Glavni / Novorođenče

Korištenje esencijalnih ulja tijekom trudnoće: što trebate znati

Aroma ulja smatraju se tradicionalnim kozmetičkim i terapijskim sredstvom, ali esencijalna ulja koriste se oprezno tijekom trudnoće. Poznavanje zamršenosti izbora, doziranja i specifičnih slučajeva upotrebe čine ih nezamjenjivima na toaletnom stoliću buduće majke.

Isparljive tvari biljaka imaju jaku aromu, što posebno osjeća žena u položaju.

Miris ponekad uzrokuje glavobolju, mučninu, s individualnom osjetljivošću moguća je i alergijska reakcija na primijenjeno eterično ulje; tijekom trudnoće liječnici rijetko preporučuju ove lijekove. Ali postoje iznimke.

Trudnoća i aromatična ulja

Buduće majke rijetko odbijaju prirodni i brzo djelujući lijek za neuroze, kozmetičke nedostatke, nesanicu, pa čak i bol. Eterična ulja tijekom trudnoće će imati koristi ako se budete pridržavali pravila upotrebe.

  • Koriste se samo izvana i s osnovnim sredstvom. Rafinirano povrće, laneno sjeme, bučino ulje, dječja krema prikladni su kao ona. Ne smiju imati miris.
  • Također, esencijalna ulja tijekom trudnoće koriste se samo uz puno zdravlje buduće majke i djeteta..
  • Pridržavajte se načela umjerenosti. U kozmetičke svrhe koristi se samo jednom dnevno, bilo za masku za lice, bilo kad se dodaje u masažnu kremu. Na ovaj dan je bolje odbiti sredstva za dezodorans..
  • Ako se osjeća peckanje, svrbež ili crvenilo kože, esencijalna ulja tijekom trudnoće morat će se otkazati.

Međutim, nježno utječu na tijelo tijekom aromaterapije. Treba imati na umu da žene na položaju uzimaju samo trećinu naznačene doze aroma ulja.

Što se smije i ne smije

Na pitanje mogu li se esencijalna ulja koristiti u kozmetologiji tijekom trudnoće, ginekolozi odgovaraju potvrdno ako se pacijentica ne žali na svoje zdravlje. Ali postoji popis aromatičnih ulja koja su strogo zabranjena..

Važno! Ne upotrebljavajte aromatična ulja jakog i nametljivog mirisa. Neki od njih su u stanju tonus maternice, pogoršati hipertenziju. Postoje i otrovne esencijalne tvari.

Zabranjeni su mažuran, pačuli i smirna. Opasne note smreke smreke, cedra i bora. Živi mirisi začina poput muškatnog oraščića i kadulje, sjemenki peršina, majčine dušice, timijana i klinčića također su bili na popisu potencijalnih "neprijatelja".

Tijekom esencijalnih ulja poput derivata kamfora i izopa također se stavlja veto tijekom trudnoće.

Ali postoji i popis korisnih aroma ulja. To su poznate citrusne arome limuna i naranče, ruže i eukaliptusa, kamilice i čajevca. Udisanje pravilno razrijeđenih nota je korisno, nemaju ozbiljne kontraindikacije. Glavni orijentir je dobrobit buduće majke.

Čemu se koriste esencije žena na položaju?

Za početak vam preporučujemo da se upoznate s popisom TOP-10 esencijalnih ulja.

Ispravno će biti pitati svog liječnika mogu li se esencijalna ulja tijekom trudnoće koristiti u kozmetičke ili ljekovite svrhe. Ovo je pitanje osjetljivo i zahtijeva individualno rješenje. No, popis relativno sigurnih dobio je:

  1. Kamilica i lavanda. Dopušteno u trećem semestru. Poboljšavaju san, smiruju, bore se protiv toksikoze i glavobolje.
  1. Limun i naranča. Unatoč visokoj alergenosti, u minimalnim dozama često se uključuju u strije. Toniraju kožu, sprečavaju pojavu celulita, poboljšavaju raspoloženje i okrepljuju. Ostaje koristan u prevenciji prehlade, potiče obrambene snage organizma.
  1. Ružmarin. Nosite se s nervoznom iscrpljenošću, vratite zdrav san budućoj majci.
  1. Popularna esencijalna ulja za trudnoću su đumbir, eukaliptus, bergamot i geranija. Ova je aromaterapija učinkovita za toksikozu, prekomjerno naprezanje. Ali u pojedinačnim slučajevima, sredstva su iritantna..
  1. Za borbu protiv kožnih bolesti u području lica koristi se ulje čajevca i badema, ali u malim količinama. Ublažavaju upale, normaliziraju rad lojnih žlijezda, sprečavaju stvaranje akni.
  1. Eukaliptus je priznati antiseptik, inhibira bol prilikom udisanja, uklanja jutarnje mučnine, pomaže u rješavanju prehlade.

Bazna ulja potrebna u medicinskim i kozmetičkim receptima također su nezasluženo zaboravljena. Ovo je biljno ulje suncokreta, kukuruza, korisno i maslinovo, laneno, pšenične klice. Zasićeni su omega masnim kiselinama, vlaže kožu i sprečavaju pojavu strija. Vitamin E, poznat kao tokoferol, i dalje je glavna komponenta ovih proizvoda..

Važno! Osim izvrsnih mirisa, esencijalna ulja tijekom trudnoće mogu iznenaditi i neobičnim notama..

U razdoblju rađanja djeteta, žena ne smije uvijek jesti češnjak. Ali njegovo aromatično ulje pojačava koncentraciju, širi krvne žile, djeluje antiseptički i antimikrobno. Dovoljno je odrezani korijen ostaviti pola sata u sobi da se aktiviraju zaštitne funkcije tijela.

Doziranje i načini primjene

Eterična ulja protiv strija tijekom trudnoće rijetko se koriste. Takvi proizvodi po mogućnosti bez jakog mirisa. Aroma ulja dopuštena su u količini od 2 - 4 kapi po tubici s kremom ili dječjim losionom, u većini slučajeva - tek nakon 4 mjeseca.

Aromaterapija je dopuštena upotrebom bilo kojeg aroma ulja ako ne uzrokuje nelagodu u ženi..

Načini korištenja sredstava:

  • Kombiniramo esencijalna ulja protiv strija tijekom trudnoće s osnovnim uljima. Za 3 - 4 žlice. masline, suncokreta ili lanenog sjemena uzmite 1 kap aromatičnih ulja geranija, naranče, badema, breskve. Promiješajte i nanesite na trbuh, prsa i bedra 2 puta dnevno. Po mogućnosti nakon tuširanja. Bolje je ovu prevenciju strija raditi od prvih mjeseci, pripremajući kožu za daljnje promjene..
  • Ista esencijalna ulja tijekom trudnoće koriste se zajedno s bazom za natečenost nogu. Ponekad se aromatična ulja 1 - 2 kapi dodaju u kupku ili kupku s toplom vodom, sesija traje oko 10 minuta. Važno! U ovim se postupcima ne može koristiti vruća voda, jer može prouzročiti krvarenje iz maternice.
  • Žene na položaju posebno paze na svoj izgled, žele ostati lijepe. Dekorativni proizvodi za poboljšanje rasta trepavica i kose podržavat će prirodnu ljepotu. Na apotekarsku bočicu čičkovog ulja uzmite 1 - 2 kapi ulja badema, bergamota ili ružičaste arome. Nanesite na kosu pola sata prije ispiranja ili njome tretirajte trepavice prije spavanja - i za mjesec dana žene će vidjeti rezultat. Pahuljaste duge trepavice i sjajni jaki pramenovi bit će najbolji ukras za buduću majku.
  • Tijekom trudnoće, esencijalno ulje čajevca može se koristiti za liječenje gljivica na noktima. Pročitajte više o dozama i metodama u ovom članku. Pažnja! Doziranje treba smanjiti za trećinu!

No, bez obzira koliko se privlačno čine svi ti fondovi, njihovu upotrebu regulira liječnik: esencijalna ulja tijekom trudnoće zahtijevaju pažljiv i kompetentan pristup. Trudnoća je vrijeme zdravstvene zaštite, a ne pokusa.

I na kraju, svakako pogledajte videozapis da biste još bolje zapamtili informacije:

Eterična ulja tijekom trudnoće

Eterična ulja koriste se u osobnoj njezi više od tisućljeća. Pravilnim pristupom esencijalna ulja mogu poboljšati cjelokupni tonus tijela, blagotvorno utjecati na psihološko stanje i izjednačiti emocionalnu pozadinu, poboljšati stanje kože, ojačati imunološki sustav, djelovati baktericidno, antiseptički, protuupalno... Ali, ponavljamo, njihovom pravilnom primjenom. I još više tijekom trudnoće.

Trudnoća je upravo razdoblje u životu žene kada se s posebnom odgovornošću treba postupati prema upotrebi esencijalnih ulja. Ako slijedite sve preporuke u vezi s tim, nema razloga za brigu. Istina, prije upotrebe bilo kojeg ulja, poželjno je konzultirati se s liječnikom. Makar samo zato što su neka esencijalna ulja tijekom trudnoće strogo zabranjena. To se može reći za muškatni oraščić, smirnu, pačuli, komorač, kleku, klinčić, ružmarin, cimet, cedar, bosiljak, majčinu dušicu, matičnjak, čempres, kadulju, mažuran... Ali čak i ako se tijekom trudnoće koriste esencijalna ulja koja su zabranjena zbog ne postoji žena s posebnim položajem, i dalje biste se trebali pažljivo odnositi prema njihovoj uporabi.

Dakle, doziranje esencijalnih ulja tijekom nošenja djeteta je posebno - prepolovljeno je. Eterična ulja tijekom trudnoće koriste se isključivo u razrijeđenom obliku i samo izvana - u obliku aplikacija (ali ne i za pripremu kupki), kao punilo za aroma lampe, za borbu protiv strija tijekom masaže kao dio baznih ulja ili druge kozmetike. Uz "kompetentan" pristup, esencijalna ulja tijekom trudnoće izuzetno su korisna. Dakle, uz njihovu pomoć možete pomoći u ublažavanju živčanog i psihološkog stresa, provesti prevenciju i ukloniti postojeće edeme, spriječiti prehladu, boriti se protiv glavobolje, ukloniti simptome toksikoze (mučnina i povraćanje), stabilizirati krvni tlak.

Na primjer, esencijalna ulja metvice, limuna, đumbira i lavande pogodna su za borbu protiv mučnine i povraćanja. U ovom slučaju, ulje se može doslovno kapnuti na jastuk u količini doslovno kapi, koja se koristi za okus sobe.

Eterična ulja bora, eukaliptusa i čajevca pogodna su za prevenciju zaraznih bolesti i povećanje otpornosti tijela. Dovoljno je ulje razrijediti u vodi i njime navodnjavati sobu. Eukaliptus, osim toga, također spašava od glavobolje, poput ulja metvice i lavande. Za to se koriste posebni losioni - tri kapi ulja razrijede se u čaši vode, nakon čega se na viski stavi krpa natopljena hladnom vodom.

Mogu li se esencijalna ulja koristiti tijekom trudnoće?

Kako i zašto koristiti esencijalna ulja tijekom trudnoće

Dok nose bebu, esencijalna ulja pomažu kod mnogih problema. Ublažavaju simptome toksikoze i smanjuju oticanje nogu, smiruju živčani sustav buduće majke i uklanjaju nesanicu. Ulja su također učinkovita u prevenciji prehlade i SARS-a. Često se koriste u kozmetičke svrhe - za strije na koži..

Eterična ulja su zabranjena u prvom tromjesečju trudnoće

Tijekom trudnoće možete koristiti: ulja limuna, eukaliptusa, bora, badema, naranče, sandalovine. Ulja čajevca, paprene metvice, nerolija, lavande, ylang-ylanga dopuštena su u malim količinama.

Dozu estera treba prepoloviti. Ako se esencijalna ulja koriste za masažu, ne smiju se nanositi u čistom obliku, već razrijeđena u bazi kokosovog, maslinovog ili sezamovog ulja.

Osim toga, bilo koje aromatično ulje se ne preporučuje za upotrebu u prvom tromjesečju. Iznimka je vanjska uporaba ulja nevena i kamilice..

Zabranjena esencijalna ulja i kontraindikacije

Tijekom razdoblja trudnoće i dojenja strogo su zabranjena sljedeća ulja:

  • smreka;
  • cimet;
  • klinčić;
  • buhač;
  • bosiljak;
  • cedar;
  • muškatni oraščić;
  • anis;
  • jasmin,
  • tuja;
  • smirna.

Uz to, trudnica može čak imati alergiju na sigurne vrste ulja, može se pojaviti individualna netolerancija, stoga, prije nego što upotrijebite bilo koje od dopuštenih esencijalnih ulja, morate kapnuti 1 kap na ruku i promatrati daljnju reakciju.

Aromatična ulja kojima je istekao rok trajanja mogu naštetiti zdravlju majke i nerođene bebe, stoga morate obratiti pažnju na datum na pakiranju, odbiti upotrebu etera, ako se njegov miris promijenio, postao je neugodan.

Aromaterapija za prehladu

Kako biste spriječili prehladu, u sobi možete upaliti aromatičnu svjetiljku dodavanjem ulja otopljenih u vodi: eukaliptus, čajevac, bor. Po prvi puta preporuča se koristiti najviše 2-3 kapi po svjetiljci, razrjeđujući ih s dovoljno vode.

Aromaterapija se može provoditi samo u drugom tromjesečju, jer u prvom i posljednjem tjednu rađanja djeteta reakcije ženskog tijela mogu biti nepredvidive.

Masaža protiv strija

Da bi se spriječile strije, bedra, stražnjica, trbuh i ostala područja kože mogu se redovito podmazivati ​​uljima. Istodobno za osnovu uzimaju kokosovo, bademovo ili maslinovo ulje, dodaju mu 1-2 kapi etera mandarine, naranče ili nevena.

Nakon vlaženja koža se izbriše papirnatim ručnikom. Ulja zasićuju kožu, čine je elastičnijom, izbjegavajući tako strije.

Mirisi za ublažavanje stresa

Za ublažavanje stresa, smanjenje anksioznosti, smirivanje živčanog sustava koristite ulja kamilice, lavande, geranija, ylag-ylanga. Nekoliko kapi ulja otopi se u vodi i njime se poprska prije spavanja..

Unatoč činjenici da se neka aromatična ulja smatraju apsolutno sigurnim za trudnice, prije nego što ih upotrijebite, bolje je konzultirati se s ginekologom koji vodi trudnoću..

Eterična ulja tijekom trudnoće

Ovo je vrlo drevni proizvod za samopomoć. Znanstvenici su tijekom iskapanja piramida pronašli posude s tragovima esencijalnih ulja...

A sada se boce s mirisnim tvarima mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni. Mislite li da su razvojem kemijske industrije ovi proizvodi zauvijek napustili kućnu kozmetičku torbicu žene 21. stoljeća? Ali ne!

  1. Blagodati etera
  2. Kako koristiti esencijalna ulja tijekom trudnoće?
  3. Što daju ženi na položaju?
  4. Također će biti zanimljivo:

Blagodati etera

Ako znate pravilno upotrebljavati takva ulja, možete postići učinak opuštanja, ojačati tonus tijela, poboljšati kožu, imunitet i, u slučaju prehlade i SARS-a, djelovati antiseptički, baktericidno i protuupalno na tijelo. Ali - bez nepromišljenosti u primjeni, posebno u "zanimljivom položaju".

Kako koristiti esencijalna ulja tijekom trudnoće?

Žene u položaju posebno su oprezne prema lijekovima, proizvodima za njegu i kozmetici. Eterična ulja nisu iznimka. Da, takav lijek neće naštetiti ni vama ni mališanu - ali treba ga koristiti bez fanatizma i nakon posjeta ginekologu (koji vam može reći o nekim uljima koja su budućim majkama zabranjena).

Da, ne biste trebali sada kupovati etere:

  • smirna,
  • komorač,
  • muškatni oraščić,
  • pačuli,
  • karanfil,
  • cimet,
  • smreka,
  • ružmarin,
  • timijan,
  • cedar,
  • kadulja,
  • čempres,
  • bazilika,
  • matičnjak,
  • mažuran.

Korištenje odobrenih ulja tijekom trudnoće ima svoje specifičnosti, koje treba uzeti u obzir.

  1. Smanjite uobičajenu količinu ulja (prije trudnoće) za 2 puta.
  2. Uvijek razrijedite estere i primijenite ih lokalno (nemojte kapati u kadu). Možete aplicirati, dodati ulja u aroma lampu, obogatiti njima svoje kreme, nanositi na kožu, sprječavajući strije.

Što daju ženi na položaju?

Esteri mogu zamijeniti lijekove (koje još uvijek ne možete) protiv prehlade i glavobolje, normalizirati emocionalnu pozadinu nakon teškog dana ili nervoznog događaja, pomoći u borbi protiv edema (kao i spriječiti), normalizirati krvni tlak, pa čak i spasiti vas od toksikoze.

  • Limun, metvica, đumbir i lavanda (u obliku estera) pomažu u prvom tromjesečju s toksikozom. Stavite ulje na jastuk ili aroma lampu (ovlaživač zraka). U puzverizer možete dodati malo ulja i njime osvježiti sobu..
  • Čajevac, bor, eukaliptus pomoći će vam u proljeće i jesen, na vrhuncu infekcija. Morate ih koristiti kako je gore opisano..
  • Lavanda, eukaliptus, metvica pomoći će kod migrene. Napravite obloge: dodajte 3 kapi ulja u čašu vode, navlažite rupčić, umočite ga u viski.
  • Naranča, ruža, ylang-ylang, petitgrain pomoći će vam da brzo zaspite navečer i dobro spavate do jutra. Opet biste trebali kapati ulja na krevet ili ih koristiti za osvježavanje spavaće sobe sat vremena prije spavanja..
  • Pelargonija, kamilica, bergamot, ružino drvo spasit će vas od "trudničkih živaca", a jednostavno će vam pomoći odagnati stres koji je toliko opasan u vašoj situaciji. Isti eteri pomoći će vam ako vas iskustva spriječe da zaspite i ako se dugo bacate u krevet. Jeste li često ljuti na svoju obitelj, bojite se predstojećeg porođaja, imate li stresan posao? Tada su ova ulja definitivno vaša opcija.!
  • Neroli, geranija, lavanda, limun, neven pomoći će "prozračnim", koji pate od edema nogu. Istina, u ovom slučaju, aroma lampa neće pomoći - trebate raditi kupke za stopala. Uživat ćete i u masaži - odaberite neutralno bazno ulje i dodajte mu malo aromatičnog estera. Usput, možete uzimati ne jedno, već nekoliko ulja odjednom - to će samo pojačati "terapeutski" učinak.
  • Mandarina, naranča, eukaliptus pomoći će kod zatvora (iako se ovi esteri mogu koristiti i prije nego što se pojave - i tada vam se ti "nepoželjni gosti" neće uopće pojaviti). Treba ih nanijeti... Ne, ne unutra, već prilikom masiranja trbuha. Odaberite bilo koje ulje za masažu (poslužit će vam kao baza), dodajte 1-3 kapi etera u jedan dio za masažu - i utrljajte ovaj aromatični koktel u kožu trbuha, prevlačeći rukama u smjeru kazaljke na satu.
  • Lavanda i limun pomoći će ako dugotrajni zatvor i drugi crijevni problemi rezultiraju hemoroidima. Ovdje masaža neće pomoći - treba vam kupka. Trebate vodu, 1 ili 2 kapi etera i emulgator (tvar koja će vam pomoći u njihovom miješanju).
  • Kalendula, lavanda, neroli, bademi, naranča i pelargonija zaštitit će vas od strija. Vrijedno je koristiti estere puno prije pojave strija - uostalom, bolje je pravilno "naoružati" i provesti profilaksu, nego ukloniti s kože plave pruge koje su se tamo već pojavile. Opet, masaža će vam pomoći. Uzmite ulje jojobe (maslinovo, pšenične klice) - ovo će vam biti baza. Za jednu masažu (ili samo-masažu) trebaju vam 4 žlice takve podloge, po 2 kapi estera naranče, lavande i geranija. Međutim, udio može biti drugačiji - recimo, 3 žlice baznog ulja, kap etera nerolija, kap naranče, dvije kapi lavande. Ne budite lijeni, radite postupke masaže često, odmah nakon kupke.

Masažne mješavine ne moraju se miješati prije svakog tretmana. Ulja se mogu pripremiti, recimo, tjedan dana unaprijed. U tom ih slučaju treba uliti u staklenu posudu ili bocu (ali trebala bi biti tamna) i staviti na hladno mjesto - hladnjak će učiniti. Tamo možete držati ulja do 3 mjeseca..

Prije svake upotrebe pomirišite sadržaj bočice. Ako vam se miris ne sviđa, tada se ulje pokvarilo i ne biste ga trebali nanositi na kožu..

Aromaterapija za trudnice

“Mirisi, a ne zvukovi ili slike,
neka zvuče žice našega srca "
R. Kipling

Aromaterapija za trudnice? Najčešće u literaturi postoji mišljenje da je tijekom trudnoće bolje uopće ne koristiti esencijalna ulja. Da, ako imate izvrsno zdravlje i vaše novo stanje ne donosi neugodnosti, ne stvara probleme. U suprotnom, tražit ćete bilo koji način da poboljšate svoje stanje. I bolje je ostati s prirodnim esencijalnim uljima.

Kako aromaterapija može pomoći trudnicama?

Eterična ulja pomažu:

  • nositi se sa stresom;
  • opustiti se i razviti pozitivan pogled na budućnost;
  • ublažiti umor, smanjiti bol tijekom porođajnih bolova,
  • smanjiti trajanje poroda, olakšati ih;
  • eliminirati manje bolesti, spriječiti toksikozu;
  • spriječiti pojavu strija;
  • brže obnoviti tijelo nakon poroda;
  • povećati laktaciju.

Bilo koja terapija trebala bi biti sigurna i za majku i za dijete. Glavno načelo - "ne našteti" - mora se primijeniti na esencijalna ulja, jer ne postoje točni podaci o razini opasnosti svih ulja. A budući da esencijalna ulja prolaze kroz kožu i posteljicu do djeteta, trudnice moraju biti vrlo odgovorne i pažljive prema aromaterapiji..

Koja ulja ne smiju koristiti trudnice?

Nemojte koristiti ulja tijekom trudnoće: anđelika, anis, bosiljak, klinčić, origano, jasmin, izop, kamfor, cedar, cedar, mažuran, matičnjak, smirna, kleka, metvica, metvica, peršin, estragon, ružmarin, majčina dušica, obični komorač, slani, kadulja.

Nemojte koristiti visoko otrovna (otrovna) ulja - kalamus, arniku, tuju, rutu, američki lovor, pelin, močvarnu metvicu, kozačku kleku, senf, hren, tansy, pelin, gorki badem.

Tijekom trudnoće, tijekom prva 4 mjeseca, potrebno je izbjegavati ulja koja reguliraju menstrualni ciklus i povećavaju tonus maternice, što može dovesti do prijetnje pobačaja. Uključuju ulja: ruža, lavanda (u velikim dozama), kamilica, pelargonija, metvica, ružmarin, komorač, čempres, čajevac.

Počev od 5. mjeseca trudnoće, ta se ulja (vidi tablicu) mogu koristiti u 1-1,5% otopini za masažu, a za kupke - ne više od 3-4 kapi. Ako je u prošlosti bilo pobačaja, tada se ta ulja ne mogu koristiti tijekom cijelog razdoblja trudnoće..

Koja ulja se mogu koristiti tijekom trudnoće

Postoje ulja koja možete koristiti u ranoj trudnoći..

Za jutarnju mučninu pomoći će jedna kap nane koja se nanese na glavu kreveta prije spavanja..

U slučaju povraćanja i mučnine danju, kao i za poboljšanje (pojave) apetita, morate nositi privjesak s aromom ili šal s jednom kapi đumbirovog ulja i po potrebi njuškati.

Ako tijekom dana osjetite mučninu i povraćanje, utrljajte ujutro jednu kap eteričnog ulja đumbira razrijeđenu žličicom bilo kojeg baznog ulja na području 5 x 5 cm iznad pupka kako biste spriječili.

Kada koristite ulja, pripazite kako se osjećate. Ako ulje koje ste koristili prije trudnoće trenutno uzrokuje mučninu, prestanite ga uzimati.

Čak i ako upotreba esencijalnih ulja poboljšava vašu dobrobit, nemojte kršiti ili povećavati doziranje i trajanje postupaka..

Doze esencijalnih ulja za trudnice mogu se preuzeti iz uputa za esencijalna ulja, smanjujući ih za 2 puta ili jako razrjeđujući u baznom ulju na 1-1,5% otopine, što odgovara 2-3 kapi esencijalnog ulja i 10 ml (200 kapi) baze.

Masažno ulje

Masažno ulje za trudnice priprema se na sljedeći način:

Za bazno ulje: pomiješajte 80 ml (4 žlice) badema i 20 ml (1 žlica) ulja avokada.

Zatim dodajte jednu od smjesa esencijalnih ulja:

  • 10 kapi mandarine + 5 kapi nerolija,
  • 10 kapi mandarine + 5 kapi lavande

Na temelju donjih izvora napravljene su tablice za esencijalna ulja koja se mogu koristiti tijekom određenog razdoblja trudnoće.

Eterična ulja tijekom trudnoće

Tablica esencijalnih ulja za probleme tijekom trudnoće

ProblemRazdoblje trudnoćeEsencijalna uljaMješavinePut
Bolovi u leđima, nogama, ligamentimaod 5. mjesecalavanda, tamjan, pelargonija, đumbir, ružaDodajte 1k tamjana + 1k đumbira + 1k ruže u 10 ml baznog uljaoblog, kupke, masaža
Konvulzijeod 5. mjesecalavanda, pelargonija2k lavande + 2k pelargonije u 30 ml bademovog uljamasaža
Zatvorod 5. mjesecalavanda, limun, pačuli, ruža, rimska kamilica2k kamilice + 1k pačulija + 1k ruže na 10 ml baznog uljakupke, masaža trbuha u smjeru kazaljke na satu
Ispucale nogeposljednjih mjesecilavanda, tamjan, pelargonija, ružmarin, čempres, mažuran, rimska kamilica2k čempresa + 1k tamjana + 1k pelargonije + 2k lavande na 10 ml baznog uljakupka za stopala
Umorod 5. mjesecalavanda, limun, limeta, mandarina, neroli, ylang-ylang2k lavande + 1k mandarine + 1k ilang-ilanga ili 1k grejpa + 1k limete + 2k nerolina 10 ml baznog uljahladno udisanje bilo kojeg od ulja (2 kapi na maramicu ili aromakulon) ili 4 kapi u općoj kupki
Slabost, mučninaod 5. mjesecalimun1-2 kapiudisanje (1 kap na šal ili aromakulon)
Strije na trbuhu, prsima, bokovimaod 5. mjesecalavanda, limun, mandarina, neroli, mandarina, tamjan, ruža2k lavande + 2k tamjana + 2k nerolija + 2k mandarine + 1k ruže na 30 ml ulja pšeničnih klicamasaža
Snažni otkucaji srcaod 5. mjesecaneroli, ylang-ylang1c neroli + 1c ilang-ilang na 10 ml baznog uljaaroma lampa, sprej
Flebeurizmaod 5. mjesecalavanda, limun, čempres, pelargonijaza masažu 1k limuna, čempresa, pelargonije na 10 ml baznog ulja; za kupke - ista ulja, 2 kapimasaža, kupka za stopala
Hemoroidiod 5. mjesecalavanda, tamjan, pelargonija, čempres2 geraniju + 2 čempresusjedeća kupka (10 minuta)
Žgaravica, probavne smetnjeod 5. mjesecabergamot, naranča, mandarina, sandalovina2c bilo kojeg ulja na 10 ml baznog uljamasaža trbuha
Edemod 5. mjesecamandarina, limun, čempres2 na bilo koje ulje po 10 ml baznog uljamasaža
Depresijaod 5. mjesecabergamot, lavanda, mandarina, čempres, neroli2 na bilo koje ulje - za inhaliranje, za kupke - 2k bergamota i lavandemasaža, inhalacija, kupke
Hipertenzijaod 5. mjesecalavanda, ylang-ylang2 na bilo koje ulje - za kupku, masaža - smjesa od 1 kmasaža, inhalacija, kupke
Nesanicaod 5. mjesecalavanda, mandarina, neroli, ylang-ylangza kupke - 3 kapi bilo kojeg od ulja, po 1 za lavandu i ylang-ylangudisanje kupke
Infekcije mokraćnog sustava (cistitis)od 5. mjesecabergamot, lavanda, sandalovina, kamilica2 kapi bilo kojeg ulja ili 1k bergamota + 1k sandalovinesitz kupke (5-10 minuta) ili ukupno (10-15) minuta
Vaginalne infekcijeod 5. mjesecabergamot, lavanda, smirna, stablo čaja2 kapi bilo kojeg od uljasitz kupke

Eterična ulja za porod

Tjedan dana prije očekivanog porođaja možete se masirati i okupati s uljima jasmina i lavande. Ovi tretmani pomažu u pripremi za porod opuštanjem mišića maternice..

Tablica upotrebe esencijalnih ulja za porod

Naziv uljaRazdoblje trudnoćePrimjenaDozeNačini
Ružatijekom kontrakcijapoboljšava cirkulaciju krvi4k po 30 ml baznog uljamasaža
Nerolitijekom kontrakcijapomaže pojavu ritmičnog disanja1-2 dona salvetu ili bočicu s raspršivačem
Lavandatjedan dana prije poroda i za vrijeme porodaublažava živčanu napetost, djeluje analgetski, smiruje, jača kontrakcije maternice2-3 kapi u bočicu s raspršivačem ili lampu; mokra spužva s 1-2 kapiaromatizirajte zrak, obrišite lice u slučaju vrućine
Jasmintjedan dana prije poroda i odmah nakon porodaublažava bol, tonizira maternicu, smanjuje trajanje porođaja, pomaže u uklanjanju poroda2-3 kapimasaža, oblog na donjem dijelu trbuha odmah nakon poroda
Pelargonijatijekom kontrakcijapoboljšava cirkulaciju krvi i disanje1-2 doaromatizacija zraka
Ylang-ylangsmiruje, smanjuje krvni tlak1-2 doaromatizacija zraka

Postporođajna esencijalna ulja

Tijekom dojenja morate se pridržavati istih doza kao i tijekom trudnoće, kako ne biste naštetili djetetu.

Tablica za upotrebu esencijalnih ulja nakon poroda

PrimjenaEsencijalna uljaMješavineNačini
Za poboljšanje laktacijekomorač, jasmin, kadulja2 na bilo koje ulje po 20 ml baznog uljamasaža
Za zaustavljanje laktacijepepermint, kadulja, pelargonija, čempres2k čempresa + 2k kadulje + 2k peperminta po 30 ml baznog uljamasaža
Mastitispepermint, pelargonija, lavanda1 kap svakog uljaoblog
Suza na međicilavanda, čajevac, rimska kamilica, smirna, čempres, tamjan,2 kapi lavande, kamilice, čajevcasjesti, okupati se,
Nakon carskog rezalavanda, čajevac3 kapi lavande, čajevcakupke, oblog
Postporođajna depresijamandarina, bergamot, pelargonija, jasmin, grejp, tamjan, ruža, matičnjak, neroli, kaduljaPo 2 kapi mandarine, bergamota i ruže ili 6 kapi jednog ulja s njihovog popisakupke

Želim vam zdravlje i laku dostavu!

Također preporučujemo čitanje

Objavila 5. studenog 2014. Andreeva Natalia

Eterična ulja tijekom trudnoće - koja se mogu koristiti i koja su opasna?

Često se raspravlja o sigurnosti korištenja esencijalnih ulja tijekom razdoblja trudnoće. Iako mogu pomoći u ublažavanju nekih problema (ublažavaju mučninu, poboljšavaju san, smanjuju bolove u mišićima itd.), Neki od njih potencijalno su štetni tijekom trudnoće. Glavna šteta je sposobnost djeteta da prijeđe posteljicu i / ili potakne kontrakcije.

Kako rade?

Eterična ulja tijekom razdoblja trudnoće ili bilo koje druge situacije nisu namijenjena oralnom uzimanju. Obično se udišu tijekom aromaterapije, nanose na područja kože ili dodaju u kupku. „Kada se primjenjuju lokalno, ulja za masažu ili drugi proizvodi za njegu kože upijaju se kroz kožu. Kad se koriste inhalacijom, molekule putuju od nosa ili usta do pluća, mozga i drugih dijelova tijela ”, objašnjava dr. Nita Landry, ginekolog..

Ulazeći u nosnu šupljinu, molekule šalju kemijske poruke dijelu mozga koji utječe na emocije. Kad osjetimo miris, u našem tijelu pokreće se svakakve reakcije koje utječu na to kako se osjećamo..

Budući da su mnogi lijekovi zabranjeni tijekom trudnoće, upotreba određenih esencijalnih ulja može biti izvrsna alternativa za liječenje bolesti i neugodnih simptoma, zbog čega su sve popularnije među budućim majkama. "Eterična ulja prirodni su lijekovi s vrlo malo nuspojava", kaže dr. Lakesha V. Richardson, primalja u Delta Regionalnoj bolnici u Greenvilleu, Mississippi. "Sve više pacijenata pokušava koristiti alternativne terapije zbog raširenih nuspojava većine lijekova." 1

Korištenje esencijalnih ulja

"Ne biste trebali koristiti esencijalna ulja u ranoj trudnoći (prvo tromjesečje) jer ona mogu imati sposobnost stvaranja kontrakcija maternice ili negativno utjecati na vašu bebu u ranom razvoju", objašnjava Jill Edwards, dr. Oregon, specijalist u naturopatskoj medicini specijaliziranoj za prenatalnu njegu.

"U drugom i trećem tromjesečju neka esencijalna ulja su sigurna za upotrebu jer je dijete razvijenije u maternici", dodaje Edwards. Tu spadaju lavanda, kamilica i ylang ylang, koji umiruju, opuštaju i pomažu vam da bolje spavate. 2

Ulja koja su sigurna

Ako vam trudnoća ide dobro, vjerojatno možete koristiti sljedeća ulja nakon savjetovanja s liječnikom:

  • agrumi poput mandarine i nerolija;
  • lavanda;
  • tamjan;
  • crni papar;
  • metvica;
  • ylang-ylang;
  • eukaliptus;
  • bergamot;
  • čempres;
  • čajevca;
  • pelargonija.

Ulja koja mogu biti opasna

Tijekom trudnoće nemojte koristiti sljedeća esencijalna ulja:

  • muškatni oraščić, koji može biti halucinogen i reagirati s ublaživačima boli koji se koriste za porod
  • Ružmarin za koji se vjeruje da povećava krvni tlak, a također može uzrokovati kontrakcije
  • bosiljak, za koji se vjeruje da doprinosi abnormalnom razvoju stanica;
  • jasmin i kadulja, koji mogu uzrokovati porođajne bolove;
  • kadulja i ruža, što može uzrokovati krvarenje u maternici;
  • bobice kleke, koje mogu utjecati na vaše pupove.

Lovor, angeliku, majčinu dušicu, kim, anis, citronelu i cimet također treba izbjegavati jer mogu potaknuti kontrakcije..

Mnogo je zabune oko sigurnosti esencijalnog ulja lavande tijekom trudnoće. To je zato što se ova biljka može koristiti za regulaciju menstrualnog ciklusa. Budite uvjereni da to ne znači da njegova uporaba tijekom trudnoće povećava rizik od pobačaja. Međutim, radi praktičnosti možete pričekati drugo tromjesečje prije nego što ga počnete koristiti..

Kaduljevo ulje može biti izvrstan način za izazivanje porođaja kada ga koristi istrenirana primalja za ženu koja je trudnoću nosila duže od punog roka. Međutim, nemojte koristiti ovo ulje samostalno, jer previše može pogoršati prekomjerne kontrakcije..

U nekim je slučajevima najbolje potpuno izbjegavati esencijalna ulja. Nemojte ih koristiti ako:

  • postoji povijest pobačaja;
  • imao vaginalno krvarenje tijekom ove trudnoće;
  • epilepsija;
  • problemi sa srcem;
  • dijabetes, problemi zgrušavanja krvi ili bolesti štitnjače, jetre ili bubrega.

Uvijek je dobra ideja razgovarati sa svojim liječnikom ili primaljom prije upotrebe esencijalnih ulja. 3

Mjere predostrožnosti

Ako želite koristiti aromaterapijska ulja, najbolje je poduzeti sljedeće mjere opreza:

  • Odjednom koristite samo jednu kap eteričnog ulja.
  • Izbjegavajte nanošenje određenog ulja dulje vrijeme, kao što je svaki dan tijekom nekoliko tjedana.
  • Razrijedite ga miješanjem kapi s najmanje žličicom (5 ml) baznog ulja prije dodavanja u kupaonicu ili nanošenja na kožu. Ulje sjemenki grožđa ili ulje slatkog badema djeluju dobro kao bazna ulja.
  • Možete dodati kapljice u svoj ovlaživač zraka, ali nemojte ga koristiti dulje od 10 ili 15 minuta svaki sat. Ako ga predugo ostavite da radi, miris može biti vrlo jak i može vam postati mučno..
  • Najbolje je početi koristiti esencijalna ulja nakon završetka prvog tromjesečja. Ako ih koristite u prvom tromjesečju, uvijek se posavjetujte s aromaterapeutom koji je obučen za liječenje budućih majki ili s liječnikom. 3

Aromaterapija za trudnice.

Eterično ulje tijekom trudnoće. Aromaterapija za trudnice. Kontraindikacije tijekom trudnoće. Blagodati aromaterapije u trudnoći Koja esencijalna ulja ne smiju biti trudna.

Pitanje mogućnosti upotrebe esencijalnog ulja tijekom trudnoće vrlo je logično..

  • Može li se esencijalno ulje koristiti za trudnice??
  • Hoće li eterično ulje štetiti djetetu?
  • Hoće li ulje izazvati pobačaj??

Dobro je što se ta pitanja nameću. Odgovor možete pronaći u sebi. Sve ovisi o vašoj odgovornosti, svijesti i ispravnom pristupu metodama i pravilima aromaterapije. A mi ćemo vam pokušati dati sve korisne informacije.

  • Prvo što biste trebali učiniti je proučiti svojstva esencijalnog ulja..
  • Drugi je utvrditi kontraindikacije za uporabu..
  • I treće je pažljivo odabrati ulje koje odgovara vama..

Prednosti mirisa za trudnice.

Tijekom trudnoće, žensko tijelo prolazi kroz ozbiljne transformacije. Najčešće se to odražava na zdravstveno stanje. Žena može iskusiti i fiziološki i emocionalni stres..

Arome esencijalnih ulja stvaraju udobnost, zahvaljujući kojoj trudnica lakše podnosi psihološki i fiziološki stres..

Djeca, koja su još uvijek u maternici, osjetljiva su na sve što narušava normalno stanje majstora.

Neki ginekolozi i terapeuti vjeruju da je aromaterapija kontraindicirana u prvom tromjesečju. I može naštetiti i majci i djetetu. Drugi su uvjereni da unatoč upozorenjima, aromaterapija ima pozitivan učinak i na tijelo buduće majke i na tijelo bebe..

Nakon rođenja, ove se bebe razlikuju od ostalih beba svojim mirnim i uravnoteženim karakterom. Spavaju bolje i debljaju se. Njihov je imunitet puno jači, što znači manje podložni infekcijama.

Radost zbog trudnoće i očekivanje rođenja djeteta, u većini slučajeva, popraćena je negativnim fiziološkim manifestacijama.

  • Jutarnja mučnina.
  • Bol u leđima.
  • Žgaravica.
  • Zatvor.
  • Edem.
  • Nesanica.
  • Promjene raspoloženja

Uzimanje lijekova tijekom trudnoće nije preporučljivo i ovdje dobro dođe aromaterapija.

Mirisno dizalo.

U drugim člancima o aromaterapiji na zelenoj vrećici postoji mnogo podataka o tome kako i zašto arome utječu na naše stanje. Stoga se ovdje nećemo upuštati u ovu temu. Ukratko, princip aromaterapije je da arome utječu na naš njuh, što rezultira promjenom emocionalnog stanja..

Mirisi su brzi lift koji se može brzo izvući iz negativnih emocija i brzo ih podići na drugu, višu razinu. Znamo da svaka emocija odgovara određenom spektru bolesti. Ostavljajući nisko stanje, svoje bolesti ostavljamo dolje. I to je bit aromaterapije.

Pravila za upotrebu esencijalnih ulja za trudnice.

  • Provjerite sa svojim zdravstvenim radnikom i nemojte koristiti esencijalno ulje ako vi ili vaše dijete imate patologiju. Sjetite se da ste vas dvoje.
  • Uvijek napravite individualni test tolerancije.
  • Za aromaterapiju koristite samo provjerena esencijalna ulja. Izbjegavajte surogate i mirise.
  • Koristite princip - "Delhi za troje". Odnosno, doze koje ste koristili prije trudnoće trebalo bi znatno smanjiti..
  • Ne koristite čisto esencijalno ulje na koži. Mogu biti iritantni. Kao bazu koristite transportna bazna ulja.
  • Za kupku ulje razrijedite u emulziji. Krema, kiselo vrhnje, masni jogurt, fermentirano pečeno mlijeko, žumanjak, med, morska sol mogu se koristiti kao emulzija. Za jedno kupanje treba malo smanjiti broj kapi. (5-6 kapi u 1/3 šalice emulzije).
  • Doznajte kontraindikacije za upotrebu esencijalnih ulja. Neki od njih su kategorički kontraindicirani u ranoj trudnoći, a sigurni su u drugom ili trećem tromjesečju. Korištenje mnogih esencijalnih ulja u prvom tromjesečju je nepoželjno, posebno oralno! Mora se isključiti unutarnji unos ulja! Za dijete je vrlo opasno..
  • Eterično ulje možete koristiti samo jednom dnevno. Odnosno, ili kupka, ili masaža, ili oblog. Aromatizacija sobe (sanitacija) može se obaviti svakodnevno.
  • Povremeno mijenjajte esencijalno ulje. Dugotrajnom uporabom iste arome dolazi do ovisnosti i tijelo prestaje reagirati na nju. Možete mu se vratiti za nekoliko tjedana..
  • Pijte puno čiste vode. Dobro uklanja proizvode raspadanja.

Eterična ulja kontraindicirana tijekom trudnoće

Nemojte koristiti! mažuran, sjemenke peršina, ljekovita kadulja i kadulja, matičnjak, pačuli, smirna, klinčić, majčina dušica, majčina dušica, cimet, pelin, iglice borovine borovice, bosiljak, muškatni oraščić, ružmarin, čempres, cedar, izop, kamfor, balzam od kopajana, smirne. estragon,...

  • Sva esencijalna ulja ketonske skupine (koja sadrže ketone): ljekovita kadulja, kopar sjemenki, ružmarin, verbena, izop.
  • Hormonotropna esencijalna ulja koja treba izbjegavati u prvom tromjesečju: pelargonija, kadulja, komorač.
  • U prvom tromjesečju budite oprezni: ylang-ylang, jasmin, cajaput, petitgrain, čajevac, matičnjak, palmarosa, celer, citronela, čajevc, eukaliptus.
  • U prva dva tromjesečja budite oprezni: pelargonija, ruža, komorač, galbanum.
  • U trećem tromjesečju trudnoće isključite: pačuli.
  • Ne koristiti u trećem i drugom tromjesečju: niauli (niauli)
  • Eterično ulje nanosite umjereno. Odnosno, u aromatičnoj smjesi mogu biti prisutne 1-2 kapi: bor, jela, pelargonija, neroli, čempres.

Kako esencijalna ulja mogu naštetiti ranoj trudnoći.

  • Esencijalno ulje koje može uništiti embrij (ulja embriotropnog djelovanja): tuja, ljekovita kadulja, pelin i obični pelin, izop, kamfor, ruta, metvica, metvica kopača od lavande (spikelet). (Napomena: polovica ovih ulja ne koristi se u aromaterapiji)
  • Eterična ulja koja povećavaju tonus maternice, izazivajući pobačaj: tuja, mirta, smreka, smirna, majčina dušica, majčina dušica, ružmarin, bosiljak, origano, pelin, klinčići, cimet.
  • Povećava estrogen i prijeti normalnom tijeku trudnoće: anis, stolisnik, bosiljak, komorač, hmelj, pelin, kadulja (uzrokuje vrtoglavicu)
  • Jako iritantno: ružmarin, komorač, muškatni oraščić, cedar,
  • Vrtoglavica: anis, kadulja i ljekovita,
  • Diuretik: matičnjak, verbena,

Kako rastete... možete koristiti

U 1 tromjesečju možete koristiti: grejp, limun, lavandu, kamilicu, kardamom, bergamot u malim dozama.

U 4. mjesecu trudnoće možete koristiti: čempres, geranij, neroli, petitgrain, čajevce, ružino drvo, ylang-ylang.

Sa 5 mjeseci možete koristiti: ružino drvo, tamjan, pepermint, ružu.

Eterična ulja koja se preporučuju za uporabu trudnicama.

  • Naranča je sunčani miris koji može izliječiti prenatalnu depresiju. Nanesite u obliku aroma lampe i aromatičnog parfema. Koristi se za strije.
  • Bergamot je tonik, stvara raspoloženje, daje samopouzdanje. Zimi će vam pomoći da se nosite s rinitisom. Kao intimna higijena - pomaže kod vaginalnog herpesa.
  • Grejp - ima učinak čišćenja, stabilizira cirkulaciju krvi i potiče uklanjanje toksina. Eliminira emocije bijesa, smiruje, ulijeva radost. Pomaže u ublažavanju vrućice (trljanje vodom) i jutarnjih mučnina.
  • Geranium - (u malim količinama) daje sklad sa svijetom, vrlo brzo uklanja depresiju, opušta, smiruje, poboljšava komunikaciju i razumijevanje. Euforično.
  • Ylang-ylang - koristi se kod nesanice i tjeskobe. Uklanja strah, ispunjava odnos supružnika ljubavlju i nježnošću. Nježno ublažava visoki krvni tlak i ublažava glavobolju.
  • Đumbir - (pažljivo, u homeopatskim dozama). Prijavite se za imunitet. U kozmetičke svrhe može se dodati mješavini aroma radi sprječavanja strija na bedrima
  • Lavanda - hladi, osvježava, smiruje, usklađuje. Otklanja mučninu i vrtoglavicu. Izvrsno je sredstvo za ublažavanje boli, stoga se može koristiti za lokalne bolove. Izvrstan lijek za nesanicu. U intimnoj higijeni - pomaže kod drozda. Ima protuupalna, baktericidna, antiseptička, spazmolitička, sedativna, antitoksična, dezodorirajuća, antioksidativna svojstva. Lavanda se može u potpunosti koristiti u trećem tromjesečju trudnoće..
  • Vapno - dobro osvježava, djeluje umirujuće, ublažava iritaciju, uklanja vrućicu. Izvrsni antiseptik za usnu šupljinu (ispiranje).
  • Limunska trava - potiče opuštanje, odmor, normalizira emocionalnu pozadinu, daje mir. Pospješuje uklanjanje toksina i toksina iz tijela, poboljšava cirkulaciju krvi i imunitet.
  • Limun - ulje daje energiju, savršeno zamjenjuje jutarnju šalicu kave, uklanja mučninu, poboljšava apetit, regulira krvni tlak.
  • Mandarina je miris radosti. Vrlo brzo uklanja depresiju, usmjerava misli prema pozitivnoj i svijetloj budućnosti.
  • Japanska je metvica (kovrčava) blažeg učinka od Peperminta i unatoč tome treba je koristiti s oprezom i u malim količinama. Nana je izvrstan, možda i najbolji lijek za jutarnje mučnine. Preporučuje se za ispiranje usta, u aroma privjesku, u terapijskom parfemu. Izvrsni antiseptik, imunostimulans, normalizira rad kardiovaskularnog sustava. Nakon poroda, upotrebu metvice treba prekinuti - zaustavlja laktaciju.
  • Neroli - gleda prema estetici, poboljšava raspoloženje, ublažava tužne misli i strahove. Ulijeva samopouzdanje. ima sjajan učinak na ukupnu hormonsku pozadinu.
  • Petitgrain - uklanja posljedice stresa. Umiruje napade mučnine, pomaže kod bolova u leđima. Izvrstan lijek za prevenciju proširenih vena. Koristi se za sprečavanje strija na tijelu.
  • Rose je vrlo moćan aromatični lift. Brzo uklanja negativne stavove. izvrsno ulje za intimnu higijenu. Sapun s mirisom ruže tvori floru. Izvrsna prevencija vaginalnog herpesa.
  • Rosewood - (pazite! Jaki diuretik - koristite umjereno). Također ima antidepresivna, antibakterijska, fungicidna, antivirusna, antiseptička, regenerirajuća, analgetička svojstva. Korisno za bronho-plućne infekcije. Ublažava kašalj. Izvrsni, možda i najbolji imunomodulator. Koristi se za prevenciju proširenih vena, rozaceje. Pomaže kod glavobolje i migrene. U intimnoj higijeni - može se dodati sapunu (leukoreja, vaginitis).
  • Ružmarin - vrlo pažljivo i u mikro dozama za normalizaciju krvnog tlaka u slučaju hipotenzije i pospanosti.
  • Kamilica - koristi se nakon 4 mjeseca trudnoće. Smiruje glavobolju, pomaže kod nesanice, poboljšava probavu, ublažava otekline, uklanja napadaje mučnine, gasi toksikozu. Koristi se u intimnoj higijeni za uklanjanje upala.
  • Bor (u umjerenim dozama u aromakulonu). Zimi se zagrijava. spašava od infekcije, podiže imunitet.
  • Čajevac - ima antivirusna, baktericidna, antiseptička, antifungalna svojstva. Poboljšava imunitet. U umjerenim dozama koristan je za ispiranje usta. izvrstan alat za obnovu prostorija. Sinergija - esencijalno ulje Manuka umnožit će svojstva čajevca. Probleme s kožom moguće je liječiti u čistom obliku bez baznog ulja, na primjer herpesa, gljivica na noktima.
  • Eukaliptus - ima antiseptička, analgetička, protuupalna svojstva. Koristi se kod bolova u glavi, migrene. Izvrsno i jeftino sredstvo za rehabilitaciju sobe tijekom epidemije (bez nazočnosti trudnice u sobi) Sinergija s uljem eukaliptusa - limun, lavanda, japanska metvica - poboljšat će probavu, ukloniti znakove jutarnje mučnine.
  • Prevencija strija na tijelu trudnice >>>

Nekoliko citata i preporuka poznatih autora o aromaterapiji:

Svetlana Mirgorodskaya, "Aromalogija: Quantum Satis"

... Trudnice: pitanje upotrebe esencijalnih ulja u ovom je slučaju vrlo osjetljiva tema. Najlakši je način zalupiti vrata koja vode do aromatičnih radosti pred ženama koje čekaju rođenje beba. Ali ako mu pristupite manje formalno, onda možemo reći da je pažljiva uporaba nekih esencijalnih ulja ne samo dopuštena, već i poželjna tijekom trudnoće...

Denis Vicello Brown, Aromaterapija.

...Aromaterapija može biti korisna tijekom čitavih 40 tjedana trudnoće i može prevladati velik broj tegoba...

Mnogo je različitih mišljenja o tome koje ulje treba izbjegavati u različitim fazama trudnoće, posebno tijekom prva tri mjeseca. Pravilnom uporabom esencijalnih ulja i kontinuiranim dozama mali je rizik.

U praksi sam uspio liječiti mnoge trudnice - rezultat je bio izvrstan i nije bilo štetnih nuspojava. I sama sam imala sreću da oba puta koristim aromaterapiju na sebi dok sam bila trudna prije rođenja djece. Svaki sam tjedan u prosjeku morao koristiti dvadeset do trideset različitih smjesa na pacijentima. Obje moje trudnoće prošle su bez problema, porod je bio lagan, bez tradicionalnog ublažavanja boli, djeca su rođena vrlo zdrava. Siguran sam: bez svojih skupih esencijalnih ulja ne bih uspio.

Naravno, trebali biste biti svjesni da neka ulja mogu biti rizična, ali nemojte očajavati. Umjesto da vam dam dugački popis takozvanih ulja s mogućim rizicima - neka su među njima svrstana bez dokaza - preporučujem upotrebu ulja koja pružam za svaki slučaj (vidi knjigu).

Podrazumijeva se da ako su simptomi opasni ili trajni, svakako trebate posjetiti liječnika..

Popularnost esencijalnih ulja među primaljama raste, a neka rodilišta imaju čak i vlastite zalihe. Oživljavanje je naporan posao, ali radost zbog sudjelovanja u novom životu vrijedna je troškova..

Eterična ulja mogu potaknuti kontrakciju maternice, olakšavajući porod, a majku možete potaknuti da se opusti i tada će bol biti podnošljiva. Eterična ulja za porod su bergamot, kadulja, tamjan, geranij, jasmin, lavanda, mandarina, mažuran, neroli, gorka šatla, pepermint, pšenica, ruža i ylang ylang.

Aromatična formula za povećanje laktacije: 3 kapi ulja slatkog kopra + 2 kapi limunskog ulja shuttle + 1 kap ulja žalfije kadulje + 20 ml baznog ulja. Uvjeravam vas da esencijalna ulja mogu povećati proizvodnju majčinog mlijeka. Kćer sam dojila do svoje petnaeste godine, a sina do dvije godine..

Ako oklijevate dojiti ili želite prestati dojiti, sljedeća esencijalna ulja zaustavit će laktaciju: esencijalna ulja čempresa, pelargonije, metvice lavande i kadulje. Posebno dobro djeluju ulja od mente i kadulje.

Aromatična formula za smanjenje proizvodnje majčinog mlijeka: 2 kapi ulja čempresa + 3 kapi ulja metvice + 2 kapi ulja kadulje + 20 ml masnog ulja. Oblozi s uljem peperminta, kadulje i geranija također dobro djeluju. "...

„Aromaterapija: umijeće biti zdrav. Praktični vodič ". Ripol Classic

… Aromaterapija može igrati vrlo važnu ulogu u pomaganju budućoj majci da se nosi sa zahtjevima na tijelu trudnoće. Masaža i opuštanje pomoći će umornoj i stresnoj ženi da se brine i o sebi i o djetetu u maternici. Aromaterapija je korisna i tijekom porođaja, pomažući u ublažavanju neizbježne boli i straha...

Međutim, treba imati na umu da tijekom trudnoće žensko tijelo prolazi kroz ozbiljne promjene, a osim toga, liječenje trudnice znači liječenje dvoje. Postoji niz ulja koja su kontraindicirana tijekom trudnoće jer mogu uzrokovati pobačaj. Ostala ulja nisu toliko opasna, ali liječnici također preporučuju izbjegavanje. Kada koristite esencijalna ulja za masažu i kupke tijekom trudnoće, otopite pola doze esencijalnog ulja u baznom ulju...

N.S. Leonova, "Aromaterapija za početnike"

… Iako mnoge knjige o esencijalnim uljima i aromaterapiji preporučuju trudnicama upotrebu esencijalnih ulja, to ne bi trebalo činiti. Mnoga esencijalna ulja mogu prouzročiti pobačaj ili negativno utjecati na fetus. Trudnoća je kontraindikacija za samostalnu uporabu esencijalnih ulja..

Wanda Sellar. "Enciklopedija esencijalnih ulja".

... Funkciju maternice stimuliraju: klinčić, jasmin, tamjan, matičnjak, smirna, ruža, kadulja.

Oslobađanje od tereta olakšavaju: sjeme anisa, klinčić, jasmin, lavanda, lovor, kleka, muškatni oraščić, metvica, peršin, ruža, kopar, kadulja.

Povećava laktaciju (pojačava lučenje mlijeka): sjeme anisa, jasmin, litsey cubeba, limunova trava, sjemenke kima, kopar, komorač.

Smanjuje laktaciju (smanjuje izlučivanje mlijeka): pepermint, salvia officinalis.

Potiče i normalizira menstruaciju: bosiljak, anđelika, origano, jasmin, izopa, kim kim, cejlonski cimet, lavanda, lovor, mažuran, smirna, smreka, divlja mrkva, muškatni oraščić, pepermint, peršin, ruža, ružmarin, kamilica, santolina, majčina dušica, kim, komorač, ferula, ljekovita kadulja, kadulja muštra, estragon..

Zaključak i odluka su vaše, drage žene!

To Je Važno Znati O Planiranju

Značajke trudnoće s reumatoidnim artritisom

Analize

Čekanje bebe teško je razdoblje u životu žene. Rođenje zdravog djeteta usko je povezano sa zdravljem buduće majke. Prisutnost reumatoidnog artritisa izaziva zabrinutost kod žena, rodbine i medicinskog osoblja.

Epiduralna anestezija tijekom porođaja

Prehrana

Moderne porodilje imaju više sreće od svojih majki i baka. Medicina im je spremna ponuditi učinkovite načine smanjenja porođajne boli. Jedna od tih metoda je epiduralna anestezija koja se široko koristi i za fiziološki porod i za kirurški porod..

Prehrana roditelja za začeće djevojčice

Novorođenče

Sada je vrlo moderno planirati spol djeteta uz pomoć dijetalne prehrane, narodnih znakova, držanja tijela itd. Francuzi su proučavali obitelji koje su planirale svoju djecu pomoću posebne prehrane, i pronašli vezu između hrane koju roditelji koriste i spola nerođenog djeteta.

Cervikalni kanal je normalan na ultrazvuku

Prehrana

a) Anatomija cerviksa:• Počinje od donjeg stezanja maternice (prevlake):
o Supravaginalna regija: endocervix
o Vaginalna regija: ektocerviks• Cervikalni kanal: fusiformna šupljina koja komunicira s tijelom maternice i rodnicom