Glavni / Neplodnost

Dohrana sa 4 mjeseca

Do 4 mjeseca starosti, glavna hrana koju dijete dobiva je majčino mlijeko ili adaptirana mliječna formula. Do te dobi djetetovo tijelo počinje stvarati želučani sok, crijevni se zidovi zadebljavaju i stolica se normalizira. Počinje sjediti, ali još uvijek ne može hodati. Beba je spremna za promjenu prehrane. Međutim, ne biste trebali žuriti, postoje pravila za uvođenje komplementarne hrane..

Dijete jede iz žlice

Je li beba spremna sa 4 mjeseca za uvođenje komplementarne hrane

Od 4. mjeseca dojenčad hranjena na bočicu počinje postupno prelaziti na prehranu odraslih. To je zbog činjenice da u ovoj dobi bebe s smjesom ne dobivaju dovoljnu količinu korisnih i hranjivih elemenata. Neki pedijatri mišljenja su da su i dojena djeca spremna uvesti komplementarnu hranu..

Po kojim se znakovima utvrđuje da se dijete može upoznati s komplementarnom hranom sa 4 mjeseca? Prije nego što počnete mijenjati djetetovu prehranu, obratite pozornost na brojne znakove:

  • Bebi su nikli prvi mliječni zubi.
  • Mrvica sa zanimanjem promatra unos hrane odraslih.
  • Beba se ne ljuti na adaptiranim mliječnim mlijekom ili majčinim mlijekom, što se očituje čestom potražnjom za hranom.
  • Dijete uči sjediti.
  • Postoji premala težina.
  • Odgođeni razvoj zbog neadekvatnog unosa hranjivih sastojaka.

Dječak sa zubima

Što se ne može unijeti sa 4 mjeseca

Sa 4 mjeseca gastrointestinalni trakt nije u potpunosti formiran. Preporučuje se započeti komplementarnu hranu s najlakšom hranom. Pažljivo pristupaju izboru hrane kako ne bi izazvali napad kolike, probleme sa stolicom i alergije. Zabranjeno je isprobavanje sljedećih proizvoda:

  • crvene bobice: jagode, maline, šumske jagode;
  • konzervirano meso i riba;
  • krumpir;
  • rajčica;
  • začiniti;
  • banana;
  • tjestenina;
  • mesne juhe;
  • svježi sir, mlijeko, jaja, maslac.

Važno! Dopunsko hranjenje preporuča se započeti s kašom bez mlijeka ili povrćem, umjesto s voćem i sokovima, jer nakon slatke mrvice neće željeti jesti povrće.

Što se može primijeniti nakon 4 mjeseca

Mnogi mladi roditelji ne znaju što da daju djetetu sa 4 mjeseca. Nakon posjeta pedijatru radi rutinskog pregleda, liječnik detaljno objašnjava što dijete može konzumirati. Ovisno o individualnim karakteristikama razvoja i zdravlja djeteta, liječnik daje preporuke. Najprikladniji proizvodi uključuju:

  • kaša bez mlijeka: heljda, riža;
  • tikvica;
  • bundeva;
  • karfiol;
  • brokula;
  • jabuka.

Roditelji s popisa odaberu jedan proizvod i puste bebu da ga isproba. Poželjno je koristiti gotovi pire krumpir, koji se prodaje u bilo kojoj trgovini. Dječja hrana priprema se prema određenoj tehnologiji. Pirei su hipoalergenski, djeca ih dobro podnose. Pravi proizvod ojačat će zdravlje djeteta..

Shema i tablica komplementarne hrane od 4 mjeseca

Dopunska hrana uvodi se počevši od 1 žličice. pire krompir. Djeca se hrane drugom jutarnjom hranom kako bi pratila reakciju. Sutradan se porcija udvostručuje. To rade i dalje sve dok ne unesu jedan unos povrtne kaše ili kaše na 140 g.

Približna shema uvođenja komplementarne hrane djetetu sa 4 mjeseca

DanProizvodiznos
1Tikvica1 žličica.
2Tikvica2 žličice.
3Tikvica4 žličice.
4Tikvica6 žličica.
petTikvica8 žličica.
6Tikvice - bundeva7 žličica - 1 žličica.
7Tikvice - bundeva6 žličica - 2 žličice.
8Tikvice - bundeva4 žličice - 4 žličice.
devetTikvice - bundeva2 žličice - 6 žličica.
desetBundeva8 žličica.
jedanaestBundeva - cvjetača7 žličica - 1 žličica
12Tikvice - cvjetača4 žličice - 4 žličice.
13Bundeva - cvjetača2 žličice - 6 žličica.
četrnaestKarfiol8 žličica.
15Tikvice - brokula7 žličica - 1 žličica.
šesnaestBundeva - brokula6 žličica - 2 žličice.
17Karfiol - brokula4 žličice - 4 žličice.
18Tikvice - brokula2 žličice - 6 žličica.
devetnaestBrokula8 žličica.
20Mješavina povrća - heljda7 žličica - 1 žličica.
21Povrće - heljda6 žličica - 2 žličice.
22Povrće - heljda4 žličice - 4 žličice.
23Heljda8 žličica.
24Heljda - povrće - riža4 žličice - 3 žličice. - 1 žličica.

Djeci koja se slabo debljaju preporuča se dohrana započeti s kašom. To će pridonijeti ubrzanom debljanju. Štoviše, bogat je i korisnim elementima u tragovima koji su bebi neophodni, poput povrća. Poželjno je odabrati heljdu ili rižu, jer se najbolje probavljaju i ne izazivaju alergijsku reakciju.

Važno! Bebi se daju svi proizvodi odvojeno kako bi se pokušalo pratiti reakcija tijela.

Djevojčica u maminom zagrljaju žlicom

Kako uvesti dohranu bebi u dobi od 4 mjeseca dok je dojena

Na stražarima je uobičajeno da se u prehranu uvode novi proizvodi od 6 mjeseci. U nekim su slučajevima ti datumi pomaknuti i počinju se hraniti od 4 mjeseca. Ti razlozi uključuju:

  • nedonoščad;
  • premala težina;
  • nedostatak elemenata u tragovima;
  • ne sitost s majčinim mlijekom.

Vrijedno je razmotriti! Probavni sustav dojene djece nije tako dobro oblikovan kao sustav umjetne djece. Stoga sve promjene u prehrani započinju pažljivim proučavanjem djetetove reakcije..

Vrijedno je pridržavati se određenih pravila:

  • Bebi je zabranjeno davati nekoliko proizvoda istodobno. Ako razvije reakciju, bit će teško pronaći alergen..
  • Dajte novu hranu prije dojenja. U to će vrijeme beba biti gladna i rado će jesti..
  • Nakon dohrane, dodaju se majčinom mlijeku.
  • Konzistencija hrane trebala bi biti glatka i bez grudica. Sa 4 mjeseca djeca ne mogu žvakati kvržice, mogu se zagušiti.
  • Nakon što se naviknu na prvo povrće, počinju uvoditi novo.
  • Preporučuje se hraniti bebu iz žlice, kako bi je ubuduće bilo lakše naučiti jesti samostalno.
  • Do početka 5 mjeseci dijete bi trebalo isprobati 4 proizvoda.
  • Dopunska hrana uvodi se kad je dijete potpuno zdravo. Ako postoji prehlada, tada se postupak odgađa.
  • Ako se dopunsko hranjenje podudara s cijepljenjem, tada se odgađa za jedan tjedan..

Klinac u zelenom naprsniku

Kako uvesti dohranu bebi u dobi od 4 mjeseca na umjetnom hranjenju

Za bebe vrbe pravila za promjenu prehrane ista su kao i za bebe. Djeca koja imaju ovu vrstu hrane lakše probavljaju novu hranu. Prilagođena mliječna formula sadrži kravlje proteine, za čiju se probavu proizvode određeni enzimi. Sokovi, žitarice i pirea imaju svoja pravila za komplementarnu hranu.

Pire od povrća i voća

Postoji mišljenje da su voćni sokovi i voće lakše probavljivi, a sadrže i korisnije elemente u tragovima i vitamine. Međutim, moderni pedijatri naginju komplementarnoj hrani iz povrća, budući da je manje ugodnog okusa, dijete nakon voća neće htjeti jesti svježe povrće.

Pire krumpir radi se od voća i povrća. U trgovinama se prodaju i gotovi. Za samopripravu, voće se kuha na umjerenoj vatri 15 minuta, zatim se gnječi vilicom, dodaje mala količina juhe, tuče se miješalicom dok ne postane glatko.

Voće se trlja na finom ribežu. Ovim tretmanom stvaraju se kvržice koje se beba može zadaviti. Preporuča se upotreba gotovog homogeniziranog pirea.

Važno! Nakon komplementarnog hranjenja s nekoliko proizvoda, priprema se miješani pire od nekoliko sastojaka..

Mnogi pedijatri ne preporučuju započinjanje komplementarne hrane sokovima, jer to povećava rizik od razvoja crijevnih bolesti i uzrokuje alergije. Nakon što beba okusi slatki sok, teško će se naviknuti na beskvasno povrće. Pri uvođenju pića slijede se određena pravila:

  • Dajte sok za piće nakon hranjenja, jer dijete može odbiti mlijeko.
  • Hranjenje se vrši žlicom i bočicom s bradavicom.
  • Prva porcija je 5 ml.
  • Za svaki sastanak otvara se nova limenka soka, koja mora uvijek biti svježa.
  • Kada se samostalno priprema sok, dvaput se razrijedi s prokuhanom vodom.
  • Za prvo hranjenje koristite jednokomponentne sokove od jabuka ili krušaka.

Dopunska hrana

Kaša je izvrsna za četveromjesečnu bebu koja se slabo deblja. Hranjivi su, zbog svoje hranjive vrijednosti i sadržaja kalorija sadrže onoliko elemenata u tragovima i vitamina koliko je potrebno za razvoj mrvica. Pri korištenju žitarica slijede se određena pravila:

  • Heljda, riža i kukuruz pogodni su za prvo hranjenje..
  • Odaberite žitarice koje ne sadrže gluten, jer usporava razvoj djece.
  • Žitarice kupuju u specijaliziranim prodavaonicama ili ljekarnama, moraju imati oznaku "4+" i detaljan opis pripravka.

Važno! Za poboljšanje debljanja dodajte kašičici 1 žličicu. biljno ulje za povećanje sadržaja kalorija u jelu.

Postupno, drugi dan hranjenja djeteta zamjenjuje se kašom. Nakon takvog obroka dobro spava i dugo se igra. Mnoge majke preferiraju ovu mogućnost za započinjanje dohrane. Žitarice moraju biti uključene u prehranu.

Bebina reakcija kao signal za zaustavljanje dohrane

U nekim slučajevima djetetovo tijelo reagira na novi proizvod u roku od 24 sata. U takvim se situacijama privremeno zaustavlja njegova potrošnja. Pojavljuju se sljedeći simptomi:

  • osip na tijelu različite prirode;
  • napad kolike;
  • zatvor;
  • proljev;
  • zelene stolice;
  • nemir.

Ako se javi reakcija, potrebno je zaustaviti dohranu i potražiti savjet stručnjaka.

Kako možete hraniti bebu u dobi od 4 mjeseca??

Tijekom prve godine života dijete prolazi vrlo ozbiljno putovanje. Zamislite samo: svaki se dan potpuno bespomoćno dijete mijenja, raste, jača, uči svijet, uči stvari koje odrasloj osobi izgledaju elementarno. A sve je to zbog prirode i izravnog sudjelovanja roditelja. Napokon, da bi se dijete pravilno razvijalo, treba mu dobru, uravnoteženu prehranu. Za bebe mlađe od 6 mjeseci majčino mlijeko treba biti glavni obrok. Ali već od 4. mjeseca starosti to možda neće biti dovoljno. A onda su roditelji prisiljeni uvesti prvu komplementarnu hranu u bebinu prehranu. A čime možete hraniti dijete sa 4 mjeseca, saznat ćemo dalje.

Je li beba spremna za dohranu?

Prije nego što djetetu ponudite kašu, povrće ili voćni pire, trebali biste shvatiti je li uopće spremno za prvo hranjenje. Postoji nekoliko ključnih točaka koje će vam pomoći da razumijete ovaj problem:

  1. Ako dijete od 4 mjeseca pokaže zanimanje za hranu za odrasle (posegne za hranom, otvori usta na pogled, oponaša žvakanje), tada se može uvesti prva dopunska hrana.
  2. Ako beba nema refleks gaga prilikom hranjenja žlicom. Tipično, beba stara 4-6 mjeseci ima povećani refleks zatucavanja ako čvrsta hrana uđe u sredinu uvule. I dok se taj refleks promatra, pokušaji hranjenja bebe su beskorisni..
  3. Ako se beba ne deblja. Ako se dijete ne najede majčinog mlijeka, neće se udebljati, bit će neraspoložen, često se budi noću i plače. U ovom će slučaju komplementarna hrana pomoći u rješavanju svih problema odjednom..
  4. Ako bebu muči zatvor, dijagnosticirana mu je anemija, preporučuje se uvođenje novih prehrambenih proizvoda u njenu prehranu.

Obavezno uzmite u obzir stanje mrvica. Dakle, ako beba pati od ozbiljnih alergijskih reakcija, nedavno je bolesno ili je trenutno u nezdravom stanju, ima gastrointestinalne smetnje, podvrglo se obveznom cijepljenju ili se priprema za to, ima li nekih drugih pojedinačnih problema, treba je odgoditi s komplementarnom hranom. U svakom slučaju, ako je odlučeno hraniti bebu novim proizvodima, morate pažljivo pratiti reakciju djetetova tijela i biti dosljedni u svojim postupcima.

Gdje prvo započeti?

I žitarice, i pire od povrća, i voće mogu postati prva dopunska hrana. Sve ovisi o tome koji problem dijete treba riješiti. Na primjer, za djecu s prekomjernom tjelesnom težinom koja se hrane na bočicu, korisna će biti biljna dopunska hrana koja će zaustaviti debljanje i zamijeniti neke od osnovnih metoda mliječne formule.

Ako dijete pati od značajne prekomjerne težine, onda je bolje odabrati žitarice kao komplementarnu hranu. Ako beba pati od zatvora, tada će voćne kašice, sokovi ili dekocije od njih pomoći u rješavanju problema.

Od povrća, djetetu od 4 mjeseca dopuštene su tikvice, krumpir, bilo koje vrste kupusa, osim bijelog kupusa. Ovo povrće je najmanje alergeno, lako se probavlja i sadrži zdrave vitamine. Kad je dijete probalo pire od krumpira od ovog povrća, njegov se jelovnik može razrijediti bučom, mrkvom i rajčicom. Biljnim uljima se može dodati biljno ulje, ali ne više od 4-5 grama. Soliti hranu ne vrijedi - povrće sadrži sve potrebne "pojačivače" okusa.

Od voća prednost treba dati jabukama, bananama, suhim šljivama, kruškama i breskvama. Važno je da je voće sezonsko i svježe. Gotovi pire ne smijete zasladiti - voće sadrži dovoljno šećera da zadovolji potrebe djeteta.

Kaša za djecu od 4 mjeseca priprema se u vodi bez soli, šećera i ulja. Moraju biti tekući, bez glutena, jednokomponentni. Bolje je dati prednost heljdinoj, rižinoj i kukuruznoj kaši.

Čista voda dopuštena je kao pića (dnevna stopa - 100 ml), nekoncentrirani odvar suhog voća i sok od jabuke. Sva pića, osim vode, treba dodati u prehranu nakon pire krumpira i žitarica..

Kako ispravno uvesti komplementarnu hranu?

Uvođenje prve dopunske hrane uključuje poštivanje jednostavnih pravila:

  1. Pire ili kaša moraju biti jednokomponentni.
  2. Idealna konzistencija komplementarne hrane - polutekuća, bez krutina.
  3. Kašu je bolje kuhati u vodi, bez dodavanja šećera, soli, ulja.
  4. Bebi ponudite komplementarnu hranu iz žlice..
  5. Dajte djetetu komplementarnu hranu isključivo prije majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka u prvoj polovici dana ili u vrijeme ručka.
  6. Prvog dana bebi se nudi samo 1 žličica komplementarne hrane. Svaki sljedeći dan ovaj se obrok udvostručuje sve dok količina pojedenog pire krumpira (kaše) ne bude jednaka 100-120 g i postane puna zamjena za jedno hranjenje.
  7. Proizvod se može davati u slučaju da na njega nije bilo negativne reakcije: alergije, frustracije, nadutost ili zatvor.
  8. Druga vrsta proizvoda može se unijeti tek nakon unosa prethodne. Trebalo bi vam otprilike 7-10 dana da upoznate svako povrće, voće ili kašu..
  9. Bolje je samostalno kuhati kašu, povrće i voćne kaše od sezonskih proizvoda, ali gotova jela možete kupiti i u specijaliziranim trgovinama.
  10. Dojenje treba ostati osnovno, a dohrana treba biti jednokratna tijekom dana.
  11. Ako dijete odbije jesti kašu ili pire od krumpira, nemojte ga prisiljavati - možda je sito ili nije fizički spremno za dohranu.
  12. Dajte svojoj bebi komplementarnu hranu u isto vrijeme..
  13. Sok od jabuke treba razrijediti s prokuhanom vodom u omjeru 1: 1. Sok od jabuke uvodi se u prehranu djeteta na isti način kao i ostali proizvodi, dovodeći do dnevne norme od 40-50 ml.

Razmotrite tablicu o uvođenju komplementarne hrane u prehranu četveromjesečne bebe.

Dohrana od 4 mjeseca. Čitati.

Prvo hranjenje: što, kada, koliko?

Vaše dijete ima već četiri mjeseca, a suosjećajni susjed koji je odgojio četvero djece ustrajno savjetuje da svoju bebu "hranite" svaki dan... Vrijedi li je slušati? Možda je bolje ne žuriti i čekati s novim jelima? A ako i dalje dajete što točno i u kojoj količini? Mnogo takvih pitanja tiče se mladih majki. I nije slučajno, jer je prva dopunska hrana prava revolucija na jelovniku mrvica.

Tatjana Maksimičeva
Pedijatar, zaposlenik Odjela za prehranu djece i adolescenata Ruske medicinske akademije poslijediplomskog obrazovanja

Do dobi od 4-6 mjeseci djetetova potreba za dodatnom energijom, vitaminima i mineralima raste. Budući da majčino mlijeko ili njegova umjetna zamjena ne ispunjavaju u potpunosti zahtjeve djeteta u ovoj dobi, djetetu se mora uvesti dodatna prehrana kako bi se povećao unos kalorija. Pire od povrća i žitarice prva su dopunska hrana, uz to uče dijete da prihvaća gušću hranu i razvija žvakanje. Ova dopunska hrana namijenjena je zamjeni dojenja. Stoga pripadaju zamjenskoj dopunskoj hrani..

Što mama mora znati da beba ne boli trbuh

Zašto se uzima interval od 4 do 6 mjeseci za uvođenje prve dopunske hrane. To je zbog činjenice da prije te dobi djetetovo tijelo nije fiziološki pripremljeno za percepciju nove guste hrane. A nakon šest mjeseci nepoželjno je započeti, možda će dijete imati problema s prilagodbom na hranu gušće konzistencije od mlijeka. Stoga bi, prema mišljenju većine stručnjaka na području dječje hrane, prvu dopunsku hranu trebalo uvesti tijekom razdoblja od 4 do 6 mjeseci. Međutim, treba imati na umu da je vrijeme uvođenja komplementarne hrane individualno [1]. S umjetnim hranjenjem možete započeti dohranu od 4,5 mjeseca, dojenjem - od 5-6 mjeseci.

Izbor, prvo, ovisi o djetetovom stanju u vrijeme uvođenja nove hrane. Ako je dijete premalo ili ima nestabilnu stolicu, najbolje je započeti sa žitaricama. Suprotno tome, kod prekomjerne tjelesne težine i sklonosti zatvoru, preporučuje se uvođenje komplementarne hrane s povrćem u pireju. Ako je vaša beba bez takvih nevolja i apsolutno je zdrava, tada se savjeti pedijatara i nutricionista trenutno svode na započinjanje dohrane s povrćem u obliku pireja. Zašto? Mnoge majke mogu tvrditi da je prilično teško prvo uvesti pire od krumpira. Prijelaz sa slatkog okusa majčinog mlijeka ili nadomjestaka za mlijeko u vrlo nezaslađeno povrće nije jednostavan za dijete. I ovdje biste trebali biti strpljivi. Novo jelo treba ponuditi ne jednom, već najmanje 10-12 puta, a tek nakon što ga dijete tvrdoglavo odbije, prebacite se na drugu vrstu povrća. Nakon što dijete nije uzelo jedno ili drugo povrće, roditelji u pravilu prelaze na kašu, čineći veliku pogrešku! Velika je vjerojatnost da dijete nakon uvođenja slatke kaše uopće neće htjeti jesti povrće. Majke čine još jednu pogrešku kada dodatno zaslađuju industrijske žitarice. Treba imati na umu da se dijete tek navikava na nove ukuse, a njegove buduće prehrambene navike ovise o tome koliko je dobro naučeno jesti u obitelji. Kao posljedica toga, navika slatke hrane može dovesti do pretilosti i srodnih bolesti, pa uvodimo povrće. Najbolje je započeti s hranom poput tikvica, svih vrsta kupusa, krumpira, najmanje je vjerojatno da će izazvati alergije. Kasnije možete probati mrkvu, repu i rajčicu. Moderna dječja industrija nudi široku paletu različitih vrsta pirea. Prema stupnju mljevenja dijele se na homogenizirane, koje se nude djeci od 4,5 mjeseca, pire za djecu 6-9 mjeseci i grubo mljeveno (9-12 mjeseci). bez dodavanja soli uopće. Treba imati na umu da prilikom kupnje gotove hrane ne biste trebali dodatno dodavati sol i dodavati biljno ulje. Strani proizvođači, pokušavajući poboljšati okus svojih proizvoda, u proizvodnji povrća pire koriste mahunarke (grah, grašak itd.), Rajčicu i tijesto od rajčice, luk, češnjak., začini (posebno papar). U ovom slučaju preporučuju ulazak od 5-6 mjeseci. To nije u skladu s receptima domaćih pedijatara i nutricionista. Takav pire krumpir ne smije se davati kao komplementarna hrana bebama u dobi od 4-6 mjeseci, budući da se rajčica, koja je među povrćem koje često uzrokuje alergije kod djece, može uvesti u prehranu najranije šest mjeseci. Bolje je uvesti pastu od rajčice koja sadrži sol od 6-7 mjeseci. Mahunarke koje sadrže visoku razinu biljnih vlakana i posebne vrste šećera koji mogu nadražiti crijevnu sluznicu i povećati stvaranje plina najranije u 7-8 mjeseci. Luk i češnjak koji sadrže esencijalna ulja koja nadražuju sluznicu želuca, crijeva, bubrega - tek od 8-9 mjeseci, začini - od 9 mjeseci i više. Komponente povrća možete sami pripremati, koristeći svježe i smrznuto povrće. Da biste to učinili, skuhajte ih, a zatim napravite pire od krumpira (u miješalici ili koristeći uobičajenu simpatiju). Dodajte malo biljnog ili otopljenog maslaca (ne više od 3-4 grama).Maslac je još jedan novi dodatak prehrani koji djeca uče od trenutka kada uvedu povrće pire ili kašu. Izvor je hranjivih sastojaka, energije i vitamina topivih u mastima (A, D, E). Biljno ulje dopušteno je uvesti od 4,5 mjeseca, maslac - ne ranije od 5-6 mjeseci.

Kaša je naša hrana

Dva tjedna nakon što se dijete navikne na povrtni pire, može započeti uvođenje komplementarne hrane sa žitaricama. Najprikladnija suha instant kaša [2]. Da biste ih pripremili, samo trebate pomiješati suhi prah s toplom prokuhanom vodom i promiješati. Prednost ovih proizvoda (kao i konzervirane dječje hrane) je zajamčeni kemijski sastav, sigurnost i zasićenost ključnim vitaminima, kalcijem, željezom i mineralima. Također možete koristiti suhu mliječnu kašu koja zahtijeva kuhanje, brašno za dječju hranu, kao i obične žitarice, prethodno samljevene na mlinu za kavu. Važno je naglasiti da se žitarice bez glutena trebaju koristiti kao prva dopunska hrana žitarica - riža, kao i heljdino i kukuruzno brašno; ostale žitarice - raž, pšenica, ječam, zob - sadrže gluten. Glavni je protein u žitaricama, a kod beba može izazvati neugodne simptome poput boli i nadutosti. Načela uvođenja žitarica ista su kao i kod ostalih vrsta dopunske hrane - započnite s jednom vrstom žitarica, postupno, tjedan dana nakon uvođenja prve kaše, probajte drugu vrstu, čak i kasnije - na kašu možete prijeći iz mješavine žitarica.

Predstavljamo novi proizvod

    Morate započeti s jednom vrstom najmanje alergenih proizvoda. Razmak između uvođenja različitih dopunskih namirnica trebao bi biti najmanje 5-7 dana. Dok beba počinje iskušavati nešto novo, svakodnevno biste trebali pažljivo pregledavati kožu na pojavu osipa, a također nadzirati stolicu. Ako se pojave osipi ili se promijeni priroda stolice (česta i tekuća), potrebno je otkazati jelo s komplementarnom hranom i obratiti se liječniku.

Novi proizvod ne treba uvoditi ako je djetetu loše ili je tijekom preventivnog cijepljenja nepoželjno započeti po vrućem vremenu.

Prije dojenja preporuča se dati "novost" - tada će gladna beba vjerojatno pozitivno reagirati na hranu. Osim toga, bolje je ujutro ponuditi novo jelo kako biste nadzirali djetetovo stanje tijekom dana..

Dopunska hrana daje se bebi samo žlicom, a ne kroz bradavicu.

Ne biste trebali težiti pretjeranoj raznolikosti u prehrani malog djeteta, za početak su dovoljne 2-3 vrste povrća koje se uvode postupno (jedno tjedno). Potrebno je pridržavati se određenih shema uvođenja novih proizvoda u bebinu prehranu..

Primjer uvođenja žitarica i povrća:

1. dan -1 žličica (5g) 2. dan - 2 žličice. (10g) 3. dan - 3 žličice. (15 g) 4. dan - 4 žličice. (20 g) 5. dan - 50 ml (50 g) 6. dan - 100 ml (100 g) 7. dan - 150 ml (150 g).

Primjer uvođenja biljnog i rastopljenog maslaca:

1. dan –1 kap 2. dan - 2 kapi 3. dan - 5 kapi 4. dan - ¼ žličice 5. dan - ½ žličice. (3d) 6. dan i više - 1 žličica. (5-6g).

Prehrana djeteta od 4-6 mjeseci (volumen kaše i pirea je do 150 ml, učestalost hranjenja je 5-6 puta dnevno)

Prvo hranjenje. Formula ili majčino mlijeko 160-200 ml Drugo hranjenje. Kaša 150 ml Treće hranjenje. Pire od povrća 150 ml Četvrto hranjenje. Formula ili majčino mlijeko 160-200 ml Peto hranjenje. Formula ili majčino mlijeko 160–200 ml Šesto hranjenje. Formula ili majčino mlijeko 160-200 ml

Kako uvesti prvu komplementarnu hranu sa 4 mjeseca?

Klinac je odrastao, jačao, sve više se zanimao za svijet oko sebe. Već je dopušteno uvoditi prvu komplementarnu hranu sa 4 mjeseca. Što djeca trebaju, kako pravilno započeti, s kojim proizvodima, u kojoj količini, razmotrit ćemo u članku.

Zašto rano hranjenje može biti opasno?

Uvođenje komplementarne hrane dopušteno je od 4 mjeseca. Do ove dobi djetetovo tijelo nije spremno za probavu hrane koja se razlikuje od sastava majčinog mlijeka. Otprilike od 4 mjeseca započinje proizvodnja klorovodične kiseline u želucu, stimuliraju se enzimi da razgrađuju dolaznu hranu. Smanjuje se propusnost crijevne sluznice za velike čestice, smanjuje se i mogućnost alergijskih manifestacija. Do ove dobi refleks jezika novorođenčeta da istisne gustu i krutu hranu blijedi.

Pažnja! Bebe s dojenjem počinju dohranu s 4 mjeseca ranije. Uvođenje nove hrane dopušteno je samo prema indikacijama pedijatra.

Svi bi roditelji trebali znati i razumjeti da sva djeca imaju individualne razvojne karakteristike. Nije svako djetetovo tijelo spremno do 4 mjeseca za promjenu prehrane. Nepravovremeni unos nove hrane može uzrokovati bol, nadutost, proljev, zatvor i nadimanje u crijevima. Mogu se javiti nesanica, raspoloženje, smanjen apetit i gubitak kilograma.

Kada se pojave ove reakcije, preporučljivo je odgoditi inovacije na kratko. No razlog možda nije taj što djetetovo tijelo nije spremno za drugu hranu, već je povezano s netolerancijom na novu komponentu hrane. Stoga je poželjno potražiti savjet od pedijatra.

Zanemarivanje simptoma preuranjenih inovacija u budućnosti može dovesti do gastrointestinalnih poremećaja. Također može postojati sklonost alergijama, smanjenom imunitetu i osjetljivosti na zarazne bolesti. Zbog neugodnog prvog iskustva, dijete može kasnije odbiti jesti.

Zašto bi moglo biti potrebno rano dopunsko hranjenje?

Indikacije za uvođenje prve komplementarne hrane od 4 mjeseca su:

  • umjetno hranjenje;
  • nedonoščad;
  • premala težina;
  • nedostatak vitamina, rahitis;
  • odbijanje smjese ili HS;
  • dijete nije sito.

Započnite s ranim hranjenjem samo na preporuku nadzornog pedijatra. Danas su formule u potpunosti prilagođene za hranjenje beba, nova hrana može se odgoditi do dobi od 5 mjeseci. Dohrana djece s četiri mjeseca starosti na HB smatra se ranom i uvodi se samo uz imenovanje stručnjaka.

Kako znati je li vaše dijete spremno uvesti komplementarnu hranu?

Spremnost za dodatnu prehranu djeteta od 4 mjeseca može se suditi po vanjskim znakovima. Oni nisu presudni, ali ukazuju na sazrijevanje živčanog, probavnog sustava djetetovog tijela..

Mrvica sa zanimanjem promatra unos hrane odraslih, uvlači u usta sve što mu dođe pod ruku. Poželjna je sposobnost sjedenja i samopouzdanja za glavu. To je važno kako bi se mogao okrenuti, pokazati svoju nespremnost za jelo. Ne možete forsirati hranu.

Važno je da se refleks potiskivanja hrane jezikom ne ometa, pojavljuje se sposobnost izvlačenja donje spužve. Inače, beba neće moći ništa progutati, zagušit će se, a povraćanje može početi. Težina bi se trebala povećati od trenutka rođenja za 2 puta, za nedonoščad - za 2,5 puta. Drugi je znak povećanje broja hranjenja. Može ukazivati ​​na pothranjenost, nedovoljnu formulu ili mlijeko. Neizravnim znakovima može se smatrati nicanje prvog zuba, normalna stolica kao odgovor na inovacije, sposobnost žvakanja hrane.

Pravila za uvođenje komplementarne hrane sa četiri mjeseca

Osnovni principi započinjanja dohrane za dijete sa 4 mjeseca:

  • Predstavite novi proizvod jednom u 1-2 tjedna.
  • Početak komplementarne hrane je jednodijelni povrtni pire ili kaša. Višekomponentne smjese su zabranjene u ovoj dobi.
  • Prvo čvrsta hrana, a zatim HS ili prilagođena smjesa.
  • Hrana mora biti tekuća, homogena, homogenizirane strukture.
  • Hrana za žlice.
  • Postupno povećavajte udio novog proizvoda.
  • Otkazivanje komplementarne hrane zbog simptoma alergije ili poremećaja u probavnom traktu.
  • Promjena prehrane zabranjena je u pripremi za cijepljenje, nekoliko dana nakon, ako je dijete bolesno.
  • Nakon mjesec dana 1-2 dojenja zamijenite novom hranom.
  • Vođenje dnevnika hrane. To je posebno važno za djecu sklonu alergijskim manifestacijama..

Budući da je rano uvoditi komplementarnu hranu s HB sa 4 mjeseca, moraju postojati dobri razlozi i imenovanje pedijatra. Glavne indikacije su nedostatak kilograma, anemija, nedostatak vitamina. Majčino mlijeko sadrži antitijela i enzime za normalno funkcioniranje imunološkog i probavnog sustava. HB treba nastaviti do 6 mjeseci kao jedini izvor hrane. Dodatak krutom hranom može negativno utjecati na laktaciju.

Važno! Uvođenje komplementarne hrane djeci na HB trebalo bi biti popraćeno navikom pijenja čiste vode. Često se dojenčadi ne daje dovoljno vode za piće, jer majčino mlijeko daje tijelu potrebnu količinu tekućine. Pri uvođenju čvrste hrane dajte vodu. Inače, zatvor može započeti..

Uvođenje dohrane bebama koje se hrane na bočicu

Hranjenje adaptiranim mlijekom jedan je od razloga za uvođenje ranog dohranjivanja. Bez obzira koliko je adaptirana formula, ne može se uspoređivati ​​s majčinim mlijekom. Stoga je IV indikacija za proširenje prehrane..

Umjetna osoba treba uvoditi komplementarnu hranu sa 4 mjeseca samo ako postoje vanjski znakovi spremnosti djeteta. Važno je moći slobodno sjediti i okretati glavu. Prvo se morate posavjetovati sa svojim pedijatrom.

Poštivanje pravila i sheme za uvođenje novog proizvoda spasit će vas negativnih posljedica za mrvice. Učinite postupak jednostavnim i zabavnim.

Gdje započeti rano hranjenje?

Uvođenje komplementarne hrane u prehranu četveromjesečne bebe započinje pireom od povrća ili žitaricama. Važan uvjet je jednokomponentni. Mješavina nekoliko povrća i kaše iz niza žitarica treba davati tek nakon uvođenja svih ovih sastojaka u hranu jedan po jedan. To je neophodno kako bismo sa sigurnošću znali što je uzrokovalo negativnu reakciju tijela..

Povrće treba uključiti u prehranu kada je dijete sklono zatvoru. Vlakna koja sadrže pojačat će pokretljivost crijeva i pomoći kod disbioze. Izbor u korist žitarica trebao bi se napraviti s suprotnim problemom - labavom stolicom, kao i s nedostatkom težine. Kašice su fiksne, pomažu u normalizaciji stolice. U povrće dodajte malo biljnog ulja, dodajte maslac u žitarice.

Važno! Pokretanje nove dijete s voćnim kašama i sokovima je nepoželjno. Nakon voća, dijete vjerojatno neće htjeti jesti svježe povrće i kašu bez šećera..

Što se može dati djetetu od 4 mjeseca?

Dijete staro 4 mjeseca trebalo bi dohranu započeti s bijelim i zelenim povrćem (tikvice, brokula, cvjetača). Možete dati krumpir, ali ne prvi i ako beba nema problema s probavom, jer sadrži škrob. Pažljivo uvodite bundeve, mrkvu, rajčicu. Povrće jarkih boja može izazvati alergije.

Možete koristiti gotovi jednokomponentni pire iz konzerve s naljepnicom koja vam omogućuje upotrebu od 4 mjeseca. Važno je pregledati staklenku, provjeriti je li poklopac natečen, rok trajanja i ujednačenost sastava. Prije davanja djetetu, svakako isprobajte sadržaj. Posebno je opravdano koristiti industrijski povrtni pire zimi i rano u proljeće, kada se prirodno povrće uvozi ili ne sadrži potrebne hranjive sastojke nakon dugog skladištenja..

Ljeti i u jesen poželjno je kuhati ga sami od sezonskog, lokalnog, svježeg povrća. Neće trebati puno vremena, ali dijete će dobiti svježe, ukusno, zdravo jelo. Za zimu se povrće može zamrznuti, ali dugo skladištenje je nepoželjno..

Započnite svoje upoznavanje sa žitaricama bez glutena: riža, heljda, kukuruzni griz. Gluten je biljni protein koji često uzrokuje alergije. S tendencijom proljeva i tekuće stolice, uvedite rižinu kašu, s anemijom - heljdu.

Kaša se može kuhati od žitarica zgnječenih u mlinu za kavu, što će znatno smanjiti vrijeme kuhanja, napraviti kašu potrebne konzistencije bez tvrdih komada. Ili kuhane žitarice sameljite u blenderu.

Možete kupiti gotove žitarice. Nije potrebno kuhati, dovoljno je razrijediti vrućom vodom. Potrebno je pogledati datume isteka roka trajanja, sastav kaše. Poželjno je označiti je kao hipoalergenu. Trebali biste birati prema dobi, bez mlijeka u smjesi.

Na bilješku! Biljno ulje treba davati s povrćem. Ne više od 5 kapi na 100 g proizvoda. Maslac se dodaje kaši. Hrana se uvodi kasnije od povrća.

Dopunski volumen hranjenja

Količina prve dopunske hrane po danu:

  • jedanaest /2 žličica;
  • 2 - 1 žličica;
  • 3 - 2 žličice;
  • 4 - 3 žličice;
  • do 7. dana, porcija bi trebala biti jednaka 100 g.

Količina dohrane u razdoblju od 4 mjeseca s dojenjem jednaka je količini s umjetnom hranom. Jedina je razlika što s GV-om može biti pedagoški, odnosno daje se ono što dijete želi (od dopuštenih proizvoda), nije potrebno u potpunosti zamijeniti njegov unos hrane. Ako majka ima dovoljno mlijeka, dobro se deblja u djetetu, majčino mlijeko možete ostaviti kao glavni obrok do 1 godine. To ne znači da ne bi trebalo biti dopunske hrane. Ali ako dijete odbije jesti, ne treba prisiljavati.

Kako predstaviti novi proizvod?

Na početku dohrane s 4 mjeseca, prvi put kada se proizvod ubrizga u količini od ¼-½ žličice djece. Vrijeme - prva polovica dana, doručak je poželjan. Ako za tjedan dana uz svakodnevnu upotrebu proizvoda i povećanje udjela probavnih problema i alergijskih manifestacija kod bebe, tada bi se trebao uvesti sljedeći tjedan sljedeći.

Od drugog tjedna dodajte drugi proizvod na isti način. Može biti iz iste grupe proizvoda ili iz druge. Odnosno, ako ste uveli tikvice, tada joj nakon dva tjedna možete dodati brokulu prema istoj shemi. U ovom slučaju, dio tikvica u početku iznosi 70-100 g i smanjuje se za volumen u koji se unosi brokula. 7. dana cjelokupna porcija sastojat će se od brokule.

Ako se uvede kaša, tada se tikvice mogu ostaviti u istom volumenu za ručak, a mogu se uvesti prema shemi za doručak. Kao rezultat toga, do kraja 2 tjedna, 2 hranjenja zamijenit će se komplementarnom hranom. Kaša ujutro, povrće za ručak. U tom slučaju, nakon 3 tjedna ne biste smjeli odmah probati novu žitaricu i novo povrće. Trebate diverzificirati samo 1 obrok. Ova shema nije prikladna za svu djecu, jer se doručak i ručak odmah zamjenjuju.

Pažnja! Vođenje dnevnika hrane je obavezno. Važno je zabilježiti predstavljeni proizvod, vrijeme obroka i količinu pojedenih proizvoda. Također je potrebno zabilježiti sve promjene u dobrobiti i ponašanju bebe..

Shema dopunskog hranjenja od 4 mjeseca - tablica

Tablica dopunskog hranjenja za djecu od 4 mjeseca

MjesecVrijeme obroka, h
6,0010,0014,00 sati18,00 sati22.00
4HS ili prilagođena smjesaHS ili smjesaPire od povrća 80-100 g, HS ili smjesaHS ili smjesaHS ili smjesa
petHS ili prilagođena smjesaKaša 140 g, voćni pire 60 gPire od povrća 100-120 g, HS ili smjesaSkuta 30 g, sok 50 ml, HS ili smjesaHS ili smjesa
6HS ili prilagođena smjesaKaša 150 g, sok 30 ml, žumanjak 1 /4 dioPire od povrća 120-150 g, pire od mesa 40 g, sok 30 mlSkuta 30 g, voćni pire 30 g, HS ili smjesaHS ili smjesa

Shema uvođenja komplementarne hrane od 4 mjeseca sa GW po danu:

  • jedanaest /2 h. l. brokula, HS
  • 2 - 1 žličica brokula, HS
  • 3 - 2 žličice brokula, HS
  • 4 - 3 žličice brokula, HS
  • 5 - 4 žličice brokula, HS
  • 6 - 60-80 g brokule, GW
  • 7 - 70-100 g brokule, GW
  • 8 - 1 /2 h. l. tikvice, ostalo do 70-100 g pirea od brokule, HS
  • 9 - 1 žličica tikvice, ostalo do 70-100 g pirea od brokule, HS itd..

Hrana i recepti za prvu komplementarnu hranu

Pire od povrća možete kupiti u staklenim posudama ili instant kašu s dobnom oznakom od 4 mjeseca. Kada sami kuhate, prvi put ne možete koristiti sol i šećer. Ako nova hrana ne uzrokuje probavne probleme, možete početi dodavati sol. Ali za odraslu osobu jelo se ne bi trebalo činiti slanim..

Jelovnik djeteta starog 4 mjeseca može sadržavati griz od tikvica, brokule ili karfiola, heljde, riže ili kukuruza u vodi. Prihvatljivo je uvođenje voćnog soka i pirea. Preporučljivo je uvoditi ih nakon što se dijete navikne na povrće..

Kuhanje povrća

Za pripremu povrtnog pirea trebate odabrati zrelo, neoštećeno povrće. Ne bi trebalo biti znakova pogoršanja. Važno je da su lokalni i sezonski. Proizvod temeljito isperite tekućom vodom. Ogulite ako je potrebno. Stavite u kipuću vodu i kuhajte dok ne omekša.

Kuhano povrće malo ohladite, sameljite miješalicom do homogene mase. Kvržice su neprihvatljive, postoji veliki rizik da se beba zadavi. Na 100 g proizvoda možete dodati 2-5 kapi prirodnog biljnog ulja visoke kvalitete. Počnite dodavati ulje po 1 kap po kap. Soljenje je nepoželjno.

Kuhanje žitarica

Da biste kuhali kašu, sortirajte žitarice, temeljito isperite, prokuhajte u vodi, sameljite u miješalici. Kako bi se ubrzalo kuhanje, griz se može prethodno samljeti u mlinu za kavu. Oprane žitarice treba sušiti u tavi bez ulja..

Mlijeko se ne može dodavati nakon 4 mjeseca. Nakon dopuštenja pedijatra, kaši možete dodati maslac. Također možete izdojiti malo majčinog mlijeka u gotovu, malo ohlađenu posudu (s HB). Tako će beba s užitkom jesti kašu..

Tablica dopunskog hranjenja s 4 mjeseca s umjetnim i dojenjem: kako pravilno uvesti kašu i pire u prehranu?

Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje započinjanje dojenja za bebe u dobi od 6 mjeseci. Ranija razdoblja (do 5 mjeseci) relevantna su za djecu koja su umjetno hranjena. Nerijetko se događa da mlade mame i tate počnu probati hranu za odrasle već sa 4 mjeseca. Vrijedi li poduzeti tako rizičan korak, je li djetetovo tijelo spremno prihvatiti novu hranu? Kako svoj prvi obrok za odrasle možete učiniti sigurnim za svoju bebu?

Bebe hranjene na bočicu trebaju ranije uvođenje komplementarne hrane

Fiziologija djeteta sa 4 mjeseca

Da biste bili sigurni da se vaši kulinarski "eksperimenti" neće pokazati štetnima i opasnima za bebu, morate se upoznati s fiziologijom djeteta ove dobi. Probavni sustav prolazi kroz ozbiljne promjene u ovoj dobi:

  • započinje proizvodnja klorovodične kiseline, usmjerena na poticanje rada probavnih enzima, koji su pak sposobni razgraditi hranu koja ulazi u želudac;
  • crijevni zidovi postaju deblji u usporedbi s tromjesečnim pokazateljima, velike molekule hrane više ne mogu prodrijeti kroz njih;
  • dijete gubi refleksno potiskivanje guste i čvrste hrane;
  • fiziologija procesa žvakanja postaje sve spremnija za jelo.

Vrijeme sazrijevanja procesa probave bit će različito za svako dijete. Nadamo se da će u vašem slučaju djetetovo tijelo biti spremno, ali također se može dogoditi da razvoj nekih funkcija kasni. Roditelji bi u ovom slučaju trebali preuzeti lavovski dio odgovornosti za bolove u trbuhu, plinove, gubitak težine i apetita, labavu stolicu, loš san i druge neugodne, pa čak i ponekad opasne trenutke. Takve probleme možete izbjeći uvođenjem komplementarne hrane sa 4 mjeseca prema strogo definiranim pravilima..

Spremnost za dohranu određuje se pojedinačno za svako dijete.

Temeljna pravila

Često postoje situacije kada je rano uvođenje komplementarne hrane zbog medicinskih indikacija: na primjer, ako je dijete prerano rođeno, brzo gubi na težini ili ne želi jesti smjesu. U takvim slučajevima roditelji trebaju potražiti savjet od iskusnih pedijatara. Nekoliko generacija liječnika napisalo je preporuke za rano dohranjivanje na temelju svog iskustva. Navedimo ih:

  1. Prije davanja bilo kojeg proizvoda prvi put, posjetite svog lokalnog pedijatra za savjet. Strogo se pridržavajte svih njegovih savjeta i preporuka, ne oslanjajte se na svoje znanje.
  2. Prvi tečajevi trebali bi biti povrće pire. Za kuhanje možete uzeti brokulu, buču, tikvice, cvjetaču, mrkvu (vidi također: ukusni recepti za pire od bundeve za bebe). Dob od 4 mjeseca dobro je vrijeme za probati kašu. Bolje ako je riža, heljda ili kukuruz. Navedeni proizvodi imaju nizak stupanj alergenosti, pa su stoga najprikladniji za djecu tako male dobi. Nemoguće je isključiti mogućnost individualne netolerancije djetetovog tijela na određenu hranu. Pri pripremi jela koristite recepte s oznakom "za dječju hranu".
  3. Novi proizvod treba uvesti najviše jednom u 2 tjedna. Ne brinite da će beba probati samo dva jela u mjesec dana - ako se pojavi alergija, točno ćete znati što ju je uzrokovalo..
Monokomponentni povrćni pire izvrsna je opcija za prvo hranjenje

Kako ispravno davati komplementarnu hranu?

  1. Dopunsko hranjenje djeteta sa 4 mjeseca treba raditi žlicom. Bočica se može koristiti samo za smjesu. Naučite jesti odjednom, bit će teže prekvalificirati se. Što prije svladate ovu znanost, prije će vaša beba naučiti gutati..
  2. Prva doza je minimalna - 0,5 žličice. Iznos morate povećavati vrlo postupno. Konačni dio djeteta ne smije prelaziti 150 g. O približnom dnevnom rasporedu bit će riječi u nastavku..
  3. Bilo koji proizvod može negativno utjecati na dobrobit djeteta, stoga pažljivo pripazite na promjene u probavi ili pojavu alergija. Primijetivši prve znakove lošeg zdravlja (tekuća stolica, osip), odbijte uvođenje komplementarne hrane. Obratite se svom liječniku za savjet kako dalje..
  4. Sve novo je zabranjeno ako je dijete oslabljeno bolešću ili je uoči cijepljenja. Ne zaboravite da se u ovoj dobi daju sekundarna cijepljenja protiv tetanusa, hripavca, difterije i dječje paralize.
  5. Pravila za kombiniranje komplementarne hrane i mješavina: prvo hrana za odrasle, a zatim smjesa ili mlijeko. U roku od mjesec dana dijete može u potpunosti zamijeniti jedno ili čak dva hranjenja punim obrokom.

Slušati savjete baka, djevojaka ili poznanika velika je pogreška. Ni najiskrenije i najljubaznije preporuke ne bi trebale biti uzete u obzir. Vaša zvijezda vodilja u svijetu prvog hranjenja je vaš lokalni pedijatar. Samo iskusni liječnik koji vaše dijete poznaje od rođenja može pružiti kvalificirane preporuke i upute. Za rano hranjenje djece na umjetnom ili dojenjem postoji posebna tablica koja odražava podatke kojih bi se roditelji trebali pridržavati u ovom pitanju..

Prva dopunska hrana

Svi znaju da su u sovjetska vremena liječnici imali potpuno drugačije mišljenje o pitanju dohrane, nego što je to slučaj sada. Tada je upoznavanje s hranom za odrasle počelo vrlo rano, s 2-3 mjeseca, i s voćnim sokovima. Danas pedijatri toplo preporučuju: ako doista uvodite komplementarnu hranu od 4 mjeseca, tada uvedite bebu ili povrće u kašu ili žitarice.

Pire od povrća

Gdje započinjete? Izbor će biti donesen u korist ovog ili onog proizvoda, na temelju stanja djeteta. Uz nedovoljnu težinu, nestabilnu stolicu, kaša je prava odluka. Snažno debljanje, zatvor je razlog za savladavanje nove vrste hrane s povrtnim pireima. Odsutnost takvih simptoma u većini slučajeva određuje početak dohrane s povrćem, kako kaže većina pedijatara i nutricionista (za više detalja pogledajte članak: koje povrće uzeti za prvo hranjenje?). Razgovarajmo o tome kako pravilno uvesti komplementarnu hranu nakon 4 mjeseca. Biljnu hranu bolje je započeti s tikvicama, kupusom (sve vrste osim bijelog kupusa) i krumpirom, jer su manje alergeni. Malo kasnije krenite s uzorkovanjem mrkve, cikle i rajčice (preporučujemo čitanje: kada početi uvoditi repu u dječju hranu?).

Koji će proizvod hraniti umjetnu bebu, kupljen ili pripremljen samostalno, ovisi o roditeljima. Priprema dječjeg pirea kod kuće je jednostavna. Bilo koja, čak i najneiskusnija domaćica to može učiniti ako sve radite korak po korak.

Da biste to učinili, morate uzeti u obzir sljedeća pravila:

  1. Odabrano povrće treba oprati pod mlazom vode, a zatim podliti kipućom vodom.
  2. Ogulite povrće.
  3. Stavite u lonac, prelijte vodom i kuhajte poklopljeno dok ne omekša, oko 15 minuta.
  4. Usitnite sito ili miješalicu.
  5. Pregusto pire krumpir nije prikladan za mrvice, pa višak gustoće uklanjamo dodavanjem male količine juhe.
  6. Nakon tjedan dana dohrane, u pire možete dodati malo biljnog ulja. Prva doza je 1 kap. Uobičajeno je maksimalna količina 5 kapi na 150 g pirea.

Ne očekujte oluju pozitivnih emocija od vašeg djeteta u vezi s novom hranom. Neukusno i nježno povrće nakon slatke mješavine vjerojatno neće jako impresionirati mališana, ali nemojte se obeshrabriti. Ponudite proizvod iznova i iznova. Kao rezultat, 5 ili 6 vaš će pokušaj biti okrunjen uspjehom, beba će probati kulinarske užitke. Čim se navikne na novu hranu, pojest će propisanu dozu od 150 g, žmireći od zadovoljstva.

Nekoliko tjedana nakon početka povrtne poslastice, mrvice možete uvesti u žitarice. Moderna instant kaša vrlo je prikladna. Tehnika njihove pripreme izuzetno je jednostavna: suhi prah se otopi u toploj prokuhanoj vodi i miješa dok ne postane homogen.

Takve brze mogućnosti za žitarice su dobre, kao i sve konzervirane namirnice za hranjenje djece, jer uvijek možete biti sigurni u kvalitetu sirovina, sigurnost i zasićenost hrane vitaminima i mineralima. O tome nam govori naš voljeni liječnik Komarovsky. Kao podlogu možete koristiti žitarice, samljevene u mlinu za kavu, pahuljice za kuhanje ili brašno za proizvodnju dječje hrane.

Prvi uzorci su samo žitarice bez glutena. Možete uzeti rižu, kukuruz ili heljdu. Ostale žitarice - pšenica, raž, zob, ječam sadrže gluten, koji je vrlo jak alergen. Kao rezultat toga, beba može razviti bolove u trbuhu i nadutost. Žitarice, kao i sve nove proizvode, treba uvoditi postupno. Kraj svladavanja jedne vrste kašica omogućuje vam upoznavanje sljedeće. Odraslu bebu možete hraniti mješavinama raznih vrsta žitarica.

Uvod u novi proizvod

Sve uzorke je bolje dati prije dojenja ili iz bočice, tada je vjerojatnije da će beba pozitivno reagirati na novi proizvod. Optimalno vrijeme za hranjenje je ujutro prije ručka, jer tada ostaje cijeli dan za praćenje reakcije djetetovog tijela na novi proizvod.

Bolje je hraniti bebu natašte.

Svaka majka jedva čeka da djetetov jelovnik učini ukusnim i raznovrsnim, ali s tim pitanjem ne treba žuriti. Isprva će za bebu biti dovoljne 2-3 vrste povrća koje će se uvoditi naizmjence - jedan proizvod tjedno. Za uvođenje novih jela postoje određene sheme kojih se mlade majke moraju pridržavati, u nastavku ćemo analizirati primjer uvođenja žitarica i pire krumpira.

Kako pravilno predstaviti proizvode? Evo približnog plana uvođenja povrća u kašu ili kašu po danu. Važno je za djecu bilo koje vrste hranjenja:

  • Ponedjeljak -1 žličica (5 g);
  • Utorak - 2 žličice (10 g);
  • Srijeda - 3 žličice (15 g);
  • Četvrtak - 4 žličice (20 g);
  • Petak - 50 ml (50 g);
  • Subota - 100 ml (100 g);
  • Nedjelja - 150 ml (150g).

Kao primjer dajemo shemu uvođenja povrća i maslaca (prethodno otopljenog) po danu:

  • Ponedjeljak -1 kap;
  • Utorak - 2 kapi;
  • Srijeda - 5 kapi;
  • Četvrtak - ¼ žličice;
  • Petak - ½ žličice (3 g);
  • Subota i poslije - 1 žličica. (5-6 g).
Povrće i maslac treba dozirati

U nastavku razmatramo približnu prehranu za dojenčad u dobi od 4-6 mjeseci. Obično je volumen pirea i kaše maksimalno 150 ml, učestalost hranjenja je 5-6 puta dnevno:

  • Prvi doručak. Mlijeko (adaptirano mlijeko ili majčino mlijeko) 150-200 ml.
  • Doručak. Kaša od žitarica 150 ml.
  • Ručak. Pire od povrća 150 ml.
  • Popodnevni međuobrok. Mlijeko (adaptirano mlijeko ili majčino mlijeko) 150-200 ml.
  • Večera. Mlijeko (adaptirano mlijeko ili majčino mlijeko) 150-200 ml.
  • Druga večera. Mlijeko (adaptirano mlijeko ili majčino mlijeko) 150-200 ml.

Klasični stol za hranjenje:

To Je Važno Znati O Planiranju

Pokreti fetusa tijekom trudnoće: prvo drhtanje djeteta

Prehrana

Pokreti fetusa jedan su od najuzbudljivijih trenutaka trudnoće. Što trebate znati o tome?Ovaj nevjerojatan trenutak dolazi tijekom trudnoće za svaku ženu.

Nesvjestica tijekom trudnoće

Analize

Zašto se onesvijestiti tijekom trudnoće?Žensko tijelo nakon uspješne oplodnje jajne stanice počinje se obnavljati kako bi sačuvalo plod. Kao rezultat promjene hormonske pozadine, preferencije okusa se mijenjaju, opažaju se promjene raspoloženja, pojavljuje se osjećaj mučnine i vrtoglavice..

33 tjedna trudnoće

Neplodnost

Što se događaIako je vaša beba gotovo spremna za rođenje, proces poboljšanja malog organizma nastavlja se. Prilagođen je rad glavnih sustava - središnjeg živčanog, imunološkog i endokrinog.

Što je masaža broj 10 i kako to učiniti za bebe?

Začeće

Masaža je neizostavan element brige za dojenče, jer pridonosi pravilnom formiranju njegovih organa, a također vrlo blagotvorno utječe na tjelesni razvoj djeteta..