zatvorite oči.

Lažne kontrakcije mogu biti korisne kada porod započne. Tijekom njih rade se vježbe disanja. Oni će ublažiti grč, osigurati protok kisika kroz placentu.

  1. Kada se mišići stegnu, trebate polako, polako izdahnuti zrak. Zatim duboko udahnite.
  2. Kad počne hvatati, često plitko disanje. Ova se vježba radi najduže tri do četiri minute, kako se ne bi zavrtjelo u glavi..
  3. Udahnite duboko kroz nos, zadržite dah. Zatim brzo i oštro ispustite zrak kroz usta.

Intenzitet kontrakcija u treningu povećava se u 38. tjednu trudnoće. Ponekad je teško razumjeti da ovo još nije porod. Tada je bolje posjetiti liječnika. Ginekološki pregled otkrit će širi li se cerviks i razbiti sve sumnje.

Buduća mama se odmara

Dodatni znakovi će nam reći da je postupak stvarno započeo. Razlikuju porođajne bolove od lažnih takvi su dodatni znakovi kao:

  • ispuštena voda;
  • sluzavo-krvavi iscjedak;
  • leđa bole od donjeg dijela leđa i odozdo.

To se događa već u posljednjim tjednima trudnoće. Ponekad se u kasnijim fazama stvarne kontrakcije mogu razlikovati od lažnih samo po takvom znaku kao stabilno povećanje učestalosti i intenziteta. Sve ostalo - voda, bol - pojavit će se mnogo kasnije.

Ali postoje simptomi kod kojih morate hitno otići liječniku. Činjenica da se ne radi o lažnim kontrakcijama, već o znakovima preranog poroda, bez obzira koliko dana prije njih, ukazuju sljedeći simptomi:

  • iscjedak s krvlju (moguća je abrupcija posteljice);
  • mukozni ili vodeni iscjedak;
  • jake bolne senzacije;
  • smanjena fetalna aktivnost;
  • osjećaj pritiska u preponama;
  • kontrakcije koje se ponavljaju više od četiri puta u minuti.

Ovo stanje prijeti trudnoći. Ženi je potreban pregled i, možda, odgovarajući tretman. Štoviše, čak i ako stanje jednostavno izaziva zabrinutost, bolje je otići na neplanirani pregled ili barem nazvati liječnika. Ne može biti govora o bilo kakvoj neugodnosti u pitanjima zdravlja budućih majki i beba. Otkrijte što trebate ponijeti sa sobom u bolnicu.

Dakle, liječnici nemaju zajedničko mišljenje o ovom fenomenu. Ili je ovo trening prije poroda ili je to samo prirodni proces uzrokovan promjenama na hormonalnoj razini. Lažne kontrakcije nisu štetne, čak možete i imati koristi od njih. Ali svejedno morate pripaziti na druge simptome..

O autoru: Borovikova Olga

Koji su vjesnici porođaja i kako razlikovati kontrakcije u treningu od stvarnih?

Što je bliži očekivani datum rođenja, buduća majka više sluša promjene koje se događaju u njenom tijelu. Kako nas vjesnici poroda upozoravaju da će se glavni događaj dogoditi vrlo brzo?

Elena Trifonova
Opstetričar-ginekolog, Moskva

U posljednjim tjednima trudnoće dolazi do glatke promjene u hormonalnoj pozadini buduće majke. Kako posteljica prirodno stari, količina progesterona koji proizvodi (glavni hormon koji podupire trudnoću) opada, ali se razina estrogena, naprotiv, povećava. Pod utjecajem potonjeg, rodni se kanal priprema za nadolazeće rođenje, a u mozgu se formira generička dominacija - dolazi do restrukturiranja živčanih centara i povećava se njihova osjetljivost na impulse iz maternice. Osim toga, što je više estrogena, tkiva su elastičnija i rastezljivija - vrat maternice, zidovi rodnice i međica. Zato ih tijelo počinje intenzivno proizvoditi prije poroda..

Uz to, cerviks se skraćuje, omekšava i lagano širi, a sluz nakupljena u njegovom kanalu oslobađa se. Glava fetusa trebala bi se spustiti što je moguće niže i čvrsto pritisnuti na ulaz u malu zdjelicu. Sve se to u ženskom tijelu očituje specifičnim promjenama, koje nazivamo vjesnicima porođaja..

Moramo imati na umu da se znasci porođaja mogu pojaviti i nekoliko sati i nekoliko tjedana prije razvoja redovitog porođaja. Stoga je nemoguće odrediti točno vrijeme početka porođaja, usredotočujući se na preteče. Ne trebaju hospitalizaciju ili liječenje i normalna su reakcija tijela na promjene u hormonalnoj razini..

Kod nekih žena priprema tijela za porod događa se neprimjetno, bez pojave znakova upozorenja, a to je također apsolutno normalno. Najčešće se to odnosi na buduće majke koje očekuju svoje prvo dijete. U žena koje rađaju drugi put, prethodnice poroda često su izraženije i započinju ranije. To je zbog činjenice da cerviks takvih majki brže reagira na hormonalne podražaje, omekšava i otvara se ranije.

Kontrakcije u treningu tijekom druge trudnoće počinju ometati ranije, međutim, najvjerojatnije je to zbog činjenice da žena već zna kako se manifestiraju i prepoznaje ih ranije. Koji su znakovi koji se pripisuju vjesnicima porođaja?

Vjesnici poroda: prolaps trbuha

Pomicanje dna maternice (tj. Gornjeg dijela smještenog ispod rebara) prema dolje događa se oko 10-14 dana prije poroda. Buduća majka primjećuje da joj je trbuh pao niže. To je zbog činjenice da je prezentirajući dio djeteta (tj. Dio koji će se prvo roditi, najčešće glava) pritisnut uz ulaz u malu zdjelicu. Fetus je u najudobnijem položaju za porod.

Krećući se dolje, maternica prestaje vršiti pritisak na dijafragmu i želudac. Stoga, nakon što se želudac spusti, budućoj majci postaje lakše disati. Ako su je u posljednjih mjesec dana mučili podrigivanje, žgaravica, osjećaj težine u želucu koji se javlja nakon jela, nakon prolapsa maternice, ove pojave često netragom nestaju. No, krećući se niže, maternica će vršiti veći pritisak na mjehur i rektum. S tim u vezi mokrenje i stolica postaju osjetno češći. Stoga buduće majke često počnu češće trčati na zahod nekoliko dana prije porođaja..

Vjesnici poroda: gubitak kilograma i labava stolica

Kao što je već spomenuto, hormon progesteron dominira tijekom trudnoće. Jedno od njegovih djelovanja je zadržavanje tekućine u tjelesnim tkivima (što se može očitovati edemom). Uoči porođaja, smanjenjem koncentracije progesterona i povećanjem količine estrogena u krvi trudnice, višak tekućine aktivno se uklanja iz njenog tijela. To objašnjava smanjenje tjelesne težine 7–10 dana prije poroda. Ovisno o težini edema, težina se može smanjiti s 300-500 g na 2-2,5 kg. Istodobno, žena obraća pažnju na to da je sada lakše obuti cipele, tragovi čarapa i tajica postaju manje izraženi, prstenovi se uklanjaju slobodnije.

Uz to, gubitak kilograma uoči porođaja može biti povezan s povećanom učestalošću i stanjivanjem stolice. Potonje se također događa zbog povećanja koncentracije ženskih spolnih hormona i povećanog izlučivanja tekućine iz tijela. Budući da se popuštanje stolice događa najčešće kada se postignu dovoljno visoke koncentracije estrogena, ovaj je prekursor prilično pouzdan i obično se pojavljuje 1-2 dana prije početka redovitog porođaja. Međutim, ako se u kasnoj trudnoći pojave labave stolice, osobito ako u njima ima sluzi, krvnih tragova ili neugodnog mirisa, potrebno je obratiti se liječniku, jer takve promjene mogu biti znak trovanja hranom.

Vjesnici poroda: nelagoda u donjem dijelu leđa i trbuha

Otprilike 1-2 tjedna prije porođaja možete osjetiti nelagodu u donjem dijelu leđa (u području križnog kostima) i u donjem dijelu trbuha. Takve promjene u dobrobiti buduće majke uzrokovane su istezanjem zdjeličnih ligamenata i povećanim protokom krvi u zdjeličnim organima. Ti osjećaji češće vuku ili bole i ni u kojem slučaju ne bi trebali biti oštri i intenzivni..

Vjesnici poroda: promjena apetita

Neke buduće majke primjećuju da im se apetit promijenio 5-7 dana prije porođaja. Najčešće se smanjuje. To je zbog promjena u autonomnom živčanom sustavu i hormonalne razine..

Vjesnici poroda: emocionalna nestabilnost

Hormonske promjene u tijelu trudnice prije poroda mogu dovesti do emocionalne nestabilnosti, što se očituje čestim promjenama raspoloženja bez ikakvih vanjskih razloga. Stanje umora i inertnosti može se odjednom zamijeniti nasilnom aktivnošću. Takve manifestacije možete primijetiti oko 7-10 dana prije isporuke..

Vjesnici poroda: "instinkt gniježđenja"

Često je prije porođaja "instinkt gniježđenja" vrlo izražen, kada buduća majka počne šivati, prati, čistiti, pripremati stvari za bebu itd. Istodobno, mora se imati na umu da ne možete predugo stajati na nogama, dizati teške stvari kako ne biste sebe i dijete izlagali opasnosti.

Vjesnici poroda: promjene u motoričkoj aktivnosti fetusa

Motorička aktivnost fetusa obično se mijenja 3-5 dana prije poroda. Najčešće se beba smiri. Rastuće dijete već je skučeno u maternici, a osim toga, prije poroda, količina amnionske tekućine lagano se smanjuje, što dodatno otežava kretanje.

Vjesnici poroda: ispuštanje sluznice

Jedno od važnih vjesnika porođaja je ispuštanje sluznice, što često izaziva zabrinutost budućih majki, prisiljavajući ih da hitno potraže liječničku pomoć. Zapravo, nema razloga za brigu. Sluzavi čep je velika količina guste sluzi, obično bistre ili žućkaste boje, ponekad prošarana krvlju, dajući joj ružičastu boju. Može se dodijeliti odjednom ili u nekoliko dijelova. Ispuštanje sluznice može se dogoditi i nekoliko sati i nekoliko dana prije početka porođaja i povoljan je znak pripreme cerviksa za porod, njegovo omekšavanje i "sazrijevanje". Tijekom trudnoće, žlijezde sluznog kanala vrata maternice (cervikalni kanal) izlučuju posebnu tajnu. To je gusta, ljepljiva masa poput želea koja stvara neku vrstu pluta. Sluzavi čep u potpunosti ispunjava cervikalni kanal, sprečavajući prodor bakterija iz rodnice u šupljinu maternice. Dakle, štiti fetus od infekcije. Prije porođaja, kada pod utjecajem estrogena cerviks počne omekšavati, njegov se kanal lagano otvara i sluzni čep koji ga puni može se istaknuti.

Nakon što se sluzni čep odlijepi, nije preporučljivo posjetiti bazen, plivati ​​u ribnjacima i u kadi, jer se povećava rizik od zaraze fetusa i membrana membrane kroz otvoreni vrat maternice. U tom razdoblju trebali biste se ograničiti na tuširanje..

Znamenitosti ili kontrakcije u treningu

Od 37. do 38. tjedna pojavljuju se takozvane kontrakcije u treningu (nazivaju se i lažne, prekursorske ili Braxton-Hicksove kontrakcije). Njihova pojava objašnjava se porastom razine estrogena u majčinom tijelu, uslijed čega maternica postaje uzbudljivija i počinje se smanjivati. Tako ona "trenira", priprema se za nadolazeći veliki posao, a vrat joj se omekšava i skraćuje. Kontrakcije treninga su neredovite i traju od 30 sekundi do 2 minute. Karakteristična su značajka različiti vremenski intervali između njih: na primjer, u roku od sat vremena može doći do nekoliko kratkih kontrakcija maternice, zatim sljedeće nakon sat vremena, pa nakon 20 minuta. U većini slučajeva kontrakcije u treningu su slabe, bezbolne, a karakter im se mijenja ovisno o položaju tijela i tjelesnoj aktivnosti..

Te kontrakcije nestaju nakon uzimanja antispazmodika, a topli tuš također ih može ublažiti. Niti će se povećavati niti produžavati, a razmaci između njih ostat će neravnomjerni. Njihova je glavna razlika od "stvarnih" kontrakcija u tome što ne dovode do otvaranja cerviksa..

Kako razlikovati kontrakcije u treningu od stvarnih?

Stvarni porođajni bolovi imaju određene karakteristike. Redoviti su, ponavljaju se u redovitim razmacima, na primjer, svakih 20 minuta, i traju 20 sekundi. Snaga, trajanje i učestalost porođajnih bolova postupno se povećavaju. U tom se slučaju intervali između njih postupno smanjuju. Kontrakcije koje otvaraju vrat maternice obično su bolnije od kontrakcija kod treninga, ne odmiču od promjene položaja tijela ili toplog tuširanja, uzimanja antispazmodika, remete normalan ritam života trudnice i ne dopuštaju san.

U vrijeme kontrakcije, buduća majka osjeća postupno rastuće, a zatim postupno opadajuće napetosti u trbuhu. Ako u ovom trenutku stavite ruku na njega, možete primijetiti da želudac postaje vrlo tvrd - "poput kamena", ali nakon kontrakcije potpuno se opusti i ponovno postaje mekan.

Kad vam treba liječnička pomoć za vjesnike poroda?

Vjesnici porođaja mogu se pojaviti tijekom posljednja 2 tjedna trudnoće, ne zahtijevaju liječničku pomoć i ne bi trebali zabrinjavati ženu. Međutim, postoje situacije koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Te promjene uključuju:

  • jake bolove u trbuhu;
  • svijetlo grimizni iscjedak iz genitalnog trakta, bez obzira jesu li obilni ili rijetki;
  • porast krvnog tlaka do 140/90 mm Hg. Umjetnost. i više;
  • jaka glavobolja, mučnina, povraćanje, oštećenje vida, napadaji;
  • odsutnost fetalnih pokreta tijekom 6 sati, naglo smanjenje ili naglo povećanje pokreta, bolni pokreti djeteta;
  • izljev amnionske tekućine ili sumnja na curenje;
  • redovite kontrakcije u trajanju od 10-15 minuta, u trajanju od 20-30 sekundi.

Kako razlikovati kontrakcije u treningu od stvarnih?

  • Glavne razlike
  • Kako razumjeti senzacije?
  • Što uraditi?
  • O porođajnoj boli

Pitanje kako razlikovati kontrakcije u treningu od istinskih zabrinjava sve trudnice, posebno one koje očekuju rođenje svog prvog djeteta. Strah da ne propustite trenutak, ne primijetite početak porođaja zastrašujući je i zabrinjavajući. Kako to učiniti, reći ćemo vam u ovom materijalu..

Glavne razlike

Iskusni opstetričari u šali kažu da ako žena sumnja u prirodu kontrakcija, to znači da porođaj nije započeo, jer je gotovo nemoguće zbuniti stvarne kontrakcije s kontrakcijama na treningu. U svakoj šali ima malo istine, a u ovom slučaju jest..

  • Kontrakcije u treningu započinju rano, oko 20 tjedana trudnoće. Neki - ranije, neki - kasnije, neki ih uopće nemaju. U posljednjem mjesecu trudnoće, hipertoničnost maternice u treningu može postati izraženija, ali ostat će lažna. To znači da takve kontrakcije ne dovode do otvaranja vrata maternice, ne utječu na početak porođaja, ni na koji način ne utječu na stanje djeteta..
  • Prave kontrakcije su proces skraćivanja vlakana vrata maternice, ona se zaglađuje, otvara. Takve kontrakcije neizbježno dovode do porođaja. Ovaj postupak nije moguće zaustaviti.

Između treninga i redovnih borbi postoji razdoblje takozvanih preliminarnih borbi. Pravi su trening, pripremajući cerviks za sljedeće otvaranje. Ovo razdoblje obično započinje nekoliko dana prije isporuke..

Zadatak treniranja kontrakcija medicini nije očit, vjeruje se da pomažu maternici da se pripremi za nadolazeći proces porođaja. Ali neki stručnjaci dovode u pitanje ovu izjavu, jer se i organizmi žena koje nisu doživjele niti jedan trening tijekom trudnoće također pripremaju za porod. Ipak, lažne kontrakcije ili Braxton-Hicksove kontrakcije javljaju se kod mnogih budućih majki. Karakterizira ih nedosljednost, spontanost, kratko trajanje i relativna bezbolnost..

Zadatak istinskih kontrakcija je izbacivanje fetusa kad dođe vrijeme rođenja djeteta. Oni prate otvaranje vrata maternice, vrše pritisak na fetalni mjehur, dovode do njegovog puknuća i odljeva plodne vode i postupno se pretvaraju u punopravne pokušaje. Razlikuju se povećanjem intenziteta i učestalosti, povećanom boli, nepovratnošću.

Porođajni bolovi razlikuju se od prekursora istim osnovnim svojstvima. Oni neprestano rastu, postaju sve češći i dulji, bolniji. Tabela sažetka u nastavku pomoći će ih ne zbuniti, što će jasno i detaljno pokazati razliku između kontrakcija maternice različitih vrsta.

Kako razumjeti senzacije?

Ako žena osjeti napetost u donjem dijelu trbuha, postaje tvrda poput kamena, dugo se dno maternice počinje lako osjećati, pojavljuju se popratni bolovi u povlačenju, govorimo o tučnjavi. Bolovi vuku prirodu i povezani su s napetošću ligamenata u trenutku napetosti glatkih mišića maternice. Obično žene bilježe lomljenje i povlačenje bolova u trenutku napetosti maternice u donjem dijelu trbuha zdesna i ulijevo, kao i u donjem dijelu leđa.

Prvi korak je procjena gestacijske dobi. Ako je još puno do porođaja, najvjerojatnije je to borba na treningu. Ako očekivani datum rođenja nije daleko, trebate pažljivije slušati sebe..

Zauzmite vodoravni položaj tijela, najbolje je ležati na boku. Opremite se štopericom ili satom i gledajte svoje kontrakcije. Ako se ponavljaju u redovitim razmacima, ne oslabe, tada će porod započeti s velikim stupnjem vjerojatnosti..

Pomoću ove tablice možete razlikovati stvarne kontrakcije od lažnih..

Znak, senzacije

Treninzi, vjesnici

Porođajni bolovi

Nepravilan, može biti sporadičan. Obično ne više od 6-8 na sat.

Izuzetno redovito, od početka napetosti do opuštanja, prolazi određeno jednako vrijeme, između epizoda povišenog tona - također jednaki vremenski intervali.

Povećana bol i intenzitet

Nemojte jačati, nemojte pojačavati bol. Češće se osjećaji smiruju..

Dosljedno postaju jači, dulji, bol se povećava. Razmaci između grčeva postaju kraći.

Sekunde do minute, nedosljedne.

15-30 sekundi na početku s konstantnim porastom tijekom vremena.

Donji dio trbuha, područje prepona, rijetko donji dio leđa.

Gotovo posvuda. Pokrivanje boli, opasavanje od leđa do donjeg dijela trbuha, od donjeg dijela trbuha do dijafragme, pojačava se kako se trajanje kontrakcije povećava.

Je li moguće ublažiti stanje?

Ako hodate, sjednete, postavite se na sve četiri, istuširate se ili spazmolitičnom tabletom, senzacije nestaju.

Promjena položaja tijela, spazmolitika, ispiranja i druge mjere ne mijenjaju prirodu i učestalost epizoda tona.

Ne razlikuju se od običnih, ne povećavaju se, ne smanjuju se i ne mijenjaju karakter.

Pojačavaju se, mogu biti vodenasti kad se amnionska tekućina ispušta ili curi, može se izlučiti sluzavi ugrušak - čep. Moguća je pojava ružičastih i krvavih iscjedaka..

Lezi i spavaj

Uspjet će, možda ne odmah, ali sigurno će uspjeti.

Koliko god se trudili, žena neće moći spavati.

Danas moderne tehnologije i razvoj dolaze u pomoć ženi. Svaka trudnica koja ima pametni telefon na Android platformi ima priliku unaprijed besplatno instalirati program brojača kontrakcija. Aplikacija će moći samostalno odrediti trenutak prijelaza prekursora ili kontrakcija treninga u punopravne, radne, o čemu će odmah obavijestiti svog vlasnika.

Osim toga, aplikacija će samostalno voditi statistiku vaših lažnih kontrakcija, a ako je potrebno, možete je pokazati liječniku na sljedećem sastanku. Razlikovanje normalnog tonusa maternice, što je zapravo kontrakcija u treningu od kontrakcije truda, na ovaj način nije tako teško. Čak i prvorođena žena može utvrditi razliku. Za višerođene žene pitanje kako se razlikuju te i druge kontrakcije obično se ne isplati. Senzacije su žive, nezaboravne, koje će se tijekom sljedeće trudnoće vrlo lako zapamtiti i brzo prepoznati.

Za zabrinute buduće tate i bake postoji funkcija daljinskog emitiranja, moći će vidjeti dinamiku povećanja kontrakcija ako su daleko od buduće majke. Međutim, pregledi pokazuju da aplikacija ponekad upozorava kada je prekasno za rodilište, a kao rezultat toga porod započinje kod kuće. To je zbog individualnih karakteristika žena koje nisu podložne niti jednoj pametnoj tehnologiji. Stoga pažljiv stav prema vlastitim osjećajima neće biti suvišan..

Ženi obično treba oko sat ili dva da shvati prirodu kontrakcija maternice. Čim je moguće razaznati sve senzacije, vrijeme je za svjesne i mirne akcije. Kakvi bi trebali biti u svakom slučaju, reći ćemo vam detaljnije.

Što uraditi?

Tijek djelovanja ovisi o vrsti kontrakcije.

Lažno

Ako se ispostavilo da su kontrakcije trening, ali smetaju ženi, donose neugodne senzacije, trebate zauzeti ugodan položaj tijela. Najbolje je prošetati, prošetati, udahnuti svježi zrak. Hod treba biti bez žurbe, odmjeren.

Ako žena već provodi puno vremena na nogama, naprotiv, trebate si dati priliku da se odmorite, legnete. Možete čitati ili gledati film odgađajući sve. Obično, ako ženi nešto omete, lažne kontrakcije postaju slabe, suptilne i nestaju u roku od sat vremena..

Vrlo učinkovita pomoć je položaj koljena i lakta, što je korisno za buduće majke. Uzmi i diši onako kako su te učili na tečajevima za buduće majke. Ako takvi tečajevi nisu pohađani, tada možete jednostavno uzeti niz smirenih, odmjerenih udisaja i izdisaja, zatim mali niz kratkih plitkih udisaja-izdisaja i opet preći na duboko i mirno disanje.

Da biste se brzo riješili poteznog osjećaja hipertoničnosti mišića maternice, pomažu vam vodeni postupci - topli tuš, kupanje u bazenu. Korisne su vježbe disanja, joga za trudnice. U slučaju ozbiljne nelagode, žena može umetnuti čepić s papaverinom u rektum ili popiti No-shpy tabletu, međutim, uporaba lijekova, čak i onih bezopasnih kao što je gore navedeno, mora se dogovoriti s liječnikom koji dolazi.

Nekim ženama čaša vode ili mlijeka može pomoći kod čestih kontrakcija na treningu. Također trebate otići na zahod i isprazniti mjehur, njegovo punjenje prilično često izaziva hipertoničnost maternice. Naravno, smirenost, odsutnost stresa, tjelesna aktivnost bit će korisni. Ne treba se saginjati, dizati utege, čučati.

I što je najvažnije, ne trebate eskalirati situaciju, brinite se, nervirajte se. Kad porod započne, to će brzo postati jasno. U međuvremenu će biti korisnije i za bebu i za majku ako nema razloga za tjeskobu.

Pravi

Plan djelovanja u slučaju pojave istinskih kontrakcija ovisi o dodatnim simptomima. Ako se sluzni čep odvojio, to je normalna pojava, što ukazuje na širenje cerviksa. Morate nastaviti gledati kontrakcije. Ako su vode otišle, ne možete čekati, odmah trebate nazvati hitnu pomoć i otići u bolnicu. Porođaj u pozadini bezvodnog razdoblja ima svoje osobine i ne smatra se normom, pa stoga žena, čak i uz malo i nepotpuno ispuštanje vode (curenje), mora što prije biti u bolnici pod nadzorom stručnjaka.

Ako se voda nije povukla, ali pojavile su se istinske kontrakcije, možete odmah otići u bolnicu ili možete pričekati da se kontrakcije ponove svakih 10-15 minuta. Ako je žena ranije rodila, onda je bolje otići u porodničku ustanovu ranije, jer se faza otvaranja unutarnjeg ždrijela kod višerodnice događa brže.

Ne treba paničariti i vjerovati da su trudovi već započeli s početkom poroda. Teoretski su, naravno, započeli, ali razdoblje latencije može trajati i do 10 sati ili čak i više, pa je stoga sasvim moguće doći do bolnice. Više pažnje treba posvetiti ženama koje imaju patologije trudnoće, na primjer, polihidramnion ili oligohidramnios, abnormalni prikaz ploda.

Za njih, kao i za višerotke, trudne blizance ili trojke, najbolje je unaprijed otići u rodilište. U idealnom slučaju, lezite nekoliko dana prije očekivanog datuma, kao što preporučuje liječnik. U krajnjem slučaju - nazovite hitnu pomoć odmah nakon otkrivanja redovitih rastućih kontrakcija, bez čekanja da se ponove jednom u 10 minuta.

Ako je vrijeme za polazak, nazovite hitnu pomoć, dok čekate liječnike, ponovno provjerite jeste li prikupili sve potrebne dokumente i stvari. Odjenite se i očekujte, sjećajući se da kontrolirate učestalost i trajanje svake kontrakcije i duljinu intervala između njih. Dišite mirno, odmjereno.

Ne uzimajte nikakve lijekove, pokušajte ne piti tekućinu i ne jesti ništa. Moguće je da će biti potrebna hitna kirurška intervencija. Želudac bi do tada trebao biti prazan.

O porođajnoj boli

Dokazano je da tjeskoba zbog predstojećeg porođaja povećava bol tijekom porođaja. Na psihosomatskoj razini, žena koja se užasno plaši porođajne boli i koja o tome razmišlja svih 9 mjeseci, "uključuje" hitni način rada u vlastitom tijelu. Kontrakcije su započele, postale redovite - dolazi do razumijevanja da je "to" počelo i gotovo odmah porodnica počinje osjećati jaku bol, vrištati i jaukati.

Ako malo drugačije liječite grčevne bolove, mogu se uspješno izbjeći mnogi neugodni bolni osjećaji. Psihoterapeuti, psiholozi i opstetričari prilično se slažu da se ne treba bojati. Ne događa se "hitna" situacija, već porod - potpuno prirodan proces. Ako žena od prvih kontrakcija počne zamišljati kako se vrat otvara, ustupajući mjesto novom malom čovjeku, bolovi će postati podnošljiviji. Ovu tehniku ​​široko koriste japanski opstetričari..

Uz to, preporučuju da žena, sa svakom kontrakcijom, mentalno primijeti da je beba postala još minutu bliža majci i ovom svijetu. Ovakav stav pomaže ne samo ženi da podnosi porođaj organiziranije i lakše, već i bebama, jer je porod i za njih stresan. Što će majka manje paničariti, manje će hormona stresa ući u djetetovu krv, to će biti mirnije u prvim satima nakon rođenja.

Slobodno i ravnomjerno disanje, duboki udisaji majke tijekom razdoblja porođaja pomoći će bebi da dobije dovoljnu količinu kisika, a njezin mirni i usredotočeni stav prema tekućem procesu pružit će djeci samopouzdanje. Svijet će ga upoznati dobrodušnije i povoljnije ako se mama nauči opuštati, čak i za vrijeme poroda..

Za informacije o tome kako razlikovati stvarne kontrakcije od lažnih, pogledajte sljedeći videozapis..

  • Kontrakcije
  • Trening
  • Stvarne kontrakcije: znakovi
  • Kako preživjeti
  • Dah
  • Poze za olakšanje
  • Idemo u bolnicu
  • Razlika od guranja

medicinska recenzentica, specijalistica psihosomatike, majka četvero djece

To Je Važno Znati O Planiranju

Duda: za i protiv

Analize

Tako jednostavnu stavku poput dude roditelji progone već dugi niz godina i uzrokuje mnoštvo oprečnih mišljenja. A ponekad bradavica može izazvati i veliki skandal..Prije nekoliko dana TV voditeljica Ksenia Borodina na svojoj je Instagram stranici objavila fotografiju s najmlađom kćerkom.

Genetski testovi kao procjena rizika pri planiranju trudnoće

Neplodnost

Par koji planira začeti dijete može značajno smanjiti rizik od rađanja djeteta s patologijama. Da biste to učinili, morate unaprijed proći cjeloviti liječnički pregled, čak i prije trudnoće, kako biste utvrdili prisutnost zdravstvenih problema kod svakog budućeg roditelja.

Koliba

Porođaj

Kako se nositi s prijetnjom tijekom trudnoćePost objavio Hatka, 3. srpnja 201258.543 pregledaImala sam 4 pobačaja. U posljednjoj trudnoći ni meni prvo tromjesečje nije prošlo glatko, ali nisam otišla liječniku i nisam pozvala hitnu pomoć, već poučena iskustvom.

Blagodati i šteta sjemenki suncokreta ili bundeve tijekom rane ili kasne trudnoće, kontraindikacije i korisna svojstva

Neplodnost

Korištenje sjemena tijekom trudnoće povezano je i s banalnom navikom i s nedostatkom određenih tvari u tijelu.