Glavni / Prehrana

Dječja hrana sa 5 mjeseci


Pravilna prehrana najvažnija je sastavnica normalnog djetetovog razvoja. U prvim mjesecima njegovog života majčino mlijeko je dovoljno za bebu. Međutim, vrijeme prolazi, dijete raste, a majčino mlijeko više mu ne može pružiti sve potrebne tvari. Ako dijete već ima 5 mjeseci, vrijeme je da mu date dohranu.

Dječji jelovnik nakon 5 mjeseci trebao bi se sastojati od hrane koja sadrži mikroelemente: masne kiseline, minerale i vitamine. Ako ne uvedete komplementarnu hranu prije navršenih 6 mjeseci, djetetu će nedostajati mnogo potrebnih tvari, loše prehrambene navike i nedostatak vještina za žvakanje guste hrane.

U dobi od pet mjeseci bebe najbolje reagiraju na novu hranu u prehrani. Moguće su alergijske reakcije, ali kad se komplementarna hrana uvede u dobi od 6 mjeseci, pojavit će se puno češće. U dobi od 4 mjeseca dohrana se uvodi djeci s probavnim poremećajima, malom težinom i anemijom zbog nedostatka željeza. U drugim slučajevima trebate se obratiti pedijatru.

Bebini prvi proizvodi

Tijekom prvih mjeseci djetetovo tijelo potpuno ovisi o majčinom mlijeku. U tom bi razdoblju mlada majka trebala biti potpuno zdrava. Prehrana dojilje trebala bi biti cjelovita i obogaćena vitaminima i mineralima. Sa 5 mjeseci preporučuje se uvođenje komplementarne hrane. Bebina prehrana trebala bi sadržavati sljedeće namirnice:

  • pire od povrća. Ovo jelo pogodno je za djecu koja se vrlo brzo udebljaju ili imaju problema sa stolicom;
  • dječje žitarice s puno mikronutrijenata. S takvim jelima morate započeti ako beba blago poraste na težini, nestabilna stolica ili postoji rizik od razvoja anemije. Preporuča se uvođenje kaše bez glutena kao dopunske namirnice - poput heljde, riže, kukuruza. Industrijske žitarice sadrže veću količinu elemenata u tragovima, pa se preporučuje davanje djetetu;
  • mesni pire. Ovaj je proizvod bogat željezom, koje dijete lako apsorbira. Ako u mješavinu povrća dodate malo pire krumpira, željezo u obje namirnice apsorbirat će se još lakše. Obično se ovaj proizvod uvodi u komplementarnu hranu za 6-mjesečnu djecu, međutim, u nekim je slučajevima meso moguće uvesti u prehranu nakon 5 mjeseci. Dajte prednost zecu i puretini. Da biste donijeli konačnu odluku, obratite se svom pedijatru;
  • voćni pire. Ovaj se proizvod najbolje daje nakon uvođenja povrća i žitarica. Ako se prvo uvede pire od voća, druga hrana kasnije će biti teško probavljiva. Uz to, djeca će jednostavno odbiti žitarice nakon slatkog pire krumpira..


Bolje je sokove od povrća i voća uvoditi zadnji, kada beba već prima potrebne mikrohranjive sastojke iz mesa, žitarica, voća i povrća. U sokovima je mnogo manje hranjivih sastojaka, pa se ovaj proizvod može dati kao dodatak unosu hrane. Ne preporučuje se davanje bebi soka između obroka. Klinac će se naviknuti na grickalice i slatku hranu. To prijeti karijesu i razvoju pretilosti.

Kako ispravno uvesti komplementarnu hranu

Čim uvedete komplementarnu hranu, prebacite dijete na režim peterostrukog obroka. Dječju hranu morate davati prema sljedećim pravilima:

  • Dajte djetetu industrijsku dječju hranu. Proizvodi sadržani u takvim proizvodima ekološki su, imaju siguran sastav i drobljeni su samo za djecu. Ako djetetu želite dati samo domaću hranu, odaberite samo visokokvalitetne sirovine. Proizvode treba uravnotežiti i usitniti mlinom za meso ili miješalicom;
  • prva dopunska hrana trebala bi biti tekuća. Ako se bebi daje gusta hrana, može biti teško progutati. Ako beba pati od alergija, dohranu treba davati od 5,5 mjeseci, a u prehranu treba uvrštavati samo hipoalergenu hranu. Razmotrite reakciju na alergene i individualne netolerancije;
  • u prvim fazama uvođenja komplementarne hrane ponudite dječju hranu iz žlice prije nanošenja na dojku. Ne hranite dijete na silu - to će izazvati negativni refleks na gustu hranu i bit će puno teže priviknuti dijete na nju. Ako vam se proizvod i dalje ne sviđa, nastavite ga pažljivo nuditi svojoj bebi. Dijete će se s vremenom naviknuti i razvit će ispravne prehrambene navike;
  • prehranu djeteta nakon 5 mjeseci treba započeti s jednokomponentnim jelima;
  • u početku hranite ujutro. Kasnije postupno uvodite komplementarnu hranu i neprestano pratite djetetovu reakciju;
  • povećavati količinu hrane postupno. Dajte djetetu pola žlice na početku i povećajte dozu tijekom sljedećih 10 dana. Ako se radi o proizvodima iz jedne kategorije (na primjer, nove žitarice ili nove žitarice), doziranje se može povećati puno brže;
  • ako beba ima akutnu bolest ili razdoblje prije ili neposredno nakon cijepljenja, jako se obeshrabruje uvođenje novih proizvoda. Pričekajte nekoliko dana, a zatim slobodno dodajte novo povrće, žitarice ili voće u bebinu prehranu..

Nemojte naglo mijenjati hranu u komplementarnoj hrani. Postepeno uvodite novo jelo, malo ga razrjeđujući proizvodom koji je bebi već poznat. Na primjer, dajte svojoj bebi pire od krumpira, povećavajući malo volumen svaki dan. Nakon tjedan dana razrijedite krumpir žličicom pirea od kupusa. Nakon još sedam dana dodajte mrkvu. Tako će se dijete postupno navikavati na višekomponentna jela, od kojih će jedan biti povrtni pire od tri sastojka..

Približna prehrana za bebu staru 5 mjeseci

Beba stara 5 mjeseci i dalje bi trebala imati mlijeko u prehrani. Ovaj proizvod ostaje osnovni u dječjoj prehrani. Može se dodavati u pire i smjese kako bi malo razrijedio obrok i olakšao apsorpciju dojenčeta..

Što možete hraniti bebu sa 5 mjeseci, shvatili smo. Sada predlažemo da se upoznate s približno dnevnom prehranom za bebu. Odmah označavamo da su proizvodi navedeni u jelovniku približni. Možete ih zamijeniti onima koji će se vašoj bebi više svidjeti i neće izazvati negativne reakcije kod djeteta..

Jelovnik je namijenjen djeci koja su već upoznata s prehranom komplementarne hrane.

6:00 - hranjenje bebe majčinim mlijekom;

10:00 - 100-150 grama biljnog pirea, 3 žličice pirea od jabuka;

14:00 - hranjenje djeteta majčinim mlijekom, 5 žlica soka i 2 žličice svježeg sira;

18:00 - hranjenje majčinim mlijekom, 6 žlica soka;

22:00 - dojenje.

Hrana u prehrani može se rotirati. Primjerice, jedan dan hranite bebu mješavinom tikvica i pasirane banane, a sljedeći dan dajte pire od jabuka i nasjeckane puretine. Ako se dijete hrani na bočicu, predlažemo da se upoznate sa sljedećim izbornikom:

6:00 - 200 grama kefira ili smjese;

10,00 - 150 grama kašice na mlijeku, 3 žličice svježeg sira;

14.00 - 100 grama kefira, 50 grama voćnog pirea;

18:00 - 100 grama povrća, 3 žlice voća;

22:00 - 200 grama kefira ili smjese.

Kako se vaše dijete navikne na dohranu, postupno unosite novu hranu u njegovu prehranu. Kombinirajte žitarice s voćem i mesom, ali postupno uvodite ovaj način hrane. Ako beba pokaže znakove dijateze, odmah je pokažite pedijatru.

Prehrana za bebe u dobi od 5 mjeseci, koja se već može davati?

Pozdrav dragi čitatelji. Dijete je imalo pet mjeseci i u glavi moje majke postavilo se pitanje čime ga sada hraniti i treba li to već učiniti. Ispada da sve ovisi o vrsti prehrane djeteta. Ako je vaše dijete umjetno, tada mu je dozvoljeno da s navršenih četiri mjeseca uvodi hranu kao komplementarnu hranu, ali ako je na majčinom mlijeku, tada je s proširenjem prehrane bolje pričekati još mjesec dana.

Za koga je vrijeme za hranjenje

Pet mjeseci je dob kada postupno možete proširiti uobičajenu vrstu prehrane mrvica. Međutim, ne moraju to raditi sva djeca trenutno. Shvatimo to.

Bebe koje jedu majčino mlijeko u tijelo unose dovoljno hranjivih sastojaka, ugljikohidrata, bjelančevina i masti. I preostaje vam mjesec dana prije nego što morate predstaviti novi proizvod. Neke majke vjeruju da beba nema dovoljno mlijeka ili žele prestati dojiti, misle da će povrće više koristiti djetetovom zdravlju. Međutim, majčino mlijeko je neophodno za razvoj malog čovjeka i nitko ga nije stvorio bolje od njega. Uz to, ne zaboravite na blagodati majčinog mlijeka:

  1. Jača imunitet bebe.
  2. Obogaćen svim vitaminima i mineralima neophodnim za pravilan rast i razvoj djeteta.
  3. Uvijek je idealna temperatura za hranjenje mrvica, uvijek svježa.
  4. Tijekom procesa sisanja beba trenira mišiće čeljusti.
  5. Mrvica koristi onoliko koliko bi trebala i ovdje se ne možete pogriješiti s dijelom. Kad se dijete napuni, ispljunut će bradavicu samo..

Što se tiče djece koja jedu adaptirane formule, za njih nema dovoljno takve hrane već sa 4 mjeseca. Stoga se u njihovu prehranu uvodi komplementarna hrana..

Uz to, u dobi od pet mjeseci unos hrane dopušten je i djeci koja piju majčino mlijeko, ali samo iz medicinskih razloga. To bi moglo biti:

  1. Teška premala težina (u skladu s dobnim rasponom).
  2. Odstupanja u razvoju, kako mentalna tako i fizička.
  3. Nedostatak minerala (npr. Željeza, kalcija) ili vitamina.
  4. Loša laktacija kod majke djeteta. Tada dijete definitivno nema dovoljno hrane..

Srećom, moja je beba dobro napredovala u razvoju, a budući da je dojena, odgodila sam postupak hranjenja do šeste godine života.

Bez obzira na to kakvo je dijete hranjenje, prije uvođenja dohrane, trebate se posavjetovati s dječjim liječnikom, reći mu o svojim strahovima i osjećajima. I zajedno ćete odlučiti je li beba spremna početi jesti još neke hrane ili ne..

Dijeta s dječjom hranom

Kad se počnete zanimati za komplementarnu hranu, postavlja se pitanje koliko puta hraniti bebu nakon 5 mjeseci. U ovoj dobi bebi je dovoljno pet obroka dnevno. Šesto, noćno, hranjenje je dozvoljeno. Bebina prehrana sastojat će se od doručka, doručka broj 2, obroka za ručak, popodnevnog međuobroka i večere. Dopunska hrana trebala bi zauzimati trećinu ukupne količine hrane, ne više. Tijekom dana beba konzumira oko litre hrane, uključujući vodu i sok, ili kompot.

Kako pravilno hraniti bebu nakon 5 mjeseci.

Kad odlučite da je vrijeme da u prehranu svog mališana uvedete novu hranu, izuzetno je važno znati to pravilno raditi. Potrebno je poštivati ​​sve norme kako bi cijeli postupak bio uspješan i bez posljedica.

Uvođenje komplementarne hrane

  1. Dajte novi proizvod samo kada je dijete dobrog zdravlja..
  2. Klinac može uzimati hranu tekuće konzistencije i apsolutno jednoličnu, bez svih vrsta grudica.
  3. Kuhajte jela samo jednokomponentno. Kašu kuhajte samo u vodi.
  4. Započnite novu hranu s 5 ml, ne više. Pazite na odgovor djetetova tijela. Ako sve bude u redu, nastavite s uvođenjem komplementarne hrane, povećavajući udio. Ako se pojave i najmanji simptomi odbijanja proizvoda, odmah otkažite dohranu. Možete pokušati ponovno nakon mjesec dana..
  5. Početak i završetak obroka samo s mješavinom, a ne s komplementarnom hranom.
  6. Razvijte rutinu za svoje dijete. Neka se sva njegova hranjenja odvijaju strogo po satu i svaki dan u isto vrijeme.
  7. Dajte djetetu samo toplu hranu.
  8. Sastojci za jelo za malu djecu trebali bi biti samo visokokvalitetne proizvodnje, bez nedostataka.

Što je zabranjeno

Postoje namirnice koje su strogo zabranjene za hranjenje djeteta u dobi od pet mjeseci. To su riba, meso, svježi sir, maslac, jaja, sol, šećer i još mnogo toga što će se uvesti u sljedećih mjeseci ili čak nakon godinu dana. Takva je hrana preteška za bebu. Njegovo ga tijelo možda neće apsorbirati. Pojavit će se poremećaji u probavnom sustavu. U ovoj dobi lakše je reći što možete: povrće, voćne kaše, žitarice bez glutena.

Piće

Beba može utažiti žeđ ne samo uz pomoć majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka i vode. Sada su mu dostupni kompoti, dekocija šipka (ali vrlo slaba), voćni sok (ako je domaći, potrebno ga je napola razrijediti vodom), žele, voda od grožđica. Glavna stvar je da su u sastav ovih pića uključeni samo voće i bobice koje su poznate za djetetovu probavu..

Kupljeno ili domaće

Naravno, uvijek je najbolje jesti domaća jela. Na taj način možete biti sigurni u kvalitetu i svježinu proizvoda, njegovu sterilnost i odsutnost aditiva i boja. No, nema uvijek dovoljno vremena i prilika. Uz to, postoje i namirnice (poput sokova ili kolačića za najmlađe), čiji točan postupak pripreme ne možete reproducirati kod kuće. Zato se ovom pitanju mora pristupiti odgovorno. Izvažite prednosti i nedostatke. Ako kuhate kod kuće, koristite kvalitetne, neiskvarene sastojke, posebnu vodu za bebe i izbjegavajte dodavanje šećera i soli. Ako se odlučite na kupnju proizvoda u trgovini, proučite naljepnicu, pogledajte datume valjanosti i sastav (ne kupujte s bojama, okusima i drugim dodacima).

Važno je zapamtiti da je vašoj bebi potreban izuzetno svjež obrok. Ako sami kuhate, hranite bebu samo na dan pripreme; nakon skladištenja u hladnjaku, hrana gubi većinu hranjivih sastojaka. Ako koristite kupljene proizvode, otvorenu staklenku čuvajte najviše jedan dan, a kuhanu napola pojedenu dječju kašu bolje je izbaciti nego staviti u hladnjak radi naknadnog zagrijavanja.

Dakle, na vama je da odlučite koja je metoda bolja za ovo ili ono dopunsko hranjenje. Iako je dopušteno miješati ih, a djetetu davati ili trgovinu ili domaću hranu.

Što možete hraniti bebu sa 5 mjeseci

Raznolikost prihvatljive hrane izravno ovisi o djetetovoj prehrani. A ako će s dojenjem - dijete, najvjerojatnije, i dalje raditi bez dopunske hrane, onda na umjetnoj - već će proširiti prehranu, iako će i dalje biti prilično oskudna.

Bebe na majčinom mlijeku

Kao što znate, gotovo svi stručnjaci vjeruju da se bebama rano daje dodatak u dobi od pet mjeseci, majčino mlijeko im je dovoljno da pravilno rastu i razvijaju se. Međutim, ako iz jednog ili drugog razloga liječnik savjetuje vašoj bebi da uvodi nove proizvode tijekom tog razdoblja, nemojte se uznemiriti. U ovoj dobi, ako postoje različiti preduvjeti, bebi se mogu propisati povrće ili žitarice (bez glutena), ali samo jednokomponentne, bez dodanih šećera, soli i ulja.

U tom sam razdoblju ponekad davao sinu vodu sa grožđicama i ništa više. Nema novih proizvoda. No već s početkom šest mjeseci pokušao je povrtni pire.

Bebe hranjene na bočicu

Nažalost, ljudi još nisu naučili kako pripremiti savršeni analog majčinog mlijeka. Nijedna smjesa neće djetetu dati čitav kompleks tvari potrebnih za rast i razvoj, koji su u potpunosti prisutni u majčinom mlijeku..

Zato takve bebe trebaju uvođenje komplementarne hrane mnogo ranije. A kad napune pet mjeseci, već jedu pire od povrća, žitarice i voćne kaše. Pije se i sok i kompot, žele. Sa 5 mjeseci u svoju prehranu možete polako uvoditi nemasne sorte mesa (puretina ili kunić). Jelo se priprema u obliku pire krumpira. Neke majke već dodaju fermentirane mliječne proizvode. Međutim, bolje je u tom razdoblju samo nastaviti širiti raznolikost žitarica, voća i povrća, početi pripremati prva dvokomponentna jela, juhe.

U člancima možete pročitati više o određenim proizvodima:

Prije širenja prehrane mrvica ili uvođenja novog proizvoda, uvijek je najbolje konzultirati se s liječnikom. Samo on može razumno procijeniti situaciju i razumjeti što beba već treba, a što još treba odgoditi. Zahvaljujući svojim ispravnim preporukama i osnovnim pravilima dohrane, beba će moći u dovoljnoj mjeri primiti hranjive sastojke potrebne za život. Dijete će moći rasti snažno i zdravo.

Uzorak izbornika

Za umjetnu djecu i one kojima je prikazano uvođenje komplementarne hrane od 4 mjeseca (iz medicinskih razloga), takva je svakodnevna prehrana moguća.

  1. 6 sati - adaptirano mlijeko (majčino mlijeko) - približno 200 ml.
  2. 10 sati ujutro - ponudite kašicu za bebe. Skuhano u vodi (oko 150 grama).
  3. Treći obrok je u 14:00. Pire (povrće) je vrlo pogodan za ovo hranjenje - oko 120 grama.
  4. Oko 18:00 djetetu se može dati voćni pire (150 grama).
  5. 22 sata - adaptirano mlijeko (majčino mlijeko).

Što beba može jesti i piti sa 5 mjeseci

Dok je probavni sustav novorođenčeta u fazi formiranja, pokušavaju ga održavati na mliječnoj prehrani. Od šest mjeseci beba se djelomično upoznaje s obiteljskim prehrambenim proizvodima. Da bi prilagodba bila ugodna, gastrointestinalni trakt se priprema uvođenjem komplementarne hrane. Stoga bi majka trebala znati što dijete može raditi u 5 5 mjeseci i kakva konzistencija treba biti hrana.

Vrijeme je za uvođenje komplementarne hrane

Značajke komplementarne hrane za petomjesečnu bebu

Ako se beba normalno razvija, tada je u tom razdoblju već upoznata s povrćem i voćnim kašicama, sokovima. Njegov jelovnik sadrži malu količinu svježeg sira i žumanjka..

Došlo je razdoblje za uvođenje komplementarne hrane sa žitaricama, koja će djetetovom tijelu pružiti vitamine B, minerale (posebno željezo i magnezij), vlakna i biljne bjelančevine. Prve u prehranu uvode žitarice bez glutena: heljda, kukuruz, riža, zatim zobene pahuljice. Postepeno upoznajte bebu s drugim žitaricama.

Bilješka! Pri sastavljanju dnevnog obroka djeteta, uzmite u obzir osobitosti njegovog hranjenja. U ovom slučaju postoje male razlike.

Dojena beba

Ako su prethodne dopunske namirnice dodatak glavnoj prehrani i davale se bebi prije jela, uvođenjem žitarica u prehranu postupno zamjenjuju hranjenje mlijekom. Do 5,5 mjeseci dijete prima dojenje 3 puta dnevno (s 5 obroka dnevno): ujutro, u vrijeme ručka i navečer. U razmacima između njih, mališanu se daju potpuno dopunske namirnice..

O umjetnoj prehrani

Biljna i voćna dopunska hrana uvodi se u prehranu umjetne osobe ranije od dojenčadi. Domaća kaša i svježi sir ne daju se mališanima do šest mjeseci.

Ali, uz prilagođene smjese, može se hraniti suhim žitaricama s raznim dodacima proizvedenim u prehrambenoj industriji, uzimajući u obzir dobne karakteristike beba. Poluproizvodi se proizvode od dvije vrste: sa i bez udjela mlijeka.

Dnevna prehrana za djecu na umjetnoj prehrani sa 5,5 mjeseci sastoji se od 4 hranjenja prilagođenom smjesom (ili 3 plus razrijeđena kaša). Za ručak se bebi daje povrtni pire s polovicom žumanjka i ostruganom jabukom.

Bilo koji novi proizvod na jelovniku uvodi se postupno. Započnite s 1-2 žličice, povećavajući glasnoću do pune norme. Kako bi kaša ili povrće pire mogli zamijeniti jedno hranjenje mlijekom, količina jela trebala bi biti 140-150 g.

Bilješka! Prva jela od žitarica pripremaju se u vodi, zatim u razrijeđenom mlijeku, postupno prelazeći na punomasno mlijeko..

Također, u fazama se uvodi skuta koja je neophodna za bebe, kao preventivna mjera protiv rahitisa. Počevši od ¼ žličice, na kraju dovedite proizvod do 20 g. Prvi obroci razrijede se mlijekom (ili smjesom) i daju prije jednog od glavnih hranjenja. U budućnosti se svježi sir dodaje kaši.

Glavne pogreške

Dobivši preporuku od pedijatra da dijete od 5 do 5 mjeseci može jesti, majke se ne pridržavaju uvijek pravila za uvođenje komplementarne hrane, čineći brojne pogreške:

  • daju novo jelo u prikladno vrijeme za sebe, iako je bolje odabrati jutarnje sate - od 9 do 11 ujutro; to će vam omogućiti da promatrate reakciju tijela tijekom dana;
  • prisiliti bebu da isproba nepoznati proizvod; ako ga mali ispljune, bolje je odgoditi inovaciju za sljedeći dan;

Klinac nije spreman za novo jelo

  • djetetu se odmah nude miješana jela, iako se dijete prvo mora upoznati sa svakom komponentom zasebno;
  • žuriti s povećanjem količine komplementarne hrane, što dovodi do poremećaja u radu gastrointestinalnog trakta; dinamika rasta doze novog proizvoda trebala bi se protezati 7-10 dana.

Još jedna velika pogreška koju majke čine je pogrešna kombinacija cjelovite komplementarne hrane s dojenjem. Ako se žitarice i jela od povrća izmjenjuju, pauza između dojenja se povećava. To, kaže Komarovsky, može dovesti do izumiranja laktacije..

Konzistentnost hrane za 5-mjesečnu bebu

Glavna hrana za dojenčad u prvim mjesecima je mlijeko (adaptirana formula), koje je tekuća hrana. Sve uvedene komplementarne namirnice također se moraju temeljito samljeti kako bi ih gastrointestinalni trakt lakše apsorbirao..

Ako je dijete već počelo biti hranjeno žitaricama, tada se one pripremaju od žitarica, samljevene u finu frakciju. Odnos proizvoda i tekućine u kojoj se kuha kaša trebao bi biti takav da se dobije jelo koje je konzistencije u tekućem stanju.

Da li je moguće davati u komadima

Peti mjesec je vrijeme da se bebama daje kuhano povrće i voće. Oni bi također trebali biti homogena masa poput kaše, koja se djetetu želudac lako svari. Također morate samljeti svježi sir i žumanjak..

Kukuruzna kaša za bebe

Važno! Kad poslužujete ogrebljenu jabuku, pripazite da tamo ne naiđe komadića pulpe.

S pet mjeseci beba još uvijek ne zna kako žvakati - nije razvila odgovarajući refleks. Razvit će se kasnije, kad dijete ima zube, a tijelo se reorganizira da percipira čvrstu hranu..

Što je uključeno u prehranu petomjesečne bebe

Bliže do šest mjeseci majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko više nisu u stanju u potpunosti zadovoljiti potrebe rastućeg tijela. Stoga je važno znati što dodatno hranjenje bebe treba..

Beba na komplementarnoj hrani

Uz hranjenje mlijekom, dnevni meni djeteta starog 5,5 mjeseci trebao bi sadržavati:

  • pire od povrća;
  • voće i sokovi od njih;
  • žumanjak;
  • svježi sir;
  • kaša.

Pire od povrća već se može aromatizirati biljnim uljem, a maslac se u malim količinama može dodati jelima od žitarica. Sol i drugi začini još se ne koriste u kuhanju.

Uzorak izbornika za mjesec dana

Nakon što je odlučila što dijete od 5 mjeseci može jesti, mama pravi približni jelovnik. Važno je pravilno izvršiti raspodjelu proizvoda tijekom dana..

Kašu se preporučuje uvesti u prvoj polovici dana, jela od povrća - u drugoj, uklapajući ih između dojenja. Približan raspored obroka dat je u tablici.

Izbornik za bebu od 5 do 6 mjeseci

Radno vrijemeSastavDoza
6-00Majčino mlijeko200 ml
10-00• kaša
• svježi sir
• voćni pire
150 g.
2 žličice.
60 g.
14-00• sok
• majčino mlijeko
6 žličica.
180-200 ml
18-00• povrtni pire, začinjen s 1 žličicom. biljno ulje
• voćni sok
150 g.
6 žličica.
22-00Majčino mlijeko200 ml

Dana dijeta uzima se kao osnova za diverzifikaciju bebinog jelovnika tijekom tjedna tijekom cijelog mjeseca. Na primjer, u ponedjeljak možete poslužiti pasiranu heljdinu kašu, u utorak - rižu ili kukuruz. Tada se beba uvodi u zobene pahuljice..

Kad se dijete navikne na nove ukuse, rade se miješana jela koja kombiniraju žitarice u raznim omjerima. Možete im dodati pasiranu kuhanu mrkvu, buču, pečenu jabuku, kao i drugo voće i povrće..

Dnevna prehrana dana u tablici preporučuje se za dojene bebe. Za umjetne ljude to je malo drugačije:

  • u 10 i 18 sati dati prilagođenu smjesu (200 ml) i voćni sok (6 žličica);
  • u 14 sati bebi treba dati povrtni pire (150 g), začiniti ga biljnim uljem i dodati mu pola kuhanog žumanjka, kao i ogrebani pire od jabuka ili voća (60 g).

U preostalih sati daje se samo prilagođena smjesa, postupno zamjenjujući 1 hranjenje mliječnom kašom od suhog praha.

Recepti za kuhanje

U odjelima za dječju hranu u supermarketima postoji veliki izbor raznih instant pire krumpira i žitarica za najmlađe. Olakšavaju život mamama - ne treba gubiti vrijeme stojeći za štednjakom. Svježe pripremljena hrana kod kuće nije ništa manje korisna za mališana.

Pire od povrća u sorti

Za kuhanje trebat će vam proizvodi koje je beba već probala u jednokomponentnoj verziji: mrkva, buča, kupus, repa, repa itd. Povrće se temeljito opere, oljušti i izreže na male komadiće. Uzimajući 80 g mješavine povrća, prijeđite na sljedeće radnje:

  • asortiman je stavljen u lonac;
  • ispunjen malom količinom vode;
  • prekriven poklopcem i stavite na laganu vatru da se ugasi, pazeći da na dnu uvijek bude tekućine;
  • nakon dovođenja povrća u pola spremnosti, dodajte kockice krumpira (20 g) u tavu i nastavite pirjati;
  • kad se plodovi skuhaju, vruće se protrljaju kroz sito;
  • dodajte kipuće mlijeko (25 ml) i masu dobro istucite.

Ostaje kuhati i napuniti pire krumpir s biljnim uljem (3 g). Broj proizvoda u receptu temelji se na jednoj porciji.

Pire od povrća za bebu

Krem juha

Ovo jelo svidjet će se svakom djetetu. Za njegovu pripremu nisu potrebni posebni napori. Dovoljno je slijediti ovaj algoritam:

  • cvjetača i tikvice (po 50 g) su oguljene i izrezane na male komadiće;
  • stavljen u lonac i preliven kipućom vodom tako da voda u potpunosti prekriva povrće;
  • dobro pokrijte i kuhajte dok ne omekša;
  • juha se ulije u čistu posudu;
  • samljeti vruće povrće kroz fino sito;
  • masa se razrijedi dekocijom do kašastog stanja i ponovno stavi na štednjak.

Kad juha od pirea zavrije, maknite s vatre i začinite maslacem (3 g). Nakon što se jelo malo ohladi, dodajte istucani tvrdo kuhani žumanjak (1/4).

Heljdina kaša

Obično su za bebe žitarice prethodno samljevene, ali u ovom receptu možete i bez takvog postupka. Slijed kuhanja predstavljen je sljedećim algoritmom:

  • 30 ml vode ulije se u malu posudu i stavi na vatru;
  • razvrstane i oprane žitarice (10 g) uliju se u prokuhanu vodu (uz stalno miješanje);
  • plamen se svede na minimum i kaša se kuha 1 sat;
  • kuhane žitarice protrljaju se kroz sito ili se umute miješalicom;
  • razrijeđeno vrućim mlijekom (100 ml);
  • ulijte šećerni sirup (3 ml);
  • miješajući, kuhajte još 2-3 minute.

Nakon uklanjanja posude sa štednjaka, u kašu dodajte maslac (3 g). Količina proizvoda danih u receptu daje 100 g hrane na izlazu.

Rižina kaša s voćnim pireom

Za početak se obična riža stavlja u mlin za kavu i pretvara u brašno. Zatim, uzimajući 10 g proizvoda, počinju kuhati:

  • riža se razrijedi hladnom vodom (20 ml);
  • mlijeko (100 ml) prokuha;
  • ulijte (kontinuirano miješajući) natopljeno rižino brašno;
  • kuhati 5 minuta;
  • dodajte šećerni sirup (3 ml), voćni pire (30 g) i pustite da zavrije.

U gotovu kašu stavite 1 žličicu. maslac. Pire se može zamijeniti prethodno nasjeckanim svježim bobicama.

Kaša s bundevom

Ovo jelo nestrpljivo jedu ne samo djeca, već i odrasli. Kašu možete kuhati od bilo koje žitarice (riža, heljda, zobena kaša) slijedeći ove korake:

  • bundeva se opere i oljušti;
  • uzeti 100 g i izrezati na kocke;
  • napunite vodom (75 ml);
  • dodajte šećerni sirup (5 ml);
  • stavite na štednjak i dinstajte pola sata;
  • za to vrijeme se žitarice (10 g) sortiraju i isperu;
  • ulijte u lonac, promiješajte i nastavite pirjati još 30 minuta;
  • skidajući sa štednjaka, protrljajte kašu kroz sito;
  • dodajte vruće mlijeko (50 ml) i pustite da zavrije;
  • maknite sa štednjaka, stavite komadić maslaca (1 žličica).

Mliječna kaša prema ovom receptu može se pripremiti ne samo s bundevom. Ukusan je s mrkvom, ciklom ili repom. Pokazalo se da je jelo neobično ako se povrće zamijeni voćem.

Kako kuhati kašu od bundeve

Svježi pire krumpir

Ljeti, kada je dostupno svježe voće, možete pripremiti pire od voća i povrća, slijedeći algoritam:

  • oguljena mrkva i jabuke (1 kom.);
  • plodovi su naribani (ne zaboravljajući izbaciti sjemeni dio jabuke);
  • brusnice (1 žlica) samljeti sa šećerom (2 žličice).

Nakon miješanja sastojaka, jelo odmah daju bebi. Takav pire krumpir ne biste trebali kuhati za budućnost - proizvodi će brzo "namotati" u hladnjak.

Infuzija bobica

Napitak se može pripremiti od bilo kojeg voća. U ovom receptu preporučuje se uzimanje crnog ribiza i slijeđenje ovih preporuka:

  • bobice (10 g) isperite hladnom tekućom vodom;
  • stavite u caklinsku posudu i ulijte kipuću vodu (90 ml);
  • poklopiti i kuhati 10 minuta;
  • maknite s vatre i ostavite 24 sata na sobnoj temperaturi;
  • procijedite piće kroz sterilnu gazu presavijenu u 2-3 sloja;
  • dodajte vrući šećerni sirup (5 ml) i sve dobro promiješajte.

Tekućina se ulije u sterilnu bočicu i daje bebi da pije umjesto voćnog soka. Šećerni sirup može se pripremiti unaprijed kuhanjem 100 g šećera u 100 ml vode. Tada je dovoljno uzeti pravu količinu slatke tekućine i upotrijebiti je prema uputama (na primjer, dodajte infuzijama bobica ili žitaricama).

Izbornik za dijete od 5 mjeseci na umjetnom i dojenjem: dijeta u tablicama

Pet mjeseci je dob kada roditelji zdrave bebe počinju planirati uvođenje komplementarne hrane u prehranu. Ako su do sada sve potrebe mrvica bile u potpunosti zadovoljene majčinim mlijekom ili prilagođenom mliječnom formulom, sada bi prehrana trebala postati raznolikija, udovoljiti potrebama rastućeg tijela i pružiti mu sva potrebna sredstva.

Uvođenje komplementarne hrane bebi koja se hrani na bočicu započinje s 4,5-5 mjeseci, a za dojenje - od 6 (vidi također: kako sastaviti prehranu bebe hranjene na bočicu sa 8 mjeseci?)

Dječja prehrana sa 5 mjeseci

Prema standardnoj shemi za uvođenje komplementarne hrane u umjetne djece, prehrana se počinje širiti ranije nego kod djece koja su dojena, naime sa 5 mjeseci. U ovoj dobi njihov je probavni sustav već spreman za upoznavanje nove hrane..

Za razliku od HS, kod IV, ne dolazi do problema s podhranjenjem, jer se količina smjese tijekom hranjenja može prilagoditi i, ako je potrebno, povećati. Kao rezultat, komplementarna hrana može se odgoditi na kasniji datum, posebno u slučajevima kada beba ne želi jesti ništa drugo osim uobičajene mješavine.

Ako beba plače i nastavi tražiti dojku, nakon što je potpuno pojede, to bi mogao biti signal da je vrijeme da započnemo s uvođenjem prve dohrane (preporučujemo čitanje: kako i kada uvesti dohranu bebi s hranjenjem iz bočice?). Razgovarajte sa svojim pedijatrom.

Povrće kao prva hrana

Za zdravo dijete s normalnom težinom ili mrvicama s prekomjernom težinom, pedijatri savjetuju započinjanje dohrane s 5 mjeseci s pireom od povrća. Sadrže mnogo korisnih elemenata koji pomažu poboljšati probavni trakt..

Pire povrće može se prvo koristiti za dohranu.

Za prva ispitivanja bolje je odlučiti se za tikvice ili bilo koju vrstu kupusa, osim bijelog kupusa. Zbog činjenice da ih dijete u početnoj fazi jede u malim količinama, poželjnije je zbog praktičnosti kupiti gotove jednokomponentne homogenizirane kašice u staklenkama.

Načelo unosa je standardno. Početni volumen predloženog pirea trebao bi biti pola žličice. U nedostatku negativne reakcije i ako je mrvica pojela čitav dio, sljedeći dan može se udvostručiti. Tako će se tijekom tjedan dana volumen postupno povećavati dok ne dosegne propisanih 150 grama. Nakon toga, povrće pire može zamijeniti jedno od prihranjivanja..

Nadalje, hranu možete obogatiti dvokomponentnim pireom koji se sastoji od povrća koje je bebi već poznato, a koje mu ne uzrokuje probavne probleme.

Tekuće žitarice odabiru se kao prva dopunska hrana u slučajevima kada dijete ima prekomjernu težinu. Osnovna pravila uvođenja ostaju nepromijenjena. Važno je da mrvicama prvo date kašu bez glutena. Ovaj protein može uzrokovati bolove u želucu i probavne probleme. Najbolje je započeti s heljdinom, rižinom ili kukuruznom kašom, griz i zobene pahuljice treba uvesti najranije 8-9 mjeseci.

Žitarice - druga dopunska hrana nakon povrtnog pirea

Također, ne biste smjeli kuhati kašu na mlijeku. Bez obzira koliko je ovaj proizvod koristan, dječje tijelo još ne proizvodi enzime koji razgrađuju škrob sadržan u mlijeku. Bolje je dijete uvoditi u mlijeko kasnije, ne prije 9 mjeseci starosti.

Bolje je dati prednost gotovim suhim žitaricama. Proizvode se uzimajući u obzir sve potrebe dječjeg tijela. Njihova se proizvodnja temelji na ekološki prihvatljivim sirovinama. Osim toga, imaju konstantan sastav, obogaćen vitaminima, prebioticima i drugim korisnim elementima..

Sokovi i voće

Nažalost, ni sokovi ni voće nisu prikladni kao prva dopunska hrana. Sokovi su najjači alergeni. Osim toga, mogu izazvati iritaciju crijevne sluznice. Vrijedno je dati im piti s 10-11 mjeseci, nakon što mrvica okusi kašu, povrćne kaše i meso.

Jelovnik djeteta s 5 mjeseci još se ne razlikuje u širokom rasponu jela. To je normalna situacija, jer crijeva još nisu pripremljena za probavu teže hrane. Iz tog razloga prehrana petomjesečnog djeteta ne sadrži maslac i druge životinjske masti..

Također isključuje šećer, sol, začine, kolačiće, meso i ribu. Jedino što je dopušteno dodati pireu je malo biljnog ulja, majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka.

Dijeta

Jedno od glavnih pitanja izgradnje dijete za mrvice u dobi od pet mjeseci je koliko puta i u kojoj količini treba hraniti. Te količine izravno ovise o vrsti hranjenja. Djeca koja se hrane umjetnim adaptiranim mlijekom trebaju manje hrane zbog višeg udjela kalorija.

Ispod su dvije tablice prehrambenih uzoraka za novorođenčad s 5 mjeseci dnevno za adaptirano mlijeko / mješovitu hranu i dojenje. Podaci o količini proizvoda u njima naznačeni su za već pripremljena jela.

Dojenje:

VrijemeJeloVolumen, gr.
6:00majčino mlijeko200
10:00kaša bez glutena, plus dodatak majčinom mlijeku50
14:00biljni pire s biljnim uljem, plus dodatak majčinom mlijeku50 (ulje do 2 ml)
18:00majčino mlijeko200
22:00majčino mlijeko200

Umjetno hranjenje:

VrijemeJeloKoličina, ml.
6:00prilagođena mješavina mlijeka200
10:00kaša bez glutena plus mješavina30 gr. - kaša, 100 ml - smjesa
14:00biljni pire s biljnim uljem, plus prihrana mješavinom30 gr. - kaša (ulje do 2 ml), 100 ml - smjesa
18:00prilagođena mješavina mlijeka200
22:00prilagođena mješavina mlijeka200

Dnevni unos hrane je 900 ml, što ne uključuje vodu, biljni čaj ili kompot. Daju se na zahtjev tijekom dana..

Prema grafikonima može se izvući opći zaključak: prehrana djeteta nakon 5 mjeseci sastoji se od pet hranjenja. Moguće je i šesto hranjenje noću, moguće povezano s djetetovom glađu.

Načela uvođenja komplementarne hrane

Da bi uvođenje dopunske hrane bilo što sigurnije za dijete, mora se pravilno hraniti, poštujući niz osnovnih principa:

  • započnite komplementarnu hranu s jednim proizvodom;
  • sljedeći nepoznati proizvod uvodi se samo u odsustvu alergija ili drugih negativnih manifestacija na prethodni;
  • 5-7 dana - vrijeme potrebno da se dijete navikne na novi proizvod;
  • uvode se pire od žitarica i povrća počevši od pola žličice;
  • svaki put nakon hranjenja djeteta potrebno je dodavati majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, ali to se ne smije raditi na silu;
  • vrijeme za isprobavanje novog proizvoda - jutro;
  • preporučljivo je voditi dnevnik o uvođenju dohrane s jelovnikom, količinama i djetetovom reakcijom (preporučujemo čitanje: meni za dohranu za djecu od 6 mjeseci).

Nakon započinjanja uvođenja komplementarne hrane s jednim proizvodom, prije svega, njegovu količinu treba dovesti na normu, a zatim dodati sljedeće proizvode. Koristeći kao primjer povrće pire, prvo možete započeti s biljnom srži i povećavati njezin volumen 6 dana, a tek onda dodati pola žličice brokule ili cvjetače. Zatim nastavite povećavati ukupni udio. Najbolja opcija je povrće pire, koji se sastoji od tri komponente. Poslije se mogu zamijeniti drugim vrstama povrća..

Primjer tjednog jelovnika

Ispod je tablica s približnim jelovnikom za bebu u dobi od 5-6 mjeseci. Predstavlja dijetu za djecu koja su već upoznata sa svim povrćem i žitaricama. Ako je potrebno, svako hranjenje prati naknadno dohranjevanje majčinim mlijekom ili prilagođenom mliječnom formulom.

Sve žitarice treba kuhati u vodi ili dodavati majčinom mlijeku ili smjesi koju dijete jede. Pireu možete dodati biljno ulje.

Izbornik za tjedan:

Dan u tjednuPrvi doručakDrugi doručak (kaša)Ručak (jednokomponentni povrtni pire)VečeraDruga večera
ponedjeljakmajčino mlijeko ili adaptirano mlijekoheljdatikvicamajčino mlijeko ili adaptirano mlijekomajčino mlijeko ili adaptirano mlijeko
utorakrižacvjetača (preporučujemo čitanje: kako kuhati cvjetaču za prvo hranjenje bebe?)
srijedakukuruzbrokula
četvrtakheljdakrumpir
petakrižatikvice (preporučujemo čitanje: kako kuhati tikvice za dohranu?)
subotakukuruzkarfiol
Uskrsnućeheljdabrokula

Recepti za dječju hranu

Postoje dva načina za pripremu dopunske kaše. U prvom je slučaju potrebno napraviti brašno od žitarica. Za to će trebati mlin za kavu. Uz njegovu pomoć trebate samljeti žitarice, prethodno razvrstane, isprane nekoliko puta i osušene na salvetama ili papirnatim ručnicima.

Nadalje, rezultirajuće brašno od žitarica postupno se dodaje prokuhanoj vodi ili odvaru od povrća. U tom slučaju, buduću kašu treba kontinuirano miješati. Zatim ga nastavite kuhati dok se potpuno ne kuha, nastavljajući povremeno miješati kako biste izbjegli stvaranje grudica i izgaranje kaše.

Druga metoda svodi se na činjenicu da se obične žitarice preliju pravom količinom vode i samo prokuhaju. Nakon toga propušta se kroz sito ili drobi u miješalici. Ovisno o omjeru vode i žitarica, kaša se može pokazati tekućijom ili obrnuto, polu viskoznom:

DosljednostHeljdaRiža
Tekućina1: 4,51: 5,5
Poluviskozna1: 3,51: 4,5

Pire od povrća

Prije nego što skuhate povrće za pire, trebali biste ga pripremiti. Da bi to učinili, potrebno ih je temeljito oprati i očistiti. Nakon što se očiste, operu se ponovno pod vrućom vodom. Preporučljivo je preliti ih kipućom vodom ili ih čak ostaviti u njoj 1-2 minute. Povrće koje je prošlo ovu vrstu pripreme treba kuhati na laganoj vatri, prekriveno malom količinom vode, dok ne bude spremno..

Sljedeći je korak kuhano povrće protrljati kroz sito ili samljeti u blenderu, dodati juhu u kojoj se kuhalo i biljno ulje. Sve se pomiješa i zakuha.

Juha od povrća

Za pripremu povrtne juhe trebat će vam:

  • povrće - 50 grama;
  • voda - 100 ml.

Povrće koje se upozna s djetetom, poput brokule, krumpira ili biljne srži, mora se dobro oprati, oguliti i izrezati na male komadiće. Zatim ga stavite u hladnu vodu i pirjajte na laganoj vatri, poklopljeno, dok ne završi. Nakon toga procijedite sterilnom gazom i pustite da ponovno zakuha. Zatim ulijte u sterilnu posudu. Biljna juha može djelovati kao dodatno piće između obroka vaše bebe.

Jelovnik djeteta s 5 mjeseci na umjetnom hranjenju

6,00 - smjesa (200 g) ili kefir (200 g);
10.00 - mliječna kaša (na primjer, zobena kaša ili heljda) - 150 g, svježi sir - 2 žličice, voćni pire - 3 žlice;
14.00 - smjesa (200 g) ili kefir (200 g), voćni sok - 5-6 žličica;
18.00 - jedan od povrtnih pirea (150 g), 1/2 žumanjka, voćni sok - 5-6 žličica;
22.00 - smjesa (200 g) ili kefir (200 g).

Dječji jelovnik hranjen na bočicu sa pet mjeseci: glavni sastojci

Pet mjeseci je dob kada se djeca koja se umjetno (samo adaptiranim mlijekom bez majčinog mlijeka) hrane dopunskom hranom. Nemojte ga miješati s dodacima.
Koja su pravila za uvođenje komplementarne hrane?
1. Dijete bi trebalo biti sposobno zauzeti sjedeći položaj (čak i ako ne na 90 stupnjeva, već na 45) i ne smije se umarati dok sjedi
2. Refleks guranja žlice iz usta trebao bi nestati
3. Mora postojati zanimanje za hranu
Ako se beba dobro udeblja, tada počinju hraniti biljnim pireima, ako je dijete malo, onda žitaricama.
Tikvice ili cvjetača bez ikakvih dodataka dobro djeluju za prvo hranjenje. Koriste se samo mono proizvodi. Možete svojoj bebi davati tvornički proizvedeno povrće (limenke s dječjom hranom) ili ga sami kuhati pomoću miješalice. Obrok komplementarne hrane nudi se bebi prije hranjenja adaptiranim mlijekom, kada je dijete gladno. Prvi put ponuđena? žličica, ostatak se nadopunjuje smjesom. Zatim, tijekom dana, pažljivo promatraju bebu. Ako se njegovo zdravlje, stolica i apetit nisu promijenili, a osip se nije pojavio na koži, sljedeći dan porcija se povećava. Tako se za tjedan dana količina povrća pirea dovodi na 50 g. Sljedeći tjedan količina se ne povećava i ne uvodi se novi proizvod. Morate nastaviti hraniti bebu svakodnevno dijelom uvedenog povrća.
Nakon još tjedan dana možete pokušati predstaviti novo povrće (ako je prvo bila tikvica, sada možete ponuditi karfiol ili obrnuto), poštujući iste principe.
Tako će do dobi od 6 mjeseci beba imati 2 nova povrća u prehrani..
Ako dopunsko hranjenje započinje žitaricama, onda je djetetu bolje dati heljdu bez mliječnih proizvoda, napravljenu posebno za prvo hranjenje. Kaša se može razrijediti smjesom koju beba neprestano koristi. Pravila za uvođenje potpuno su ista kao i za povrće: počevši od? žličicu u roku od tjedan dana, porcija se dovede do punog volumena.
Ne žurite s uvođenjem voćnih kaša u dječju prehranu - uvode se nakon šest mjeseci, meso - red dolazi na 7 - 8 mjeseci, dječji svježi sir i kefir, kao i žumanjak - nude se nakon 8 - 9 mjeseci. Zapamtite da se ni kravlje ni kozje mlijeko ne preporučuju djeci mlađoj od jedne godine. Isto se odnosi na jela od ribe, peciva i pekarske proizvode koji sadrže kvasac, kao i sirovo povrće i voćne sokove..
Imajte na umu da je glavna prehrana djeteta za 5 mjeseci života adaptirana mlijeka za dojenčad, koja sadrži sve potrebno za rast i razvoj djeteta. Što glatko opterećujete gastrointestinalni trakt mrvicama, to će imati manje problema s probavom.

Prehrana djeteta sa 5 mjeseci. Što možeš hraniti ?

Kako prepoznati je li dijete spremno za dohranu?

Stručnjaci WHO savjetuju uvođenje komplementarne hrane od navršenih šest mjeseci. Ali zapravo je početak dohrane potpuno individualno pitanje koje ovisi samo o spremnosti djeteta i odluci roditelja. Kako razumjeti da je već moguće diverzificirati djetetov jelovnik sa 5 mjeseci? Da biste to učinili, morate promatrati ponašanje vašeg omiljenog mališana. Dohrana bebe:

  • sjedi samouvjereno na visokoj stolici;
  • pokazuje zanimanje za prehrambene proizvode, povlači ručke za njih;
  • ne krije se majčinim mlijekom, ne može podnijeti razmake između hranjenja;
  • uvlači predmete u usta kako bi ublažio nelagodu u ustima od zuba;
  • liže žlicu umjesto da je jezikom gura iz usta.
  • težina djeteta dvostruko je veća nego kada se dijete rodilo

Što možete dati djetetu sa 5 mjeseci?

Ako je dijete umjetno hranjeno, tada je puno lakše diverzificirati djetetovu prehranu nakon 5 mjeseci. Dojenče hranjeno adaptiranim mlijekom brže prelazi na novu hranu nego dijete, jer je njegov probavni trakt bolje opremljen za obradu "nove hrane". Ali ako beba ne želi uzimati ništa u usta osim majčinih dojki ili bočice mliječne formule, tada ne morate ići protiv djetetove želje. Samo što dijete još nije spremno jesti novu hranu. Roditelji bi trebali pričekati. Kakva bi trebala biti prehrana djeteta sa 5 mjeseci?

  1. Sokovi. Sok se može uključiti u dnevni meni djeteta s 5 mjeseci. Sok pripremljen kod kuće treba razrijediti vodom 1 prema 1; sokovi za pohranu, u pravilu, nisu razrijeđeni. Potrebno je početi uvoditi sok u prehranu djeteta sa 5 mjeseci s jednom žličicom. Sokovi su korisni posebno za onu bebu koja se hrani na bočicu. Što se tiče voćnih napitaka, želea, domaćih kompota, bolje je započeti s unosom ovih pića ne ranije od 7. mjeseca.
  2. Jednokomponentni pire s povrćem i voćem. Jednokomponentni pire zgnječen u miješalici ono je što možete i trebali biste započeti dohranu za bebe i djecu koja doje. Jedući dijete s 5 mjeseci omogućuje vam da u prehranu uvedete sljedeće povrće: krumpir, brokula, cvjetača, tikvice. Bolje je voćne kaše uvrstiti nakon povrća. Voće uključuje: zelene jabuke i kruške.
  3. Dvokomponentni pire. Majka može napraviti dvokomponentni pire od testiranog povrća nakon što je različito povrće uvedeno u djetetovu prehranu tijekom 2 tjedna (1 povrće tjedno). Također, tijekom 2 tjedna majka treba provjeriti djetetovu reakciju na povrće tako da nakon hranjenja nema alergijskih reakcija.
  4. Kaša. Kaša se ne uvodi u prehranu djeteta nakon 5 mjeseci. U osnovi, žitarice u dječjem jelovniku nakon 5 mjeseci uvode se kod one djece koja imaju prekomjernu težinu. Poželjno je kašu uvesti u prehranu djeteta najranije 6 mjeseci.
  5. Mliječni proizvodi. Fermentirani mliječni proizvodi nisu uključeni u bebinu prehranu nakon 5 mjeseci, jer je prerano za njihovo uvođenje, čak i za djecu hranjenu na bočicu. Kefir i svježi sir mogu se uključiti od 6-7 mjeseci (hranjeno u bočici) i od 7-8 mjeseci dojenih.
  6. Žumanjak. Žumanjak se uvodi u djetetov jelovnik najranije 6 mjeseci.

Izbornik za bebu u dobi od 5 mjeseci, dojenu ili umjetno hranjenu

Količina hrane koju petomjesečna beba treba jesti ne smije prelaziti 900 ml dnevno, isključujući sokove. Potrebno je hraniti dijete sa 5 mjeseci 5-6 puta dnevno. Razmaci između hranjenja nisu duži od četiri sata. Pogledajmo nekoliko mogućnosti hranjenja djeteta nakon 5 mjeseci:

Univerzalni meni za bebu s 5 mjeseci, dojenu i hranjenu na bočicu:

  • 6:00 - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko;
  • 10:00 - jednokomponentni povrtni pire od jednog povrća (150g) *.
  • 14:00 - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko;
  • 18:00 - majčino mlijeko ili smjesa + 1-2 žličice. sok;
  • 22:00 - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko;

* Budući da u ovoj dobi neki roditelji tek počinju uvoditi novu hranu u djetetovu prehranu, količina posluživanja izravno će ovisiti o tome u kojoj je fazi dohrane dijete:

  • 1. dan: 1 žličica ili 5 g
  • 2. dan: 2 žličice ili 10 g
  • 3. dan: 3 žličice ili 15 g
  • 4. dan: 4 žličice ili 20 g
  • 5. dan: Beba je spremna za posluživanje (50 g)
  • 6. dan: udvostručite porciju (100 g)
  • 7. dan: 150 g (to je točno količina porcije koja je dovoljna za bebu za 1 obrok). Treba napomenuti da u ovom slučaju nije potrebno dojiti ili mješati..

Također, ako tek uvodite djetetovu prvu dopunsku hranu i ne znate kako je najbolje započeti, korisne savjete možete pronaći iz članka: Kako pravilno uvesti prvu dopunsku hranu

  • 6:00 - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko;
  • 10:00 - jednokomponentni povrtni pire od jednog povrća (150 g). Sljedeće povrće odabiremo kao drugo povrće, ako je prvo bilo, na primjer, cvjetača, tada vrijedi unijeti sljedeće, na primjer, tikvice.
  • 14:00 - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko;
  • 18:00 - majčino mlijeko ili smjesa + 1-2 žličice. sok;
  • 22:00 - majčino mlijeko ili smjesa;

U 3. tjednu možete diverzificirati djetetov jelovnik sa 5 mjeseci i ponuditi dvokomponentni povrtni pire od one dvije vrste povrća koje su ranije bile ponuđene, u slučaju da dijete, nakon promatranja majke, nema alergiju. Glavni obroci su majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Prijem dvokomponentnog povrćnog pirea (150g) događa se u isto vrijeme ujutro u 10:00.

Sa 4 tjedna može se ponuditi voćni pire. A također da malo diverzificirate bebinu prehranu:

  • 6:00 - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko;
  • 10:00 - pire od povrća (možete postupno uvoditi novo povrće). Poželjno je uvesti novo povrće kao jednokomponentni pire, a tek onda ga pomiješati s provjerenim povrćem, na kojem nisu utvrđene alergije ili druge tjelesne reakcije.
  • 14:00 - majčino mlijeko ili smjesa + jednokomponentni voćni pire (50 g).
  • 18:00 - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko (djetetu možete ponuditi i 1-2 žlice prirodnog dječjeg soka).
  • 22:00 - majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko

Što se ne smije davati djetetu sa 5 mjeseci?

Prehrana djeteta sa 5 mjeseci je loša. I to je normalno, jer probavni sustav mrvica još uvijek nije u stanju probaviti grubu i tešku hranu. Strogo je zabranjeno hraniti dijete u dobi od 5 mjeseci bogatim bujonima, mesom i ribom. Dječjim jelima ne dodavajte začine, sol, šećer, životinjske masti. U pire možete ukapati malo nerafiniranog biljnog ulja.

To Je Važno Znati O Planiranju

Pokreti fetusa tijekom trudnoće: norma, koliko dugo, česti, jaki

Porođaj

Sve se buduće majke raduju pokretima fetusa tijekom trudnoće, ovo je prvi kontakt s djetetom, zbog čega se uključuje majčin instinkt, ako se to prije nije dogodilo.

Za pomoć majci aktivne bebe - umirujuće kupke za bebe

Porođaj

Uzbudljiva, hiperaktivna djeca često roditeljima ne daju ni trenutak odmora. Da biste normalizirali živčani sustav i smirili bebe, možete pribjeći vodenim tretmanima pomoću posebnih biljaka.

Kako uzimati dodatke kalcija i željeza tijekom trudnoće

Porođaj

Apsorpcija kalcija i željeza u tijeluKoličina apsorbiranog željeza u tijelu izravno je povezana s komponentama hrane koje inhibiraju ili ubrzavaju njegovu apsorpciju dok koriste te komponente.

Može li Ivan čaj za djecu

Porođaj

Ivan čaj, ili, kako ga još nazivaju, šugavac, kod nas se dugo konzumira, ali mnogi moderni roditelji sumnjaju je li takvo piće dopušteno u djetinjstvu. Njihove su sumnje sasvim razumljive, jer čaj od smokve nije samo ukusno piće.