Glavni / Porođaj

Gimnastika i masaža za djecu 1, 2, 3 mjeseca | Video

Svatko od nas zna da je pokret život. Ali u prvoj godini djetetova života kretanje je važnije nego ikad. Nikakve kartice ili zvečke ne razvijaju dojilje poput jednostavnih vježbi, masaže ili puzanja. Naravno, znate da sam uvijek za integrirani razvoj i ne želim omalovažavati važnost komunikacije i drugih igara s bebama (članak o njima vrlo brzo!), Ali ipak želim iznova naglasiti da je tjelesni razvoj u ovoj fazi glavni smjer razvoja. Napokon, dijete ne uči samo puzati, ustajati ili hodati. Ovladavanje motoričkim vještinama izravno utječe na razvoj mozga i zdravlje djetetova tijela.

Masaža u kombinaciji s gimnastikom savršeno razvija sve organe i sustave, pomaže u svladavanju motoričkih sposobnosti prema dobi, suočavanju s kolikama, ublažavanju tonusa i općenito jačajući učinak na cijelo djetetovo tijelo. Osim toga, nježni dodiri roditelja roditelja pružaju bebi veliko zadovoljstvo, jačaju emocionalnu povezanost. Dokazano je da je dijete u prvim mjesecima života najpristupačnije izloženosti koži, stoga bi masaža trebala postati sastavni dio komunikacije s bebom.!

Ako se masaža provodi zajedno s gimnastikom, učinak vježbi bit će puno uočljiviji. Nakon svega masaža priprema pokret, zagrijavanje mišića i gimnastičke vježbe pojačavaju masažni učinak. Zato se u našem kompleksu, koji sam vježbala sa svojom djecom, masažni pokreti uvijek izmjenjuju s gimnastičkim.

Ovaj kompleks odgovara dobi i funkcionalnim mogućnostima djeteta od 1, 2, 3 mjeseca. Vježba prilagođena dobi nevjerojatno je važna. Samo u ovom slučaju gimnastika, prvo, pruža djetetu radost, a drugo, doprinosi razvoju potrebnih motoričkih sposobnosti u ovoj fazi. Tako je, na primjer, u dobi od oko 3 mjeseca važno da dijete savlada kolut s leđa na trbuh, a oko 6 mjeseci - sjedenje i puzanje itd..

Gimnastika i masaža za djecu 1, 2, 3 mjeseca | Gdje? Kako? Kada?

Gdje masirati?

Nastava se mora izvoditi na čistoj, umjereno tvrdoj podlozi. A za to su i stol i pod savršeni. Ali, na primjer, izvođenje vježbi na mekom krevetu neće biti vrlo povoljno i ne mogu se sve vježbe pravilno izvoditi. Ako vam je prikladnije baviti se gimnastikom na razini stola, onda je najbolji stol za presvlačenje. Ako to nije slučaj, tada možete obični blagovaonski stol prekriti tankom dekom, a na vrh staviti platnenu krpu i pelenu.

Ali ako ova opcija nije prikladna, tada će pod biti najbolje rješenje (naravno, mora biti pokriven u skladu s tim). Za mene je ovo najudobnija površina za vježbanje! To se posebno odnosi na djecu stariju od šest mjeseci kada su toliko aktivna da ih se jednostavno ne može držati na stolu..

Trebate li koristiti masažna ulja ili kreme??

Najbolje je bebu masirati čistim rukama, jer ulja i kreme povećavaju klizanje i otežavaju pravilno izvođenje tehnika. Uz to, svi proizvodi koji se nanose na kožu začepljuju kanale znojnih i lojnih žlijezda, remeteći njihovo normalno funkcioniranje. Ako su vam ruke presuhe, jednostavno nanesite malu količinu posebnog dječjeg ulja..

Jesu li gimnastika i masaža korisni za svu djecu??

U pravilu, za djecu koja pate od bilo koje bolesti, posebne vježbe su još važnije nego za apsolutno zdravu. Poseban način kretanja često postaje glavni element njihovog složenog tretmana. Međutim, prije početka vježbi, u svakom slučaju, trebate se posavjetovati sa svojim pedijatrom.!

Treba li mama raditi masažu kod kuće ili je povjeriti profesionalcima?

Često se majke plaše samostalno masirati svoju bebu 1 - 3 mjeseca, jer su sigurne da neće uspjeti i zasigurno će učiniti nešto pogrešno. Zapravo, koliko god masaža profesionalca bila dobra, majčina masaža ima najmanje dvije bezuvjetne prednosti! Prvo, to se može raditi svaki dan (a ne na kratkotrajnim tečajevima), redovito pružajući potporu djetetovom tijelu. Drugo, tijekom masaže ne samo da radite propisane vježbe, već i komunicirate s djetetom, što jača vašu emocionalnu povezanost..

Počnite s malim i brzo ćete se uključiti. Čak će i lagana masaža biti bolja od nikakve masaže. Istodobno, kućni dnevni kompleks uopće ne ometa vaše provođenje tečajeva s profesionalcima..

Kada početi?

Masaža i gimnastika mogu se započeti kada beba navrši 1 mjesec. Slažete se, prvi mjesec djeteta čak je i zastrašujuće dodirivati, a ne što masirati. Osim toga, potrebno je dati vremena djetetovom tijelu da se prilagodi vanjskim utjecajima. Pa, ako nema kontraindikacija, možete sigurno nastaviti! Ako započnete kasnije, nema veze! Bolje ikad nego nikad.

Postepeno uvodite u život djeteta masažu i gimnastiku. Započnite s malom količinom vježbe, a zatim svakodnevno dodajte više elemenata u svoj kompleks. Promatrajte djetetovo raspoloženje i reakcije. Ne masirajte plakanjem. Ako se djetetu nešto ne sviđa, bolje je zaustaviti aktivnost..

Gimnastika i masaža za djecu 1, 2, 3 mjeseca | Tehnike i vježbe

Pa, krenimo odmah Želim reći da ako vam se opis nekog elementa gimnastike čini nerazumljivim, uvijek ga možete detaljnije pogledati u našem videu.

I još jedna mala primjedba. Kako ne bismo nikoga osramotili, sve smo fotografije i video snimili s bebom u peleni, ali u idealnom je slučaju preporuka provoditi sve satove bez ikakve odjeće, kako ne bi ometali pokrete djeteta.

Neophodne su sve predstavljene tehnike i vježbe kompleksa ponoviti 3-5 puta.

Dječja masaža stopala

Sve tehnike i vježbe počinjemo raditi odozdo prema gore. Stoga, prva stanica u redu. Masaža stopala najvažnija je komponenta vježbe, jer pomaže normalizirati tonus mišića, a u budućnosti - pravilno postaviti nogu s potporom.

Mijesimo stopalo kružnim masažnim pokretima palca prvo uz prednju stranu stopala (ispod prstiju), a zatim uz vanjsku stranu. Pokrete ponavljamo 3-5 puta..

  • Palcem "nacrtajte" osmicu na stopalu.
  • Kružnim pokretima trljati petu. Također sve pokrete izvodimo 3-5 puta..
  • Mijesimo stopalo duž njegove vanjske strane od pete do prstiju translacijski kružni pokreti.
  • Trljamo svaki prst. Dovoljno je proći kroz svaki od njih 1-2 puta.
  • Stopalo savijamo prema sebi - dalje od sebe. Pokušavamo prste dodatno saviti u smjeru djeteta.
  • Radimo kružne pokrete nogom desno i lijevo, 3-5 puta u svakom smjeru.

Masaže i vježbe za mišiće nogu

Masaža nogu i bedara uvijek se izvodi nakon vježbi nogom, jer je podjednako važna za normalizaciju promijenjenog tonusa mišića u nogama.

    Progresivni pokreti masaže trljajte svaku potkoljenicu sa strane, krećući se od pete do koljena.

Progresivni pokreti masaže trljajte svako bedro sa strane i sprijeda, kretanje s koljena na zdjelicu.

Savijamo koljeno, pritiskajući ga na trbuh. Za svaku nogu 4-6 puta.

Moguće je da će se dijete oduprijeti naprezanjem mišića nogu. U tom slučaju možete lagano protresti nogu kako biste ublažili napetost. Otpor mišića može se i treba pažljivo prevladati, ali pripazite na djetetovu reakciju kako ne biste pretjerali.

  • Dalje, radimo složenu vježbu. Pritisnemo nogu na trbuh, odvedemo je u stranu, opet na trbuh, dolje. Odvodeći nogu u stranu, pokušavamo otvoriti kuk što je više moguće, približavajući ga površini stola / poda (ne zaboravite, ako nešto nije jasno, gimnastiku možete gledati u našem videu).
  • Mi izvršavamo kružna rotacija savijene noge radi otkrivanja. Ovdje također pokušavamo otvoriti kuk što je više moguće. Izvodimo 4-5 rotacija svakom nogom.
  • Pritisnemo obje noge na trbuh (također 4-6 puta).
  • Mi izvršavamo bicikl za vježbu", naizmjence pritiskajući noge na prsa.
  • Pažljivo raširimo oba boka u bokove.

Dječja masaža trbuha

Masaža trbuha korisna je i za jačanje trbušnih mišića i za poboljšanje pokretljivosti crijeva. Trbuščić možete masirati i izvan kompleksa dnevne gimnastike, ovo je vrlo učinkovita pomoć kod zatvora i bolnog ispuštanja plinova.

Izvodimo kružne masažne pokrete s falangama savijenih prstiju, krećući se oko pupka u smjeru kazaljke na satu.

  • Masirajte trbuh na kosim mišićima trbuha, vrhovima prstiju radimo pokrete od vrha do dna.

Masaža i gimnastika za ruke djeteta 1-3 mjeseca

Jednako je važno normalizirati mišićni tonus ruku. Dugotrajne promjene u tonusu mišića ometat će djetetovu sposobnost da nauči prve svjesne motoričke vještine, poput podupiranja podlaktica, ispravljanja ruku dok leži na trbuhu i povlačenja ruku prema igračkama. Masaža dlanova i prstiju omogućit će bebi da brzo i pravilno otvori šaku, odmakne palac od dlana kako bi uskoro pravilno uhvatila igračku.

Počinjemo s masaža prstiju. Trljamo svaki djetetov prst jastučićima prstiju, krećući se progresivnim pokretima od vrha do dna bebinog prsta. Ponovite 1-2 puta

  • Posebnu pažnju posvećujemo palcu. Oduzimamo ga s dlana nekoliko puta, kratko zadržavajući se u ovom položaju.
  • Mazeći djetetov dlan u krug, od vrha do dna.
  • Trljanje podlaktice translacijski spiralni pokreti prema laktu.
  • Protrljajte rame translacijski spiralni pokreti prema ramenu. Ako dijete na ruci ima znak BCG cijepljenja, treba ga zaobići.

Savijemo djetetovu ruku u laktu 4-6 puta. U tom bi slučaju ruka trebala biti okomita na djetetovo tijelo..

Djeca u pravilu uživaju u manje vježbanju s ručkama i počinju pokazivati ​​neko nezadovoljstvo. Stoga naučite bebu postupno se baviti gimnastikom, počevši s malim brojem ponavljanja. Izvodite pokrete jasno i bez oklijevanja.

  • Podignite i spustite bebine ruke, zajedno i odvojeno. Trudimo se da se djetetova ruka savije u ramenom zglobu, a ne u laktu. S obzirom da je u ovoj dobi ton u bebinim rukama još uvijek prilično jak, bolje je podizati ruke jednu po jednu, držeći trup drugom rukom.
  • Bebine ruke raširimo u bokove, a zatim prekrižimo ih na prsima. Pri prijelazu, vrh bi trebao biti desna ili lijeva ruka. U tom slučaju, palac treba staviti u dlanove djeteta.
  • Opet stavljamo palčeve u djetetove dlanove, ostatkom prstiju hvatamo ručicu s vanjske strane. Po rukama polako povucite bebu prema sebi. Dijete bi vas trebalo čvrsto uhvatiti za prste i pokušajte se povući. Potrebno je postići aktivnu napetost mišića fleksora djetetovih ruku.

Ova se vježba preporučuje bebama od 2 mjeseca koje već drže glavu. Za one koji to čine neodlučno, možete dlanom držati glavu straga..

Kao rezultat ove vježbe, dijete bi se trebalo grupirati, podići glavu i saviti ruke u laktovima. Dovoljno je da se beba digne u polu vertikalni položaj, nije potrebno potpuno sjediti bebu.

Vježbe za mišiće leđa

Mi izvršavamo vježba slična "brezi" - podižemo obje noge prema gore, lagano podižući zdjelicu. Također ponavljamo 3-5 puta..

  • Bebu kotrljamo leđima s jedne na drugu stranu. Jednom rukom uzimamo bebu za ruke spojene, drugom za noge. Pažljivo ga kotrljamo s jedne bačve na drugu. Vježba priprema bebu za samo-prevrtanje.
  • Učenje prevrtanja. Da bi beba lakše naučila prevrtati se, morate mu pokazati kako se to radi. Da biste to učinili, uzmite dijete za potkoljenicu i okrenite nogu u suprotnom smjeru, lagano okrećući zdjelicu u stranu. Čekajte odgovor djeteta, trebalo bi podići glavu iznad površine stola i okrenuti rame u smjeru okreta.

Ako beba još uvijek nema dovoljno snage da se sama prevrne, pomozite mu tako što ćete je malo povući za ruku. Kad se beba prevrne, raširite ruke ispod njegovih prsa. A zatim ponovite vježbu na drugi način..

Ovo je vrlo važna vještina. Preporučljivo je trenirati ga nekoliko puta tijekom dana..

Masaža i vježbe dok ležite na trbuhu

Dalje, nastavit ćemo gimnastiku ležeći na trbuhu. Ponovimo nekoliko vježbi za noge..

  • Prvi trljajte stopalo progresivnim masažnim pokretima od pete do prstiju. Pokreti se izvode samo s vanjske strane potplata.
  • Savijte stopalo nekoliko puta, držeći nogu za potkoljenicu.
    Trljajte stražnju površinu potkoljenice kružni translacijski pokreti od pete do koljena.

Trljamo stražnju i bočnu stranu bedra također kružnim pokretima od koljena do zdjelice.

  • Savijamo nogu u koljenu, pritiskajući petu na stražnjicu.
  • Nogu odvedite u stranu tako da je bedro okomito na tijelo. U ovom slučaju, drugom rukom popravljamo bebu u regiji križnice.
  • Trljajte stražnjicu spiralnim pokretima od vrha do dna. Pokrete je potrebno izvesti crtanjem slova X na stražnjici.Naravno, vježba se izvodi bez pelene.
  • Dalje, radimo vrlo korisnu vježbu - “puzanje djeteta". Da bismo to učinili, kada beba leži na trbuhu, odmaramo mu noge u rukama (ispada nešto poput poza žabe).

Dijete bi se trebalo refleksno odgurnuti od vaših ruku (bebe takav refleks imaju od rođenja). Zatim opet, naglasite ga rukama i pustite ga da se ponovno odgurne. Nastavite s ovim "puzanjem" dok se beba ne umori. Idealno bi bilo da ovu vježbu radite na napravljenom podu ili na velikom krevetu. Napokon, dijete će svaki put činiti sve više i više poteznih pokreta i kretat će se sve dalje..

Takvu vježbu treba raditi ne samo u okviru gimnastičkog kompleksa, već i jednostavno tijekom dana. Priprema bebu za normalno puzanje, jača mišiće nogu i leđa te općenito povoljno utječe na tjelesni razvoj djeteta. Djeca s kojima se ova vježba redovito izvodi, pokretnija su i lakše svladavaju ostale motoričke vještine..

Trljanje leđa prvo pokretima "piljenja", a zatim uz pomoć falanga savijenih prstiju radimo kružne masažne pokrete duž leđa odozgo prema dolje.

  • Također s progresivnim pokretima masaže umijesite područje ovratnika. Obično ga bebe ne vole previše, zato budite spremni.
  • Radeći vježbe na lopti. Da bismo to učinili, stavili smo pelenu na gimnastičku loptu i stavili bebu na trbuščić. Držeći ga sa strane i sa stražnje strane, kotrljajte bebu naprijed-natrag. Ponavljamo nekoliko puta.
  • Zatim u istom položaju kotrljamo bebu u krug, prvo u jednom smjeru, zatim u drugom smjeru. Takve vježbe treniraju leđne mišiće djeteta, pridonose razvoju osjećaja za ravnotežu..
  • Tada uzimamo bebu za noge i opet ga kotrljajte naprijed-natrag. Bebine ruke treba pružiti ispod dojke. Budući da je u položaju glave dolje, beba će pokušati podići glavu.
  • Hodajući nogama. U ovom dobnom intervalu djeca zadržavaju urođeni refleks koraka, obično ostaje do 3-4 mjeseca. Na temelju ovog refleksa možete vježbati "hodanje" kod djeteta. Ako redovito vježbate, dijete će do 4. mjeseca polako razvijati stečenu vještinu hodanja..
  • I dovršavamo naš kompleks element dinamičke gimnastike. Nisam fanatični sljedbenik dinamične gimnastike, ali dodajem neke ne previše ekstremne elemente, jer takve vježbe savršeno razvijaju vestibularni aparat, doprinose razvoju osjećaja za ravnotežu i ravnotežu.

Iskreno vam preporučujem ovaj set vježbi i masaže jer sadrži sve najnužnije vježbe za tjelesni razvoj djeteta. Ako i dalje imate pitanja o implementaciji pojedinih elemenata, svakako pogledajte naš video.

U zaključku bih također želio reći da je pored svakodnevne gimnastike to važno redovito položite bebu na ravnu površinu na trbuščić. Sad će ovo biti najbolja vježba za dijete. Naučit će podići glavu, odgurnuti noge s vaših ruku.

U idealnom slučaju, ako ćete od 2 mjeseca redovito polagati bebu na pod. Napokon, pod je cijela atletska arena za dijete! Klinac može mirno savladati okretanje i "puzanje djeteta" tamo, dok ga neće ograničiti nikakvi branici i ne treba se bojati da će dijete negdje pasti. Prirodno, ovo ne bi trebao biti goli pod od pločica. Tepih s niskim naslagama s platnenom platnom i pelenom ili pjenasti prostirač za slagalice dobro funkcioniraju.

Želim ti sreću! Pretplatite se na ažuriranja bloga na Instagram, VKontakte, FaceBook !

Masaža za jednomjesečnu bebu

Prvi mjesec života novorođenčeta vrlo je važno razdoblje. Beba počinje formirati organizam. Prema dječjim liječnicima, masaža za novorođenče nužna je od prvih dana života kako bi se ojačalo, razvilo i poboljšalo zdravlje djeteta. Značajke masaže za novorođenčad različite dobi razlikuju se. Pogledat ćemo kako, kada i zašto provoditi postupak za bebu staru mjesec dana.

Zašto masirati novorođenče

Svaka majka kod kuće može napraviti opću jačajuću masažu za novorođenče. Od prvih dana važno je da beba osjeti dodir.

Mažite bebu nježnim nježnim pokretima. Blagodati masaže su sljedeće:

  • Prevencija poremećaja mišićno-koštanog sustava.
  • Ljekoviti učinak na razvoj živčanog sustava.
  • Jača se kardiovaskularni sustav, imunitet.
  • Poboljšava cirkulaciju krvi, dječje disanje.
  • Dijete bolje jede, spava.

Beba se razvija u dva smjera: fizičkom i mentalnom.

Za bebe od 1 mjeseca postoji posebna tehnologija masaže koja koristi sve organe (od lica do stopala). Terapijsku masažu smije izvoditi samo stručnjak.

Osnovne tehnike izlaganja

U ovoj dobi tehnika masaže ima svoje osobine. Tehnika masaže za bebu staru mjesec dana sastoji se od laganog trljanja i milovanja, pretvarajući se u lagani pritisak. Ispravnim postupkom beba će oživjeti, koža će joj postati ružičasta. U ovoj dobi djetetu je lako naštetiti, jer su kosti u fazi formiranja.

  • Tapšanje.
  • Udarni pokreti.
  • Snažan i oštar pritisak.
  • Pritisne na prsa.

Izbjegavajte masažne zahvate u području prepona, s unutarnje strane bedara, na koljenima, laktovima, fontanelima, bubrezima, u pazuhu. Svaka masaža neposredno nakon hranjenja i buđenja je zabranjena. Akcije ovise o cilju: opuštajuća masaža umiruje bebu, poboljšava joj san, okrepljujuće daje pozitivan naboj, poboljšava raspoloženje.

Priprema za masažu

Prije postupka, maser mora pripremiti pribor (ručnik, ulje, krema ili losion) i pripremiti sobu.

Trening masera

Osoba koja radi masažu treba:

  • Skratite nokte.
  • Uklonite nakit iz ruku.
  • Pripremite kožu ruku (topla, ugodna na dodir).

Tijekom postupka preporučuje se izgovaranje vrtića, šale, pjesme, tako da je beba u pozitivnom raspoloženju.

Priprema sobe

Svakako provjetravajte sobu. Izbjegavajte hipotermiju djeteta. Sobna temperatura trebala bi biti između 21-24 ° C. Kad je bebi hladno, počinje štucanje, nos i zatiljak postaju hladni.

Faze masaže

Kao što je ranije spomenuto, jednomjesečna masaža bebe sastoji se od milovanja i trljanja. Održava se sljedećim redoslijedom:

  1. Dijete leži na leđima, udovi su mu masirani, počevši od ručica.
  2. Prebacite mrvicu na trbuh kako biste masirali leđa.
  3. Preokrenite leđa - gladeći trbuščić. Maženje i trljanje stopala. Noge se savijaju i poravnavaju.
  4. Pretvara se iz jedne bačve u drugu.

Kako bi se ojačali trbušni i vratni mišići, preporuča se stavljanje djeteta na trbuh što je češće moguće..

Kako raditi masažu

Kad se soba pripremi i dijete se pozitivno raspoloži, započinju sesiju. Ispod je primjer opće jačajuće masaže za novorođenčad 1 mjesec.

Prsa

Nježno glađenje iz međurebrnog prostora u bočne strane. Učini to nekoliko puta. Trebao bih se osjećati dobro.

Na trbuhu

Položaj skloni pomaže pravilnom formiranju osi kralježnice. Dakle, beba nastoji podići glavu i zadržati je, mišići vrata su trenirani. Kružnim potezima hodajte uzduž leđa (od kralješka prema bokovima), uz stražnjicu prema kralježnici, duž površine bedara.

Glava

Laganim potezima s grozdovima prstiju hodajte od tjemena do čela, ne dodirujući područje fontanela. Od krune, glatko idite na sljepoočni dio i stražnji dio glave. Nepožurna masaža vrhovima prstiju lica od čela do sljepoočnica. Osmica je glatko nacrtana oko kruga očnih duplji. Bočne strane vrata se miluju. U luku, od nosa do ušiju, masirajte obraze.

Proširenje kralježnice

Dijete može refleksno savijati leđa kao odgovor na vanjsku stimulaciju. Da bi to učinili, stavili su ga na bačve i nježno prešli rukom duž kičmenog stupa, odstupajući 1 cm. Beba ima odgovor - lučni zavoj leđa. Osigurajte da vježba djetetu ne izaziva nelagodu.

Masaža trbuha

Od rođenja do 3 mjeseca djeca razvijaju probavni sustav, njihova se tijela prilagođavaju novim resursima unosa hrane. U ovoj dobi su česti takvi problemi s dječjim trbuščićem:

  • Grčevi u želucu.
  • Oteklina.
  • Zatvor.

Beba se stavlja na leđa na ravnu površinu, savijene noge lagano se pritisnu na trbuščić. Savijte i savijte noge nekoliko puta.

Trbuh se stimulira kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Završite potpunom stimulacijom crijeva. Maženje od hipohondrija do pupka, odlazak do trbuha. Ne dodirujte desni hipohondrij i genitalije.

Ruke i noge

Polako otvorite šake i masirajte dlanove. Na stopalima palcem nacrtajte broj osam ili sedam. Beba će refleksno stisnuti i otpustiti prste na nogama.

Ova masaža djeluje okrepljujuće, tonizirajući. No, nedavno se hipertoničnost mišića prati kod novorođene djece. Ovdje je potrebna druga vrsta masaže.

Masaža za hipertoničnost novorođenčadi (opuštajuća)

Hipertoničnost mišića možete primijetiti prema sljedećim znakovima:

  • Anksioznost mališana.
  • Kad dijete zaplače, zabaci glavu i izvije leđa.
  • Nategnuti udovi se zbližavaju.

Neophodna je masaža za dijete od 1 mjeseca s hipertenzijom. Ali da bi se dobio pozitivan rezultat, neophodno je slijediti tehniku ​​postupka:

  • Pokreti ruku masera u smjeru krvnih žila (na nogama - masaža od stopala prema preponama, na ručkama - od dlanova do ramena). Prvo radite s ručkama.
  • Nježnim dodirima prijeđite prstima prema gore na svakoj ruci, a zatim masirajte prste.
  • Noge - laganim dodirima stopala do potkoljenice i bedara. Ne dodirujte unutarnju stranu bedara, prepone, koljena. Fleksija i ekstenzija nogu u koljenima i zglobovima kuka.
  • Kružnim nježnim pokretima nekoliko puta napravite spiralne crte duž djetetovog stopala.

Predložena shema djelomično je opuštajuće masaže za hipertoničnost novorođenčeta. Te vježbe možete raditi sami.

Kontraindikacije

Počnite vrlo pažljivo masirati novorođenče. Zabranjeno je provođenje masažnih tretmana za novorođenčad sa:

  • Bolesti krvi.
  • Povišena tjelesna temperatura.
  • Kožne bolesti.
  • Bolesti u akutnom obliku (cistitis, pijelonefritis).
  • Hepatitis, pupčana kila.
  • Teški rahitis.
  • Krvarenje, oštećenje kože, udova.
  • Srčana bolest.
  • Tuberkuloza kostiju.
  • Pretjerana nervoza djeteta.

Prije nastavka s neovisnom masažom djeteta, trebate se posavjetovati s liječnikom, navodeći koliko puta trebate provesti postupak.

Vrijeme

Vrijeme za masažu bebe s 1 mjesec ovisi o svrsi postupka i individualnim karakteristikama bebe. Ako je planirano opuštanje, najbolje vrijeme je nakon kupanja i prije spavanja. Tonik se provodi u prvoj polovici dana. Prva masaža za bebu u 1. mjesecu traje oko 10 minuta, s postupnim povećanjem do 20 minuta. Zahvaljujući masaži koju daje majka, jača njezina veza s djetetom. Novorođena beba vrlo je ranjiva jer se prilagođava životu. Kontaktirajući mamu, dijete će biti mirnije. Sve će to pozitivno utjecati na njegov skladan razvoj..

Masaža za novorođenčad kod kuće

Masaža za novorođenče učinkovita je i potpuno sigurna prilika da značajno utječe na jačanje i oporavak djeteta tijekom prvih mjeseci života. Ovaj je postupak važan ne samo kada beba već ima problema i vidljiv je već i za apsolutno zdravu djecu. Masaža liječi i blagotvorno djeluje ne samo na fizički razvoj novorođenčeta, već i na njegov živčani i psihološki razvoj..

Blagodati masaže za novorođenčad

Ispravne i redovite aktivnosti s bebom pružit će samo pozitivan učinak. Masaža za bebe pozitivno djeluje na tijelo, i to:

  • Jača elastičnost mišića i fleksibilnost zglobova;
  • Blagotvorno djeluje na imunitet;
  • Pomaže u liječenju rahitisa, zatvora, nadimanja;
  • Razvija koordinaciju pokreta;
  • Potiče rast mišića;
  • Jača mišićno-koštani sustav;
  • Aktivira metabolizam;
  • Poboljšava probavu, rad unutarnjih organa, uklj. srce, cirkulacija krvi;
  • Ublažava hipertoničnost;
  • Uklanja nadutost i ubrzava prolaz plina;
  • Pomaže u uklanjanju sluzi kod bronhitisa i jakog kašlja;
  • Poboljšava san i povećava apetit;
  • Razvija motoričke sposobnosti i vestibularni aparat.

Bilješka! E. Komarovsky tvrdi da će svakodnevna masaža za novorođenčad pomoći u ublažavanju hipertoničnosti, a jednostavne gimnastičke vježbe ojačat će mišiće i zglobove djeteta.

Masaža jača vezu između mame i djeteta

Čemu služi

Masaža se koristi za rješavanje sljedećih problema:

  • Ispravan tjelesni razvoj djeteta: normalizacija mišićnog tonusa, uklanjanje tortikolisa;
  • Uklanjanje bolesti i poremećaja mišićno-koštanog sustava;
  • Riješiti se kolika kod djece hranjene na bočicu;
  • Ispravke razvojnih poremećaja;
  • Ima pozitivan učinak zajedno s gimnastikom u slučaju hipotonije i hipertoničnosti;
  • Jačanje imunološkog sustava za djecu koja su pretrpjela zaraznu bolest;
  • Uklanjanje bolesti živčanog, koštanog i mišićnog sustava;
  • Regulacija težine u slučaju nedovoljnog dobitka ili preopterećenja djeteta.

Kako to učiniti ispravno

Prije masaže novorođenom djetetu, morate se pripremiti unaprijed i slijediti detaljne upute za izvođenje.

Pažnja! Ako mama ne može sama obaviti postupak, može nazvati liječnika kod kuće. Liječnik će podučiti tehniku ​​i sva pravila provođenja.

Trening

Masaža za novorođenu bebu kod kuće treba provoditi u ugodnim uvjetima za dijete. Soba mora biti prethodno prozračena, temperatura zraka mora biti najmanje + 22-24 ° C, jer će se dijete tijekom sesije svlačiti. Mama treba skinuti prstenje i narukvice, skratiti nokte. Masažu je najbolje raditi na stolu za presvlačenje ili čvrstom kauču. Također je potrebno mjesto za masažu prekriti jednokratnom pelenom kako mu dijete ne bi bilo neugodno ako se popiški..

Za masažu morate pripremiti i:

  • Ulje ili krema za bebe;
  • Vlažne maramice (obrišite bebu ako se popiški ili popiša).

Ulje se mora zagrijati - mora biti toplo. Zagrijte ruke. Provjerite je li soba topla.

Prije masaže pripremite dječje ulje

Uputa korak po korak

Tehnika masaže za novorođeno dijete:

  1. Potrebno je započeti masiranje prstiju na ručkama, zatim lagano otvoriti šake i pomaziti svaki dlan. Zatim prijeđite na zapešća i vrh ručki. Ne dodirujte pazuhe.
  2. Dalje, trebali biste masirati noge. Prvo pogladite stopala, a zatim masirajte svaki nožni prst. Glačajte noge odozdo prema gore. Ne dodirujte područja ispod koljena. Noge trebaju biti blago savijene.
  3. Masaža trbuha. Masirajte pupak u smjeru kazaljke na satu. Da biste to učinili: spojite obje ruke na sredini trbuha i pomažite jednom rukom prema gore, a drugom prema dolje.
  4. Izvodite pomirujuće pokrete od prsne kosti do ramena, a zatim prema stranama.
  5. Pogladi vrat. Ako tijekom postupka beba želi podići glavu, trebali biste napraviti pauzu.
  6. Zatim se za bebe izvodi masaža leđa. Trebate milovati leđa od struka do ramena, a zatim kralježnicu prema stranama. Ne može se dodirnuti sama kralježnica.
  7. Masirajte stražnjicu sa strane, prelazeći na repnu kost.
  8. Okrenite bebu na lijevu stranu. Izvodite masažne udarce lijevo i desno od kralježnice i pomaknite se od križnog koša do glave.
  9. Lagano gladite bebinu glavu ne dodirujući područje fontanela.

Bilješka! Izbjegavajte dodirivanje i trljanje pazuha, poplitealnih nabora, prepona, genitalija. Nježno prevrnite bebu na trbuščić.

Masaža započinje prstima

S koliko godina možeš

Mama može masirati novorođenče kod kuće s navršenih 3 tjedna starosti ili kad je pupak potpuno zacijeljen.

Značajke masaže

Tehnika masaže za djecu različite dobi ima razlike u trajanju manipulacija i njihovom kompliciranju sa svakim sljedećim mjesecom.

0 do 1 mjesec

U ovoj dobi masaža je potrebna za normalizaciju tonusa mišića, aktivno debljanje i povećanje pokretljivosti zglobova..

Masaža za novorođeno dijete od 0 godina provodi se na ovaj način:

  1. Izvodite lagano maženje prsa od središta prema stranama i natrag od vrata do magarca i leđa.
  2. Vrhovima prstiju nježno se gladi glava novorođenčeta, dok je važno ne dodirivati ​​područje fontanela.
  3. Na licu se izvode lagane preše u smjeru od sredine čela do ruba sljepoočnica. Obrazi se mogu milovati polukružnim pokretima.
  4. Nekoliko minuta gladeći duž jedne drške, a zatim duž druge ručke. Pokrete treba izvoditi u smjeru od zgloba do ramena.
  5. Masaža nogu vrši se okretanjem djeteta na leđa. Istodobno, trebaju biti savijeni u koljenima, stopala se nalaze na dlanovima masera. Noge nježno podižite i spuštajte.
  6. Da bi se spriječile ravne noge i razne vrste deformacija stopala, uz pomoć palca vrše se kružni pokreti duž stopala.

Masaža za jednomjesečnu bebu

Od 1 do 3 mjeseca

Ako su se do mjesec dana izvodili samo pokretni postupci, tada se već nakon mjesec dana mogu dodati vježbe trljanja i vibriranja za bebu. Opći kompleks jačanja trebao bi započeti i završiti udarcima. Tehnika masaže za bebe od 1 do 3 mjeseca:

  1. Počnite masirati ručke. Mrvica bi trebala zgrabiti majčin palac. Drugim slobodnim prstima majka treba uhvatiti djetetove ruke, raširiti ih široko u bokove i izvoditi lagane vibracijske pokrete. Ako se dijete sviđa takvim manipulacijama, tada će hipertoničnost u olovkama uskoro potpuno nestati..
  2. Dalje, trebali biste ići do nogu. Potrebno ih je masirati pokretima s dodavanjem pokrivnih manipulacija. Pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi, kao i ojačati mišiće..
  3. Sljedeća na redu su leđa. S dva mjeseca možete napraviti bebino produženje kralježnice, koje će se temeljiti na refleksima. Da bi ga izvelo, dijete mora biti položeno sa strane, proći prstima duž cijele kralježnice. U ovom će se trenutku beba saviti i saviti. Treba ponoviti istu vježbu, stavljajući mrvicu na drugu bačvu..
  4. Polaganje djeteta na trbuščić. U dobi od 2 mjeseca trebao bi držati glavu dobro uspravnu do 15 sekundi.
  5. Da bi se spriječila pojava pupčane kile, potrebno je izvoditi pokretima milovanja duž kosih mišića trbuha.
  6. Vrlo je važno vršiti kružne pokrete duž prsa u smjeru kazaljke na satu. Zatim dodajte manipulaciju vibracijama.
  7. Posljednje - dijete se mora staviti na trbuh, raširiti noge na strane. Klinac bi trebao ležati u položaju žabe. Dalje, majka bi trebala staviti dlanove na djetetova stopala kako bi se ona mogla odgurnuti od njih. Učinit će to refleksno, kao da će krenuti naprijed..

Masaža leđa za tromjesečnu bebu

Sa 6 mjeseci

Masaža dojenčeta sa 6 mjeseci vrši se na ovaj način:

  1. Dijete su stavili na leđa, noge maseru. Daju bebi da uhvati palac, a zatim nježno prekriju zglob s dva prsta: prstenom i malim prstima. Po drugoj se ruci gladi laganim pritiskom djetetove ruke iznutra i izvana. Masaža od ruke do ramena. Ponovite 5 puta.
  2. Za masažu nogu dijete se stavlja na leđa, stopala su fiksirana na dlan, noga je blago savijena u koljenu. Gladi stopalo od prstiju do pete. Ponovite 8 puta. Zatim se glade stražnja i prednja površina noge (zglob koljena ne može se dodirnuti). Zatim se potkoljenice trljaju i gnječe sa svih strana. Ponovite 6 puta.
  3. Prijeđite na masažu prsa. Dijete treba ležati na leđima. Počinju s milovanjem, a zatim naprave 2-3 vibracijska pokreta i ponovo pogladite prsa. Kružnim pokretima izvodite maze od rebara do ramena.
  4. Trbuščić se masira kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Ti se pokreti izvode 6 puta. Dlanovima također vrše protupokrete u smjeru gore-dolje. Ponovite 5 puta.
  5. Izvodi se masaža leđa i stražnjice, naizmjenično glađenje, trljanje, gnječenje i tapkanje. Prvo se leđa i dno djeteta glade nekoliko puta. Zatim trljajte vrhovima prstiju, pa opet glačajte. Na kraju masaže tapkaju se jastučićima palca obje polovice stražnjice. Završite masažu pokretima koji glade.

Gimnastika za šestomjesečnu bebu

Za 1 godinu

Stavite dijete na trbuščić, stavite mekani ručnik nekoliko puta smotan ispod magarca. Započnite postupak laganim milovanjem leđa. Nakon toga počnite trljati lumbalnu regiju jastučićima tri prsta: indeksa, srednjeg i prstena. Zatim režite stražnjim dijelom ruke 2-3 puta. Rasporedite prste u obliku grablje i sameljite interkostalna područja. Zatim morate izvesti sljedeće elemente: aktivno gnječiti, tapkati i stezati kožu.

Nakon naslona redom trljajte svaku zadnjicu. Zatim izvedite lagane pljuske na svakom dijelu kundaka. Noge treba masirati naizmjence. Za početak umijesite stražnji dio bedra lijeve, zatim desnu nogu, a zatim prednji dio bedra lijeve i desne noge. Nakon toga istovremeno mazite, trljajte, pilajte i gnječite obje noge.

Masaža završava kružnim potezima trbuhom. Da biste potaknuli cirkulaciju krvi, možete lagano stisnuti područje oko pupka..

Trajanje masaže

Prva masaža ne bi trebala trajati više od 5 minuta, postupno bi se njezino trajanje trebalo povećavati na pola sata. Sve će ovisiti o tome koliko dugo će se beba ponašati mirno i neće biti hirovita.

Pravo vrijeme za masažu

Kada i kako treba masirati bebu? Svaka tjelesna aktivnost, uključujući masažu, treba provoditi ujutro. Stresi uzrokovani vježbanjem često čine da bebe žele drijemati, ali postoje i oni mališani koji nakon zahvata počnu pokazivati ​​povećanu aktivnost.

Nije lako predvidjeti ishod vježbanja, stoga ne biste trebali masirati neposredno prije spavanja, pogotovo ako vaše dijete ima poteškoće sa uspavanjem. Komarovsky savjetuje da se novorođenčad masira malo prije večernjeg kupanja.

Dodatne informacije. Vrijeme za sesiju mora se pravilno odabrati - odmah nakon hranjenja masaža može izazvati obilnu regurgitaciju, a neposredno prije obroka dijete je obično gladno i apsolutno nije raspoloženo za bilo kakve postupke ili manipulacije. Optimalno vrijeme za masažu je 45 minuta nakon hranjenja ili 60 minuta prije sljedećeg obroka..

Kontraindikacije

Ne preporučuje se masaža bebe u takvim slučajevima:

  • Manje od tri tjedna;
  • U slučaju kršenja u probavnim organima novorođenčeta;
  • U slučaju virusne infekcije, djetetovo će tijelo potrošiti svu svoju energiju na borbu s njim;
  • Ako beba ima osip, bodljikavu vrućinu, alergijsko crvenilo na koži;
  • S porastom tjelesne temperature kod djeteta;
  • Pogoršanje kroničnih ili urođenih bolesti;
  • Srčana bolest;
  • U slučaju oštećenja cirkulacije krvi;
  • Ako beba ima kilu;
  • Patologija jetre ili bubrega;
  • Loše opće zdravstveno stanje djeteta;
  • Razdražljivost, plačljivost, loše raspoloženje djeteta;
  • Mamin umor i tjeskoba.

Masaža za malo dijete uvijek je ugodna, korisna i potrebna u prvim mjesecima života. Mama uvijek može samostalno raditi masažu, okružujući bebu njegom, naklonošću i zaštitom.

Masaža za bebe od 1 mjeseca

Novorođeno dijete većinu vremena provodi u snu, dok je budno, pokušava raditi aktivne pokrete. Možete vidjeti da su i u aktivnom stanju djetetovi udovi savijeni i pritisnuti uz tijelo, a ruke stisnute u šake. To je zbog toničnosti svih udova i mišića novorođenčeta, koja vježbanjem i masažom postupno slabi..

Vrste masaže

Masaža se smatra učinkovitom i sigurnom metodom za poboljšanje zdravstvenog i tjelesnog stanja djeteta. Štoviše, to je jedna od glavnih vrsta kontakta novorođenčeta s vanjskim svijetom i može biti različitih vrsta. Pedijatar će vam pomoći odrediti treba li novorođenčetu masažu i koja.

Ovisno o svrsi masaže, mogu se razlikovati sljedeće vrste:

  1. Preventivna masaža. Liječnik ga propisuje za jačanje i potporu zdravlju novorođenčeta, kao i za jačanje djetetovog imuniteta. To se može učiniti svaki dan samostalno kod kuće, nakon prethodnog savjetovanja s pedijatrom ili maserom..
  2. Masoterapija. Treba ga povjeriti samo profesionalnim maserima, jer je propisano za uklanjanje nedostataka u razvoju tijela ili za ispravljanje abnormalnih dijelova tijela. Može se proširiti na cijelo područje trupca ili njegove pojedine dijelove. Takva masaža propisana je nakon 3 mjeseca djetetova života, ali u posebnim slučajevima može se provoditi od prvog mjeseca..
  3. Korektivna masaža. Ova se vrsta propisuje nakon sesija terapijske masaže kako bi se konsolidirali njezini rezultati. Također bi se trebao izvoditi prema uputama liječnika i pod nadzorom stručnjaka..
  4. Akupresurna masaža za bebe. Ova vrsta masaže sastoji se u taktilnom aktiviranju određenih točaka na djetetovom tijelu. Istodobno se masiraju posebne točke koje su odgovorne za stimulacijski učinak kada su im izložene..

Zašto masirati novorođenče?

Novorođene bebe ne znaju držati glavu ispravljenom, pa čak i ako je neko vrijeme drže uspravno, to nije fiziološka norma. To je zbog povećane hipertoničnosti mišića i udova djeteta..

Najčešće se propisuje masaža radi opuštanja ovog tona, što može biti rezultat nepovoljnog tijeka trudnoće ili loše ekologije. Masaža za dijete u prvom mjesecu života propisana je nakon pregleda neurologa. Istodobno je potrebno otkriti koji dijelovi tijela najviše trebaju masažu. Hipertoničnost u novorođenčadi možete prepoznati po izgledu stisnutih šaka i istegnutih udova..

Osim što slabi tonus, taktilni kontakt s kožom pomoći će bebi da potakne razne dijelove mozga, poboljšava cirkulaciju krvi i funkcioniranje limfnog sustava, što pridonosi pravilnom razvoju djeteta..

Opća pravila i koliko treba trajati

Masaže za dojenčad i novorođenčad značajno se razlikuju od masaže za odrasle. Prije svega, dječju masažu razlikuju tehnike koje se koriste. Uz to, ne biste trebali koristiti razna ulja i pudere za masažu novorođenčadi, već to činite čistim rukama..

Masažu treba započeti laganim pomazanjem, što će pripremiti bebinu kožu za sesiju. Poboljšava cirkulaciju krvi i djeluje smirujuće na bebu. Dalje, morate trljati i gnječiti djetetovu kožu. Ti su postupci usmjereni na zagrijavanje mišića i tetiva, a izvode se s tri srednja prsta ili cijelim dlanom ruke u smjeru kazaljke na satu. Ti pokreti povoljno utječu na djetetov dišni sustav i metaboličke procese u tijelu..

Masažne pokrete treba provoditi intenzivno, sve dok koža ne pocrveni, ali ne mora imati traumatični učinak. Novorođenčad bi trebala svakodnevno primati nježnu masažu 5-20 minuta na optimalnoj sobnoj temperaturi. Treba imati na umu da bebe moraju raditi masažu najmanje pola sata nakon jela..

Kako i kakva masaža za bebe?

Djeca u dobi od 1 mjeseca i starija trebaju imati masažu čiji su pokreti usmjereni od periferije do središta. Masažu treba izvoditi sljedećim redoslijedom:

  • ruke i noge u ležećem položaju,
  • natrag u ležećem položaju,
  • stopala,
  • skreće lijevo-desno.

Masažu stopala treba raditi od stopala prema ingvinalnim žlijezdama. Isto vrijedi i za ruke koje treba masirati od ruku prema ramenima. Trbuh se masira laganim kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.

Unutrašnjost bedara ne smije se dodirivati ​​kako bi se izbjegli neželjeni seksualni refleksi. Također, nemojte intenzivno utjecati na područje bubrega..

Svi ti pokreti potiču djetetovu neovisnu motoričku aktivnost. Stoga, kada masirate bebu, treba dodirivati ​​mišiće tijela povezane s fleksijom udova. Kako dijete raste, u masažu je moguće uključiti i radnje poput podizanja ruku i nogu, kao i lagano štipanje kože..

Da bi povećao aktivnost bebe, liječnik može propisati tečaj tonične masaže, nakon čega treba neko vrijeme za odmor. Ako je dijete hiperaktivno, potreban je tečaj umirujuće masaže, nakon čega se preporučuje šetnja na svježem zraku ili drijemanje.

Kontraindikacije

Masaža je korisna za bebu u bilo kojoj dobi, osim u nekim posebnim slučajevima:

  1. Kožne bolesti.
  2. Povećana tjelesna temperatura djeteta.
  3. Ozljeda ruku ili stopala.
  4. Pupčana kila.
  5. Povećana razina anksioznosti u novorođenčadi.
  6. Bolesti kao što su hepatitis, cistitis, pijelonefritis i druge.

Tijekom masaže zabranjeno je dodirivati ​​limfne čvorove na tijelu djeteta, kao i štitnjaču.

Trening

Masaža u bilo kojem obliku preduvjet je za ispravan i zdrav razvoj djeteta. Međutim, postupci masaže ne smiju se izvoditi ako ima simptome prehlade ili je zakazano cijepljenje..

Neposredno prije masaže dijete treba dobro nahraniti i odmoriti, što će omogućiti kvalitetan postupak masaže. Masažu treba izvoditi na tvrdoj podlozi, poput stola prekrivenog pelenom. Prostor za masažu trebao bi biti čist, topao i dobro prozračen..

Korisni savjeti

Prilikom izvođenja masaže, beba mora održavati ne samo taktilni, već i verbalni način komunikacije s njim. Možete reći bebi rime ili pjevati pjesme, raspolagajući je ugodnom razonodom i uspostavljajući kontakt s djetetom. U toploj sezoni beba se tijekom masaže može potpuno svući, a zimi je bolje ostaviti otvoren samo masirani dio..

Pokazatelj uspješnosti masažnih tretmana za novorođeno dijete je opuštanje svih prethodno stegnutih dijelova tijela, kao i poboljšanje stanja kože. Dječja masaža mora se nastaviti sve dok dijete ne napuni godinu dana, što pomaže poboljšanju dobrobiti djeteta i njegovog uspješnog razvoja.

Masirajte bebu 1 mjesec

Embrionalno držanje dojenčadi ukazuje na oštru hipertoničnost udova. Ruke su im savijene, šake u visini prsa. Stopala ponavljaju oblik polumjeseca, noge su savijene i malo raširene. Bebina glava je malo zabačena unatrag.

Masaža za dijete od 1 mjeseca

U dobi od mjesec dana, beba se pokušava kretati u vodoravnom položaju i držati glavu iz položaja - ležeći na trbuhu.

  1. Opća načela masaže za mjesečnu bebu
  2. Kako pravilno masirati novorođenu bebu
  3. Tehnika masaže
  4. Kako masirati prsa i leđa
  5. Kako se glava glava
  6. Kako se masiraju ručke
  7. Kako se masiraju noge
  8. Kako se stopala masiraju
  9. Masaža za uklanjanje kolika
  10. Masaža za uklanjanje zatvora
  11. Masaža za bebu staru 1 mjesec - video

Opća načela masaže za mjesečnu bebu

Dječje tijelo neprestano raste i intenzivno se razvija, stoga mu je od rođenja potrebna masaža i fizičke vježbe, posebno kod hipertenzije.

Zbog plastičnosti tijela, čak i blagi, ali sustavni učinak će imati blagotvoran učinak na dijete, pomoći će u razvoju ne samo zdravog djeteta, već i kod pothranjenosti, rahitisa, tortikolizma, ravnih stopala, upale pluća i drugih odstupanja.

Kako pravilno masirati novorođenu bebu

Masaža pomaže aktivnom povećanju tjelesne težine, poboljšanju turgora kože, normalizaciji tonusa mišića, povećanju opsega pokreta u zglobovima i poboljšanju emocionalnog stanja.

Masaža za djecu u dobi od mjesec dana treba raditi na utjecaj na tijelo istim mehanizmom kao i na tijelo odraslih: humoralna, refleksna i mehanička.

Strujanja impulsa koji ulaze u središnji živčani sustav aktiviraju emocije i razvijaju djetetov govor. Masaža može kod dojenčadi izazvati ugodne osjećaje, stoga se pri milovanju nogu i trbuha pojavljuju prve govorne reakcije, klokotanje. Masiranje mjesečne bebe u području trbuha pomaže u ublažavanju plinova.

Za mjesečnu bebu potrebno je raditi masažne pokrete od periferije do središta. Donji udovi su blago savijeni i prelaze s stopala na ingvinalne žlijezde. Gornji udovi se masiraju od ruku prema ramenu. Trbuh se gladi od projekcije jetre duž crijeva (u smjeru kazaljke na satu). Genitalije se ne smiju dirati.

Potrebno je raditi masažne pokrete na koži nježnim i laganim, jer je masa djeteta u odnosu na površinu kože puno manja od mase odrasle osobe.

Masaža potiče bebine neovisne pokrete povezane s ekstenzijom. Stoga je potrebno opustiti mišiće fleksore udova kako bi se smanjila hipertoničnost izražena od rođenja. Prilikom masaže potrebno je uzeti u obzir zaštitne i reflekse kože i mišića, aktivno izvoditi pokrete, bez utjecaja na mišiće fleksore.

Tehnika masaže

Mjesečnoj bebi daje se masaža koja trlja i trlja za opuštanje mišića fleksora, poštujući sljedeći redoslijed:

  • položaj na leđima - ruke, pa noge;
  • u položaju na leđima - milovati leđa;
  • položaj na leđima - milovanje trbuha;
  • tada se bave stopalima: glađenje, trljanje i korištenje vježbi (refleksni pokreti);
  • upotrijebite refleksno produženje kralježnice i okrećite se u lijevu i desnu stranu;
  • tada trebate položiti na trbuh kako biste potaknuli refleksno puzanje.

Prije masaže, dijete je potrebno okupati u nizu juhe, kako bi se stalnom komunikacijom pojačale pozitivne emocije.

Kako masirati prsa i leđa

Lagani udarci izvode se između rebara od središta prsne kosti do bočnih strana do 4 puta. Zatim se dijete stavi na trbuščić, a leđa se masirajućim pokretima oba dlana od vrata do stražnjice, zatim stražnjim dijelom dlanova od stražnjice do glave do 8 puta u svakom smjeru.

Tehnika masaže dječjih dojki

Kako se glava glava

Nježno rotacijsko maženje prstima izvodi se po glavi, usmjeravajući pokrete od tjemena prema čelu, bez utjecaja na fontanelu. Zatim prijeđite s krune na uši i stražnji dio glave.

Na licu lagano i nježno pritisnite vrhovima prstiju i polaganim krugovima pomažite čelo od središta do sljepoočnica. Osmica se izvlači iz središta nosne kosti oko oba oka. Počinju od lijeve obrve do vanjskog kuta oka, zatim duž donjeg lijevog kapka, prelazeći u desnu obrvu kroz most na nosu uz obrvu do vanjskog kuta oka, zatim prelaze na donji desni kapak itd..

Uz rub koštane šupljine, prsti vode od nosa oko očne jabučice. Obrazi se polukružno masiraju od nosa do ušiju, lagano trljajući oko usta, čeljusti i brade.

Vrat se masira milovanjem sa strane, a zatim od vrata do ramena. Zatim - stražnji dio vrata od stražnjeg dijela glave do trapezoidnog mišića.

Kako se masiraju ručke

Unutar 1-3 minute izvodi se površinsko, ravninsko, grabljenje nalik na ručke. Majka stoji kraj djetetovih nogu, stavlja palac desne ruke u lijevu dršku, hvatajući zglob zgloba ostatkom prstiju. Lijevom rukom pomiče se prema ramenu od prstiju, masirajući mišiće fleksore, ponavljajući do 8 puta.

Desnom rukom masirajte desnu, a lijevom podupirajte napola savijenu lijevu ruku. Nakon 15-20 dana za brušenje se koristi piljenje i izleganje..

Kako se masiraju noge

Mama stavlja dijete na noge na leđa. Ona donekle podiže i podupire nogu suprotnim rukama (desna noga lijevom rukom i obrnuto). Nogu trebate masirati u blago savijenom položaju, a stopalo postaviti na dlan.

Druga ruka usmjerava pokretima maženja do prepona od stopala, koristeći vanjsku i stražnju površinu noge, ponavljajući do 8 puta. Malo kasnije, kada nema hipertoničnosti mišića, dodaje se pokret trljanja.

Jednom rukom drži potkoljenicu ili bedro, drugom rukom zaglađuje stražnjicu: dlanom ili palmarnom površinom prstiju, ponavljajući do 8 puta.

Dojku jednom rukom treba uhvatiti objema nogama u području zglobova gležnja, drugom rukom podići je do 4 puta. U tom je slučaju dlan stavljen ispod prsa. Cilj je izvesti refleksnu fleksiju bebinih leđa.

Kako se stopala masiraju

Konusom nožnog palca majka pritiska duž cijelog stopala do pete od prstiju s ciljem refleksnog produženja. Uz pomoć tehnika glađenja i trljanja trebate napraviti krugove na stopalu i lagano pritisnuti. Zatim trebate pritisnuti prste (jedan po jedan), istodobno izvodeći kružne pokrete palcem i kažiprstom.

Masaža za uklanjanje kolika

Oni ublažavaju bebine kolike masirajući trbuščić pola sata nakon hranjenja. Ako nema pupčane kile, stavite prste jastučićima na pupak i napredujte bez pritiska duž crijeva, odnosno u smjeru kazaljke na satu. Izvodi se duž projekcije jetre i dovršava u solarnom pleksusu. Da bi se izbjegle kolike, izvode se lagane udaraljke (stokatto) dok se hrana kreće u crijevu radi pojačavanja peristaltike i uklanjanja plinova.

Masaža za uklanjanje zatvora

Na trbuhu se izvode lagani stisci kože i mišića duž crijeva, izvode se lagane udaraljke prstom, lagane vibracije s dva prsta. Dijete je okrenuto na trbuhu i izvode se mazljivi i trljajući pokreti na području donjeg dijela leđa, križnog koša i stražnjice. Krećite se uzduž stražnjice u smjeru kazaljke na satu, a zatim prema njoj, od središta do periferije i obrnuto.

To Je Važno Znati O Planiranju

Lijek urozhestan: vjeran asistent u planiranju trudnoće

Prehrana

Pri planiranju trudnoće, trudnoća se preporučuje djevojkama s menstrualnim nepravilnostima i niskom bazalnom temperaturom u drugoj fazi. Upotreba lijeka normalizira razinu hormona i sprečava pobačaj.

Recenzije članka
Amniotomija - punkcija fetalnog mjehura.
Stranica 5

Porođaj

Povratak na članakPrvo rođenje: ponuđeno na piercing, u 41. tjednu. Napisao sam odbijenicu, a noću se pluta odlijepila, nesvjesno sam zaključio da je to voda i liječnik je prevario, kao da je mjehur s leđa pukao, potrebno ga je nadopuniti.

Je li moguće dinja za dojilje

Novorođenče

Lubenice i dinje uopće nisu kontraindicirane za dojilje, kako neki pogrešno misle. Ako dijete nije sklono alergijama na hranu, dinje možete uključiti u prehranu nekoliko tjedana nakon poroda.

Prvi znakovi smrznute trudnoće

Analize

Išla sam na svoj prvi ultrazvučni pregled na LCD-u 12 tjedana i tamo su mi rekli da je fetus umro, bila sam toliko šokirana da nisam mogla vjerovati. i uostalom, kad sam došao k sebi i pročitao prve znakove na Internetu, tada je bilo tako, prsa su me prestala naglo boljeti, a toksikoza je nestala, i to naglo, pa tko je o tome znao da je potrebno oglasiti alarm.