Glavni / Neplodnost

Trudnoća 20 tjedana

20. tjedan trudnoće samo je polovica razdoblja trudnoće. Često se dijete rodi u četrdesetom tjednu, pa buduća majka mora pričekati još 20 tjedana kako bi upoznala svoju bebu, okružujući ga brigom i roditeljskom ljubavlju.

Sadržaj

  • Uvod
  • 20. tjedan trudnoće: što se događa
  • Pokreti fetusa u 20. tjednu trudnoće
  • Problemi i prijetnje u trudnoći od 20 tjedana
  • Zamrznuta trudnoća u 20. tjednu
  • ARVI u 20. tjednu trudnoće
  • Trudnoća 20 tjedana razvoj fetusa
  • Ultrazvuk 20. tjedna trudnoće
  • Testovi za 20 tjedana trudnoće
  • Prehrana u 20. tjednu trudnoće
  • 20. tjedan trudnoće: Preporuke liječnika
  • Spol u 20. tjednu trudnoće
  • Zaključak

Uvod

Opstetrički 20 tjedan trudnoće počinje se računati od prvog dana menstrualnog toka, koji se nije dogodio zbog oplodnje jajne stanice. To razdoblje odgovara 18 tjedana od trenutka implantacije embrija u zid maternice. Toksikoza u 20. tjednu trudnoće već bi trebala prestati, kao i hormonalne oluje. Nestaju neugodni, vučni osjećaji u trbušnoj regiji, uzrokovani brzim rastom djeteta i istezanjem ligamenta maternice.

Pravilnom prehranom i uravnoteženom prehranom, težina žene raste, ali istodobno zadovoljava norme. Glavna značajka ovog razdoblja leži u stabilnom kretanju fetusa, koje se već može zamijeniti ne samo ultrazvukom, već se i jasno osjeća.

20. tjedan trudnoće: što se događa

Osjećaji u 20. tjednu trudnoće vrlo su raznoliki. Žena osjeća kako se dijete gura, pomiče, odguruje zidove maternice, štuca i trza kad je majka zabrinuta. Svakim danom aktivnost bebe raste i osjeća se njegovo drhtanje jače. Međutim, ako je previše aktivan, to je dokaz gladovanja kisikom, što bi trebalo odmah prijaviti ginekologu kako bi se spriječile ozbiljne posljedice..

Osim djetetove aktivnosti, mamica osjeća i neugodne simptome koji se pojavljuju uslijed rasta maternice i njenog pritiska na organe koji se nalaze u blizini.

Prikazani su takvi simptomi:

  • Žgaravica;
  • Kratkoća daha;
  • Zatvor;
  • Nadutost i nadimanje;
  • Učestalo mokrenje.

Budući da trbuh brzo raste u 20. tjednu trudnoće, strije se počinju pojavljivati ​​na koži. Ali, ako mama dobro jede, težina će polako rasti i strije se neće pojavljivati. Treba napomenuti da je prekomjerna težina za trudnicu vrlo loša. Može uzrokovati dijabetes i druge ozbiljne abnormalnosti koje kompliciraju tijek trudnoće i proces porođaja. Uz to, višak kilograma bit će izuzetno teško izgubiti nakon rođenja djeteta..

Često su buduće majke zabrinute zbog grčeva u donjim ekstremitetima tijekom spavanja. Dakle, tijelo jasno stavlja do znanja da mu nedostaju elementi u tragovima i vitamini. O tome morate obavijestiti liječnika koji će odabrati i propisati potrebni lijek za ženu, a također vam reći koje namirnice treba uključiti u prehranu..

Također, žene u ovom trenutku primjećuju lučenje kolostruma, koji će mu prvih nekoliko dana nakon rođenja djeteta služiti kao hrana dok se ne pojavi mlijeko. Kolostrum je dokaz da se dojke unaprijed pripremaju za odgoj..

U 20. tjednu trudnoće na donjim udovima počinju se pojavljivati ​​edemi. Ako nisu jaki, ne biste se trebali brinuti zbog ovoga. No, kad je popraćeno brzim debljanjem, može se razviti gestoza, koju karakterizira visok sadržaj proteinskih spojeva u mokraći. Ako ginekolog posumnja da žena ima slično stanje, upućuje je na neplanirani ultrazvučni pregled kako bi vidio kako se dijete razvija i ima li abnormalnosti..

Pokreti fetusa u 20. tjednu trudnoće

Ako je žena prvi put trudna, tada će početi osjećati kretanje djeteta između osamnaestog i dvadesetog tjedna. S kasnijim trudnoćama djetetova aktivnost počinje se osjećati ranije. Prvi osjećaji koji se pojave u želucu su poput škakljanja, milovanja ili čak klokotanja. Dijete u maternici neprestano se kreće, iznimka je vrijeme kada spava. Beba dnevno izvodi do dvjesto pokreta.

Na njegovu aktivnost utječu sljedeći faktori:

  • Vrijeme dana;
  • Psihoemocionalno stanje žene;
  • Tjelesna aktivnost;
  • Prehrana za trudnicu;
  • Ambijentalni zvukovi.

Također, dijete može početi gurati ako mu mama zauzme neugodan položaj..

Problemi i prijetnje u trudnoći od 20 tjedana

U ovom trenutku, ženu mogu uznemiravati ne samo neugodni osjećaji, već i prijetnje životu nerođene bebe..

Osjećaji boli

U dvadesetom tjednu trudnoće, buduća majka može se početi brinuti zbog bolova u donjim ekstremitetima, lumbalnoj regiji i trbušnoj regiji.

U leđima se bol javlja kao rezultat pritiska težine na kičmeni stup i pomaka težišta. Da biste ublažili ovo stanje, preporuča se izvođenje posebnih vježbi koje ublažavaju stres s kralježnice..

Često su trudnice zabrinute zbog konvulzivnog sindroma koji se javlja tijekom spavanja. Ovaj se problem pojavljuje zbog nedostatka magnezija i kalcija u tijelu, kao i zbog povećanja tjelesne težine i povećanog opterećenja na nogama. Da biste uklonili grčeve u donjim ekstremitetima, trebali biste uzeti lijek "Magne B6".

Mnoge se majke žale liječniku da povlače donji dio trbuha u 20. tjednu trudnoće. Ovaj se simptom javlja kao rezultat istezanja ligamenata maternice i njenog povećanja. Međutim, ako se pojavi i algija, trebate se posavjetovati s liječnikom, jer to može biti vjesnik tonusa maternice, u nekim slučajevima uzrokujući pobačaj.

Iscjedak pomiješan s krvlju

Krvavi iscjedak u 20. tjednu trudnoće praćen bolovima u trbušnoj regiji znak je preranog prekida trudnoće ili odvajanja posteljice zbog svoje prezentacije.

Ako se nakon spolnog odnosa pojavi iscjedak s primjesom krvi, to je dokaz erozije cerviksa. Uobičajeni iscjedak u ovom trenutku trebao bi biti bez mirisa, svijetle ili prozirne sjene i jednolike konzistencije.

Ako su stekli zelenu ili žutu nijansu i konzistenciju svježeg sira, onda je to znak razvoja bolesti zarazne etiologije. Ako se u vagini osjeća peckanje i svrbež, odmah se obratite stručnjaku, jer je najvjerojatnije smanjenje imuniteta izazvalo drozd.

U drugom tromjesečju iscjedak s primjesom krvi izuzetno je rijedak i uvijek je dokaz prisutnosti patologija. Često su predstavljeni:

  • Preko placente - dijagnosticira se kada strukture tkiva posteljice blokiraju ulaz u vrat maternice.
  • Odvajanje posteljice - vaginalni izlučevine pomiješane s krvlju mogu biti dokaz abnormalnosti u funkcioniranju posteljice.

Oba ova odstupanja mogu izazvati pobačaj u 20. tjednu trudnoće. Ako se mrlje pojavljuju u dane kada je menstruacija prošla prije trudnoće, tada one nisu opasne.

Također možete saznati što se događa u 21. tjednu trudnoće, koji simptomi i osjećaji prate to razdoblje, kako se dijete razvija i još mnogo toga. Sve potrebne informacije možete pronaći u ovom članku..

Zamrznuta trudnoća u 20. tjednu

Zamrznuta trudnoća u ovo vrijeme, iako nije tipična za drugo tromjesečje, ipak se ponekad dogodi. Fetus može umrijeti iz različitih razloga. To se često događa zbog endokrinih poremećaja u njegovom tijelu, utjecaja negativnih čimbenika i poremećaja u proizvodnji nekih hormona u majčinom tijelu. Često nizak nivo progesterona u 20. tjednu trudnoće dovodi do sličnih problema..

Simptomi zamrznute trudnoće su odsutnost fetalnog kretanja i prestanak rasta trbuha. Da bi se dijagnosticirao ovaj problem, pacijent se šalje na ultrazvučni pregled i osluškuje bebino srce. Ako se otkrije smrt djeteta, tada će žena biti poslana na pobačaj, što će pomoći u izbjegavanju opijenosti i zaraznih oštećenja tijela uslijed razgradnje mrtvog ploda.

Pobačaj se sastoji u izvođenju kirurške kiretaže šupljine maternice. Nakon zahvata utvrđuju se razlozi smrti djeteta i provodi antibakterijska terapija. Planiranje sljedeće trudnoće nakon smrzavanja fetusa dopušteno je najranije godinu dana kasnije.

ARVI u 20. tjednu trudnoće

ARVI u 20. tjednu više nije toliko opasan za dijete kao u prvom tromjesečju, jer je plod pouzdano zaštićen posteljicom. Međutim, zbog prehlade može doći do insuficijencije posteljice, uslijed čega dijete ne dobiva dovoljno kisika, što dovodi do zastoja u razvoju i povećava rizike od prijevremenog rođenja djeteta.

Ako prehlada ipak započne, treba je odmah liječiti, jer ako je započeta, to će utjecati na endokrini sustav, što će negativno utjecati na stvaranje koštanih tkiva i reproduktivni sustav u fetusu, ako žena nosi djevojčicu. U slučaju prehlade, buduća će majka odabrati nježni tretman, koji će se sastojati od uzimanja minimalnog broja tableta i velike količine sigurne tradicionalne medicine.

Također, trudnica će definitivno trebati ostati u krevetu, piti puno čaja s malinama i limunom, grgljati i ispirati nos fiziološkom otopinom i biljnim infuzijama.

Pri povišenoj tjelesnoj temperaturi trebali biste uzimati antipiretičke lijekove koje propisuje liječnik. Ako pokazatelji temperature nisu dosegli 38 stupnjeva, trebate dopustiti tijelu da se samostalno bori protiv bolesti.

Trudnoća 20 tjedana razvoj fetusa

U dvadesetom tjednu trudnoće, dijete je već u potpunosti formirano. Visok je 17 centimetara i težak 260 grama, što je usporedivo s prosječnim kokosom. Njegov se razvoj tu ne zaustavlja, već se nastavlja poboljšavati..

Gastrointestinalni trakt, hematopoetski i dišni sustav, kao i središnji živčani sustav su u fazi formiranja. Ako govorimo o dišnom sustavu, tada se pluća u ovoj fazi nastavljaju razvijati i zasad ne mogu obavljati svoje funkcije sto posto, ali već su napola spremna pružiti bebi kisik.

U ovoj fazi trudnoće, žena je dobro svjesna kretanja djeteta. Retina oka se formira i poboljšava. Klinac i dalje slabo vidi, ali istodobno već dobro razlikuje svjetlost od tame. Uz pomoć stetoskopa možete slušati kako kuca fetalno srce.

Razvoj fetusa u 20. tjednu trudnoće nastavlja se, a u usporedbi s posljednjim tromjesečjem, dijete izgleda još savršenije. Tijelo i udovi postaju proporcionalni, pojavljuju se nokti, kosa, obrve i trepavice. Beba već ima razvijen sluh i može reagirati na zvukove kojih se sjeća i zna ih razlikovati. Koža postaje gušća i presvučena zaštitnim mazivom. Dijete raste i razvija se, pripremajući se za skoro rođenje.

Ultrazvuk 20. tjedna trudnoće

Ultrazvuk u 20. tjednu trudnoće obvezan je postupak i uključen je u probirne studije drugog tromjesečja. Uz pomoć ultrazvuka možete procijeniti kako se odvija plodonosnost fetusa, saznati kojeg je spola beba, a također utvrditi ima li razvojnih mana.

Zahvaljujući ultrazvučnom pregledu koji je u to vrijeme proveden, moguće je proučiti veličinu ploda, odrediti stanje plodne vode i posteljice. Također vam omogućuje da vidite kako se unutarnji organi razvijaju i kako funkcioniraju. Uzist posebnu pažnju posvećuje djetetovom srcu.

Proučivši sve potrebne podatke o djetetu, liječnik će moći izvući zaključak o njegovom razvoju, utvrditi odstupanja, ako postoje, i utvrditi kako se plod ploda odvija u cjelini.

Testovi za 20 tjedana trudnoće

Uz ultrazvuk, žena se šalje na pretragu krvi i urina kako bi se utvrdilo ima li anemiju, je li povišen glikemijski indeks i postoje li upalne tegobe, kao i funkcioniraju li bubrezi normalno, što je izuzetno važno kod nošenja ploda.

Uz to, buduća majka daje krv za biokemiju, podvrgava se trostrukom probiranju, testovima na razinu hCG, provjerava koeficijent fetoproteina i estriola, što omogućuje procjenu ima li beba patologije, kao i kromosomske abnormalnosti.

Prehrana u 20. tjednu trudnoće

Da bi prehrana u 20. tjednu trudnoće bila ispravna, a tijelo zasićeno korisnim tvarima, trebali biste jesti samo visokokvalitetne i prirodne proizvode. Obroci bi trebali biti česti, ali jedite malo. Možete grickati kriške voća ili povrća ili popiti čašu svježeg.

Jelovnik mora sadržavati nemasno meso, mlijeko, žitarice, mliječne proizvode, ribu i kruh od mekinja. Hranu morate kuhati na pari, kuhati, peći ili pirjati. Dimljena i pržena hrana treba biti isključena iz prehrane. Čokolada se može jesti u malim količinama, baš kao i kolači.

Alkohol u 20. tjednu trudnoće potpuno je isključen. Potrebno je odreći se jakih pića čak i u fazi planiranja djeteta.

20. tjedan trudnoće: Preporuke liječnika

Da bi rađanje ploda normalno teklo, porod je bio bez patologija, a dijete je rođeno jako i zdravo, potrebno je slijediti određene preporuke u 20. tjednu trudnoće, koje uključuju sljedeće:

  • Odbijanje loših navika - od trenutka implantacije jajašca u maternicu potrebno je potpuno napustiti alkohol i cigarete, jer tvari koje se u njima nalaze negativno utječu na nerođenu bebu ne samo tijekom intrauterinog razvoja, već i nakon rođenja.
  • Izbjegavanje pregrijavanja - Pregrijavanje može uzrokovati pobačaj i prerano rođenje. Stoga, tijekom trudnoće, trebali biste odbiti sunčanje na plaži, kao i posjećivanje sauna i kupki..
  • Ispravan položaj tijela tijekom spavanja - ako žena spava na trbuhu, leđima ili desnoj strani, rezultat će biti kršenje protoka krvi i kompresija maternice, što može dovesti do krajnje negativnih posljedica.
  • Kontrola nad tjelesnom aktivnošću - u tom razdoblju, prilikom izvođenja vježbi, trebali biste izbjegavati nagle pokrete, savijanje i podizanje teških predmeta. Od takvih radnji maternica može postati tonirana, što će izazvati pobačaj. Također morate izbjegavati nošenje cipela s visokom potpeticom i uske odjeće, što je opterećeno zdravstvenim problemima za buduću mamu.
  • Izbjegavajte kontakt s agresivnim kemikalijama - prilikom čišćenja napustite proizvode koji sadrže kiseline, otrovne tvari i druge spojeve opasne za tijelo. Isto vrijedi i za kozmetiku. Koristite samo prirodnu kozmetiku.
  • Odbijanje ekstremnih sportova - ronjenje, skakanje padobranom i penjanje na planine kontraindicirano je za trudnice. Dozvoljeno je letjeti zrakoplovom, pješačiti i voziti automobil, ali ne više od dva sata.

U dvadesetom tjednu trudnoće potrebno je voditi zdrav način života, posjetiti bazen, šetati na svježem zraku, čavrljati s prijateljima i slobodno vrijeme posvetiti svojim omiljenim hobijima..

Spol u 20. tjednu trudnoće

Ako ginekolog ne zabrani seks u 20. tjednu trudnoće, tada intimni život ne bi trebao prestati. Međutim, prilikom vođenja ljubavi trebali biste odabrati udobne položaje u kojima žena neće osjećati nelagodu..

Trudnica bi trebala uživati ​​u intimi, zahvaljujući kojoj se proizvodi serotonin, što pozitivno utječe na razvoj djetetovog središnjeg živčanog sustava.

Spol treba napustiti u slučaju višeplodne trudnoće, previje posteljice i prijetnje pobačajem. U drugim je slučajevima intimni život koristan i za majku i za bebu..

Zaključak

20. tjedan trudnoće točno je polovica alarmantnog puta koji prolaze sve mame.

U ovom trenutku nema toksikoze, postoje minimalne prijetnje djetetu, a dobro zdravlje daje samopouzdanje da će i ostalih dvadeset tjedana proći tako, te će se roditi tako dugo očekivana beba koja će roditeljima donijeti sreću.

20. tjedan trudnoće: što se događa ovaj tjedan?

20. porodnički tjedan trudnoće je takozvani ekvator, što znači da je polovica trudnoće zaostala. Većina trudnica napominje da im je ovo razdoblje najudobnije. Emocionalna pozadina se vraća u normalu, toksikoza prvih mjeseci je gotova, trbuščić još nije puno narastao i ne pruža puno neugodnosti. U 20. tjednu buduće majke počinju osjećati prve pokrete svoje bebe. Što se još događa ovog tjedna? Reći ćemo u ovom članku.

20 tjedana, koliko je mjeseci? 20 tjedana je kraj 5. mjeseca trudnoće, nastavlja se drugo tromjesečje (20 tjedana = 4 mjeseca i 20 dana ili 140 dana trudnoće).

Kakve se promjene događaju na fetusu u 20. tjednu?

Veličina ploda doseže 22-23 centimetra. Težina djeteta je 300 grama. Dijete veličine klasja.

Iako je dijete još uvijek vrlo malo, ono ima sve osnovne karakteristike novorođenčeta. Nos i uši su mu jasno vizualizirani, kosa nastavlja rasti na glavi, pojavljuju se obrve i trepavice. U kosi ima malo melanina, pa je njegova boja svijetla. Ovo je dlaka vellus koja opada tijekom prvog mjeseca djetetova života. Koža fetusa se zadeblja i ima 4 sloja, kao kod odrasle osobe. Naborana je, posebno na licu, pa dijete izgleda poput starca. S vremenom će koža steći normalni turgor, ali to će biti malo kasnije..

Ultrazvuk u 20. tjednu. Utvrđivanje spola djeteta

Kada se posteljica zadeblja ili stanji, kao i s njezinim preranim starenjem, protok krvi može biti oslabljen. U takvim se slučajevima propisuju dodatni pregled i održavanje fetusa u bolničkim uvjetima.

Osjećaj trudnoće u 20. tjednu

Maternica s djetetom sada je u razini pupka, a trbuh je lopta odmah ispod nje. Pupak većine budućih majki počinje se zaglađivati, postaje manje dubok.

Trbušni mišići su rastegnuti, moguće je da čine nesklad - između njih se pojavljuje takozvana dijastaza. To možete osjetiti kada se pokušavate podići iz ležećeg položaja. Nažalost, to se nikako ne može spriječiti, ali pravilnim odnosom prema vašoj figuri nakon poroda obnavlja se prednji trbušni zid.

Prsa su puna i postala su gusta, osjetljiva. Zamračene bradavice iz kojih se periodično može ispuštati kolostrum.

Obično su to bijelo-žute kapljice na platnu. Obično bi takvih izlučevina trebalo biti malo, tako da su uobičajeni ulošci za dojke u potpunosti sposobni riješiti ovaj problem. Nemojte namjerno istiskivati ​​kolostrum, nadraženost bradavica uzrokuje povišenje tonusa maternice, što nije dobro, posebno kada prijeti prekidom razvoja fetusa.

Nerijetko je da buduće majke u to vrijeme imaju problema s natečenošću. Razlog pojave edema mogu biti prvi fenomeni približavanja kasne toksikoze (gestoze), bolesti srca i bubrega. Pripazite i na ostale simptome, jer je 20. tjedan treće kritično razdoblje trudnoće..

Opstetričari su oprezni prema edemu i mogu vas odvesti u bolnicu na pregled ako se pojave

Debljanje u 20. tjednu trudnoće

20. tjedan je sredina trudnoće i vrhunac u porastu tjelesne težine djeteta i majke. S vremenom se težina fetusa povećava, a posteljica pada. Do sredine termina, volumen amnionske tekućine je oko 300 ml (do 30 tjedana ova brojka raste na 600 ml, a do 35 - na litru, tada se stopa rasta lagano smanjuje). Sam budući čovjek već teži oko 300 grama i ima dužinu od 25 cm.

Porast mase, uz njegov normalan tijek, trebao bi biti od 3 do 6 kg, ovisno o ITM-u žene.

20 tjedana trudnoće: fetalno kretanje

Ispuštanje u 20 tjednu trudnoće

Vrlo često, žena se počinje brinuti zbog iscjedaka u 20. tjednu trudnoće. Mogu biti oskudne ili obilne. Ginekolozi takav iscjedak pripisuju normalnom i čak su im dali ime leukoreja. Napokon, protok krvi u području zdjelice prilično se snažno povećao posljednjih godina, pa se takvi fenomeni smatraju sasvim prirodnim. Najčešće trudnice u ovoj fazi trudnoće moraju koristiti podstavke za gaćice kako bi izbjegle često prljanje i mijenjanje donjeg rublja..

Međutim, ako je iscjedak tijekom trudnoće neke vrste sumnjive prirode, naime: neugodno miriše, ima pregustu ili tekuću konzistenciju, ima neprirodnu hladovinu ili mrlje krvi, popraćen je osjećajem žarenja u intimnom području ili svrbežom, tada biste trebali razgovarati o svojim osjećajima ginekolog.

U slučaju uključivanja krvi u iscjedak, liječenje treba biti odmah!

20. tjedan trudnoće

Što se događa s bebom

Do 20. tjedna trudnoće beba ima refleks treptaja. Ako imate sreće, tada na ultrazvuku možete vidjeti da "namiguje". Izrazi lica postaju izraženiji: beba čvrsto stisne oči, namršti se, spusti kutove usta i nasmiješi se.

I sam je već dosegao 24,1 cm duljine i težak 345 g (možete ga usporediti s bananom)

Na mrežnici se pojavljuju fotoreceptori. Jaka svjetlost sada čini da se voće migolji.

Pluća se aktivno formiraju. Sada beba sve više čini ritmične pokrete disanja (više od 40 u minuti). Dječja crijeva rade punom snagom i u njima se počinju stvarati izvorni izmet (mekonij).

U 20. tjednu na koži fetusa i dalje se pojavljuju brojne nabore i bore. To je zbog činjenice da se količina kože povećava brže nego što se ispod nje taloži potkožna masnoća..

Što se događa s mamom: senzacije

U 20. tjednu trudnoće, mnoge prvorođene žene osjećaju djetetove pokrete (obično se to događa u 18-21 tjednu), iskusne majke i djevojke astenične građe mogu se osjećati ranije.

Neke buduće majke primjećuju da se iz bradavica povremeno oslobađa žućkastobijela tekućina. Ova je kolostrum tvar koja će u prvim danima nakon rođenja služiti kao hrana novorođenčetu. Njegov izgled ukazuje na početak pripreme dojke za hranjenje djeteta..

Težina. Na kraju 20 tjedana težina će se povećati za 3-5 kg. Ako ste od početka trudnoće dobili više od 5 kg, obavijestite svog opstetričara-ginekologa. Pretjerano debljanje povećava opterećenje svih organa i može zakomplicirati trudnoću.

Trbuh. Sa svakim se tjednom trbuh podiže sve više i više, zaobljeniji. Ne zaboravite na proizvode za kožu od strija. Za to su idealna maslinovo, kokosovo i bademovo ulje - imaju prirodan sastav i rijetko izazivaju alergijsku reakciju. Također možete kupiti posebne kreme, masti, ulja, sprejeve u ljekarni ili specijaliziranoj trgovini. Ako upotrebljavate novi proizvod, napravite test na alergiju. Da biste to učinili, nanesite proizvod na malo područje tijela, pričekajte 24 sata, ako nema negativne reakcije, možete ga koristiti. Glavna stvar u vlaženju kože je sustavna.

Maternica nastavlja povećavati svaki tjedan. Dno maternice je približno na razini pupka; također se smatra normalnim ako se pokazatelji malo više ili manje razlikuju. U 20. tjednu trudnice mogu imati lažne kontrakcije (Braxton-Hicksove kontrakcije) - kontrakcije maternice koje ne predstavljaju nikakvu prijetnju budućoj majci i mrvicama. Neke žene niti ne osjećaju lažne kontrakcije. U maternici još uvijek ima dovoljno mjesta, a beba mijenja položaj nekoliko puta dnevno.

Bol. Bolovi u leđima prilično su česti, posebno u lumbalnoj regiji. Da biste ublažili bolove u donjem dijelu leđa, izbjegavajte nošenje cipela s visokom potpeticom ili platforme; kada sjedite tijekom pauze, bavite se gimnastikom (to će vam pomoći da rasteretite leđa).

Bolovi u trbuhu i dalje su povezani s rastućom maternicom i pomicanjem unutarnjih organa, ti bolovi nisu trajni i nisu intenzivni. Ako su oštre i dugotrajne te popraćene krvavim iscjetkom, hitno se trebate obratiti liječniku.

Da biste smanjili vjerojatnost grčeva u listovima mišića, češće zauzmite položaj "noge gore", dok se odmarate, noge postavite iznad razine glave (na primjer, na jastuk); nanesite hladan tuš za noge. Da biste brzo ublažili grčeve, zauzmite ležeći položaj, ispravite noge i povucite čarape prema sebi.

Dodjela. Obično iscjedak treba biti svijetle sjene (blago žućkast, proziran ili bjelkast), ne smije imati opor miris. Mame treba upozoriti na iscjedak neugodnog mirisa, heterogene konzistencije (pjenast, uvijen, pomiješan s grudicama, sluzi), kao i na promjene boje. Uočeno uočavanje može se dogoditi ako postoji erozija, češće se pojavljuju nakon ginekološkog pregleda ili spolnog odnosa. U svakom slučaju, bilo kakva promjena u iscjetku zahtijeva konzultacije liječnika, posebno ako im se pridruže svrbež, peckanje i bol u donjem dijelu trbuha..

dijete savjetuje

Otkucaji srca fetusa glavni su pokazatelj vitalnosti nerođenog djeteta, što odražava njegovo stanje i promjene u...

Konvulzije su jedan od neugodnih trenutaka zanimljivog položaja i simptomi ozbiljnijih problema u funkcioniranju tijela.

Liječnički pregled

S početkom 20. tjedna morat ćete posjetiti liječnika češće - svaka dva tjedna.

  • potrebno je savjetovanje s opstetričarom-ginekologom ako trudnica ima bilo kakvih pritužbi.
  • "Trostruki test" (prenatalni probir drugog tromjesečja, biokemijski probir drugog tromjesečja), ako se to ne učini u 16-19 tjednu, trebao bi se napraviti sada. Ovo je studija koja pruža informacije o genetskom zdravlju djeteta. Za analizu ujutro, natašte, uzima se krv iz vene, gdje se određuje razina humanog horionskog hormona (hCG), alfa-fetoproteina (AFP) i estriola (E3). Dobiveni pokazatelji pomoći će identificirati neke kromosomske abnormalnosti (na primjer, Downov sindrom) ili rizik od razvoja srčanih mana. Međutim, ne treba paničariti ako pokazatelji pokazuju odstupanja od norme. Uvijek postoji pogreška od 9% -10%. Uz to, moguće je govoriti o "lošem" rezultatu trostrukog testa samo ako su sva tri pokazatelja daleko od norme..
  • Ultrazvuk određuje stanje fetusa, njegovu veličinu, proces razvoja unutarnjih organa; stupanj zrelosti posteljice (normalno u ovom trenutku treba biti nula); stanje maternice i dodataka; količina plodne vode. Glavni cilj probira je osigurati da nema fetalnih patologija i abnormalnosti.
  • Također, tijekom tog razdoblja možete provesti trodimenzionalno ili četverodimenzionalno ultrazvučno snimanje i snimiti prve fotografije s jasnim obrisima bebe.

Poteškoće u nošenju

Zamrznuta trudnoća. Najčešće se smrznuta trudnoća dijagnosticira u prvom tromjesečju, u ovo je vrijeme rjeđa. Razlog izumiranja trudnoće u ovom trenutku mogu biti hormonalni poremećaji, virusi (na primjer, gripa), infekcije (na primjer, spolne), genetske i kromosomske abnormalnosti fetusa, trbušne traume. Ponekad čak i stručnjaci ne mogu navesti točan uzrok smrzavanja fetusa. Nakon zamrznute trudnoće, oba partnera treba pažljivo pregledati na prisutnost različitih infekcija i virusa u tijelu. Tek nakon utvrđivanja točnog uzroka i njegovog uklanjanja može se ponovno planirati trudnoća..

Primarna insuficijencija posteljice. Ovo stanje karakteriziraju morfološke i funkcionalne promjene u posteljici. Pojavljuju se zbog neispravnog funkcioniranja određenih organa i sustava, akutnih zaraznih bolesti, patologija trudnoće, kao i pod utjecajem vanjskih čimbenika loših navika, pothranjenosti i nedostataka mikroelemenata. Nedostatak posteljice možda neće smetati budućoj majci, ali s vremenom patologija dovodi do hipoksije, intrauterinog zastoja u rastu, izblijedjavanja ploda i pobačaja.

Odvajanje posteljice. Ako osjetite bolove u trbuhu, leđima i krvarenje, morate odmah nazvati hitnu pomoć. Pravovremena medicinska pomoć pruža značajnu šansu za održavanje trudnoće čak i na velikom području odvajanja.

Infekcije TORCH kratica su za prva slova bolesti kao što su TOxoplasma (toksoplazmoza), Rubeola (rubeola), Citomegalovirus (citomegalovirus), Herpes (herpes). Te su infekcije opasne kad se prvi puta zaraze tijekom trudnoće, jer mogu dovesti do fetalnih malformacija i pobačaja. Često su pokazatelj prekida trudnoće. Mjere higijene i prevencije, uključujući cijepljenje 6 mjeseci prije začeća djeteta, mogu pomoći u smanjenju rizika od infekcije.

Fotografije u 20. tjednu trudnoće

Najčitaniji unosi u 20. tjednu

Zdravo! Stoga sam odlučio napisati, što ako moje, još ne izvrsno iskustvo, nekome bude korisno. Čitam forume i članke na ruskom jeziku...

Želim pitati o iskustvu zrelih majki... Čitala sam francusku djecu i zamišljam kako kombinirati brigu o djeci s noćnom morom...

Što je niska previja placente? Ovo je prilično česta patologija kod žena u gestacijskoj dobi do 30 tjedana. P...

Astma je promjena na koži stvaranjem neobičnih traka, svijetlih, crvenih ili ljubičastih. Znanstveno se zovu strije. OKO…

Karakteristična prezentacija fetusa Na početku trudnoće, dok je vaše nerođeno dijete još vrlo malo, slobodno se kreće unutar maternice i...

Što se smije i ne smije

U 20. tjednu trudnoće, trbuh buduće majke osjetno se povećava. Sredina trudnoće važna je faza u razvoju djeteta, pa biste se trebali brinuti o vlastitom tijelu. Važno je pratiti prehranu, izbjegavati naporne tjelesne aktivnosti, uzimati propisane lijekove, provoditi puno vremena na svježem zraku i provoditi prevenciju bolesti.

Što je MOGUĆE za buduću majku:

  • Imajte odgovarajuću tjelesnu aktivnost. Pješačenje, joga i plivanje sprječavaju zagušenja zdjelice i poboljšavaju protok krvi.
  • Uzimajte vitaminske komplekse i lijekove koje je propisao liječnik. Lijekovi podržavaju tjelesne funkcije i sprečavaju neželjene komplikacije.
  • Polako ustanite iz kreveta, prvo spuštajući noge na pod i zauzimajući sjedeći položaj. Pomaže u prevenciji napadaja mučnine i vrtoglavice..
  • Pokušajte podići teške i neugodne predmete iz položaja u čučnju. To će smanjiti stres na kralježnici..
  • Bolje je spavati na čvrstom krevetu. Tvrdi ortopedski madrac ublažava stres sa leđa i omogućuje vam potpuno opuštanje.
  • Zabava i sport dopušteni su tijekom trudnoće ako nema kontraindikacija. Morate biti oprezni i usredotočiti se na vlastitu dobrobit.
  • Intimni odnosi u ugodnim položajima pomažu u jačanju mišića male zdjelice. Spolni kontakt poboljšava cirkulaciju krvi i pospješuje proizvodnju hormona radosti.

Što buduća mama NE SMIJE:

  • Ne biste trebali jesti masnu, preslanu hranu, kao ni hranu s konzervansima i bojama. Negativno utječu na rad bubrega i gastrointestinalnog trakta. Pretjerana konzumacija slatkiša može dovesti do razvoja dijabetesa u trudnoći.
  • Morat ćete zaboraviti baviti se profesionalnim sportom. Pretjerana tjelesna aktivnost, iscrpljujući treninzi, utezi opterećuju kardiovaskularni sustav, kralježnicu i povećavaju tonus maternice.
  • Zabranjeno je uzimanje bilo kakvih lijekova i dodataka prehrani bez pristanka liječnika. Čak i tableta uobičajene acetilsalicilne kiseline za glavobolju može izazvati neželjene reakcije i dovesti do komplikacija u trudnoći.
  • Izbjegavajte nagle pokrete, promjene u položaju tijela. Dovode do brzih promjena krvnog tlaka, vrtoglavice i hipertoničnosti maternice..
  • Odbijte nasilnu zabavu i intimnost, ako to preporuči liječnik. S povećanim tonom maternice, fetoplacentarnom insuficijencijom, isthmic-cervikalnom insuficijencijom i drugim patologijama, treba voditi smiren način života, promatrati fizički, emocionalni i mentalni odmor.

Pravilna prehrana

Obroci u 20. tjednu trebaju biti raznovrsni i zdravi. Svakodnevni unos hrane trebao bi nadoknaditi nedostajuće vitamine i minerale. Proteini, masti, ugljikohidrati, kao i dovoljna količina vlakana osiguravaju tijelu pravilan rad i dobrobit buduće majke.

U 20. tjednu trudnoće preporučuje se:

  • Proteini su gradivni materijal za mišićno tkivo. To je potrebno za fetus u 20. tjednu, budući da započinje aktivni rast. U prehranu se preporučuje uključiti meso i ribu s manje masnoće. Također, mesni proizvodi nadomještaju nedostatak vitamina B i željeza - tvari koje su neophodne za pravilan nastanak i rast nerođenog djeteta..
  • Zdrave masti i kalcij za rast kostiju fetusa mogu se dobiti iz mesa, peradi, ribe, jaja, sira, jogurta, svježeg sira, orašastih plodova i biljnih ulja. Doprinose pravilnoj asimilaciji vitamina i minerala, zasićuju tjelesna tkiva i jačaju ih, izvor su bjelančevina, aminokiselina i antioksidativni učinak.
  • Ugljikohidrati su glavni izvor energije i snage koji su ženi potrebni u 20. tjednu trudnoće. Za ispravan rast djeteta u tom razdoblju važno je odabrati složene ugljikohidrate - cjelovite žitarice, tjestenina od tvrde pšenice, krumpir.
  • Povrće i voće treba jesti najmanje 2-3 puta dnevno. Oni su glavni izvor vitamina C i nadoknađuju mikronuklearne nedostatke. Također, povrće i voće osiguravaju pravilan rad probavnog trakta zbog sadržaja grubih vlakana.
  • Buduća majka treba vodu u količini do 2 litre dnevno. Za pravilno funkcioniranje sustava za izlučivanje važno je slijediti režim pijenja. Preporučuje se piti između obroka kako bi se spriječio osjećaj težine u želucu.
  • Frakcijska prehrana glavno je pravilo ženske prehrane u 20. tjednu trudnoće. U tom razdoblju maternica počinje "podupirati" želudac, što je praćeno žgaravicom, kiselim podrigivanjem i drugim neugodnim simptomima. Ako hranu jedete u malim obrocima do 5 puta dnevno, možete izbjeći neugodne simptome..

Kuhamo ukusno i zdravo za sebe i svoju bebu

Vitamin A se javlja u dva oblika: retinol (životinjski proizvodi) i karoten (biljni proizvodi). Važno je ne samo za vid, kako se to uobičajeno vjeruje, već i za zdravlje kože i zdrav rast stanica..

20. tjedan trudnoće

Kalendar se približio oznaci 19-20 tjedana trudnoće, u drugom tromjesečju. A koliko je to u mjesecima? Budući da jedan porodnički mjesec ima puna 4 tjedna, sada imate 5 mjeseci. Ovo je zlatna sredina, pola mandata je već iza nas.

Trbuščić buduće majke bio je zaobljen. Svi oko vas primjećuju da se u obitelji očekuje nadopuna. Osjete se prvi pokreti i lagani trzaji djeteta, koji donose izvanrednu radost i punu svijest da novi život iznutra raste i razvija se. Spol djeteta već je poznat.

Ovo se vrijeme možemo nazvati jednim od najpovoljnijih. Zaobljeni oblici ugodni su oku, ali svejedno ne uzrokuju ozbiljne neugodnosti u svakodnevnom životu i kretanju.

20. tjedan trudnoće: što se događa s djetetom

Od 10-12 tjedana znate očekujete li djevojčicu ili dječaka. Ako izravno razgovaramo o tome kako dijete izgleda i koji se procesi s njim događaju, tada znamo da je ono već u potpunosti formirano. Po veličini se može usporediti s kokosom ili žoharom od kupusa:

  • težina: 250-270 grama;
  • visina: 16-23 centimetra.

Kroz stetoskop možete čuti kako mu srce kuca. Stopa udara je otprilike 120 do 160 u minuti.

U tom je razdoblju prvi put otvorio oči i može se pohvaliti ne samo stoljećima, već i trepavicama.

Značajke razvoja fetusa

Nakon 18-20 porodničkih tjedana trudnoće, oblikovali su se unutarnji organi i sustavi. Ali aktivno formiranje i razvoj još uvijek traje.

Živčani, probavni i krvožilni sustav, dišni organi u potpunosti funkcioniraju. Kutnjaci su položeni. Nokti su porasli i pojavljuje se lungo - prva linija dlaka u cijelom tijelu. Koža se zadeblja i postaje četveroslojna, s masnoćom ispod. Iznimka je lice. Iako masti nema, i dalje ostaje smežurana.

U krvi postoje crvene i bijele krvne stanice. Sad je mališan sposoban sam se boriti protiv mnogih infekcija i bolesti..

Počinje se razvijati iskonsko mazivo - njegova zaštita u trenutnom prirodnom vodenom staništu. Također će biti važna njegova uloga tijekom porođaja - pojednostavljivanje prolaska kroz rodni kanal.

Iako je veličina fetusa u 20. tjednu trudnoće sićušna, do njega će još biti nekoliko tjedana i on će postati neovisna, prilično održiva osoba. Preostalo razdoblje je konačno poboljšanje i priprema za život izvan majčine utrobe..

Možda niste ni pomislili koliko vaš mališan već zna učiniti:

  • počinje gestikulirati;
  • povezuje ručke;
  • hvata se za pupkovinu;
  • okreće glavu i dodiruje je;
  • osmijesi;
  • čuje zvukove i opaža govor.

Prepoznaje glasove svojih roditelja i stječe sklonosti ukusu. Možda čak napravi i grimasu ako iznenada počnete jesti nešto što mu se ne sviđa. Blizanci se počinju dodirivati, drže se za ruke.

Jednom riječju, aktivno se proučava sebe i sve oko sebe.

Stanje i osjećaji buduće majke

20. porodnički tjedan trudnoće smatra se najlakšim razdobljem trudnoće. U tom razdoblju ne dolazi do ozbiljnih promjena u tijelu. Naprotiv, postoji emocionalno uzdizanje i izvrsno raspoloženje..

Trbuh. Već se dovoljno uskrsnuo i stekao jasne obrise. Nemoguće je to sakriti. Morat ćete se oprostiti od struka barem dok ne napustite bolnicu. Neke se žene vrate u svoje uobičajene forme nakon nekoliko mjeseci ili čak godinu dana nakon poroda..

Fotografija trbuha u 20. tjednu trudnoće izgleda ovako:

Maternica. Povećava se i pomiče na razinu pupka. I svakih 7 dana porast će još jedan centimetar. Kako raste, tako se povećava i pritisak na unutarnje organe, što može uzrokovati neugodne simptome poput žgaravice i zatvora. Moguće otežano disanje.

Norma za duljinu cerviksa sada je 4-4,5 cm. I što je bliže porodu, to će postati kraća.

Trenutno tijelo počinje aktivno trenirati za buduće rješenje. To se očituje u obliku tonusa maternice. Povremeno ćete osjetiti takozvane lažne kontrakcije. Potpuno su sigurni. Ali budi pažljiv. Ako se takvo stanje primijeti prečesto, bolje je kontaktirati ginekologa i podvrgnuti se pregledu kako biste isključili mogućnost negativnih posljedica za bebu. Većina porodilja se u takvim slučajevima uzdržava uzimanjem uobičajenog vitamina Magne B6.

Prsa. Također počinje postupno rasti i može nastaviti povećavati volumen čak i nakon poroda. Sasvim je normalno i prirodno da se iz bradavica pojavljuje žućkasta tekućina. Ovo je vjesnik majčinog mlijeka - kolostruma. Nemojte ga istiskivati, ako je potrebno, upotrijebite obične mekane salvete..

Bolne senzacije. Najčešće postoje neugodni bolovi u donjem dijelu leđa i leđima. To je zbog povećanog stresa na mišiće i zglobove. Pojava grčeva u nogama posljedica je povećanja ženske težine i, kao rezultat, pritiska na noge. Rješenje je redoviti odmor i opuštajuće masaže.

Ako vas donji dio trbuha povuče ili zaboli, to je također razlog da se obratite liječniku. Sličan simptom može signalizirati:

  • abrupcija posteljice;
  • prijetnja prekidom trudnoće;
  • erozija cerviksa (ako se bol javi nakon seksa ili pregleda kod ginekologa).

Propuštanje amnionske tekućine, apsolutno prozirne tekućine, bez mirisa i boje, razlog je za oprez. Ako se to dogodi nakon 22 tjedna, sve su šanse za spas trudnoće. Ali ako jako iscure ili se čak izlijeju prije ovog vremena, ovo je prijetnja. Ako se pojavi čak i njihov nagovještaj, trebali biste odmah otići u medicinsku ustanovu.

Dodjela. Bijele i svijetložute boje pražnjenja su prihvatljive i ne zabrinjavaju. Ako steknu bogate žute ili zelenkaste nijanse, popraćene neugodnim mirisom, obratite se liječniku. To je najvjerojatnije manifestacija infekcije koju treba hitno liječiti..

Svrbež i bolno mokrenje ukazuju na cistitis. U "zanimljivom je položaju" djevojke na to postaju najosjetljivije. Ako ga zanemarite, možete dobiti pijelonefritis ili upalu bubrežnog tkiva..

Uz značajno povećanje drhtaja unutar trbuha, vaše dijete prijavljuje nedostatak kisika. Idite češće u šetnju na svježi zrak.

Zamrznuta trudnoća. Tipičnije za početak trudnoće, ali može se javiti i u sredini. Razloga za to može biti puno (kvarovi u radu endokrinog sustava, utjecaj negativnih čimbenika, stres, teške tjelesne ozljede itd.).

Žena to osjeća. Zna približnu dnevnu rutinu svoje bebe, u koje je vrijeme najaktivnije kada spava. Stoga je prvi znak dugotrajno odsustvo pokreta. Norma je oko 10 pokreta dnevno.

Analize i ultrazvučni pokazatelji u 20. tjednu trudnoće

Sada ćete morati dva puta mjesečno posjetiti prenatalne klinike. Bit će potreban screening ultrazvuk (ultrazvuk). Pruža najopsežnije informacije. Glavni zadaci:

  • procjena stanja posteljice;
  • pregled bubrega, jetre, želuca, pluća i drugih unutarnjih organa djeteta;
  • analiza količine vode koja okružuje fetus (tzv. amnionska tekućina).

Srce se ispituje vrlo pažljivo kako bi se isključio razvoj mana.

Krvne pretrage se poduzimaju radi kontrole razine šećera i pravodobnog otkrivanja anemije, urina - praćenja rada bubrega. Također se poduzimaju testovi za utvrđivanje spolno prenosivih infekcija.

Osim toga, moguće je propisati biokemijski test krvi. Naziva se i trostruko tijesto. Provodi se kako bi se odredila razina hCG (korionskog gonadotropina), alfa-fetoproteina i estriola. Ako su rezultati izvan raspona prihvatljivih vrijednosti, tada postoji opasnost od malformacija djeteta ili čak kromosomskih abnormalnosti.

Preporuke i korisni savjeti

U 20-21 tjednu trudnoće morate početi aktivno pratiti sebe i svoje tijelo..
Posebne kreme, koje se mogu kupiti u ljekarnama, pomoći će u borbi protiv pojave strija na trbuhu i prsima. Učinit će i obično maslinovo ulje..

Prehrana. Dobro razmislite i uravnotežite prehranu. Toksikoza je gotova i apetit se vraća, ali se strogo ne preporučuje dodavati više od pola kilograma tjedno.

Glavno je pravilo jesti često, ali u malim obrocima. Doručak i ručak trebali bi biti kompletni, ali večera bi trebala biti vrlo lagana. Dajte prednost nemasnom mesu i ribi, fermentiranim mliječnim proizvodima, žitaricama (posebno heljdi i zobene pahuljice bogate željezom), povrću i voću. Ograničite unos soli, jer ona pospješuje natečenost.

Psihička vježba. Možete se i trebate kretati. Slobodno idite na fitness i pilates, posjetite bazen, prijavite se za ples ili jogu za trudnice. I samo šetaj više. Da biste se riješili bolova u leđima i donjem dijelu leđa - pripazite na držanje tijela i radite posebne vježbe za ublažavanje stresa.

Intimni život. Odbijanje spolnog odnosa indicirano je samo u slučaju placente previa ili drugih kontraindikacija. Ako je zdravstveno stanje normalno, nemojte si uskratiti zadovoljstvo. Ali izbjegavajte pritisak na trbuh.

Cipele i odjeća. Zbog povećanog opterećenja nogu, pokušajte izbjegavati cipele s visokim potpeticama (dopuštena visina do 5 cm) i platformom. Što se tiče donjeg rublja - dajte prednost gaćicama od prirodnih materijala. Estetski izgled poprsja pomoći će u održavanju udobnog, pravilno postavljenog grudnjaka.

Da biste saznali više - pogledajte video i čavrljajte na forumima s majkama koje su već rodile. Informacije iz prve ruke su najpouzdanije i pomoći će vam da se pravilno prilagodite.

To Je Važno Znati O Planiranju

Koja je opasnost od trudnoće nakon termina

Začeće

Postterminska trudnoća često je povezana s komplikacijamaŠto se smatra trudnoćom nakon terminaAko trudnoća traje više od 42 tjedna, naziva se post-term, a porod se smatra zakašnjelim.

Značajke građe i funkcija živčanog sustava u djece

Začeće

Do trenutka kada se dijete rodi, njegov je živčani sustav najmanje razvijen i diferenciran u usporedbi s drugim organima i sustavima. Istodobno, tom su sustavu postavljeni veliki zahtjevi, jer osigurava prilagodbu organizma uvjetima novog vanjskog okruženja i regulira vitalne funkcije novorođenog djeteta..

Maternica se nakon poroda ne kontrahira

Analize

Tijekom 9 mjeseci trudnoće maternica se povećava u veličini više od 500 puta, a nakon poroda postupno se vraća u svoje prethodno stanje. Ovaj organ prolazi kroz najveće promjene u usporedbi sa cijelim tijelom žene.

Kako kupati novorođenu bebu: djetetove prve kupke

Porođaj

Jesu li roditelji obično zabrinuti kako prvi put okupati novorođenu bebu? Kako učiniti vodu ugodnom? Kako će beba općenito percipirati svoj prvi kontakt s vodom?